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A 9 mesi, il bambino si sta attivamente sviluppando, alcuni bambini stanno già iniziando a camminare, una quantità maggiore di energia viene già consumata, quindi l'alimentazione dovrebbe essere più satura e nutriente. Secondo i dati moderni, l'allattamento al seno è raccomandato per i bambini fino a due anni, quindi, a 9 mesi, l'allattamento al seno non è ancora stato rimosso, ma sta gradualmente iniziando a sostituire gli alimenti complementari dai prodotti per adulti. In generale, la nutrizione del bambino non è molto diversa da 8 o 10 mesi, ma ci sono, come sempre, le loro caratteristiche.

Considerazioni nutrizionali per un bambino di nove mesi

A questa età, i bambini di solito hanno già provato molte categorie di prodotti. Alcune madri preferiscono già a 9 mesi sostituire una o due poppate con cibo normale: porridge, zuppa o un contorno di verdure con carne. L'unico punto è che le porzioni di cibo per adulti per i bambini non sono troppo grandi, molto più piccole di quelle dei bambini che si nutrono artificialmente. La quantità di porzioni di cui un bambino ha bisogno è calcolata in base al suo peso. La massa totale è divisa per il numero di mesi - 9, il risultato è la quantità di cibo per il bambino al giorno. La consistenza dei piatti per bambini cambia ogni giorno,

non è più necessario macinare cereali o macinare verdure -

nella maggior parte dei casi, nei bambini di età superiore ai 9 mesi i primi denti sono scoppiati e il cibo può essere più denso. È sufficiente impastare i prodotti con una forchetta, quindi il bambino imparerà a masticare e mangiare in modo indipendente con un cucchiaio e una forchetta.

Oltre ai piatti a base di verdure, ai bambini dovrebbero essere offerti cereali già nel latte e il latte può essere diluito con acqua in proporzioni 1/1. È necessario introdurre minestre nella dieta - prima sul brodo vegetale, poi sulla carne. Devi provare nuovi ingredienti allo stesso modo, gradualmente e mantenendo una breve pausa tra i ricevimenti di un nuovo prodotto. Se il bambino in precedenza si era rifiutato di mangiare cibi o aveva avuto una reazione allergica, ora che il bambino è un po 'più forte, puoi provare di nuovo il prodotto.

Come prima, l'apparato digerente del bambino non è pronto per piatti fritti o piccanti, il bambino viene ancora cucinato separatamente o dato cibo per adulti, ma in umido o cotto in una doppia caldaia.

Oltre al cibo, il bambino dovrebbe già essere in grado di bere da una tazza, a 9 mesi puoi dare succhi, composte, tè nero non forte, bevande alla frutta o gelatina. Sempre nella disponibilità del bambino dovrebbe essere acqua potabile pulita, perché il bambino può già avere fame tra i pasti e bere acqua o avere un morso con cracker, biscotti.

Cosa introdurre in esca a 9 mesi

La dieta di un bambino a 9 mesi è già abbastanza varia, ma ci sono prodotti che stanno per essere provati dal bambino. Quindi, in questo momento iniziano a essere introdotti prodotti a base di latte fermentato: ricotta, kefir. Questo non dovrebbe essere fatto prima, poiché il corpo del bambino non è ancora pronto per un grande apporto di proteine. Allo stesso tempo, è bene dare il kefir a cena o poco prima di coricarsi, ma anche iniziare con piccole porzioni. Con la ricotta, la situazione è simile: all'inizio non più di 50 g al giorno.

Inoltre, i frutti di mare vengono introdotti per 9 mesi. In primo luogo danno pesce bianco di varietà a basso contenuto di grassi - pollock, nasello. Al bambino viene servito pesce bollito, avendo precedentemente rimosso le ossa e ammorbidito la carne. Poiché i piatti del menu dei nove mesi sono già multicomponente, oltre al pesce, puoi usare purè di patate o verdure.

Per migliorare o modificare il gusto già familiare del piatto, puoi aggiungere verdure al cibo: prezzemolo fresco, lattuga o cipolle verdi. E sotto forma di un'ulteriore fonte di vitamine aggiungi tuorlo d'uovo bollito, meglio dalle uova di casa.

Come prima, il bambino che si nutre in modo naturale viene gradualmente abituato a diversi tipi di carne, servendolo è già raccomandato sotto forma di polpette o polpette. Sono fatti di filetto, trasformati in un tritacarne, vengono aggiunte patate o pane bianco, un po 'd'acqua che può essere sostituita con il latte. Forma palle e fai bollire.

Ne vale la pena di nutrirsi e di un bambino a 9 mesi di notte

A 9 mesi, cercano di nutrire il bambino solo durante il giorno, se possibile, è necessario svezzare il bambino dal mangiare di notte. Al buio, solo i bambini che non aumentano di peso durante l'alimentazione diurna sono invitati a integrare. Ma tali raccomandazioni possono essere date solo dai medici, e solo in casi eccezionali. Molto spesso, i pediatri raccomandano di abbandonare l'alimentazione notturna, in modo che entro l'anno il bambino sviluppi un sonno sano e lungo di notte e un appetito sano venga attivato al mattino.

Succede che i bambini vengono svezzati molto male da uno spuntino di notte, piangono a lungo e chiedono cibo. In questo caso, vale la pena offrire al bambino una bottiglia d'acqua o un seno se il bambino sta ancora allattando. Quindi è necessario rivedere la dieta del bambino e prima di andare a letto dare una cena più abbondante. Spesso, temendo per il loro bambino e non sospettandolo da soli, i giovani genitori aggravano la situazione e nutrono urgentemente i bambini. Non ne vale la pena, il bambino può essere un po 'burlone e riaddormentarsi nel suo letto caldo.

Dieta

Con ogni mese, il latte materno nella dieta del bambino si riduce. Per un bambino di nove mesi, l'allattamento al seno è considerato la norma solo due volte al giorno - dopo il risveglio e prima di coricarsi. Tutti gli altri pasti sono alimenti complementari. Il regime del bambino durante questo periodo consiste in 5 pasti al giorno. Allo stesso tempo, la stessa pausa deve essere mantenuta tra le poppate in 3-4 ore, ma se il bambino ha fame prima, puoi dare succo e biscotti o un po 'di purea di frutta.

Dopo un pranzo o una cena sostanziosi, se il bambino non mangia, può ancora essere allattato al seno in modo che il corpo in rapida crescita abbia abbastanza cibo prima del pasto successivo.

In media, un bambino sano e forte con un buon aumento di peso mensile dovrebbe mangiare circa 1200 ml di cibo al giorno, consumando cibo liquido (latte materno) e cibo denso (porridge, verdure, carne) tre volte al giorno, che digerito un po 'più a lungo del latte materno.

Menu di esempio

Secondo tutte le raccomandazioni, la prima colazione (6 - 7:00) consiste solo di latte, questo aiuta a continuare l'allattamento con la mamma e per il bambino garantisce un risveglio calmo e soddisfacente.

La seconda colazione (circa 10:00) è composta da cereali, che è necessario mangiare ogni giorno. A 9 mesi, al bambino vengono somministrati grano saraceno e porridge di mais, farina d'avena o riso. Il porridge in questo momento può già provenire da diversi tipi di cereali, o da uno, ma alternandoli ogni giorno.

Pranzo (14:00) - il pasto più abbondante. Usa le puree di verdure con un piatto di carne o una zuppa su un brodo di verdure con le polpette. A volte la carne può essere sostituita con pesce.

Cena (18:00) - se il bambino sta già dormendo bene la notte, la cena consiste in kefir o ricotta e puoi anche dare una purea di frutta. Se la madre non ha ancora svezzato il bambino dall'alimentazione notturna, puoi dare porridge o purè di verdure, a seconda di cosa è successo a pranzo. Dal momento che la nutrizione del bambino dovrebbe essere variata.

La tarda o la seconda cena, di solito a 9 mesi, è ancora latte materno. Dopotutto, il bambino è già rilassato dopo il bagno e si sta preparando per andare a letto e un eccesso di cibo nutriente può solo danneggiare.

Di conseguenza, il menu di un bambino a 9 mesi sarà vario ed equilibrato. Se per qualche motivo il bambino non ha ancora provato alcuni prodotti, dovrebbero essere somministrati per tutto il mese. Se l'allattamento di tua madre è ancora stabile, non rinunciare all'allattamento al seno, le attuali raccomandazioni dell'OMS suggeriscono che i bambini che allattano al seno fino a due anni. Non è necessario trasferire rapidamente il bambino su un tavolo per adulti, lasciare che il bambino si goda un sacco di purè di patate e cereali e provare anche vari frutti e bacche di stagione, carne e bevande salutari.

Dieta per bambini da 9 mesi

Pertanto, l'esca per gli artigiani inizia molto prima e da nove mesi stanno già attivamente mangiando cibi con cui i bambini nel GV stanno appena iniziando a fare conoscenza.

Caratteristiche nutrizionali a 9 mesi

La necessità di miscele e latte materno sta gradualmente diminuendo. Certo, è troppo presto per cancellarli. I bambini in HB vengono ancora applicati al seno al mattino e alla sera e possono anche bere nuovi prodotti con il loro solito latte.

Gli artisti ricevono la miscela anche al mattino e alla sera prima di coricarsi. Il menu del bambino sta diventando sempre più simile al cibo per adulti.

Entro nove mesi, la dieta dei bambini con IV e HB diventa approssimativamente la stessa nella composizione dei piatti. La differenza principale è solo nel numero di determinati componenti. Ad esempio, se per un bambino su IV, il tuorlo d'uovo è considerato un prodotto familiare e di lunga familiarità, quindi con HS sta appena iniziando a essere somministrato. Lo stesso vale per i latticini e la carne. Questi prodotti compaiono nella dieta delle briciole durante l'allattamento in soli nove mesi..

Nuovi prodotti nel menu baby 9 mesi

Con l'alimentazione artificiale, il menu dei bambini non viene riempito con nuovi prodotti a questa età. La varietà si ottiene attraverso nuove combinazioni, piatti, numero di elementi.

I bambini nutriti naturalmente non ricevono alimenti complementari per un massimo di sei mesi, quindi entro nove mesi il loro menu diventa più vario. I nuovi prodotti sono:

  • Tuorlo. In genere, il tuorlo viene mescolato con il porridge o aggiunto alle zuppe. È una fonte di proteine, grassi sani e oligoelementi..
  • Prodotti a base di latte acido, ricotta. Questi prodotti possono essere nutriti separatamente e integrati con frutta, puree e succhi di frutta. La ricotta - un'importante fonte di proteine, yogurt e kefir - aiuta la digestione, i batteri benefici per l'intestino delle briciole.
  • Latte di mucca. È usato per i cereali. Non viene utilizzato latte intero non diluito. Di solito, viene diluito a metà con acqua per creare porridge per evitare allergie e difficoltà di digestione..
  • Carne. Viene introdotto sotto forma di frullato, in combinazione con verdure, in modo che la consistenza sia familiare al bambino. Meglio iniziare con la Turchia. Il pollo può causare allergie e il vitello spesso causa difficoltà digestive. È meglio introdurre questi tipi di carne un po 'più tardi, quando il bambino è già abituato ai piatti di carne..

Menu di esempio

Per un bambino che ha mangiato solo sei mesi di latte materno:

  • La prima mattina e la quinta alimentazione - latte materno.
  • Il secondo pasto è il latte o il porridge senza latte con l'aggiunta di burro e purea di frutta. Il porridge può essere grano saraceno, mais, avena, riso, occasionalmente semola.
  • La terza alimentazione consiste di componenti vegetali e di carne. Può essere una purea di verdure con l'aggiunta di olio vegetale, tuorlo. Il menu include anche purè di carne, succo e una fetta di pane, preferibilmente grano. Inoltre, una buona soluzione sarebbe una zuppa di verdure, in cui è possibile aggiungere carne.
  • La quarta alimentazione è il latte fermentato. Ad esempio, ricotta con purea di frutta o fette (se il frutto è morbido), kefir o yogurt.

Per diversificare il menu durante la settimana, è sufficiente alternare cereali, un set di verdure per zuppe e purè di patate, aggiungere burro o olio vegetale, invece di zuppa di verdure, dare brodo di carne leggero e purea di verdure.

Per un bambino con alimentazione artificiale:

  • Miscela.
  • La seconda alimentazione: porridge di latte con burro, metà tuorlo, succo o purea di frutta.
  • Il terzo pasto è una purea di verdure con olio vegetale, purea di carne, succo e una fetta di pane integrale.
  • Quarta alimentazione: ricotta, frutta o succo di frutta, yogurt o kefir, biscotti o cracker.
  • Di notte di nuovo il miscuglio.

Raccomandazioni generali

Dal cibo completamente omogeneizzato, è necessario passare agevolmente a opzioni più "per adulti". Cioè, dalla lavorazione in un frullatore e dalla macinazione attraverso un setaccio, puoi gradualmente procedere all'impasto con una forchetta, strofinare su una grattugia e così via.

I nuovi prodotti hanno ancora bisogno di attenzione, perché il corpo dei bambini può reagire abbastanza bruscamente.

Costringere un bambino non ne vale la pena. Se non vuole provare il prodotto, dovresti aspettare o provare a mescolarlo con un prodotto familiare, come latte materno o una miscela.

Un menu approssimativo di un bambino di 9 mesi per ogni giorno e settimana

Entro 9 mesi, la nutrizione del bambino diventa piuttosto diversa se le briciole non hanno reazioni allergiche: disturbi digestivi, eruzioni cutanee e altri sintomi.

Foto: depositphotos.com. Postato da: tan4ikk.

A questa età, la nutrizione consiste già non solo nel latte materno o nella formula di latte adattato speciale (se il bambino è allattato al seno). Ci sono molti piatti nella dieta: cereali, verdure, frutta, latticini, latticini, prodotti farinacei, pesce, carne, uova (di solito tuorlo d'uovo), succhi di frutta e verdura.

Raccomandazioni nutrizionali

Durante l'allattamento o l'allattamento artificiale, ogni madre dovrebbe sapere quando e quanto nutrire il bambino. Il tempo del pasto è selezionato individualmente.

Se il bambino mangiava seduto sulle ginocchia dei genitori, è tempo di trasferirlo su un seggiolone.

Si consiglia di dargli un pezzo di pane o un cucchiaio nel palmo della mano, per aiutare il bambino a capire come mangiare il pane e lavorare con un cucchiaio. Allo stesso tempo, il cibo non dovrebbe essere violento.

È anche tempo di offrire un drink in una tazza, ma è meglio rifiutare una bottiglia con un ciuccio.

Regole di base per l'alimentazione

Il cibo è servito in speciali piatti per bambini - luminosi e infrangibili. Immagini allegre, immagini di familiari eroi fiabeschi porteranno elementi di festa nel cibo.

Nel processo di alimentazione, racconta storie divertenti al bambino, suona "aeroplano", canta canzoni divertenti.

Il bambino non cresce a passi da gigante?

Menu di esempio per il giorno e la settimana

Lunedi

  • Colazione: porridge di orzo perlato con brodo di carne (160 g), purea di bacche (45 g);
  • Pranzo: zuppa di riso con pollo (80 ml), purea di zucca (65 g), metà tuorlo d'uovo, gelatina di fragole (30 ml);
  • Un pasto aggiuntivo - yogurt ai frutti di bosco per bambini (45 g), crostini di pane (1 pz.);
  • Cena - bevanda ai frutti di bosco con aggiunta di latte (150 ml), pane (10 g).

martedì

  • Colazione - porridge di riso grattugiato con burro (160 g); metà del tuorlo d'uovo;
  • Pranzo: zuppa di patate con polpette (80 ml), purea di zucchine con pesce (60 g), pane (10 g), composta di frutta (60 ml);
  • Un pasto aggiuntivo è un dessert di bacche con latte (45 ml);
  • Cena - yogurt alla frutta (45 g), crostini di pane (2 pezzi).

mercoledì

  • Colazione: zuppa di riso al latte (160 g), tisana (50 ml);
  • Lunch - ear (80 ml), polpette di pesce al vapore (45 g), pane (10 g), composta di frutta (60 ml);
  • Un pasto aggiuntivo - salsa di mele o purea di pere (60 g), gelatina di mele (45 ml);
  • Cena - mela cotta (50 g), cracker (2 pezzi), bevanda all'albicocca (50 ml).

giovedi

  • Colazione - brodo di carne con porridge di grano saraceno (160 g), bevanda alle mele (60 g);
  • Pranzo: spezzatino di verdure (75 g), cotoletta di pesce al vapore (30 g), pane (10 g), composta di bacche (50 ml);
  • Pasto extra - dessert alla frutta (60 g);
  • Cena - bevanda alla frutta (120 ml).

Venerdì

  • Colazione - farina d'avena con burro (160 g), dessert alla frutta (50 g);
  • Pranzo: zuppa di zucchine con pesce (80 ml), spezzatino di verdure (60 g), cotoletta di carne (40 g), pane (10 g); gelatina di bacche o frutta (50 ml);
  • Un pasto aggiuntivo è yogurt ai frutti di bosco (100 g), crostini di pane (1 pz.);
  • Cena - gelatina di bacche (60 ml).

Sabato

  • Colazione - porridge di orzo perlato grattugiato (160 g), tè al lampone (80 ml);
  • Pranzo: zuppa di patate con pollo (80 ml), purea di zucchine (90 g), cotoletta di pollo al vapore (45 g), pane (10 g), composta di prugne (50 ml);
  • Un pasto aggiuntivo è purea di mele o pesche (80 g), crostini di pane (1 pz.), Succo di pesca (50 ml);
  • Cena - Latte per bambini (160 ml).

Domenica

  • Colazione - zuppa di riso al latte (160 g), composta di frutta (50 ml);
  • Pranzo: zuppa di patate con polpette (80 ml), spezzatino di verdure (100 g), cotoletta di carne al vapore (30 g), pane (10 g), succo di carota (50 ml);
  • Un pasto aggiuntivo - dessert alla frutta (75 g), crostini di pane (1 pz.);
  • Cena - fragoline di bosco con latte (80 g), pane (10 g).

Un vasto assortimento di piatti del tavolo "adulto" avrà un effetto benefico sullo sviluppo di tutti i sistemi vitali del bambino, arricchendolo con sostanze utili, oligoelementi, vitamine, necessarie per una crescita completa e armoniosa.

Ricette per piatti per bambini

Foto: Depositphotos.com Copyright: evgenyataman

Per ogni giorno o immediatamente per una settimana, puoi creare tu stesso un menu, basato sui prodotti disponibili, sul desiderio e sul tempo libero. La cucina casalinga può essere combinata con alimenti per bambini in scatola preparati..

Tutte le verdure e la frutta vengono lavate bene, pulite dalla pelle, dal nocciolo, dai semi.

Pesce pulito, eviscerato, rimosso la testa, le pinne, la pelle.

Purè di patate

  1. Bollire le patate sbucciate tritate in acqua o brodo di carne (manzo, pollo).
  2. Impastare bene.

Si consiglia di diluire il brodo con latte, far bollire. Durante la cottura, puoi aggiungere cipolle, carote, erbe, olio vegetale.

Dessert alla frutta

  1. Mescolare la banana, le carote bollite e la mela in un frullatore fino a che liscio.
  2. Dolcificare con zucchero o miele.
  3. Se il composto è denso, diluiscilo con acqua bollita o succo di mela.

Stufato di verdure

  1. Lessare patate, zucchine, carote in acqua (brodo di carne) o vapore.
  2. Condire con olio vegetale.
  3. Aggiungere il tuorlo d'uovo bollito, schiacciare tutto nel porridge, salare se lo si desidera.
  1. Cuocere il pesce (trota, luccioperca).
  2. Rimuovere le ossa, mescolare con patate lesse tritate, carote, cipolle (opzionale).
  3. Diluire con brodo.

Zuppa di carne con verdure

  1. La carne (manzo, pollo) viene cotta fino a che non diventa tenera, carote, cipolle vengono aggiunte al brodo per gusto.
  2. La carne viene rimossa dalla padella e macinata in una massa omogenea.
  3. Nel frattempo, le verdure vengono bollite nel brodo, ad esempio: cavolo e zucchine. Preparare la purea liquida da questi prodotti..
  4. I componenti di carne e verdura sono miscelati.

Pesce e patate

  1. Cuocere il pesce (pesce persico, merluzzo, salmone) nel forno in un foglio per mezz'ora.
  2. Rimuovi le ossa.
  3. Prepara separatamente purè di patate o verdure.
  4. Mescolare il pesce con purè di patate.

Mousse Di Frutta

  1. Miscela di mela, pera, banana e pesca in un frullatore.
  2. Addolcire se lo si desidera.
  3. Se la mousse è troppo densa, diluire con acqua bollita.

Purea di verdure di tacchino

  1. Bollire il filetto di tacchino.
  2. Lessare le verdure in acqua leggermente salata.
  3. Macina tutto, mescola.
  4. Aggiungi un po 'di latte bollito o acqua in modo che il purè non sia troppo asciutto.

Conoscendo le preferenze di gusto del bambino, le sue abitudini e i tratti caratteriali, la madre può trasformare la nutrizione del suo bambino (allattamento al seno o alimentazione artificiale) in un passatempo piacevole e utile e allo stesso tempo imparare nuove ricette per i piatti dei bambini.

Un menu approssimativo di un bambino di 9 mesi per ogni giorno e settimana

Entro 9 mesi, la nutrizione del bambino diventa piuttosto diversa se le briciole non hanno reazioni allergiche: disturbi digestivi, eruzioni cutanee e altri sintomi.

Foto: depositphotos.com. Postato da: tan4ikk.

A questa età, la nutrizione consiste già non solo nel latte materno o nella formula di latte adattato speciale (se il bambino è allattato al seno). Ci sono molti piatti nella dieta: cereali, verdure, frutta, latticini, latticini, prodotti farinacei, pesce, carne, uova (di solito tuorlo d'uovo), succhi di frutta e verdura.

La mamma dovrebbe determinare quale prodotto nel menu per bambini piace di più al bambino. Se è uno stufato di zucchine o una miscela di verdure, dovrebbe essere combinato con carne, brodo, pesce. A poco a poco, la percentuale del tuo cibo preferito e vari integratori si uniforma. Pertanto, è possibile ottenere un'introduzione coerente nella dieta di nuovi prodotti e piatti sani e gustosi preparati da loro..

Caratteristiche nutrizionali a 9 mesi

La dieta consiste in 5 poppate. L'intervallo tra i pasti è di circa 4 ore. Se necessario, è possibile utilizzare snack, biscotti, purea di frutta. Mescolare o latte materno i bambini bevono al mattino e alla sera. Alcuni bambini necessitano di allattare durante il giorno, altri continuano a svegliarsi di notte..

Importante! Devi insegnare ai bambini a mangiare pezzi. Per fare questo, non è necessario passare il cibo attraverso un frullatore, puoi impastare con una forchetta. All'inizio dell'allenamento, dai al bambino microdosi - piccoli pezzi che assomigliano a un grano. Se il bambino affronta, presto puoi aumentare le dimensioni del pezzo. In caso contrario, non affrettarti, la cosa principale - non dimenticare di offrire. Lo stesso vale per qualsiasi nuovo prodotto. Se il bambino rifiuta, non è necessario forzarlo, dargli da mangiare con la forza - questo porterà a una violazione dell'interesse alimentare.

La reazione del bambino deve essere osservata quando si introducono nuovi prodotti nella dieta, prestare attenzione alla natura delle feci e monitorare le eruzioni cutanee. In questo caso, rimandare l'uso degli alimenti, eliminare i sintomi e quindi riprovare.

Esempi di ricette

Offro alcune ricette per il tuo bambino.

Purea di verdure

Per cucinare, prendi verdure di qualità, senza difetti.

Per questo piatto hai bisogno di patate e carote (50 grammi ciascuna), 100 grammi di zucchine e broccoli, nonché un terzo di un cucchiaino di olio (vegetale).

  1. Per prima cosa devi lavare accuratamente tutte le verdure, sbucciarle.
  2. Schiaccia tutto a cubetti.
  3. Metti una pentola d'acqua sul fuoco, dopo aver fatto bollire è necessario abbassare le carote tritate al suo interno.
  4. Quando questa verdura è pronta per metà, aggiungi i broccoli e le patate nella padella.
  5. Lo zucchine viene aggiunto per ultimo, in quanto bolle il più veloce.
  6. Dopo aver bollito l'acqua, dovrebbero essere necessari circa 20 minuti prima che i piatti siano completamente pronti. Tuttavia, è meglio controllare indipendentemente perforando le verdure con una forchetta. Se hanno cucinato, aggiungi olio (vegetale) e fai bollire per un paio di minuti.
  7. A seconda di come il tuo bambino mangia già, macina o macina il piatto finito.
  8. Raffreddare e dare al bambino.

Grano saraceno nel latte

Devi prendere 50 grammi di farina di grano saraceno o cereali, 400 ml di latte, un terzo di un cucchiaino di burro (crema).

  1. Bollire il latte.
  2. Aggiungi semole di grano saraceno (quando usi la farina, devi prima combinarla con una piccola quantità di latte).
  3. Portare tutto ad un punto di ebollizione, quindi cuocere a fuoco basso per circa 20 minuti (sotto un coperchio coperto).
  4. Aggiungi olio al piatto finito.
  5. Raffreddare e dare al bambino.

Purea di zucca con mele

Avrai bisogno di 1 mela, 100 grammi di zucca, 5 grammi di zucchero semolato.

  1. Lavare, sbucciare la mela e la zucca dalla buccia e dal nucleo (seme).
  2. Schiaccia tutto a cubetti grandi.
  3. Metti gli ingredienti in una doppia caldaia. Cospargerli di zucchero.
  4. Questo piatto impiega circa 20 minuti per cucinare..
  5. Preparati a cucinare in modo conveniente per la comodità del bambino.
  6. Raffreddare e dare briciole.

Ti consiglio di fantasticare con piatti diversi, rendere il pasto più divertente. Al bambino dovrebbe piacere mangiare.

Non dimenticare di rendere più vario il menu del tuo piccolo. Abitualo a cibo più denso e solido. Lascia che la sua dieta includa necessariamente verdure, frutta a base di cereali, pesce, carne e latte materno (miscela). Ogni gruppo di questi prodotti è molto importante nello sviluppo delle briciole. Evita le poppate notturne, il tuo bambino è già abbastanza grande.

Dieta a 9 mesi

Un bambino di nove mesi ha provato molti cibi. A questo punto, non vi è alcuna differenza nella nutrizione dei bambini durante l'allattamento (GI) e l'alimentazione artificiale. L'unica cosa è che gli artigiani possono iniziare a provare alcuni alimenti un po 'prima per ricostituire la loro scorta di nutrienti essenziali..

Nuovi alimenti nella dieta

Baby menu a 10 mesi

Il menu a 9 mesi è abbastanza vario. È necessario introdurre i seguenti alimenti nel cibo, a condizione che il bambino non abbia iniziato a mangiarli prima:

  • Tuorlo d'uovo. A un pasto, il bambino non dovrebbe ricevere più di ¼ del prodotto, è meglio mescolarlo con un altro pasto: purè di patate o porridge. È ricco di vitamine, minerali, aminoacidi, antiossidanti. Aiutano il corpo a combattere gli effetti dannosi dell'ambiente, contengono una sostanza: la lecitina, necessaria per lo sviluppo del sistema nervoso e il funzionamento dell'attività cerebrale.
  • Latticini. Questi sono cagliata, yogurt, kefir, biolatte. Sono una fonte di proteine ​​e favoriscono la digestione grazie ai batteri benefici che compongono la loro composizione..
  • Carne. Prima inserisci il tacchino, il coniglio, poi il pollo, il manzo e il vitello. Il pollo è un prodotto allergenico, è meglio rinviarne l'uso. Guarda la reazione del bambino, se risponde bene a tacchino e coniglio, puoi provare altri prodotti a base di carne. Non è consigliabile somministrarlo nella sua forma pura, deve essere miscelato con altri alimenti, ad esempio con purè di verdure.
  • Il pesce. Devi iniziare con il meno grasso: è merluzzo, nasello, pollock. Entra dopo che il bambino si abitua ai piatti di carne. Sostituiscili con i pesci consigliati 1-2 volte a settimana. Meglio dare la mattina. Prima di pranzo, il prodotto è più facile da digerire e, in caso di allergie, è possibile prendere delle misure. Il pesce è ricco di acidi grassi, calcio, iodio e altri minerali. Ma è considerato un prodotto allergenico, a molti bambini non piace. Pertanto, è necessario collegare attentamente e attentamente il bambino al menu di pesce.

Prodotti essenziali introdotti prima

Oltre ai nuovi prodotti, un bambino all'età di 9 mesi dovrebbe conoscere purea di frutta e verdura, cereali. È possibile acquistare purè di patate già pronte nelle banche. Sono comodi da usare, hanno gusti diversi e sono progettati per essere conservati in frigorifero per un giorno.

Informazioni aggiuntive. Si consiglia di riscaldare il contenuto del barattolo a 40 gradi. È meglio farlo a bagnomaria. Utilizzare un piatto separato mentre si sposta in anticipo il piatto.

Il porridge può anche essere offerto a un bambino di produzione industriale. Non richiedono cottura, bollitura, basta versare acqua. Ma molti produttori aggiungono zucchero e maltodestrina, il cui uso è indesiderabile per un bambino fino a un anno. Puoi macinare i cereali ordinari e cuocerli fino a quando saranno teneri. Molti bambini sono in grado di mangiare cereali senza macinare a questa età..


Pentole schiacciate in barattoli

È di moda aggiungere olio ai piatti del bambino, che è una fonte di acidi grassi. Utile è oliva, sesamo. Puoi dare composte, bevande alla frutta. I succhi non sono vietati, ma contengono zucchero. Biscotti, pane, cracker possono essere usati come snack. Per dare frutti non solo sotto forma di purè di patate, prova a offrire piccoli pezzi. Meglio iniziare con una banana, è morbido, facile da masticare. La presenza di denti non influisce sulla capacità di far fronte a pezzi di cibo. I bambini possono farlo perfettamente.

Importante! I piatti devono essere cotti per una coppia, bollire o stufare. La mamma aiuta una doppia caldaia. La temperatura del cibo dovrebbe essere di circa 40 gradi. Puoi mangiare cibo a temperatura ambiente, ma è più difficile da digerire. Non prestare attenzione alle ricette per piatti fritti. Non aggiungere verdure troppo cotte alle zuppe. Il brodo per loro di usare il secondo. Puoi cuocere la zuppa in acqua, quindi aggiungere carne tritata finemente.

Ricette nel salvadanaio

Le mamme si chiedono spesso come diversificare il menu di un bambino? Come possono gli stessi prodotti diversificare una tabella? Ti aiuteremo con suggerimenti e trucchi per preparare piatti dietetici e nutrienti..

Polpette con carote - un pasto completo

Ingredienti:

  • carote - 1 pz.
  • vitello tritato - 500 gr
  • uovo di gallina - 1 pz..
  • formaggio a pasta dura - 50 gr
  • aglio - 1 spicchio
  • sale qb

Sbucciate le carote e l'aglio, tre su una grattugia fine. Ripieno mescolare con miscela di carote e aggiungere l'uovo. Formiamo palline dalla carne macinata e le facciamo bollire in acqua salata per 1-2 minuti. Rimuovi le polpette e metti il ​​formaggio a dadini in questo brodo. Cuocere, mescolando, fino a che liscio..


Quindi mettere le polpette in una teglia, versare sopra la salsa di formaggio. Impostare il forno a 180 gradi e cuocere per 20-25 minuti. Gustoso e nutriente!

Soufflé di miglio (un'ottima alternativa al porridge tradizionale)

Ingredienti:

  • semole di miglio - 1 cucchiaio.
  • latte - 1 cucchiaio.
  • zucchero - ½ cucchiaino.
  • vanillina: sulla punta di un coltello
  • purea di frutta - 1 cucchiaio.

Il miglio versa sull'acqua bollente, scarica l'acqua, in modo da sbarazzarsi di possibili amarezze. Versiamo il miglio scottato con latte bollente e cuociamo fino a quando non diventa tenero sotto il coperchio. Macinare il porridge con un frullatore, aggiungere vanillina e purea di frutta. La ricca e deliziosa colazione è pronta!

Zuppa di patate e zucchine con tacchino

Ingredienti:

  • patate - 6 pezzi.
  • filetto di tacchino - 300 gr
  • zucchine - 2 pezzi.
  • sale qb
  • prezzemolo, aneto facoltativo

Tritare finemente il filetto di tacchino, far bollire in acqua salata. Mentre il tacchino bolle, trita le zucchine e le patate sbucciate. Prima aggiungi le patate, poi le zucchine. Cuocere la zuppa sotto il coperchio a fuoco basso fino a cottura. Alla fine della cottura, aggiungi prezzemolo, aneto. Pranzo fresco, leggero e molto nutriente è pronto.

È abbastanza semplice imparare a cucinare piatti gustosi e insoliti da un elenco limitato di prodotti. Diversifica il menu delle briciole di 9 mesi usando nuove forme di cottura di prodotti familiari. È molto facile organizzare la nutrizione di un bambino a 9 mesi di età usando i semplici principi che ti abbiamo offerto.

Segni di alimenti complementari correttamente somministrati

Menu di un bambino di 5 mesi con alimentazione artificiale

Se il bambino è felice di mangiare i piatti offerti, non ci sono cambiamenti fastidiosi nelle feci, reazioni allergiche alla pelle, quindi i genitori fanno tutto bene. Succede che i bambini rifiutano nuovi prodotti, spingono via un cucchiaio, si voltano. Forse non è il momento, dovresti provare a offrirlo in seguito. Si consiglia ai pediatri di tenere un diario alimentare. Lì devi registrare i prodotti introdotti nella dieta del bambino e la loro quantità. Quindi, quando si verifica un'allergia, è possibile determinare il componente che l'ha causata. Aggiungi gradualmente i prodotti alla dieta, iniziando con un cucchiaino. Non aggiungere più di un componente alla volta. È meglio farlo al mattino. In assenza di reazione, aumentare il servizio.

Nota! L'OMS ha sviluppato una tabella contenente le norme sul peso dei bambini per mese. Le tariffe per ragazze e ragazzi sono leggermente diverse. Devi familiarizzare con questi consigli. È anche importante un indicatore: un indice di massa corporea, che mostra il rapporto tra il peso e il peso del bambino. Se tutti i valori e gli indicatori sono normali, allora tutto va bene con alimenti complementari. Il bambino riceve la quantità necessaria di cibo e sostanze nutritive.

Se il bambino ha anomalie dello sviluppo, segni di rachitismo, anemia, allora forse gli mancano i nutrienti. Il motivo principale è l'introduzione tardiva di alimenti complementari, una dieta povera. Il bambino non riceve tutti gli elementi di cui ha bisogno per il normale sviluppo. In questo caso, è necessario consultare un pediatra per un consiglio.

Routine quotidiana approssimativa per un bambino di età inferiore a 1 anno

Al nono mese di vita, la dieta principale del bambino è il latte materno, ma non è sufficiente per compensare l'energia spesa.

Il bambino deve introdurre altri alimenti:

  • Fornire al corpo sostanze nutritive e vitamine essenziali.
  • Soddisfacente aumento del carico masticatorio sviluppando mascelle e aiutando i denti a sfondarsi.
  • Preferenza alimentare formativa.

La routine quotidiana di un bambino a nove mesi non è molto diversa da tutte le età precedenti: cambia solo il tempo trascorso in una determinata azione:

  • Dormire.
  • vigilanza.
  • Alimentazione.
  • Giochi e intrattenimento.
  • Procedure di igiene.

Una tabella di esempio del programma del regime giornaliero è simile alla seguente:

Tempoatto
6-00Risveglio
6-05Prima alimentazione
6-20Procedure di igiene
6-35Comunicazione con il mondo esterno
9-00Dormire
11-00La seconda alimentazione, è possibile diversificare la dieta con purea di verdure e frutta
11-20 - 13-00Cammina giochi educativi
13-00Dormire
15-00Terza alimentazione
15-20 - 17-00Comunicazione con i propri cari, giochi, passeggiate
17-00Dormire
19-00Quarta alimentazione
19-20 - 20-30Giochi tranquilli
20-30Procedure igieniche serali
21-00 - 6-00Dormire
23-00Quinto GW o IV

Nota! Il programma proposto è di natura consultiva. Ogni bambino è individuale e, guardandolo, puoi creare il tuo schema, conveniente per il bambino.

Baby menu a 9 mesi

Menu per un bambino che allatta al seno 6 mesi

La nutrizione dei bambini su cavie e l'alimentazione artificiale a 9 mesi non sarà praticamente diversa. I pasti mattutini e serali sono diversi.

L'allattamento al seno

La prima colazione è consigliata alle 6 del mattino. Questo è il latte materno. Segue quindi la colazione principale, alle 10 del mattino. Di solito è composto da porridge. All'età di 9 mesi, il bambino dovrebbe conoscere grano saraceno, riso e mais. La farina d'avena si trova per ultima, è difficile da digerire. Il riso può causare disturbi alle feci, in particolare costipazione. Se si verificano tali problemi, il suo utilizzo deve essere rinviato..

Per i bambini, il porridge più utile è il grano saraceno. Contiene vitamine, acido folico, magnesio e altri elementi necessari per un corpo fragile. A questa età, puoi dare cereali per bambini in scatola nel latte, diluendoli con acqua. Si consiglia di utilizzare il latte materno per produrre cereali senza latte. Se il bambino non è pieno, offri purea di frutta, latte materno.

Dopo 4 ore devi alimentare il pranzo con le briciole. Sono adatte le purè di patate con zucchine, cavolfiori, broccoli o zuppe di verdure con polpette. Puoi servire polpette di carne al vapore per il tuo bambino. Il sale è meglio non aggiungere al cibo, anche se molto poco per dare sapore. Una o due volte a settimana, sostituire il piatto di carne con pesce. Si consiglia di aggiungere un quarto del tuorlo alla zuppa, non tutti i giorni.

Dopo il sonno, è tempo per uno spuntino pomeridiano o una cena anticipata. In questo momento, puoi dare al bambino ricotta, purea di frutta. Puoi offrire una composta con biscotti o kefir. Prima di andare a letto dopo il bagno, il bambino deve essere applicato sul petto. È una cena in ritardo.

Ogni pasto dovrebbe essere di 200-250 grammi. Ma non è necessario forzare il bambino a mangiare l'intera porzione. Forse domani il bambino mangerà quanto ieri non ha potuto.

Alimentazione artificiale

Con l'alimentazione artificiale, l'elenco dei piatti consigliati non è diverso. Solo il latte materno viene sostituito dalla miscela. Dovrebbe essere abbinato per età e facilmente tollerato dal bambino. I bambini che usano la miscela devono offrire acqua. L'80 percento del latte materno è acqua.

La dieta di un bambino di 9 mesi

Molti bambini di nove mesi sono abituati a mangiare regolarmente. L'alimentazione è importante per una crescita e uno sviluppo adeguati. Se ti attieni rigorosamente ad esso, allora non ci saranno problemi con il tratto digestivo sullo sfondo di sotto o eccesso di cibo.

La routine quotidiana disciplina anche il bambino. Il bambino si abitua a mangiare in un determinato momento. Pertanto, i genitori di solito non hanno problemi con l'alimentazione.

La dieta dei bambini di nove mesi ha le seguenti caratteristiche:

  • riduzione del numero di poppate. Il cibo di questi bambini riceve cinque volte al giorno;
  • mancanza di spuntini di notte;
  • intervalli aumentati tra mangiare.

Alcuni bambini all'età di nove mesi possono ancora chiedere il seno di notte. Non è consigliabile rifiutarli di nutrirsi. Forse il bambino non ha mangiato la porzione precedente. Se l'umore è associato a una mancanza di attenzione, allora è meglio offrire acqua invece del torace, cinetosi e calmare il bambino.

Gli artisti di solito non fanno uno spuntino di notte. I bambini di nove mesi vengono nutriti ogni 4 ore. Una dieta approssimativa per i bambini di questa età è mostrata nella tabella seguente.

Tipo di alimentazioneTempo del pastoFunzionalità di potenza
bambinoartificiale
Prima colazione6 del mattino.latte maternomiscela adattata
Pranzo10 del mattinoadescareadescare
Cena14:00adescareadescare
Cena18:00adescareadescare
Cena in ritardo22:00lattemiscela di latte
Spuntino notturno2: 00-16: 00latte (su richiesta)-
Numero totale di poppate5-65

Menu bambino di 9 mesi per una settimana

La tabella mostra un menu approssimativo di un bambino di 9 mesi in allattamento e artificiale. Non è necessario riprodurlo accuratamente, si tratta di informazioni di accertamento dei fatti che ti aiuteranno a orientarti e a diversificare la nutrizione del tuo bambino. Quale prodotto scegliere, devi decidere in base alle preferenze del bambino.

Tabella delle opzioni alimentari per un bambino

Tempo1 giorno2 giorni3 giorni4 giorni5 giorni6 giorni7 giorni
6 ore (prima colazione)Latte al seno o miscela - 200 ml
10 ore (colazione)Porridge di grano saraceno - 150 g, purea di pere - 50 g.Porridge di riso - 150 g, gelatina - 100 g.Porridge di mais - 150 g, salsa di mele - 50 g.Porridge di grano saraceno - 150 g, purea di barbabietola - 50 g.Porridge di miglio - 150 g, purea di albicocche - 50 g.Porridge di farina d'avena - 150 g, composta - 100 g.Porridge di semola - 150 g, gelatina - 100 g.
14 ore (pranzo)brodo di carne - 50 ml, purea di broccoli con purè di pollo - 100 gr., composta - 100 mlPurè di verdure e carne - 150 gr., Purè di mele - 50 gr.Zuppa con polpette - 150 gr., Gelatina - 100 mlBrodo di carne - 50 ml, purè di patate con fegato - 100 gr., ¼ tuorlo, purea di frutta - 50 gr.Purea di zucchine e manzo - 150 gr., Composta - 100 mlSoufflé di carne - 50 gr., Purè di patate - 100 gr., Composta - 100 mlPurè di verdure - 100 gr., Cotolette di vapore di pesce - 50 gr., Gelatina - 100 ml
18 ore (merenda)Kefir (biolatto) - 150 ml, ricotta - 40 gr., Biscotti - 5 gr.Ricotta con frutta - 50 gr., Gelatina 100 ml, biscotti - 5 gr.Purea di frutta - 150 gr., Composta - 100 mlKefir (biolatto) - 150 ml, ricotta - 40 gr., Biscotti - 5 gr.Kefir (biolatto) - 150 ml, ricotta - 30 gr., Purea di frutta - 50 gr.Casseruola di ricotta con carote - 100 gr., Composta - 100 mlKefir (biolatto) - 150 ml, ricotta - 40 gr., Biscotti - 5 gr.
22 ore (cena)Latte al seno o miscela - 200 ml

Regole di base per l'alimentazione

Il bambino mangia fino a 6 volte al giorno ogni 3-4 ore. Il primo e l'ultimo pasto è sempre latte materno o latte artificiale adattato. Durante il resto dei pasti, al bambino viene offerto un menu composto da piatti di un tavolo “adulto”.

Il cibo è servito in speciali piatti per bambini - luminosi e infrangibili. Immagini allegre, immagini di familiari eroi fiabeschi porteranno elementi di festa nel cibo.

Nel processo di alimentazione, racconta storie divertenti al bambino, suona "aeroplano", canta canzoni divertenti.

Il bambino non cresce a passi da gigante?

Menu per un bambino di 10 mesi.

Raccomandazioni per il rifiuto dell'alimentazione

I bambini sono conservatori e sono molto dubbiosi su tutto ciò che è nuovo. Questo vale anche per l'emergere di nuovi alimenti nella dieta. A volte devi offrire a tuo figlio un pasto più di una volta prima che il bambino si abitui e lo assaggi. Succede che il bambino non ha umore e semplicemente non vuole mangiare o non vuole questo particolare prodotto. Negli adulti, succede anche che non c'è desiderio di mangiare porridge di grano saraceno o purea di broccoli. Inoltre, ognuno ha le sue preferenze: qualcuno ama di più la frutta, qualcuno ama le verdure. Se un bambino piange, è cattivo, stanco, è meglio non offrirgli cibi complementari, specialmente per i nuovi piatti.

Forse il bambino ha scarse associazioni con un cucchiaio, ad esempio, bevendo una medicina amara. Pertanto, ora alla vista di una coltelleria, il bambino inizia a innervosirsi e non vuole mangiare. In questo caso, è necessario sostituire il cucchiaio e tutto funzionerà. Forse fa troppo freddo o caldo. Per riscaldare, è necessario abbassarlo in alimenti complementari prima dell'inizio del pasto. Se caldo, tenere sotto acqua corrente fredda.

Non puoi nutrire il bambino con la forza, distrarlo e mettergli del cibo in bocca quando il bambino rimane a bocca aperta. Nutrire mentre si guardano i cartoni animati è particolarmente dannoso. Ciò interrompe il processo digestivo e può contribuire a mangiare troppo in futuro..

Puoi dare al bambino un cucchiaio in mano, forse vuole provare lui stesso il cibo. Ci sarà interesse, desiderio di imparare, provare a farlo da soli. Innanzitutto, lascia che il bambino faccia tutto male, non in modo ordinato, non senza di esso. È necessario legare un pettorale a un bambino e dargli la libertà di mangiare cibo. Assicurati di essere vicino, a questa età, i bambini non masticano molto bene, possono soffocare con molto cibo.

I bambini sono spesso interessati al contenuto dei piatti dei loro genitori e cercano di afferrare un pezzo. Pertanto, i genitori devono mangiare correttamente. È meglio offrire cibi complementari dopo aver camminato. L'aria fresca e l'attività promuovono l'appetito. Se il bambino non mangia bene nei pasti di base, non dargli spuntini. Forse ce ne sono troppi e il bambino li mangia. I bambini adorano la lode, li incoraggia a raggiungere nuovi traguardi, quindi è necessario ringraziare il bambino per i pezzi mangiati.


La mamma nutre il bambino

La cosa più importante è non essere nervosi, non alzare la voce, rimanere calmi. Non guardare il bambino in bocca e non preoccuparti di ogni morso, improvvisamente il bambino soffoca. La paura della mamma verrà trasmessa al bambino, avrà paura dei pasti.

Cucinando te stesso

Per diversificare il menu familiare di un bambino di 9 mesi, offriamo le seguenti ricette utili e gustose.

Yogurt fatto in casa


Ottimo prodotto per migliorare la digestione. È molto utile nella dieta dei bambini nel loro primo anno di vita. Il vero yogurt contiene batteri benefici che aiutano lo sviluppo della microflora intestinale. Sconsigliamo vivamente di acquistare yogurt per nutrire i bambini nel negozio, poiché quasi tutti contengono conservanti, coloranti e stabilizzanti. Per cucinare yogurt e nutrire il bambino con un prodotto sano, avrai bisogno.

  • latte bollito a basso contenuto di grassi;
  • pasta madre per yogurt (venduta in quasi tutte le farmacie);
  • thermos, pentola a cottura lenta o yogurt.

I piatti in cui cucinerai dovrebbero essere sterili, puoi scottarli con acqua bollente. Prima di aggiungere il latte alla pasta madre, lasciarlo raffreddare. Non aggiungere zucchero allo yogurt se si desidera addolcirlo; macinare una pera o una mela nel prodotto finito. La condizione principale per la riuscita preparazione dello yogurt naturale è di mantenere una temperatura stabile, che non supererà i 40 gradi. Lasciando il latte fermentato durante la notte, al mattino puoi dare al tuo bambino un prodotto fresco.

Apriamo la domanda: Introduzione di alimenti complementari a 4 mesi su IV

Bevanda al mirtillo rosso

Per preparare una bevanda sana e gustosa, hai bisogno di 4 cucchiaini di mirtilli rossi, 4 cucchiaini di fruttosio e 250 ml di acqua. Cuocere tutto a fuoco lento per 20 minuti, spremere i mirtilli rossi e passare attraverso un setaccio fine. È più piacevole bere una bevanda fresca.

Zuppa di fegato

Avrai bisogno di 130 grammi di fegato, una patata, una piccola carota e cipolla. Tagliare il fegato a cubetti e le verdure a fettine, cuocere tutti gli ingredienti fino a cottura completa, quindi macinare la zuppa in un frullatore o macinare attraverso un setaccio fine.

Zuppa di pasta al latte


Per cucinare sono necessari 1,5 litri di latte, 0,5 litri di acqua, 25 grammi di burro, tuorlo mezzo bollito. 6 cucchiai di noodles. Cuocere le tagliatelle in acqua bollente per circa 10 minuti, se tagliatelle sottili, quindi meno. Drenare l'acqua. Aggiungi il latte bollito ai noodles e metti nella zuppa metà del tuorlo schiacciato dell'uovo di gallina.

Menu per bambini a 9 mesi: selezioniamo i migliori prodotti e prepariamo piatti deliziosi

Ogni madre è preoccupata per l'alimentazione del bambino. Come nutrire il bambino? Quando iniziare cibi complementari? Come organizzare una dieta? Tutte queste molte domande sono sollevate da tutti i genitori. Un pediatra ad un appuntamento presso la clinica non è sempre in grado, a causa del tempo limitato, di rispondere a queste domande. La conversazione, di regola, risulta essere breve e poco informativa. Pertanto, le risposte a tutte le domande sulla nutrizione e sul menu di un bambino a 9 mesi sono disponibili in questo articolo..

Come nutrire un bambino in 9 mesi

La domanda sul menu del bambino all'età di 9 mesi si pone in modo più acuto. Esca è già stata introdotta, riceve regolarmente un numero maggiore di prodotti. Pertanto, le madri sono interessate a come diversificare il cibo?

Quanto è maturo il sistema digestivo del bambino per 9 mesi

Alcuni genitori hanno fretta di trasferire il proprio figlio a un tavolo "adulto". Ma non c'è bisogno di sbrigarsi, perché c'è il pericolo di danneggiare il sistema digestivo del bambino. Entro 9 mesi, il tratto gastrointestinale non è completamente sviluppato. Nonostante il fatto che le briciole abbiano abbastanza denti a questo punto, è estremamente attento introdurre alimenti solidi.

Lo stomaco in un bambino di 9 mesi è vicino a un adulto. Ma la funzione secretoria rimane ancora sottosviluppata. Come il sistema enzimatico del fegato e del pancreas. Anche l'intestino del bambino non è in grado di assorbire una grande quantità di sostanze.

Quali alimenti sono necessari nella dieta di un bambino di 9 mesi

Prima di decidere quali prodotti sono nuovi per il bambino, è importante capire cosa dovrebbe mangiare un bambino entro i 9 mesi di età. Di norma, iniziano a introdurre alimenti complementari all'età di 4,5-6 mesi. A partire da cereali omogenei senza latte o puree vegetali monocomponenti verdi.

Dopo l'introduzione di cereali e verdure, la purea di carne viene gradualmente introdotta. Quindi puoi iniziare a provare puree e succhi di frutta. Con l'introduzione di alimenti complementari, a seconda della presenza di reazioni allergiche, puoi provare il porridge di latte. È importante aggiungere tuorlo, verdura e burro ai prodotti principali.

Rispettare la corretta quantità di cibo consumato. Durante uno spuntino, un bambino può essere offerto cracker o biscotti. Quindi dovresti provare a dare il purè di pesce, il kefir e la ricotta.

Cosa è severamente vietato dare al bambino a 9 mesi

È severamente vietato dare a un bambino fino a un anno latte intero di vacca!

Realizziamo il menu per un bambino di 9 mesi con prodotti "pronti"

Il menu pronto per un bambino di 9 mesi è un vero toccasana per i genitori. Si raccomanda ai bambini di età inferiore a un anno di utilizzare prodotti industriali, poiché sono sicuri e arricchiti con vitamine e minerali essenziali. Ognuno sceglie la compagnia del prodotto "finito", tenendo conto delle caratteristiche individuali del corpo del bambino. A partire dai 9 mesi, ai bambini può essere offerto cibo con piccoli pezzi per formare abilità masticatorie.

Allattamento al seno e bambino artificiale

I menu per i bambini allattati al seno e i "bambini artificiali" differiscono leggermente. Le differenze riguardano solo l'alimentazione mattutina e serale.

Esempi di menu per bambini di 9 mesi:

  • La prima alimentazione mattutina - latte materno o latte artificiale adattato 200 ml;
  • Colazione - porridge di latte con frutta o bacche 180 g, tuorlo 1/2 parte, succo di frutta 30 ml;
  • Pranzo - purè di carne 70 g, purea di verdure 130 g, succo di frutta 40 ml;
  • Snack - biscotti 5 g;
  • Cena - purea di frutta 130 g, ricotta 50 g + alimentazione supplementare con latte materno o miscela di latte adattata;
  • Alimentazione prima di coricarsi - latte materno o latte adattato formula 200 ml.

Cucinando te stesso

La giusta scelta di prodotti

Per i residenti rurali, è più facile trovare alimenti di qualità per alimenti complementari. Una madre che ha coltivato frutta e verdura nel suo giardino può essere sicura della propria sicurezza. In altri casi, è necessario acquistare prodotti in luoghi attendibili. Al momento dell'acquisto, è necessario prestare attenzione all'aspetto dei prodotti e provare anche a prendere prodotti stagionali.

Prima della cottura, il prodotto deve essere accuratamente lavato con acqua corrente usando prodotti speciali per bambini per lavare frutta e verdura. Risciacquare la carne prima della cottura. Se la mamma vuole cucinare la zuppa, allora devi bollirla sul brodo secondario.

Le regole della lavorazione culinaria dei prodotti per neonati

I prodotti devono essere portati alla massima prontezza. Quindi dovrebbe essere schiacciato nella consistenza desiderata, è importante lasciare piccoli pezzi che il bambino può masticare.

Pentole per cucinare e nutrire

I piatti per cucinare e nutrire devono essere puliti, preferibilmente nuovi e usati solo per il bambino. Devi lavare i piatti con un detergente speciale che può essere utilizzato da 0 mesi.

Come diversificare il menu di un bambino a 9 mesi

La dieta del bambino a 9 mesi è già abbastanza varia. Ma non dimenticare che ogni giorno puoi creare un menu unico. Per colazione, faranno mais, grano saraceno, riso, farina d'avena. Non dovresti essere coinvolto nella manna, perché non c'è nulla di prezioso al di fuori dei carboidrati.

Una varietà di frutta e bacche può essere aggiunta al porridge. Ma non dimenticare la reazione allergica che può verificarsi su un nuovo prodotto in particolare. È consentita qualsiasi carne a 9 mesi (tacchino, pollo, manzo, vitello, maiale, coniglio). Può essere utilizzato sia sotto forma di purè di patate che sotto forma di polpette di carne. Purea di verdure adatta per guarnire.

In 9 mesi, oltre alle verdure verdi, puoi introdurre patate, carote, zucca. Anche i frutti sono quasi tutti già consumati a questa età. Possono essere somministrati al bambino sotto forma di purè di patate o attraverso un roditore (un dispositivo speciale con una rete per impedire l'ingresso di pezzi solidi in bocca). Come bevanda, sono adatte composte, succhi di frutta, kefir. La ricotta può anche essere miscelata con frutta o bacche..

Come capire che la dieta del bambino a 9 mesi è ben selezionata

Se la domanda su come nutrire il bambino a 9 mesi è già chiara, allora è più difficile capire che il bambino mangia e il cibo viene digerito bene. Un bambino a questa età può sviluppare preferenze di gusto. Potrebbe rifiutare qualche prodotto. In questo caso, la mamma dovrebbe aspettare con questo prodotto e presentarlo un po 'più tardi. Lo stesso algoritmo di azioni dovrebbe essere in caso di reazioni allergiche.

Come un bambino si svilupperà fisicamente e neuropsichicamente dipende dall'alimentazione del bambino a 9 mesi. Nei bambini dopo 6 mesi, c'è un'acuta carenza di vitamine e minerali. Il latte materno da solo non è sufficiente, quindi vengono introdotti alimenti complementari. L'introduzione tardiva della carne può innescare la comparsa di anemia sideropenica in un bambino.

Indicatori normali di esami del sangue e delle urine indicano un completo benessere nel corpo del bambino. E anche il pediatra locale chiama un appuntamento ogni mese per valutare lo sviluppo fisico (misurazione dell'altezza e del peso corporeo). A 9 mesi, la lunghezza media del corpo nei maschi va da 71,11 cm a 74,48 cm, nelle ragazze da 69,44 cm a 73,95 cm. Il peso corporeo nei ragazzi è di circa 8,97 - 10,24 kg, in ragazze - 8,52 - 9,71 kg.

Lo sviluppo neuropsichico del bambino dipende anche da una corretta alimentazione. Un bambino di 9 mesi sa già distinguere gli estranei dai suoi, risate. Alcuni potrebbero già andare al supporto, bere da una tazza. Ripeti alcune sillabe individuali..

Quali alimenti possono essere introdotti nella dieta al 9-10 ° mese di vita di un bambino

Fondamentalmente, tutti i prodotti dovrebbero essere presentati a un bambino di 9 mesi. L'eccezione è il latte di mucca. Gli alimenti che hanno causato reazioni allergiche in precedenza possono essere reintrodotti, ma dovresti anche ricordare l'uso graduale..

E ancora sul latte di mucca

È severamente vietato dare latte intero di vacca a un bambino di età inferiore a 1 anno. È a questa età che quasi il 90% delle reazioni allergiche si sviluppa sulle proteine ​​del latte vaccino. Il pericolo di tali reazioni è che il meccanismo dello sviluppo di gravi malattie allergiche, come dermatite atopica, asma bronchiale, rinite allergica, può iniziare.

Confronta i cibi pronti e cucinati dalle mamme. Cosa c'è di meglio

Naturalmente, la produzione industriale dovrebbe essere una priorità per le madri. Perché tali prodotti vengono sottoposti a un attento monitoraggio prima di essere rilasciati sugli scaffali e, quindi, sono sicuri. E inoltre sono arricchiti con tutte le sostanze necessarie che sono così importanti per il bambino.

Conclusione

L'alimentazione di un bambino a 9 mesi dovrebbe essere completa ed equilibrata. Questi requisiti corrispondono a prodotti "finiti" di produzione industriale. A sua volta, i cibi effettivamente cotti non possono vantarsene. In ogni caso, ognuno sceglie cosa e quando dare al bambino.

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