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Durante la pianificazione della gravidanza, molte donne affrontano innumerevoli stereotipi e idee sbagliate tipiche al riguardo. Alcuni chiariscono immediatamente la situazione e ottengono risposte alle loro domande dal medico. Ma la maggioranza, inconsapevole di ciò, purtroppo ascolta questi "cattivi consigli".

3 febbraio 2015 · Testo: Lyudmila Kleimenova · Foto: GettyImages

Victoria Viktorovna Zaletova

capo medico della clinica "Mamma".

Abbiamo deciso di mettere insieme tutti gli "io" e mettere insieme otto suggerimenti per aiutarti a pianificare la tua gravidanza con saggezza.

1. Tecnica: è così importante?

Si consiglia alle coppie che pianificano una gravidanza di avere una vita sessuale regolare. Ottimo - rapporto sessuale a giorni alterni. Un momento particolarmente buono è 5 giorni prima dell'ovulazione e 1 giorno dopo. Una donna dovrebbe tenere un calendario in cui segnerà giorni favorevoli al concepimento. Le posture ideali per il concepimento sono quelle in cui lo sperma non perde dopo il completamento del rapporto sessuale. Le probabilità di successo e concepimento rapido sono aumentate in quelle donne che conoscono le loro caratteristiche fisiologiche. Quindi, alcuni hanno una curva dell'utero, mentre altri la cervice può trovarsi appena sopra l'utero. Nel primo caso, si raccomanda una posa al ginocchio-gomito, nel secondo - una donna sulla schiena, un uomo in cima.

2. Dovrei mangiare per me stesso e "per quel ragazzo"?

Devi prestare attenzione alla tua alimentazione e al tuo peso anche nella fase di pianificazione della gravidanza. Carenza o eccesso di peso corporeo non dovrebbero essere. Quasi tutte le donne in gravidanza devono assumere più proteine, determinate vitamine e minerali (in particolare acido folico e ferro) e più calorie per produrre energia. Ma mangiare meglio non significa mangiare di più. Stare lontano da pesce crudo, alcool. Cerca di ridurre le bevande contenenti caffeina. Mangiare preferibilmente 4-5 volte al giorno in piccole porzioni. Non è necessario aumentare con forza il numero di calorie - te lo dirà il corpo stesso. La cosa più importante non è morire di fame, ma è esclusa un'alimentazione eccessiva. "Mangiare per due" è una scusa per le donne che amano mangiare. È possibile monitorare il peso su una calcolatrice. Se scopri che stai guadagnando troppo, ci dovrebbero essere giorni di digiuno. Non è affatto una questione di fame. Come organizzarli correttamente, il tuo ostetrico-ginecologo ti dirà il medico.

3. Contraccettivi ormonali: verità e finzione

Dopo aver interrotto i contraccettivi orali, puoi rimanere incinta già il mese prossimo. Pertanto, non rimandare la pianificazione della gravidanza a dopo. Già nel primo mese dopo la fine della ricezione dei fondi, calcolare i giorni favorevoli per il concepimento. Se dopo la cancellazione dei contraccettivi una donna non può rimanere incinta per un anno, un numero di casi dovrebbe essere escluso:

  • Qualsiasi malattia a causa della quale era impossibile concepire anche prima di assumere contraccettivi orali.
  • Chirurgia o infezione durante l'assunzione di questi farmaci.
  • Diminuzione legata all'età della riserva ovarica.

C'è anche una piccola possibilità che dopo trentacinque anni dopo l'abolizione dei contraccettivi orali, le ovaie possano "non accendersi". Non c'è modo di aiutare qui. Ma questo succede abbastanza raramente. Nelle donne fino a questa età, le ovaie iniziano a lavorare quasi immediatamente.

4. Calcolo accurato del giorno dell'ovulazione: è necessario?

Quando si esegue un test di ovulazione, i rapporti sessuali dovrebbero essere il giorno di un test positivo, ma l'ovulazione si verificherà dopo 24–36 ore e il giorno successivo è meglio fare nuovamente sesso. Gli spermatozoi nella cavità uterina possono rimanere attivi per cinque giorni. Se il giorno prima c'erano rapporti sessuali e poi il marito era in viaggio d'affari, la gravidanza può ancora verificarsi. Ma l'uovo non vive nel corpo della donna per più di 24 ore, quindi è meglio che il rapporto sia tra un giorno e non tra un giorno.

L'ossessione sessuale programmata non influisce molto bene sulla probabilità del concepimento. Oltre ad avere un effetto definito sul corpo di una donna, un uomo può anche avere una disfunzione erettile. Se il marito ha avuto una dura giornata di lavoro, torna a casa e la moglie gli dice: "Oggi è X, dobbiamo fare sesso", è improbabile che ciò porti a qualcosa di buono. Probabilmente, devi essere più complicato e battere queste situazioni. Il metodo di contraccezione / concezione del calendario è efficace con un ciclo stabile. Nel mese in cui stai pianificando una gravidanza, è consigliabile avere rapporti sessuali ogni due o tre giorni.

5. Ora - HLS

Prima della gravidanza, le donne, di norma, cercano di mettere in ordine la propria salute. Naturalmente, è necessario iniziare a prendere l'acido folico da due a tre mesi prima di pianificare la gravidanza. Aiuterà a ridurre il rischio di difetti alla nascita e distacco di placenta. Abusare di complessi multivitaminici non vale la pena. Dovrebbero essere prescritti da un medico, a seconda delle prove. Se consumi una quantità sufficiente di vitamina e allo stesso tempo aumenta la dose giornaliera con l'aiuto di un complesso multivitaminico, è possibile un sovradosaggio, che a volte influisce negativamente sullo sviluppo del feto. Con uno stile di vita sano, non sono necessarie ulteriori vitamine.

Lo stile di vita sano dovrebbe includere:

  • Modalità di sonno. Devi dormire dalle otto alle nove ore, e sempre di notte.
  • Nutrizione appropriata. La colazione dovrebbe essere piena: non caffè con salsiccia, ma cereali, ricotta, frutta. Bevi almeno due litri di acqua pura al giorno. Una dieta corretta include anche una riduzione dell'assunzione di caffè. È meglio che sia l'uomo che la donna bevano non più di una o due tazze al giorno: quindi aumenta la probabilità di gravidanza.
  • Anche l'attività fisica è importante. Se non c'è tempo per loro, camminare molto, salire le scale e le scale mobili, fare esercizi al mattino. Non assumere droghe e frullati offerti nelle palestre. Il carico dovrebbe essere moderato: il powerlifting influisce sullo sfondo ormonale e le donne coinvolte possono avere un ritardo nel ciclo mestruale.

Quali altre "insidie" dovrebbero pensare le donne che vogliono rimanere incinta nel prossimo futuro?

6. Stress - nemico numero uno

C'è una cosa del genere: l'infertilità psicogena. Sotto stress, potrebbe esserci uno spasmo delle tube di Falloppio. Pertanto, quando si pianifica una gravidanza, è molto importante creare un'atmosfera calma. La ragazza non dovrebbe rimanere bloccata nei test ovulatori e fare sesso solo nei tempi previsti. Questa è anche una situazione stressante che può influire negativamente sul concepimento. Ci sono molti casi in cui una coppia, disperata nel concepire in modo naturale, ha iniziato a prepararsi per la fecondazione in vitro, ha smesso di impazzire per il "programma" ed è riuscita a rimanere incinta da sola. Ciò è avvenuto in gran parte a causa del fatto che il fattore di stress stava lasciando. Succede che devi cambiare lavoro prima di iniziare a pianificare una gravidanza. Anche i conflitti con i superiori e le richieste inadeguate possono svolgere un ruolo negativo in questa materia. A volte non riesci a concepire a causa della situazione tesa della famiglia e in un nuovo matrimonio di successo è molto più facile per una donna rimanere incinta.

In che modo lo stress influenza la funzione riproduttiva? Può interrompere l'ovulazione, influire sullo sfondo ormonale, a causa del quale l'uovo può essere immaturo.

Se la coppia non ha infertilità, un anno di tentativi dovrebbe portare alla gravidanza. Vale la pena preoccuparsi dopo un anno di regolare attività sessuale senza protezione. È necessario sottoporsi a un esame globale di entrambi i coniugi. Se tutto è in ordine e gli sposi sono ancora giovani, possono superare la sterilità da soli, senza ricorrere al trattamento. Per una donna di età superiore a 35 anni, questo è inaccettabile, poiché le sue possibilità di rimanere incinta ogni mese sono significativamente ridotte. Devi ricordare che la qualità delle uova dopo 35 anni è in costante deterioramento, il numero di difetti genetici in esse aumentano.

L'infertilità a volte può essere sospettata dall'inizio. La cautela dovrebbe essere ritardata delle mestruazioni, mestruazioni irregolari (se dura più o meno di 24-36 giorni). Ad esempio, con ovaio policistico, il ritardo può variare da 3 a 40 giorni. Per una ragazza, questo di solito non causa alcuna preoccupazione: nulla fa male, le mestruazioni vengono meno spesso - bene, bene. In questo contesto, è spesso inutile pianificare una gravidanza, poiché potrebbe non esserci affatto l'ovulazione. In questo caso, dovresti andare immediatamente dal medico.

Sensazioni molto spiacevoli durante il rapporto sessuale, periodi estremamente dolorosi, secrezioni sgradevoli marroni prima e dopo le mestruazioni possono essere un segno di endometriosi, che influenza anche l'inizio della gravidanza. Infezioni multiple (soprattutto clamidia e gonorrea) in passato possono interferire con il concepimento in modo naturale. Se tre o quattro anni fa c'è stato un aborto e ce ne sono solo due o tre, allora questo è un fattore di rischio per lo sviluppo dell'endometrite (infiammazione dell'endometrio), che può interferire con l'impianto dell'embrione. In tutti questi casi, una donna che sta pianificando una gravidanza non deve semplicemente sottoporsi a un esame di routine da un ginecologo: deve dire al medico i sintomi preoccupanti o una storia di aborto in modo che il medico possa condurre un esame aggiuntivo.

7. Raggiungere...

Certo, è meglio pianificare una gravidanza fino a 30 anni. Ciò è dovuto non solo al fatto che la riserva ovarica di una donna diminuisce con l'età, ma anche al fatto che nel tempo vengono aggiunti vari fattori negativi: operazioni, infezioni, ecc. La fecondazione in vitro non è una panacea. Dopo 40 anni, puoi spendere un milione di rubli e molta energia, ma alla fine non puoi mai diventare una madre biologica per tuo figlio. Inoltre, una gravidanza di 40 anni è diversa da una gravidanza di 30 anni. Va ricordato che questo è un grave onere per tutto il corpo. Pertanto, è necessario concentrarsi sul dare alla luce 30 anni.

La strategia di attesa è accettabile solo per le coppie fino a 30 anni, dopo 35 anni la qualità delle cellule uovo nelle donne è in costante deterioramento, il numero di difetti genetici in esse aumenta, quindi non dovresti perdere tempo se hai già più di 30 anni.

8. Automedicazione - no

Prima di provare a concepire, è necessario andare dal ginecologo per sottoporsi a un esame minimo, per escludere malattie infettive che possono successivamente colpire il feto. Naturalmente, se una donna viene dal medico nel primo trimestre, farà tutti questi test. Ma l'adeguamento delle malattie rilevate può essere complicato, poiché alcuni farmaci non possono essere assunti nel primo trimestre.

In nessun caso dovresti prescriverti farmaci da solo. Questo, ad esempio, può portare al fatto che una malattia infettiva non trattata si svilupperà da acuta a cronica. E poiché non è desiderabile rimanere incinta su tale sfondo, sarà necessario trattare a lungo e duramente sotto la guida di un medico. Con infertilità, è necessario essere osservati in una clinica specializzata.

Come rimanere incinta: i modi più efficaci + cosa fare se non puoi

Saluti, cari amici! Propongo di considerare un argomento importante per molte coppie, vale a dire: come rimanere incinta, concepire un bambino tanto atteso. Sfortunatamente, il 30% dei giovani si rivolge ai medici per un aiuto per scoprire perché è impossibile concepire un bambino. Nell'articolo parlerò più delle cause dell'infertilità, in quale posizione è meglio fare sesso per rimanere incinta, è possibile concepire durante i periodi, come rimanere incinta con due gemelli.

L'età migliore per la nascita del primo figlio va dai 22 ai 32 anni. Dopo 33 anni, una donna ha una diminuzione della fertilità del 4%, quindi le possibilità di rimanere incinta e di avere un bambino sano sono ridotte. Una donna può sopportare in sicurezza e dare alla luce un bambino solo con il giusto stile di vita e con l'aiuto di un medico qualificato.

Cause di infertilità

L'infertilità nelle coppie si verifica nel 10-15% dei casi. I medici identificano una serie di motivi per cui è impossibile concepire:

  • ostruzione delle tube di Falloppio a causa di caratteristiche anatomiche individuali o infiammazione;
  • irregolarità mestruali;
  • mancanza di ovulazione;
  • aborti
  • tumori;
  • basso numero di spermatozoi e scarsa qualità dello sperma;
  • endometriosi;
  • disturbi della spermatogenesi;
  • fattori ambientali avversi;
  • malattie croniche del sistema riproduttivo;
  • fattori ereditari;
  • malattie neurologiche;
  • anomalie cromosomiche del gene.

Se il concepimento non si verifica a causa dell'infertilità del marito o la donna non è sposata, ma vuole avere figli, può risolvere questo problema senza un uomo contattando una banca del seme, dove selezionerà il materiale del donatore.

Trattamento di sterilità

Se i coniugi non sono in grado di concepire un figlio, il medico prescrive una terapia conservativa dopo la diagnosi. Nei casi più gravi, è necessario un intervento chirurgico. Se a una donna viene diagnosticata un'insufficienza dell'ovulazione, le vengono prescritti farmaci ormonali, stimolanti.

Per concepire rapidamente, eseguire l'inseminazione artificiale. Per fare questo, hai bisogno di sperma da tuo marito o donatore. Una miscela di uova e sperma viene posta nelle tube di Falloppio. La fecondazione in vitro è possibile: il chirurgo rimuove e restituisce l'uovo all'utero.

A volte l'infertilità è sperimentata da persone a cui sono state rimosse le tonsille. Ciò è dovuto al fatto che le tonsille sono un componente importante del sistema immunitario umano che protegge il corpo da varie infezioni. Con grave infiammazione, vengono rimossi per prevenire disturbi articolari, malattie renali e cardiache. L'intervento chirurgico riduce la produzione di immunoglobuline - sostanze responsabili della protezione dei microrganismi patogeni dalla maturazione delle cellule germinali.

Cosa fare per rimanere incinta

Per una gravidanza veloce, i fattori che influenzano l'ovulazione devono essere attentamente studiati. Tali azioni di una donna possono rallentare il processo di concepimento:

  • stress frequenti - ridurre la risorsa delle ovaie;
  • digiuno, diete - portano a una violazione del ciclo femminile;
  • prendendo pillole ormonali - sopprimere l'ovulazione;
  • abuso di alcol, sigarette, radiazioni e terapia chimica - portano all'intossicazione del corpo.

L'eliminazione di questi fattori normalizza il lavoro delle ovaie, aiuta a ripristinare l'ovulazione. Inoltre, il corpo deve ricevere pienamente vitamine e minerali..

Lo stress cronico può causare uno squilibrio ormonale e danni allo sperma.

La disfunzione ovarica può causare una ridotta funzionalità tiroidea. Sotto l'influenza dello iodio, che con il cibo entra nel corpo di una donna, la ghiandola tiroidea produce ormoni tiroidei. Regolano il funzionamento dei vasi sanguigni e del cuore, sono responsabili dei processi metabolici, dello stato mentale, dei sistemi riproduttivi e digestivi.

La mancanza di ormoni tiroidei nel corpo porta a violazioni del ciclo mestruale, disfunzione ovarica, sanguinamento prolungato e pesante durante le mestruazioni. Una donna può lamentare una serie di sintomi:

  • sonnolenza aumentata;
  • raffreddori frequenti;
  • scarso appetito o sua completa assenza;
  • stipsi
  • problema uditivo;
  • disturbo del battito cardiaco;
  • forte aumento di peso;
  • freddo;
  • pallore della pelle;
  • fragilità e opacità dei capelli.

Se compaiono tali segni, dovrebbero essere esaminati da un endocrinologo e sottoposti a un ciclo di trattamento.

Scopri di più sui metodi di concepimento nel video:

Posso rimanere incinta di grasso?

Questa domanda può essere trovata spesso nei forum, scopriamolo.

Il lubrificante non include materiale genetico, ma quando viene isolato dai canali uretrali insieme al lubrificante, può essere rilasciata una piccola quantità di sperma che rimane lì. Ciò può essere dovuto alla recente masturbazione o al sesso. In questo caso, è possibile rimanere incinta da un lubrificante, ma la probabilità è molto piccola.

Come rimanere incinta più velocemente

7 segreti aiutano ad accelerare la gravidanza.

Uno stile di vita sano non significa che una donna dovrebbe praticare sport tutto il giorno in palestra. Questo, al contrario, può portare a una mancanza di ovulazione. È sufficiente impegnarsi in 45-50 al giorno e ogni 2 giorni. La gravidanza è facilitata da una corretta alimentazione, camminata o aerobica di mezz'ora. È anche importante smettere di fumare e fumare..

Nutrizione appropriata

Nei prodotti a base di farina, gli alimenti a rapida preparazione contengono molti carboidrati e l'acrilammide cancerogena. Colpiscono negativamente il sistema nervoso e i geni. L'acrilamide fa parte delle patatine, conserva muffin, torte, pane, patatine fritte.

Per rimanere incinta naturalmente più velocemente, le seguenti vitamine devono essere ingerite nel corpo di una donna e di un uomo:

  • Vitamina A: svolge un ruolo importante nel funzionamento delle gonadi;
  • Vitamina E - in mancanza di esso, si notano irregolarità mestruali, disturbi nervosi, rapido invecchiamento della pelle;
  • La vitamina B12 - responsabile del metabolismo dei grassi e dei carboidrati, è coinvolta nella formazione delle cellule del sangue.

Importanti oligoelementi includono:

  • zinco - è coinvolto nella produzione di enzimi e sintesi proteica, produzione di testosterone e spermatozoi, migliora la funzione riproduttiva;
  • potassio - efficace per la prevenzione dell'erosione cervicale, riduce il rischio di aborto spontaneo;
  • oro - previene l'infertilità ed è utile per l'impotenza;
  • rame: partecipa alla sintesi degli ormoni sessuali femminili, promuove il concepimento rapido.

Per compensare la carenza di vitamine e microelementi, raccomando di includere tali prodotti nella dieta:

  • vitamina A: patata dolce, zucca, fegato, albicocche secche, peperoni dolci, avocado, formaggio, mango, insalata, uova, carne di manzo, carote, broccoli, pesce grasso, patate, anguria, melone;
  • Vitamina E: spinaci, oli vegetali, semi di girasole, avocado, noci, pesce, gamberi, asparagi, broccoli, pomodori, frutta, bacche;
  • vitamina B12: manzo, fegato, agnello, maiale, merluzzo, latte, formaggio, gamberi, cozze, petto di tacchino;
  • zinco: arancia, mela, fichi, ribes, pompelmo, fagioli, grano saraceno, piselli, rischio, barbabietole, pomodori, patate, aglio, zenzero, noci, formaggio, carne, uova, calamari;
  • potassio: patate, fagioli, albicocche secche, prugne secche, salmone, avocado, arance, zucca, spinaci;
  • oro: porridge di mais, preparazioni speciali;
  • rame - fegato, gamberi, riso, piselli, pasta, arachidi, pistacchi, nocciole, lenticchie, noci, fagioli, polpo, farina d'avena.

Rimedi popolari

Per il trattamento dell'infertilità, puoi usare rimedi popolari.

  1. Infuso di salvia. Preparare 5 g di salvia in 250 ml di acqua bollente, aggiungere un po 'di sale. Dovrebbe essere assunto dopo le mestruazioni per 11 giorni, 10 ml al mattino prima dei pasti e di notte. Il trattamento dura 3 mesi. Se il concepimento non si è verificato, ripetere il corso dopo 2 mesi.
  2. Tè di fiori di tiglio. Prendi 20 g di materie prime e versa 1 litro di acqua bollente, chiudi il contenitore con un coperchio e lascia per 2 ore. È necessario assumere il farmaco 250 ml due volte al giorno per sei mesi.
  3. Zenzero. Elimina i crampi durante le mestruazioni, normalizza il tono uterino, combatte l'infertilità, la frigidità. È utile usare lo zenzero sotto forma di polvere in combinazione con miele per gli uomini. La miscela è autorizzata a bere il tè.
  4. Nodino alle erbe. Mescolare 250 ml di erbe e 1 litro di acqua bollente. Bevi come il tè.
  5. Rizomi di valeriana. I bagni che usano un decotto a base di rizomi di valeriana aiutano nella lotta contro l'infertilità maschile. Basta prendere 60 g di materie prime frantumate, versare 2 litri di acqua calda e lasciare per 2 ore. Quindi è necessario bollire il prodotto per 15 minuti, filtrare e versare nel bagno con acqua. Il corso del trattamento comprende 10 procedure.
  6. Rowan. La tintura di sorbo tratta l'infiammazione dell'utero, le appendici, il tratto urinario, l'ostruzione delle tube di Falloppio. Prendi 40 gocce tre volte al giorno.
  7. Succhi Naturali. Normalizza le funzioni ormonali e sessuali. Consiglio di prendere 100 ml di succo di foglie di ortica fresche. Dopo mezz'ora, puoi bere 100 ml di succo dalle foglie di prezzemolo o sedano.

Consultazione medica

Quando si pianifica una gravidanza, è importante consultare un medico e sottoporsi a un esame. La coppia dovrebbe essere testata per varie infezioni genitali. Alla consultazione, il medico ti dirà in dettaglio quali farmaci e complessi vitaminici dovrebbero essere bevuti. Una donna dovrebbe prestare attenzione all'acido folico. Aiuta a ridurre i rischi di patologie del tubo neurale fetale. L'assunzione di acido folico 3-5 mesi prima della gravidanza aiuta a normalizzare i livelli ormonali..

Conteggio dei giorni del ciclo

Per concepire facilmente, è necessario provare alcuni giorni del ciclo mestruale. Il momento migliore per la fecondazione è i primi 5 giorni prima dell'ovulazione, durante e per 5 giorni dopo l'ovulazione. Durante questo periodo, anche una vergine può rimanere incinta della privazione dell'innocenza.

Per la corretta determinazione del giorno dell'ovulazione in farmacia, vengono presentati set speciali. Ma la maggior parte delle donne preferisce misurare la temperatura basale durante un ciclo mestruale irregolare. Un termometro dovrebbe essere inserito nel retto al mattino. Il giorno dell'ovulazione, un leggero aumento della temperatura.

Molte donne vogliono sapere quale giorno può essere concepito durante le mestruazioni. I ginecologi credono all'unanimità che la probabilità di concepimento durante le mestruazioni sia molto bassa. L'ovulazione di solito si verifica dopo il 7 ° giorno del ciclo, quindi nella maggior parte dei casi non si verifica il concepimento durante le mestruazioni.

Nessuna preoccupazione o preoccupazione

Per concepire più velocemente, non è necessario preoccuparsi e concentrarsi sui pensieri sulla gravidanza. Se non è stato possibile rimanere incinta la prima o la seconda volta, questa è una situazione completamente normale e comune e non causa di panico.

Non alzarti subito dopo il sesso

Per concepire un bambino più velocemente, consiglio che dopo l'intimità sdraiarsi con un partner per almeno 15 minuti. Durante questo periodo, le cellule riproduttive maschili hanno il tempo di penetrare nell'utero.

In quale posizione è meglio fare sesso per rimanere incinta

Durante l'intimità, i partner dovrebbero garantire il massimo contatto in modo che lo sperma non fuoriesca dalla vagina e non si sposti verticalmente verso il basso. Gli scienziati hanno compilato un elenco delle pose di maggior successo per il concepimento.

  1. Missionario Per molte coppie, può sembrare noioso, ma è in esso che puoi rimanere incinta più velocemente. In questa posizione, lo sperma penetra direttamente nell'utero e la possibilità di perdite viene ridotta a zero.
  2. Sul lato. Posizione comoda perché lo sperma entri nell'utero. Alcune persone pensavano che per concepire una ragazza, devi fare sesso sul lato sinistro e per un ragazzo - a destra.
  3. In ginocchio. La posa è considerata riuscita per il concepimento di un ragazzo, perché aiuterà lo sperma più "rapido" ad entrare nell'utero. Questa situazione è adatta se c'è una curva dell'utero.

Non adatto al concepimento è la posizione di un ciclista. Inoltre, la probabilità di gravidanza è ridotta se l'uomo è seduto o in piedi.

Se una donna ha un utero da sella, ti consiglio di usare un cuscino durante il sesso per sollevare il bacino e premere le ginocchia sul petto. Ciò contribuisce all'entrata diretta dello sperma nell'utero..

Se la cervice è leggermente più alta del normale, i coniugi devono scegliere una posizione in cui la donna è sdraiata sulla schiena e il partner è in cima.

Scopri di più su come fare sesso e quali sono le migliori pose che puoi in articoli separati..

Come rimanere incinta di due gemelli

Se vuoi due bambini contemporaneamente, presta attenzione a 5 consigli.

  1. Fecondazione in vitro. Durante la procedura, due embrioni possono essere piantati nell'utero. Ma nessun medico può garantire che attecchiranno entrambi.
  2. Annullamento di farmaci ormonali. L'assunzione di tali farmaci per lungo tempo, e quindi la loro cancellazione porta al fatto che le ovaie iniziano a lavorare sodo. Spesso, dopo che le donne smettono di bere contraccettivi ormonali, rimangono incinte con due gemelli.
  3. Età. Più la donna è anziana, maggiore è la probabilità di concepire due bambini. Ma dopo 40 anni, le possibilità di dare alla luce due gemelli sono ridotte.
  4. Tempo di concepimento. Per concepire i gemelli, dovresti fare sesso a fine primavera ed estate, principalmente di giorno, perché è durante questo periodo che l'ormone gonadotropina, che è responsabile del lavoro delle ovaie, viene prodotto nel più grande volume.
  5. Il numero di nascite. Dopo la nascita di un secondo figlio, la probabilità di concepire due gemelli aumenta di 2 volte, dopo la quinta nascita - 6 volte.

Come rimanere incinta di un ragazzo

Il genere dipende dal tipo di cromosoma nello sperma. Il cromosoma Y è responsabile della nascita del ragazzo e il cromosoma X per le ragazze. La durata della vita delle cellule germinali con il cromosoma Y negli organi genitali femminili è di 24 ore. Sono molto più attivi dello sperma che trasporta il cromosoma X. Tuttavia, le cellule germinali con il cromosoma X vivono fino a 72 ore. Per concepire un ragazzo, fai l'amore nel giorno dell'ovulazione.

Come rimanere incinta di una ragazza

Per concepire una ragazza, il sesso non protetto deve avvenire 3 giorni prima dell'inizio dell'ovulazione. Gli spermatozoi con un cromosoma Y moriranno prima che l'uovo venga rilasciato, quindi c'è una grande possibilità che una ragazza rimanga incinta.

Conclusione

Abbiamo parlato di come rimanere incinta più velocemente, abbiamo scoperto cosa devono fare una donna e un uomo, quali abitudini interferiscono con il concepimento, in quali giorni è più veloce concepire e quali rimedi popolari sono i più efficaci. Non credere in segni, miti, cospirazioni e superstizioni. È meglio consultare un medico che ti aiuterà a determinare il motivo per cui non puoi rimanere incinta e dare le giuste raccomandazioni..

Conosci altri modi per aiutare una donna a rimanere incinta? Condividi i tuoi segreti nei commenti!

PIANIFICAZIONE DELLA GRAVIDANZA

1. È vero che con l'attività sessuale frequente gli spermatozoi non hanno il tempo di formarsi e la probabilità di concepimento diminuisce (opzione: diventa inferiore, non abbastanza veloce, ecc.; l'idea è che quando si pianifica una gravidanza è necessario astenersi dal sesso frequente per consentire a una porzione sufficiente di sperma di maturare)?

Non vero. Avere tempo. La qualità dello sperma ovviamente dipende dal tempo di astinenza, ma più dal suo aumento. Quando si pianifica una gravidanza, non è necessario astenersi e aderire a ritmi, regole, calendari rigorosi; Non puoi farlo secondo un programma. Questo è un processo creativo, è innanzitutto un atto d'amore e dovrebbe essere volontario quando e quando vuoi e non quando, come pensi, è necessario. Le eccezioni sono l'inseminazione, la fecondazione in vitro, la vita sessuale rara (viaggi d'affari, ecc.), Ma non è per niente che le tecnologie di riproduzione assistita non danno un'alta percentuale di concepimento.

2. Screening prima della pianificazione della gravidanza.

- vaccinazione contro la difterite dopo 16 anni - ogni 10 anni. A tutti gli adulti in famiglia. Protezione e immunizzazione passiva del nascituro. 1 mese di protezione.

- anticorpi contro la rosolia e in assenza di immunità - vaccinazione. 3 mesi di protezione. Rideterminazione del titolo anticorpale per garantire la formazione di un'immunità intensa.

- Ultrasuoni degli organi pelvici - due volte per ciclo (prima e dopo le mestruazioni)

- TSH, anticorpi contro la tiroide

- coagulazione del sangue (emostasiogramma) + anticorpi anti-fosfolipidi + lupus anticoagulante + anticorpi anti-hCG

- analisi generale di sangue, urina

- sangue per RV, HIV, epatite B e C

- anticorpi contro herpes, CMV, toxoplasmosi - IgM e IgG, con didascalie. Con l'esacerbazione di queste infezioni, non è possibile pianificare.

- PCR per "infezioni nascoste": clamidia, micoplasma, ureaplasma, CMV. E sugli scoperti: streptococco, tricomoniasi, gonorrea. Trattamento delle infezioni acute insieme a suo marito. L'intero ciclo di trattamento - preservazione del preservativo.

- misurazione della temperatura rettale - in primo luogo, per capire con ritardo su cosa contare di più, e in secondo luogo, se non lo capisci per un po 'e vai dal dottore, gli porterai già una grande quantità di informazioni necessarie. In terzo luogo, è più facile calcolare giorni favorevoli :)

3. Esame dopo una gravidanza congelata (aborto spontaneo)

- istologia dei tessuti rimossi (non aspettatevi molto, il massimo che si può trovare - segni di una specifica infezione virale, ad esempio l'herpes)

- spermogramma (la scarsa qualità può essere uno dei motivi)

- Ultrasuoni degli organi pelvici - due volte per ciclo (prima e dopo le mestruazioni)

- TSH, anticorpi contro la tiroide

- coagulazione del sangue (emostasiogramma) + anticorpi anti-fosfolipidi (lupus anticoagulante)

- sangue per RV, HIV, epatite B e C

- anticorpi contro herpes, CMV, toxoplasmosi - IgM e IgG, con didascalie. Trattamento di esacerbazioni.

- una normale macchia sulla flora, se necessario - semina con la determinazione della sensibilità agli antibiotici e ai farmaci antifungini.

- PCR per "infezioni nascoste": clamidia, micoplasma, ureaplasma, CMV. E sugli scoperti: streptococco, tricomoniasi, gonorrea. Trattamento delle infezioni acute insieme a suo marito. L'intero ciclo di trattamento - preservazione del preservativo.

- ormoni nel sangue nel 5-7 ° giorno del ciclo: LH, FSH, estradiolo, prolattina, DHEA-S, testosterone.

- con aborti ripetuti - consulenza genetica

Non preoccuparti se non trovano la causa, questo accade più spesso, molte deviazioni genetiche e le conseguenze della selezione naturale rimangono poco chiare. Pertanto, l'esame viene effettuato non per chiarire le cause, ma semplicemente per chiarire la situazione nel corpo. cercare sotto-trattamento ed eliminazione.

4. Preparazione per la gravidanza pianificata dopo l'esame.

- multivitaminici (ideali per donne in gravidanza e in allattamento).

- dose giornaliera di iodio - 200 mcg. Con una mancanza di iodio nei multivitaminici, un'ulteriore assunzione di ioduro di potassio. Il sale iodato è una dose insufficiente. Con insufficiente saturazione del corpo della madre con iodio prima della gravidanza, durante la gravidanza, il deficit non ha il tempo di riempirsi. Il livello intellettuale del bambino è stabilito fin dalle prime fasi dello sviluppo. - Oltre ai multivitaminici, l'acido folico è di 2-4 mg al giorno per entrambi i coniugi. L'assunzione regolare di acido folico da entrambi i genitori per sei mesi riduce drasticamente l'incidenza dei difetti del sistema nervoso fetale.

- una graduale riduzione del tempo totale di comunicazione con il computer, razionalizzazione della giornata lavorativa (pause regolari, rifiuto di fare gli straordinari)

- stile di vita sano, alimentazione, aria fresca.

- mentre ti stai proteggendo, o nella prima fase del ciclo di pianificazione, sarebbe bello andare in vacanza completa di due settimane - con un cambiamento di clima, aereo e tutti i tipi di carichi. Riposati in modo che ci sia una riserva di salute e forza e non ci sono rimpianti che quest'anno la vacanza non abbia funzionato e ora non si sa quanto :) :). Riposati, perché non potrai andare da nessuna parte.

5. Devo annullare lo sport, in palestra, in piscina quando stai pianificando una gravidanza

Non è necessario fino a quando non scopri di essere incinta. Quindi annullare gli esercizi addominali. La piscina può e deve essere lasciata. È possibile iscriversi a gruppi speciali per donne in gravidanza per ginnastica speciale.

6. La gravidanza non si verifica per TUTTO il mese due-tre-cinque-sette-nove. Aiuto!

L'infertilità è la non occorrenza della gravidanza durante 13 cicli ovulatori senza protezione durante la normale attività sessuale. L'aborto prima non è una malattia e non c'è nulla da curare. E non c'è nulla di cui preoccuparsi, anche se le prime gravidanze si sono verificate la prima volta, anche se pensi di avere molti anni, anche se tutti i tuoi amici sono incinta, anche se tutti ti dicono che non è normale. Belle. Finora non c'è nulla da trattare. Ma la donna deve essere esaminata al di fuori della pianificazione della gravidanza una volta ogni sei mesi, quindi dopo la scadenza di questo periodo di pianificazione, puoi venire per un esame: un'ecografia, una macchia. Misura la temperatura rettale sin dall'inizio della pianificazione in modo da avere qualcosa con cui consultare un medico. L'unico studio che puoi fare senza aspettare un anno è uno spermogramma.

7. Qual è la normale frequenza dell'attività sessuale?

Per l'anima: come siete entrambi soddisfatti. Per il concepimento - dipende molto dai parametri dello spermogramma. Ancora ottimale - tra un giorno o due. Due o tre volte alla settimana, che sono considerati normali, sono molto relativi - perché se si verificano solo durante il fine settimana, allora si tratta di sesso irregolare. Non è necessario "proteggere" gli spermatozoi: più spesso vengono consumati (entro limiti ragionevoli), più velocemente ne vengono formati di nuovi. I limiti ragionevoli sono tra un giorno o due. Quindi ottieni le necessarie due o tre volte a settimana.

Basta non fare in modo che l'obiettivo della gravidanza pianifichi fine a se stesso e costringere l'altro e te stesso a farlo quando non vuoi, ma devi farlo. Questo raramente porta al risultato desiderato e l'atmosfera della famiglia si sta riscaldando. Dopo tutto, non sei un donatore di cellule germinali e vivi insieme non per la pianificazione, ma l'uno per l'altro. E stai pianificando un figlio l'uno per l'altro, e non come fine a se stesso.

8. Pianificazione del sesso del bambino prima del concepimento.

Impossibile. Solo nel programma IVF e ICSI - quando vengono selezionati gli spermatozoi con un set specifico di cromosomi. Questo non è un bene dal punto di vista della selezione naturale e dovrebbe essere usato solo per le malattie ereditarie legate al sesso, quando è indesiderabile dare alla luce, ad esempio, un ragazzo, poiché la probabilità della sua malattia è molto più alta rispetto alle ragazze (emofilia).

È possibile scoprire il genere di un bambino in una data relativamente precoce, prendendo le sue cellule ed esaminando il loro set di cromosomi. Le cellule vengono prelevate dal sangue del cordone ombelicale (cordocentesi) o dal liquido amniotico che circonda l'embrione (amniocentesi). Queste manipolazioni richiedono l'introduzione di un ago e l'assunzione del fluido giusto e sono associate a un rischio di aborto.

Quindi pianificare e riconoscere il sesso prima che sia visibile in un'ecografia è innocuo e dovrebbe essere fatto solo per motivi medici.

9. Incompatibilità per gruppo sanguigno e fattore Rh.

Se una donna è Rh-negativa e un uomo è Rh-positiva, il bambino può essere sia Rh-positivo che positivo. Rhesus è una proteina speciale sulla superficie delle cellule del sangue umano. Se tali cellule entrano nel sangue di una persona che non le possiede, forma su di esse degli anticorpi che distruggono le cellule di altre persone. Con un breve contatto di sangue diverso (la prima gravidanza di una donna Rh-negativa con un feto Rh-positivo, si verifica la miscelazione del sangue durante il parto) si formano anticorpi. ma non ho tempo di agire sulle cellule fetali, perché il parto è già avvenuto. Gli anticorpi continuano a esistere nel sangue per diversi anni e durante la seconda gravidanza con un feto Rh positivo, sono pronti e quando le cellule fetali entrano nel flusso sanguigno della madre, iniziano a distruggerli. Normalmente e durante la seconda e le successive gravidanze, la miscelazione del sangue si verifica solo durante il parto, e questo non è così spaventoso. Ma sfortunatamente, nelle condizioni moderne, la permeabilità della placenta è spesso aumentata durante la gravidanza e il sangue del bambino può arrivare alla madre durante la gravidanza, gli anticorpi hanno il tempo di formarsi (2 settimane) e agire durante la gravidanza. Pertanto, il conflitto Rhesus può svilupparsi nella prima gravidanza. Inoltre, non importa come sia terminata la gravidanza: il parto o l'interruzione, il termine e la presenza di anticorpi sono importanti. Le cellule del sangue iniziano a formarsi alla settimana 7, pertanto gli anticorpi possono apparire non prima di questo periodo - da ora in poi, la loro presenza nel sangue deve essere controllata ogni mese.

Prima di una gravidanza pianificata, una donna Rh-negativa dovrebbe controllare il livello di anticorpi nel fattore Rh nel sangue. In caso contrario, è prevista una gravidanza, a partire da 7 settimane al mese viene determinato il livello di anticorpi, se non sono presenti fino alla fine della gravidanza, deve essere iniettata un'iniezione di D-immunoglobulina anti-Rhesus entro 72 ore dalla fine (di qualsiasi termine). Previene la formazione di anticorpi dopo aver miscelato il sangue durante la gravidanza. Questo farmaco deve essere acquistato durante la gravidanza e conservato in frigorifero, perché non è noto quando la gravidanza finirà e né gli ospedali di maternità né gli ospedali possono offrire iniezioni di immunoglobuline e tu stesso devi ricordare ai medici questo e portare il tuo farmaco.

Se ci sono anticorpi, puoi rimuoverli dal sangue mediante plasmaferesi, puoi bloccare la loro sintesi con farmaci ormonali, puoi aspettare. Vengono gradualmente eliminati dal sangue, la migliore prevenzione del conflitto Rh è un ampio intervallo tra le gravidanze.

Se una donna è positiva per Rhesus, non può avere alcun conflitto Rhesus, perché lei stessa ha un riutilizzo e gli anticorpi per lui non possono formarsi.

I gruppi sanguigni sono inoltre codificati da proteine ​​speciali sulla superficie delle cellule del sangue. Il gruppo 1 (0) indica l'assenza di queste proteine ​​- sangue "negativo". 2 - gruppo A, proteina A. 3 - gruppo B. 4 - gruppo AB. Se una donna non ha alcuna proteina di suo marito, il bambino può anche avere una proteina paterna e una donna negativa per questa proteina può formare anticorpi e agire come in un conflitto di Rh. Questa situazione si sviluppa molto meno frequentemente del conflitto Rhesus, ma è necessario anche ricordarsene e determinare il livello di anticorpi per i gruppi sanguigni, anche a partire da 7 settimane di gravidanza.

Un conflitto può verificarsi se una donna ha 1 gruppo sanguigno (0) e un uomo ne ha 2 (anticorpi contro la proteina A), 3 (con la proteina B) e il quarto (con entrambi gli anti-tag); se le donne 2 (A) e gli uomini 3 (B) o 4 (AB) - anticorpi verso l'antigene B; se una donna ha il gruppo 3 (B) e un uomo ha 2 (A) o 4 (AB) - anticorpi verso l'antigene A.

Quindi non vi è alcuna incompatibilità rispetto al fattore Rh e ai gruppi sanguigni in quanto tali, e diversi fattori Rhesus non significano l'impossibilità di rimanere incinta e avere un bambino sano.

10. L'intervallo ideale tra gravidanza - dopo il parto naturale e dopo taglio cesareo

2 anni, dopo taglio cesareo - 3 anni. Dopo l'aborto - 3-6 mesi.

11. Cosa fare se lo sperma scorre dalla vagina?

Innanzitutto, entro un'ora dalla vicinanza, sdraiati sulla schiena o sul fianco. Il tempo di invecchiamento dipende dal tempo di liquefazione degli spermatozoi, questo parametro viene determinato durante l'analisi dello spermogramma, ma di norma non si verifica per più di un'ora, quindi questo è il periodo massimo.

In secondo luogo, non uscirà tutto. Ti sembra che tutto segua. Non tutto.

In terzo luogo, durante l'ovulazione, quando è possibile il concepimento, l'apertura della cervice è aperta e tutte le condizioni favoriscono l'aspirazione dello sperma nel canale cervicale. Se ti segui, vedrai. che tuttavia durante l'ovulazione non segue o non così tanto.

C'è sempre, ovviamente, un modo per combattere, ad esempio, puoi fare l'inseminazione iniettando lo sperma direttamente nel canale cervicale, ma questo non è necessario. In realtà, questo è solo un problema psicologico e non influisce affatto sul concepimento.

12. La gravidanza non si verifica. Secondo i grafici - l'assenza di ovulazione. Cosa dovrei bere per stimolare l'ovulazione?

In primo luogo, "non si verifica" significa più di un anno di regolare attività sessuale senza protezione. Prima non hai bisogno di bere nulla.

In secondo luogo, l'assenza di ovulazione è più spesso programmata di quanto non sia in realtà. Ad esempio, non è necessario che la temperatura della seconda fase sia superiore a 37: in generale, i grafici devono essere analizzati, forse c'è ancora l'ovulazione. E le cause dell'infertilità possono essere completamente diverse. E la prima cosa da fare è controllare lo spermogramma.

In terzo luogo, se davvero non esiste, allora dobbiamo occuparci delle ragioni. È necessario esaminare lo stato ormonale - per donare sangue nel 5-7 ° giorno del ciclo per gli ormoni: LH, FSH, estradiolo, DHEA-S, testosterone, prolattina, cortisolo, TSH. L'importante non è la deviazione dell'ormone stesso, ma il fatto che questa deviazione provoca l'anovulazione. Coloro. Non stiamo lottando per il numero di ormoni, ma per l'ovulazione. E poiché ci possono essere molte ragioni per la sua assenza, non si può "bere" qualcosa di universale per la sua stimolazione - non aiuterà e farà del male. Ad esempio, clomid (clostilbegit) non può essere assunto con un livello insufficiente di estrogeni, danneggerà solo. In generale, la stimolazione dell'ovulazione è una procedura non sicura e non è sufficiente per la gravidanza, è ancora necessario mantenere la seconda fase, è necessario monitorare la risposta del corpo - in generale, è necessario eseguire tutto ciò SOLO sotto la supervisione del medico curante. Altrimenti, il rischio di fare più male che bene.

La stimolazione dell'ovulazione, anche se viene presa questa decisione, è possibile solo dopo la convinzione della pervietà delle tube di Falloppio. Necessariamente isterosalpingografia (radiografia) o laparoscopia. Esame ecografico della pervietà delle tube di Falloppio - studio di parte

In generale, uno specialista a tempo pieno è impegnato nel trattamento dell'infertilità. Tutto il resto è una perdita di tempo e salute e può causare danni irreparabili..

13. Come concepire i gemelli? È vero che dopo la cancellazione di KOC aumenta la probabilità di concepimento dei gemelli? È vero che con la stimolazione dell'ovulazione con i farmaci, questa probabilità aumenta? Con inseminazione? Con IVF? È vero che questa capacità è ereditata?

Questa capacità è davvero ereditata nel senso che se ci fossero gemelli nella tua famiglia (e non importa - tu o tuo marito) (identici o diversi), allora è più probabile che concepiate gemelli che se non siete in famiglia. Ma non esiste una categorizzazione in questa regola. E senza una predisposizione ereditaria possono nascere e con una predisposizione ereditaria non possono nascere.

Con la fecondazione in vitro - sì, diversi embrioni sono piantati appositamente nella speranza di una selezione naturale. A volte diversi sopravvivono.

Con l'inseminazione, la probabilità non aumenta, ma non per questo: l'inseminazione è l'introduzione di spermatozoi trattati non nella vagina, ma direttamente nell'utero. Lo sperma è lo stesso, le uova sono uguali, la probabilità non aumenta.

Con la stimolazione, l'ovulazione aumenta leggermente, dipende dalle dosi dei farmaci utilizzati e questo è noto in anticipo - l'ecografia mostra il numero di uova mature e corpi gialli formati.

Dopo la cancellazione del COC, la probabilità praticamente non aumenta. A volte la sospensione dei COC in sé è una stimolazione dell'ovulazione. Ma non puoi ancora contare su di esso, ad es. la probabilità non cambia tanto quanto l'occhio, come nella fecondazione in vitro, per esempio.

Quindi è possibile concepire i gemelli in modo specifico - proprio come pianificare il sesso - solo con la fecondazione in vitro. E poi non c'è piena garanzia.

A proposito, la formazione di gemelli non è la norma per una persona. Questa è una caratteristica genetica della maturazione dell'uovo o dello sviluppo dell'embrione, motivo per cui è ereditata. E questa è una deviazione. Il corpo umano non è ancora adattato per il pieno portamento di due - il più delle volte fa fronte, ma c'è un rischio maggiore rispetto a una gravidanza normale. Pertanto, pianifica appositamente i gemelli e prova la loro fortuna - e bene, ciò non funziona :)

14. Quale postura è migliore per il concepimento (se c'è una curva dell'utero posteriormente :) È vero che con una curva dell'utero non rimarrai incinta

Il mito assoluto. Piegare l'utero (deviandolo posteriormente) è spesso una caratteristica anatomica e non interferisce di per sé con il concepimento o il portamento. Se vuoi davvero creare l'aspetto di una tempestosa attività di pianificazione, puoi sdraiarti sullo stomaco dopo il rapporto invece della posa della betulla. Ma non importa come stai sdraiato e qualunque cosa tu faccia, lo sperma cadrà nel tubo dopo 90 anni senza guardare dove viene girato l'utero.

Un'altra cosa è che se l'utero era localizzato in modo diverso prima, il suo spostamento e la sua fissazione nella curva, specialmente durante l'esame doloroso sulla poltrona, i tentativi di espellere, il dolore durante il rapporto sessuale in alcune pose, sono tutti segni indiretti del processo adesivo nella piccola pelvi. A volte le aderenze possono interferire con il concepimento, ma mai il fatto di piegare l'utero (retroflessione).

15. In quale momento dell'anno è meglio pianificare una gravidanza

È meglio non pianificarlo per un certo periodo dell'anno, mese, segno zodiacale, ecc. Per evitare inutili frustrazioni e lezioni.

16. Come pianificare una gravidanza in caso di allergia stagionale (alla fioritura, ecc.)

Gestisci i farmaci che stai assumendo, raccogli i farmaci che puoi assumere durante la gravidanza con il tuo terapista o allergologo e pianifica la tua salute. Non è possibile pianificare alcuni mesi in modo che la gravidanza non cada in primavera, non ci pensare nemmeno.

17. Birra e pianificazione della gravidanza

Naturalmente, durante la pianificazione viene mostrato uno stile di vita sano. Ma questo non significa che sia necessario privare il marito per sei mesi di una bottiglia di birra nel fine settimana. In tutto ciò che serve conoscere la misura. L'uso sistematico della birra è l'alcolismo..

18. Quanto devi proteggerti dopo aver assunto alcol, antibiotici, radiografie, ecc. - moglie / marito

Un ciclo per una donna, idealmente 3 mesi per un uomo. Dopo aver assunto grandi dosi di vitamina A (Aevit) - una donna fino a 6 mesi.

19. Smettere di fumare improvvisamente - è dannoso?

No, non dannoso, ma molto utile. A qualsiasi età, con qualsiasi esperienza, in qualsiasi momento. Anche se poi si ricomincia, anche se si lancia, come Mark Twain, comunque ogni episodio del tiro è utile. Questo è dimostrato. Tutte le cose più importanti per un bambino sono poste all'inizio, quando non conosci la gravidanza, si forma sullo sfondo iniziale che hai nel tuo corpo durante la pianificazione, PRIMA della gravidanza. Pertanto, mentre ti sentirai gradualmente dispiaciuto per te stesso, riducendo una sigaretta al giorno, si formerà completamente tra l'ipossia cronica e il trattamento chimico con tossine e agenti cancerogeni. Se fumi e pensi alla pianificazione - smettere di fumare - questa è la tua prima cosa, prima di controllare l'immunità alla rosolia. C'è solo una dipendenza psicologica dal fumo, quindi la cancellazione improvvisa non rappresenta alcun pericolo per il tuo corpo

20. La gravidanza dipende dall'orgasmo

21. Quali vaccinazioni possono essere fatte quando si pianifica una gravidanza, quante dovrebbero essere protette dopo di loro

Se hai più di 26 anni o se non ti è stata fatta un'iniezione sotto la scapola nell'ultimo anno di scuola, un vaccino anti-difterite.

Vaccino contro l'epatite B - opzionale, ma molto desiderabile. Ora non sono solo le persone di "gruppi a rischio" ad esserne infette - dal dentista, in ospedale, nel salone di bellezza - ovunque. Il vaccino è composto da 3 vaccinazioni, il secondo un mese dopo il primo, il terzo sei mesi dopo. Un ciclo dopo il terzo può pianificare.

Rosolia, se non vi è immunità dal sangue. È possibile pianificare dopo la formazione di un titolo protettivo IgG e la scomparsa di IgM dal sangue. di norma, sono 2-3 i cicli dopo la vaccinazione.

Dall'influenza, se di solito lo fai, la stagione coincide, il tuo lavoro o la tua famiglia (scolaretto) è associato ad un alto rischio di ammalarsi in un'epidemia. Non è necessario proteggersi dopo la vaccinazione con un vaccino inattivato, può essere fatto anche durante la gravidanza.

Tutte le vaccinazioni devono essere fatte con vaccini importati..

22. Cosa c'è di meglio per verificare la pervietà dei tubi: isterografia a raggi X (GHA, MSG) o ultrasuoni (EchoSG)? È vero che le aderenze si sviluppano nei tubi dal primo, è doloroso e non informativo e il secondo è indolore? Che giorno del ciclo hanno fatto?

Migliore radiografia GHA (isterosalpingografia). Viene eseguito nei 18-22 giorni del ciclo di 28 giorni, il dolore dipende dal tuo atteggiamento psicologico e dal solito dolore delle mestruazioni - le sensazioni corrispondono a quelle del primo giorno delle mestruazioni. Possono essere ridotti con l'aiuto della preparazione: una settimana prima della procedura di non shpu, 3 compresse al giorno, valeriana e bromocamphor, il giorno della procedura - iniezione di baralgin. Fondamentalmente, questo non è fatto per il dolore stesso, perché le sensazioni sono tollerabili, ma per alleviare lo spasmo dalle tube di Falloppio, in modo da non ottenere un risultato falso negativo, quando a causa dello spasmo le tube sembreranno impraticabili. La migliore prevenzione dello spasmo è la tua mancanza di paura.

Le aderenze da GHA non si sviluppano, non danno complicazioni infiammatorie, se eseguite correttamente! Prima della procedura, viene sempre presa una macchia sulla flora. E in presenza di un processo infiammatorio, non viene fatto a causa del pericolo di introdurre un'infezione ascendente - dalla vagina all'utero.

Ecocardiografia: introduzione di liquido ed ultrasuoni nell'utero, che fissa la presenza di questo (?) Fluido nella cavità addominale, ad es. uscendo attraverso i tubi. Allo stesso tempo, il processo del passaggio del fluido attraverso i tubi su un'ecografia non è visibile, così come non sono visibili la forma del tubo e dell'utero, il lume, le difficoltà di passaggio, la difficile pervietà, da cui proviene il fluido, come è stato distribuito nel piccolo bacino, ci sono aderenze - di tutto ciò che è visibile sul GHA, dopo aver riempito con contrasto tutte le cavità aperte.

10 cose importanti da fare prima della gravidanza

La nascita di un bambino è un evento felice per ogni coppia, ovviamente, quando si tratta di una gravidanza pianificata desiderata. Pertanto, i futuri genitori dovrebbero avvicinarsi a lui con tutte le responsabilità. Affinché la gravidanza inizi e proceda in modo sicuro, è necessario prepararsi in anticipo.

Perché hai bisogno di preparazione per la gravidanza?

La gravidanza è un momento molto importante e cruciale nella vita di una donna e di una famiglia. Questo non è solo un compito piacevole, ma anche un serio test psicologico. È molto importante che la futura mamma sia sana, calma e felice durante il periodo di gestazione, poiché le sue condizioni sono trasmesse al feto.

Oltre allo stress psicologico, anche il corpo di una donna incinta è sottoposto a un test fisiologico. Se è indebolito da malattie croniche, cattive abitudini e stile di vita sbagliato, le possibilità di avere e avere un bambino sano si riducono notevolmente.

Le donne che sono mentalmente e fisicamente preparate per la nascita di un bambino hanno molte più probabilità di sopportare una gravidanza. Pertanto, un'attenta preparazione non solo preserverà la salute della madre e del bambino, ma godrà anche del processo.

10 passi per la gravidanza

Entrambi i genitori dovrebbero prendersi cura della salute del futuro bambino e tutti i membri della famiglia dovrebbero aiutarli e sostenerli. Nonostante il fatto che negli uomini lo sperma venga rinnovato in 3-4 mesi, la preparazione per la gravidanza dovrebbe iniziare un anno prima del concepimento. È durante questo periodo che l'uovo della donna è completamente rinnovato. Cosa devono fare i genitori durante questo periodo?

  1. Rifiutare da cattive abitudini. La nicotina contenuta nel corpo della madre può provocare lo sviluppo di malattie croniche, anomalie mentali e persino anomalie del DNA in un bambino. Fumo di seconda mano, ad es. l'inalazione del fumo di tabacco può causare infertilità. Tabù sull'alcol, incluso bevande a basso contenuto di alcol, dovrebbero essere imposte anche a entrambi i genitori.
  2. Prenditi cura della forma fisica. Il sovrappeso è un grave problema per la futura mamma. Può provocare la carenza di ossigeno nel feto, lo sviluppo di malattie neurologiche, cardiovascolari e di altro tipo del bambino. Per far fronte al problema, è necessario bilanciare la dieta, rifiutare cibi dolci, fritti e troppo calorici.
  3. Visita un ginecologo. Oltre al fatto che una donna dovrebbe visitare un medico due volte l'anno, un mese prima di una gravidanza pianificata, dovrebbe essere effettuato un esame approfondito. Ciò è particolarmente vero per le donne che in precedenza avevano avuto aborti, malattie infiammatorie degli organi pelvici e infezioni a trasmissione sessuale..
  4. Entrambi i partner sono sottoposti a screening per le infezioni genitali (AIDS, sifilide, citomegalovirus, clamidosi, ecc.). Tali malattie sono pericolose in quanto possono essere asintomatiche e avere gravi conseguenze per la salute della madre e del bambino. Le infezioni sessuali possono causare aborto spontaneo, sviluppo anomalo del feto e persino infertilità.
  5. Fai un esame completo del corpo. Se la madre ha malattie croniche, è indispensabile consultare il medico curante sul corso della futura gravidanza, sulle possibili esacerbazioni e sulle misure preventive. Sarà sufficiente per le donne sane visitare il terapista e superare i test di base. Assicurati di pianificare una visita dall'oculista, poiché per alcuni problemi di vista è indicato un taglio cesareo..
  6. Se necessario, vaccinare contro la rosolia. Coloro che hanno già avuto la rosolia hanno sviluppato l'immunità alla malattia. Ma se la futura mamma non è sicura di ciò, è meglio donare il sangue per gli anticorpi e farsi vaccinare.
  7. Visita il dentista. È sempre necessario osservare la cavità orale in ordine. Ma, quando si pianifica una gravidanza, è necessario prestare particolare attenzione alla salute dei denti e delle gengive al fine di ridurre al minimo le visite dal dentista durante la gravidanza. Inoltre, alcuni studi hanno confermato l'associazione tra malattia gengivale e parto pretermine..
  8. Fare esercizi fisici. È molto importante tonificare i muscoli della schiena e degli addominali. Tuttavia, non esagerare, poiché l'esercizio eccessivo può interferire con il concepimento.
  9. Passa a una dieta equilibrata. In preparazione alla gravidanza, dovresti abbandonare il fast food e altri cibi spazzatura. La dieta quotidiana dovrebbe includere frutta fresca, verdura, pane integrale, cibi ricchi di proteine ​​e minerali..
  10. Consuma vitamine. Dal momento che è molto difficile aderire costantemente a una corretta alimentazione, per 2-3 mesi è necessario assumere complessi multivitaminici al momento del concepimento, soprattutto se questo periodo cade in autunno-primavera. Esistono speciali complessi vitaminico-minerali per le donne in gravidanza, che aiuteranno non solo a sopportare il bambino, ma anche a prepararsi per il suo concepimento. Separatamente, dovrebbe essere detto sull'acido folico, che è vitale per la salute della madre e del nascituro.

Quando pianifichi una gravidanza, non rimanere troppo impegnato in questo processo, altrimenti la reazione del corpo potrebbe essere l'opposto. Prenditi cura della tua salute, preparati mentalmente per questo evento e la natura ti ricompenserà con un bambino sano.

Video: preparare la gravidanza. Come dare alla luce un bambino sano

Come prepararsi per la gravidanza. Quali specialisti dovrebbero essere visitati. I rischi della gravidanza avanzata. Cattive abitudini. Il valore dell'acido folico. Test di gravidanza Determinazione del termine di nascita.

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