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La gravidanza è possibile solo in caso di ovulazione (è possibile calcolare l'ovulazione qui), a condizione che i partner non utilizzino alcuna contraccezione. In questo articolo troverai le risposte alle domande su come rimanere incinta rapidamente e quali sono le posizioni più favorevoli per concepire un bambino.

Cosa influenza la gravidanza?

Anche uomini e donne assolutamente sani potrebbero non essere in grado di concepire un bambino quando lo vogliono, poiché il processo di fecondazione è influenzato da molti fattori.

  • Esperienze e stress: se vivi in ​​condizioni di stress psico-emotivo costante e lavori per indossarlo senza dormire la notte, ciò influisce negativamente sul processo di maturazione dell'uovo in una donna e dello sperma in un uomo.
  • Cambiamenti climatici: trasferirsi o viaggiare in un altro paese può influire sul ciclo mestruale di una donna e l'ovulazione si sposterà dal normale programma.
  • La presenza di cattive abitudini - e questo vale non solo per le donne che fumano, bevono molto caffè e alcool, ma anche per gli uomini. Come dimostrano gli studi medici, in un fumatore di sesso maschile gli spermatozoi sono meno mobili e il liquido seminale contiene molti spermatozoi alterati che non sono in grado di fecondare l'uovo.
  • Nutrizione: l'assenza nella dieta di una quantità sufficiente di vitamine e minerali porta a una carenza di alcuni ormoni coinvolti nel processo di maturazione delle cellule germinali. Nelle donne, una carenza di vitamina E e acido folico porta a cicli anovulatori e difficoltà a concepire.
  • Sovrappeso: i chili in più, così come la loro mancanza, portano a disturbi ormonali, che influenzano il lavoro delle ovaie e la capacità di concepire. Questo vale anche per gli uomini, poiché i giovani obesi producono meno liquido seminale in cui gli spermatozoi non sono sufficientemente mobili..
  • Assunzione di alcuni farmaci: le compresse del gruppo di antistaminici, antidolorifici e antibiotici possono influenzare il processo di maturazione delle uova, ritardare o sopprimere l'ovulazione.
  • Età: più la donna è anziana, meno è probabile che rimanga incinta. I ginecologi ritengono che l'età più favorevole al concepimento e al parto sia compresa tra 18 e 24 anni. Dall'età di 30 anni, la capacità di concepire anche nell'ovulazione è ridotta di oltre la metà in una donna.
  • L'uso di lubrificanti e vari lubrificanti durante il sesso: tutti questi farmaci possono interferire con la motilità degli spermatozoi e ridurre le possibilità di concepimento.

Mancanza di gravidanza per motivi di salute

A volte capita che il primo bambino sia riuscito a rimanere incinta dal primo o dal secondo ciclo e che la pianificazione del secondo bambino sia stata ritardata per un periodo di tempo indefinito. I tentativi di rimanere incinta di un secondo figlio sono meglio iniziati con una visita all'ufficio del ginecologo: test, strisci ed ultrasuoni valuteranno la salute generale di una giovane madre e la prontezza del suo corpo per una nuova gravidanza. Un ruolo importante è anche giocato da diversi fattori:

  • quanto tempo è trascorso dalla prima nascita - il corpo della donna viene ripristinato dopo tre anni di gravidanza, a condizione che la nascita non abbia avuto complicazioni;
  • la presenza di allattamento - durante l'allattamento al seno nel corpo di una donna, viene prodotta una grande quantità dell'ormone prolattina, che sopprime l'ovulazione;
  • la presenza di malattie croniche nelle donne - dopo il parto e durante l'allattamento a causa di una diminuzione dell'immunità, molte donne esacerbano le infezioni croniche che cambiano il background ormonale e influenzano negativamente il processo di maturazione delle uova.

Se la coppia vive attivamente sessualmente senza usare contraccettivi e allo stesso tempo non può rimanere incinta per un anno, deve consultare un medico e sottoporsi a una serie di esami. Questo vale per entrambi i partner, poiché viene messa in discussione la diagnosi di infertilità, che richiede la diagnosi di uomini e donne.

Come rimanere rapidamente incinta di una donna?

La fertilità della donna, così come la compatibilità biologica della coppia, gioca un ruolo importante nel concepimento: qualcuno rimane incinta al primo tentativo e altri hanno bisogno di più di un ciclo per vedere le due preziose strisce sul test. Perché non è possibile rimanere incinta, anche se non c'è patologia ginecologica, e cosa fare in una situazione del genere, considereremo passo dopo passo.

  1. Sesso frequente: decidendo di avere un bambino, una coppia inizia a fare sesso ogni giorno e talvolta più volte. Un tale approccio fanatico porta all'effetto esattamente opposto: nel liquido seminale di un uomo ci sono pochi spermatozoi attivi, poiché non hanno tempo per essere prodotti, le cellule germinali sono inattive, rispettivamente, la possibilità di concepimento è drasticamente ridotta. Affinché si verifichi la gravidanza desiderata, devi rilassarti banalmente e non pensare se si è verificata la fecondazione: goditi l'un l'altro e goditi il ​​vero piacere dalle carezze intime.
  2. Stress: l'assenza di due strisce sul test stesso preoccupa una donna, soprattutto se la gravidanza non si verifica entro diversi cicli. In questa situazione, non dovresti andare in cicli, se gli sposi sono sani e conducono uno stile di vita attivo, allora il concepimento arriverà sicuramente. Per prevenire lo stress, è meglio dormire a sufficienza almeno 9 ore al giorno, rinunciare al caffè e altri stimolanti del sistema nervoso, assumere vitamine e acido folico.
  3. Nutrizione: nella fase di pianificazione della gravidanza, una donna dovrebbe limitare la carne grassa, i grassi animali e i carboidrati veloci nella dieta. Il cibo dovrebbe essere bilanciato con un alto contenuto di verdure verdi, erbe, frutta, bacche e noci: questi prodotti contengono un'enorme quantità di vitamina E, acido folico e oligoelementi favorevoli alla fertilità. Per migliorare la qualità dello sperma, si raccomanda anche a un uomo di monitorare la nutrizione, comprese le varietà grasse di pesce, olio d'oliva, noci e semi di zucca nella dieta.

Come rimanere incinta se non funziona? Quando i coniugi sono assolutamente sani, evita lo stress e mangia bene, ma il concepimento non si verifica ancora, l'ovulazione in una donna dovrebbe essere monitorata. Per questo, si consiglia di misurare la temperatura basale nell'ano per diversi cicli mestruali, sempre al mattino, senza alzarsi dal letto. Con un normale ciclo mestruale in una donna nella prima fase, la temperatura nel retto sarà uguale alla temperatura corporea (36,2-36,7 gradi). Il giorno prima dell'ovulazione e quando l'uovo entra nella tuba di Falloppio, la temperatura nell'ano sale a 37,0-37,1 gradi - questi sono i giorni più favorevoli per il sesso attivo, che aumenta le possibilità di fecondazione.

Attualmente vengono venduti test di ovulazione per monitorare questo importante processo..

Tuttavia, il metodo diagnostico più informativo è l'esame ecografico dell'ovulazione, che consente di studiare in dettaglio lo stato degli organi riproduttivi.

Quanto spesso ti serve il sesso per rimanere incinta??

Se una coppia si astiene dal fare sesso 3-4 giorni prima dell'ovulazione prevista e fa sesso a giorni alterni, ciò aumenterà significativamente le possibilità di gravidanza. Anche l'astinenza a lungo termine è dannosa (più di 5 giorni), poiché ciò influisce negativamente sulla qualità dello sperma. Con un normale ciclo mestruale della durata di 28-30 giorni in una donna, i giorni più favorevoli per le relazioni intime sono giorni dal 12 al 20.

Posizioni favorevoli per il concepimento

Durante l'eiaculazione, lo sperma entra in una quantità enorme nella vagina, da dove si precipitano nell'utero e poi nelle tube di Falloppio, dove avviene la fecondazione. È naturale che parte dello sperma fluisca dalla vagina, ma ciò non impedisce il concepimento nella maggior parte dei casi.

È diffusa la convinzione che con varie anomalie nella struttura degli organi genitali interni (flessione dell'utero e altri) e l'inattività dello sperma in un uomo, è necessario fare sesso in determinate pose per aumentare le possibilità di concepimento. Questa teoria non ha una base di prove concrete, tuttavia, non porterà danni.

Ecco come appaiono le posture consigliate:

  • nella posizione della donna sull'addome - tale posizione è favorevole al concepimento quando l'utero è piegato e l'organo devia posteriormente;
  • nella posizione di una donna su un fianco con le ginocchia premute contro lo stomaco - in questa posizione, il pene è il più vicino alla cervice - di conseguenza, il liquido seminale eiacula immediatamente nel canale cervicale;
  • nella posizione del missionario - un uomo in cima, una donna in posizione supina.

Modi popolari

Con un forte desiderio di avere un bambino, le donne sono alla ricerca di modi popolari per rimanere incinta rapidamente. Naturalmente, la loro efficacia non è stata dimostrata, ma molti rappresentanti del gentil sesso affermano che queste ricette hanno davvero contribuito a concepire sin dai primi tentativi. I seguenti sono i più comuni:

  • fiore di ficus - si ritiene che dopo aver piantato il ficus a casa, una donna attiri un bambino nella sua famiglia e la gravidanza arriverà presto;
  • rane - figurine, peluche, cucite a mano, raffiguranti una rana, attraggono "la cicogna che porta un bambino in famiglia";
  • l'uso di un utero di boro, o ortilia unilaterale, sotto forma di tintura di alcol - questa pianta contiene un gran numero di vari componenti, tra cui estrogeni e progesterone, che hanno un effetto diretto sulla maturazione dell'uovo e aumentano le possibilità di concepimento.

Il consiglio principale per l'inizio rapido di una gravidanza desiderata in coniugi sani è ancora il completo rilassamento e il rilascio della situazione - per diversi mesi si amano semplicemente senza calcolare giorni fanaticamente "pericolosi". Allo stesso tempo, conduci uno stile di vita sano, diventa meno nervoso, dormi abbastanza, trascorri più tempo all'aria aperta e presto il test di gravidanza ti delizierà con due strisce.

Cosa prova una donna durante la gravidanza, lo sviluppo fetale di settimana

Il processo di nascita di una nuova vita può essere paragonato solo alla magia. Una donna avverte tali trasformazioni solo in un periodo speciale. Non solo il suo corpo, i suoi sentimenti, ma anche la consapevolezza di tutto il mondo stanno cambiando. Insieme al bambino, la futura mamma attraversa un enorme stadio dall'apparizione di una cellula, alla nascita di un nuovo abitante del pianeta.

Gravidanza per settimane Lo sviluppo del feto e le sensazioni della donna consentiranno di comprendere i cambiamenti che si verificano a livello fisiologico e psicologico. L'intero periodo durerà 40 settimane o 10 mesi lunari, ognuno dei quali ha 28 giorni (ciclo completo).

1 settimana di gravidanza

Sotto la prima settimana per periodi ostetrici, è consuetudine considerare l'ultimo giorno delle mestruazioni. Durante questo periodo, il concepimento non si verifica necessariamente, può succedere dopo 2 o 3 settimane, a seconda del tempo dell'ovulazione. Conoscere l'inizio dello stato tanto atteso è possibile solo misurando la temperatura basale. In questo momento, i test a casa per verificare se la donazione di sangue per hCG non mostrerà il vero risultato. Non ci sono segni evidenti, la donna è ancora attiva, le fasi preparatorie attraversano solo il corpo.

Fecondazione

La confluenza dell'uovo e dello sperma si verifica nella tuba di Falloppio. Non appena si è verificata la fecondazione, si forma una cellula principale: lo zigote. È lei che è la base di tutti i sistemi e gli organi che verranno posati e formati in 9 mesi. Le prime reazioni chimiche violente iniziano, si osserva una sintesi avanzata di ormoni hCG speciali nei giorni 5-6. Ciò ridurrà la difesa immunitaria del corpo materno, per preservare l'embrione.

Consigli per la futura mamma:

  • sbarazzarsi di cattive abitudini, fumo, alcool;
  • iniziare a mangiare correttamente, proteine, grassi e carboidrati dovrebbero essere forniti al corpo in un rapporto di 1: 1: 4, rispettivamente;
  • evitare le procedure mediche legate alle radiazioni, quando si assumono farmaci, è necessario consultare un medico;
  • potresti aver bisogno di multivitaminici, incluso l'acido folico, è consigliabile che la futura mamma inizi il corso nella fase di preparazione alla pianificazione.

I sentimenti della donna non differiscono, conduce uno stile di vita familiare, i cambiamenti fisiologici arriveranno un po 'più tardi. Ma alcune madri, con intuizione e sensibilità molto sviluppate, possono determinare l'inizio esatto del concepimento senza test e analisi.

Incinta di 2 settimane

Secondo le date ostetriche, questo è il momento dell'ovulazione. Durante questo periodo, dopo il completamento delle mestruazioni, il corpo si sta attivamente preparando per la funzione riproduttiva. Un ovulo viene rilasciato dalle ovaie, se ce ne sono diverse, può verificarsi una gravidanza multipla. Attraverso la cavità addominale è diretta nella tuba di Falloppio, l'intero processo è controllato dall'ipotalamo. L'uovo attende l'inizio del concepimento durante il giorno. Lo sperma ha una maggiore vitalità fino a 5 giorni.

Il tempo di ovulazione è a metà del ciclo, se è composto da 28 giorni, quindi l'uovo matura il giorno 14. Se il concepimento non è avvenuto, dopo 2 settimane una cellula femminile non fertilizzata viene escreta durante le mestruazioni.

  • possono apparire cambiamenti ormonali, sensibilità agli odori;
  • tirando sensazioni nell'addome inferiore;
  • aumento della libido, sviluppo di sensualità e sessualità.

È possibile calcolare il momento dell'ovulazione mediante speciali test in farmacia o misurando la temperatura basale!

Questi sono sintomi opzionali, più spesso delle donne che non notano processi così sottili che preparano il suo corpo alla maternità.

3 settimane di gravidanza

In effetti, questa è la prima settimana della nascita di una vita futura. Il concepimento avviene come segue. Lo sperma più attivo e forte arriva 1-2 ore prima dell'ovulo, il resto viene distrutto dalle cellule protettive del sistema riproduttivo femminile. L'uovo è molte volte più grande dello sperma e consiste di diverse membrane. Il più forte e veloce penetra all'interno e inizia la fusione, con la formazione di un insieme unico di cromosomi. Gli spermatozoi rimanenti muoiono.

Lo zigote risultante si sposta dalla tuba di Falloppio nella cavità uterina. In questo momento, i composti proteici dei tessuti, così come la fornitura interna, la nutrono. Non appena viene fissato sulle pareti dell'utero, inizia il processo di preparazione del corpo della madre. L'impianto di embrioni può essere accompagnato da scarse secrezioni imbrattate, a volte una donna semplicemente non le nota.

I sentimenti di una donna dipendono dalla sua sensibilità. Alcuni hanno nausea, debolezza, vertigini. La cosa più importante in questa fase è garantire un apporto sufficiente di proteine, acido folico, calcio e ferro. Pertanto, vale la pena regolare la dieta e la routine quotidiana, il superlavoro e lo stress possono influire negativamente sul corso dello sviluppo..

Incinta di 4 settimane

Durante questo periodo, la placenta e il liquido amniotico iniziano a formarsi, assicureranno l'attività vitale del bambino. Inoltre, appare una testa, vengono anche posati 3 strati di base, dopo di che si svilupperanno sistemi e organi. I geni paterni sono responsabili della loro formazione.

Aspetto dell'embrione:

  • ectoderma: formazione del cervello;
  • endoderma - organi del tratto gastrointestinale, ghiandola tiroidea, fegato;
  • mesoderma - sistema muscoloscheletrico e circolatorio.
  • c'è un brusco cambiamento di umore, sonnolenza o viceversa - un aumento di energia;
  • aumento dell'irritabilità di odori, sapori;
  • nausea al mattino, vertigini;
  • il seno potrebbe già essere ingrandito, la sensibilità dei capezzoli aumenterà.

Determinare la gravidanza sarà ottenuta usando un test o un'ecografia. Durante questo periodo, è necessario fornire una buona alimentazione, modalità risparmio. È importante prendersi cura dell'immunità, evitare di partecipare a eventi pubblici e contattare i pazienti.

5 settimane di gravidanza

La futura mamma sta già iniziando a sospettare una nuova condizione, perché le mestruazioni avrebbero dovuto avvenire una settimana fa. Oltre ai momenti psico-emotivi, ci sono altri segni di concepimento.

Cambiamenti fisiologici in una donna:

  • il numero di secrezioni aumenta, normalmente assomigliano al muco, come le proteine ​​del pollo, in questo momento si forma un tappo che protegge il feto dalle infezioni prima del parto;
  • la gravità e il dolore nell'addome inferiore possono segnalare lo sviluppo di una minaccia o essere parte di un processo naturale, in ogni caso, dovrebbe essere consultato un ginecologo;
  • svenimenti e vertigini indicano un brusco salto di zucchero, quindi l'intera dieta quotidiana dovrebbe essere divisa in piccole porzioni, aumentando il numero di pasti;
  • l'instabilità è osservata emotivamente, appaiono paure, dubbi, preoccupazioni per la responsabilità assegnata.

Bambino

Il bambino raggiunge una dimensione di 1,7-2 cm, la testa grande e il corpo piccolo danno somiglianze con il girino. Questo è un periodo molto importante, poiché si verifica la posa del midollo spinale e del cervello. Un piccolo cuore batte e viene eseguito un ciclo sanguigno. Per la madre in questo momento, è importante continuare a prendere acido folico per il normale sviluppo del sistema nervoso, per garantire un sonno completo e riposo.

6 settimane di gravidanza

Questa settimana, con l'aiuto degli ultrasuoni, è possibile misurare il KTR (dimensione coccige-parietale), la sua norma di 5-6 mm indica lo sviluppo corretto. Inoltre, nelle immagini risulterà considerare i tubercoli delle braccia e delle gambe, inizia la posa delle dita, presto diventeranno arti pieni. Nel frattempo, la formazione di bocca, mento, guance.

Cambiamenti nella futura madre:

  • i cambiamenti ormonali iniziano a influenzare le abitudini alimentari, la fame viene costantemente avvertita o viceversa, gli alimenti causano nausea;
  • non si è ancora verificato un aumento di peso, in caso di tossicosi, una donna può addirittura perdere peso;
  • se la scarica cambia, accompagnata da un odore e un disagio specifici, è necessario consultare urgentemente un medico, il rischio di malattie fungine è elevato;
  • la regione dell'addome inferiore può aumentare, che è facilmente rilevabile dall'abbigliamento, la mancanza di tono muscolare dell'utero dà un tale effetto.

Evitare il contatto con prodotti chimici, detergenti, fumo di tabacco. Non vale la pena visitare bagni, spiagge, solarium, piscine.

7 settimane di gravidanza

La caratteristica principale è la sostituzione del corpo luteo con la placenta, che a questo punto dovrebbe essere completamente formata e svolgere le sue funzioni nutrizionali e protettive. Esiste il rischio se precedenti infezioni hanno portato ad anomalie.

Sviluppo fetale per settimane di descrizione della gravidanza con foto:

  • cresce a passi da gigante, raggiungendo una dimensione di 1,8 cm e un peso di 2 g.;
  • entrambi gli emisferi del cervello sono già formati, la costruzione del sistema nervoso continua;
  • il corpo ha esattamente le dimensioni della testa, c'è anche una piccola coda sul coccige;
  • la circolazione sanguigna è completamente regolata, la placenta fornisce ora ossigeno, sostanze nutritive, protegge da tossine, infezioni, microflora patogena;
  • il sistema muscolo-scheletrico continua a formarsi, le dita sono distinguibili, i tessuti scheletrici si trasformano in tessuto osseo, l'embrione può piegare i gomiti delle ginocchia;
  • il cuore è già composto da 4 camere, distilla il sangue attraverso un piccolo corpo;
  • un naso appare sul viso, con le narici, anche il labbro superiore, si forma il sistema uditivo, i rudimenti dei denti sono posati in bocca;
  • il tegumento è già composto da 2 strati, la parte superiore è l'epidermide;
  • entro la fine della settima settimana appare un tumulo tra gli arti, un po 'più tardi sarà possibile determinare chi è - un ragazzo o una ragazza.

La futura mamma sta già iniziando a sentire tutte le difficoltà della gravidanza. Gonfiore, minzione frequente, formazione di gas e disturbi digestivi possono unirsi a tossicosi, nausea e sonnolenza. Il bambino si sviluppa molto rapidamente, rispettivamente, l'utero raggiunge le dimensioni di un'arancia, che è accompagnata da pesantezza e pressione nell'addome inferiore. Le aree dei capezzoli si scuriscono, una linea viene tracciata lungo l'addome inferiore all'ombelico.

8 settimane di gravidanza

I sintomi principali si manifestano chiaramente, secondo i quali le donne disattente, dimenticando il ritardo, possono indovinare con precisione la loro situazione.

  • la silhouette di una donna è notevolmente arrotondata, nell'addome, nel torace, nei fianchi, l'andatura diventa liscia, misurata;
  • la condizione della pelle cambierà, nel bene o nel male, dipende dalle caratteristiche individuali, o compaiono eruzioni cutanee e arrossamenti, o viceversa - il viso sarà pulito, fresco, senza un singolo punto;
  • le preferenze gustative sono abbastanza originali, il desiderio di mangiare qualcosa fuori stagione sorge molto spesso, o la donna incinta diventa selettiva nel cibo, fermando solo pochi prodotti.

Il bambino continua a crescere, raggiungendo circa 2 cm e il peso è di 2-3 g. Quasi tutti i sistemi sono in atto, il loro ulteriore sviluppo continua. La coda scompare, appare la capacità di muovere casualmente le braccia e le gambe, sblocca le dita. Le ossa e le articolazioni diventano più forti ogni giorno.

Si forma il sistema visivo, l'embrione diventa meno simile a un alieno, gli occhi sono più vicini gli uni agli altri. Su ultrasuoni, puoi vedere il condotto uditivo, il viso ha un contorno più chiaro con espressioni facciali appena percettibili. In questo momento, il bambino può già rispondere al tocco.

9 settimana

Questo periodo è caratterizzato da una crescita intensiva e dal passaggio dall'embrione al feto. La testa è ancora abbastanza grande e giace sul petto, braccia e gambe sono ben formate. Il bambino può muoversi nel liquido amniotico mentre le sue piccole dimensioni (con l'uva) lo consentono. Gli organi genitali sono indicati, ma l'ecografia non può ancora essere determinata, è necessario eseguire un esame del sangue.

È importante che una donna controlli ancora la sua salute, con l'aspetto di una scarica sanguinolenta, gialla, verde, è necessario consultare un medico. Anche il dolore nella parte bassa della schiena e nella parte inferiore dell'addome dovrebbe allertare. Il medico può raccomandare una consultazione con un genetista, se necessario, viene eseguita una biopsia corionica per identificare anomalie dello sviluppo.

Prodotti freschi e di alta qualità dovrebbero prevalere nella dieta. In caso di bruciore di stomaco, dovresti evitare i piatti speziati e piccanti. Allevia i decotti di tossicosi dei cinorrodi e del tè verde senza zucchero.

10 settimane

Arriva un periodo più calmo, la futura mamma si abitua a un nuovo stato e il bambino ha già formato sistemi e organi, lo sviluppo del cervello continua. Il suo peso si avvicina a 7 g., La testa inizia gradualmente a sollevarsi dal petto. La cosa più sorprendente in questo momento è lo sviluppo del cervello. Il processo si svolge a una velocità incredibile, nuove catene di neuroni si formano ogni minuto. Le dita continuano ad allungarsi, ma le membrane tra loro persistono. Gli organi principali - fegato, reni, polmoni, intestino - si trovano correttamente, continuano a migliorare. La sintesi degli ormoni sessuali inizia, nelle ragazze - estrogeni, nei ragazzi - testosterone.

In una donna, il suo seno aumenta ancora di più, le vene appaiono visibilmente. La pancia è abbastanza rotonda da pensare a vestiti comodi. L'utero continua a crescere con il bambino, quindi aumenta la pressione sugli organi pelvici. È importante mantenere un atteggiamento positivo, coccolarti con doni e non preoccuparti dei cambiamenti nelle forme del corpo. Vale la pena ritirare biancheria bellissima, vestiti per continuare a sentirsi belli e felici.

11 settimana

Il bambino pesa già circa 11 grammi e la dimensione è di circa 5-6 cm, secondo la prima ecografia, è possibile determinare lo sviluppo del feto, la sua conformità alle norme. Il cuore batte molto spesso - 140 battiti al minuto. La crescita dei vasi sanguigni nella placenta è attivata, il bambino sta crescendo rapidamente e richiede più nutrienti. Si formano i padiglioni auricolari, si posano i follicoli piliferi.

Per le future mamme con tossicosi arriva un sollievo graduale. Entro la 14a settimana, il disagio mattutino dovrebbe scomparire. L'aumento della minzione è una normale reazione del corpo ai cambiamenti ormonali. Devi bere acqua pulita e bevande salutari, è meglio limitare i prodotti contenenti caffeina. È anche già possibile iniziare (se non ci sono minacce) l'idoneità per le donne in gravidanza e utilizzare oli dalle smagliature, i più efficaci sono mandorle, sesamo, olive.

12 settimane

Il termine di 3 mesi ti fa dimenticare i rischi che esistevano dal giorno del concepimento dell'embrione. Questo è il momento in cui una donna è già abituata a un nuovo stato e può goderne. In apparenza, si verificano trasformazioni notevoli. La pelle è più fresca, più elastica, i capelli crescono meglio, diventano più spessi, setosi. Molte donne in gravidanza dimenticano una buona alimentazione, credendo che durante questo periodo puoi permetterti tutto.

Consigli per le abitudini alimentari:

  • vale la pena dimenticare fastidi dannosi, snack, cibo di strada, cibi piccanti, piccanti, grassi possono portare a costipazione, influenzare le condizioni del bambino;
  • Non mangiare troppo, cercando di soddisfare la norma per due, il sovrappeso complica il processo del parto e la successiva riabilitazione;
  • devi dimenticare le tue preferenze di gusto, mangiare ricotta, pesce, carni magre, noci, frutta, verdura.

Il frutto raggiunge i 5 cm e il peso è di circa 12-14 g. A poco a poco, i polmoni si rafforzano, il lavoro del tratto gastrointestinale migliora. Il bambino sta cercando di alzare la testa, può già succhiarsi un dito. Appare la sensibilità al dolore, reagisce ai suoni.

13 settimane

Inizia il 2 ° trimestre, restano le stesse raccomandazioni per l'alimentazione e l'attività fisica moderata. Una donna può notare una linea di cintura completamente sfocata e un seno che è aumentato di diverse taglie. È necessario raccogliere biancheria intima speciale, spesso ci sono perdite dai capezzoli - questo è colostro. Puoi dimenticare frequenti viaggi in bagno, sollevare l'utero allevia il disagio. Quando c'è un dolore lancinante nella parte inferiore dell'addome e nella parte bassa della schiena, è necessario contattare un ginecologo. Le allocazioni rimangono normalmente bianche, trasparenti, senza odori pungenti.

Il bambino pesa 15-20 g., La sua crescita raggiunge i 6-7 cm e la sensibilità del bambino si sta rapidamente sviluppando. Può rispondere a variazioni di temperatura, luce, musica, rumore, dolore.

Sviluppo fisiologico:

  • gli occhi si stanno avvicinando l'uno all'altro;
  • le ossa continuano a indurirsi, i muscoli crescono e migliorano;
  • le orecchie assumono la forma finale;
  • appare un sogno, dura solo pochi minuti;
  • l'attività fisica comprende vari movimenti, oltre alla flessione, può attraversare gli arti, fare oscillazioni caotiche.

14 settimane

La futura madre passa gradualmente tutte le paure e i dubbi. Impara a godersi l'armonia della vita, una rivalutazione delle priorità. L'utero continua a salire e il seno cresce. Una donna ha già bisogno di scegliere abiti più liberi e comodi. In questo momento, non dovresti indulgere in dolci, è meglio fornire al bambino proteine ​​di alta qualità. Le norme medie di aumento di peso 1,5-2 kg dal concepimento, è importante monitorare l'orologio e non mangiare troppo.

Il bambino continua a svilupparsi rapidamente, raggiungendo un peso di 50 grammi, con una crescita di 10 cm, compaiono espressioni facciali pronunciate e modalità di sonno e veglia. Il sistema respiratorio viene allenato, inizia la produzione di insulina. La frequenza cardiaca dipende spesso dal comportamento della madre. Le sue cattive abitudini e lo stress possono portare a un notevole aumento della frequenza cardiaca fetale.

Se l'ecografia non è ancora passata, è tempo. Il medico può misurare accuratamente i parametri del bambino, determinare la conformità con gli standard.

15 settimane

La futura mamma continua a condurre uno stile di vita attivo, senza dimenticare di monitorare la sua salute.

Il disagio può essere associato a:

  • con la condizione dei denti, è necessario andare dal dentista, curare la carie, sanguinando le gengive per prevenire l'insorgenza di infezione;
  • l'immunità ridotta porta a malattie respiratorie, è importante limitare i viaggi in luoghi pubblici, se compaiono sintomi, il medico consiglierà farmaci sicuri;
  • debolezza, desiderio di rilassarsi, dormire a sufficienza - è tipico per tali cambiamenti ormonali, non dovresti negare te stesso, perché quando il bambino nasce, il sonno diventerà un lusso;
  • con un aumento delle vene, devi scegliere le scarpe giuste, potresti aver bisogno di una ginnastica leggera per alleviare la fatica;
  • il dolore nell'addome inferiore non è sempre associato a deviazioni, la crescita dell'utero si riflette nello stiramento dei muscoli, dei legamenti.

Il bambino raggiunge le dimensioni di una mela, i suoi movimenti sono ancora attivi e il sonno è di breve durata. Gli occhi sono ancora chiusi, ma si formano i nervi ottici, il bambino può distinguere tra luce e ombra. I primi peli sfondano, le ghiandole sudoripare funzionano.

16 settimane

Il feto sta diventando sempre più come un bambino. Il suo corpo è coperto da una leggera peluria, la sua pelle è ancora sottile, i vasi sanguigni sono evidenti. La crescita è di 11-14 cm e il peso raggiunge 110 g. La composizione chimica del sangue cambia, compaiono globuli rossi, piastrine, linfociti, si verifica la sintesi dell'emoglobina. Tutte le caratteristiche sono già chiaramente espresse sul viso, le sopracciglia e le ciglia si profilano. Il frutto è ricoperto da uno speciale grasso bianco che protegge la pelle sottile fino al processo di nascita.

La futura mamma continua a monitorare la sua dieta, improvvisi salti di peso porteranno a pericolosi cambiamenti di pressione. L'andatura diventa come un'anatra, la fatica appare nelle gambe. Se la gravidanza non è la prima, puoi già sentire i movimenti fetali.

17 settimane

La capacità lavorativa di una donna è ridotta. Ha sempre bisogno del sostegno dei propri cari. Gravità, dolore nel sacro, aumento di peso, influenzano l'attività della madre, la sua rapida stanchezza. Periodicamente, può gettare nel caldo, quindi nel freddo, improvvisi cambiamenti di umore - caratterizzati da stanchezza accumulata. Il supporto non solo di suo marito, ma anche di tutti i parenti è importante, qualcuno può fare la zuppa, qualcuno può portare i documenti in ospedale.

Il bambino raggiunge un'altezza di 13 cm, dorme più a lungo, quindi si allunga e fa smorfie. Risponde bene ai suoni, acuto, forte - spavento, voce della mamma - calmerà. La ghiandola pituitaria e le ghiandole surrenali stanno lavorando attivamente, nelle ragazze inizia la formazione di organi riproduttivi interni.

18 settimane

La pancia è abbastanza pronunciata e la madre deve scegliere le posture per dormire, il lato sinistro è considerato il più favorevole per il parto. Il buon appetito deve essere trattenuto, durante questo periodo c'è un significativo aumento di peso. Bevande gassate e grandi porzioni sono piene di costipazione e gonfiore. Una grande necessità di calcio può influire sulle condizioni dei denti, quindi la presenza di latticini è obbligatoria nella dieta. La sensibilità al seno, l'oscuramento e l'espansione dell'areola, un aumento delle dimensioni, provocano depressione. Non disperare, dopo il parto, soggetto a una dieta equilibrata, sarai in grado di riprenderti rapidamente.

Il bambino raggiunge i 18m cm e pesa 200 gr. È importante parlare con il bambino, questo stimola lo sviluppo del suo sistema nervoso centrale. La mamma può sentire i primi shock durante il periodo di attività, si sviluppa il sistema muscolo-scheletrico. Impronte digitali uniche sono già apparse sulle dita.

19 settimane

La tossicosi e il bruciore di stomaco sono finalmente diminuiti, ma una donna incinta può essere disturbata dal prurito della pelle di un addome in crescita. Vale la pena usare creme o oli speciali per ridurre la sensibilità. Con affaticamento e crampi alle gambe, possono essere prescritti preparati di magnesia. Esercizi rilassanti possono aiutare con il mal di schiena. È importante alternare modalità di attività e riposo. Se non ci sono minacce e patologie, devi camminare molto, fare un duro lavoro. Il riposo a letto autonomo può complicare il processo di nascita a causa della debolezza muscolare.

Il bambino raggiunge i 220-250 gr., Dorme quasi tutto il giorno e durante la veglia puoi sentire i suoi movimenti. Se la madre cammina, questa bambina sta dondolando, solo che è tempo che lei si corichi per riposare - i tremori si avvertono immediatamente. Le ghiandole sebacee continuano a produrre un lubrificante protettivo bianco.

In questo momento, è necessario passare un'analisi di controllo delle urine e una seconda ecografia pianificata. Su di esso puoi già scoprire con precisione il genere e ottenere una foto del bambino.

20 settimane

Un periodo di riposo per la futura madre, le piace la sua condizione e l'aspetto fiorito. La pancia è piccola, pulita, non interferisce con lo spostamento e il fare cose familiari. Secondo i suoi sentimenti, una donna può capire come si sviluppa un bambino. Forti tremori intensi segnaleranno una mancanza di ossigeno, è necessario uscire all'aria aperta o ventilare la stanza. Se questo accade dopo l'attività fisica, devi sdraiarti per riposare, quindi il bambino si calmerà. Si consiglia a una donna di dormire su un fianco per evitare di spremere le vene. La base della nutrizione è costituita da alimenti ricchi di calcio e ferro: manzo, grano saraceno, ricotta, spinaci, prugne secche.

Il bambino pesa circa 280 grammi, la sua altezza è di 22-25 cm, non solo può sbadigliare e cadere, ma anche giocare. Le gambe diventano più lunghe e più proporzionali al corpo, la testa diventa gradualmente più piccola. La pelle è compatta ed è composta da 4 strati, continua a essere prodotto un lubrificante protettivo. Le unghie appaiono sui manici e sulle gambe, i primi peli sulla testa.

21 settimane

La cosa più interessante in questa fase è la capacità della madre di formare le preferenze di gusto future del bambino. Se mangi piatti dolci speziati, piccanti e salati, dovrai fare molti sforzi in seguito affinché il bambino assaggi broccoli, grano saraceno o carote.

Per la mamma, ci sono problemi con flatulenza, stress venoso e controllo dell'appetito. I chili in più possono portare a un feto di grandi dimensioni e complicazioni durante il parto. Piccole porzioni e pasti frequenti ti salveranno dalla fame. Le unghie e i capelli hanno accelerato notevolmente la crescita, le loro condizioni sono cambiate in meglio.

Il bambino raggiunge un'altezza di 26 cm, peso - 330-350 gr. Esternamente, sembra già un neonato, non resta che guadagnare chilogrammi e crescere. Il liquido amniotico consente al bambino di scoprire cosa ha mangiato la mamma a pranzo. Quando il feto si muove, sull'addome possono apparire dei tubercoli evidenti..

22 settimana

In questo momento, lo stomaco è già evidente, anche sotto i vestiti esterni, se non ci sono prescrizioni mediche, una donna può continuare a condurre uno stile di vita normale. La condizione della pelle migliora, la donna incinta sboccia. Vale la pena prestare attenzione al gonfiore, con ritenzione di liquidi, è necessario ridurre la quantità di sale. Se viene rilevata un'anemia fisiologica, vengono eseguiti ulteriori test per effettuare una diagnosi accurata. È già necessario sottoporsi a un'ecografia pianificata, determinare lo sviluppo del feto e le condizioni della placenta.

Il bambino pesa circa 410 g., Altezza: 28-30 cm Le grandi dimensioni impediscono l'attività motoria, il più delle volte è nella posizione di un pugno. La formazione del cervello rallenta, inizia la svolta per migliorare il sistema nervoso, i neuroni sono completamente formati.

23 settimana

Puoi comunque goderti il ​​periodo di riposo. Bruciore di stomaco, tossicosi: in passato, ora la cosa principale è non aumentare il peso in eccesso. In media, a questo punto una donna sta guadagnando 5-7 kg. L'addome aumenta più in alto, la futura mamma può avvertire tensione e affaticamento nella parte inferiore della colonna vertebrale. Se questo periodo si verifica in un'estate afosa, l'edema è difficile da evitare. È necessario ridurre leggermente la quantità di liquido, oltre a evitare cibi salati, è utile piegare le gambe su elevazioni - cuscini durante il resto. Se si verificano convulsioni, è necessario abbandonare le scarpe in aumento e anche arricchire la dieta con cibi contenenti calcio, vitamina E.

  • il peso è aumentato a 400-420 gr., ma il feto stesso sembra rugoso, presto accumulerà grasso sottocutaneo e tutte le rughe scompariranno;
  • i principali processi in cui il bambino è impegnato sono l'assorbimento dei nutrienti nel liquido e, dopo l'escrezione nelle urine, a causa del frequente cambio di liquido amniotico, non è pericoloso per il bambino;
  • inizia la preparazione degli organi respiratori, non sono ancora completamente formati, ma il bambino sta già facendo i primi esercizi di prova;
  • dorme quasi tutto il giorno, ha una fase di sonno REM, che significa la capacità di vedere i sogni.

24 settimane

Il bambino, insieme allo stomaco, sta aumentando, questo può portare alla comparsa di smagliature. Possono turbare le donne, in particolare rosso brillante o marrone. Ma dopo il parto, con la giusta attività fisica, sarà possibile tornare alla sua forma precedente.

Le donne incinte si sentono benissimo: è passato il primo trimestre pericoloso, ma è ancora molto lontano dal parto. È del tutto possibile lavorare, rilassarsi, chattare con gli amici, fare picnic. Ci sono raccomandazioni sulla nutrizione, nonché sulla corretta distribuzione del tempo - modalità attiva e sonno.

  • se il medico mette la presentazione pelvica del feto, non essere arrabbiato, prima della nascita cambierà la sua posizione;
  • il bambino è cresciuto a 25 cm e pesa circa 500 g.;
  • prende dentro e fuori, ma l'ossigeno continua a fluire attraverso il cordone ombelicale;
  • c'è un'ulteriore formazione del cervello, un aumento delle connessioni neurali;
  • il bambino può già giocare con il cordone ombelicale, la smorfia, il cipiglio, le sopracciglia.

Con la comparsa di spurgo del sangue, dolore acuto nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena, è necessario consultare urgentemente un medico, potrebbe essere necessario il ricovero in ospedale per mantenere.

25 settimane

Lo stomaco di ogni donna avrà un aspetto diverso, nonostante il fatto che per tutti l'utero abbia le dimensioni di una palla. C'è una pressione sullo stomaco, che spesso provoca l'insorgenza di bruciori di stomaco. Per evitare problemi digestivi, in particolare costipazione, si raccomanda di includere nella dieta verdure e cereali. Se il livello ematico dell'emoglobina è basso, viene prescritta una terapia con ferro. Per ridurre il carico sul retro, puoi già iniziare a indossare una benda.

  • con parto pretermine, il neonato sarà vitale, viene messo in condizioni speciali per maturità pari a 40 settimane;
  • il peso diventa 700 gr., altezza 30-35 cm;
  • c'è un rafforzamento del sistema scheletrico, i muscoli sono migliorati, appare un riflesso afferrante, il bambino stringe le maniglie in camme e determina il braccio principale - destro o sinistro.

26 settimana

Il carico sul corpo femminile aumenta ogni giorno. L'oblio, la distrazione, è possibile, quindi è tempo di pensare al congedo di maternità. Camminare è sempre più difficile, soprattutto se si è guadagnato peso in eccesso, le normali fluttuazioni sono di 6-8 kg. Quando ci si sposta, si può sentire la tensione nella parte bassa della schiena, l'andatura si avvicina al pendolo. Se c'è un tono dell'utero, è importante monitorare le tue condizioni, preferisci il riposo a letto. Con la comparsa di contrazioni, sanguinamento, è urgentemente richiesta assistenza medica.

  • il feto pesa già circa 1 kg e la crescita è di 33-35 cm;
  • alterazioni della pigmentazione dovute all'accumulo di grasso sottocutaneo, la pelle si illumina;
  • i muscoli diventano più forti, se il bambino spinge accidentalmente gli organi interni, la madre può provare un disagio doloroso.

Riempi la tua vita con emozioni eccezionalmente piacevoli, non dimenticare la nutrizione e l'esercizio fisico per le donne in gravidanza.

27 settimane

Diventa sempre più difficile per la mamma fare le solite cose. L'affaticamento arriva rapidamente, devi riposare di più. Questo è un processo naturale che consente a una donna di fare una breve vacanza. È consigliabile dedicare questo periodo alle tue attività e ai tuoi hobby preferiti, perché dopo la nascita del bambino non ci sarà tempo. Alla settimana 27, puoi iniziare a ingrassare rapidamente, è importante controllare questo processo in base alla frequenza e al numero di porzioni. Mancanza di respiro, appare bruciore di stomaco, che è associato ad un aumento e alla pressione dell'utero. Il seno sta diventando più grande, durante la gravidanza cambia di 1-3 taglie.

  • il cervello cresce e migliora, vengono poste le basi del pensiero cognitivo: vengono anche determinati la memoria, l'attenzione, le caratteristiche di base del temperamento;
  • la necessità di calcio non è ridotta, la formazione finale del tessuto osseo non è ancora completa;
  • c'è un ulteriore accumulo di grasso sottocutaneo e cambiamenti nella pigmentazione della pelle;
  • la placenta aiuta a formare la prima immunità, che proteggerà il neonato per i primi 6 mesi.

Settimana 28

Per la maggior parte delle madri, il congedo di maternità è già iniziato. A seconda dei chilogrammi guadagnati, cambiano anche le sensazioni della donna incinta. Più di 9 rendono i movimenti imbarazzanti, provocano affaticamento, sonnolenza, problemi digestivi.

Vale la pena ascoltare le raccomandazioni del medico e organizzare giorni di digiuno. A questo punto, il bambino ha già preso la posizione giusta, la madre può persino calcolare il numero di shock, normalmente dovrebbero verificarsi circa 10 in 2 ore. Il mal di schiena sarà alleviato da una benda e una ginnastica speciale, che sarà utile nel processo del parto..

  • l'accumulo di grasso sottocutaneo continua, le rughe si attenuano, la pelle si schiarisce gradualmente;
  • i meandri si formano nel cervello, l'ulteriore crescita e il miglioramento degli inizi dell'intelligenza continuano;
  • compaiono le emozioni, il bambino può aggrottare le sopracciglia per qualsiasi disagio, rispondere con i movimenti degli arti.

In caso di conflitto di rhesus, potrebbe essere necessaria una terapia con immunoglobuline, ciò non danneggerà il bambino, ma eviterà solo il rischio di carenza di ossigeno nel feto.

29 settimana

Il bambino sta già diventando angusto e sembra che la madre sia diventata più forte. Infatti, il suo peso raggiunge 1,5 kg, una crescita di 36-40 cm I nervi ottici ti permettono di vedere chiaramente la luce, battere le palpebre quando si cambia intensità. Il bambino tossisce e singhiozza, e la madre lo sente. Anche la sfera emotiva non si ferma: appare la capacità di piangere. Gli organi interni sono già formati. I muscoli continuano a crescere, il sistema respiratorio migliora.

  • se la futura mamma non ha ancora cambiato il suo guardaroba, è ora di farlo, non arrabbiarti a causa degli stili di felpa con cappuccio, tra qualche mese sarà possibile rimettersi in forma;
  • la condizione della pelle cambia, diventa più secca, appare la pigmentazione;
  • per imparare a controllare il proprio corpo durante il parto è consigliabile padroneggiare gli esercizi di Kegel, se le lezioni di yoga sono utili se non controindicazioni;
  • l'irritazione e la fatica aumentano, lo stomaco diventa più grande, il carico aumenta quando si cammina, il sonno è solo dalla sua parte.

30 settimane

La crescita dell'addome si allunga e la pelle diventa più sottile. Le smagliature compaiono anche nei fianchi. Costipazione e gonfiore possono essere corretti con una corretta alimentazione. Se tua madre ha vertigini e debolezza, vale la pena aumentare il tempo di riposo. È importante imparare le tecniche di rilassamento durante questo periodo, aiuteranno a far fronte all'insonnia e alla fatica accumulata..

  • il processo di interazione con la madre si sta stabilendo, si calma quando accarezza l'addome, reagisce violentemente in un ambiente scomodo - una stanza soffocante, fumo di tabacco;
  • i piccoli peli gradualmente scompaiono: lanugo, che copre il corpo del bambino, ma in alcuni casi, il neonato può apparire con lui;
  • il cervello continua a crescere rapidamente, aumenta il numero di convoluzioni e solchi.

31 settimane

In questo momento, tutte le precedenti sensazioni spiacevoli si intensificano. L'utero ha spostato tutti gli organi interni, quindi la mancanza di respiro diventa più frequente, la respirazione è difficile. Crampi, gonfiore e mal di schiena interferiscono non solo durante il giorno, ma anche di notte, causando insonnia. Un atteggiamento positivo, un massaggio rilassante, lezioni di yoga aiuteranno a far fronte. È necessario ridurre la quantità di liquido, la minzione si verifica molto spesso e una donna può anche limitare le sue passeggiate. Tali sacrifici non sono necessari, è necessario aderire alla dieta corretta e non bere un'ora prima di partire.

  • la crescita ha raggiunto 35-43 cm, peso - fino a 1,6 kg;
  • gestione degli allenatori dei 5 principali sensi;
  • le connessioni neuronali crescono a un ritmo febbrile;
  • il periodo di veglia aumenta, il bambino è impegnato con i suoi affari - respirare, guardare, sbattere le palpebre, succhiare un dito, stringere i pugni, spingere.

32 settimane

Il corpo si sta già gradualmente preparando per il processo di nascita. Alcuni potrebbero persino sentire combattimenti di allenamento. Il ventre è già grande, può tirare, vale la pena indossare una benda. I movimenti e l'andatura della donna divennero imbarazzanti; era più lenta nello svolgere i soliti compiti. Non negare a te stesso il desiderio di dormire o comprare una cosa nuova e dovrai dimenticare dolci e piatti piccanti. Devo già scegliere una posizione comoda più a lungo, i tremori stanno diventando più intensi.

  • altezza fino a 46 cm, peso 1,6-1,8 kg;
  • il feto è ancora nella presentazione pelvica, ma può già girare a testa in giù;
  • lo sviluppo del cervello migliora quando si parla con un bambino, si leggono libri, si ascolta la musica;
  • il sistema muscolare continua a rafforzarsi, i movimenti sono meglio coordinati.

È tempo di sottoporsi a 3 ultrasuoni pianificati, puoi scoprire non solo le dimensioni e la formazione del feto, ma anche vederlo chiaramente sullo schermo. Anche le informazioni sullo stato del liquido amniotico, dell'utero, della maturità della placenta diventeranno importanti..

33 settimane

In media, una donna ha guadagnato 10-12 kg durante la gravidanza. Aumenta lo sfondo ormonale, che può provocare sanguinamento delle gengive. Eccessiva irritabilità causata dalla paura della nascita imminente. È importante mantenere un atteggiamento positivo, riempire la vita di emozioni gioiose, comunicare con persone simpatiche. Vale la pena ricordare l'attività fisica fattibile, è necessaria per il tono muscolare, altrimenti sarà difficile controllare il corpo durante il parto.

  • altezza - 40-46 cm, peso -2100-2300;
  • il bambino dovrebbe già assumere la posizione giusta, in caso contrario, durante il parto ciò richiederà ulteriore attenzione dell'ostetrico;
  • il riflesso di suzione necessario per l'allattamento al seno è migliorato;
  • il sistema muscolo-scheletrico continua a svilupparsi, quindi è necessaria la ricotta durante il periodo di gestazione;
  • il feto sembra già un neonato; guance e pieghe appaiono sulle braccia, sulle gambe.

34 settimane

I cambiamenti ormonali consentono alla mamma di essere di buon umore. Era stanca delle sensazioni spiacevoli e non aspettava che comparisse il bambino. Il peso aumenta in modo significativo a 12-15 kg, il torace continua a crescere. La linea dall'ombelico all'addome inferiore, così come l'areola dei capezzoli, si scurisce. L'istinto genetico al culmine, la futura mamma impegnata nelle faccende domestiche.

  • altezza 41-47 cm, peso 2100-2400;
  • la pelle del feto è leggera e liscia, è coperta da un lubrificante protettivo che facilita il passaggio del canale del parto;
  • quando nasce in questo momento, il bambino può respirare da solo e non richiede una terapia riabilitativa intensiva.

35 settimane

Inizia il momento più cruciale, la preparazione al parto. È utile che la futura mamma segua corsi speciali di consulenza. Scegli un partner per il parto, non deve essere un marito, una persona cara può sostenere e calmarsi - una ragazza, una madre. Una borsa per l'ospedale di maternità dovrebbe già essere raccolta in modo che la donna non si innervosisca per le piccole cose. L'addome raggiunge la sua massima dimensione, cammina rapidamente affaticandosi, appare gonfiore. È importante non mangiare troppo in questo momento, altrimenti il ​​bambino sarà grande e il processo di nascita diventerà più complicato.

Sviluppo del bambino:

  • continua l'allenamento dell'apparato respiratorio, la suzione, il riflesso della deglutizione;
  • la quantità di liquido amniotico diminuisce, il che provoca disagio al bambino, il corpo riferisce che è tempo di cambiare le condizioni di vita;
  • i sistemi endocrino, nervoso e immunitario continuano a migliorare;
  • gradualmente il bambino cade, la mamma può sentirlo respirare più facilmente e abbassare la pressione sulla schiena.

36-40 settimane

Tutto è pronto per la tanto attesa nascita di una nuova vita. 2 settimane prima della nascita, l'addome scende e si trasforma in pietra - questo è un segnale che l'utero entra in tono. In qualsiasi momento possono iniziare combattimenti, sia di allenamento che reali. La donna ha già guadagnato da 9 a 16 kg, immediatamente prima della nascita, c'è una leggera diminuzione. Assicurati di partecipare a una consultazione una volta alla settimana, il medico controlla le condizioni del feto, il battito cardiaco.

Segni dell'inizio del lavoro:

  • appetito aumentato;
  • c'è disagio nell'addome inferiore, dopo di che si trasformerà in dolore;
  • le contrazioni iniziano con spasmi con una frequenza di 5 volte all'ora;
  • il corpo inizia a purificarsi: sono possibili vomito, diarrea;
  • l'uscita del tappo mucoso e il passaggio del liquido amniotico è un segnale diretto dell'inizio del travaglio, è necessario il ricovero immediato.

Il bambino raggiunge una dimensione di 50-54 cm, pesa circa 3-3,5 kg. Diventa molto affollato nel grembo materno, tutti gli organi sono formati e pronti a garantire la vita dopo la nascita. Il bambino è sensibile alla luce, sa distinguere i colori, molto presto incontrerà sua madre. Anche il corpo femminile si sta preparando: le articolazioni diventano più morbide ed elastiche. Se necessario, sarà necessario sottoporsi a un'ecografia per determinare le condizioni della placenta, la posizione del feto. Il bambino non smette di svilupparsi dopo il parto, il processo continua solo ora, può sentire il calore delle mani di sua madre.

Consigli efficaci su come rimanere incinta rapidamente. Consigli utili sul concepimento del bambino

Hai già aspettato un risultato positivo del test di gravidanza ?! Quindi il seguente consiglio di esperti ti aiuterà a rimanere incinta molto rapidamente se non puoi.

Se hai preso una chiara decisione di fondare una famiglia, molto probabilmente vorrai farlo rapidamente, giusto ?! Se questo riguarda te, inizia subito a pianificare. Perché rimanere incinta rapidamente significa non solo fare sesso al momento "giusto", ma anche creare un ambiente così favorevole in cui un bambino sano crescerà da un embrione sano dopo che lo sperma incontra l'uovo. Quindi cosa devi fare per rimanere incinta? Ecco una guida passo-passo su come rimanere incinta più velocemente..

Step 1: Vivi una vita sana

Se sei interessato a come aumentare le possibilità di rimanere incinta, inizia a prenderti cura di te stesso. Non è un segreto che durante la gravidanza e il parto il corpo di una donna subisca gravi cambiamenti e prove, quindi assicurati di iniziare il tuo viaggio con importanti passi verso uno stile di vita sano. Ecco alcuni semplici consigli per uno stile di vita sano, rendere molto più facile rimanere incinta sarà molto più facile..

Vai dal ginecologo e dal dentista

Un ginecologo (ostetrica) analizzerà lo stato di salute generale e consiglierà i cambiamenti necessari nello stile di vita in modo che la gravidanza arrivi più velocemente. Non dimenticare di menzionare i casi di infertilità che si sono verificati in famiglia, poiché alcuni problemi con il sistema riproduttivo delle donne possono essere ereditari. Si consiglia inoltre di consultare un dentista in caso di problemi con gengive e denti, che sono uno dei motivi della prematurità e del cattivo aumento di peso del bambino. Prima di rimanere incinta, è necessario riordinare la cavità orale e osservare l'igiene necessaria ogni giorno.

Esercizio

Vari tipi di esercizi dovrebbero diventare un'abitudine, in quanto è necessario preparare il corpo alla gravidanza. Anche brevi passeggiate all'aria aperta aiuteranno a stabilizzare il cuore e migliorare la salute. Fai attenzione e non esagerare: gli studi hanno dimostrato che l'esercizio fisico eccessivo e l'allenamento all'esaurimento possono causare malfunzionamenti nel ciclo mestruale e portare alla sterilità.

Inizia a prendere vitamine prenatali

Non è mai troppo tardi per iniziare a prendere vitamine prenatali. Oltre a varie vitamine e minerali, contengono acido folico, che è importante per il bambino in tutte le fasi del suo sviluppo. Secondo uno scienziato, medico e nutrizionista della Harvard Medical School, Audrey Gaskins, l'acido folico prolunga l'ovulazione, aiuta la fertilizzazione e aiuta l'embrione a sopravvivere nelle prime fasi della gravidanza. Parla del complesso vitaminico da scegliere, parla con il tuo ginecologo. Grandi quantità di acido folico si trovano in fragole, spinaci, succo d'arancia e fagioli.

Non fumare

Il fumo riduce le possibilità di rimanere incinta rapidamente. È associato ad un'alta probabilità di aborto spontaneo e gravidanza ectopica. "I fumatori hanno ridotto significativamente i livelli di estrogeni, il che può ridurre la probabilità di ovulazione nel ciclo e potenzialmente influire sul mantenimento della gravidanza", afferma Gaskins. Anche questa abitudine dovrebbe essere sradicata dal partner, poiché il fumo influisce negativamente sulla conta e sulla qualità dello sperma..

Tieni traccia dell'assunzione di caffeina

Non rinunciare alla caffeina in generale, basta ridurne il consumo a 1-2 tazze (250 ml) al giorno. Troppa caffeina può portare a problemi riproduttivi..

Ridurre l'assunzione di alcol.

Sebbene un piccolo bicchiere di vino non influenzi la funzione riproduttiva in generale, è meglio non bere bevande alcoliche durante il periodo in cui stai cercando di concepire un bambino. Non esiste una quantità sicura di alcol durante la gravidanza e, fino a quando rimani incinta, è meglio abbandonarlo del tutto..

Non lasciarti coinvolgere da cibo spazzatura e dolci

Mangia correttamente, mangia molta frutta, verdura e cereali integrali. Una dieta sana aumenta il livello di progesterone, un ormone chiave nel mantenimento della gravidanza, supporta il processo di ovulazione e l'impianto di un uovo fecondato nella parete uterina.

Passaggio 2: interrompere il controllo delle nascite

Probabilmente su chevidno perché è necessario smettere di controllare il processo di nascita e smettere di usare il metodo che ti ha aiutato a non rimanere incinta. Vale anche la pena notare che a seconda del metodo utilizzato per questi scopi, dipenderà dalla rapidità con cui viene ripristinata la funzione riproduttiva e dalla facilità con cui diventerà incinta. Se hai usato il preservativo, la possibilità di rimanere incinta aumenterà in modo significativo, se questa volta te ne dimentichi sul comodino. Lo stesso vale per lo IUD: dopo aver rimosso la spirale, il corpo sarà immediatamente pronto per la gravidanza. Con i contraccettivi ormonali, la situazione è un po 'più complicata: dopo aver fermato il corpo, ci vorrà del tempo per tornare alla normalità.

“Se una donna ha assunto contraccettivi orali per un lungo periodo di tempo, dopo aver interrotto il trattamento, potrebbero esserci interruzioni nel ciclo mestruale. Le mestruazioni possono essere assenti in linea di principio o essere scarse, ripetute più volte al mese, ecc. - afferma Eric D. Levens, MD, specialista certificato in endocrinologia riproduttiva presso la Shady Grove Clinic. Di norma, dopo 6-8 settimane, il ciclo dovrebbe riprendersi quasi completamente. Se dopo 8-10 settimane ci sono ancora guasti nel ciclo, è ragionevole cercare l'aiuto di un medico per scoprire cosa sta succedendo ".

Passaggio 3: guardare l'ovulazione

L'ovulazione è il periodo di massima fertilità di una donna, quindi è estremamente importante sapere quando arriva questo periodo, al fine di rimanere rapidamente incinta a casa. A volte è difficile individuare questo momento, ma ci sono diversi modi comprovati per monitorare l'ovulazione..

Scopri quando si verifica l'ovulazione

È necessario scoprire l'essenza dell'ovulazione, capire come funziona, al fine di monitorare ulteriormente i suoi sintomi e segni. Il primo malinteso su questo è che l'ovulazione si verifica il 14 ° giorno dall'inizio dei giorni critici, questo è in parte vero, ma se il ciclo è costante e dura 28 giorni. Ogni donna ha un ciclo diverso. "In media, un ciclo può durare da 24 a 35 giorni e può iniziare 3-4 giorni più tardi del solito", afferma Levens. A seconda della durata del ciclo, l'ovulazione può verificarsi in 11-21 giorni dal primo giorno dell'ultimo periodo mestruale (forse prima o poi se il ciclo è molto breve o troppo lungo). Il tempo di ovulazione dipende dal ciclo unico della donna e, in tutte le donne sane, i giorni critici iniziano 12-14 giorni dopo l'ovulazione.

Usa un calcolatore di ovulazione

Proprio come annoti tutte le cose e i piani importanti nel tuo diario o calendario, vale anche la pena fare l'ovulazione, perché la gravidanza è un obiettivo molto importante. Il calcolatore dell'ovulazione o della fertilità determinerà la durata del ciclo e aiuterà a determinare i giorni in cui la probabilità di rimanere incinta è molto alta. Basta scrivere il primo giorno del ciclo (l'inizio del ciclo) per diversi mesi. Nel corso del tempo, inizierai a notare i modelli quando dovrebbe iniziare il ciclo e quindi quando si verifica l'ovulazione. Molto probabilmente concepirà un bambino prima dell'ovulazione e 24 ore dopo.

Conosci i sintomi dell'ovulazione

Una delle cose più semplici per rimanere incinta è ascoltare il tuo corpo e conoscere i sintomi dell'ovulazione. Potresti avere uno o due, o anche diversi dei seguenti sintomi:

  • Piccolo avvistamento
  • Muco cervicale incolore e viscoso
  • Aumento della libido
  • Dolore e dolore al seno
  • Visione, senso del gusto e olfatto aumentati
  • gonfiore
  • Modifica della posizione e dell'elasticità della cervice (diventa più morbida, più alta e più aperta)
  • Un forte e stabile aumento della temperatura corporea basale

Aumenta le tue possibilità di un "miracolo" con un test di ovulazione

Conoscendo i sintomi dell'ovulazione, puoi saperne di più sul tuo ciclo. Quando capirai tutto questo, molto probabilmente, sarai già incinta. In caso contrario, i test di ovulazione possono aiutare. Sono venduti al banco in piccoli set. Un set comprende diverse strisce reattive il cui compito è monitorare il momento dell'ovulazione misurando il livello dell'ormone luteinizzante (LH). LH è prodotto dalla ghiandola pituitaria ed è ben monitorato nelle urine. Il corpo produce costantemente questo ormone, ma 24-48 ore prima dell'ovulazione, viene prodotto molto..

Per ottenere il risultato più accurato, seguire le istruzioni sulla confezione. Il test deve essere eseguito ogni giorno alla stessa ora per diversi giorni, non bere o urinare due ore prima. Successivamente, è necessario posizionare la striscia reattiva nella porzione raccolta di urina, quindi guardare i risultati su un monitor digitale o su strisce. Apparirà un colore o un segno specifico, che indica un alto livello di PH. Questo significa che l'ovulazione è presto, è tempo di metterci al lavoro. Tali test sono molto convenienti, ma non accurati al 100%, poiché testano solo un indicatore di ovulazione. Alcuni problemi di salute possono influenzare i risultati del test e mostrare un risultato falso positivo (sindrome dell'ovaio policistico o sindrome da luteinizzazione follicolare neovulante) e alcuni medicinali che contengono estrogeni e progesterone (pillole anticoncezionali o terapia ormonale sostitutiva) possono abbassare il livello di LH..

Tieni traccia della tua temperatura basale

Il monitoraggio della temperatura corporea basale (BTT) è un altro modo per scoprire il periodo di ovulazione. In assenza di ovulazione, la temperatura normale è compresa tra 35,6 e 37,2 gradi Celsius. La BTT deve essere misurata durante tutto il ciclo e durante l'ovulazione può essere più alta di mezzo grado. Un termometro speciale viene utilizzato per misurare BTT. Devi misurare la temperatura ogni mattina senza alzarti dal letto. Disegna un grafico in cui l'asse Y è BTT e l'asse X sono i giorni del ciclo. Scrivi il tuo BTT sul grafico per diversi mesi. Quando la BTT per diversi giorni è leggermente più alta del solito, si dovrebbe concludere che si è verificata l'ovulazione. Questo metodo richiede molto tempo, ma ti aiuta a conoscere il tuo corpo più da vicino e a creare un quadro generale della tua fertilità. Se scopri il tuo programma BTT, puoi tranquillamente iniziare a concepire qualche giorno prima del BTT più alto.

Passaggio 4: fare sesso moderato e corretto

Quando stai cercando di rimanere incinta, molto probabilmente, passi ogni minuto gratis a letto con un partner. Ma, ricorda, tutto va bene con moderazione. Gli esperti ritengono che il modo migliore per rimanere incinta rapidamente sia fare sesso una volta al giorno o a giorni alterni, nei giorni favorevoli prima e dopo l'ovulazione. Se fai sesso troppo spesso, il numero di spermatozoi del tuo partner potrebbe essere ridotto e, se troppo raro, il tuo sperma ristagna e lo sperma non si muove più velocemente. Se vuoi concepire un bambino in fretta, non fare le seguenti cose:

Non usare grasso

Naturalmente, è più conveniente con esso, ma alcuni tipi di lubrificante possono uccidere le cellule spermatiche fino a quando non raggiungono l'uovo. Quindi leggi le etichette e scegli il meglio, oppure prova l'olio di canola. Il preludio può essere aumentato per stimolare la produzione di lubrificazione naturale.

Non fare la doccia dopo il sesso

Le possibilità di rimanere incinta diminuiscono se fai la doccia subito dopo il sesso. Inoltre, esiste la probabilità di sviluppare infezioni pelviche. Dovresti anche evitare lunghe corse, viaggi in sauna, vasche idromassaggio o qualsiasi altra attività che aumenti la temperatura corporea immediatamente dopo il sesso.

La posa durante il sesso non ha importanza

I ricercatori non hanno trovato alcuna postura specifica nel sesso che promuova la rapida concezione di un bambino, il che significa che puoi fare sesso in qualsiasi posa. "La posizione che preferisci nel sesso non ti impedirà di rimanere incinta e non causerà infertilità", afferma Rachel Gurevich, esperta di fertilità e coautrice di Planning Pregnancy: A Guide for Dummies. Pertanto, non aver paura di sperimentare e cercare la posa preferita nel sesso che piaci a te e al tuo partner. "Quando scegli una posa, dovresti ricordare solo alcune cose: la posa è comoda per entrambi, porta molte emozioni dall'incontro e l'orgasmo più importante", afferma Robin Elise Weiss, Ph.D., certificato Dula. Dopo il sesso, puoi aiutare lo sperma a rimanere dentro di te, sdraiarti sulla schiena, piegare le ginocchia e tirarle sul petto.

Quanto tempo ci vuole per concepire un bambino?

Le coppie più sane che hanno rapporti frequenti e non protetti rimangono incinte durante l'anno. Nel 38 percento delle coppie, è possibile concepire un figlio in un mese, il 68 percento raggiunge un risultato in 3 mesi, nell'81 percento ciò avviene entro sei mesi e nel 92 percento in un anno. In alcuni casi, devi cercare l'aiuto di specialisti per rimanere incinta.

Se hai 30 anni o meno, tu e il tuo partner siete entrambi in buona salute, quindi potete rapidamente rimanere incinta semplicemente facendo sesso attivamente e non ricorrere all'aiuto di un ginecologo e specialisti della riproduzione, senza l'uso di contraccettivi da solo. Alla fine, è importante ricordare che anche al culmine dell'ovulazione, le probabilità di rimanere incinta in un dato mese sono solo da 1 a 5.

La funzione riproduttiva della donna diminuisce con l'età, quindi se hai più di 35 anni, devi cercare aiuto dopo sei mesi di tentativi falliti. Prima visiti un medico, più velocemente rimani incinta. Alcune cause di infertilità peggiorano nel tempo. Se ti siedi, allora la possibilità che il trattamento contro l'infertilità possa aiutare diminuirà solo nel tempo.

La cosa principale è non incolpare te stesso per non essere ancora in grado di rimanere incinta. L'infertilità è stata abbastanza comune ultimamente - 1 coppia su 8 ha problemi a concepire o mantenere una gravidanza, secondo uno studio condotto dai Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie. E non fare conclusioni affrettate sul fatto che tu sia la fonte del "problema". I problemi di concepimento possono essere non solo a causa della donna, ma anche a causa dell'uomo e persino a causa di diversi fattori allo stesso tempo. Cosa fare se fallisce per molto tempo? Se è difficile per te, contatta una persona cara per assistenza. Unisciti a un gruppo di persone che la pensano allo stesso modo, discuti dei tuoi problemi con loro, condividi i tuoi sentimenti e le tue emozioni, chiedi consigli e non aver paura di essere aperto. Non è sufficiente voler solo recitare.

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