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Alla 23a settimana di vita fetale, si verificano molte trasformazioni diverse nel feto.

Posizione nell'utero

Il bambino può trovarsi nel grembo materno in diversi modi. La posizione del bambino è un parametro molto importante, che i medici determinano. Effettuano tale determinazione anche più volte durante l'intero periodo di gravidanza. Il fatto è che la posizione iniziale del bambino nell'utero può cambiare più volte prima del parto. Se il bambino è un nervosismo e per qualche motivo si muove molto e si muove attivamente, la sua posizione nell'utero può cambiare.

La presentazione della testa è la più fisiologicamente ottimale. In questo caso, la testa del bambino si trova verso l'ingresso del piccolo bacino di sua madre. Con questa disposizione del feto, il corso del parto naturale, di regola, procede piuttosto favorevolmente. Raramente si verificano lesioni alla nascita pericolose o varie lesioni in questa posizione.

Un'opzione meno favorevole per la posizione del bambino nell'utero materno è la presentazione pelvica. In questa posizione, non è la testa del feto, ma il bacino che è rivolto per primo verso il canale del parto. In questo caso, il processo del parto naturale può essere pericoloso per lo sviluppo di una serie di patologie alla nascita.

Molto probabilmente, se la posizione del feto prima del parto non cambia, il medico con una presentazione pelvica del bambino offrirà alla madre di partorire con taglio cesareo.

Una posizione meno favorevole del feto nell'utero è anche pericolosa per lo sviluppo di una serie di patologie anche durante la gravidanza. Una donna incinta che sa che il suo bambino è nella presentazione pelvica dovrebbe prestare particolare attenzione alla sua salute. Se ha notato perdite di liquido amniotico o forti dolori addominali, dovrebbe consultare immediatamente un medico.

Parametri corporei

Al fine di determinare le dimensioni principali del corpo del feto, i medici ricorrono a un metodo speciale di esame ecografico. Si chiama fetometria. Durante questo esame, uno specialista degli ultrasuoni, utilizzando una sonda ad ultrasuoni, studia i principali organi interni e le strutture del bambino, effettuando misurazioni obbligatorie.

Per ogni periodo di gravidanza, ci sono alcuni limiti ai valori normali dei parametri clinici determinati. I parametri più importanti studiati sono il peso e l'altezza del bambino. Le norme di questi indicatori clinici sono presentate nella tabella seguente:

Criterio di prova

Norma

Con una gravidanza multipla, le dimensioni dei bambini sono leggermente diverse. Accade spesso che uno dei bambini cresca un po 'più velocemente e più intensamente dell'altro. Questo aiuta un fratello o una sorella a pesare più dell'altro. Questa funzione è abbastanza fisiologica e abbastanza comune in gravidanza multipla.

Un criterio molto importante per valutare lo sviluppo fetale del feto è il calcolo della sua frequenza cardiaca (FC). I medici determinano il battito cardiaco del bambino alla settimana ostetrica 22-23 della gravidanza non solo durante un esame ecografico, ma anche con l'aiuto di uno stetoscopio ostetrico convenzionale.

Per calcolare la frequenza cardiaca, il medico seleziona il sito di auscultazione migliore. Questo è un certo punto sulla pancia "incinta", in cui i suoni del cuore del bambino sono più facili da ascoltare. La frequenza cardiaca è un indicatore importante di come si verifica lo sviluppo fetale. I valori normali della frequenza cardiaca fetale sono elencati nella tabella seguente:

Frequenza cardiaca

Frequenza cardiaca

140-160 battiti al minuto

La 23a settimana di gravidanza è accompagnata da manifestazioni caratteristiche nel lavoro di tutti gli analizzatori fetali neurali. Lo sviluppo del sistema nervoso del bambino ogni giorno del secondo trimestre è molto attivo.

Sensazione fetale

Durante questo periodo di gravidanza, il cervello del bambino pesa già circa 80-90 grammi. Nella corteccia cerebrale, aumenta il numero di convoluzioni e solchi. Tali cambiamenti contribuiscono al fatto che il comportamento del bambino diventa più ordinato e complesso..

Per una conoscenza attiva del mondo esterno, il bambino deve disporre di analizzatori nervosi ben sviluppati. Sono anche chiamati organi sensoriali. Attraverso tali analizzatori, il bambino può riconoscere vari suoni, rispondere a luce intensa e odori intensi e anche gusto.

Il bambino percepisce vari gusti durante la deglutizione del liquido amniotico. La composizione chimica del liquido amniotico può essere diversa e dipende in gran parte dalla dieta quotidiana della futura mamma. Quindi, il liquido amniotico è spesso dolce o salato.

Quando il liquido amniotico viene ingerito, il sistema urinario si sviluppa intensamente. Durante il giorno, il feto è già in grado di deglutire circa 400-500 ml di liquido. Entra nel tratto gastrointestinale del bambino, un certo numero di sostanze nutritive (principalmente glucosio) vengono assorbite nel flusso sanguigno del bambino e la maggior parte viene escreta attraverso i reni. Tale processo biologico non è solo la fase più importante dello sviluppo intrauterino del bambino, ma contribuisce anche al cambiamento regolare nella composizione chimica del liquido amniotico. Durante il giorno, può cambiare più volte..

Durante l'ingestione di liquido amniotico, si verifica anche una sorta di "allenamento" dei muscoli respiratori del feto. Per ingoiare il fluido, è necessario il coinvolgimento diretto dei muscoli del torace del feto.

È divertente che quando ingerisce una quantità sufficientemente grande di liquido, il bambino inizi a singhiozzare. Questa caratteristica è abbastanza fisiologica e indica che il bambino si sviluppa completamente nell'utero materno.

Attività fisica

I primi movimenti del bambino, che sua madre è già in grado di sentire, sono un chiaro segno di 23 settimane di gravidanza. Di solito, fino a questo momento della gravidanza, una donna non sente manifestazioni così pronunciate dell'attività motoria del suo bambino.

Numerose ragioni contribuiscono alla comparsa dei primi movimenti del feltro nel bambino. Il principale è uno sviluppo abbastanza buono del cervello del bambino. I movimenti attivi indicano che il bambino sta “studiando” gradualmente l'ambiente in cui si trova. Inoltre, il bambino si interessa a determinate parti del suo corpo. Può toccarsi il viso, la testa, giocare con il cordone ombelicale.

Gli specialisti in ultrasuoni notano quanto siano divertenti osservare il comportamento di gemelli o gemelli durante l'esame in questa fase della gravidanza. I gemelli possono toccarsi il cordone ombelicale e persino tenersi per mano. Questo, di regola, tocca non solo la futura mamma, ma anche il medico che conduce lo studio.

Entro la 22-23 settimana di gravidanza, il bambino ha già abbastanza sviluppato parti della colonna vertebrale. Inoltre, a questo punto, di norma, aumenta la mobilità della colonna cervicale. Ciò contribuisce al fatto che il bambino è in grado di girare la testa e persino premere leggermente il mento sul collo. Un bambino molto attivo e agile può persino capovolgere o girare attorno al proprio asse. In alcuni casi un'attività motoria troppo intensa del bambino può essere pericolosa. In una serie di condizioni concomitanti, può verificarsi un impigliamento del collo o della pancia del bambino con un cordone ombelicale o un cambiamento nella sua posizione nella cavità uterina. Per monitorare il corso della gravidanza, quando il bambino è abbastanza spinto, è necessario prestare particolare attenzione.

La manifestazione di attività nel feto è sostituita dalla calma. Gli esperti osservano che alla 23a settimana di gravidanza, il feto di solito esegue almeno 10 movimenti. Tuttavia, questo indicatore è mediato e ha solo valore indicativo. Durante il riposo, il bambino può dormire. I suoi occhi sono stati coperti per secoli in questo stato. Allo stesso tempo, il bambino non commette movimenti intensi attivi. Alcuni studi scientifici suggeriscono che alla 23a settimana di gravidanza, il feto inizia a sognare.

Aspetto

Alla 23a settimana di gravidanza, il feto sembra già abbastanza formato. Non ha più una testa così grande rispetto al corpo, come sembrava prima. Le braccia e le gambe del bambino sono di lunghezza sufficiente. Hanno già le dita piccole, le cui falangi terminali sono coperte da un'unghia.

L'intera superficie del corpo fetale in questa fase dello sviluppo fetale è coperta di grasso primordiale. È necessario per il bambino e lo protegge dagli effetti di alcuni fattori ambientali negativi. La lubrificazione primaria appare quando viene miscelata una secrezione speciale, che viene secreta attraverso i dotti delle ghiandole forti e sudoripare con cellule epiteliali desquamate.

La pelle del bambino è rosa. Tutta la sua pelle è ancora rugosa. Questa caratteristica è dovuta al fatto che il feto non ha ancora abbastanza tessuto adiposo. Ogni giorno, la quantità di grasso nel corpo del bambino aumenterà e raggiungerà il livello ottimale entro la nascita.

Senza un contenuto sufficiente di grasso sottocutaneo nel corpo, la funzione termoregolare sarà compromessa.

La faccia del feto sembra ancora in qualche modo divertente. Ha grandi occhi che coprono esternamente le palpebre delicate e quasi trasparenti. Peli di cannone corti e piccoli crescono sopra gli occhi, che in futuro diventeranno vere sopracciglia. Anche il feto ha già le ciglia, ma sono ancora abbastanza luminose e corte.

I contorni del naso e del mento del bambino ad ogni ulteriore giorno di gravidanza stanno diventando più distinti. Quindi, il naso non sembra più piatto come prima. A poco a poco, le guance iniziano ad apparire. Le orecchie sono ancora abbastanza vicine al collo..

Quasi tutto il corpo del feto e la testa sono coperti di peli di cannone. Sono anche chiamati lanugo. In futuro, questi peli cadranno gradualmente e la pelle del bambino sembrerà più liscia e uniforme.

A proposito di cosa succede con mamma e bambino alle 23 settimane di gravidanza, guarda il prossimo video.

Incinta di 23 settimane

Ogni nuova settimana di gravidanza aggiunge nuovi grammi, porta nuove sensazioni.

Non rimanere impiccato per la tua goffaggine, i volumi crescenti. Gravidanza: uno stato fisiologico, un periodo di completa tranquillità e felicità per una donna.

Non dimenticare di goderti la vita, compiacere te stesso e tuo marito. Fai una passeggiata, esplora, scopri.

Durante le 23 settimane di gravidanza, il tuo peso è aumentato di 5-7 kg.

Bruciore di stomaco, costipazione sta diventando quasi banale. I movimenti del bambino sono sempre più persistenti, a volte è persino possibile determinare quale parte del corpo calciata dalla madre.

Sviluppo fetale

Alla settimana 23, il bambino continua ad accumulare grasso sottocutaneo, è arrotondato, ha un aspetto più familiare all'occhio, tuttavia, mentre sembra ancora un piccolo uomo rosso rugoso. A causa dei pigmenti accumulati, la pelle cessa di essere trasparente.

Ecco come appare il tuo bambino a 23 settimane

Il cervello del bambino è aumentato, le connessioni nervose vengono stabilite in esso, il che richiede passeggiate obbligatorie all'aria aperta dalla madre. Il bambino avvertirà la mamma della mancanza di ossigeno con shock rinforzati. Utilizzando dispositivi speciali, è possibile registrare l'attività cerebrale. Il bambino inizia a sognare.

Gli occhi del feto sono aperti, distingue tra luce e oscurità, reagisce a loro con un cambiamento nel comportamento. Distingue bene i suoni, cambiando il suo comportamento sotto rumori acuti.

L'apparato digerente è pronto a svolgere le sue funzioni, il bambino ingoia costantemente il liquido amniotico, la cui parte liquida viene scomposta in zucchero e acqua e assorbita nell'intestino, e le squame e i capelli soffici che sono caduti con l'acqua formano meconio, che viene normalmente escreto solo dopo il parto.

Ultrasuoni a 23 settimane di gestazione

La settimana 23 si riferisce al periodo di screening. Se non hai avuto il tempo di eseguire la seconda ecografia diagnostica, ora è il momento.

In questo momento, se il bambino non è molto timido, puoi determinare chi nascerà presto. Le caratteristiche sessuali si differenziano nettamente.

Ma l'obiettivo della diagnostica ecografica questa settimana è eliminare la patologia dello sviluppo fetale e la patologia dalla placenta. Il medico valuta necessariamente la posizione del feto nell'utero, la sua presentazione. Dimensioni, conformità di queste dimensioni con l'età gestazionale. Vengono esaminati gli organi interni, viene valutato il grado del loro sviluppo, viene valutata la relazione tra loro. Conteggio dei movimenti respiratori, frequenza cardiaca.

Quando si esamina la placenta, una valutazione delle sue dimensioni, la maturità funzionale, la presenza di inclusioni patologiche in essa, la misurazione del flusso sanguigno.

Vengono inoltre valutate la posizione della placenta rispetto alla faringe interna del canale cervicale (CK), nonché la lunghezza della cervice, il grado di divulgazione della CK..

Cosa succede nel tuo corpo alla settimana 23?

Le sensazioni che sorgono nel corpo della futura mamma a 23 settimane non possono certo essere definite piacevoli. Il bruciore di stomaco a volte appare anche di notte, a causa dell'azione degli ormoni sugli sfinteri e di un cambiamento meccanico nella posizione dello stomaco.

La costipazione e il gonfiore compaiono anche a causa dell'effetto rilassante degli ormoni sul tessuto muscolare, scarsamente corretto. Le vene varicose degli arti inferiori e dei genitali derivano dall'aumento del carico sul sistema cardiovascolare nel suo complesso.

Crampi nei muscoli del polpaccio, specialmente di notte, si verificano quando l'assunzione di calcio è insufficiente.

L'azione degli ormoni sulla pelle porta alla comparsa di macchie dell'età e all'eccessiva crescita dei capelli. Lascia che questo non offuschi la tua gravidanza. Di regola, dopo il parto, tutto passa senza lasciare traccia.

Potrebbero esserci problemi con i denti, e di nuovo a causa della mancanza di calcio: il bambino riesce a prendere calcio dal sangue prima della madre per le sue esigenze di costruzione.

I tuoi sentimenti alla settimana 23

Con una gravidanza normale, la donna si sente relativamente bene. A volte potrebbe essere disturbata dall'incontro di Brexton Hicks. Queste sono le contrazioni di allenamento dell'utero che non sono accompagnate da dolore e perdite di sangue..

Può causare dolore quando la posizione del corpo del bambino è a disagio. I movimenti del bambino causano tensione nei legamenti dell'utero e lievi dolori di trazione sui lati dell'utero.

Sensazioni spiacevoli possono verificarsi quando la madre è a disagio. Ad esempio, quando si riposa sulla schiena, appaiono vertigini e una sensazione di mancanza d'aria - l'utero comprime l'aorta addominale.

Durante la preparazione al parto, le ossa pelviche si allontanano, il che può anche causare dolore.

Pesantezza alle gambe appare a causa di ritenzione di liquidi nel corpo, gonfiore dei tessuti, inoltre, il peso crescente della donna carica anche gli arti. Affrontare questo, solette speciali, dieta priva di sale, pediluvi, posizione elevata delle gambe durante il riposo aiuteranno.

Secrezioni genitali

Come in qualsiasi fase della gravidanza, la dimissione a 23 settimane può dire direttamente sul corso della gravidanza. Normalmente, lo scarico è liquido, lattiginoso o trasparente, senza un forte odore sgradevole.

Lo scarico giallo, verde, schiumoso, cagliato indica direttamente la presenza di infezione nel tratto genitale di una donna incinta. Se disponibile, il trattamento deve essere iniziato immediatamente per prevenire l'infezione della placenta, del liquido amniotico e del feto. L'infezione è la causa più comune di interruzione della gravidanza in qualsiasi momento..

Lo scarico trasparente, abbondante e inodore è importante da non confondere con la perdita di liquido amniotico. Se c'è il minimo sospetto, è possibile eseguire un test di perdita di liquido amniotico..

Lo scarico sanguinante può verificarsi come fenomeno indipendente o con dolore. Lo scarico marrone può indicare una vecchia distensione della placenta. Lo spotting brillante suggerirà un recente caso di distacco. Di norma, tale scarica è preceduta da un aumento del tono dell'utero. Non ha senso ricordare che questi sintomi richiedono cure mediche urgenti..

Incinta di 23 settimane

23 settimana

23 settimane di gravidanza - quanti mesi? La 23a settimana dal concepimento corrisponde all'inizio del settimo mese ostetrico. Entro la fine della 23a settimana di gravidanza, la dimensione del feto è di circa 29 centimetri e pesa circa 500 grammi. Il diametro della testa del bambino è di 56 mm, il petto è di 56,5 mm e la pancia è di 57,6 mm.

Il bambino ha già acquisito tutte le funzioni di cui ha bisogno nei primi giorni della sua vita. Può deglutire, succhiare, respirare, fare 60 respiri al minuto, spinge periodicamente sua madre, ricordando la sua esistenza e urina circa 10 volte al giorno.

Il processo di accumulo di liquido amniotico entro la settimana 23 è quasi completo. In futuro, il feto, aggiungendo costantemente massa e crescita, mancherà di spazio. Per questo motivo, i suoi tremori sono ancora più sensibili, ma i suoi movimenti diventano più limitati. Ma mentre il bambino si sente abbastanza libero e si gira facilmente nella cavità uterina.

Il bambino sta diventando più intelligente, negli ultimi 3 mesi il suo cervello è cresciuto 10 volte. Ora il suo peso è di circa 24 grammi e nelle prossime due settimane aumenterà di altre 5 volte.

Nonostante il processo di preparazione di un bambino per una vita indipendente continui fino alla nascita, entro la fine della 23a settimana è già abbastanza sviluppato. I sistemi digestivi hanno completato la loro formazione. Il liquido amniotico entra nell'esofago, partecipando alla sintesi di acqua e zucchero. Nel tratto intestinale, il meconio si sta già formando - le prime feci del bambino. Il pancreas produce con sicurezza insulina. La milza acquisisce le funzioni di un trasportatore autosufficiente per la produzione di cellule del sangue.

Sentimenti di una futura madre

La tossicosi, comune nel primo trimestre, è già alle spalle e il benessere della donna è notevolmente migliorato. Tuttavia, i compiti domestici e ufficiali le vengono affidati con crescente difficoltà. In primo luogo, un addome allargato e una postura modificata interferiscono. I compagni frequenti sono dolore all'osso sacro, all'articolazione addominale delle ossa e delle articolazioni dell'anca. In secondo luogo, la futura mamma è così assorbita dalle sue condizioni che diventa distratta e dimentica.

Il peso della donna incinta a 23 settimane aumenta di circa 500 grammi. Il superamento della norma è considerato dai medici come un accumulo di liquidi e idropisia. Il gonfiore può essere evidente, distribuito su arti e addome e può essere nascosto. In quest'ultimo caso, il liquido si disperde uniformemente in tutto il corpo, influenzando negativamente l'attività degli organi interni. Di conseguenza, in assenza di trattamento, la pressione sanguigna aumenta e si osserva la comparsa di un aumento del contenuto di proteine ​​nelle urine. Questi sono già sintomi di tossicosi tardiva, le cui forme gravi possono minacciare la vita della madre e del bambino. L'accumulo di liquido in eccesso nel corpo è spesso accompagnato da una pressione sulle terminazioni nervose, con conseguente pelle d'oca, intorpidimento e con una contemporanea mancanza di calcio - crampi.

Alla 23a settimana di gravidanza, il movimento fetale è chiaramente sentito. Il bambino si muove rapidamente, spinge e capriole. Normalmente, la futura mamma dovrebbe sentire almeno una dozzina di movimenti del bambino in 12 ore. Sebbene l'attività motoria di ogni bambino sia individuale. Alcuni bambini sono molto attivi, mentre altri sono più contenuti. Pertanto, non è la frequenza degli shock che dovrebbe causare preoccupazione, ma i cambiamenti nella loro natura, ad esempio, indebolimento o intervalli troppo lunghi tra i movimenti.

Può verificarsi dolore convulsivo alle gambe. La loro causa è la mancanza di calcio, quindi è necessario aumentare in modo significativo l'assunzione di cibi ricchi di questo elemento e complessi speciali, ad esempio assumere vitamine prenatali di vitello per le donne in gravidanza.

In risposta alla crescita del peso corporeo e all'aumento dello stress sulla colonna vertebrale, possono verificarsi dolore nella parte bassa della schiena, della schiena e del coccige. Inoltre, quando è iniziata la preparazione al parto, le ossa pelviche diventano più morbide, quindi evita movimenti improvvisi, abbandona i talloni, monitora la tua postura e indossa una benda prenatale.

Scarico

La dimissione dal tratto genitale è considerata uno degli indicatori di una gravidanza di successo. La loro natura è determinata dalle condizioni della microflora vaginale e dallo sfondo ormonale della donna. Normalmente si tratta di una moderata secrezione omogenea di latte con un odore leggermente acido. La presente infezione li rende abbondanti con una miscela di coaguli, pus e muco cagliati. Spesso sono accompagnati da un forte odore sgradevole, arrossamento e gonfiore dei genitali, bruciore, prurito. La comparsa di questi sintomi è una ragione per l'esame..

La comparsa di spotting luminoso può anche indicare la placenta previa, in particolare con un concomitante aumento del tono uterino o insufficienza istmico-cervicale. Abbiamo già scritto dei sintomi del tono uterino durante la gravidanza in precedenza. L'insufficienza istmico-cervicale è caratterizzata da un'apertura lenta della cervice, accompagnata dalla distruzione dei vasi della placenta, con conseguente sanguinamento.

Visita medica

Durante l'intero periodo di gravidanza, la futura mamma deve eseguire più di una volta esami del sangue e delle urine, controllare il livello di zucchero ed emoglobina nel sangue, determinare la coagulabilità del sangue, hCG e progesterone.

Tutte queste misure consentono di diagnosticare tempestivamente patologie nel corpo e identificare segni di complicanze. Anche l'ecografia è considerata obbligatoria. È assolutamente sicuro per mamma e bambino e viene eseguito per la prevenzione. Lo studio determina le dimensioni del feto, verifica la loro conformità con l'età gestazionale, ne valuta lo sviluppo, l'attività e il lavoro di un piccolo cuore. Allo stesso tempo, vengono esaminati l'utero e la posizione della placenta..

È anche molto importante per la futura mamma monitorare il livello di emoglobina. In questo articolo, abbiamo già scritto come aumentare l'emoglobina durante la gravidanza. Bassi livelli di emoglobina possono portare a parto prematuro o altre complicazioni che minacciano la vita del bambino..

Possibili pericoli

Nella 23a settimana, le malattie infettive che possono inibire lo sviluppo del bambino e causare varie patologie sono particolarmente pericolose.

Anche la probabilità di vene varicose è elevata. Cerca di riposare più spesso con le gambe sollevate..

Una pancia allargata può causare bruciore di stomaco e un utero in crescita rende la respirazione più difficile e esercita una maggiore pressione sulla vescica. Di conseguenza, la minzione diventa più frequente, quindi limitare l'assunzione di liquidi prima di coricarsi.

Il gonfiore è possibile, ma a 23 settimane questa è la norma, poiché la placenta richiede una grande quantità di acqua. Ma con edema grave, dovrai abbandonare il sale e cibi troppo salati.

I cambiamenti ormonali possono portare a arrossamenti delle mani, secchezza e desquamazione della pelle, formazione di smagliature e pigmentazione. Tutti questi cambiamenti spiacevoli sono temporanei, quindi non dovrebbero essere una preoccupazione. Basta idratare la pelle e osservare una buona igiene..

Gemelli

I bambini pesano già 500 grammi ciascuno. Finora, hanno poche possibilità di sopravvivere in caso di minaccia di parto prematuro, ma molto presto saranno completamente vitali. Quando si trasportano due bambini contemporaneamente, il peso della futura madre aumenta molto più velocemente. Alla 23a settimana di gravidanza, i gemelli danno un grande carico sul corpo della donna. In particolare, deve monitorare attentamente le sue condizioni e rilassarsi il più possibile. A causa del grande carico, compaiono dolori alla schiena e alle gambe, nonché la probabilità di anemia.

Consigli utili

  • La nutrizione deve essere varia e completa. Il ruolo principale in esso dovrebbe svolgere proteine. Presenza obbligatoria nella dieta di frutta fresca, verdura, bacche ed erbe;
  • Presta particolare attenzione al calcio. Monitora i livelli di emoglobina e consuma cibi ricchi di ferro
  • Limitare l'assunzione di sale e scartare gli alimenti che contengono sostanze chimiche. Anche marinate, carni affumicate, cibi fritti e dolci sono dannosi. Se vuoi i dolci, mangia frutta secca, ma non dimenticare il senso delle proporzioni;
  • Bevi molta acqua pulita. Sono adatte bevande alla frutta, succhi freschi, composte con una moderata quantità di zucchero;
  • Guarda il tuo peso, cammina di più e cerca di non preoccuparti delle sciocchezze. Se sono possibili situazioni stressanti, chiedi al tuo medico di raccomandare un sedativo per le donne in gravidanza..

Foto dell'addome e del feto a 23 settimane di gravidanza

Vi offriamo diverse opzioni per gli ultrasuoni alla ventitre settimana.

Incinta di 23 settimane

Pancia alla settimana 23

Ultrasuoni tridimensionali del feto

ecografia 23 settimane di gravidanza

Ultrasuoni del feto 23 settimane

Foto ecografica alla settimana 23

Video per aiutare le future mamme

L'ostetrico-ginecologo V. Florova parlerà della 23a settimana di gravidanza: sviluppo fetale, aumento di peso, edema, sangue cordonale.

Guida video “23 settimane. Nutrizione durante la gravidanza "- corretta alimentazione nella seconda metà della gravidanza e come prevenire l'anemia.

Incinta di 23 settimane

23 settimane ostetriche - sono 21 settimane dal concepimento - il periodo di gestazione embrionale, così come 23 settimane dall'inizio dell'ultima mestruazione. È tempo di iniziare uno stile di vita attivo, questo non solo migliorerà il tuo benessere, ma influenzerà anche favorevolmente lo sviluppo del bambino.

Dimensioni del bambino

Cosa succede al feto

Gli scienziati affermano che questa settimana il tuo bambino può già vedere i primi sogni - per la prima volta, viene tracciata la fase del sonno REM. Il bambino dorme ancora molto e si sveglia all'incirca ogni ora solo per un breve periodo. Ora il sistema respiratorio del bambino si sta attivamente sviluppando. Sebbene i polmoni del bambino non siano ancora raddrizzati, si allena regolarmente e fa movimenti respiratori, preparandosi per il momento della nascita. I vasi sanguigni nei polmoni del bambino continuano a svilupparsi in modo che il bambino possa respirare dopo la nascita.

Gli occhi del bambino sono già aperti, distingue tra luce e oscurità, reagisce a loro con un cambiamento nel comportamento. Il suo udito è già ben sviluppato e può distinguere la tua voce (anche se distorta), il battito del tuo cuore e il rombo nello stomaco.

L'apparato digerente è pronto a svolgere le sue funzioni, il bambino deglutisce costantemente il liquido amniotico, la cui parte liquida viene scomposta in zucchero e acqua e assorbita nell'intestino, mentre le squame e i capelli soffici caduti con l'acqua formano meconio, che viene escreto dopo il parto.

I nutrienti sono intensamente forniti dalla placenta e questo migliora notevolmente la circolazione del sangue materno. Questa fase dello sviluppo fetale è dovuta allo sviluppo del sistema endocrino e nervoso, che contribuisce al suo sviluppo accelerato in tutte le direzioni. Tutte le ghiandole funzionano quasi a piena forza, il che consente al corpo del bambino di abbandonare parzialmente la dipendenza materna.

Che aspetto ha il bambino


Alla settimana 23, il bambino continua ad accumulare grasso sottocutaneo, è arrotondato, ha un aspetto più familiare all'occhio, tuttavia, mentre sembra ancora un piccolo uomo rosso rugoso. A causa dei pigmenti accumulati, la pelle cessa di essere trasparente.

Il tuo bambino ha le dimensioni di come. zucchine piccole. Entro la ventitre settimana di gravidanza, il peso del bambino è di circa 520 grammi, con un aumento di 28-30 centimetri. Inoltre, più lungo è il periodo di gestazione, il peso e l'altezza del bambino varieranno entro limiti molto ampi e più significativi saranno i bambini diversi l'uno dall'altro. Di conseguenza, per nascita, il peso del feto in alcune donne può essere di 2500 grammi e in altri 4500 grammi. E tutto ciò rientra nell'intervallo normale. Frequenza cardiaca 120–160 battiti / min.

Sviluppo fetale


  • Il volume del tessuto adiposo aumenta. Nonostante ciò, finora il tuo bambino sembra raggrinzito e rosso. Il motivo è che la pelle si forma molto più velocemente di quanto si formino sufficienti depositi di grasso sotto di essa. È per questo che la pelle del bambino è leggermente flaccida. Il rossore, a sua volta, è una conseguenza dell'accumulo di pigmenti nella pelle. La rendono non così trasparente.
  • Il feto è più attivo. Come accennato in precedenza, ogni settimana il tuo bambino diventa più energico, anche se si spinge ancora molto dolcemente.
  • In questo momento, i movimenti respiratori diventano più frequenti. Se prima erano rari, caotici, ora i movimenti del torace si alzano con una frequenza di circa 50 al minuto e dopo 30-40 minuti di allenamento muscolare respiratorio, inizia un periodo di riposo, che può durare fino a diverse ore. Invece dell'aria, una piccola quantità di liquido amniotico entra nel torace, una parte della quale viene assorbita, una parte viene respinta.
  • Il sistema digestivo è ben sviluppato. Il bambino continua a deglutire una piccola quantità di liquido amniotico. Alla settimana 23, il bambino può ingerirlo fino a 500 ml. Lo rimuove dal corpo sotto forma di urina. Poiché il liquido amniotico contiene scaglie epidermiche, particelle di lubrificante protettivo e capelli soffici, il bambino le ingoia periodicamente insieme alle acque. La parte liquida del liquido amniotico viene assorbita nel sangue e una sostanza di oliva scura chiamata meconio rimane nell'intestino. Il mekonium si forma dalla seconda metà della gravidanza, ma viene escreto normalmente solo dopo la nascita.
  • Di tanto in tanto, la deglutizione del liquido amniotico può causare un singhiozzo al bambino. A questo punto, potresti avvertire lievi tremori nello stomaco per un paio di minuti.
  • Il sistema nervoso centrale del bambino si sviluppa. In questo momento, con l'aiuto di dispositivi, è già possibile registrare l'attività cerebrale, che è simile a quella nei bambini nati e persino negli adulti. Inoltre, a 23 settimane di gestazione, il bambino può sognare.
  • Negli ultimi tre mesi c'è stato un aumento del peso del cervello di oltre dieci volte! Ora sono 20-24 grammi e solo nelle prossime due settimane aumenteranno altre cinque volte!
  • Gli occhi si sono già aperti. Ora il bambino vede la luce e l'oscurità e può reagire a loro. Il bambino sente già molto bene, reagisce a una varietà di suoni, migliora la sua attività con rumori acuti e si calma con una conversazione delicata e accarezzando la pancia.
  • Le 20-23 settimane di gravidanza sono una fase molto importante, quando l'attività dell'immunità del bambino è ampiamente determinata. Il fatto è che il sistema immunitario fetale "ricorda" quelle particelle estranee ad esso, siano esse batteri, virus o allergeni che circolano nel flusso sanguigno della madre, e dopo la nascita diventa immune a loro.
  • Le cellule immunitarie protettive si formano intensamente, originando dal timo (la ghiandola del timo, un organo che gli adulti non hanno più) e dai linfonodi. I linfociti non sono ancora sufficienti per proteggere il feto dalle infezioni che incontra, il principale ruolo immunitario è svolto dagli anticorpi materni.
  • Alla 23a settimana di gravidanza, l'ematopoiesi attiva continua; nel feto, questa funzione è svolta non solo dal midollo osseo e dalla milza, come in un adulto, ma anche dal fegato.

Buono a sapersi

Se per qualsiasi motivo tuo figlio dovesse nascere ora, le sue possibilità di sopravvivere anche con cure perfette sono ridotte (circa il 16%). In questa fase, ogni giorno trascorso nello stomaco è di grande importanza. In un bambino nato a 24 settimane, le possibilità di sopravvivenza aumentano al 44%.

Cosa succede nel corpo di una donna

Durante le 23 settimane di gravidanza, il tuo peso è aumentato di 5-7 kg. All'inizio della 23a settimana, il livello della posizione dell'utero sale a 4 cm sopra l'ombelico.

Alla ventitre settimana, letteralmente tutte le donne sentono già il movimento. Si tratta di tremori molto tangibili, a volte singhiozzo, che sembreranno tremori ritmici nello stomaco. A 23 settimane, il feto può ancora muoversi liberamente nell'utero. Tuttavia, le sue infradito possono causare disagi tangibili. Senti chiaramente tacchi e gomiti.

La manifestazione dell'attività del bambino aumenta soprattutto di sera, quando la madre è stanca e dovrebbe andare a letto. Puoi provare a calmare il bambino che recita con lievi colpi nell'addome, cullando le ninne nanne.

Molto probabilmente hai finalmente lasciato il mal di testa. Il mal di testa è un compagno molto frequente nel primo trimestre di gravidanza. Se questo sintomo non viene risparmiato e tu nelle prime settimane in cui hai avuto un bambino, ora che il tumulto degli ormoni è diminuito un po ', il mal di testa dovrebbe andare via.

A causa del fatto che lo sfondo ormonale del corpo femminile durante la gravidanza subisce grandi cambiamenti e aumenta molte volte, la donna incinta a 23 settimane dalla sua posizione interessante può notare cambiamenti che si verificano con il suo aspetto. Le labbra di una donna diventano molto più piene, il naso può allargarsi. Il viso, il collo, il torace e l'addome di una donna possono apparire macchie pigmentate di gravidanza, che passeranno rapidamente dopo il parto. Gli ormoni in eccesso provocano la crescita dei capelli - la futura mamma nota che hanno iniziato a sembrare molto meglio, brillare e non cadere, come prima. Inoltre, i capelli possono improvvisamente iniziare a crescere su spalle, viso, gambe, schiena, stomaco. Una futura mamma non ha bisogno di rimuovere questi capelli in questo momento, perché dopo il parto, quando lo sfondo ormonale è normale, questi peli che appaiono spariranno di nuovo.

Uno stomaco che cresce ogni giorno può causare bruciori di stomaco. L'utero allargato inizia a sostenere lo stomaco, il progesterone rilassa il setto tra l'esofago e lo stomaco, causando il lancio di acido nell'esofago, provocando una sensazione di bruciore.

Sensazioni spiacevoli possono verificarsi quando la madre è a disagio. Ad esempio, quando si riposa sulla schiena, compaiono vertigini e una sensazione di mancanza d'aria: l'utero comprime l'aorta addominale.

Durante la preparazione al parto, le ossa pelviche si allontanano, il che può anche causare dolore.

Lo scarico incolore, inodore e coagulato è un processo naturale che deriva da cambiamenti ormonali nel corpo.

Molte donne nella posizione hanno forti dolori nella parte bassa della schiena e, se non viene fatto nulla, nel tempo il dolore sarà sempre più inquietante. Ciò è dovuto al crescente carico sulla schiena. È tempo di comprare una benda se non l'hai ancora fatto e non dimenticare la ginnastica per le donne incinte.

La condizione può cambiare notevolmente a causa dell'eccesso di peso. In questo contesto, spesso compaiono mal di testa, vene varicose e affaticamento. Per ridurre il carico sulle gambe, posiziona i cuscini sotto di loro durante il sonno e indossa calze anti-varicose.

Spesso ci sono problemi con la minzione, perché l'utero preme fortemente sulla vescica.

Stomaco

La pancia sta diventando più grande. Ora si sporge ancora di più..

Consigli

Durante questo periodo di sviluppo, il feto richiede una grande quantità di ossigeno, per la sua normale fornitura, spesso cammina all'aperto e all'aria aperta. Affinché il bambino possa svilupparsi meglio, fai esercizi di rilassamento che contribuiscono a un maggiore apporto di ossigeno. Questi esercizi sono necessari a causa dello sviluppo attivo del cervello e del sistema nervoso, che in futuro influenzeranno lo sviluppo intellettuale e lo stato mentale del bambino..

Con la crescita dell'utero, aumenta il carico sulla vescica. Questo porta ad un maggiore bisogno di urinare, a questo proposito, si consiglia di limitare l'assunzione di liquidi, soprattutto la sera, prima di coricarsi. Molto da bere durante il giorno. Può apparire gonfiore, ma in questi momenti questa è la norma, poiché la placenta ha bisogno di liquido aggiuntivo. Con edema grave, è importante abbandonare l'uso di cibi salati, cercare di eliminare completamente il sale dal consumo.

Spesso nelle donne possono verificarsi crampi al polpaccio, causati da un carico pesante sulle gambe, una lunga permanenza sulle gambe e una carenza di calcio. Per alleviare questa condizione, devi mangiare bene, questo avrà un effetto benefico sulla massa muscolare. Durante questo periodo, è necessario mangiare cibi contenenti una quantità sufficiente di vitamina E, calcio e proteine. Se le convulsioni iniziano a tormentare gravemente, consultare un medico per aiuto, prescriverà speciali complessi vitaminici e integratori.

Se la sera le gambe iniziano a gonfiarsi, quando torni a casa, sdraiati per un po 'con le gambe sollevate. Sotto le ginocchia, puoi mettere un cuscino o gettare le gambe sul retro del divano. Esegui anche esercizi speciali per le gambe: questo migliorerà il flusso sanguigno. Ad esempio, stare fermi, alzarsi sulle dita dei piedi e abbassarsi sui talloni, alzarsi da una sedia sui talloni, ecc. Vale la pena consultare un flebologo. Se necessario, raccomanderà di indossare calze a compressione (collant o calze), prescriverà farmaci che aumentano il tono delle vene.

È probabile la comparsa di emorroidi. A questo punto, può manifestarsi con costipazione. Il dolore nel retto, il prolasso dei nodi e il sanguinamento saranno caratteristici. In nessun caso non automedicare! Solo uno specialista può curare le emorroidi nelle donne in gravidanza, questo è un compito molto difficile.

Mangia bene, muoviti molto, rilassati e goditi questo momento benedetto: si avvicina lentamente alla fine.

Nutrizione

Quando mangi, ricorda che hai diversi compiti:


  • Fornisci a te e al tuo bambino un set completo di materiale da costruzione, vitamine e minerali.
  • Evita la costipazione.
  • Prevenire lo sviluppo di emorroidi.

Affrontare tutti i problemi contemporaneamente aiuterà verdure, frutta, latticini. Nella dieta sono obbligatori pesce, carne, cereali, in particolare avena e grano saraceno.

Sarà più facile affrontare i chili in più se si comprende correttamente che possono danneggiare non solo la mamma, ma anche il bambino. Dovrai controllare il peso con l'aiuto della pesatura giornaliera. Un periodo di 23 settimane comporta una serie di pesi aggiuntivi nella quantità da cinque a sette chilogrammi. Il superamento di tale norma dovrebbe essere un allarme. È necessario ottenere consigli per la regolazione del peso e cercare di attenersi ad essi. Ad esempio, puoi iniziare a trascorrere speciali giorni di digiuno per le donne in gravidanza..

Attività fisica

Questo non significa esercizi formali. In questo momento, quando il corpo inizia a sentirsi meglio con la sua gravidanza, cerca di introdurre più esercizio nella tua routine quotidiana. Prova questi suggerimenti..


  • Usa le scale, non l'ascensore, per salire di due piani.
  • Nel normale corso degli affari, cogli ogni opportunità per muoverti di più e sederti di meno.

Ginnastica per il sesto mese di gravidanza

I pericoli

Se improvvisamente avverti un dolore addominale regolare e l'utero diventa di tono - questo può essere pericoloso, consulta il tuo ginecologo. Tuttavia, le sensazioni irregolari di crampi, le cosiddette contrazioni di Brexton-Higgs, possono anche essere un segno di una gravidanza normale. Questa è una lotta di allenamento, il tuo corpo sta già iniziando a prepararsi per il parto.

I rischi rimangono gli stessi: a volte la cervice non sopporta il peso crescente del bambino e inizia a svilupparsi (insufficienza istmico-cervicale). La condizione viene corretta suturando il collo o usando un pessario di scarico.

Il bambino è ancora un oggetto estraneo per il corpo della madre e la reazione ad esso può passare dallo stadio della tossicosi precoce allo stadio della gestosi. Allo stesso tempo, la pressione aumenta, il gonfiore aumenta, i reni non possono far fronte al carico. Non puoi fare a meno dell'aiuto di specialisti: la condizione potrebbe finire con la morte di madre e bambino.

I pesi di sollevamento e i movimenti improvvisi dovrebbero essere evitati; possono portare alla rottura delle membrane e al distacco della placenta.

Lo scarico sanguinante può verificarsi come fenomeno indipendente o con dolore. Lo scarico marrone può indicare una vecchia distensione della placenta. Lo spotting brillante suggerirà un recente caso di distacco. Di norma, tale scarica è preceduta da un aumento del tono dell'utero. Non ha senso ricordare che questi sintomi richiedono cure mediche urgenti..

Anche in un periodo di 23 settimane di gravidanza, vale la pena temere:


  • ipertonicità uterina,
  • diabete in gravidanza,
  • vene varicose.

Analisi

La consultazione con un ostetrico-ginecologo è necessaria se una donna incinta ha lamentele. Forse donerai sangue per lo zucchero, un esame delle urine generale, un esame del sangue generale.

Buono a sapersi

Di particolare importanza è l'analisi per determinare i livelli di glucosio. Il superamento della norma avvertirà del rischio di ingrassare da parte del feto. In questo caso, sono prescritti una dieta e un trattamento speciali.

Anche gli indicatori del livello e della dinamica dell'emoglobina sono importanti, poiché la gravidanza è spesso accompagnata da anemia ed è soggetta a trattamento obbligatorio.

Alla settimana 23, con una visita programmata dal ginecologo, viene eseguito un esame generale, una misurazione della circonferenza dell'addome, della pressione sanguigna. La futura madre è necessariamente pesata per controllare il peso e il rilevamento tempestivo dell'edema. Un prerequisito è l'apparizione davanti al medico per superare un test delle urine. Solo a volte è sufficiente monitorare le condizioni della donna incinta e la diagnosi precoce della gestosi.


La settimana 23 si riferisce al periodo di screening. Se non hai avuto il tempo di eseguire la seconda ecografia diagnostica, ora è il momento. Ma, di norma, entro la 23a settimana di gravidanza, l'esame ecografico pianificato è già alle spalle, anche se in alcuni casi, quando il bambino, ad esempio, era troppo attivo o si voltava e non permetteva di valutare i suoi parametri, è possibile un secondo appuntamento di questo tipo di studio.

La ragione per la nomina di un'ecografia può essere il dubbio test ottenuto alcune settimane prima, perché un periodo di gestazione da 20 a 23 settimane è considerato il più ottimale per eliminare o trattare possibili difetti o malattie.

A partire dalla 23a settimana, gli standard di crescita per ogni bambino sono già individuali e lo specialista, quando esegue una ecografia, attira soprattutto l'attenzione sullo sviluppo e l'attività degli organi interni. In particolare, viene registrata l'attività cerebrale, viene prestata particolare attenzione all'espansione dei ventricoli del cervello, che può significare idrocefalo. Un ruolo significativo è anche dato alla frequenza cardiaca.

La fetometria (dimensione del feto) con l'ecografia del feto è normale

Dimensioni normali di ossa lunghe


  • Femore 37–45 mm.
  • L'omero è di 34–42 mm.
  • Avambraccio 29–37 mm.
  • Ossa dello stinco 34–42 mm.

L'obiettivo della diagnostica ecografica questa settimana è quello di eliminare la patologia dello sviluppo fetale e la patologia dalla placenta. Il medico valuta necessariamente la posizione del feto nell'utero, la sua presentazione. Dimensioni, conformità di queste dimensioni con l'età gestazionale. Vengono esaminati gli organi interni, viene valutato il grado del loro sviluppo, viene valutata la relazione tra loro. Conteggio dei movimenti respiratori, frequenza cardiaca.

Quando si esamina la placenta, si valuta la sua dimensione, la maturità funzionale, la presenza di inclusioni patologiche in essa e la misurazione del flusso sanguigno. Vengono inoltre valutate la posizione della placenta rispetto alla faringe interna del canale cervicale (CK), nonché la lunghezza della cervice, il grado di divulgazione della CK..

Un indicatore importante in questo periodo di gravidanza è la presentazione del feto, poiché la testa previa è già considerata la norma e un cambiamento in questi indicatori può essere un segnale per complicazioni della gravidanza. Per una diagnosi completa dello stato di gravidanza e della posizione del feto, una donna può sottoporsi a ultrasuoni con una sonda vaginale, che non è motivo di preoccupazione.

Incinta di 23 settimane

Alla ventitre settimana di gravidanza, il tuo bambino non ancora nato inizia a crescere ancora più velocemente e ad ingrassare. Il suo sistema nervoso matura, i suoi polmoni - si stanno già preparando a fare il primo respiro dopo la nascita. Alcuni sintomi potrebbero disturbarti, ma nel complesso dovresti sentirti bene. La tua pancia sta diventando più forte, il bambino dentro si fa sentire più calci e sussultare - ora puoi persino sentire come singhiozzi!

Segni e sintomi di 23 settimane di gestazione

Alla ventitre settimana di gravidanza, alcuni sintomi possono essere inquietanti, ma di solito non sono così pronunciati da influire notevolmente sulla qualità della vita. Le condizioni della futura madre durante tutto il secondo trimestre sono molto migliori rispetto al primo trimestre, quando era preoccupata per la nausea e il malessere costante.

Possibili sintomi a 23 settimane di gestazione:

L'edema si verifica più spesso nella regione delle gambe e dei piedi e cresce di sera. Questo sintomo è più pronunciato se il secondo trimestre di gravidanza si è verificato nella stagione calda. Se il gonfiore è piccolo, questo è normale e non indica alcuna complicazione. Prova a bere più liquidi, fai regolarmente delle passeggiate. Cerca di non resistere a lungo. Quando sei sdraiato, posiziona i piedi su una piattaforma sollevata in modo che siano sopra il livello del cuore. Se il gonfiore ha iniziato improvvisamente ad aumentare drammaticamente, soprattutto se l'aumento di peso è accelerato, è necessario consultare un medico.

Le contrazioni di Braxton Hicks sono anche chiamate contrazioni false. Si manifestano sotto forma di una particolare sensazione di tensione nell'addome, indolore, non durano a lungo e possono essere ripetuti dopo diverse ore. Spesso il loro verificarsi provoca rapporti sessuali. Le false contrazioni sono sicure. Questo è un tipo di esercizio che l'utero esegue per prepararsi al parto. Se causano disagio, prova a bere più liquidi, cambia la posizione del tuo corpo più spesso.

La lombalgia di solito inizia a disturbare nel secondo trimestre e continua ad aumentare nel terzo, fino alla nascita. Le cause di questo sintomo sono:

· Il tuo bambino non ancora nato sta crescendo, diventando sempre più difficile. Per questo motivo, la parte bassa della schiena subisce un aumento dei carichi che aumentano parallelamente al periodo di gestazione..

· Il baricentro si sposta e la futura mamma deve cambiare la posa. La tensione sorge nei muscoli della parte bassa della schiena, provoca dolore.

· Durante la gravidanza, l'ormone relaxin viene prodotto nel corpo della donna. Ammorbidisce i legamenti del bacino e la connessione (sinfisi) tra le ossa pubiche: questo aiuta la testa del feto a passare più liberamente attraverso il canale del parto della madre durante il parto. Ma il relax non agisce solo sul bacino. Rilassa i legamenti in altri luoghi, in particolare nella parte bassa della schiena.

Se una donna è incinta di due gemelli, il dolore sarà più grave e frequente. Se persistono a lungo, non passano, si intensificano, sono accompagnati da altri sintomi, è necessario consultare un medico.

Gonfiore e aumento del sanguinamento delle gengive sono una conseguenza della vasodilatazione, dell'aumento del volume del sangue e dell'aumento del flusso sanguigno. Ciò aumenta il rischio di infezione, malattie del cavo orale.

L'instabilità emotiva è una condizione che devono affrontare quasi tutte le mamme in attesa. A volte, l'ansia per il nascituro lampeggia, le preoccupazioni che gli accadrà qualcosa. A volte vuoi piangere. Alcune donne sviluppano depressione. Un gruppo a rischio aumentato comprende gestanti che continuano a lavorare. Spesso devono far fronte a carichi intensi, nonostante il fatto che le loro capacità fisiologiche e fisiche diventino piuttosto limitate. Le persone relative e uno psicologo aiuteranno ad affrontare lo stress e le emozioni. Se un cattivo umore, ansia, apatia si ripetono e persistono per più di una settimana, è necessario consultare un medico.

Il formicolio alle mani è una conseguenza dell'edema, che comprime i nervi. Spesso, le donne che sperimentano questo sintomo allo stesso tempo si accorgono di aver smesso di mettere gli anelli sulle dita, che era giusto. I rischi di sensazioni spiacevoli e dolore sono particolarmente elevati nelle donne che lavorano a lungo sulla tastiera.

Il russare si verifica spesso nel primo trimestre. In alcuni casi, passa dopo un po 'di tempo, in altri si preoccupa per tutti e nove i mesi. Il motivo principale di questo sintomo è il gonfiore della mucosa nasale causato dagli ormoni estrogeni. Se durante la gravidanza russi di notte, prova a dormire dalla tua parte.

Deterioramento della memoria e dell'attenzione, "nebbia" nella testa. Spesso, le mamme in attesa sono molto preoccupate per questo sintomo, perché interferisce con il lavoro e gli affari quotidiani, a volte rende una donna incinta impotente e divertente. La colpa è dell'ormone progesterone. Non c'è niente da fare, questo sintomo dovrà essere tollerato. Dopo il parto passerà.

I cambiamenti della pelle a 23 settimane di gestazione sono diversi, sia piacevoli che non molto:

Il rossore (eritema) dei palmi e dei piedi si verifica in due terzi delle donne in gravidanza. Questo è il risultato della vasodilatazione sottocutanea.

· Le smagliature appaiono sullo stomaco e sulle cosce, che sono spesso dipinte in rosa brillante o viola. Dopo il parto, diventano pallidi e diventano quasi invisibili.

· Possono comparire eruzioni cutanee, prurito, eczema.

· In alcune parti del corpo, la pelle si scurisce: nella zona genitale, ano, ascelle, sulla superficie interna delle cosce. I capezzoli e le areole diventano più scuri. Una linea scura scende dall'ombelico al pube. Sul viso possono apparire delle macchie: la cosiddetta "maschera della gravidanza". La pigmentazione è più pronunciata nelle donne con pelle scura..

A causa dell'aumento del livello ematico di androgeni, può apparire l'acne, a volte i capelli iniziano a crescere nell'area del mento, labbro superiore.

· E ora per il piacevole sintomo. Alla 23a settimana di gravidanza, il flusso sanguigno verso la pelle è aumentato, quindi sembra più sano, bello, giovane. Altri possono notare che la futura mamma "brilla". Il gonfiore porta anche qualche beneficio: contribuisce al fatto che la pelle è distesa e levigata. Se la donna aveva le rughe prima della gravidanza, potrebbero diventare meno evidenti o scomparire completamente.

Aumento dell'appetito: una condizione normale nel secondo trimestre di gravidanza. Le mamme in attesa sono pronte a spazzare via tutto sugli scaffali degli armadi da cucina. Pertanto, è necessario prestare attenzione per garantire che vi sia cibo sano. Ci sono piccole porzioni, ma spesso - 5-6 volte al giorno. Questo ti aiuterà a sentirti costantemente pieno e a ridurre il bruciore di stomaco..

Il gonfiore si verifica perché gli ormoni della gravidanza rallentano l'intestino, facendo sì che il cibo si sposti più lentamente e si formi più gas nell'intestino. Spesso questo sintomo è combinato con costipazione. Per farcela, devi bere più liquidi, mangiare cibi ricchi di fibre, eseguire esercizi fisici ogni giorno - aiuteranno ad attivare la motilità intestinale.

Il mal di testa è una lamentela comune nella ventitre settimana di gravidanza. E ancora, i principali colpevoli del benessere della futura madre sono gli ormoni. Se il mal di testa è stato infastidito prima, ora possono diventare più frequenti e più gravi. Misure di prevenzione - bere molti liquidi ed evitare di essere al caldo. Se hai mal di testa, devi sdraiarti in una stanza buia e fredda e metterti uno straccio bagnato in testa. Questo di solito aiuta. Se un mal di testa si manifesta improvvisamente, è molto grave ed è accompagnato da una disabilità visiva, è necessario consultare immediatamente un medico.

Spesso aumenta la secrezione vaginale. Questo sintomo non dovrebbe diventare motivo di preoccupazione se lo scarico ha un colore normale e non ha odore. Unire prurito e bruciore può indicare un'infezione da lievito..

Gravidanza a 23 settimane gemelle

Il corso di una gravidanza di due anni a 23 settimane non è praticamente diverso da una gravidanza di un anno. Il dolore nella parte bassa della schiena e alcuni altri sintomi sono più preoccupanti. Lo stomaco aumenta più velocemente. La futura mamma sta ingrassando più intensamente - entro la ventitre settimana riesce a guadagnare circa 10 chilogrammi aggiuntivi.

La gravidanza di due gemelli è associata a un rischio più elevato di parto prematuro e ad alcune altre complicazioni, pertanto i medici della clinica prenatale trattano queste donne in attesa con maggiore attenzione, includendole nel gruppo ad alto rischio, sono più spesso invitate a esami e vengono prescritti ulteriori esami.

La ventiduesima settimana di gravidanza è quanto?

Quando in questo articolo vedi la frase "23 settimane di gravidanza", si tratta del termine ostetrico. È conteggiato dal primo giorno dell'ultima mestruazione. In realtà, questa è una data condizionata, poiché la fecondazione in questo giorno non è ancora avvenuta, succede dopo circa due settimane. Ma il termine ostetrico è conveniente, perché puoi determinare con precisione il punto di partenza: qualsiasi donna incinta può dire al medico il giorno in cui è iniziata la sua ultima mestruazione. Ma quando l'uovo ha incontrato uno sperma, nessuno può dirlo con certezza.

L'età gestazionale, che viene contata dal momento della fecondazione, è chiamata embrionale. È correlato a ostetrico come segue:

· 23 settimane di periodo ostetrico: si tratta di 21 settimane di feto;

· 23 settimane di vita fetale - si tratta di 25 settimane di ostetricia.

A proposito, tutti gli ostetrici-ginecologi si concentrano anche sul periodo ostetrico. In realtà, ecco perché si chiama.

Cosa succede al feto a 23 settimane di gestazione?

Alla ventitre settimana, il tuo bambino sembra un neonato completamente formato, solo di dimensioni più piccole - circa le dimensioni di un pompelmo. La lunghezza del suo corpo dalla cima della testa alle dita dei piedi è di 29 cm, peso - 500 grammi.

Ogni settimana il feto diventa sempre più attraente, si trasforma gradualmente in un bambino paffuto, perché sotto la sua pelle cresce uno strato di tessuto adiposo. Mentre la pelle del bambino è coperta da piccole rughe - si presentano a causa del fatto che la pelle cresce più velocemente della superficie del corpo - e dei peli sottili e delicati - lanugo. Alla nascita, le rughe si distenderanno, Lanugo cadrà. Il corpo fetale è ricoperto da uno speciale lubrificante simile al formaggio: protegge la pelle dal liquido amniotico e facilita il passaggio del bambino attraverso il canale del parto della madre durante il parto.

Se ora potessi vedere il tuo bambino, noteresti che si notano piccoli capezzoli sul suo petto.

Tutti i principali organi sensoriali del feto alla 23a settimana di gravidanza sono già formati, al momento continuano a migliorare. Sente ancora meglio come funzionano il cuore e l'intestino di sua madre, come si muove il suo sangue nei suoi grandi vasi, il discorso di sua madre e il discorso delle persone intorno a lei, i cani che abbaiano, i bip della macchina e altri suoni. Gli occhi del bambino sentono la luce, ma l'utero è sempre buio, anche quando la madre esce durante il giorno. Affinché il nascituro possa notare la luce, puoi attaccare una torcia luminosa allo stomaco - in risposta riceverai una serie di spinte e calci. Grazie al già ben sviluppato senso del tatto, il feto può sperimentare questa sensazione: afferrare il cordone ombelicale, toccare il viso, succhiare il dito.

E anche il tuo bambino non ancora nato ha un senso ben sviluppato di movimento, di cui è responsabile l'apparato vestibolare dell'orecchio interno - l '"organo dell'equilibrio". Il feto alla 23a settimana di gravidanza può sentirti come se stessi facendo sport, ballando. Gli occhi sono completamente formati, ma non hanno ancora colore. Sebbene geneticamente sia già predeterminato.

Poiché il feto non è ancora molto grande, alla 23a settimana di gravidanza è ancora abbastanza spazioso nell'utero. Può ancora fare tutti i tipi di movimenti, compresi i capriole. Nelle prossime settimane crescerà attivamente e diventerà sempre più affollato..

La pelle del feto sta diventando sempre più opaca a causa del fatto che sotto di essa cresce lo strato di grasso, la melanina del pigmento si deposita in esso. Tuttavia, gli organi interni sono parzialmente visibili attraverso di esso. È rosso a causa di vasi traslucidi.

Per quanto riguarda gli organi interni del nascituro, ora continuano i processi di maturazione. Si preparano per la vita indipendente del bambino dopo la nascita. Ciò è particolarmente vero per i polmoni, in essi crescono attivamente nuove navi, viene prodotta la sostanza tensioattiva necessaria per la loro espansione, un tensioattivo. Mentre il feto si sta allenando e "respirando" liquido amniotico.

Ricordi, quando hai passato l'ecografia, il dispositivo ha iniziato a emettere suoni strani e il medico ha detto che batte il cuore fetale? Quindi, ora il battito del cuore del tuo bambino non ancora nato è così forte che per ascoltarlo non è necessario un apparato diagnostico a ultrasuoni. Alla 23a settimana di gravidanza, è sufficiente uno stetoscopio normale.

Nuove cellule nervose si formano nel cervello, si formano nuove connessioni tra di loro. Grazie a ciò, i movimenti, la sensibilità sono migliorati, la coordinazione dei movimenti è migliorata e i tremori nello stomaco iniziano a farsi sentire sempre di più. Alcuni ricercatori affermano che il sistema nervoso del bambino è così ben sviluppato nella 23a settimana di gravidanza che può essere nella fase REM. Il cranio del feto è costituito da singole ossa - questo consente al cervello di crescere.

Il pancreas produce attivamente insulina, un ormone che abbassa la glicemia.

Quali segni può ereditare un bambino dai genitori?

Alla 23a settimana di gravidanza, non è chiaro di che colore siano gli occhi e i capelli del bambino, ma questi segni sono geneticamente stabiliti dal concepimento. Parliamo delle caratteristiche principali che un bambino può ereditare dai genitori attraverso i geni e come ciò avvenga.

Colore degli occhi

In passato c'erano solo due geni responsabili del colore degli occhi: "blu" e "marrone". In questo caso, "marrone" è dominante, cioè se il bambino lo riceve da almeno un genitore, avrà gli occhi marroni. E per far nascere un bambino dagli occhi blu, deve ricevere un gene "blu" recessivo da entrambi i genitori. Se il gene "marrone" non è in grado di sopprimere completamente il "blu", il bambino avrà un colore degli occhi verde.

Oggi, tale ragionamento è considerato troppo semplicistico, perché ora è noto che il colore degli occhi è determinato dalla totalità di molti geni e non è sempre chiaro come funzionano. Gli occhi delle persone possono avere colori molto diversi, dal blu chiaro al marrone scuro. Ci sono molte sfumature. E sì, in rari casi, sono possibili "sorprese" quando un bambino dagli occhi blu nasce da un genitore dagli occhi blu.

A proposito, molti bambini nascono con gli occhi blu, ma poi, quando il pigmento si accumula nell'iride, si scuriscono e diventano marroni.

Colore dei capelli

Questo tratto è anche codificato da molti geni. Il colore dei capelli dipende principalmente dal rapporto tra due pigmenti: l'eumelanina e la feomelanina, e questo, a sua volta, è determinato dai geni:

· Se c'è molta eumelanina, i capelli saranno neri.

· Se c'è poca eumelanina, i capelli saranno castani.

· Se l'eumelanina è molto piccola, i capelli saranno chiari.

Se c'è poca eumelanina ma molta feomelanina, i capelli saranno rossi.

Il colore dei capelli può cambiare con l'età. A volte succede negli adolescenti.

Consistenza dei capelli

I capelli delle persone sono lisci, ondulati e ricci. E questo segno è anche ereditato. Come nei due casi precedenti, non esiste un solo gene, la struttura dei capelli è determinata dall'interazione tra diversi geni.

Mano destra e sinistra

Se entrambi i genitori sono destrimani, molto probabilmente anche i loro figli saranno destrimani. Se uno o entrambi i genitori sono mancini, hanno anche maggiori probabilità di avere un figlio destrorso. Ci sono pochissimi mancini tra le persone - circa il 10-15%. Si stima che la mano destra o sinistra sia determinata da circa 40 geni. Ognuno di essi individualmente ha un piccolo effetto, agiscono in combinazione. Ma anche l'ambiente esterno ha un certo effetto. A volte i mancini vengono "riqualificati", a volte un bambino sceglie accidentalmente una mano guida. Ci sono persone che preferiscono fare alcune cose con la mano sinistra e altre con la destra. E ci sono ambidestri che usano entrambe le mani allo stesso modo.

È possibile ereditare l'intelligenza dai genitori?

A questa domanda è difficile rispondere, perché l'intelligenza in sé è una cosa molto complicata. È composto da diverse funzioni del cervello. Diversi scienziati possono comprendere la parola "intelletto" come qualcosa di proprio e valutarla in modo diverso. Molto probabilmente, l'ereditarietà e i fattori esterni svolgono un ruolo, a partire dall'educazione e dall'educazione, per finire con l'alimentazione e l'attività fisica.

Quindi, se non ci fossero geni nella tua famiglia, non tutto è perduto. È importante crescere correttamente un bambino, allevarlo in condizioni favorevoli e dargli una buona educazione.

La crescita di un bambino dell'80% è determinata dai geni, inoltre, sono già noti più di 700 geni coinvolti e si prevede che ne verranno scoperti di nuovi. Pertanto, prima della nascita è difficile valutare come il bambino crescerà quando cresce. Il restante 20% sono fattori ambientali, il più importante dei quali, ovviamente, è l'alimentazione.

Il bambino sarà "sportivo" come mamma e papà?

Questa domanda è tanto complessa quanto legata all'intelligenza. "Sportività" è lo stesso concetto collettivo, è influenzato da diversi indicatori. In generale, gli scienziati ritengono che i risultati nello sport siano determinati dai geni dal 30 all'80%. Il restante 20–70% è costituito da fattori esterni. Alla fine, per diventare un campione olimpico, non è sufficiente avere geni "buoni", è necessario allenarsi seriamente.

Moles

Qual è la probabilità che tuo figlio abbia circa lo stesso numero di talpe che hai tu e alcune di esse si troveranno approssimativamente negli stessi posti? Apparentemente, la probabilità è piuttosto alta, questo è confermato dall'esperienza quotidiana. Ma gli scienziati quasi non hanno affrontato questo problema. Perché non c'era un motivo particolare. Talpe: sono talpe, neoplasie pigmentate benigne che ogni persona ha.

A proposito, un fatto interessante: subito dopo la nascita, non troverai una sola talpa sul corpo del tuo bambino. Appariranno nel tempo. Il picco della formazione e della crescita delle talpe si verifica di solito nell'adolescenza, quando si verificano cambiamenti ormonali nel corpo. Nuove talpe possono comparire durante la gravidanza.

Le impronte digitali

Alla 23a settimana di gravidanza, il nascituro ha già la propria impronta papillare. È apparso molto tempo fa - circa 9-10 settimane di gravidanza - e rimarrà invariato per tutta la vita. Perché hai bisogno di un disegno sulle dita, non è chiaro fino alla fine, si ritiene che aiuti a migliorare le sensazioni durante il tocco.

I geni determinano l'impronta digitale? Sì. Diversi geni contano; sono responsabili dello sviluppo di diversi strati di pelle, grasso sottocutaneo, muscoli e vasi sanguigni. Ma altri fattori, ad esempio, vari effetti durante la gravidanza, hanno anche un certo effetto. Pertanto, anche per i gemelli con DNA identico, le impronte digitali non corrispondono completamente.

Movimenti fetali nella pancia della mamma

Alla ventitre settimana di gravidanza, tutte le gestanti si sentono già bene nel modo in cui il bambino si muove, spinge e calcia nell'addome. Ora queste non sono più vaghe sensazioni incomprensibili che ricordano il movimento di gas nell'intestino. Sono calci tangibili a tutti gli effetti, difficili da confondere con qualsiasi cosa:

· Ora, se il bambino è molto attivo, puoi osservare i suoi movimenti anche attraverso i vestiti.

· Se qualcuno ti mette una mano sullo stomaco, potrebbe sentire il bambino muoversi all'interno. Molto probabilmente, ce ne saranno molti che vorranno, ma probabilmente non vorrai assolutamente toccarti la pancia. È del tutto normale, dì a tutti che non lo vuoi..

· Puoi sentire anche quando il tuo bambino singhiozza!

· A 23 settimane, il nascituro ha già il suo regime. Dorme o si sveglia e inizia a spingere attivamente. Inoltre, il regime fetale spesso non coincide con il regime della futura madre. Quando una donna mente, dorme, inizia una vera partita di calcio nel suo stomaco. E quando fa affari, fa sport: il bambino si placa.

Come capire che tutto è in ordine con il nascituro, come dovrebbe muoversi all'interno dell'addome della madre è normale?

Ecco alcuni punti che ogni futura mamma dovrebbe conoscere:

· La maggior parte delle donne inizia a sentire i primi tremori del bambino dalle 16 alle 24 settimane di gravidanza. Con la gravidanza, i gemelli - un po 'prima.

· Non esiste una norma chiaramente definita, quanti movimenti deve compiere il feto in un determinato periodo di tempo. Da 16-24 a 32 settimane, la sua attività dovrebbe aumentare e quindi rimanere approssimativamente allo stesso livello fino alla nascita.

· L'affermazione che alla fine della gravidanza il bambino diventa meno attivo è un mito. Devi continuare a sentire i suoi movimenti, anche quando inizia la nascita.

· Se ritieni che il bambino sia diventato meno attivo, che qualcosa non sia come al solito, dovresti consultare immediatamente un medico. Non puoi tirare e aspettare il giorno successivo.

· Non fare affidamento su monitor cardiaci domestici e app per smartphone per registrare i battiti cardiaci fetali. Se il bambino non si muove, ma il suo cuore batte, questo non significa che tutto vada bene per lui.

Perché è importante monitorare costantemente i movimenti del bambino nell'addome? Perché questa è una manifestazione importante del fatto che è sano e che tutto è in ordine con lui. Circa la metà delle donne che hanno avuto un parto prematuro ha notato che il feto ha iniziato a muoversi meno nell'addome. Questo è serio. In qualsiasi momento della giornata devi andare immediatamente in ospedale. "Guarda cosa succederà dopo, e se non ti riprendi da solo, vai dal dottore" - l'approccio sbagliato.

Ultrasuoni a 23 settimane di gestazione

Di solito, l'ecografia non viene eseguita a 23 settimane di gestazione: il termine del secondo esame ecografico elettivo è già terminato. I medici di solito raccomandano i test per le donne che non hanno il tempo di farlo in tempo o che hanno bisogno di un monitoraggio aggiuntivo a causa dell'aumentato rischio di alcuni problemi..

Le foto mostrano un bambino che, per così dire, si è accovacciato. Di profilo, puoi vedere alcuni dettagli del suo viso, vedere le braccia, le gambe e le piccole ossa al loro interno, la colonna vertebrale, il cranio, il cervello, gli organi interni, le camere cardiache. È possibile determinare il sesso se il bambino non "nasconde" i genitali dal sensore. Durante la dopplerografia, il medico valuta il flusso sanguigno nelle camere del cuore e dei grandi vasi. Il dispositivo emette suoni sibilanti caratteristici: batte il piccolo cuore del tuo bambino non ancora nato.

L'immagine durante un'ecografia a 23 settimane di gestazione è simile a questa:

Cosa succede all'utero e allo stomaco a 23 settimane di gestazione?

Alla 23a settimana di gravidanza, l'utero continua a crescere e sale a circa 3,8 cm sopra l'ombelico. L'altezza eretta del fondo uterino (la distanza dal bordo superiore dell'articolazione pubica al punto più alto dell'utero) è di circa 23 cm (da 21 a 25 cm).

Se nelle precedenti settimane di gravidanza, gli estranei, guardandoti, potrebbero pensare che la tua pancia sia evidente a causa di una buona alimentazione, ora viene ingrandita in modo che i motivi diventino ovvi. Forse uno dei tuoi parenti o amici "esperti" ti dirà che il tuo stomaco è troppo piccolo o troppo grande per un periodo di ventitre settimane. Non prendere a cuore tali commenti. Solo un medico può valutare correttamente le dimensioni dell'addome e il corso della gravidanza.

Alla ventitre settimana di gravidanza, l'utero preme fortemente sulla vescica, per questo motivo alcune donne sviluppano incontinenza urinaria da stress. Possono verificarsi perdite durante lo sforzo dell'addome, il riso, la tosse, lo starnuto, lo sforzo fisico - in altre parole, in situazioni in cui vi è un aumento della pressione intra-addominale. A volte l'urina è difficile da distinguere dal liquido amniotico. Un criterio affidabile è l'olfatto. Mentre il liquido amniotico è inodore, nelle urine è abbastanza forte e caratteristico..

Con la gravidanza gemellare, l'altezza del fondo uterino può essere diversa. Non esistono standard chiari, dipende dalle dimensioni e dalla posizione del frutto.

Ormoni a 23 settimane di gestazione

Gli ormoni della gravidanza continuano a causare cambiamenti nel metabolismo, l'aspetto della donna incinta e il suo benessere.

Alcune donne hanno problemi emotivi e sbalzi d'umore frequenti, sebbene siano più caratteristici del primo e del terzo trimestre. La gioia tempestosa può essere sostituita dall'irritazione. Tristezza, eccitazione, ansia rotolano periodicamente, voglio piangere. In tali casi, è importante il sostegno di persone care, uomini. Alcune donne incinte sviluppano depressione - questa è una condizione più grave, richiede l'intervento di un medico. Cerca assistenza medica se il tuo umore e l'apatia persistono per diversi giorni..

Nelle donne in gravidanza, la memoria si deteriora - questo è stato dimostrato nel corso della ricerca scientifica. Puoi dimenticare alcune cose, dove hai lasciato questo o quell'argomento. A volte interferisce notevolmente con il lavoro e gli affari quotidiani. Alcuni consigli ti aiuteranno:

· Avvia un diario. Scrivi in ​​esso tutti gli affari del giorno, in modo da non dimenticare nulla.

· Acquista adesivi e incollali in promemoria in un posto ben visibile. Puoi attaccarli sulla scrivania, sul frigorifero, in altri luoghi in cui vai spesso a vederli di sicuro..

· È possibile installare l'app di promemoria sul proprio smartphone.

· Cerca di non affrontare troppe cose, non fare più cose contemporaneamente.

· Lascia le chiavi e altri oggetti di cui hai spesso bisogno in luoghi importanti dove non devi cercarli. Cerca di mantenere l'ordine in modo che ogni cosa sia al suo posto.

Quanto dovrebbe aumentare di peso la futura mamma?

Nel secondo trimestre, per una donna incinta di un feto, è normale aggiungere circa 450-500 grammi a settimana. Entro la 23a settimana di gravidanza, una donna media riesce a guadagnare 5,4-6,8 kg e durante la gravidanza con gemelli - circa 10,4 kg. Se pensi di ingrassare troppo velocemente o troppo lentamente, non trarre conclusioni affrettate indipendenti. Consultare un medico.

Se la massa precedentemente aumentava uniformemente e poi improvvisamente iniziava a crescere molto rapidamente, questo è un motivo preciso per cercare immediatamente un aiuto medico. Forse questa è preeclampsia, una grave complicanza della gravidanza associata ad alta pressione sanguigna..
Calcolatore di gravidanza: calcola l'aumento di peso settimanale

Come mangiare?

L'alimentazione della futura madre a 23 settimane e per tutta la gravidanza dovrebbe essere caratterizzata da tre aggettivi: sano, sano e vario. Mangiare correttamente è piuttosto costoso, ma ci sono alcuni consigli che possono aiutarti a risparmiare denaro:

· I prodotti a marchio non sono necessariamente i migliori. Di solito sono venduti in bellissime confezioni e costano molte volte di più rispetto alle "solite" controparti. Il trucco è che spesso paghi troppo solo per il marchio, ma non per una qualità superiore. Non è possibile acquistare alimenti meno salutari sul mercato. La cosa principale è avere un fornitore e un venditore affidabili. Quando acquisti da un'auto che si è fermata nel tuo cortile e l'autista con attenzione, come sul bancone, metti pesce o pezzi di maiale sul cofano, corri il rischio di contrarre un'infezione che potrebbe essere pericolosa per il tuo bambino non ancora nato.

· Fare uno spuntino per lavoro. Spesso durante la pausa pranzo, i lavoratori vanno al bar più vicino. Il cibo portato da casa è più economico e spesso più salutare. Forse i risparmi durante uno spuntino non sono così grandi, ma immagina quanto puoi risparmiare nelle prossime settimane.

· Acquista subito molto. Di solito, se acquisti molti prodotti contemporaneamente, risulta più economico. È necessario solo provvedere alla loro conservazione in modo che non si deteriorino.

· Scegli la bevanda più economica e più sana. La sua formula chimica è H2O. Sì, sì, questa è normale acqua potabile! Tutti i tipi di succhi e bibite dolci sono spese inutili e inoltre non sono salutari perché contengono zuccheri extra che caricano il corpo con calorie vuote. Aumentano il rischio di diabete gestazionale.

· Prova a cucinare a casa con prodotti freschi. I prodotti finiti e gli alimenti pronti che puoi acquistare al supermercato sono, ovviamente, convenienti. Possono essere rapidamente riscaldati e mangiati. Ma contengono zuccheri aggiunti, grassi malsani e altre sostanze che non influiscono nel modo migliore sulla salute di madri e bambini. Il cibo fatto in casa è più sano e generalmente più economico.

Attività fisica

L'attività fisica è importante in qualsiasi fase della gravidanza. Aiuta a mantenere una buona salute, a ridurre il rischio di alcune complicazioni e a prepararsi al parto. E l'esercizio fisico è un ottimo modo per rilassarsi. Particolarmente bravo ad aiutare lo yoga. Ecco due semplici esercizi che ti aiuteranno a ripristinare rapidamente la tranquillità:

· Sedersi in una posizione comoda e chiudere gli occhi. Puoi attivare musica calma e piacevole. Cerca di rilassarti il ​​più possibile. Immagina di essere in un posto bellissimo, ad esempio in montagna, in una foresta o sulle rive di un fiume.

Durante il secondo esercizio, di solito si trovano sulla schiena, ma per una donna a 23 settimane di gestazione, questa posizione è controindicata, perché l'utero può spremere i vasi sanguigni, questo porterà a vertigini e svenimenti. Puoi sederti o mentire dalla tua parte. Concentrati sui piedi. Cerca di rilassarli il più possibile. Quindi concentrati su gambe, fianchi, bacino, addome, petto, braccia, collo e infine sulla testa. "Allenati" ogni parte del corpo fino a quando non ti rilassi completamente. Allo stesso tempo, si può immaginare come il calore piacevole si diffonda sul corpo.

Posso fare sesso??

Contrariamente alla credenza popolare, il sesso non è controindicato in qualsiasi momento durante la gravidanza. Le restrizioni sorgono solo in alcuni casi:

Se la gravidanza si verifica con complicazioni, è necessario consultare un medico.

· Se una futura madre o un uomo ha segni di un'infezione a trasmissione sessuale, è necessario essere esaminati.

· Se una donna si sente stanca, manifesta sintomi gravi e non è intima.

· Circa due settimane prima della data prevista di nascita: i rapporti sessuali possono provocare il travaglio.

La principale regola del sesso nel secondo e terzo trimestre di gravidanza: una donna non dovrebbe mentire sulla schiena. Non dovresti esercitarti in posizioni esotiche a letto, durante le quali la futura mamma potrebbe avere una lesione allo stomaco.

In generale, l'intimità durante la gravidanza è persino utile: dà a una donna emozioni positive e allevia i sentimenti, rafforza il rapporto tra i partner. Non aver paura: non sarai in grado di danneggiare il tuo bambino non ancora nato, perché si trova nell'utero abbastanza in alto e protetto in modo affidabile dalla cervice, la vescica fetale.

Quali sono gli stress durante la gravidanza??

Durante la gravidanza, lo stato emotivo della futura mamma non è già stabile. La situazione è aggravata da influenze esterne. Ecco come funziona il mondo moderno: è pieno di fattori stressanti:

· Sensazioni insolite che una donna diventerà presto una madre. La percezione del proprio corpo e della propria personalità sta cambiando.

· Modifica delle relazioni con i partner.

· Paura e preoccupazioni per il bambino, paura di fargli del male.

· Problemi sul lavoro, carichi di lavoro elevati.

· Costante mancanza di tempo, fretta, pressione del tempo.

· Se una donna ha già figli, la loro reazione alla gravidanza della madre non è sempre positiva e prevedibile.

· Lo stress emotivo particolarmente elevato è vissuto lavorando in attesa di madri, donne che hanno rotto con un partner.

· Mancanza di alloggi propri e altri problemi sociali.

In che modo lo stress della futura madre può influenzare il bambino?

Studi scientifici dimostrano che lo stress frequente in una donna incinta può avere numerose conseguenze:

· Impatto sulla gravidanza: esistono prove che un aumento dell'ansia e della depressione aumentano il rischio di parto prematuro, la nascita di un bambino di peso ridotto.

· Influenza sullo sviluppo mentale del bambino: alti livelli di ormoni dello stress durante la gravidanza possono portare a problemi di pensiero, memoria e concentrazione nel bambino. Un livello molto elevato di stress può persino causare disturbi neurologici..

· Influenza sul comportamento del bambino: se la madre ha spesso avuto ansia e depressione durante la gravidanza, il bambino è generalmente più irrequieto, reagisce più violentemente ai suoni forti.

· Influenza sulla salute del bambino: l'aumento dell'ansia durante la gravidanza aumenta il rischio di varie eruzioni cutanee sulla pelle del bambino, asma bronchiale, disturbi respiratori.

Come affrontare lo stress a 23 settimane di gestazione?

Prima di tutto, devi condurre uno stile di vita sano, fare esercizio fisico, mangiare bene e dormire a sufficienza. Chiedi aiuto ad altre persone: parenti, il tuo partner, buoni amici. Puoi visitare uno psicologo o iscriverti a un gruppo speciale per donne in gravidanza. Yoga, tai chi, meditazione, tecniche di rilassamento, bagni caldi, musica piacevole e in genere qualsiasi attività interessante, gli hobby aiutano molto.

Non combattere il cattivo umore con il cibo. Puoi facilmente avere un disturbo alimentare con tutte le sue conseguenze.

Suggerimenti per le donne in gravidanza a 23 settimane

· Durante la gravidanza, dovresti usare uno spazzolino da denti con setole morbide - questo aiuta a proteggere le gengive gonfie dai danni. Durante questi nove mesi, la futura mamma ha bisogno di vedere il dentista almeno una volta.

· Alcune donne incinte cercano di affrontare l'edema riducendo l'assunzione di liquidi. In nessun caso dovresti farlo. La disidratazione è pericolosa per il tuo bambino non ancora nato. Al contrario, hai davvero bisogno di liquidi in questo momento. Se pensi che il gonfiore sia diventato troppo forte, è meglio consultare immediatamente un medico senza attività inutili.

· Aumento della dimensione del piede? Acquista nuove scarpe. È importante che sia comodo: nel secondo trimestre, il baricentro del corpo si sposta, l'andatura diventa scomoda. Puoi facilmente inciampare, cadere e ferirti. Niente tacchi alti e tacchi a spillo!

· Non è troppo tardi per fare un breve viaggio. Il benessere della maggior parte delle mamme in attesa lo consente. Concediti: hai una nascita davanti e tante preoccupazioni.

· Hai già deciso come nominare tuo figlio? Che nome vuoi dargli: uno di quelli che ora sono popolari o insoliti? Perché non pensarci adesso? Tuttavia, alcune mamme in attesa non si preoccupano: escono con un nome per il bambino dopo il parto. Dicono che quando una donna vede come appare il suo bambino, il nome giusto "viene" da solo.

· Non dimenticare le "regole di sicurezza alimentare" durante la gravidanza. Carne, pollame, pesce e frutti di mare, uova devono essere accuratamente trattati termicamente. Il latte e i latticini sono solo pastorizzati. Se mangi frutta o verdura cruda, devi lavarli bene..

Scrivi una lettera a tuo figlio non ancora nato

È molto interessante e toccante. Immagina: tuo figlio avrà un messaggio che hai scritto quando non era ancora nato. Quando cresce, può leggerlo. Ecco cosa puoi scrivere in una lettera a tuo figlio non ancora nato:

· Dicci come te lo aspetti e come ti senti ora.

· Immagina di trascorrere una giornata insieme. Descrivi cosa fai, dove vai.

· Scrivi un bel desiderio, dicci quali sogni hai sul tuo bambino.

· Pensa a cosa significa nella tua mente essere madre. Chi è una brava mamma? Come crescerai il tuo bambino non ancora nato??

Il messaggio può essere emesso, messo in una bella scatola e rimosso da qualche parte fino a quando il bambino non cresce e non riesce a leggerlo.

Ciò che la ricerca deve essere fatta?

Un medico di consultazione femminile può invitarti a un appuntamento per valutare le tue condizioni e la gravidanza, misurare la circonferenza addominale, l'altezza del fondo uterino, il peso, la pressione sanguigna e il polso. Possono essere prescritti esami generali del sangue e delle urine e possono essere indicati altri esami..

In quali casi è necessario consultare un medico?

Il motivo della visita dal medico dovrebbe essere qualsiasi sintomo insolito e incomprensibile. È sempre meglio giocare al sicuro e disturbare il medico ancora una volta piuttosto che perdere una grave complicazione della gravidanza..

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