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La 34a settimana di gravidanza è andata, il che significa che la nascita si sta avvicinando. Dall'inizio di questo periodo, una donna dovrebbe essere particolarmente attenta alla sua salute. Non l'ultimo ruolo è svolto da persone vicine che si trovano accanto alla futura mamma, che devono monitorare le condizioni della donna incinta e in caso di violazioni (astinenza da liquido amniotico, contrazioni premature, sanguinamento) rispondono rapidamente e portano la futura mamma in ospedale.

34 settimane di gravidanza quanti mesi sono

34 settimane ostetriche di gravidanza sono la fine di 8 mesi di gravidanza, l'ultimo, III trimestre e circa 32 settimane fetali.

Sensazioni di una donna a 34 settimane

Il bambino continua a crescere e aumentare di peso, insieme ad esso, aumentano l'utero e lo stomaco della donna incinta. A 34 settimane, l'utero ha dimensioni fino a 32 cm e si trova 14 cm sopra l'ombelico. Comprime sempre più gli organi interni, che si manifesta in continui viaggi in bagno, presenza di problemi digestivi (bruciore di stomaco, nausea, costipazione), mancanza di respiro e mancanza di respiro.

A 34 settimane di gestazione, il peso della donna incinta è di +12 kg. Se una donna ha guadagnato di più, il medico consiglierà come ridurre l'intensità dell'aumento di peso. Chilogrammi extra in un tale periodo non porteranno a nulla di buono, questo è solo un onere aggiuntivo per la colonna vertebrale e le gambe. Per le gemelle in gravidanza, l'aumento di peso consentito è di 14 kg.

La maggior parte delle mamme in attesa alla settimana 34 nota che diventa difficile per loro muoversi, si stancano rapidamente di camminare, sono ossessionati da una costante sensazione di pesantezza nella parte bassa della schiena e delle gambe. Alcuni non possono più indossare le scarpe senza aiuto. In questo momento, alle future mamme sono raccomandati speciali esercizi fisici per le donne in gravidanza, puoi iscriverti a ginnastica o yoga. L'esercizio fisico aiuterà a ridurre il disagio nella parte bassa della schiena, del bacino e del dolore alle gambe..

Il seno alla settimana 34 aumenta di dimensioni e inizia la produzione di colostro. Si verifica un'ondata ormonale: il corpo della madre inizia a prepararsi per il parto e il successivo allattamento.

Il parto che si avvicina apporta cambiamenti corrispondenti nel corpo della donna: le ossa pelviche divergono, causando dolore alla futura donna durante il travaglio. La quantità di liquido amniotico aumenta, il loro volume raggiunge già 1 litro. Dall'inizio della 34a settimana di gravidanza, le contrazioni di Braxton Hicks stanno diventando più frequenti. Quando compaiono, la donna sente dolore nell'addome superiore, che, diffondendosi in tutto l'utero, si attenua gradualmente. Tali combattimenti di addestramento sono necessari per preparare il corpo alla nascita imminente, che è solo a poche settimane di distanza. Non preoccuparti per loro.

È ancora possibile la comparsa di edema, crampi alle gambe, sviluppo di vene varicose. Con edema grave, una donna dovrebbe consultare un medico.

Cosa succede al bambino?

A 34 settimane di gestazione, aumenta la quantità di lubrificante che copre il corpo del bambino. Ora lo protegge dagli effetti del liquido amniotico e in futuro aiuterà a passare più facilmente il canale del parto.

Lo sviluppo del feto è completato, il suo peso a 34 settimane raggiunge già i 2-2,2 kg e la sua altezza è di 40-44 cm In questa fase della gravidanza, il bambino inizia a far crescere i capelli, sostituendo la peluria. Il bambino ha bisogno di calcio, che dovrebbe ricevere da sua madre.

Movimenti fetali alla settimana 34

La madre inizia a sentire il movimento del bambino all'interno dell'utero a 18-22 settimane di gestazione, entro 25-27 settimane i movimenti del bambino vengono avvertiti in modo più vivido, a volte causando disagio alla madre e persino dolore. Entro la 34a settimana di gravidanza, il bambino diventa grande e i suoi movimenti sono limitati alla placenta. I cambiamenti nel comportamento del bambino sono evidenti, ma non dovresti aver paura di una diminuzione della sua attività. I movimenti del feto in questo momento diventano più fluidi. Una donna incinta dovrebbe ascoltare i movimenti del suo bambino, dovrebbero essere regolari e quotidiani, sebbene non attivi come nei periodi precedenti..

Domande frequenti nei forum

W.: Perché lo stomaco diventa rigido a 34 settimane?

A.: L'addome può diventare pietroso per diversi motivi: ipertonicità uterina o contrazioni dell'allenamento. Il tono uterino può causare un parto prematuro, mentre le false contrazioni sono assolutamente sicure. Con l'aumento del tono, l'addome inferiore rimane solido per lungo tempo, questa sensazione può essere accompagnata da dolore nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena. In questo caso, è necessario consultare un medico, che prescriverà farmaci che riducono il tono. Durante le contrazioni secondo Braxton Hicks, l'addome si irrigidisce per un breve periodo, nella maggior parte dei casi tali contrazioni sono accompagnate da spiacevoli sensazioni nell'addome inferiore, ma le donne non avvertono dolore evidente.

V.: Quali dovrebbero essere gli standard del CTG a 34 settimane di gravidanza?

A.: Gli standard di CTG sono i seguenti:

  • BSES (frequenza cardiaca) - 110-160 battiti / min (stato calmo del feto) e 130-190 battiti / min (stato attivo del feto).
  • Il ritmo del battito cardiaco (l'altezza delle deviazioni dalla frequenza cardiaca) - 5-25 battiti / min.
  • Aumento della frequenza cardiaca - da 2 battiti in 10 minuti.
  • Riduzione della frequenza cardiaca - nessuna.
  • Attività uterina - non più del 15% di riduzione da BSES, durata - non più di 30 secondi.

Decifrare la cardiotocografia usando un sistema a punti. Ciascuno dei criteri sopra è valutato da 0 a 2 punti. Secondo la valutazione finale, possiamo parlare della condizione del feto: 8-10 punti
- La norma; 5-7 punti - carenza di ossigeno nel feto, senza minacce, si raccomanda una ripetizione CTG; 4 punti o meno - grave ipossia fetale, si raccomanda il parto di emergenza.

W.: 34 settimane, lo stomaco è caduto. E 'normale? Non è troppo presto?

A.: Nella prima gravidanza, l'addome scende molto spesso 3-4 settimane prima della nascita. Pertanto, l'abbassamento dell'addome a 34 settimane è la norma. Con una seconda gravidanza, l'addome scende, di solito più tardi, 1-2 settimane prima della nascita.

Analisi ed ultrasuoni a 34 settimane

Alla 34a settimana di gravidanza, è necessario sottoporsi a un esame programmato da un medico, per superare esami del sangue e delle urine generali. All'esame, il ginecologo misurerà il peso e la circonferenza addominale, confronterà il peso del paziente con quelli precedenti. Se la paziente ha guadagnato molto peso e ha un forte gonfiore, può essere ricoverata in ospedale.

Inoltre, una donna dovrà sottoporsi a un'ecografia pianificata, se non è stata già eseguita in precedenza. Lo specialista determina la posizione del feto, lo stato della placenta e le dimensioni approssimative del bambino. Nel 94% dei casi, il bambino si trova correttamente nell'utero - testa al canale del parto, e solo nel 6% del feto si trova le gambe verso il basso. Nel caso della presentazione pelvica, i medici notano che il parto deve essere eseguito utilizzando un taglio cesareo. Tuttavia, circa la metà dei bambini di questo 6% sarà nella posizione corretta fino a 36 settimane.

Alla 34a settimana di gravidanza, il ginecologo può determinare i seguenti disturbi:

  • distacco della placenta (i suoi sintomi sono sanguinamento, tensione muscolare nell'utero e palpitazioni cardiache);
  • ematoma sull'utero (si fa sentire dai dolori nell'addome inferiore, sanguinamento, abbassamento della pressione sanguigna);
  • polidramnios (la futura madre ha ipertensione, potrebbe esserci diabete mellito, il battito cardiaco del bambino è scarsamente udibile);
  • acqua bassa (i suoi sintomi sono secchezza delle fauci in una donna, nausea, debolezza, meno volume uterino, rispetto alla norma).

Norme degli ultrasuoni a 34 settimane

Dimensioni del feto (normale)

IndiceValore
BDP (dimensione della testa biparietale)79-93 mm
LZR (dimensione fronto-occipitale della testa)101-119 mm
OG (circonferenza della testa)295-339 mm
Liquido refrigerante (circonferenza addominale)276-336 mm
DG (lunghezza dell'osso dello stinco)54-64 mm
DBK (lunghezza del femore)65-70 mm
DP (lunghezza dell'omero)55-65 mm
DPP (lunghezza dell'osso dell'avambraccio)48-55 mm
Altezza41-45 cm
Peso2-2,5 kg

Liquido amniotico

Indice amniotico72-274

Lunghezza del collonon meno di 30 mm
Faringe interna ed esternachiuso

Posizionealmeno 7 cm dalla cervice
ScadenzaI o II grado

Cosa fare mamma?

Nutrizione in gravidanza

Una corretta alimentazione è la chiave per la salute e il benessere di madre e figlio. A 34 settimane, il bambino ha bisogno di calcio, quindi si consiglia alla futura mamma di consumare più alimenti contenenti questo elemento:

  • tutti i prodotti lattiero-caseari (formaggi a pasta dura, ricotta, yogurt, panna acida, latte, latte fermentato e altri);
  • verdure (bianco e cavolfiore, prezzemolo, sedano, aglio, piselli, fagioli);
  • bacche (fichi, ciliegie, fragole);
  • pesce (sardina, salmone, carpa, ecc.).

Mangiare meglio in piccole porzioni. Il numero di tali ricevimenti può essere di circa 6-7 al giorno. Durante le pause, la fame può essere spenta con bevande ai frutti di bosco, frutta fresca o una leggera insalata di erbe fresche.

Preparazione al parto

A 34 settimane di gravidanza, vale la pena decidere sulla scelta dell'ospedale e del medico. La borsa di allarme che la mamma porterà con sé in ospedale dovrebbe essere già assemblata. L'elenco delle cose necessarie può variare a seconda delle condizioni dell'ospedale..

Un elenco approssimativo di cose in ospedale è:

  • documenti (passaporto, polizza, carta di scambio, certificato di nascita, risultati dell'ultima ecografia);
  • 2 camicie, accappatoio, biancheria intima, pantofole;
  • tamponi postpartum;
  • carta igienica;
  • piatti (piatto, cucchiaio, forchetta, tazza);
  • oggetti personali (telefono, caricabatterie, cosmetici, shampoo, ecc.);
  • cose per il bambino (lenzuola, gilet, coperta, cappellino, pannolini, salviettine umidificate).

Vita intima

Dopo 34 settimane di gravidanza, non è consigliabile fare sesso. Il sesso comporta un certo pericolo per il feto nella tarda gravidanza. C'è un'alta probabilità di introdurre l'infezione nel canale del parto di una donna. C'è anche la possibilità che il sesso possa influenzare la posizione del bambino nell'utero. Dopo aver preso la posizione corretta con la testa in giù, il bambino può rotolare e sedersi sul culo.

Sulla questione se è possibile fare sesso nella tarda gravidanza, un fattore importante è il corso della gravidanza stessa. Se la futura madre non ha trovato deviazioni e il ginecologo dà il permesso, allora puoi vivere sessualmente. Se la coppia decide ancora di fare sesso in questo momento, i movimenti dovrebbero essere senza fretta e regolari e la postura dovrebbe essere il più confortevole possibile per una donna.

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34 settimane di gravidanza

Sviluppo fetale alla settimana 4 di gravidanza

A 34 settimane di gestazione, il peso del bambino è già superiore a 2 kg e l'altezza è di circa 44 cm.La dimensione del bambino può essere paragonata al melone. Il bambino è già così formato che in caso di parto prematuro sarà in grado di respirare da solo.

Si possono notare i seguenti punti principali di sviluppo:

  • La pelle levigata e alleggerita, le orecchie formate. Quasi tutto il grasso e il lanugo (lanugine) sono scomparsi dal corpo.
  • La quantità di grasso sottocutaneo continua ad aumentare.
  • Il bambino allena attivamente i muscoli del viso e succhia il dito in preparazione per l'allattamento.
  • Le ghiandole surrenali producono l'ormone necessario alla madre per lattare..
  • I reni sono perfettamente funzionanti. Ogni giorno, il bambino secerne fino a mezzo litro di urina nel liquido amniotico, che viene aggiornato più volte al giorno.
  • La frequenza cardiaca è di circa 130 battiti al minuto.
  • A causa del calcio proveniente dal corpo della madre, le ossa del bambino si rafforzano. Ma le ossa del cranio rimangono morbide per facilitare il passaggio attraverso il canale del parto.

Sentimenti della futura mamma

A 34 settimane di gravidanza, una donna ogni giorno diventa più dura e più lenta. Le difficoltà sono causate anche dalle più semplici azioni quotidiane (chinarsi, indossare scarpe, salire le scale). La fatica aumenta Ma nonostante ciò, è necessaria una moderata attività fisica sia per il bambino che per la madre.

Al momento, potrebbe apparire un nuovo problema: difficoltà a dormire. Spesso le madri soffrono di insonnia, che è facilitata dal movimento del bambino di sera e di notte. I crampi ai muscoli del polpaccio sono anche più spesso disturbati durante la notte..

Oltre a tutto quanto sopra, le donne in gravidanza hanno problemi con il sistema digestivo. Soffre di respiro corto, edema, cadute di pressione, dolore nella parte bassa della schiena e nell'addome, negli arti superiori e inferiori. Le lotte di allenamento si fanno più spesso.

Ma tutto è molto individuale e non è affatto necessario che ogni donna incinta soddisfi tutti i disturbi elencati.

Nutrizione di una donna incinta a 34 settimane

Normalmente, l'aumento di peso in questo momento dovrebbe essere di circa 11 kg. Deviazioni significative in una direzione o nell'altra dovrebbero essere l'occasione per rivedere la tua dieta.

L'eccesso di peso corporeo nella madre può portare all'obesità dopo il parto e persino allo sviluppo del diabete. Un feto troppo grande può causare complicazioni durante il parto..

Una corretta alimentazione può alleviare e persino eliminare completamente il disagio durante la gravidanza. Si consiglia di privilegiare piatti leggeri bolliti e al vapore. Se sei tormentato dall'edema, è meglio aggiungere leggermente sale al cibo, perché il sale trattiene il fluido nel corpo. E dovresti anche contare la quantità di liquido consumata al giorno (inclusi acqua, tè, zuppe) e confrontarla con la quantità di urina rilasciata.

In caso di costipazione, i prodotti a base di latte acido e verdure dovrebbero essere inclusi nella dieta. Il porridge di riso è meglio sostituirlo con avena e orzo..

Per il bruciore di stomaco, includere porridge, gelatina, semi nel menu.

Sostituisci i dolci con frutta secca.

Le vitamine più necessarie per questo periodo sono:

  • vitamina K (cavoletti di Bruxelles e cavolo marino, noci);
  • vitamine C;
  • Vitamina E (presente negli oli vegetali);
  • calcio.

Sono necessari per prevenire emorragie, parto prematuro, per preparare i polmoni del bambino.

Allocazioni alla settimana 4 di gravidanza

Come prima, la norma è considerata una scarica trasparente o lattiginosa con quasi nessun odore. Entro la 34a settimana di gravidanza, possono diventare leggermente più grandi e può apparire una miscela di muco trasparente. Ciò è causato dall'ammorbidimento del canale del parto. Il muco fa parte del tappo di sughero del canale cervicale. Di solito il tappo lascia alcuni giorni o settimane prima della consegna. La partenza di una piccola parte non comporta alcun pericolo.

Eventuali cambiamenti nel colore e nell'odore dello scarico sono la ragione per contattare un medico. Lo scarico verde, giallastro, purulento, ecc. Con un odore pungente o schiuma indica un'infezione. Può penetrare nel bambino o può infettarsi mentre passa attraverso il canale del parto.

Individuare e soprattutto sanguinare dovrebbe essere la ragione per chiamare un'ambulanza. Molto probabilmente, questo parla del distacco della placenta e del possibile inizio della nascita prematura.

Un'abbondante scarica acquosa può significare il deflusso di liquido amniotico. Tieni presente che l'acqua non sempre scorre tutto in una volta, possono perdere un po '. Ciò significa che l'integrità della vescica fetale è violata ed è anche un'occasione per consultare un medico.

34 settimane di gravidanza

La 34a settimana di gravidanza è già arrivata. Il bambino è ancora un po 'cresciuto e la mamma sta diventando più dura. Ogni settimana, l'appuntamento tanto atteso si avvicina, probabilmente hai già deciso la scelta dell'ospedale e del medico che partorirà. Se stai pianificando una nascita congiunta, scopri se papà ha bisogno di qualsiasi tipo di esame..

Lo stomaco non consente più alla mamma di muoversi facilmente come prima. Ma in questo momento hai bisogno di attività sufficiente, cammina all'aria aperta - devi acquisire forza prima della nascita imminente, rafforzare il sistema muscolare. Ma non esagerare, usa l'opportunità di leggere libri positivi, ascoltare musica, goderti i cambiamenti nei tuoi sentimenti, i movimenti del bambino.

A 34 settimane di gestazione, il bambino pesa circa 2200 g e la sua altezza è di circa 44 centimetri.

34 settimane di gravidanza - quanti mesi? Sono già trascorsi otto mesi e mezzo ostetrici e rimane ben poco! La mamma ha sicuramente bisogno di controllare il suo peso, durante questo periodo è consentito un aumento di circa 11-12 chilogrammi. Controlla il contenuto calorico della dieta, garantendo al contempo la massima fornitura dei componenti necessari, inclusi oligoelementi, vitamine.

Cosa sta succedendo?

Una gravidanza di 34, 35 settimane è caratterizzata da un miglioramento continuo di tutti gli organi e sistemi. Il bambino continua ad aumentare di peso, principalmente ora a causa del tessuto adiposo. La sua carnagione è già la stessa di quella di un neonato. La pelle diventa più liscia, la quantità di lanugo - i peli di cannone sul corpo del bambino possono già diminuire. Ma i peli sulla testa, al contrario, stanno diventando più spessi. Le unghie sono già completamente formate. La maturazione del sistema scheletrico continua e ora il bambino ha bisogno di molto calcio. Tutto ciò che serve, il bambino verrà prelevato dal corpo della madre, quindi è necessario prendersi cura dell'assunzione di tutti i nutrienti.

Il feto a 34 settimane di gestazione e il suo sviluppo

Il bambino è cresciuto così tanto che il parto a 34 settimane di gestazione non è pericoloso per lui. Il suo sistema respiratorio è in grado di funzionare nella maggior parte dei casi anche senza attrezzature speciali, ma deve infine formarsi nella giusta quantità di tensioattivo.

Di solito, durante questo periodo di gravidanza, il bambino ha assunto la sua posizione finale. La più fisiologica è la presentazione della testa: questa è la posizione del bambino, in cui la testa aderisce al canale del parto e sarà la prima a muoversi lungo il canale del parto. Con la nascita vaginale, questa è la situazione più sicura per il bambino e la madre.

Se ti è stata diagnosticata la presentazione pelvica a 34 settimane di gestazione, ciò significa che il sedere o le gambe del bambino si trovano ora sopra il canale del parto. È ancora possibile cambiare indipendentemente la posizione, a volte vengono eseguite manipolazioni speciali per aiutare il bambino a rotolare. È necessario, il medico determina dopo un esame approfondito.

Il terzo trimestre di gravidanza è caratterizzato da una fase attiva nella formazione del sistema cardiovascolare. Ora la frequenza cardiaca del bambino è quasi il doppio di quella di un adulto. Sapendo in quale posizione si trova il bambino, la mamma può facilmente mettere uno stetoscopio sul suo stomaco e sentire come batte il cuore.

Il sistema nervoso del bambino si sta preparando per la sua vita indipendente al di fuori del corpo della madre. Esiste una graduale formazione delle modalità di sonno e veglia e ora l'attività del bambino è in gran parte determinata dal regime della madre. Se guardi il video "34a settimana di gravidanza", puoi distinguere come il bambino reagisce alla luce intensa, socchiudendo gli occhi, come si calma, ascoltando la voce della madre.

Il bambino ha il suo metabolismo. Il suo sistema endocrino funziona già in modo indipendente; vengono prodotti ormoni della crescita, tiroide, pancreas e ormoni surrenali. Il tratto digestivo è in fase di miglioramento. Il bambino ingoia il liquido amniotico, che contiene particelle di lubrificante dalla superficie del suo corpo e, passando attraverso il tratto digestivo, le sostanze in arrivo formano la prima feci del bambino - meconio.

Il bambino ha formato papille della lingua e sa distinguere bene il gusto. Anche la sua visione migliora. Gli stimoli visivi e uditivi influenzano l'attività del bambino, la buona musica per le donne in gravidanza, la lettura di libri migliora la formazione della corteccia cerebrale. E le madri sono felici di cantare canzoni per i loro bambini, accarezzandole la pancia, recitando poesie e semplicemente parlando.

Foto del bambino, ultrasuoni

Di seguito troverai alcuni esempi di foto con ultrasuoni a 34 settimane di gestazione.

34 settimane di gravidanza

Alla trentaquattresima settimana di gravidanza, il bambino continua a crescere rapidamente, il suo cervello e i suoi polmoni si stanno attivamente sviluppando. Prima della consegna rimangono circa sei settimane o un mese e mezzo. Tuo figlio è quasi pronto per la nascita del mondo - rimangono un paio di colpi, come si suol dire. Sicuramente non vedi già l'ora di partorire: vuoi sbarazzarti rapidamente di questi sintomi torturati del terzo trimestre e, infine, raccogliere il bambino. Allo stesso tempo, la nascita imminente diventa un'occasione per numerose esperienze. Speriamo che tu abbia già preparato, e nella tua stanza c'è una borsa raccolta con la quale andrai all'ospedale di maternità.

Segni e sintomi di 34 settimane di gestazione

Alla trentaquattresima settimana di gravidanza, i sintomi continuano ad aumentare, molti dei quali hanno iniziato a dare fastidio all'inizio del terzo trimestre. Più si avvicina al parto, più diventa difficile per una futura madre, ma c'è anche un punto positivo: rimane sempre meno tempo fino a quando il bambino non è finalmente nato.

I cambiamenti ormonali, l'accumulo di liquidi nel corpo e la mancanza di sonno possono portare a disturbi visivi: l'immagine davanti agli occhi non è così chiara. Nella maggior parte dei casi, questo sintomo va bene ed è temporaneo. Ma se la disabilità visiva è combinata con mal di testa, rapido aumento di peso, edema, è meglio consultare un medico. Forse questi sono sintomi di preeclampsia..

Una costante sensazione di affaticamento e una maggiore affaticamento sono sintomi comprensibili, perché il peso del feto e dell'utero è in costante aumento, mentre il carico sulle gambe e sulla parte bassa della schiena sta crescendo. Molte mamme in attesa nel terzo trimestre spesso si preoccupano, dormono male. Il cuore deve lavorare di più per pompare un volume crescente di sangue. L'utero limita il movimento del diaframma e non ti consente di fare un respiro profondo.

Stipsi Gli ormoni rallentano la contrazione della parete intestinale - questo è necessario in modo che il massimo delle sostanze utili necessarie per il feto siano assorbite dal cibo nel sangue. Ma insieme a loro, anche l'acqua viene assorbita, quindi lo sgabello diventa più denso, lascia con difficoltà. Minaccia alle emorroidi. Alcune semplici raccomandazioni aiuteranno a sbarazzarsi della costipazione nel terzo trimestre di gravidanza:

· Bevi più acqua. Ciò contribuirà a rendere le feci più morbide e faciliterà il suo passaggio attraverso l'intestino..

· Mantenere l'attività fisica. Questa è una condizione importante per la normale motilità della parete intestinale..

· Mangia più cibi ricchi di fibre. Frutta, verdura, cereali, noci dovrebbero prevalere nella dieta.

· Non tollerare se si desidera utilizzare il bagno. Se le feci indugiano nell'intestino più a lungo del necessario, perde acqua e diventa più densa.

Gonfiore dei piedi e delle caviglie. Se sono piccoli, tutto è in ordine. Per ridurre il gonfiore e il disagio alle gambe, devi cercare di mentire più spesso, sollevandole, ad esempio, adagiandole su un cuscino. Se il gonfiore si accumula rapidamente, potrebbe essere un sintomo di preeclampsia..

Sensazione di pressione nell'addome. Queste sensazioni specifiche sono associate al fatto che il feto viene abbassato e premuto contro l'uscita dall'utero. In questo caso, la minzione diventa ancora più frequente. In alcune donne incinte, ciò accade quasi all'inizio del terzo trimestre, in alcuni - a 34 settimane di gestazione, e in alcuni - appena prima della nascita.

Le vertigini con un forte aumento da una posizione prona si verificano a causa del fatto che il sangue scorre rapidamente dalla parte superiore del corpo e la pressione sanguigna scende. Pertanto, dovresti sempre alzarti lentamente, attentamente. Svegliarsi la mattina, è necessario sedersi sul letto, abbassare le gambe sul pavimento e solo dopo lentamente alzarsi.

Le contrazioni di "allenamento" di Braxton-Hicks sono normali alla gestazione di 34 settimane. Se li avevi prima, ora possono intensificarsi, anche diventare un po 'dolorosi. Tuttavia, il dolore addominale durante il terzo trimestre non è la norma. Se il dolore è doloroso, dura più di un'ora, è accompagnato da mal di schiena e spotting dalla vagina, questo può indicare l'inizio della nascita prematura. Hai bisogno di vedere un medico.

Gonfiore e gas. Questo sintomo si verifica a causa di un cambiamento nel funzionamento dell'intestino sullo sfondo dei cambiamenti ormonali, nel terzo trimestre di gravidanza si intensifica e spesso causa inconvenienti alla futura mamma. Il gonfiore allo stomaco può essere innescato dallo stress: quando diventi molto nervoso, più aria entra nello stomaco. Il modo più semplice per mettere in ordine i nervi è respirare profondamente attraverso il naso per un paio di minuti. Vale la pena fare questo esercizio ogni giorno..

L'aumento delle perdite vaginali si verifica sotto l'influenza dell'ormone estrogeno. Questo sintomo può causare qualche inconveniente, ma ha un'importante funzione fisiologica: protegge il bambino non ancora nato dalle infezioni..

La lombalgia aumenta quando la futura mamma sta in piedi a lungo o si siede. Fortunatamente, ci sono molti modi per affrontare questo sintomo. Puoi semplicemente sdraiarti, eseguire serie speciali di esercizi, indossare una fasciatura speciale per le donne in gravidanza.

Crampi nei muscoli delle gambe. Questo sintomo molto spesso si manifesta di notte e diventa un grosso problema per molte future mamme verso la fine del terzo trimestre. Ci sono sensazioni così spiacevoli per tre motivi:

· Aumento di peso durante la gravidanza, a causa del quale aumenta il carico sulle gambe.

Edema: a causa loro, i vasi sanguigni e i nervi sono compressi.

Smagliature. Questo problema si riscontra più spesso nelle donne con pelle chiara o con predisposizione ereditaria. A causa del fatto che l'addome cresce di dimensioni, la pelle si allunga e si verifica una rottura dei tessuti che si trovano sotto di esso.

Isolamento del colostro. Le tue ghiandole mammarie con potenza e principale si stanno preparando a fornire al bambino latte materno. Hanno già aumentato significativamente le dimensioni e da loro viene rilasciato un liquido giallastro. Questo colostro è il primo alimento per il tuo bambino non ancora nato. Successivamente, sarà sostituito dal latte materno "reale"..

Crescita veloce dei capelli. Questo sintomo è un piccolo "bonus" per la futura madre nel terzo trimestre di gravidanza. Sotto l'influenza degli ormoni, i capelli crescono più velocemente e cadono meno - quindi l'acconciatura della futura madre diventa più magnifica. Tuttavia, tali cambiamenti si verificano non solo sulla testa: una donna può notare che ha peli "extra" sul viso e sulla schiena. Non preoccuparti: dopo il parto il tuo aspetto sarà lo stesso.

Gravidanza a 34 settimane gemelle

Secondo gli esperti dell'American Mayo Clinic, circa tre madri su 100 in attesa hanno gemelli nelle loro pancia e alcune anche terzine (ma questo è molto meno comune). Quando ti aspetti due bambini, questa è doppia felicità, ma anche alcuni rischi. Con una doppia gravidanza, le complicazioni sorgono più spesso, quindi i medici controllano più attentamente le condizioni di tali donne, più spesso nominano visite alla clinica prenatale, agli ultrasuoni e ad altri studi. In generale, le donne in gravidanza con gemelli trascorrono molto più tempo in istituti medici.

Alcune procedure diagnostiche comportano anche maggiori rischi in una doppia gravidanza. Quindi, con l'amniocentesi (una procedura invasiva, durante la quale viene inserito un ago nello stomaco e viene ricevuta una certa quantità di liquido amniotico per l'analisi), il rischio di aborto spontaneo in una singola gravidanza è di 1 caso per 1000 studi e in una gravidanza multipla - 1 caso per 500 gravidanze.

Nelle donne in gravidanza con gemelli, alcuni rischi sono aumentati nel terzo trimestre:

· Maggiore probabilità di diabete gestazionale. La prognosi è generalmente favorevole per il feto, ma in futuro la mamma rischia di contrarre il diabete di tipo II.

· Esiste un rischio maggiore di preeclampsia, una grave complicazione nella tarda gravidanza che può portare a una condizione ancora più pericolosa: l'eclampsia. La preeclampsia è caratterizzata dalla comparsa di proteine ​​nelle urine, dall'ipertensione e in alcuni casi da edema massiccio..

· Maggiore rischio di parto prematuro. 36-37 settimane per una gravidanza di due anni sono già un termine normale per la nascita dei bambini. Se i bambini sono nati prima, ma dopo 34 settimane di gravidanza, è probabile che rimangano vivi e continueranno a svilupparsi normalmente. Tuttavia, alla nascita hanno un peso ridotto, hanno maggiori probabilità di avere problemi respiratori e altri problemi di salute..

· In generale, per gravidanze multiple, è spesso necessario ricorrere al taglio cesareo.

Tutti i sintomi della gravidanza nelle future mamme di gemelli nel terzo trimestre, di regola, sono più pronunciati. Aumentano di peso più velocemente. In media, se una donna guadagna 11 kg durante una singola gravidanza di 9 mesi, 13,5-16 kg è una gravidanza di due anni. Non ci sono norme rigide, ogni donna è individuale. Ma si ritiene che durante la gravidanza gemellare per tutto il tempo, una donna dovrebbe aggiungere almeno 7 e non più di 18 kg.

Secondo altri dati, l'aumento della gravidanza multipla, a seconda del peso iniziale della donna, dovrebbe essere:

Il tasso di aumento di peso del feto e della madre a 34 settimane di gestazione

La 34a settimana di gravidanza sta arrivando, il che significa che fino al tanto atteso incontro con il bambino, rimane meno tempo. Inoltre, devi essere preparato al fatto che il parto può verificarsi in qualsiasi momento. Inoltre, un bambino nato in un periodo di 34-35 settimane di gravidanza non è più considerato prematuro. In questo caso, stiamo parlando di bambini nati prematuri..

C'è il nono mese ostetrico di gravidanza, che, come sapete, differisce dal mese di calendario in quanto include esattamente quattro settimane. La gravidanza di 34-35 settimane è il periodo in cui è necessario essere pronti per andare all'ospedale di maternità in qualsiasi momento, anche se idealmente dovrebbero trascorrere alcune settimane prima della nascita. Capiremo come si verifica la gravidanza in questo momento e quali difficoltà potresti incontrare.

Sentirsi bene

34 settimana ostetrica di gravidanza - il tempo per la mamma non è facile. La grande pancia interferisce con il movimento attivo, i dolori che si verificano periodicamente a 34 settimane di gravidanza sono inquietanti. Inoltre, in questo periodo spesso ci sono segni che sono comunemente chiamati precursori del parto.

Di norma, finora questi sono solo combattimenti di allenamento. Alcune donne le hanno "incontrate" molto prima - nel secondo trimestre, e alcune hanno cominciato a sentirle solo ora.

Le contrazioni dell'allenamento si manifestano dal fatto che lo stomaco della donna incinta si trasforma di volta in volta. Inoltre, possono essere avvertiti mal di schiena o basso ventre. È importante distinguere i combattimenti di allenamento da quelli reali, perché con loro anche lo stomaco si irrigidisce e il dolore si fa sentire sotto. Le differenze sono:

  • meno dolore, tensione e non angolazione del dolore;
  • mancanza di regolarità, periodici combattimenti si verificano periodicamente con determinati intervalli, sempre più restringenti, e la formazione sorge di volta in volta.

Sentire

Oltre ai precursori che sorgono, la futura madre può essere preoccupata per le seguenti spiacevoli sensazioni a 34 settimane di gravidanza:

  • Grave bruciore di stomaco Questa sensazione è dovuta al fatto che lo stomaco, schiacciato da un grande utero, non è in grado di trattenere bene il cibo all'interno ed entra nell'esofago insieme al succo gastrico. Il verificarsi di bruciore di stomaco è anche facilitato dall'ingresso nel sangue di ormoni che rilassano i muscoli lisci.
  • Minzione frequente. Il motivo è stringere la vescica con l'utero. Alcune donne nelle fasi successive hanno un tale fastidio come la perdita di urina quando si tossisce, starnutisce o ride. Si consiglia di utilizzare gli elettrodi urologici. Dopo il parto, questo problema dovrebbe essere risolto senza trattamento..
  • Gonfiore delle estremità. Se il gonfiore appare solo la sera e scompare dopo il riposo, allora questa è la norma per questo periodo. Ma se il gonfiore è accompagnato da un aumento della pressione sanguigna, questa è una grave complicazione che richiede un trattamento.
  • La comparsa di smagliature. Il torace, i fianchi e l'addome a 34 settimane di gestazione possono essere coperti con scanalature rosa longitudinali. Queste sono smagliature o smagliature, che si formano quando la pelle è tesa fortemente. È molto difficile sbarazzarsi delle smagliature che sono apparse, quindi dal momento in cui lo stomaco inizia a crescere, è necessario utilizzare creme idratanti per il corpo. Se le smagliature sono comunque apparse, non dovresti essere molto turbato. Il problema è estetico, non influirà sullo stato di salute. Inoltre, nel tempo, le smagliature diventeranno più chiare e non colpiranno.
  • In questa fase della gravidanza, il peso non crescerà più rapidamente come prima. In generale, il peso corporeo dovrebbe aumentare di 10-12 kg. Molte donne guadagnano chili in più durante la gravidanza a causa della cattiva alimentazione. Certo, non puoi morire di fame, ma limitare la quantità di dolci e grassi animali non farà male.

eccitante

Agitare a 34 settimane di gestazione non è attivo come prima. Le dimensioni del bambino a 34 settimane di gestazione non gli consentono più di muoversi liberamente ed è in posa statica. Ottimale per il parto naturale è una posizione a testa in giù con le braccia incrociate e le gambe premute allo stomaco.

Nonostante il fatto che il bambino non possa muoversi attivamente, può spingere in modo abbastanza tangibile. Inoltre, con i suoi tremori, il bambino spesso esprime la sua insoddisfazione. Tieni presente che se la 34a settimana di gravidanza è in corso - il bambino sta spingendo forte, quindi forse sta vivendo un disagio. Potrebbe non piacere i suoni aspri o la mamma che si trova in una stanza soffocante..

Gravidanza multipla

La 34a settimana di gravidanza gemellare è un momento difficile, perché il carico sul corpo della madre è raddoppiato. In questa fase, il rischio di parto è molto elevato. Molte donne vengono offerte per andare in ospedale durante questo periodo..

Di norma, i bambini durante questo periodo si comportano in modo relativamente calmo, ma possono spingere in modo abbastanza tangibile. Se una donna ha un taglio cesareo pianificato, molto probabilmente lo avrà tra 1-2 settimane. I bambini sono già in grado di respirare da soli e rimanere incinta più a lungo, mettendo a rischio la salute di madri e bambini, non ha senso.

Sviluppo del bambino

E cosa succede al feto a 34 settimane di gestazione? Quindi, il tuo bambino è già completamente pronto per la vita indipendente, anche se il periodo di trentaquattro settimane è ancora troppo presto per il parto. Quanto costa il tuo bambino adesso??

Il peso normale del bambino a 34 settimane di gestazione varia ampiamente. In media, il peso del feto a 34 settimane è poco più di 2 kg. Tuttavia, non arrabbiarti se il tuo bambino pesa un po 'meno o viceversa.

Il fatto è che il peso del bambino a 34 settimane dipende da molti fattori, il principale dei quali è l'eredità. È chiaro che per i genitori alti e densi, il bambino sarà più che in miniatura.

Se il feto pesa 2,5 o anche 3 kg alla 34a settimana di gravidanza, ciò non significa che nascerà molto grande. È possibile che nelle restanti settimane guadagnerà solo 200-300 grammi.

Lo sviluppo del feto a 34 settimane di gestazione è caratterizzato dai seguenti cambiamenti:

  • l'accumulo di tessuto adiposo è a un ritmo attivo, ora il contenuto di grassi è di circa l'8% rispetto al peso corporeo totale;
  • la quantità di grasso influisce sull'aspetto del bambino. Ora non ha più la pelle rugosa e arrossata, ma piuttosto liscia e rosa chiaro;
  • la lanugine originale scompare gradualmente e i peli sulla testa diventano sempre più folti;
  • il sistema digestivo produce enzimi che saranno necessari per l'assorbimento del latte materno;
  • il bambino a 34 settimane di gravidanza ha tutti i sensi, sente i suoni, sente il tatto, sente il gusto e l'olfatto. La sua visione è ancora imperfetta, continuerà a svilupparsi dopo il parto..

Si consiglia ai genitori di parlare più spesso con il bambino. Puoi cantare canzoni per lui e fare musica melodiosa e piacevole.

Esami necessari

L'ecografia a 34 settimane di gestazione viene eseguita se la donna non ha avuto il tempo di sottoporsi a un terzo screening ecografico a 32-33 settimane. A 34 settimane di gestazione, viene eseguita un'ecografia per:

  • valutare le condizioni del feto, determinandone le dimensioni;
  • viene specificata la posizione del feto nell'utero;
  • vengono identificati possibili problemi che non sono stati rilevati nelle proiezioni precedenti. In frequenza, se viene determinato l'entanglement del cavo.

Inoltre, lo studio consente di determinare il grado di prontezza del corpo della donna per il parto. Viene determinato il grado di maturità della placenta (mentre dovrebbe essere il primo), viene misurata la quantità di liquido amniotico. Viene valutata la condizione della cervice. Un collo accorciato (lunghezza inferiore a 25 mm) è un segno di una minaccia di parto prematuro.

Oltre agli ultrasuoni, una donna incinta, di norma, viene inviata per CTG, questa procedura consente di valutare come funziona il cuore del bambino, inoltre, vengono controllate l'attività motoria del bambino e la sua reazione alla contrazione uterina. La procedura è completamente sicura e indolore. Due sensori stabiliscono una pancia incinta grazie a quali parametri fissi sono fissi.

Possibili problemi

Scopriremo quali problemi possono essere rilevati in questo momento..

La minaccia della nascita pretermine

I bambini nati in questo momento sono vitali, tuttavia, sarà meglio se la nascita si verifica poche settimane dopo. La probabilità di parto prematuro aumenta se sono presenti i seguenti fattori:

  • ipossia fetale;
  • fatica
  • lesioni (cadute);
  • malattie infettive.

Segni del lavoro che iniziano:

  • feci molli;
  • avvistamento a 34 settimane di gestazione;
  • a volte può farti venire la nausea o persino il vomito;
  • stomaco pietroso;
  • dolore, e potrebbe non ferire troppo, ma il dolore è crampo;
  • scarico del muco di sughero.

Quando compaiono i primi segni di iniziare il travaglio, devi chiamare immediatamente l'ambulanza. L'assistenza medica tempestiva in alcuni casi può interrompere il processo in corso e mantenere la gravidanza.

Tossicosi tardiva

In alcuni casi, la nausea a 34 settimane di gestazione può essere un segno di tossicosi tardiva..

Tuttavia, è la nausea che è un segno insolito della gestosi, viene fatta una diagnosi se si nota:

  • aumento della pressione sanguigna;
  • la presenza di proteine ​​nelle urine (rilevate durante le analisi di laboratorio);
  • la comparsa di edema. L'edema può essere interno, in questo caso, la loro presenza è giudicata da un peso corporeo in forte aumento.

Se compaiono questi sintomi, dovrai andare in ospedale e sottoporti a cure.

Acqua bassa o alta

Entrambe queste condizioni sono complicazioni della gravidanza. Nel primo caso, il volume del liquido amniotico è inferiore al normale, nel secondo - di più. L'acqua bassa moderata non rappresenta un grande pericolo, ma se espressa, devono essere prese misure urgenti.

Entanglement del cordone ombelicale

La stretta entanglement del cordone ombelicale del feto può causare ipossia fetale e complicare il corso del travaglio. Se viene identificata questa complicazione, la donna dovrà sottoporsi a regolari esami. Se si scopre che il bambino soffre di mancanza di ossigeno, dovranno essere prese misure urgenti.

Varie infezioni

La comparsa di secrezioni insolite è un segno dello sviluppo di varie infezioni. Molto spesso, le donne in gravidanza sono preoccupate per il mughetto. Questa malattia fungina è causata dalla flora vaginale opportunistica..

Se compaiono segni di mughetto o altre infezioni, è necessario sottoporsi urgentemente a un ciclo di trattamento. Altrimenti, esiste il rischio di infezione del bambino durante il parto.

Tieni presente che la probabilità di sviluppare complicanze durante questo periodo aumenta se una donna ha varie malattie croniche. Devi stare molto attento se hai già avuto un aborto spontaneo o un parto prematuro.

Ulteriori fattori di rischio sono l'età della madre troppo giovane o solida (dopo 40 anni). Se si identificano segni di complicanze, in nessun caso non rifiutare di andare in ospedale se il medico lo raccomanda.

Quindi, la 34a settimana di gravidanza è un momento difficile per una donna in posizione. Durante questo periodo, vari disturbi sono spesso preoccupati: mal di stomaco, parte bassa della schiena, gonfiore. Tutti questi fenomeni sono temporanei, quindi dovranno resistere. Ma devi essere attento alla tua salute, in caso di forte dolore, dovresti chiamare un'ambulanza.

34a settimana di gravidanza: sensazioni, sviluppo fetale, possibili rischi

Ti stai avvicinando al parto e ora la tua gravidanza è di 8 mesi e mezzo ostetrici. Il feto ha già 32 settimane. Prima di questo periodo, viene considerato un normale aumento di peso: 9-12,5 kg.

Cosa succede alla settimana 34

A partire da questa settimana, nel corpo di una donna iniziano ad accumularsi ormoni, che prepareranno le ghiandole mammarie per l'alimentazione futura del bambino. La placenta inizia a invecchiare, ma può ancora svolgere la funzione per la quale è destinata. Il suo spessore è di circa 33,89 mm.

Questa settimana, a causa dell'azione dell'ormone relaxin, le ossa pelviche si sono allargate di alcuni cm. Per questo motivo, eventuali inclinazioni acute causano un forte dolore.

In questo momento, può comparire un'eruzione cutanea sull'addome, sui fianchi, sulle spalle e sui glutei. Non provoca alcun danno al bambino o alla donna e scomparirà immediatamente dopo il parto.

Possibili rischi

Non dimenticare la minaccia della tossicosi tardiva. Uno dei segni è un brusco salto della pressione sanguigna a 5 mm Hg. rispetto ai parametri normali. Ricorda che la tossicosi esteriore si manifesta nelle fasi successive, quando la minaccia alla vita del bambino e di sua madre è già in aumento. Maggiori informazioni sulla tossicosi tardiva qui..

In questo momento, a causa dell'azione degli ormoni, può verificarsi sanguinamento gengivale e può verificarsi esacerbazione della gengivite. A causa della ridotta immunità e della quantità insufficiente di vitamine, sui denti possono formarsi una placca specifica, arrossamento e infiammazione delle gengive. È necessario risolvere tutti questi problemi prima del parto, poiché durante il contatto ravvicinato il bambino può essere infetto. Pertanto, assicurati di prendere il tempo per visitare il dentista.

La nascita pretermine alla settimana 34 può innescare una serie di ragioni. Ancora più importante, puoi essere sicuro che il bambino sopravviverà. Solo lui dovrà rimanere immobile per un po 'di tempo nell'incubatrice.

Benessere della donna a 34 settimane

Possibili sensazioni fisiche

Questa settimana, la donna continua a sperimentare tutto il fascino della gravidanza, ma sono comparse diverse nuove sensazioni:

  1. Utero. L'utero si sollevò 14 cm sopra l'ombelico e sporge fortemente in avanti. La distanza dalla sinfisi pubica è di circa 34 cm, la dimensione dell'utero è di circa 32 cm, rispetto al valore iniziale, è cresciuta di 500 volte e il suo peso è aumentato di 10 volte.
  2. Combatte Brexton Hicks. Di tanto in tanto, una donna può sentire combattimenti di allenamento. Ma solo in questo momento hanno un carattere leggermente diverso. Le contrazioni false si verificano nella parte superiore dell'utero e gradualmente diminuiscono e diminuiscono. La loro donna si sente più volte al giorno. In questo momento, è necessario distinguere i combattimenti reali dall'allenamento. La seconda opzione è dolorosa, ma irregolare. Puoi fare una doccia calda o antidolorifici per ridurre il dolore..
  3. Il petto. Le ghiandole mammarie sono in costante crescita e il colostro è già secreto da esse. A causa dell'azione degli ormoni placentare nel seno, inizia la produzione di latte.
  4. Mescolando. A partire da questa settimana, i movimenti diventano meno attivi, poiché c'è poco spazio nell'addome. Solo in questo caso, il numero di movimenti non dovrebbe cambiare. Questa settimana, continua a contare i movimenti del bambino. La norma è considerata circa 20 volte al giorno. Se noti che il numero di movimenti è molto maggiore o minore, consulta un medico, poiché ciò può indicare sofferenza intrauterina del bambino. Sul perché è necessario monitorare i movimenti del bambino, leggi qui.
  5. Rigonfiamento. Continua ad apparire in questo momento, anche se non lo erano in precedenza. Mani, piedi, parete addominale, mucose e caviglie possono gonfiarsi. Leggi di più sull'edema qui..
  6. Allocazioni. In questo momento, lo scarico normale è il seguente: sono omogenei, di colore giallo chiaro, con un odore aspro che sembra kefir. Continuare a monitorare lo scarico, poiché eventuali deviazioni dalla norma possono essere un segno di gravi problemi. Ad esempio, lo scarico purulento può indicare la presenza di infezione. Macchiare di sangue può essere un segno di distacco della placenta. Lo scarico acquoso è un segno del deflusso del liquido amniotico, che può causare l'inizio della nascita prematura. Non esitare, chiama urgentemente un'ambulanza.
  7. Abbassamento. Questa settimana, il bambino cade, cioè occupa una posizione ideale. Puoi vederlo dallo stomaco, si abbassa e si inclina leggermente in avanti. Grazie a questo, sentirai un po 'di sollievo, ad esempio, diventerà più facile respirare, il bruciore di stomaco passerà. Ma l'abbassamento aumenterà la pressione sulla vescica, che può causare perdite di urina..
  8. Dolore Molto spesso in questo momento il dolore appare nella parte bassa della schiena, nell'addome e nella schiena, e tutto a causa di un aumento dell'utero. Se avverti un dolore fastidioso e lancinante nell'addome per lungo tempo, consulta un medico o chiama un'ambulanza, poiché potrebbe essere un segno dell'inizio della nascita prematura.
  9. Insonnia. Più vicino al parto, aumenta la percentuale di disturbi del sonno. Per sbarazzartene, prova a cambiare la posa, metti un cuscino sotto lo stomaco, non mangiare prima di coricarti e non bere molta acqua.

Possibili esperienze emotive

La nascita si avvicina e la donna è in stato di aspettativa, ecco come puoi caratterizzare la situazione emotiva della futura madre.

Ascolta costantemente il bambino, ha paura che qualcosa non vada in lui. Il panico in questo momento è abbastanza normale. Pertanto, cerca di ridurre il numero di emozioni negative: rifiuta di guardare film horror, notizie di crimine, ecc..

Nelle fasi successive, è molto importante mantenere un buon umore e uno sfondo emotivo positivo. Se sei preoccupato per qualcosa, non devi tenerlo per te, parla con il tuo futuro papà, parenti o amici.

Secondo gli psicologi, le risate sono di grande importanza per lo stato di madre e figlio:

  1. Aiuta ad alleviare lo stress emotivo e passare dai problemi..
  2. Darà l'opportunità di divertire il bambino e dargli molte emozioni positive.
  3. Al momento di ridere, il bambino prova un piacere incredibile e inizia a sorridere.

Recensioni delle donne circa 34 settimane

Le storie delle future mamme in questo momento aiuteranno a scoprire molte informazioni interessanti:

Inessa: “Quindi la 34a settimana è passata e non ho abbastanza aria. Dormo molto male, mi lancio e mi giro da una parte all'altra. Ho la sensazione che ogni minuto aumenti le dimensioni dell'addome. Probabilmente il passatempo preferito di mio figlio è picchiarmi sulle costole e allungare lo stomaco. Tutto andrebbe bene se non fosse per il dolore selvaggio durante questo. Non lo sopporto più. ".

Ekaterina: "Sono probabilmente la donna più felice, perché l'unico segno della mia gravidanza è una pancia grande. Altre manifestazioni, che in teoria dovrebbero essere presenti: mal di schiena, bruciore di stomaco, ecc., Non mi disturbano affatto. Spero che questo non cambi fino alla fine della gravidanza "..

Elvira: “Questa settimana ho avuto un forte gonfiore e l'emoglobina è caduta. Per questo motivo, mi sento completamente schiacciato. A Sonny piace essere attivo di notte. Anche il bambino ha imparato ad allungare, perché in questo momento 2 tubercoli appaiono sul suo stomaco ".

Maria: “Alla 34a settimana la mia sensazione di affaticamento si è intensificata, vado costantemente a dormire. Mentre non c'è stato bruciore di stomaco, quindi provo a seguire tutte le raccomandazioni del medico e ad aderire a una corretta alimentazione. È interessante notare che durante l'aerobica in acqua mi sento benissimo, niente fa male, ho più che sufficiente forza. Ma il bambino questa settimana ha iniziato a comportarsi con più calma, tutto il suo movimento è più attento, probabilmente sta crescendo ".

Anastasia: “Sono trascorse 34 settimane e tutto sarebbe andato bene se non fosse stato per la sinusite. Pensavo che un leggero naso che colava sparisse da solo, ma mi sbagliavo. Ora sono preoccupato perché non ci siano complicazioni. Non fare le ragazze come me, con qualsiasi disturbo rapidamente dal dottore ".

Marina: “Stasera pensavo di dare alla luce, ma c'erano contrazioni false. Ha sollevato un tale panico, quasi suo marito si è seduto. Solo con l'avvicinarsi del parto, ho una paura terribile di non informare il bambino, ma credo che andrà tutto bene ".

Kristina: "Sono già trascorse 34 settimane, sono completamente sparito, posso sopportarlo per altre 3 settimane e tutto qui, mi arrendo. Sento tutte le delizie della gravidanza in questo momento: insonnia, mancanza di respiro, bruciore di stomaco, dolore in tutto il corpo, debolezza. Mi sento come se stessi diventando una persona con disabilità. ".

Snezhana: “Insonnia costante a causa del dolore addominale, è quasi impossibile prendere una posizione comoda. Fino a questa settimana ho guadagnato 10 kg, ma allo stesso tempo mi sento solo enorme e completamente lento. Il mio sogno è tenere il mio bambino tra le mie braccia. Lo amo".

Ksenia: “Dopo la terza ecografia, mi sono calmato. Il dottore ha detto che mio figlio è normale. La sua altezza è di 47 cm e il peso di 2500 g. Nel corso sarà un vero eroe. Questa settimana continuo a raccogliere i bagagli in ospedale ”.

Anna: “Prima mi sentivo benissimo, questa settimana ho avuto una sensazione di pesantezza. Di notte, ogni 2 ore mi alzo in bagno. Gravi bruciori di stomaco anche tormenti. Fortunatamente per il fatto che non ci sono smagliature, poiché uso una crema speciale. Aderisco a una corretta alimentazione, in modo da non guadagnare chili in più ".

Sviluppo fetale alla gestazione di 34 settimane

L'8% di questa massa è grasso sottocutaneo bianco. Il diametro della testa del bambino è di circa 84 mm, il diametro del torace è di circa 87,4 mm, ma il diametro della pancia è di circa 90 mm.

Esternamente, il feto è già quasi perfetto, i tratti individuali sono comparsi sul viso, le orecchie si sono già quasi formate e si sono allontanate dalla testa.

Il cuore batte 2 volte più veloce di una persona normale, è facile da ascoltare con uno stetoscopio. La frequenza è di circa 130 battiti al minuto.

La pelle del bambino è già completamente rosa. La laguna è quasi completamente scomparsa. Lo strato di grasso primordiale diventa più abbondante, mentre il bambino si prepara al parto.

Il rafforzamento osseo avviene in questo momento, quindi cerca di mangiare cibi che contengono calcio. Basta non esagerare, poiché le ossa possono diventare così forti che durante il parto può contribuire alla comparsa di varie lesioni, sia nel bambino che nella madre. Maggiori informazioni sull'assunzione di calcio durante la gravidanza..

Se il bambino è nato in questo momento, allora non sarà considerato prematuro, ma nato prematuro. La differenza è che un bambino nato prematuro di solito non ha bisogno di rianimazione e può respirare da solo.

Le ghiandole surrenali del bambino lavorano a piena forza e producono l'ormone di cui il corpo femminile ha bisogno per iniziare l'allattamento. Ora nel corpo delle briciole è 10 volte più di quello di un adulto. Anche le dimensioni delle ghiandole surrenali sono aumentate, ma dopo la nascita diminuiscono notevolmente. Ogni giorno, il bambino rilascia circa mezzo litro di urina nel liquido amniotico, che viene costantemente aggiornato..

In questo momento, il bambino dovrebbe già essere in posizione capovolta, direttamente sopra il canale del parto. Questa opzione è considerata la più sicura per il parto. Ma ci sono anche altre opzioni per la presentazione, ad esempio pelvica (si verifica nel 3,5% dei casi). In questa posizione, le gambe e il calcio del bambino sono sopra il canale del parto. È anche raro, ma ancora, puoi incontrare presentazioni oblique e persino trasversali. In questo caso, è più probabile che alla donna venga somministrato un taglio cesareo. Leggi di più sulla posizione e sulla presentazione del bambino qui.

Alla settimana 34, le proporzioni del corpo sono già chiaramente indicate e il bambino sta attivamente ingrassando. Le ossa del cranio sono ancora morbide e sono collegate tra loro con uno speciale tessuto elastico. Il cranio facciale si sviluppa con grande attività. Questo vale sia per il cuore che per l'apparato respiratorio. Il sistema nervoso sta completando la sua formazione.

Il bambino succhia quasi costantemente un dito. Questo effetto istintivo influenza direttamente lo sviluppo dei muscoli facciali del viso. Per questo motivo, le guance del bambino si arrotondano ed è già pronto per l'allattamento.

In questo momento, il bambino non solo sente perfettamente i suoni, ma li distingue e, se non gli piacciono, lo scoprirai sicuramente. Se ti piacciono i suoni, il bambino si congela e il suo cuore inizia a battere più calmo.

In questo periodo, il bambino continua a singhiozzare molto attivamente, se non passa per molto tempo, quindi bevi acqua e cambia la tua posa. A 34 settimane, il bambino inizia a formare il suo metabolismo specifico.

Se una donna sta aspettando un ragazzo, allora in questo momento i testicoli terminano il loro percorso, passando dalla cavità addominale allo scroto. A volte un ragazzo può nascere non con i testicoli abbassati, ma già nel primo anno di vita il processo finirà.

Foto di un'ecografia del feto

Ecografia foto 3D del feto per un periodo di 34 settimane:

Raccomandazioni a 34 settimane

Regole nutrizionali

La dieta quotidiana di una donna incinta dovrebbe essere bilanciata in modo che il bambino riceva tutte le sostanze necessarie e utili. Affinché vitamine e microelementi siano sufficienti, sia il bambino che la madre devono mangiare 2 volte di più. Ma non panini e pasticcini, ma cibi sani.

In questo momento, i principi di base della nutrizione rimangono invariati. Ma è solo necessario tenere conto del fatto che in questo momento una donna incinta conduce una vita meno attiva, quindi, l'apporto calorico deve essere ridotto. Il menu dovrebbe ancora includere cibi sani: verdure, frutta, latticini, cereali, pesce, carne rossa. Ridurre al minimo o rifiutare completamente l'uso di sale, zucchero, grassi, affumicati e altri alimenti dannosi.

Questa settimana è necessario considerare e confrontare la quantità di liquido consumato e la quantità di urina escreta. Se si osserva ritenzione di liquidi nel corpo, è possibile sviluppare gonfiore. Per far fronte a questo problema, organizzare giorni di digiuno, ad esempio, con ricotta, mele o verdure. Sostituire il sale normale con sale e ridurre a 4 g al giorno..

Per quanto riguarda i primi piatti, dai la preferenza alle zuppe di verdure e latte. Per la prevenzione della costipazione, le prugne al vapore o le barbabietole bollite sono considerate un ottimo rimedio..

Relazione intima

A partire da questa settimana, devi fare attenzione al sesso, poiché il tratto genitale si sta preparando per le nascite future ed è molto importante non introdurre un'infezione. È anche molto importante non disturbare il feto in modo che non si ribalti e non prenda la posizione sbagliata.

Consulta un medico a questo proposito, se non ci sono divieti, non puoi negare a te stesso il piacere. La cosa principale da ricordare sulla cautela.

Suggerimenti utili:

  1. Al fine di ridurre il mal di schiena, si consiglia di eseguire movimenti di rotazione in diverse direzioni..
  2. Per prevenire il sanguinamento durante il parto, si consiglia inoltre di utilizzare la vitamina K. Per prevenire la nascita prematura e preparare il bambino alla nascita, è necessario assumere vitamina E.
  3. Durante la gravidanza, è molto importante dormire una quantità sufficiente di tempo. Non dimenticare di riposare nel pomeriggio.
  4. Se decidi di nascere un partner, allora vai a un addestramento speciale. Grazie a questo, il marito sarà preparato e non avrà più paura.
  5. Non smettere di indossare la benda, grazie a questo ti libererai del mal di schiena e ridurrai il carico.

A causa del fatto che il bambino capisce perfettamente sua madre, puoi stabilire una connessione con lui. La comunicazione ti aiuterà a migliorare il tuo stato psicologico e fisiologico..

Esercizi fisici

Se non hai iniziato ad allenare i muscoli della vagina, allora è il momento di iniziare a eseguire l'esercizio di Kegel. Grazie a tale allenamento, sarà molto più facile per una donna dare alla luce, così come più facile e veloce recuperare dopo. L'esercizio di Kegel è molto semplice e consiste nell'alternare rilassamento e tensione dei muscoli della vagina.

In questo momento, è consentito continuare a fare yoga, su fitball e nuoto, solo il carico dovrebbe essere moderato. Si consiglia di camminare ogni giorno per mantenersi in forma..

Esami a 34 settimane di gestazione

Alla fine della gravidanza, si consiglia di consultare un medico ogni settimana. Lì dovrai seguire le procedure standard:

In questo momento, il medico può suggerire di eseguire la cardiotocografia (CTG), questo studio registrerà il battito cardiaco fetale sincrono e le contrazioni uterine. Ciò è necessario al fine di prevenire l'insorgenza di ipossia fetale. Maggiori informazioni su CTG qui.

Se i movimenti non sono attivi, il medico può prescrivere una procedura per l'ossigenazione iperbarica, ad es. visita alla camera a pressione. Grazie a questo, il corpo della madre e del bambino è saturo di ossigeno.

Puoi anche fare un test biofisico, che ti consente di valutare l'attività vitale del feto nell'utero. È necessario eseguirlo se la donna e il medico hanno dubbi sullo sviluppo normale e sulla salute del bambino. Per questo test, viene utilizzata una scala speciale che consente di valutare 5 aree della vita fetale e impostare gradi da 0 a 2:

  • 2 - norma;
  • 1 - media;
  • 0 - anomalia.

Vengono valutate le seguenti aree:

  1. La respirazione fetale viene valutata mediante ultrasuoni in base al numero di inspirazioni fetali durante l'esame..
  2. Il movimento del feto viene valutato mediante ultrasuoni. 0 - impostare se il bambino non si è mosso affatto durante l'esame.
  3. Il tono fetale è determinato dal movimento delle braccia o delle gambe.
  4. Frequenza cardiaca determinata dal monitoraggio esterno.
  5. Il volume del liquido amniotico viene stimato mediante ultrasuoni.

Un altro medico può prescrivere l'ecografia Doppler (ecografia Doppler) - questo è uno studio che consente di valutare il flusso sanguigno nei vasi dell'utero, della placenta e dei vasi del bambino. Maggiori informazioni sugli ultrasuoni Doppler qui.

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