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Sembra che solo di recente un test di gravidanza abbia dimostrato che sei diventato un genitore felice e sono già passati quattro mesi. Dietro il periodo più difficile della gravidanza: la tossicosi è finita, è apparso un buon appetito e finalmente puoi sentirti come una madre e apprezzare tutto il fascino della tua posizione.

Il bambino si sta attivamente sviluppando e crescendo all'interno di sua madre, anche se altri potrebbero non immaginarsene finora. E hai tempo per goderti la tua posizione, camminare di più e dedicare abbastanza tempo a tuo marito - non è un segreto che molti uomini iniziano a sentirsi non amati e abbandonati durante la gravidanza della moglie.

Quanti mesi sono passati? Sono già trascorsi quattro mesi ostetrici (in un mese ostetrico - 28 giorni).

Cosa succede nella sedicesima settimana di gravidanza?

Le tue condizioni migliorano significativamente rispetto alle prime settimane di gravidanza, aumenta l'appetito e puoi mangiare qualunque cosa desideri l'anima. Dovresti osservare la moderazione nel cibo e non seguire l'appetito: dopo tutto, perdere peso durante la gravidanza è difficile e ti ostacoleranno davvero durante il parto.

Dovresti sapere che il peso a 16 settimane di gravidanza nelle madri può aumentare di 2,5-3 kg. Se hai aggiunto molto di più, mentre ti senti bene e non hai edema - rivedi la tua dieta: molto probabilmente, mangi troppi dolci, farina e altri alimenti che non giovano al corpo di mamma e bambino.

Molte madri iniziano a comportarsi in modo troppo esigente e capriccioso, terrorizzando gli altri con continue lamentele e richieste. Se noti un simile comportamento dietro di te - cerca di cambiare il tuo atteggiamento nei confronti della gravidanza e degli altri - perché in realtà la tua situazione è un miracolo e una vacanza per la famiglia e non un'occasione per gli stati d'animo. I tuoi parenti sono altrettanto preoccupati per la tua salute e il bambino, non litigare con loro a causa di cambiamenti temporanei dell'umore.

Il feto e il suo sviluppo alla settimana 16

Il bambino sta attivamente crescendo, i suoi organi continuano il loro sviluppo. A 16 settimane di gestazione, la dimensione del feto dalla parte superiore della testa al coccige è di ̴ 11 cm e il peso è di circa 80 g. Il bambino sta attivamente crescendo, le sue gambe stanno diventando più lunghe delle maniglie e presto su un'ecografia sarai in grado di nominare la sua lunghezza dalla corona ai talloni.

Le orecchie del bambino si spostano gradualmente dal collo alla testa, anche gli occhi si spostano in posizione. L'udito delle briciole non si è ancora formato, ma è in grado di percepire le vibrazioni della superficie della pelle. Gli occhi sono ancora chiusi, ma il bambino inizia a guidarli lentamente in diverse direzioni. Non appena l'occhio si apre, il bambino inizierà a battere le palpebre attivamente.

I muscoli facciali continuano a formarsi: il bambino si increspa, sorride, costruisce i volti. Inoltre, il bambino inizia ad allenare le dita: afferra il cordone ombelicale con le mani, lo tira e lo stringe.

La pelle del bambino è ancora rossa e liscia - questo tipo di aspetto è dovuto al fatto che è molto sottile e i vasi brillano attraverso la pelle. Ma Lanugo sta già iniziando a formarsi su di esso: peli sottili, che insieme al lubrificante primordiale sviluppato proteggono la pelle del bambino dall'umidità.

Altri organi del tuo bambino lavorano attivamente: il cuore batte due volte più velocemente di quello della madre; il tratto digestivo inizia a funzionare; si forma il sistema immunitario. Il fegato del bambino smette di funzionare come organo ematopoietico (ora il midollo osseo assume questa funzione) e inizia a produrre la bile.

Alla sedicesima settimana di gravidanza, le ragazze formano l'utero, la vagina e le tube di Falloppio, circa 5 milioni di uova sono già nelle ovaie. I ragazzi hanno un pene e testicoli, ma i testicoli non sono ancora scesi nello scroto e si trovano nella cavità addominale.

Il bambino inizia ad allenare il suo sistema muscolare - muove attivamente gli arti, si gira e si muove nel liquido amniotico. La quantità di liquido amniotico in questa fase raggiunge i 250 ml.

Foto del bambino, ultrasuoni

Nutrizione appropriata

L'addome alla sedicesima settimana di gravidanza è ancora quasi invisibile, anche se con una gravidanza ripetuta le sue dimensioni possono essere più grandi a causa di distorsioni e tendini. Finora l'utero pesa solo 250 g, quindi non esercita una pressione significativa sugli organi interni.

Ora è un momento molto importante in cui vi è una crescita attiva e la formazione di tutti gli organi e sistemi del bambino, quindi la madre deve mangiare completamente per fornire al bambino tutti i nutrienti.

Una donna incinta dovrebbe prestare maggiore attenzione alla qualità e alla quantità di cibo consumato. La composizione del menu è importante: dovrebbe contenere una quantità sufficiente di proteine, grassi e carboidrati sani, minerali e vitamine. Devi mangiare 4-5 volte al giorno in piccole porzioni, i piatti dovrebbero essere vari e soddisfacenti. La colazione dovrebbe essere la più nutriente, il pranzo dovrebbe includere i primi piatti e la cena dovrebbe essere leggera in modo che la futura mamma possa dormire sonni tranquilli.

Mescolando il bambino nella sedicesima settimana di gravidanza

Alla sedicesima settimana di gravidanza, le donne che non hanno il primo figlio e che non sono in sovrappeso hanno la possibilità di sentire i movimenti del bambino. Molto spesso, le madri non capiscono immediatamente esattamente cosa provano - dopo tutto, i primi movimenti delle briciole sono molto delicati, che ricordano il movimento delle bolle di gas o il tocco delle ali di farfalla.

Se non hai ancora sentito il tuo bambino, non preoccuparti, perché normalmente le donne possono sentire il primo rimescolamento del feto a 22 settimane di gravidanza. Nella prima gravidanza, i movimenti fetali iniziano a essere avvertiti molto più tardi rispetto alla successiva.

Inoltre, tutti i bambini si sviluppano in modi diversi, motivo per cui ogni gravidanza è unica. Non preoccuparti se non hai ancora notato i movimenti di tuo figlio - significa che questo evento gioioso è ancora davanti a te.

Sentimenti della mamma

L'utero in questa fase della gravidanza non ha ancora raggiunto dimensioni tali da causare un forte disagio in una donna. Tuttavia, l'utero in gravidanza preme in modo abbastanza evidente sulla vescica, e quindi rimane una necessità abbastanza pronunciata di frequentare il bagno.

Alla sedicesima settimana di gravidanza, per la prima volta puoi sentire i tocchi delicati del tuo bambino, e questo ti darà molte impressioni indimenticabili - in questo momento la donna si rende veramente conto della sua maternità e responsabilità per il bambino.

L'afflusso di sangue al corpo della madre aumenta, perché d'ora in poi deve fornire ossigeno e sostanze nutritive non solo se stessa, ma anche il bambino. A causa dell'aumento della circolazione sanguigna e del diradamento del sangue, la mamma può sviluppare un aumento delle gengive sanguinanti, sangue dal naso.

Il seno si sta anche preparando per il parto e nutre il bambino: aumenta di dimensioni, si gonfia e può persino iniziare a distinguersi nel colostro. In nessun caso dovresti premere sui capezzoli e cercare di spremere il colostro - l'irritazione dei capezzoli può portare ad un aumento del tono dell'utero e alla minaccia di parto prematuro.

Indossare reggiseni adatti realizzati con tessuti naturali. Con colostro abbastanza abbondante, possono essere inseriti speciali cuscinetti assorbenti. È necessario osservare attentamente l'igiene delle ghiandole mammarie - perché il colostro è un ambiente favorevole per la riproduzione dei batteri.

Scarico

Lo scarico a 16 settimane di gestazione dovrebbe essere lo stesso di prima, ma il loro volume può aumentare - a causa dell'aumentata circolazione sanguigna nei genitali, lo scarico diventa più abbondante e fluido, ma la consistenza e il colore dovrebbero essere neutri.

Se vedi un colore giallo o verde, un odore sgradevole, così come uno scarico di formaggio, dovresti contattare il ginecologo che ti sta guardando: è possibile che si sia manifestata un'infezione che potrebbe rappresentare una minaccia per il tuo bambino.

Le scariche con strisce di colore sono anche pericolose, marroni, troppo acquose e abbondanti: tutto ciò può essere un segno di parto prematuro e richiede una consultazione e un trattamento urgenti.

Dolore a 16 settimane di gestazione

Il dolore in questa fase della gravidanza non è un fenomeno tipico - piuttosto, parlano dello sviluppo di eventuali condizioni patologiche. Naturalmente, la divergenza delle ossa pelviche a causa di un utero allargato è possibile ora, ma è meglio contattare la clinica per lamentarsi di qualsiasi dolore.

È particolarmente pericoloso se hai mal di stomaco a 16 settimane di gestazione - ovviamente, in questo momento il rischio di aborto diminuisce, ma questo scenario è ancora possibile.

Ricerche e analisi necessarie

Questa settimana di gravidanza è molto importante in termini di esame: è nel periodo di 16-18 settimane che viene eseguito un triplo test: determinazione del livello di α-fetoproteina, gonadotropina corionica ed estriolo non legato. Questo test rivela fino a 40 diverse malformazioni fetali..

Se i risultati del triplo test sono scarsi, potrebbe essere necessaria un'amniocentesi: prelievo di liquido amniotico per l'analisi. L'essenza di questo metodo è di isolare le cellule fetali nell'acqua e far crescere una cultura da esse, il cui studio aiuterà a determinare accuratamente se il feto ha difetti dello sviluppo e ad indicare la fine di questa gravidanza per motivi medici.

L'amniocentesi da sola non è una procedura sicura - dopo tutto, durante lo studio, la parete addominale anteriore viene perforata con un ago, che dovrebbe entrare nella cavità uterina. Attraverso un ago, il medico fa un'assunzione di liquido amniotico per l'esame. Nonostante il fatto che la procedura venga eseguita sotto la supervisione degli ultrasuoni, c'è una piccola probabilità di complicanze, la più formidabile delle quali è l'interruzione della gravidanza. Pertanto, l'amniocentesi deve essere eseguita rigorosamente secondo le indicazioni.

Inoltre, la madre viene sottoposta a tali test a 16 settimane di gestazione: un'analisi delle urine generale, secondo le indicazioni di un esame del sangue generale, uno studio dei livelli ormonali.

L'ecografia a 16 settimane di gestazione viene eseguita secondo le indicazioni - se si sospetta una patologia fetale o una circolazione uterina. Contrariamente alla credenza popolare su Internet, se hai 16 settimane di gestazione, è difficile determinare il sesso del bambino, perché la dimensione del feto è ancora molto piccola e la probabilità di errore è molto alta. È meglio aspettare fino a quando il bambino non cresce e il sesso del bambino può essere determinato con un'alta probabilità di successo.

In caso di gravidanza con gemelli

Se la natura ti ha reso felice con due bambini contemporaneamente, ora è molto probabile che tu senta già la loro presenza nella tua pancia. I bambini crescono e si sviluppano rapidamente, sono abbastanza attivi. La mamma di due bambini dovrebbe stare attenta e rilassarsi di più, tuttavia, in generale, il corso della gravidanza non differisce dal solito.

Sesso a 16 settimane di gestazione

Il sesso in questa fase della gravidanza non è controindicato, al contrario, a causa dell'aumentata circolazione sanguigna nell'area pelvica, il sesso può dare a una donna nuove sensazioni. Evitare il sesso solo in caso di aborto minacciato, bassa placenta e talvolta con gravidanza multipla.

Video utile

Domande e risposte

Ho la mia prima gravidanza, 16 settimane, il coccige fa molto male. Non ci sono stati feriti. Cosa causa tale dolore?

Durante la gravidanza, mentre l'utero cresce, le ossa pelviche iniziano gradualmente a disperdersi e, in primo luogo, il coccige inizia a deviare. Ciò può causare dolore piuttosto grave al coccige. Tuttavia, con forte dolore al coccige durante la gravidanza (specialmente se hai 16 settimane di gravidanza), le raccomandazioni degli esperti ti consigliano di sottoporsi a ulteriori esami per escludere un'altra patologia.

Di che taglia è la mia bambina incinta di 16 settimane? È molto interessante, perché sono passati quasi 4 mesi e l'addome è quasi invisibile.

L'embrione a 16 settimane di gestazione ricorda le dimensioni di un avocado o di un gattino appena nato, infatti il ​​tuo bambino può stare nel palmo di un adulto. La massa dell'utero è di soli 250 g, il bambino - non più di 100 g. Ecco perché la pancia in questo momento potrebbe non essere evidente, specialmente nelle donne con muscoli addominali allenati.

Come dovrebbe sentirsi una donna a 16 settimane di gestazione? Mi sento costantemente stanco e malato, anche se non ho né nausea né altre manifestazioni di tossicosi.

Il benessere alla sedicesima settimana di gravidanza dovrebbe essere soddisfacente, quindi l'affaticamento costante può indicare una mancanza di vitamine e minerali, una piccola quantità di riposo o qualsiasi patologia peggiorata durante la gravidanza. Se l'esame ha dimostrato che sei in buona salute, chiedi al tuo medico che è incinta di consigliarti un complesso di vitamine per le donne in gravidanza. Le vitamine a 16 settimane di gestazione ti aiuteranno a sentire un aumento di forza ed energia. Rilassati più spesso e sii all'aria aperta e la tua salute migliorerà.

16a settimana di gravidanza: sensazioni, sviluppo fetale, ultrasuoni

La sedicesima settimana di gravidanza è un momento meraviglioso e calmo per una futura madre. Il bambino continua a crescere attivamente, ma il corpo della donna si è già adattato ai cambiamenti in atto. Il suo benessere e il suo umore sono notevolmente migliorati, una pancia in crescita è contenta. Tutte le informazioni su ciò che devi sapere su questo periodo di gravidanza, leggi l'articolo.

Attenzione! Il materiale è puramente indicativo. Non dovresti ricorrere ai metodi di trattamento descritti in esso senza prima consultare un medico.

16a settimana di gravidanza: sensazioni

15-16 settimane di gestazione corrispondono al quarto mese dell'intero periodo. La maggior parte delle donne a questo punto scompare completamente tutte le spiacevoli sensazioni del primo trimestre. Non è più disturbato da nausea mattutina e vomito, dolore e crampi.

In generale, il benessere della futura madre si sta stabilizzando, sente i seguenti cambiamenti:

  • l'aspetto di un appetito sano. Salutando la tossicosi precoce, una donna può espandere in sicurezza il suo menu. L'alimentazione deve essere equilibrata e corretta, con abbondanza di cibi proteici, frutta e verdura. Dal momento che la donna incinta mangia in realtà per due, può iniziare la costipazione. Per prevenirli, gli alimenti ricchi di fibre sono inclusi nella dieta;
  • aumento di peso. Nei primi mesi di gravidanza, i cambiamenti di peso non sono ancora evidenti. Una donna incinta può anche perdere peso a causa di scarso appetito e tossicosi. Ma ecco 16 settimane di gravidanza: è tempo di ingrassare e godersi la pancia arrotondata. L'aumento totale in questo periodo raggiunge i 3 kg;
  • minzione frequente. La crescita del feto e dell'utero aumenta la pressione nella vescica, quindi è importante che una donna si prenda cura dell'opportunità di visitare la toilette in modo tempestivo;
  • respirazione difficoltosa. La pressione dell'utero in crescita sul diaframma a volte provoca una sensazione di rigidità e mancanza di respiro. Questo è un fenomeno temporaneo che scompare da solo;
  • naso che cola fisiologico. Un altro sintomo di natura temporanea che può verificarsi nel secondo trimestre. Non richiede trattamento e non provoca ansia, se non accompagnato da altri sintomi: febbre, tosse;
  • i primi facili movimenti del bambino per l'intera gravidanza passata. 16 settimane è esattamente il periodo in cui una donna è in grado di distinguere i movimenti leggeri del suo stomaco e iniziare ad aspettare tremori timidi.

Cos'altro porterà la sedicesima settimana di gravidanza? Le sensazioni possono non essere sempre piacevoli, ma è particolarmente necessario monitorare l'aspetto del dolore e dei crampi, la natura dello scarico e la temperatura corporea. In caso di cambiamenti improvvisi, consultare immediatamente un medico per far fronte a possibili problemi in tempo.

16 settimane di gestazione: sviluppo fetale

16 settimane ostetriche di gravidanza per il bambino sono in realtà la 14a settimana di vita. A questo punto, molto era già cambiato nel suo aspetto e nello sviluppo interno. Ogni giorno cresce un piccolo miracolo. La dimensione del feto a 16 settimane ricorda un avocado medio: peso circa 80 ge altezza fino a 10 cm.

Inoltre, il feto a 16 settimane è caratterizzato da tali cambiamenti:

  • le proporzioni del corpo sono allineate. Le gambe continuano a crescere e la testa è quasi proporzionale al corpo;
  • si è formata una minuscola faccia: bocca, orecchie, occhi, ciglia, sopracciglia;
  • la formazione di scheletri continua;
  • i muscoli crescono. Per rafforzarli, il bambino muove attivamente la testa, le braccia e le gambe. Si sviluppano anche i muscoli dell'espressione: il bambino apre e chiude la bocca e gli occhi;
  • svolgono le loro funzioni cuore e vasi sanguigni, tutti gli organi del tratto gastrointestinale.

È interessante che la frequenza cardiaca del bambino raggiunga 150 battiti al minuto e circa 25 litri di sangue passino attraverso un piccolo cuore al giorno.

A questo punto, i medici possono già determinare il gruppo sanguigno e il fattore Rh del bambino, nonché il suo genere.

16 settimane di gravidanza: ultrasuoni, test, raccomandazioni

L'ecografia a 16 settimane non è un evento pianificato. La prima volta viene fatto alla fine del primo trimestre e ripetuto un po 'più tardi. In caso di reclami o deviazioni nei risultati del test, il medico può prescrivere un'ecografia incinta.

Durante lo studio, sarà possibile discernere l'aspetto del bambino, la sua faccia e il suo corpo, considerare i movimenti e anche suggerire il genere. Altrimenti, questo metodo rimarrà non informativo, quindi il ginecologo prescriverà prima le procedure standard:

  • pesatura;
  • misurazione della pressione;
  • analisi generale di sangue e urina;
  • determinazione dell'altezza dell'utero.

Tra gli studi aggiuntivi, sono possibili:

  • un test per determinare il livello di tali ormoni come hCG ed estriolo e la proteina α-fetoproteina (ad eccezione delle malformazioni del bambino);
  • amniocentesi (analisi del liquido amniotico dalla cavità uterina);
  • Ultrasuoni Doppler (test di afflusso di sangue).

Affinché la sedicesima settimana di gravidanza proceda normalmente e non causi disagio, la donna incinta deve osservare le seguenti raccomandazioni:

  • Indossa abiti comodi non sintetici e scarpe a tacco basso. L'addome a 16 settimane è già abbastanza evidente, ed è tempo di passare a vestiti più spaziosi per le donne in gravidanza;
  • camminare all'aria aperta. Durante le passeggiate, il corpo della madre e del bambino si arricchisce di ossigeno, il tono generale aumenta e l'umore migliora;
  • includi più frutta e verdura, cibi ricchi di calcio e ferro nella tua dieta. Su consiglio di un medico, puoi assumere vitamine per le donne in gravidanza;
  • prestare attenzione a massaggiare l'addome e il torace per prevenire le smagliature;
  • abituarsi a dormire sul fianco per non esercitare ulteriore pressione sull'addome e sulla colonna vertebrale;
  • Non rinunciare alla vita intima se non ci sono controindicazioni per il ginecologo. Il secondo trimestre è il periodo in cui il sesso non è associato a problemi e disagi..

Un regime del giorno ben organizzato, una quantità sufficiente di riposo e sonno: questo è tutto ciò di cui una futura madre ha bisogno nella sedicesima settimana di gravidanza. In questo momento, tutte le ansie dei primi giorni e settimane vengono lasciate indietro, e il benessere e l'umore diventano fedeli compagni della futura madre.

Autore: Anna Ivanovna Tikhomirova, candidata alle scienze mediche

Revisore: candidato alle scienze mediche, professore Ivan Georgievich Maksakov

Pericoli nascosti e complicazioni a 16 settimane di gestazione

Il tempo passa in fretta. Sembrerebbe che proprio di recente stavi acquistando tremendamente un test in farmacia, sperando che due strisce distinte apparissero su di esso e che fossero già arrivate 16 settimane di gravidanza. Se tutto va bene, allora il periodo è ora molto calmo, dietro la prima ansia ed eccitazione, e lo stomaco non è ancora così grande da interferire con il normale movimento.

Di norma, 16 settimane di gravidanza sono un periodo molto piacevole e calmo. Lo sfondo ormonale si è finalmente stabilito. La maggior parte delle future mamme si sente benissimo, sente un'impennata di forza e sono estremamente ottimisti. Anche esternamente, una donna sboccia, diventa particolarmente bella e attraente. Vediamo cosa succede alle 16 settimane di gestazione.

Cosa succede con poco?

Scopriremo come appare tuo figlio o sua figlia se sono 16 settimane ostetriche di gravidanza. Ora il bambino continua a crescere e svilupparsi molto attivamente. Il fegato del nascituro inizia a funzionare come organo dell'apparato digerente, "trasferendo" la funzione di creare sangue nel midollo osseo formato.

A poco a poco, altri organi dell'apparato digerente iniziano a funzionare: stomaco, cistifellea, intestino. Quindi nell'intestino appare il meconio, è una sostanza sterile, costituita principalmente da bile.

Il midollo osseo in questo periodo è completamente formato, sono stati determinati il ​​fattore Rh e il gruppo sanguigno del feto. Nel sangue, insieme all'emoglobina fetale, appare l'emoglobina ordinaria. Ma entrambi questi tipi di emoglobine saranno presenti nel sangue del bambino per un po 'di tempo. L'emoglobina fetale scompare a 6 mesi di vita del bambino.

Il piccolo cuore continua a lavorare attivamente, la frequenza delle contrazioni è ancora doppia rispetto a quella di un adulto. Lo sviluppo sessuale del feto è attivamente a 16 settimane di gestazione.

Ora puoi determinare con precisione il sesso del feto durante un esame ecografico, poiché la formazione dei genitali esterni è quasi completa. Anche gli organi interni del sistema riproduttivo si stanno sviluppando..

È già abbastanza grande. Il feto alla sedicesima settimana di gravidanza pesa più di 100 grammi e raggiunge gli 11-12 cm di lunghezza.Questo non è un embrione che assomiglia a un girino, ora è chiaramente visibile che si tratta di una persona piccola, anche se le proporzioni del corpo non sono ancora perfette. Il bambino impara a controllare il suo corpo alla sedicesima settimana di gravidanza, può girare la testa, muovere attivamente gli arti, allungare, sbadigliare, stringere le mani in pugni.

Un bambino in via di sviluppo si muove molto e in modo diverso, perché è ancora abbastanza spazioso nella sua "casa". Alcune future madri possono sentire cosa sta succedendo con il bambino: è attivo o sta riposando.

Tuttavia, i movimenti del nascituro potrebbero non essere ancora avvertiti. Questo non significa che il tuo bambino sia "pigro". Solo a 16 settimane di gestazione, la dimensione del feto è ancora così piccola che la mamma potrebbe non sentire i suoi "capriole" e i "capriole".

Il futuro bambino alla sedicesima settimana di gravidanza sta già attivamente usando le espressioni facciali, non solo può aprire la bocca, ma anche aggrottare le sopracciglia, "fare facce". Le ossa del nascituro crescono attivamente e si induriscono e si formano le articolazioni. La pelle del bambino è ancora molto sottile, quasi trasparente, è coperta dalla lanugine originale.

Sentirsi bene

Normalmente, le sensazioni alla sedicesima settimana di gravidanza non sono offuscate da nulla, non dovrebbero esserci dolori e altri disagi significativi. La tossicosi alla sedicesima settimana di gravidanza non si manifesta più. Eccezioni possono essere fatte solo se sono previsti gemelli..

La gravidanza di 16 settimane è il periodo in cui non solo migliora lo stato fisico, ma anche quello psicologico. A questo punto le "tempeste ormonali" nel corpo sono finite e questo influenza lo stato emotivo. La futura mamma diventa calma ed equilibrata, ha la sensazione che tutto andrà bene.

Le ghiandole mammarie stanno ancora gradualmente cambiando dimensioni, ma il dolore non è quasi sentito in questa fase della gravidanza, che è normale. Se la sensibilità persiste, non dovresti preoccuparti, anche questa è una variante della norma.

Se c'è una settimana 16-17 di gravidanza, la maggior parte delle donne ha un appetito aumentato. Soprattutto spesso voglio mangiare molto per quelle future mamme, che nei primi mesi avevano la nausea.

Consigli! Certo, non devi limitarti severamente, devi mangiare vario e sano. Ma il peso dovrà seguire.

Se una donna ha già figli, le sensazioni alla settimana 16 sono spesso integrate dal fatto che una donna può sentire il movimento fetale. Questa sensazione addominale può essere paragonata a leggeri shock..

Se la futura mamma si aspetta un primogenito, i movimenti non si faranno sentire finora. Puoi sentire i movimenti del tuo bambino non ancora nato poco dopo. Molto spesso, in attesa del primogenito, i primi movimenti possono essere avvertiti durante la settimana ostetrica della gravidanza del 19-20.

Dimensione della pancia

È arrivata la sedicesima settimana ostetrica - questo è il momento in cui per la maggior parte delle donne i cambiamenti nella figura diventano evidenti anche per quelli che li circondano. Tuttavia, è individuale. Se una donna aspetta un primogenito, anche l'addome a 16 settimane di gestazione è quasi impercettibile. Nelle donne che partoriscono, i muscoli sono più tesi, quindi lo stomaco appare più evidente alla settimana 16.

Consigli! Inoltre, in molte mamme in attesa, a questo punto, una striscia scura che corre dall'ombelico verso il basso appare più chiaramente sullo stomaco. Questo fenomeno è temporaneo, dopo la nascita del bambino, la pelle si illumina di nuovo..

Condizione dell'utero

L'utero a 16 settimane di gestazione continua a crescere. Il peso dell'organo in questo momento è di circa 250 grammi, l'altezza raggiunge la metà della linea mediana (linea dal pube all'ombelico).

Se lo si desidera, è possibile sentire l'utero allargato attraverso la parete addominale anteriore, a una distanza di circa 7 cm sotto l'ombelico. Man mano che l'utero cresce, inizierà inevitabilmente a comprimere gli organi interni e, soprattutto, l'intestino. Pertanto, le future mamme possono iniziare a preoccuparsi della costipazione.

Consigli! Nelle prime fasi, devi provare a far fronte a questa condizione con l'aiuto di una dieta. Se il successo non riesce, il medico sceglierà un lassativo sicuro. Non impegnarsi in automedicazione!

Esami di routine

Gravidanza 16-17 settimane: è il momento in cui viene prescritto un elenco esteso di test.

Oltre alla ricerca di routine:

  • esame clinico generale delle urine;
  • misurazioni del peso corporeo;
  • misurazione della pressione arteriosa.

Ulteriori test possono essere prescritti per:

Questo è il cosiddetto triplo test biochimico, che consente il rilevamento tempestivo di anomalie genetiche e gravi malformazioni fetali. L'aumento significativo dell'hCG nel sangue di una donna incinta può essere dovuto al fatto che il feto ha la sindrome di Down.

Il meccanismo dell'aumento di hCG in questa patologia cromosomica del feto non è stato ancora chiarito, ma è noto per certo che è il livello di hCG che è il marker più sensibile della sindrome di Down fetale. Se una donna ha una gravidanza di 16 settimane e lo sviluppo fetale è anormale, un triplo test biochimico aiuterà a identificare una predisposizione alle seguenti patologie:

  • Sindrome di Down (il livello di hCG è più che raddoppiato, gli altri marker sono bassi);
  • Sindromi di Edwards e Patau (bassi livelli di tutti i marker);
  • Sindrome di Turner (livello normale di hCG con un basso livello di altri marker).

Oltre agli esami del sangue biochimici, un'ecografia può essere eseguita a 16 settimane di gestazione, sebbene, di norma, questo studio sia prescritto a 18-20 settimane. Un'ecografia può essere prescritta nei seguenti casi:

  • se il primo screening di routine non è stato superato;
  • se c'è il sospetto di apertura prematura del collo;
  • per determinare il genere del bambino. Certo, lo studio non viene condotto per soddisfare la curiosità, ma per escludere patologie ereditarie trasmesse a un bambino di un certo genere.

Inoltre, l'ecografia ti consente di misurare i parametri del corpo del futuro bambino, esaminare i suoi organi interni e valutare lo sviluppo della placenta.

Se, a seguito di test e ultrasuoni, viene rivelato un alto rischio di sviluppare patologie, la futura mamma non dovrebbe essere turbata in anticipo. Sulla base dei risultati di questi test, è impossibile fare una diagnosi. Per ottenere risultati affidabili, vale la pena passare ulteriori esami, è possibile assegnare:

  • biopsia corionica;
  • cordocentesi;
  • amniocentesi.

Inoltre, è necessaria la consultazione genetica..

Possibili complicazioni

Nonostante il fatto che la sedicesima settimana di gravidanza sia un periodo relativamente calmo, non dovresti rilassarti. Devi stare attento al tuo benessere durante l'intero periodo di gestazione, poiché tutto può succedere.

Gravidanza congelata

Questa complicazione è caratteristica dei periodi precedenti, ma il feto potrebbe smettere di svilupparsi nel secondo trimestre. Le ragioni principali per la cessazione dello sviluppo e la morte del feto:

  • infezione intrauterina;
  • patologia dello sviluppo;
  • conflitto di rhesus;
  • impatto di fattori negativi esterni.

Al fine di prevenire lo sviluppo di complicanze, è importante visitare il ginecologo in modo tempestivo ed essere sicuri di sottoporsi a tutti gli esami prescritti.

Scarico

Di norma, la dimissione a 16 settimane di gestazione è moderata, lattiginosa, uniforme. Il loro numero può aumentare leggermente, ma se non ti senti a disagio (bruciore, prurito), non dovresti preoccuparti, questa è la norma.

I cambiamenti nella natura della scarica (colore, odore, consistenza) devono essere avvisati: questa è un'occasione per contattare un ginecologo. Sensazioni spiacevoli possono essere causate da disbiosi o infezione. Un sintomo pericoloso è l'apparizione per un periodo di sedici settimane di dimissione sanguinolenta, accompagnata da dolore. Forse questi sono segni di un aborto spontaneo..

Peggioramento del benessere

Se la futura mamma si sente male, non resistere e sperare che "passerà da sola". Quindi, un raffreddore alla sedicesima settimana di gravidanza, ovviamente, non è così pericoloso come all'inizio del periodo di gestazione, tuttavia, e ora devi dormire molto attentamente per il trattamento. Per sbarazzarsi dei sintomi di un raffreddore, è necessario utilizzare i farmaci prescritti dal medico. L'automedicazione non dovrebbe essere praticata, anche con l'uso della medicina tradizionale. Dal momento che non tutte le "erbacce" sono innocue come al solito

Il dolore nell'addome superiore, il vomito, il bruciore di stomaco - possono essere segni di esacerbazione della gastrite. Il mal di schiena e la minzione rapida si notano spesso con la cistite. Va ricordato che il corpo in gravidanza è molto vulnerabile, quindi se avverti dolore e disagio, dovresti assolutamente consultare un medico.

Quindi, la sedicesima settimana di gravidanza è un periodo abbastanza calmo e confortevole. Il bambino continua a svilupparsi attivamente, ma non è più vulnerabile come nelle prime fasi della gestazione. La futura mamma si sente bene nel normale corso della gravidanza, può tranquillamente godersi l'imminente maternità.

16 settimane di gravidanza

Il corpo del feto raggiunge le dimensioni di un avocado. La sua lunghezza è di 11,5 cm, il peso è di quasi 100 grammi

A 16 settimane di gravidanza, devi venire al terzo esame programmato da un ginecologo.

Dopo aver finalmente smesso di preoccuparti della nausea al mattino e di altri sintomi del primo trimestre, devi iniziare a seguire una dieta sana ed esercizio fisico.

Camminare e nuotare sono buoni. Consultare un medico in anticipo.

Cosa succede alle 16 settimane di gestazione?

Molto probabilmente, fino alla sedicesima settimana di gravidanza, non hai sentito i movimenti del bambino. Ora può iniziare in qualsiasi momento. All'inizio, è difficile dire a cosa siano collegati questi tremori: o il feto alla fine ha deciso di farsi sentire, che si tratti dei gas nell'intestino o di qualcos'altro. Nel tempo, imparerai a capire quando il bambino si muove nello stomaco, spinge con una gamba o impugnatura.

A 16 settimane, il bambino cresce molto rapidamente, si avvicina il tempo per la seconda proiezione: la prossima visita dal ginecologo.

16 settimane è quanto?

  • 16 settimane di gestazione ostetrica sono 14 settimane di sviluppo fetale.
  • 16 settimane del periodo fetale (dal momento della fecondazione) sono 18 settimane del periodo ostetrico.
  • Un periodo di 16 settimane corrisponde approssimativamente a 3 mesi e 3 settimane.

Cosa succede al bambino?

Gli ossicini uditivi si sono già formati nel suo orecchio interno, in modo che possa ascoltarti e ricordare la tua voce. Secondo studi scientifici, il neonato riconosce le melodie che ha sentito nello stomaco di sua madre. Le papille gustative si formano sulla lingua. I capelli crescono nell'area delle sopracciglia e delle ciglia.

Le ossa del bambino stanno diventando più forti. La sua spina dorsale si raddrizza sempre di più. Nuove cellule nervose e connessioni tra loro continuano ad apparire. I movimenti fetali diventano meno caotici, i suoi riflessi migliorano. Ci sono movimenti nei muscoli del viso, ma il bambino non può ancora controllarli. La sua pelle è ancora trasparente, sotto sono visibili organi interni e vasi sanguigni.

Le palpebre rimangono ancora chiuse, ma il feto può ruotare i bulbi oculari, riducendoli al ponte del naso. Presto imparerà a rispondere alla luce e si volgerà alla sua fonte se qualcosa brilla sulla pancia di sua madre.

Ogni giorno, il cuore fetale pompa quasi un litro di sangue e nel tempo questo volume aumenterà costantemente. Il volume di tessuto funzionalmente attivo nei reni è in aumento.

Cosa succede alla futura mamma?

Alla sedicesima settimana di gravidanza, molti incontrano mal di schiena: questo è il risultato di effetti ormonali. Gli ormoni aumentano l'estensibilità dei legamenti della colonna vertebrale, allo stesso tempo il bambino non ancora nato sta crescendo attivamente, quindi il carico sulla parte bassa della schiena aumenta gradualmente, il baricentro del corpo si sposta. Puoi ridurre il dolore con la ginnastica, le smagliature.

Sicuramente hai notato che i tuoi capelli e le unghie hanno iniziato a crescere più velocemente. L'aspetto della pelle migliora, sembra brillare. E in effetti, molte donne in questo momento si sentono grandi e piene di energia.

Le ghiandole mammarie sono già aumentate molto e continuano a crescere. Entro la fine del secondo trimestre, dovrebbero essere completamente preparati per l'alimentazione del bambino.

Un utero allargato inizia a fare pressione sull'intestino: la futura mamma si trova ad affrontare un problema come la costipazione. Una dieta ricca di fibre, bere pesante e attività fisica aiuterà a normalizzare le feci. La minzione può essere più frequente: questo è il risultato della pressione uterina sulla vescica.

Gli occhi potrebbero non essere belli come la pelle, i capelli e le unghie: possono verificarsi secchezza e prurito. Chiedi al tuo medico quali gocce possono alleviare questi sintomi..

Probabilmente hai notato che è diventato più difficile concentrarti sul lavoro e sulle attività quotidiane. Hai iniziato a dimenticare più spesso che avresti fatto oggi dove hai messo le chiavi o altre cose. Per il secondo trimestre di gravidanza, questi sono fenomeni normali, anche se gli scienziati non possono spiegare completamente perché ciò accada..

Nel corpo di una donna incinta, il volume del sangue aumenta, le pareti dei vasi sanguigni si rilassano e il flusso sanguigno verso vari organi aumenta. Ciò è necessario per fornire al feto in crescita la quantità necessaria di nutrienti e ossigeno. Ma la futura madre potrebbe avere dei problemi a causa di questo. Ad esempio, un aumento del flusso sanguigno alla mucosa nasale porta a congestione nasale e sangue dal naso. Se si verificano questi sintomi, installare un umidificatore nell'appartamento. Per pulire il naso, usa spray con acqua di mare.

Pancia e utero a 16 settimane di gestazione

Per molte donne in questo momento, lo stomaco diventa così grande che non è più possibile nasconderlo dagli altri..

L'aumento di peso dipende da quale era l'indice di massa corporea (BMI) in una donna prima della gravidanza. Per calcolare questo indicatore, è necessario dividere il peso corporeo in chilogrammi per il quadrato di crescita in metri. Se avessi un peso medio (BMI variava da 18,5 a 24,9), allora ora dovresti avere una media di 400 a 500 grammi a settimana.

Alla sedicesima settimana, la parte superiore (parte inferiore) dell'utero è a metà strada tra l'articolazione pubica e l'ombelico. L'utero ha le dimensioni di un pompelmo e continua a crescere attivamente con il feto.

Quali studi devono essere fatti a 16 settimane di gestazione?

Il medico misurerà l'altezza del fondo uterino, la circonferenza addominale, il peso, la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca, la temperatura corporea.

Dalla sedicesima alla ventesima settimana di gravidanza, viene eseguita una seconda selezione, che consente di identificare il rischio di anomalie cromosomiche e malformazioni congenite nel feto. Include ultrasuoni e un triplo test (esame del sangue per il livello di gonadotropina corionica, alfa-fetoproteina, estriolo libero).

Ultrasuoni a 16 settimane di gestazione

Durante un esame ecografico, il medico può valutare i parametri anatomici del feto, le condizioni del suo sistema osseo, gli organi interni. Vengono valutati il ​​flusso sanguigno nel cuore e nei grandi vasi del bambino, i vasi del cordone ombelicale, le condizioni e il luogo di attacco della placenta, il volume del liquido amniotico. Un'ecografia aiuterà a scoprire il genere del bambino - ovviamente, se non "nasconde" i genitali dal sensore.

I principali indicatori che vengono valutati durante l'ecografia nel secondo trimestre:

  • Dimensione biparietale: la dimensione trasversale della testa, che viene misurata a livello del talamo del cervello. Normale a 16-20 settimane di gestazione va da 2,6 a 5,6 cm.
  • Circonferenza della testa - da 11,2 a 18,6 cm.
  • La lunghezza del femore va da 1,3 a 3,8 cm.
  • La lunghezza dell'omero va da 1,3 cm a 3,6 cm.
  • Circonferenza addominale - da 8,8 a 16,4 cm.
  • Il peso fetale stimato deve essere conforme alla settimana di gravidanza in cui viene condotto lo studio. Alla settimana 16 - una media di circa 100 grammi.
  • L'indice del liquido amniotico è un indicatore che aiuta a stimare la quantità di liquido amniotico. Normale a 16-20 settimane di gestazione va da 73 a 230 mm.
  • Attività motoria del feto: normalmente è rilassata e fa periodicamente movimenti.
  • La posizione della placenta: se è attaccata alla parete anteriore dell'utero, aumenta il rischio del suo distacco.
  • Cordone ombelicale: valutare il luogo di attacco, il numero di vasi, lo stato del flusso sanguigno in essi.
  • La lunghezza della cervice varia normalmente da 4 a 4,5 cm. Se è più corta, aumenta il rischio di aborto spontaneo.

Nutrizione a 16 settimane di gestazione

Una nutrizione sana e nutriente durante la gravidanza aiuta a garantire il corretto sviluppo e crescita del nascituro, un aumento di peso ottimale e il benessere generale. Spesso puoi sentire che la futura mamma dovrebbe "mangiare per due". In effetti, i medici non danno tali raccomandazioni: nel secondo trimestre, una donna ha bisogno di solo 300 calorie aggiuntive al giorno. È molto più importante che il cibo sia corretto e contenga tutte le sostanze necessarie..

I prodotti indesiderati includono:

  • Alcol - durante la gravidanza è sicuramente impossibile, in qualsiasi forma e in nessuna quantità.
  • Carni rosse e trasformate (fritte, grigliate, barbecue, salsicce, salsicce, semilavorati) - dovresti cercare di minimizzarne l'uso.
  • Gli alimenti a rapida preparazione portano ad un eccessivo aumento di peso e generalmente influiscono sulla salute.
  • Qualsiasi alimento che contenga zuccheri aggiunti. Prima di tutto, è soda dolce, cioccolato, dolci, pasticceria. Tale cibo ha un cattivo effetto sul sistema cardiovascolare. A causa degli zuccheri aggiunti, la futura mamma sta ingrassando e ha un aumentato rischio di diabete gestazionale. Tali alimenti danno energia al corpo per un po ', ma questa condizione viene rapidamente sostituita da affaticamento e sonnolenza..
  • L'atteggiamento della caffeina durante la gravidanza è misto tra gli specialisti. Non ci sono prove convincenti che possa portare a complicazioni o problemi di salute nel feto. Tuttavia, deve essere limitato. Durante la gravidanza, è consentita una piccola tazza di caffè sfuso al giorno..

Attività fisica a 16 settimane di gestazione

L'attività fisica è necessaria in qualsiasi fase della gravidanza, specialmente ora, nel secondo trimestre, quando una donna è infastidita da un minimo di sintomi ed è piena di energia. L'esercizio fisico, insieme a una corretta alimentazione, aiuta a mantenere un normale aumento di peso, riduce il rischio di alcune complicazioni, prepara il corpo al parto, migliora il sonno e lo stato emotivo della futura mamma.

Gli esperti raccomandano di praticare sport per 30 minuti al giorno, 3-5 giorni alla settimana. L'intensità e la durata degli esercizi dovrebbero dipendere dal grado di forma fisica e dalle capacità fisiche della futura mamma. Se non sei mai stato coinvolto in sport prima, inizia con 10 minuti e aumenta gradualmente la durata.

Adatto per le mamme in attesa: camminare all'aria aperta, fare esercizio fisico su una cyclette, yoga, visitare la piscina. Anche i lavori domestici su una trama personale contano.

Quando fai sport durante la gravidanza, devi ricordare alcune regole di sicurezza:

  • Se la gravidanza procede con complicazioni o se la futura mamma ha malattie concomitanti, dovresti sempre consultare un medico prima di iniziare le lezioni.
  • Nessun fanatismo necessario. Se ti senti stanco, ci sono state sensazioni spiacevoli, dolori, - l'allenamento dovrebbe essere interrotto.
  • Il nuoto, l'aerobica in acqua, lo yoga si svolgono meglio in gruppi speciali per le future mamme, dove ci sono istruttori professionisti.
  • Per camminare devi comprare scarpe comode e scegliere percorsi fluidi con rivestimenti speciali. A causa del fatto che il nascituro sta crescendo rapidamente, il baricentro del corpo si sposta nella madre: c'è un rischio maggiore di inciampare, cadere e ferirsi.
  • La disidratazione è ora pericolosa per la donna stessa e il suo bambino non ancora nato. Pertanto, per l'allenamento, soprattutto in estate, è necessario prendere una bottiglia d'acqua o un'altra bevanda (ricordare i pericoli delle bevande zuccherate con zuccheri aggiunti!).

Come dormire a 16 settimane di gestazione?

Man mano che il bambino cresce, dormire sulla schiena diventa scomodo. In questa posizione, l'utero stringe la vena cava inferiore, una grande nave attraverso la quale il sangue dalla parte inferiore del corpo ritorna al cuore. Gli studi dimostrano che le donne che dormono sulla schiena nel secondo e terzo trimestre di gravidanza hanno un aumentato rischio di parto morto.

La posizione per dormire consigliata è sul lato sinistro. Allo stesso tempo, i vasi importanti non vengono schiacciati e viene mantenuto un buon flusso di sangue verso l'utero, i reni. Per comodità, puoi mettere un cuscino tra le ginocchia e un altro sotto lo stomaco.

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