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Come introdurre alimenti complementari per un bambino a 5 mesi di età dovrebbe essere discusso con un pediatra. Tutti i prodotti per l'infanzia del negozio online "Daughters and Sons" sono conformi ai requisiti OMS.

Come introdurre alimenti complementari in 5 mesi

Prima di iniziare alimenti complementari da 5 mesi, è importante monitorare se il bambino mostra interesse per il cibo per adulti, quanto pesa il bambino, come aumenta di peso. All'età di cinque mesi, i componenti del nuovo menu vengono introdotti gradualmente nella dieta. La porzione viene aumentata entro 7-10 giorni.

Secondo le raccomandazioni dei pediatri, la prima poppata di un bambino a 5 mesi dovrebbe iniziare con una porzione, che è 1 cucchiaino. Dopo 1-2 settimane, la dose giornaliera aumenta a 100-150 g.

Suggerimenti su come iniziare alimenti complementari in 5 mesi:

  • dare a un bambino alimenti complementari è meglio prima della seconda e terza alimentazione completa con una miscela o latte materno;
  • se rifiuti il ​​cibo, devi sostituire il piatto e riprovare dopo 2-3 giorni;
  • Puoi iniziare cibi complementari solo quando il bambino è sano e non è stato vaccinato nelle ultime 2 settimane;
  • dopo un primo giorno di alimentazione riuscito, ogni giorno successivo dovrebbe raddoppiare la porzione;
  • se vengono rilevati segni di allergia, è necessario escludere il prodotto che ha causato la reazione dal menu e consultare un pediatra;
  • la conoscenza del prossimo piatto può iniziare dopo due settimane di alimentazione riuscita.

Importante!

Cinque mesi sono un'età accettabile per iniziare l'alimentazione. Gli enzimi digestivi sono già secreti attivamente e sono pronti a gestire la trasformazione di alimenti più pesanti rispetto alla formula del latte o al latte materno. I primi alimenti complementari a 5 mesi iniziano con molta attenzione, utilizzando piatti di un prodotto e porzioni minime.

Cosa può essere dato in 5 mesi come alimento complementare

L'opzione migliore per l'alimentazione sarà purea di verdure o di frutta e cereali. Come pasto complementare a 5 mesi, al bambino possono essere offerti solo piatti monocomponenti. Ciò è dettato dalla necessità di determinare un possibile prodotto allergenico. Se il piatto provoca una reazione allergica, dovrebbe essere rimosso dalla dieta..

Quali esche artificiali da 5 mesi sono particolarmente utili per il bambino? Si tratta di purea di zucchine, cavolfiori, broccoli, zucca e mele verdi al forno. Queste verdure e frutta non causano allergie e sono facilmente assorbite dall'organismo. Per aumentare di peso, è adatto il porridge di latte di grano saraceno, mais o riso. Questi cereali, a differenza dell'avena, del grano e dell'orzo, non contengono glutine che esaurisce la mucosa.

Tabella 1. Elenco degli alimenti per l'alimentazione dei bambini in 5 mesi con un programma di assunzione giornaliera
Prodotto di lattazioneLa quantità di cibo
Purea di zucchine, zucca, cavolo140-150 g
Purea di frutta mela verde50-60 g
Fiocchi di latte30-40 g
Porridge di latte con grano saraceno, riso, mais100-150 g
Burro1-3 g

Quando si elabora il menu di alimentazione a 5 mesi, è necessario sapere che un bambino a questa età mangia circa 5-6 volte al giorno. Si consiglia di espandere il menu con alimenti per alimenti complementari prima del secondo, terzo o quarto pasto principale.

Insieme alla miscela, il bambino a 5 mesi può mangiare:

  • purea di cavolo, zucca o zucca;
  • purea di mele al forno;
  • fiocchi di latte;
  • porridge di mais, grano saraceno o latte di riso.

Si consiglia di aggiungere 1-3 g di burro al porridge o alla purea di verdure.

Tabella 2. Menu giornaliero di un bambino di cinque mesi con un'indicazione del volume del cibo primario e secondario
Numero di poppate al giornoNutrizioneDosaggio
Prima alimentazioneFormula del latte o latte materno200 ml
Seconda alimentazionePorridge di latte150 g
Salsa di mele50 g
Terza alimentazionePurea di verdure verde150 g
Burro3 g
Formula per bambini, latte materno50 ml
Quarta alimentazioneFiocchi di latte40 g
Mescolare, latte materno150 ml
Alimentazione dalla quinta alla sestaFormula del latte, latte materno200 ml

Opinione di un esperto

“L'alimentazione del bambino a 5 mesi dovrebbe essere innocua e avere un sapore naturale, quindi l'aggiunta di zucchero e sale è indesiderabile. Non c'è bisogno di salare alimenti per bambini a proprio piacimento o aggiungere spezie lì.

Il nostro mercato online offre cibo per bambini con porridge di 5 mesi (mais Bebi Premium, grano saraceno con albicocche secche e mele, grano Franya Ninja con zucca), verdura (zucchine Heinz, cesto della nonna "cavolfiore, zucca) e purea di frutta (Fleur Alpine Organic mela cinorrodo, banana-mela-ribes-mirtillo, pera "Agusha"), nonché altri alimenti per bambini di alta qualità ".

Specialista del negozio online "Daughters and Sons"
Antonova Ekaterina

risultati

Gli alimenti complementari corretti a 5 mesi includono la familiarizzazione e l'introduzione nella dieta quotidiana del bambino a base di cereali, purè di verdure o frutta, oltre a ricotta e burro. La porzione di alimenti principali dovrebbe essere gradualmente aumentata a 100-150 g.

Come introdurre alimenti complementari a 5 mesi secondo tutte le regole, il pediatra dirà. Solo un medico aiuterà a modificare il menu tenendo conto del particolare sviluppo di un bambino in particolare.

Cosa può essere un bambino in 5 mesi

Giusta alimentazione

A cinque mesi, la dieta principale del bambino è ancora il latte materno o una miscela. Un bambino mangia circa un chilo di cibo al giorno, in media per cinque poppate al giorno. È importante che le briciole ricevano il minimo necessario di vitamine, in particolare D e C sono particolarmente importanti..

Dovresti iniziare a nutrirti con mezzo cucchiaino, osservando attentamente la reazione e aumentando gradualmente la porzione mentre il bambino si abitua al nuovo gusto e in assenza di reazioni allergiche. Dove iniziare? E puoi iniziare con cereali, succhi o purè di patate, a tua discrezione.

Iniziare cibi complementari con il porridge è particolarmente utile per quei bambini che stanno lentamente ingrassando. Il primo porridge per il tuo bambino può essere farina d'avena o grano saraceno. Puoi cucinare a casa da solo o acquistare cereali pronti nel negozio. Se decidi di cucinare il porridge per tuo figlio, hai due opzioni: la prima è cucinare cereali e macinare. Il secondo è macinare i cereali in farina e cuocere. Nel secondo metodo, il porridge è più uniforme.

Se il tuo bambino non è infastidito da rigurgiti frequenti, non ci sono problemi di peso e sviluppo, le puree monocomponenti possono anche fungere da prima esca. Per iniziare, offri a tuo figlio una mela raschiata. Prendi una mela, sbuccia e raschia la polpa con un cucchiaino. Allo stesso modo, puoi presentare a un bambino una banana, una pera, un'albicocca e dopo che tutti questi frutti sono stati introdotti in alimenti complementari e le allergie non sono seguite, puoi mescolare i gusti.

Puoi anche introdurre purea di verdure da broccoli, zucca, zucchine. Puoi cucinarlo da solo o acquistare purè di patate già pronti in barattoli.

I succhi iniziano a dare un componente, con mezzo cucchiaino, e preferibilmente diluiti con acqua in un rapporto di 2/3, portando gradualmente il volume giornaliero a 30 ml. In primo luogo, introdurre il bambino al succo di mela, quindi prugna, albicocca, ciliegia, carota.

Ricorda, il succo di frutta non è un sostituto completo della purea di frutta: la purea di frutta contiene molti più nutrienti!

Menu di esempio per un bambino di 5 mesi

A partire dalla seconda metà del quinto mese, la dieta quotidiana di tuo figlio potrebbe essere:
6.00 - allattamento al seno;
10.00 - purè di verdure (150 g), 1/2 tuorlo e 3 cucchiai di purea di frutta;
14.00 - allattamento al seno, 2 cucchiaini di ricotta, 5-6 cucchiaini di succo;
18.00 - allattamento al seno; 5-6 cucchiaini di succo;
22.00 - allattamento al seno.

Oppure puoi provare questo menu:
6.00 - allattamento al seno;
10.00 - porridge di latte (150 g), diversi cucchiaini di ricotta, 5-6 cucchiaini di succo di frutta;
14.00 - allattamento al seno, purea di frutta (50 g);
18.00 - purea di verdura (150 g), 1/2 tuorlo, 5-6 cucchiaini di succo di frutta o 3 cucchiai di una delle passate di frutta;
22.00 - allattamento al seno.

Per un bambino allattato al seno, si consiglia il seguente menu per il quinto mese:
6.00 - una miscela (200 g) o kefir (200 g);
10.00 - porridge di latte (ad esempio farina d'avena o grano saraceno) - 150 g, ricotta - 2 cucchiaini, purea di frutta - 3 cucchiai;
14,00 - una miscela (200 g) o kefir (200 g), succo di frutta - 5-6 cucchiaini da tè;
18.00 - una delle pure di verdure (150 g), 1/2 tuorlo, succo di frutta - 5-6 cucchiaini da tè;
22.00 - miscela (200 g) o kefir (200 g).

Ricorda che le prime abitudini alimentari vengono stabilite nei primi 3 anni di vita di un bambino - col tempo abituerai il tuo bambino a gusti salutari "non familiari" - e lui li amerà sempre!

La cosa principale, ricorda che per un bambino di cinque mesi semplicemente non esiste cibo migliore del latte materno.

Come introdurre alimenti complementari per un bambino a 5 mesi: descrizione dettagliata

L'alimentazione complementare di solito inizia quando il bambino ha sei mesi, ma a volte i medici raccomandano una prima introduzione di nuovi prodotti. Se il bambino si nutre di una miscela artificiale o se la quantità di latte materno non è sufficiente, inizia la prima poppata in 5 mesi.

Come capire che è tempo per un bambino di somministrare cibi complementari?

Perché il bambino deve ricevere un'alimentazione aggiuntiva:

  1. Si verifica sottopeso;
  2. Il bambino è irrequieto tra le poppate, in lacrime, richiede un seno;
  3. Il bambino ha costantemente fame, come evidenziato da un pianto caratteristico;
  4. Il bambino è interessato al suo cucchiaio;
  5. Il bambino non spinge indietro il contenuto del cucchiaio. Prova a dare al bambino acqua da un cucchiaio. L'acqua apparve sul petto - l'alimentazione è troppo presto.
  6. Il bambino dovrebbe tenere bene la testa ed essere in grado di sedersi. Mentendo, non sarà in grado di dimostrare ai suoi genitori che non vuole mangiare;
  7. Nei neonati, i denti iniziano a scoppiare;
  8. Il bambino osserva con interesse come i genitori mangiano cibo.

Non puoi inserire tu stesso l'esca senza consultare un pediatra.

I vantaggi dell'introduzione tempestiva della prima alimentazione

È importante non perdere il momento in cui l'introduzione di nuovi prodotti è davvero necessaria. Quando si nutre con miscele, l'alimentazione spesso inizia presto. Anche l'alimentazione complementare dopo 5 mesi di allattamento ha i suoi aspetti positivi. Come e qual è il suo vantaggio:

  • Il primo alimento compensa il deficit di sostanze essenziali;
  • Miglioramento del tratto gastrointestinale;
  • Il bambino impara lo sviluppo delle abilità masticatorie, allena la mascella per il cibo auto-masticante.

Come introdurre alimenti complementari a 5 mesi - caratteristiche e regole generali?

Le principali regole per l'introduzione di alimenti complementari, in modo da non danneggiare la salute di un bambino di cinque mesi:

  • In caso di malattia, è necessario rimandare il richiamo di un bambino di cinque mesi fino al completo recupero;
  • Se è prevista la vaccinazione, non è necessario introdurre un nuovo prodotto una settimana prima e una settimana dopo;
  • Un nuovo prodotto viene offerto al mattino;
  • L'input inizia con volumi minimi (con mezzo cucchiaino), aumentando gradualmente la porzione;
  • Viene introdotto un prodotto, se non si osserva allergia per 6-7 giorni, è possibile aggiungerne uno nuovo;
  • Di solito inizia con purè di verdure, aggiungendo gradualmente porridge e frutta.

Su una nota! Se il bambino ha un sottopeso significativo, i pediatri raccomandano di iniziare con i cereali e quindi aggiungere frutta e verdura;

  • Purè di patate o porridge devono essere cotti prima dell'uso, è impossibile dare al bambino due volte riscaldato;
  • Il cibo dovrebbe essere a temperatura ambiente.

Nutrizione e allergie

Come somministrare cibi complementari a un bambino a 5 mesi con un'allergia?

  1. Le madri allergiche hanno bisogno di bambini che allattano più a lungo;
  2. Prime verdure consentite: zucchine, cavolfiore;
  3. Primi frutti: mele verdi, banane mature, pere;
  4. L'introduzione di un nuovo prodotto nei bambini allergici inizia con un quarto di cucchiaino da tè, monitorando la reazione delle briciole;
  5. La preferenza dovrebbe essere data alle purè di patate in scatola già pronte;
  6. Il porridge dovrebbe essere senza glutine. Il grano saraceno e il riso sono preferiti.

Dove iniziare cibi complementari?

Le mamme, avendo deciso di iniziare la prima poppata, pongono la domanda: "Dove iniziare ad allattare un bambino di 5 mesi durante l'allattamento?" Molti consigliano di iniziare con il succo di mela verde. Il frutto viene rapidamente assorbito e raramente provoca allergie. Puoi provare a offrire il succo di zucca. Si consiglia di iniziare con alcune gocce diluite con acqua. In assenza di reazioni allergiche, lo schema di introduzione di alimenti complementari durante l'allattamento al seno a 5 mesi: il giorno successivo vengono somministrate 4 gocce, aumentando il volume ogni giorno. A 6 mesi, il bambino berrà 50 ml di succo di mela o zucca.

Puoi offrire la tua composta di mele baby. Le mele secche vengono lavate e versate con acqua bollente per diverse ore..

Molte persone introducono la purea di verdure nella dieta in primo luogo. Il seno viene allevato con latte materno.

A 5 mesi, la polpa al forno di mele verdi viene introdotta nel cibo per bambini. La mela lavata deve essere tagliata a metà, al centro e infornata. Rimuovere la polpa raffreddata dalla buccia, tritare. Le mele sono ricche di ferro, pectina, fosforo. Migliorano il tratto digestivo, rafforzano il sistema immunitario.

Cosa può?

Che tipo di alimenti complementari può essere dato a un bambino per 5 mesi? Sono ammessi purea di alcune verdure, cereali senza glutine bolliti in acqua. È meglio iniziare con le zucchine, inserire il cavolfiore la prossima settimana, quindi i broccoli. Quando le verdure sono completamente introdotte, possono essere mescolate.

È meglio fare cereali acquistati per alimenti per bambini. Hanno una quantità equilibrata di sostanze necessarie, hanno una macinatura molto fine, non richiedono cottura, non contengono sale e zucchero.

Cosa no?

Nei primi mesi non è consigliabile dare carote al bambino, poiché può causare reazioni allergiche. Il bambino non può mangiare cavoli bianchi, legumi, pomodori, melanzane, barbabietole. Sono somministrati per ultimi a causa del rischio di allergie e formazione di gas.

È impossibile: latte di mucca o di capra, ricotta, carne, pesce, uova. Conoscerà questi prodotti molto più tardi..

Come dovrebbe avvenire il processo di alimentazione??

Suggerimenti per le madri che iniziano a nutrire il loro bambino a cinque mesi:

  1. Acquista piatti speciali per bambini: un piatto e un cucchiaio di silicone / plastica. Possono essere acquistati in farmacia o in reparti specializzati di supermercati per bambini;
  2. Assicurati di nutrire il tuo bambino con un cucchiaio. Non utilizzare il flacone, anche se il produttore indica che è destinato al cibo liquido;
  3. Registra quotidianamente quale prodotto e quanto ha mangiato il bambino. Tenendo un diario, sarà molto più facile rintracciare il prodotto a cui il bambino è allergico. Quando un'eruzione cutanea, arrossamento, disfunzione intestinale, costipazione, un nuovo prodotto dovrebbe essere escluso dalla dieta per un mese;
  4. Con il rifiuto categorico di un nuovo pasto, puoi aggiungere un po 'di latte materno o una miscela;
  5. La consistenza del cibo dovrebbe essere uniforme, a temperatura ambiente;

Devo dare da bere a mio figlio??

Il bambino non ha bisogno di acqua aggiuntiva, l'OMS consiglia di non dare acqua fino all'inizio dell'alimentazione. I bambini che crescono in una miscela iniziano a offrire acqua dalla nascita. A partire dall'esca, assicurati di offrire al bambino da bere. La mamma ha bisogno di offrirle latte, acqua e composta dopo aver mangiato. Se il bambino rifiuta di bere, non preoccuparti, sa meglio se vuole bere o no. Ma devi offrire!

Introduzione di un nuovo prodotto alimentare complementare

Quando le cavie e l'alimentazione artificiale, viene spesso utilizzato uno schema, come introdurre alimenti complementari per un bambino di 5 mesi. Iniziamo a dare nuovi prodotti al mattino. Se il rossore o l'eruzione cutanea non compaiono in un giorno, la porzione del giorno successivo viene raddoppiata e puoi offrire al bambino un cucchiaio intero. Alla fine dell'input, una porzione di un prodotto sarà di 100-150 grammi. Non appena un nuovo prodotto è stato completamente introdotto, dovrebbe sostituire un'alimentazione..

La dieta del bambino e dell'artigiano: qual è la differenza?

L'alimentazione di un bambino artificiale di 5 mesi si basa su formule di latte. Il tratto gastrointestinale si adatta molto più rapidamente al cibo per adulti in artificiali rispetto ai neonati. La quantità di purè di patate è determinata dalla tabella. Se il bambino è sottopeso, il pediatra può raccomandare di iniziare con i cereali. I cereali senza glutine nella formula del latte sono generalmente usati per i bambini artificiali..

La dieta di un bambino di 5 mesi durante l'allattamento è determinata da un pediatra. Se la madre ha poco latte, il bambino manca di nutrienti, i cibi complementari per i bambini iniziano a 5 mesi. Se c'è una mancanza di peso, prima entra nel porridge senza latte, in cui puoi aggiungere un paio di gocce di latte materno. La quantità di cibo dovrebbe essere coerente con lo schema.

Dieta per cinque mesi del bambino

La dieta di un bambino di 5 mesi dovrebbe essere tale che il bambino sia abituato a procurarsi il cibo contemporaneamente. Tabella che allatta il bambino 5 mesi durante l'allattamento:

  • Dopo il risveglio, il latte materno.
  • Il secondo pasto. Purea di verdure o 50 grammi di cereali senza latte senza glutine. L'allattamento al seno.
  • Pranzo: latte materno
  • Cena: purè di patate (da verdure o frutta), latte materno
  • 22.30 Seno

Dieta per bambini con una miscela adattata:

  • Dopo il risveglio, miscela di latte (200 ml)
  • 11.30 Porridge a base di formula di latte
  • 15.30 Purea di verdure monocomponente, miscela
  • 19.00 Purea di frutta o verdura, mescolare
  • 22.30 Miscela di latte

Quanti alimenti complementari dovrebbe mangiare un bambino a 5 mesi

Molte giovani madri si chiedono quanti alimenti complementari un bambino dovrebbe mangiare a 5 mesi.?

I bambini di 5 mesi, mangiando la miscela, ricevono una porzione più piccola rispetto ai bambini. Questo perché la miscela è più calorica del latte materno. Il bambino non dovrebbe mangiare più di 900 ml al giorno. I seni devono mangiare 50 ml di porridge, 50 grammi di purè di verdure e frutta. I bambini 5 mesi, mangiando il composto, ottengono 30 grammi di verdure, frutta e 30 ml di porridge.

Ricette che possono essere date ai bambini di cinque mesi

Il menu del bambino di cinque mesi si basa sul latte o sulla miscela della mamma. Se gli alimenti complementari iniziano con le verdure, il porridge si divertirà a mangiare il porridge con piacere. Se la conoscenza inizia con il porridge, può rifiutare le verdure, perché il porridge è molto più gustoso. Molti preferiscono cucinare purè di patate da soli con verdure rispettose dell'ambiente. Il menu di un bambino di 5 mesi sarà ricco di minerali essenziali. La preparazione di piatti a base di verdure non richiederà molto tempo, ma porterà enormi benefici alla salute di un piccolo uomo.

Se sei categoricamente contrario ai cereali per bambini già pronti, prova a cucinare da solo il porridge per bambini. Per fare ciò, i cereali lavati (ad esempio riso, grano saraceno) vengono macinati in un frullatore o macinacaffè fino a ottenere una consistenza in polvere. In acqua bollente (100 ml), versare un cucchiaio di una miscela senza una collina e cuocere, mescolando continuamente, per circa 10 minuti a fuoco basso..

Ricette di purea di verdure

Purea di broccoli

Ordina i broccoli, rimuovi foglie e steli, lavali accuratamente. Cuocere fino a quando diventa tenero in acqua senza aggiungere sale, passare attraverso un setaccio. Offrendo purè di patate a temperatura ambiente.

Purea di zucchine

Sbucciare accuratamente le zucchine giovani, lavare, rimuovere i semi. Tagliare la polpa a cubetti, cuocere fino a quando sarà tenero. Fresco, batti con un frullatore fino a che liscio. Dare la purea a temperatura ambiente a un bambino di 5 mesi.

Purea di frutta

Purè di banana

Banana matura tagliata a pezzi, tritata in purè di patate. Gocciola un po 'di miscela o latte.

Salsa di mele

Macina la polpa di una mela verde, aggiungi acqua. Bollire le mele fino a cottura, quindi raffreddare a temperatura ambiente, tritare con un frullatore. Aggiungi il mix o il latte materno.

Che è meglio - vasetti o cucinare te stesso?

Schiaccia te stesso o acquista barattoli: la scelta è individuale. Pro di cibo in scatola:

  • Che fa risparmiare tempo;
  • La qualità del cibo è controllata da servizi speciali;
  • È in vendita una vasta gamma di produttori diversi..

Pro della cucina casalinga:

  • È noto quali prodotti sono stati utilizzati;
  • Puoi controllare la quantità di cibo cotto;
  • Utilizzando frutta e verdura coltivate sul tuo sito, puoi essere sicuro della loro compatibilità ambientale.

Dr. Komarovsky su alimenti complementari

Conosciuto da molti, il Dr. Komarovsky consiglia di iniziare la prima esca con prodotti a base di latte fermentato. Innanzitutto, il bambino è invitato allo yogurt, dopo una settimana viene aggiunta la ricotta. Un mese dopo, i cereali vengono introdotti nella dieta del bambino, che dovrebbe essere preparata su una miscela di latte.

Ogni genitore vuole il meglio per il proprio bambino. Dopo aver consultato uno specialista a 5 mesi, è possibile inserire alimenti complementari per alcune indicazioni. Se tutto è fatto correttamente, l'ingresso anticipato del cibo per adulti avrà un effetto positivo sulla crescita e sullo sviluppo del bambino.

Un bambino ha bisogno di 5 mesi?

Nei primi mesi di vita, il bambino mangia esclusivamente latte - sia dal seno della madre, sia sotto forma di una miscela di latte se è impossibile allattare al seno. Il bambino adulto sta già mangiando un po 'di cibo del genere. È possibile iniziare a nutrire un bambino in 5 mesi, quando è giustificato, quali prodotti introdurre e come creare un menu giornaliero per un bambino?

Il latte materno come il miglior cibo

Il latte dal seno della madre è il miglior cibo per ogni bambino. Questo alimento è idealmente bilanciato nella sua composizione, contenente non solo carboidrati, grassi, vitamine e proteine, che si trovano anche in qualsiasi miscela, ma anche sostanze speciali che non esistono nelle miscele. Queste sono immunoglobuline che rafforzano la salute del bambino e proteggono il bambino dalle infezioni e fattori speciali responsabili della maturazione dell'intestino, delle sostanze ormonali e di vari enzimi.

Ecco perché i medici raccomandano di somministrare solo latte materno ai bambini fino a 6 mesi di età. L'alimentazione complementare deve essere iniziata prima di questo periodo solo se non è possibile allattare al seno, in caso di malattia del bambino (ad esempio, con rachitismo o anemia), nonché con ipogalattia nella madre.

Nuovi prodotti nella dieta di un bambino con alimentazione artificiale

I bambini che vengono nutriti con una miscela iniziano a nutrirsi già da 4 mesi e si consiglia di fare conoscenza con le puree vegetali.

All'età di 5 mesi, la porzione di verdura aumenta leggermente e vengono introdotti i seguenti nuovi prodotti:

  • Porridge. I cereali complementari iniziano con riso o grano saraceno. Puoi anche preparare il porridge di mais.
  • Frutta. Per la prima purea di frutta, si consiglia di assumere mele, banane o pere.
  • Olio vegetale. Comincia ad essere aggiunto in purè di verdure da 1 grammo, che corrisponde all'incirca a 1/5 cucchiaino.

L'introduzione degli stessi prodotti è raccomandata nella dieta dei bambini, che la madre non può allattare completamente. Per tali bambini, l'allattamento al seno inizia a essere sostituito con alimenti complementari un po 'prima - da 4-5 mesi.

Quanto dovrebbe mangiare il bambino?

La quantità totale di cibo al giorno per un bambino di cinque mesi viene calcolata in base al suo peso corporeo. Il peso del bambino è diviso per 7 e ottengono la quantità totale di cibo che deve essere data al bambino in un giorno. Dividendolo per il numero di pasti, scopri il volume di una poppata. In media, i bambini di 5 mesi mangiano 800-1000 ml di cibo al giorno. Per una poppata, un bambino di questa età riceve 160-200 ml di cibo.

Per quanto riguarda i cibi artificiali introdotti nella dieta dei bambini di 5 mesi, le loro norme saranno le seguenti:

Prodotto

L'importo massimo per un bambino è di 5 mesi

Il regime, il sonno, l'alimentazione e il peso di un bambino di cinque mesi

Un bambino di 5 mesi è già una persona. A questa età, il bambino inizia a capire che non è una continuazione di sua madre, ma una persona separata. Ogni giorno acquisisce competenze, impara a comunicare con il mondo esterno. 5 mesi sono un'età in cui molti bambini conoscono il nuovo cibo. La questione dell'introduzione di alimenti complementari per un bambino di cinque mesi provoca molte controversie e disaccordi. L'OMS non raccomanda di nutrire fino a sei mesi e di innaffiare un bambino con acqua, ma ci sono sempre delle eccezioni.

Si nutre di un bambino di cinque mesi

Quasi tutte le madri vogliono iniziare rapidamente a dare da mangiare agli alimenti per bambini. Alcune donne acquistano barattoli di frutta e verdura schiacciate, scelgono cereali e succhi di frutta. Altre madri fanno scorta di verdure fresche e imparano ricette per alimenti complementari per bambini. Ogni mese la madre e il bambino visitano il pediatra per pesare. E a volte a 5 mesi il medico dice che puoi già dare cibo normale. Per festeggiare, la mamma torna a casa e dà il primo cucchiaio al bambino. Tuttavia, il più delle volte questo non è una corsa giustificata.

L'OMS raccomanda di nutrire un bambino di soli 6 mesi. Questa regola si applica non solo ai neonati, ma anche a coloro che mangiano la miscela. A volte si consiglia ai pediatri di iniziare prima cibi complementari. Di solito i medici sono guidati dalle norme di aumento di peso e crescita. Se il bambino viene allattato al seno e non tiene il passo con i suoi coetanei, il pediatra consiglia di collegare alimenti complementari.

Si prevede che i bambini consumeranno più calorie e ingrasseranno meglio. Ma questo è completamente contrario alle raccomandazioni dell'Organizzazione mondiale della sanità e all'opinione dei consulenti per l'allattamento. È più corretto, con un aumento insufficiente, raccomandare di introdurre alimenti supplementari sotto forma di una miscela per un bambino di cinque mesi. Ma è ancora meglio aiutare tua madre a organizzare correttamente il GV per sbarazzarsi di tutti i problemi..

Nina Zaichenko, consulente certificata di HS, spiega: “Il sistema enzimatico non è pronto ad accettare altri alimenti ad eccezione del latte o del suo sostituto per un massimo di 6 mesi. Se stai ancora andando dal medico che dice che devi dare qualcosa del genere (come un buon porridge) da 4-5 mesi, allora devi capire che questo medico non è del tutto competente. L'introduzione di alimenti complementari è un'introduzione a nuovi alimenti. Questo non si sta ancora alimentando. Non ha valore e importanza per l'energia. È solo per far sapere al bambino che c'è altro cibo oltre al latte materno. ".

Caratteristiche dell'epatite B a questa età

L'alimento principale per un bambino di cinque mesi è il latte materno o la formula per neonati. Il bambino non viene più applicato sul seno ogni 1-2 ore, come era immediatamente dopo la nascita. È già abbastanza forte da aspirare una porzione completa e fare a meno del latte per 3-4 ore.

La tecnica dell'allattamento al seno è scelta dalla mamma. L'opzione migliore è l'alimentazione su richiesta. In questo caso, il bambino sceglie quando baciare il suo petto e per quale scopo. Il bambino può succhiare un po 'per calmarlo, e dopo un'ora, può baciarsi di nuovo e "mangiare" la sua porzione. Il bambino ha ancora bisogno di alimenti per la notte. Se durante il giorno mangia in media 6 volte, di notte può succhiare 1-2 volte.

Se una madre si nutre secondo il regime dalla nascita, quindi entro 5 mesi il bambino è già abituato a questo tipo di cibo. Tuttavia, durante l'alimentazione del regime, le donne hanno maggiori probabilità di avere problemi, come formazione di gas, aumento di peso insufficiente o eccessivo.

Quanto mangia un bambino in un mese a 5 mesi

Esistono tabelle nutrizionali per neonati, che indicano le norme del volume del latte per una poppata. Tuttavia, tutti i bambini sono diversi e le situazioni in cui il bambino viene applicato alla madre sono diverse. Pertanto, non puoi fare affidamento sulle tabelle disabilitando la mente.

Per una poppata, un bambino di cinque mesi può bere da diversi sorsi di latte a una porzione completa. In media, ha bisogno di circa 200-250 ml per mangiare. Ma può mangiare 50 ml con una poppata e dopo breve tempo si bacerà di nuovo e ne berrà altri 100 ml.

È impossibile forzare il bambino a mangiare la porzione mancante, in quanto non sarà possibile calcolare accuratamente la quantità di latte consumato. La pesatura prima e dopo l'applicazione non è più considerata indicativa. La madre di un bambino di cinque mesi non ha bisogno di pensare a quanti millilitri al giorno mangerà. Il bambino stesso regola la quantità di cibo in base al proprio umore e al proprio benessere.

Quanto spesso viene applicato

La frequenza degli attaccamenti al seno dipende dal tipo di alimentazione del bambino a 5 mesi:

  • Se la madre si nutre su richiesta, il bambino decide con quale frequenza viene applicato al seno. Il bambino può succhiare una volta e non chiedere per 4 ore e può rimanere a lungo sul petto.
  • Quando viene impostata la modalità di alimentazione, la mamma regola la frequenza dell'applicazione. In media, un bambino di cinque mesi mangia una volta ogni 4 ore nel pomeriggio. La durata dell'alimentazione è sempre approssimativamente la stessa. Uno succhia una porzione completa in 10 minuti e l'altro può mangiare 20-30 minuti.

Se nutrire di notte

La mamma di un bambino di cinque mesi pensa sempre più allo svezzamento dalle poppate notturne. Spesso le donne invidiano gli amici che parlano di una notte di sonno da 3 mesi. Tuttavia, la mancanza di alimenti notturni non è sempre un buon indicatore. È a tarda notte e al mattino presto che l'indice di prolattina aumenta nel corpo di una donna. Se la mamma vuole allattare a lungo, allora non dovresti rifiutare le poppate notturne.

A 5 mesi, il bambino ha ancora bisogno di un pasto notturno. Di solito i bambini vengono applicati 1-3 volte. Se un bambino di 5 mesi dorme senza svegliarsi per nutrirsi, questa è l'eccezione piuttosto che la norma.

Devo bere?

Puoi dare acqua al tuo bambino a 5 mesi solo con perdita patologica di liquidi. Il doping è necessario durante la malattia, con intossicazione e un aumento della temperatura corporea. Se il bambino è sano e si sente bene, non ha bisogno di una porzione aggiuntiva di liquido.

I pediatri hanno un atteggiamento diverso nei confronti del doping. I medici dell'era sovietica raccomandano spesso non solo di dare acqua ai bambini, ma di annaffiarla con succo per 4-5 mesi. I pediatri moderni concordano con i consulenti per l'allattamento e credono che un bambino di 5 mesi non abbia bisogno di acqua.

La sedia di un bambino di cinque mesi non è molto diversa dalla sedia di un bambino di tre mesi. Normalmente, il bambino potrebbe non andare in bagno per alcuni giorni. Se il bambino esaurisce i gas e non fa male alla pancia, non c'è motivo di preoccuparsi. Il bambino non dovrebbe fare la cacca meno di una volta ogni cinque giorni. Durante il giorno, il bambino può andare in bagno più volte per la maggior parte, il che non è una deviazione.

Se la madre di un bambino di cinque mesi introduce comunque cibi complementari, le feci del bambino cambieranno immediatamente. I bambini che ricevono pasti regolari dovrebbero andare in bagno almeno una volta ogni tre giorni.

Peso e altezza

Una madre che allatta è sempre preoccupata per l'altezza e il peso del bambino. Alcune donne temono che il bambino stia guadagnando poco. Altri hanno paura dell'obesità e del diabete, perché il loro bambino è abbastanza ben nutrito. Il medico monitora mensilmente i parametri del bambino e dice ai genitori quanto a quale età dovrebbe pesare un bambino.

Esistono standard di altezza e peso per i bambini di età diverse raccomandati dall'Organizzazione mondiale della sanità. I parametri del bambino dovrebbero normalmente essere tra i limiti superiore e inferiore:

  • i ragazzi pesano da 6100 a 8300 gr. con crescita da 611 a 670 mm;
  • le ragazze pesano da 5900 a 8000 gr. con crescita da 608 a 660 mm.

I parametri di alcuni bambini a 5 mesi non rientrano nelle norme generalmente accettate. Ciò è dovuto alla genetica. I genitori alti hanno maggiori probabilità di avere un figlio alto. Le mamme e i papà grandi hanno raramente figli magri.

Routine quotidiana stimata

Il regime del bambino di 5 mesi è già vicino al regime del bambino di un anno. Se prima il bambino trascorreva la maggior parte del tempo in un sogno, ora sta imparando attivamente il mondo. Il periodo di veglia sta gradualmente aumentando. A 5 mesi, la routine quotidiana consiste in sogni di 2-4 giorni con una durata totale fino a 5 ore e un sonno notturno di 8-10 ore.

Modalità approssimativa del giorno del bambino:

  • 8:00 - risveglio e allattamento al seno;
  • 9:00 - toilette mattutina, trattamenti con acqua;
  • 10:00 - il primo giorno di sonno durante una passeggiata;
  • 12:00 - allattamento al seno;
  • 13:00 - giochi e compiti a casa;
  • 15:00 - allattamento al seno;
  • 16:00 - secondo pisolino pomeridiano;
  • 18:00 - alimentazione e partite in casa;
  • 19:00 - passeggiata;
  • 20:00 - trattamenti d'acqua, massaggio;
  • 21:00 - alimentazione e andare a letto.

Caratteristiche del sonno

Il sonno di un bambino di cinque mesi è più profondo e più calmo di quello di un neonato. A questa età, la maggior parte dei bambini ha crampi infantili e nient'altro preoccupa il loro sonno. I denti a 5 mesi, di regola, non sono ancora stati tagliati, quindi questo periodo può essere definito il più calmo e confortevole.

Di notte, il bambino dorme circa 9 ore. Durante questo periodo, si sveglia 1-3 volte da mangiare. Il bambino dorme durante il giorno da due a quattro volte. Più brevi sono i periodi di sonno durante il giorno, tanto più.

Il bambino di cinque mesi è già abbastanza grande, impara ad esprimere i suoi desideri e a contattare il mondo esterno. A questa età, i bambini hanno giocattoli preferiti e non amati. I bambini riconoscono bene i loro cari e guardano attentamente gli estranei..

Entro un mese, appariranno nuovi alimenti nella dieta del bambino, il bambino imparerà il comportamento alimentare e l'allattamento al seno aiuta a formare il giusto atteggiamento nei confronti del cibo. Quando si nutre su richiesta, il bambino impara a sentirsi pieno e affamato, e non avanza senza pensarci dalla fame al petto. In futuro, questo ti aiuterà a sentirti pieno e fermarti nel tempo, e non mangiare tutto fino all'ultima briciola..

Nutrizione del bambino a 5 mesi


Una corretta alimentazione è il componente più importante del normale sviluppo del bambino. Nei primi mesi della sua vita, il latte materno è abbastanza per il bambino. Tuttavia, il tempo passa, il bambino cresce e il latte materno non può più fornirgli tutte le sostanze necessarie. Se il tuo bambino ha 5 mesi, è tempo di dargli cibi complementari..

Un menu per bambini a 5 mesi dovrebbe consistere in prodotti contenenti micronutrienti: acidi grassi, minerali e vitamine. Se non si introducono alimenti complementari prima dei 6 mesi di età, il bambino avrà una carenza di molte sostanze necessarie, cattive abitudini alimentari e mancanza di abilità per masticare cibi densi.

È all'età di cinque mesi che i bambini rispondono meglio ai nuovi alimenti nella loro dieta. Sono possibili reazioni allergiche, ma con l'introduzione di alimenti complementari a 6 mesi di età, si manifesteranno molto più spesso. All'età di 4 mesi, vengono somministrati alimenti complementari a bambini con disturbi digestivi, basso peso e anemia dovuta a carenza di ferro. In altri casi, è necessario consultare un pediatra.

I primi prodotti del bambino

I primi mesi il corpo del bambino dipende completamente dal latte materno. Durante questo periodo, la giovane madre dovrebbe essere completamente sana. La nutrizione di una donna che allatta dovrebbe essere completa e arricchita con vitamine e minerali. A 5 mesi, si consiglia di introdurre alimenti complementari. I seguenti alimenti dovrebbero essere nella dieta del bambino:

  • purea di verdure. Questo piatto è adatto a bambini che ingrassano molto rapidamente o hanno problemi con le feci;
  • cereali per bambini con molti micronutrienti. È necessario iniziare con tali piatti se il bambino ha un leggero aumento di peso, feci instabili o il rischio di anemia. Si consiglia di introdurre cereali senza glutine come alimenti complementari, come grano saraceno, riso e mais. I cereali industriali contengono un numero maggiore di oligoelementi, quindi si consiglia di dare loro solo il bambino;
  • purè di carne. Questo prodotto è ricco di ferro, che viene facilmente assorbito dal bambino. Se aggiungi un po 'di purè di carne alla miscela di verdure, il ferro in entrambi i prodotti sarà assorbito ancora più facilmente. Di solito questo prodotto viene introdotto nell'esca dei bambini di 6 mesi, tuttavia, in alcuni casi, è possibile introdurre carne nella dieta in 5 mesi. Preferisci carne di coniglio e tacchino. Per prendere una decisione definitiva, consultare un pediatra;
  • purè di frutta. Questo prodotto è meglio dato dopo l'introduzione di verdure e cereali. Se la purea di frutta viene introdotta per prima, altri prodotti saranno successivamente difficili da digerire. Inoltre, i bambini abbandoneranno semplicemente il porridge dopo le purè di patate dolci.


I succhi di frutta e verdura vanno somministrati per ultimi, quando il bambino riceve già gli oligoelementi necessari da carne, porridge, frutta e verdura. Ci sono molte meno sostanze utili nei succhi, quindi questo prodotto può essere aggiunto in aggiunta all'assunzione di cibo. Non è consigliabile somministrare il succo di bambino tra i pasti. Il bambino si abituerà a spuntini e cibi dolci. Minaccia la carie e lo sviluppo dell'obesità..

Come introdurre alimenti complementari

Non appena si introducono alimenti complementari, trasferire il bambino a un regime alimentare di 5 volte. Devi dare i tuoi alimenti per bambini secondo le seguenti regole:

  • dai a tuo figlio alimenti per l'infanzia di livello industriale. I prodotti contenuti in tali prodotti sono ecologici, hanno una composizione sicura e sono schiacciati solo per i bambini. Se vuoi dare a tuo figlio solo cibo fatto in casa, seleziona solo materie prime di alta qualità. I prodotti devono essere bilanciati e tritati usando un tritacarne o un frullatore;
  • la prima esca dovrebbe essere liquida. Se al bambino vengono somministrati cibi densi, possono verificarsi difficoltà a deglutire. Se il bambino è allergico, gli alimenti complementari dovrebbero essere somministrati a partire da 5,5 mesi e includere solo prodotti ipoallergenici nella dieta. Valuta la reazione agli allergeni e all'intolleranza individuale;
  • nelle prime fasi dell'alimentazione complementare, offri cibo per bambini da un cucchiaio prima di applicarlo sul seno. Non nutrire forzatamente il tuo bambino: questo provocherà un riflesso negativo nei cibi pesanti e sarà molto più difficile abituarlo a un bambino. Se non ti piace ancora un prodotto, continua a offrirlo con cura al tuo bambino. Nel tempo, il bambino si abituerà e formerà le giuste abitudini alimentari;
  • Le pappe di 5 mesi dovrebbero essere iniziate con pasti monocomponenti;
  • all'inizio, dai da mangiare al mattino. Introdurre gradualmente alimenti complementari in un secondo momento e monitorare costantemente la reazione del bambino;
  • aumentare gradualmente il volume dei prodotti. In primo luogo, dia al bambino mezzo cucchiaio e aumenta la dose nei prossimi 10 giorni. Se si tratta di prodotti della stessa categoria (ad esempio nuovi cereali o nuovi cereali), il dosaggio può essere aumentato molto più rapidamente;
  • se il bambino ha una malattia acuta o un periodo prima o immediatamente dopo la vaccinazione, si sconsiglia vivamente di introdurre nuovi prodotti. Attendi qualche giorno, quindi aggiungi in sicurezza nuove verdure, cereali o frutta alla dieta del tuo bambino.

Non cambiare gli alimenti quando gli alimenti complementari sono bruschi. Introdurre un nuovo piatto gradualmente, diluendolo un po 'con un prodotto che il bambino ha già familiarità. Ad esempio, dai a un bambino purè di patate, ogni giorno aumentando un po 'il volume del prodotto. Dopo una settimana, diluire le patate con un cucchiaino di purè di cavolo. Dopo altri sette giorni, aggiungi le carote. Quindi il bambino si abituerà gradualmente ai piatti multicomponente, uno dei quali sarà una purea di verdure con tre ingredienti.

Dieta approssimativa di un bambino di 5 mesi

L'alimentazione di un bambino di 5 mesi dovrebbe comunque includere il latte. Questo prodotto rimane il principale nella dieta del bambino. Può essere aggiunto in purè di patate e miscele per diluire leggermente il piatto e facilitare la percezione del bambino.

Come dare da mangiare a un bambino a 5 mesi, abbiamo capito. Ora ti suggeriamo di familiarizzare con la dieta quotidiana approssimativa per il bambino. Indicare immediatamente che i prodotti indicati nel menu sono approssimativi. Puoi sostituirli con quelli che piaceranno di più al tuo bambino e non causeranno reazioni negative nel bambino.

Il menu è destinato ai bambini che hanno già introdotto cibi complementari.

6:00 - nutrire il bambino con latte materno;

10:00 - 100-150 grammi di purea di verdure, 3 cucchiaini di salsa di mele;

14:00 - nutrire il bambino con latte materno, 5 cucchiai di succo e 2 cucchiaini di ricotta;

18:00 - allattamento al seno, 6 cucchiai di succo;

22:00 - allattamento al seno.

I prodotti inclusi nella dieta possono essere alternati. Ad esempio, un giorno dai da mangiare al bambino con una miscela di zucchine e purea di banana, e il giorno successivo dai purè di mele e tacchino tritato. Se il bambino si nutre artificialmente, ti consigliamo di familiarizzare con il seguente menu:

6:00 - 200 grammi di kefir o miscela;

10,00 - 150 grammi di cereali nel latte, 3 cucchiaini di ricotta;

14,00 - 100 grammi di kefir, 50 grammi di purea di frutta;

18:00 - 100 grammi di purea di verdure, 3 cucchiai di purea di frutta;

22:00 - 200 grammi di kefir o miscela.

Quando il bambino si abitua a cibi complementari, introduce gradualmente nuovi piatti nella sua dieta. Combina i cereali con frutta e carne, tuttavia, introduce gradualmente questo metodo di nutrizione. Se il bambino mostra segni di diatesi, mostralo immediatamente al pediatra.

Menu di un bambino di 5 mesi con alimentazione artificiale

6.00 - una miscela (200 g) o kefir (200 g);
10.00 - porridge di latte (ad esempio farina d'avena o grano saraceno) - 150 g, ricotta - 2 cucchiaini, purea di frutta - 3 cucchiai;
14,00 - una miscela (200 g) o kefir (200 g), succo di frutta - 5-6 cucchiaini da tè;
18.00 - una delle pure di verdure (150 g), 1/2 tuorlo, succo di frutta - 5-6 cucchiaini da tè;
22.00 - miscela (200 g) o kefir (200 g).

Menu di un bambino di cinque mesi con alimentazione artificiale: ingredienti principali

Cinque mesi è l'età in cui vengono allattati i bambini allattati al seno (solo la miscela senza latte materno). Non confonderlo con l'alimentazione.
Quali sono le regole per l'introduzione di alimenti complementari??
1. Il bambino dovrebbe essere in grado di assumere una posizione seduta (anche se non a 90 gradi, ma a 45) e non dovrebbe stancarsi per un po 'di tempo mentre è seduto
2. Il riflesso di spingere il cucchiaio fuori dalla bocca dovrebbe svanire
3. Deve esserci interesse alimentare
Se il bambino sta ingrassando bene, iniziano a nutrirsi con purè di verdure, se il bambino è leggero, quindi con i cereali.
Zucchine o cavolfiore senza additivi sono adatti per la prima alimentazione. Vengono utilizzati solo monoprodotti. Puoi dare al tuo bambino verdure fatte in fabbrica (vasetti con alimenti per bambini) o cucinarti usando un frullatore. Un piatto di alimentazione viene offerto al bambino prima di alimentare il composto quando il bambino ha fame. Prima offerta? cucchiaino, il resto è alimentato con una miscela. Quindi, durante il giorno, controlla attentamente il bambino. Se il suo stato di salute, le feci e l'appetito non sono cambiati e non ci sono eruzioni cutanee sulla pelle, il giorno successivo la porzione viene aumentata. Quindi per una settimana il volume di purea di verdure viene portato a 50 g. La settimana successiva il volume non aumenta e non viene introdotto un nuovo prodotto. Devi continuare a nutrire il bambino ogni giorno con una porzione della verdura iniettata.
Dopo un'altra settimana, puoi provare a introdurre una nuova verdura (se le zucchine erano le prime, ora puoi offrire il cavolfiore o viceversa), osservando gli stessi principi.
Quindi a 6 mesi compaiono 2 nuove verdure nella sua dieta.
Se gli alimenti complementari iniziano con i cereali, è meglio dare al bambino un grano saraceno senza latte fatto appositamente per la prima alimentazione. Il porridge può essere allevato con la miscela che il bambino usa costantemente. Le regole di amministrazione sono esattamente le stesse delle verdure: a cominciare? cucchiaino entro una settimana, la porzione viene portata a tutto volume.
Non abbiate fretta di introdurre purea di frutta nella dieta del bambino - vengono introdotte dopo sei mesi, carne - ci vogliono 7-8 mesi, ricotta e kefir, nonché tuorlo d'uovo - vengono offerti dopo 8-9 mesi. Ricorda che ai bambini di età inferiore a un anno non è fortemente raccomandato né latte di mucca o di capra. Lo stesso vale per piatti a base di pesce, prodotti da forno e muffin contenenti lievito, nonché verdure crude e succhi di frutta.
Ricorda che la dieta principale del bambino per 5 mesi di età è una formula per bambini, ha tutto il necessario per la crescita e lo sviluppo del bambino. Più agevole caricherai il tratto digestivo delle briciole, meno problemi digestivi avrà.

Quanto dovrebbe mangiare un bambino a 5 mesi e che tipo di alimenti complementari possono essere somministrati

Molte madri non sanno come organizzare la nutrizione del bambino all'età di cinque mesi. Le opinioni degli esperti su questo tema sono diverse: alcuni affermano che è necessario nutrire il latte per un massimo di 6 mesi, osservando il regime.

Altri dicono che è meglio nutrirsi su richiesta e da 4 mesi aggiungere vari tipi di alimenti complementari. In che modo i giovani genitori possono capire quanto il loro bambino dovrebbe mangiare a 5 mesi di latte o miscela, discuteremo in questo articolo.

Allattamento

A questa età, il piccolo inizia ad interessarsi attivamente a ciò che gli altri mangiano: tira le mani per provare qualcosa di nuovo. Questo comportamento suggerisce che il bambino è pronto per il cibo non familiare, ma l'allattamento al seno è ancora molto importante per lui. Il latte materno è l'alimento più salutare per i bambini. Non abbiate fretta di escluderlo dalla dieta.

Cosa è utile per l'allattamento al seno:

  • corrisponde alle caratteristiche della digestione dei bambini;
  • contiene importanti oligoelementi che proteggono il corpo di un neonato da virus e infezioni;
  • cambia la sua composizione, adattandosi al bambino;
  • contribuisce al normale sviluppo del corpo.

Alcune madri non sanno quanto un bambino dovrebbe mangiare a 5 mesi, quindi si preoccupano che il loro bambino mangi poco. A questo punto, l'omino ha bisogno solo di attaccamenti diurni, il cui numero è ridotto a cinque.

Per capire che il bambino mangia bene, è sufficiente osservare la dinamica del suo peso. Se è in costante aumento, non dovresti apportare modifiche alla dieta.

In base al comportamento, puoi determinare che le briciole sono piene. Quando è saturo, il bambino diventa contento, calmo e giocoso. Quando il bambino non ha abbastanza cibo, inizia a piangere dopo l'allattamento, raggiunge il petto e aumenta di peso.

Quale esca introdurre

Molti genitori non sanno se è possibile dare a un bambino alimenti complementari a 5 mesi, quanti nuovi prodotti dovrebbero mangiare una briciola e come insegnare a un bambino a cambiare cibo.

Pediatri e allergologi sono giunti alla conclusione che l'età più favorevole per l'introduzione di nuovi alimenti va dai 4 ai 6 mesi. Durante questo periodo, il sistema immunitario del bambino è pronto per adattarsi a una varietà di prodotti.

In passato era meglio introdurre cibo extra dopo 8 mesi. Ma gli studi hanno dimostrato che i bambini che ricevono alimenti complementari dopo 7-8 mesi hanno maggiori probabilità di soffrire di allergie alimentari rispetto a quelli che lo hanno ricevuto dopo 4 mesi.

Dopo aver esaminato i risultati degli studi, gli esperti sono giunti alla conclusione che i bambini conoscono meglio una determinata serie di proteine ​​nel periodo di 4-7 mesi.

Quanto dovrebbe mangiare un bambino a 4 mesi, abbiamo già scritto, e più in dettaglio sugli alimenti complementari lo diremo ora.

Quali alimenti possono essere somministrati a un bambino di cinque mesi

Considera i prodotti che puoi dare a un bambino di cinque mesi:

1. Porridge

A questa età, il bambino può già iniziare gradualmente ad aggiungerli uno per uno. Se il bambino reagisce bene a tale cibo dopo una settimana, puoi aggiungere un altro tipo che non contenga glutine (riso, grano saraceno, granaglie di mais) alla sua dieta.

2. Verdure

Puoi iniziare a dare alimenti vegetali complementari contemporaneamente ai cereali. Ogni tipo di verdura dovrebbe essere introdotto solo dopo che il bambino ha preso il precedente.

Se non ci sono reazioni allergiche, dolore all'addome, puoi introdurre un'altra purea di verdure in una settimana. Inizia preferibilmente con zucchine o patate. Se il bambino reagisce positivamente a loro, dopo un po 'puoi aggiungere carote, cavolfiore e zucca.

3. Carne

Oltre ai cereali e alle verdure, un bambino all'età di cinque mesi viene introdotto alla purea di carne. Il più sicuro per il bambino sarà la carne in scatola ipoallergenica senza brodo. Il brodo per bambini così piccoli è troppo presto per l'uso, perché stimola il sistema digestivo e aumenta la permeabilità intestinale.

È necessario iniziare la purea di carne durante il giorno con un cucchiaino, quindi osservare la reazione. Se il cibo è ben tollerato, è possibile aumentare la dose giornaliera di 1/2 cucchiaino fino a quando non raggiunge i 4 cucchiaini. senza scivolo.

4. Cagliata

Un altro prodotto che puoi inserire nella dieta. È consentito somministrare in assenza di reazioni allergiche. Nella maggior parte dei casi, si osservano quando si consumano proteine ​​del latte vaccino nel primo anno di vita.

Se il bambino non ha tali manifestazioni, quindi a 5 mesi e mezzo o più tardi, puoi iniziare a introdurre la ricotta per 1 cucchiaino. tutti i giorni fino a quando il dosaggio raggiunge i 20 g.

I tassi di alimentazione giornaliera per un bambino di cinque mesi sono i seguenti:

  • purea di verdure - non più di 150 g;
  • purea di frutta - non più di 50 g;
  • porridge - non più di 200 g.

Quando non vengono somministrati alimenti complementari

È molto importante dare cibo gradualmente, senza fretta. Idealmente, entro 6 mesi, la dieta delle briciole consiste in latte materno, carne, ricotta, 1 o 2 tipi di cereali e verdure. Con l'introduzione di cibi complementari, devi concentrarti sulle condizioni del piccolo uomo.

Non puoi darlo se:

  • il bambino è malato;
  • i suoi denti vengono tagliati;
  • è stato vaccinato;
  • sono previsti alcuni cambiamenti (ferie, traslochi, ferie);
  • il clima è secco e caldo e la stanza ha bassa umidità. In tali circostanze, è più difficile per il bambino adattarsi a cibi non familiari..

Se, nonostante le condizioni di cui sopra, la madre inizia a dare al bambino un nuovo cibo, allora sarà difficile per lei riconoscere la causa dell'allergia o del dolore addominale.

Miscele artificiali

Le giovani madri sono tenute a dare una certa quantità di sostituto del latte a un bambino di 5 mesi. Quante briciole dovrebbero essere consumate al giorno è determinata da una semplice formula: il peso è diviso per 7.

In media, il risultato varia da 800 ml a 1000 ml. Con cinque pasti al giorno, il bambino deve mangiare da 160 ml a 200 ml alla volta.

Se il bambino mangia una miscela di latte artificiale, il suo schema nutrizionale differirà dallo schema nutrizionale dei neonati con alimentazione naturale. Devono rimediare agli oligoelementi mancanti.

Prodotti che sono raccomandati per l'uso da parte di "artigiani"

  • porridge di latte;
  • fiocchi di latte;
  • purea e succo di frutta e verdura;
  • verdura e burro.

Dieta

Ogni bambino è unico. Quante volte un bambino mangia a 5 mesi, i genitori devono decidere in base alle sue preferenze. Durante l'allattamento, non dovresti aderire a un regime alimentare rigoroso. Qualcuno mangia sempre meno, qualcuno sempre di più.

Il tempo del pasto deve essere adattato ai desideri delle briciole.

Primo alimentatore raccomandato

  • colazione - applicare al seno (sostituti del latte);
  • seconda colazione - 7 cucchiai. l purè di verdure e 1 cucchiaio. l frutta;
  • pranzo - applicazione al seno (sostituti del latte);
  • tè pomeridiano - 6 cucchiai. l cereali;
  • cena - allattamento (sostituti del latte).

Il secondo schema di alimentazione:

  • colazione - allattamento al seno o formula artificiale;
  • seconda colazione - 100 g di porridge;
  • pranzo - 150 g di purea di verdure con l'aggiunta di 4 cucchiaini. carne;
  • tè pomeridiano - 50 g di porridge;
  • cena - allattamento al seno o formula artificiale.

Una grande quantità di carboidrati è dannosa, quindi è importante sapere quanto mangia il bambino in 5 mesi di porridge. È necessario assicurarsi che il volume giornaliero sia entro 150 g.

L'intervallo tra i pasti non dovrebbe essere fatto per più di 4 ore. Oltre al cibo, al bambino dovrebbe essere fornita una bevanda completa..

Fatti interessanti

  1. Lo scopo dell'introduzione di alimenti complementari è di separarsi dal latte materno. Questa è la fase preparatoria prima di passare al cibo per adulti..
  2. Aggiungi le spezie con cura. Lo zucchero non può essere inserito, ma il sale è desiderabile. I bambini ne hanno particolarmente bisogno quando fa caldo. Quindi il cloruro di sodio lascia il corpo, che è importante reintegrare. Il sale al seno richiede molto meno degli adulti. Il cibo che i bambini devono assaggiare deve essere sotto salato.
  3. È importante allattare correttamente. Se non applicato correttamente, il bambino non mangia perché mangia di meno. Ciò porta al fatto che la madre diminuisce l'allattamento, compaiono delle crepe sui capezzoli. Ciò è dovuto a posizioni di alimentazione scomode. Dovrebbero essere comodi per entrambi. È necessario assicurarsi che la testa, il collo, lo stomaco e le gambe del bambino siano allo stesso livello.

Conclusione

Cari lettori, siamo molto interessati alla vostra esperienza di alimentazione dei neonati. Questo argomento rimane sempre il più rilevante tra le giovani madri, ognuna di esse, di sicuro, ha la sua ricetta "proprietaria" per l'introduzione di alimenti complementari..

Lascia i tuoi pensieri nei commenti qui sotto e condividili sui social network. Siamo certi che i tuoi consigli aiuteranno le persone a trovare le risposte alle loro domande..

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