logo

Il concetto di pianificazione della gravidanza include tutta una serie di misure obbligatorie che aiuteranno a iniziare a prepararsi per l'aspetto del bambino: in questo momento, la donna non dovrebbe assumere pillole anticoncezionali, ma consultare un medico. Una coppia in buona salute sarà in grado di concepire un bambino sano dopo aver controllato la propria salute per le infezioni, smettere di bere alcolici, fumare, rimuovere cibi dannosi dalla propria dieta, rispettare il regime, spesso respirare aria fresca e riposare bene. I test mostreranno se è necessario sottoporsi a cure mediche..

Qual è la pianificazione della gravidanza?

Per far nascere un bambino sano, una coppia di coniugi deve fare molti sforzi e prepararsi adeguatamente per la futura gravidanza. Le misure di pianificazione aiuteranno a evitare possibili complicazioni, a sopportare, a dare alla luce un bambino sano. Gli specialisti escluderanno i fattori dannosi per la coppia, forniranno consigli pratici. Molte donne hanno possibilità di rimanere incinta. Il processo di concezione è promosso da:

  • visite ai medici di entrambi i coniugi;
  • consultazione con un ginecologo per una donna;
  • analisi raccolte;
  • momento favorevole scelto con l'aiuto del calendario del concepimento;
  • eliminazione delle infezioni del tratto genitale.

Come pianificare una gravidanza

La coppia di sposi deve decidere quali passi intraprendere affinché si verifichi una gravidanza e il bambino nasce pieno. Come pianificare una gravidanza? La pianificazione e la preparazione dovrebbero iniziare con una visita dal medico, consultare un ginecologo. Una visita medica aiuterà a identificare la presenza di infezioni nel corpo, una malattia cronica. Un ginecologo esamina l'utero della donna e fornisce una consulenza di pianificazione dettagliata. La corretta preparazione del calendario di pianificazione aiuterà la famiglia a evitare errori, a superare con sicurezza tutte le fasi della preparazione.

Cosa hai bisogno di sapere

Comprendi cosa devi sapere quando pianifichi una gravidanza. Scoprire:

  • quanto è buona la salute, buona al momento del concepimento;
  • come calcolare il momento di insorgenza dell'ovulazione;
  • quali vaccinazioni fare per evitare malattie infettive (epatite, varicella, rosolia);
  • quali preparazioni vitaminiche prendere per aumentare la resistenza del corpo;
  • come abbandonare completamente i farmaci ormonali e altri farmaci;
  • che aiuterà a non bere bevande alcoliche, a non fumare;
  • quali prove dovrebbero essere prese;
  • come fare una dieta normale, escludere la dieta / la fame.

Da dove cominciare

Dopo aver visitato il medico, è necessario creare un calendario di pianificazione generale. Elenca per punti tutte le attività che la famiglia deve svolgere in modo tale che la probabilità di concepimento diventi quasi al cento per cento. Pochi mesi prima dell'inizio della gravidanza, vale la pena controllare tutti gli organi vitali (fegato, reni, cuore, polmoni). È tempo di visitare i medici (terapista, ginecologo, otorinolaringoiatra, dentista), se hai bisogno di uno specialista in malattie infettive, uno psichiatra. È importante effettuare le vaccinazioni necessarie in tempo. È possibile concepire e sopportare un bambino sano se i genitori seguono il consiglio di un medico.

Donna

Per l'inizio della gravidanza, la nascita di successo di un bambino, una donna dovrebbe iniziare con i seguenti passaggi:

  • visitare un ginecologo, scoprire consigli utili, suggerimenti;
  • donare sangue per analisi generali, biochimica;
  • controllare l'urina;
  • passare strisci per le infezioni genitali;
  • sottoporsi ad esame degli organi della zona pelvica mediante ultrasuoni;
  • controllare il sangue per gli anticorpi contro le malattie virali (herpes, rosolia);
  • testato per HIV, epatite B e C;
  • donare sangue allo zucchero nel sangue;
  • valutare le condizioni dell'utero, ovaie;
  • controllare i genitali femminili.

L'uomo

Quali passi dovrebbe fare un uomo affinché il suo sperma sia vitale, completo? È consigliabile che un uomo inizi:

  • fare un'analisi generale del sangue e delle urine;
  • verificare la presenza di infezioni, processi infiammatori;
  • passare l'allocazione alla flora;
  • per spermatozoi mobili di alta qualità, monitorare la temperatura nella regione inguinale (gli spermatozoi non tollerano temperature superiori a 33-35 gradi);
  • minimizzare, abbandonare completamente le bevande alcoliche, il fumo;
  • per la sintesi dello sperma nei volumi necessari per l'inizio della gravidanza, ridurre il sesso a 1-2 alla settimana.

Quando pianificare

Il più probabile concepire un bambino accade in una coppia sana. La pianificazione del concepimento e l'età delle future madri e padri sono interconnesse, il giovane corpo è più forte, più resistente, sano. Puoi pianificare il concepimento quando, in presenza di una malattia cronica, la futura mamma ha subito un ciclo di trattamento, è assolutamente in salute. Idealmente, entrambi i genitori hanno abbandonato le cattive abitudini, si riposano bene, trascorrono molto tempo all'aria aperta, mangiano bene. Il corpo femminile è danneggiato dal consumo incontrollato di bevande alcoliche, dal fumo e da uno stile di vita sedentario.

Analisi

C'è un certo elenco di test che una donna e un uomo devono superare in questo periodo cruciale di tempo. Entrambi i futuri genitori devono passare senza fallo:

  • analisi per determinare il gruppo sanguigno e il fattore Rh al fine di escludere la patologia dello sviluppo fetale;
  • strisci, sangue per la presenza di infezioni genitali;
  • analisi per HIV, epatite;
  • analisi del sangue biochimica generale, che mostra lo stato generale di salute;
  • testato per gli anticorpi;
  • OAM (analisi delle urine generale);
  • test genetici (se necessario);
  • studi sulla qualità, quantità di produzione di ormoni sessuali in gestanti madri e padri.

Come pianificare una gravidanza

1. Qual è la pianificazione della gravidanza?

La pianificazione della gravidanza è un insieme di misure preventive volte a ridurre i rischi di avere un bambino con malattie congenite, nonché a ridurre il numero di complicanze durante la gravidanza e il parto in una futura madre. Si consiglia di iniziare la preparazione per la gravidanza 3-4 mesi prima del concepimento previsto.

2. Dove iniziare l'esame?

Un esame diagnostico completo è uno dei compiti più importanti per i futuri genitori. Si consiglia alla futura mamma di sottoporsi a un esame presso l'ostetrico-ginecologo della clinica prenatale e si consiglia una visita all'urologo per il futuro padre del bambino.

Questi specialisti forniranno le raccomandazioni necessarie per ulteriori esami, scriveranno le indicazioni per l'analisi e la ricerca clinica generale. Una donna può essere inviata per vaccinazioni preventive, nonché dal dentista e dal medico ENT - per identificare le malattie infettive nascoste.

Dopo gli esami, il terapista e gli specialisti medici daranno indicazioni per la ricerca.

3. Quali altri medici devono essere esaminati?

Entrambi i futuri genitori dovrebbero visitare il medico di famiglia della clinica a cui sono collegati. Il terapista può identificare malattie croniche e infezioni virali che devono essere curate prima del concepimento.

Dopo gli esami, il terapista e gli specialisti medici daranno indicazioni per la ricerca.

In presenza di una storia familiare (la nascita di bambini con malattie ereditarie in questa famiglia o con parenti), è consigliabile visitare la genetica presso l'ospedale clinico della città per bambini di Morozov della DZM.

Non dimenticare che gli specialisti delle organizzazioni mediche prendono appuntamenti su appuntamento.

4. Quali test devono essere superati?

I futuri genitori devono superare i seguenti test:

  • analisi per le infezioni genitali;
  • analisi del sangue generale;
  • analisi generale delle urine;
  • chimica del sangue;
  • analisi per determinare il gruppo sanguigno e il fattore Rh (in presenza di sangue Rh negativo - anticorpi Rh);
  • esami del sangue per HIV, epatite B e C;
  • un esame del sangue per gli ormoni, compresi gli ormoni tiroidei;
  • analisi per infezioni latenti (infezioni TORCH: toxoplasmosi; altre infezioni: varicella, parvovirus, listeriosi; rosolia; citomegalovirus; herpes);
  • coagulogramma, emostasiogramma.

È desiderabile che un uomo sia sottoposto a uno studio sulla secrezione di sperma e prostata (secondo la testimonianza di un medico specialista) e una donna - una diagnosi ecografica degli organi pelvici (ovaie e utero) e un esame delle ghiandole mammarie (ultrasuoni o mammografia).

Dopo aver ricevuto i risultati di tutte le analisi, l'ostetrico-ginecologo e l'urologo al secondo appuntamento concluderanno sullo stato di salute dei genitori e l'ulteriore prevenzione o trattamento di malattie e patologie identificate.

5. È possibile sottoporsi a trattamenti per l'infertilità a Mosca?

Sì, è possibile. Se ci sono prove, le coppie possono essere inviate per trattare l'infertilità usando la procedura di fecondazione in vitro (IVF) gratuitamente - a spese dell'assicurazione medica obbligatoria.

A Mosca, un programma per il trattamento dell'infertilità con fecondazione in vitro è stato attuato dal 2007. A spese del sistema di assicurazione medica obbligatoria, le cure mediche per l'infertilità vengono eseguite da organizzazioni mediche sia statali che commerciali a Mosca.

La lista di attesa della fecondazione in vitro può essere scaricata dal sito web del Dipartimento della Salute di Mosca nella sezione "Informazioni aggiuntive" sul lato destro dello schermo.

Come rimanere incinta: i modi più efficaci + cosa fare se non puoi

Saluti, cari amici! Propongo di considerare un argomento importante per molte coppie, vale a dire: come rimanere incinta, concepire un bambino tanto atteso. Sfortunatamente, il 30% dei giovani si rivolge ai medici per un aiuto per scoprire perché è impossibile concepire un bambino. Nell'articolo parlerò più delle cause dell'infertilità, in quale posizione è meglio fare sesso per rimanere incinta, è possibile concepire durante i periodi, come rimanere incinta con due gemelli.

L'età migliore per la nascita del primo figlio va dai 22 ai 32 anni. Dopo 33 anni, una donna ha una diminuzione della fertilità del 4%, quindi le possibilità di rimanere incinta e di avere un bambino sano sono ridotte. Una donna può sopportare in sicurezza e dare alla luce un bambino solo con il giusto stile di vita e con l'aiuto di un medico qualificato.

Cause di infertilità

L'infertilità nelle coppie si verifica nel 10-15% dei casi. I medici identificano una serie di motivi per cui è impossibile concepire:

  • ostruzione delle tube di Falloppio a causa di caratteristiche anatomiche individuali o infiammazione;
  • irregolarità mestruali;
  • mancanza di ovulazione;
  • aborti
  • tumori;
  • basso numero di spermatozoi e scarsa qualità dello sperma;
  • endometriosi;
  • disturbi della spermatogenesi;
  • fattori ambientali avversi;
  • malattie croniche del sistema riproduttivo;
  • fattori ereditari;
  • malattie neurologiche;
  • anomalie cromosomiche del gene.

Se il concepimento non si verifica a causa dell'infertilità del marito o la donna non è sposata, ma vuole avere figli, può risolvere questo problema senza un uomo contattando una banca del seme, dove selezionerà il materiale del donatore.

Trattamento di sterilità

Se i coniugi non sono in grado di concepire un figlio, il medico prescrive una terapia conservativa dopo la diagnosi. Nei casi più gravi, è necessario un intervento chirurgico. Se a una donna viene diagnosticata un'insufficienza dell'ovulazione, le vengono prescritti farmaci ormonali, stimolanti.

Per concepire rapidamente, eseguire l'inseminazione artificiale. Per fare questo, hai bisogno di sperma da tuo marito o donatore. Una miscela di uova e sperma viene posta nelle tube di Falloppio. La fecondazione in vitro è possibile: il chirurgo rimuove e restituisce l'uovo all'utero.

A volte l'infertilità è sperimentata da persone a cui sono state rimosse le tonsille. Ciò è dovuto al fatto che le tonsille sono un componente importante del sistema immunitario umano che protegge il corpo da varie infezioni. Con grave infiammazione, vengono rimossi per prevenire disturbi articolari, malattie renali e cardiache. L'intervento chirurgico riduce la produzione di immunoglobuline - sostanze responsabili della protezione dei microrganismi patogeni dalla maturazione delle cellule germinali.

Cosa fare per rimanere incinta

Per una gravidanza veloce, i fattori che influenzano l'ovulazione devono essere attentamente studiati. Tali azioni di una donna possono rallentare il processo di concepimento:

  • stress frequenti - ridurre la risorsa delle ovaie;
  • digiuno, diete - portano a una violazione del ciclo femminile;
  • prendendo pillole ormonali - sopprimere l'ovulazione;
  • abuso di alcol, sigarette, radiazioni e terapia chimica - portano all'intossicazione del corpo.

L'eliminazione di questi fattori normalizza il lavoro delle ovaie, aiuta a ripristinare l'ovulazione. Inoltre, il corpo deve ricevere pienamente vitamine e minerali..

Lo stress cronico può causare uno squilibrio ormonale e danni allo sperma.

La disfunzione ovarica può causare una ridotta funzionalità tiroidea. Sotto l'influenza dello iodio, che con il cibo entra nel corpo di una donna, la ghiandola tiroidea produce ormoni tiroidei. Regolano il funzionamento dei vasi sanguigni e del cuore, sono responsabili dei processi metabolici, dello stato mentale, dei sistemi riproduttivi e digestivi.

La mancanza di ormoni tiroidei nel corpo porta a violazioni del ciclo mestruale, disfunzione ovarica, sanguinamento prolungato e pesante durante le mestruazioni. Una donna può lamentare una serie di sintomi:

  • sonnolenza aumentata;
  • raffreddori frequenti;
  • scarso appetito o sua completa assenza;
  • stipsi
  • problema uditivo;
  • disturbo del battito cardiaco;
  • forte aumento di peso;
  • freddo;
  • pallore della pelle;
  • fragilità e opacità dei capelli.

Se compaiono tali segni, dovrebbero essere esaminati da un endocrinologo e sottoposti a un ciclo di trattamento.

Scopri di più sui metodi di concepimento nel video:

Posso rimanere incinta di grasso?

Questa domanda può essere trovata spesso nei forum, scopriamolo.

Il lubrificante non include materiale genetico, ma quando viene isolato dai canali uretrali insieme al lubrificante, può essere rilasciata una piccola quantità di sperma che rimane lì. Ciò può essere dovuto alla recente masturbazione o al sesso. In questo caso, è possibile rimanere incinta da un lubrificante, ma la probabilità è molto piccola.

Come rimanere incinta più velocemente

7 segreti aiutano ad accelerare la gravidanza.

Uno stile di vita sano non significa che una donna dovrebbe praticare sport tutto il giorno in palestra. Questo, al contrario, può portare a una mancanza di ovulazione. È sufficiente impegnarsi in 45-50 al giorno e ogni 2 giorni. La gravidanza è facilitata da una corretta alimentazione, camminata o aerobica di mezz'ora. È anche importante smettere di fumare e fumare..

Nutrizione appropriata

Nei prodotti a base di farina, gli alimenti a rapida preparazione contengono molti carboidrati e l'acrilammide cancerogena. Colpiscono negativamente il sistema nervoso e i geni. L'acrilamide fa parte delle patatine, conserva muffin, torte, pane, patatine fritte.

Per rimanere incinta naturalmente più velocemente, le seguenti vitamine devono essere ingerite nel corpo di una donna e di un uomo:

  • Vitamina A: svolge un ruolo importante nel funzionamento delle gonadi;
  • Vitamina E - in mancanza di esso, si notano irregolarità mestruali, disturbi nervosi, rapido invecchiamento della pelle;
  • La vitamina B12 - responsabile del metabolismo dei grassi e dei carboidrati, è coinvolta nella formazione delle cellule del sangue.

Importanti oligoelementi includono:

  • zinco - è coinvolto nella produzione di enzimi e sintesi proteica, produzione di testosterone e spermatozoi, migliora la funzione riproduttiva;
  • potassio - efficace per la prevenzione dell'erosione cervicale, riduce il rischio di aborto spontaneo;
  • oro - previene l'infertilità ed è utile per l'impotenza;
  • rame: partecipa alla sintesi degli ormoni sessuali femminili, promuove il concepimento rapido.

Per compensare la carenza di vitamine e microelementi, raccomando di includere tali prodotti nella dieta:

  • vitamina A: patata dolce, zucca, fegato, albicocche secche, peperoni dolci, avocado, formaggio, mango, insalata, uova, carne di manzo, carote, broccoli, pesce grasso, patate, anguria, melone;
  • Vitamina E: spinaci, oli vegetali, semi di girasole, avocado, noci, pesce, gamberi, asparagi, broccoli, pomodori, frutta, bacche;
  • vitamina B12: manzo, fegato, agnello, maiale, merluzzo, latte, formaggio, gamberi, cozze, petto di tacchino;
  • zinco: arancia, mela, fichi, ribes, pompelmo, fagioli, grano saraceno, piselli, rischio, barbabietole, pomodori, patate, aglio, zenzero, noci, formaggio, carne, uova, calamari;
  • potassio: patate, fagioli, albicocche secche, prugne secche, salmone, avocado, arance, zucca, spinaci;
  • oro: porridge di mais, preparazioni speciali;
  • rame - fegato, gamberi, riso, piselli, pasta, arachidi, pistacchi, nocciole, lenticchie, noci, fagioli, polpo, farina d'avena.

Rimedi popolari

Per il trattamento dell'infertilità, puoi usare rimedi popolari.

  1. Infuso di salvia. Preparare 5 g di salvia in 250 ml di acqua bollente, aggiungere un po 'di sale. Dovrebbe essere assunto dopo le mestruazioni per 11 giorni, 10 ml al mattino prima dei pasti e di notte. Il trattamento dura 3 mesi. Se il concepimento non si è verificato, ripetere il corso dopo 2 mesi.
  2. Tè di fiori di tiglio. Prendi 20 g di materie prime e versa 1 litro di acqua bollente, chiudi il contenitore con un coperchio e lascia per 2 ore. È necessario assumere il farmaco 250 ml due volte al giorno per sei mesi.
  3. Zenzero. Elimina i crampi durante le mestruazioni, normalizza il tono uterino, combatte l'infertilità, la frigidità. È utile usare lo zenzero sotto forma di polvere in combinazione con miele per gli uomini. La miscela è autorizzata a bere il tè.
  4. Nodino alle erbe. Mescolare 250 ml di erbe e 1 litro di acqua bollente. Bevi come il tè.
  5. Rizomi di valeriana. I bagni che usano un decotto a base di rizomi di valeriana aiutano nella lotta contro l'infertilità maschile. Basta prendere 60 g di materie prime frantumate, versare 2 litri di acqua calda e lasciare per 2 ore. Quindi è necessario bollire il prodotto per 15 minuti, filtrare e versare nel bagno con acqua. Il corso del trattamento comprende 10 procedure.
  6. Rowan. La tintura di sorbo tratta l'infiammazione dell'utero, le appendici, il tratto urinario, l'ostruzione delle tube di Falloppio. Prendi 40 gocce tre volte al giorno.
  7. Succhi Naturali. Normalizza le funzioni ormonali e sessuali. Consiglio di prendere 100 ml di succo di foglie di ortica fresche. Dopo mezz'ora, puoi bere 100 ml di succo dalle foglie di prezzemolo o sedano.

Consultazione medica

Quando si pianifica una gravidanza, è importante consultare un medico e sottoporsi a un esame. La coppia dovrebbe essere testata per varie infezioni genitali. Alla consultazione, il medico ti dirà in dettaglio quali farmaci e complessi vitaminici dovrebbero essere bevuti. Una donna dovrebbe prestare attenzione all'acido folico. Aiuta a ridurre i rischi di patologie del tubo neurale fetale. L'assunzione di acido folico 3-5 mesi prima della gravidanza aiuta a normalizzare i livelli ormonali..

Conteggio dei giorni del ciclo

Per concepire facilmente, è necessario provare alcuni giorni del ciclo mestruale. Il momento migliore per la fecondazione è i primi 5 giorni prima dell'ovulazione, durante e per 5 giorni dopo l'ovulazione. Durante questo periodo, anche una vergine può rimanere incinta della privazione dell'innocenza.

Per la corretta determinazione del giorno dell'ovulazione in farmacia, vengono presentati set speciali. Ma la maggior parte delle donne preferisce misurare la temperatura basale durante un ciclo mestruale irregolare. Un termometro dovrebbe essere inserito nel retto al mattino. Il giorno dell'ovulazione, un leggero aumento della temperatura.

Molte donne vogliono sapere quale giorno può essere concepito durante le mestruazioni. I ginecologi credono all'unanimità che la probabilità di concepimento durante le mestruazioni sia molto bassa. L'ovulazione di solito si verifica dopo il 7 ° giorno del ciclo, quindi nella maggior parte dei casi non si verifica il concepimento durante le mestruazioni.

Nessuna preoccupazione o preoccupazione

Per concepire più velocemente, non è necessario preoccuparsi e concentrarsi sui pensieri sulla gravidanza. Se non è stato possibile rimanere incinta la prima o la seconda volta, questa è una situazione completamente normale e comune e non causa di panico.

Non alzarti subito dopo il sesso

Per concepire un bambino più velocemente, consiglio che dopo l'intimità sdraiarsi con un partner per almeno 15 minuti. Durante questo periodo, le cellule riproduttive maschili hanno il tempo di penetrare nell'utero.

In quale posizione è meglio fare sesso per rimanere incinta

Durante l'intimità, i partner dovrebbero garantire il massimo contatto in modo che lo sperma non fuoriesca dalla vagina e non si sposti verticalmente verso il basso. Gli scienziati hanno compilato un elenco delle pose di maggior successo per il concepimento.

  1. Missionario Per molte coppie, può sembrare noioso, ma è in esso che puoi rimanere incinta più velocemente. In questa posizione, lo sperma penetra direttamente nell'utero e la possibilità di perdite viene ridotta a zero.
  2. Sul lato. Posizione comoda perché lo sperma entri nell'utero. Alcune persone pensavano che per concepire una ragazza, devi fare sesso sul lato sinistro e per un ragazzo - a destra.
  3. In ginocchio. La posa è considerata riuscita per il concepimento di un ragazzo, perché aiuterà lo sperma più "rapido" ad entrare nell'utero. Questa situazione è adatta se c'è una curva dell'utero.

Non adatto al concepimento è la posizione di un ciclista. Inoltre, la probabilità di gravidanza è ridotta se l'uomo è seduto o in piedi.

Se una donna ha un utero da sella, ti consiglio di usare un cuscino durante il sesso per sollevare il bacino e premere le ginocchia sul petto. Ciò contribuisce all'entrata diretta dello sperma nell'utero..

Se la cervice è leggermente più alta del normale, i coniugi devono scegliere una posizione in cui la donna è sdraiata sulla schiena e il partner è in cima.

Scopri di più su come fare sesso e quali sono le migliori pose che puoi in articoli separati..

Come rimanere incinta di due gemelli

Se vuoi due bambini contemporaneamente, presta attenzione a 5 consigli.

  1. Fecondazione in vitro. Durante la procedura, due embrioni possono essere piantati nell'utero. Ma nessun medico può garantire che attecchiranno entrambi.
  2. Annullamento di farmaci ormonali. L'assunzione di tali farmaci per lungo tempo, e quindi la loro cancellazione porta al fatto che le ovaie iniziano a lavorare sodo. Spesso, dopo che le donne smettono di bere contraccettivi ormonali, rimangono incinte con due gemelli.
  3. Età. Più la donna è anziana, maggiore è la probabilità di concepire due bambini. Ma dopo 40 anni, le possibilità di dare alla luce due gemelli sono ridotte.
  4. Tempo di concepimento. Per concepire i gemelli, dovresti fare sesso a fine primavera ed estate, principalmente di giorno, perché è durante questo periodo che l'ormone gonadotropina, che è responsabile del lavoro delle ovaie, viene prodotto nel più grande volume.
  5. Il numero di nascite. Dopo la nascita di un secondo figlio, la probabilità di concepire due gemelli aumenta di 2 volte, dopo la quinta nascita - 6 volte.

Come rimanere incinta di un ragazzo

Il genere dipende dal tipo di cromosoma nello sperma. Il cromosoma Y è responsabile della nascita del ragazzo e il cromosoma X per le ragazze. La durata della vita delle cellule germinali con il cromosoma Y negli organi genitali femminili è di 24 ore. Sono molto più attivi dello sperma che trasporta il cromosoma X. Tuttavia, le cellule germinali con il cromosoma X vivono fino a 72 ore. Per concepire un ragazzo, fai l'amore nel giorno dell'ovulazione.

Come rimanere incinta di una ragazza

Per concepire una ragazza, il sesso non protetto deve avvenire 3 giorni prima dell'inizio dell'ovulazione. Gli spermatozoi con un cromosoma Y moriranno prima che l'uovo venga rilasciato, quindi c'è una grande possibilità che una ragazza rimanga incinta.

Conclusione

Abbiamo parlato di come rimanere incinta più velocemente, abbiamo scoperto cosa devono fare una donna e un uomo, quali abitudini interferiscono con il concepimento, in quali giorni è più veloce concepire e quali rimedi popolari sono i più efficaci. Non credere in segni, miti, cospirazioni e superstizioni. È meglio consultare un medico che ti aiuterà a determinare il motivo per cui non puoi rimanere incinta e dare le giuste raccomandazioni..

Conosci altri modi per aiutare una donna a rimanere incinta? Condividi i tuoi segreti nei commenti!

Dove iniziare la pianificazione della gravidanza

È difficile non essere d'accordo con il detto: "i bambini non sono mai pianificati", così come il detto: "all'inizio non possiamo immaginare la nostra vita con i bambini, e quindi senza di loro". Qualunque cosa fosse, anche se la gravidanza e la grande felicità per ogni famiglia, è meglio prepararsi adeguatamente in modo che il bambino nasca forte e la madre lo sopporti. La pianificazione della gravidanza comprende un numero enorme di varie misure volte a creare le condizioni ideali per la maturazione dell'uovo, il suo attaccamento nell'utero e lo sviluppo dell'embrione. La pianificazione della gravidanza è un enorme contributo alla tua salute, perché consiste innanzitutto nell'eliminazione dei fattori di rischio e nel miglioramento delle condizioni generali dei genitori.

Come pianificare una gravidanza

È meglio iniziare a pianificare la gravidanza con un quadro generale della salute delle future madri e papà. Per fare questo, dovrebbero visitare il terapista, portando con sé test delle urine e esami del sangue clinici. Successivamente, è consigliabile andare nell'ufficio dell'endocrinologo e fare un'ecografia della ghiandola tiroidea. Il prossimo in fila sono un ginecologo con un'ecografia per le donne e un urologo o andrologo, se necessario, per gli uomini.

I futuri genitori devono solo verificare le infezioni a trasmissione sessuale, determinare la presenza di immunoglobuline sieriche per il virus della rosolia e il toxoplasma di Gondi e anche condurre uno spermogramma e un'analisi per determinare il livello di ormoni nel sangue, se il medico lo consiglia. Se necessario, dovresti anche consultare una genetica..

È meglio pianificare una gravidanza 3-4 mesi prima del concepimento previsto. Inizia abbandonando l'alcool e il tabacco, sii meno nei luoghi fumosi e fumosi, cammina di più - respira aria fresca, goditi la natura.

Regola la tua modalità. Devi dormire almeno 8 ore al giorno, preferibilmente in un'area ben ventilata, se hai paura di rilassarti con una finestra aperta.

Cerca di non prendere un raffreddore o ammalarti. Durante le epidemie non visitare luoghi affollati, usare unguento ossolinico, mangiare più aglio e cipolle.

Evita lo stress: sono anche dannosi, come i medicinali con aria inquinata. Soprattutto, un atteggiamento positivo aiuta a riprendersi: sorridi, scherzi, fai le tue cose preferite.

Poco prima del concepimento, dovresti rifiutare il sesso per uno o due giorni e un uomo non dovrebbe andare allo stabilimento balneare, vapore, prendere alcol (anche la birra è vietata).

Cosa prendere quando si pianifica una gravidanza?

Inizia a pianificare la gravidanza anche rifiutando il controllo delle nascite e assumendo eventuali farmaci, perché qualsiasi farmaco può danneggiare il bambino. Se non puoi rifiutare, assicurati di consultare un medico e scoprire se il loro uso è sicuro per l'uovo e il futuro feto. In caso contrario, scegli un analogo sicuro.

Molte donne sono interessate a quali vitamine dovrebbero essere assunte durante la pianificazione di una gravidanza. Questo problema dovrebbe essere deciso con il medico, ma dovresti sapere che le opinioni dei medici in questo senso sono molto diverse. Alcuni di loro credono che i complessi vitaminici non siano necessari né per la pianificazione né per le donne in gravidanza, inoltre: possono persino fare più danni che benefici. Cosa significa non solo multivitaminici combinati, ma anche monopreparazioni individuali.

Altri medici ritengono che ci siano alcune vitamine, la cui carenza nel corpo della futura mamma può influire negativamente sul tentativo di concepire, sullo sviluppo del feto, sul corso della gravidanza e sulla salute della donna stessa. E quindi prescrivere farmaci ai loro reparti, che sono diventati il ​​"gold standard" nella pianificazione e gestione della gravidanza. Questo è principalmente acido folico e vitamine del gruppo B in generale (in particolare anche la vitamina B6), un preparato contenente iodio, vitamine A ed E e preparati di magnesio e zinco. Tutte queste sostanze svolgono un ruolo molto importante nei processi di formazione e divisione cellulare, ematopoiesi e circolazione sanguigna, nelle reazioni metaboliche, nei processi di formazione delle proteine ​​e, se in generale, nel funzionamento della placenta, nonché in tutti gli organi e sistemi del nascituro.

I dosaggi vengono selezionati individualmente: di norma è possibile rinunciare alle dosi preventive, ma con una carenza acuta o alcune condizioni dolorose, le dosi di specifiche sostanze vitaminiche possono essere aumentate. Quindi, con diabete mellito o epilessia e anche se in passato ci sono state gravidanze congelate, sarà necessario assumere più acido folico, in caso di carenza di ferro, verrà prescritto anche un farmaco contenente ferro. Preparati di calcio o altri possono anche essere prescritti - come indicato.

È importante notare qui che stiamo parlando di vitamine organiche prodotte dalla disidratazione, cioè dall'essiccazione delle materie prime naturali. Tali farmaci sono classificati come additivi alimentari, poiché non contengono impurità sintetiche, come i preparati farmaceutici. Se prendi vitamine sintetiche quando pianifichi una gravidanza, dovresti sicuramente consultare i tuoi medici sui dosaggi e sulla durata del loro uso, poiché hanno davvero molti effetti collaterali e sono scarsamente assorbiti.

Per quanto riguarda la dieta, dovrà anche essere leggermente cambiata. Verdure, frutta, cibi sani e fortificati: tutto ciò riempirà ora il tuo tavolo. Acquista cibi ricchi di fibre che contengono proteine ​​e farina integrale; saturi i tuoi pasti con vitamine.

È molto utile per una futura mamma mangiare verdure a foglia verde (cavoli, broccoli, spinaci): hanno molto acido folico, che fa bene alla salute del bambino e della madre. Inoltre, questo acido si trova nei cereali..

La carne dovrebbe essere selezionata magra. Non trascurare i legumi: contengono molte proteine ​​e ferro. Raccogliere calcio dai latticini.

Sfortunatamente, è tutt'altro che sempre possibile limitarsi alle vitamine e ai prodotti alimentari utili che le contengono. Se una donna trova problemi di salute, dovrà prima recuperare completamente, ma qui è improbabile che possa fare a meno dei farmaci. Spesso in fase di pianificazione, è necessario ricorrere alla terapia ormonale (in particolare quando si diagnostica la carenza di progesterone o eventuali disturbi endocrini). Tuttavia, la cosa positiva è che un esame completo e un trattamento efficace adeguato avvicineranno una donna che sogna un bambino alla realizzazione del suo sogno. Inoltre, un approccio responsabile al concepimento di un bambino aumenterà la possibilità di avere una prole sana!

7 passaggi per il concepimento: come pianificare una gravidanza

Come prepararsi per la gravidanza? Test ed esami necessari

Sembrerebbe così facile concepire un bambino, ci sarebbe un desiderio. E se il corpo non è pronto? È meglio scoprirlo qualche mese prima del concepimento proposto. In ogni caso, la coppia avrà il tempo di ripristinare la salute e dare alla luce un bambino sano.

Passaggio n. 1. Esame prima del concepimento

Un esame diagnostico completo è uno dei compiti più importanti per i futuri genitori. Da dove cominciare? Da una visita al ginecologo. È positivo se la coppia si prepara in anticipo al primo appuntamento. Dobbiamo ricordare le nostre malattie croniche ed ereditarie, la durata approssimativa del ciclo mestruale, prendere una carta medica per l'ammissione, poiché alcune malattie trasferite anche durante l'infanzia possono avere un impatto negativo sulla salute del nascituro. Informazioni dettagliate aiuteranno il medico a fare il quadro più completo dell'esame futuro, a identificare i problemi.

Durante il ricevimento, il ginecologo effettuerà un esame e prenderà strisci, scriverà le indicazioni per i test e i test clinici generali: un esame del sangue e delle urine generale, un esame del sangue per l'HIV, l'epatite, la diagnostica ecografica degli organi pelvici (ovaie e utero).

La cosa principale prima della gravidanza è eliminare tutte le possibili fonti interne di infezioni. Pertanto, la futura mamma viene inviata a uno studio approfondito di tutti i sistemi del corpo.

Passaggio n. 2. Test per le infezioni: rosolia, toxoplasma, citomegalovirus e altri

La maggior parte delle infezioni sono pericolose durante l'infezione iniziale durante la gravidanza. Pertanto, viene fornita un'analisi per le infezioni al fine di scoprire se in precedenza hai avuto una malattia. In caso contrario, è necessario prestare particolare attenzione durante la gravidanza. L'abbreviazione ToRCH è apparsa dalle prime lettere delle infezioni più pericolose per il feto: Toxoplasma (infezione da toxoplasma) - Rosolia (rosolia) - Citomegalovirus (citomegalovirus) - Herpes (herpes).

Quando si sa con precisione che hai avuto la rosolia da bambino, puoi saltare questo punto. In caso di incertezza, è necessario eseguire un'analisi per gli anticorpi: IgG e IgM. Se viene rilevata IgM, significa che sei stato inizialmente infettato dal virus (questa situazione è piuttosto rara). La gravidanza non dovrebbe essere pianificata per 3 mesi. Ma le IgG, al contrario, dovrebbero essere: la loro presenza indica una malattia precedente e l'acquisizione dell'immunità alla rosolia. Se le IgM e le IgG sono assenti, è necessario essere vaccinati per non infettarsi durante la gravidanza. La gravidanza può essere pianificata tre mesi dopo la vaccinazione..

Toxoplasma - un test anticorpale di un'infezione da toxoplasma, la cui infezione proviene da animali domestici, il più delle volte da gatti. Circa il 15% delle donne in età riproduttiva ha sofferto di questa infezione, cioè il 75% delle donne può essere infettato dal toxoplasma durante la gravidanza. Se non si hanno anticorpi IgG e IgM durante l'analisi, esiste il rischio di ammalarsi durante la gravidanza. Si consiglia di limitare la comunicazione con cani e gatti, far bollire o friggere accuratamente la carne, assicurarsi di lavare e sbucciare frutta e verdura prima di mangiare, non pulire la toilette per gatti senza guanti monouso, lavarsi bene le mani dopo qualsiasi manipolazione con carne e frutti di mare.

L'infezione da citomegalovirus durante la gravidanza minaccia patologie dello sviluppo e infezione intrauterina del feto. L'infezione è di solito trasmessa da goccioline trasportate dall'aria. Se durante la preparazione per la gravidanza viene rilevato un livello elevato di citomegalovirus nel sangue, è necessario sottoporsi a un ciclo di terapia antivirale e solo successivamente pianificare il concepimento. Se il risultato è negativo, è necessario osservare alcune precauzioni: lavarsi bene le mani prima di mangiare, non baciare le labbra dei bambini piccoli ed è consigliabile limitare la comunicazione con loro, soprattutto se si lavora in una scuola materna.

Il virus dell'herpes è nel corpo per tutta la vita. Qualsiasi trattamento è finalizzato solo a ridurne l'attività. Non sarà possibile liberarsene completamente. Pertanto, vengono eseguiti test per valutare il rischio di infezione primaria durante la gravidanza.

Nel caso in cui qualcosa dia fastidio (prurito, bruciore, secrezione abbondante), ci sono state gravidanze con esito negativo, o una donna si sta preparando per la fecondazione in vitro, è necessario condurre un'analisi per le infezioni sessuali (clamidia, mico e ureaplasma, gardnerella). Se l'herpes o la clamidia vengono rilevati nella futura mamma, anche il marito deve essere testato per queste infezioni..

Passo numero 3. Sfondo ormonale

Valutare lo sfondo ormonale di una donna, determinare la concentrazione di ormoni nel sangue, tenendo conto della fase del ciclo mestruale, è un criterio di esame importante. Gli ormoni sono il collegamento principale nella costruzione della funzione riproduttiva di donne e uomini, la cui attuazione dipende dal lavoro del sistema ipotalamo - ipofisi - ovaio. Se uno dei componenti si guasta, l'intero lavoro del sistema riproduttivo cambia e, quindi, la capacità di concepire è ridotta. Quando una donna ha un ciclo interrotto, c'è un aumento della crescita dei capelli, acne, obesità, ci sono state gravidanze con esito negativo (regressione, aborto spontaneo), il medico deve essere inviato per uno studio. Determina l'elenco degli ormoni per i quali è necessario eseguire il test. Ogni caso è individuale..

Passo numero 4. Gruppo sanguigno

Durante il periodo di pianificazione della gravidanza, si raccomanda alla coppia di determinare il gruppo sanguigno e il rhesus, di fare un'analisi per gli anticorpi contro il fattore Rh. Un fattore Rhesus positivo nelle donne e un negativo negli uomini non presentano alcun motivo di preoccupazione. Se la moglie ha sangue Rh-negativo e il marito ha sangue Rh-positivo, durante la gravidanza può svilupparsi un conflitto Rhesus. Una futura madre che ha subito un'operazione chirurgica (incluso l'aborto) non ha ricevuto trasfusioni di sangue o gravidanza, la probabilità di formazione di anticorpi specifici nel sangue è elevata. In una madre Rh-negativa con un bambino Rh-positivo, sono possibili complicanze immunitarie (malattia emolitica del neonato, ecc.), Che si manifesta principalmente dalla seconda e dalle successive gravidanze.

Meno comune è il conflitto di gruppo sanguigno. La probabilità di conflitto aumenta nelle seguenti combinazioni: una donna ha un gruppo sanguigno I, un uomo ne ha altre; una donna ha il gruppo II e un uomo ha III o IV; una donna ha un gruppo sanguigno III e un uomo ha un II o IV. Con tali combinazioni, si raccomanda di testare il sangue alla ricerca di anticorpi per raggruppare gli antigeni, se la gravidanza pianificata non è la prima. Quando il primo - è necessario condurre uno studio sugli anticorpi di gruppo a partire da 8 settimane di gravidanza.

Passo numero 5. Ultrasuoni

Nella fase di pianificazione della gravidanza, l'ecografia viene eseguita nella prima fase del ciclo. Vengono rivelate varie malattie degli organi pelvici, in cui la capacità di concepire è compromessa. In alcuni casi, può essere necessario un intervento chirurgico: mioma: un tumore benigno dell'utero, una cisti o tumore dell'ovaio, un polipo della mucosa uterina. L'esame ecografico aiuterà ad escludere la presenza di processi patologici nei genitali e assicurerà una gravidanza calma e una nascita di successo di un bambino.

Passo numero 6. Esame clinico prima di concepire un bambino

Un programma obbligatorio per la futura mamma include anche la visita di un medico ORL, un dentista e un terapista. A cosa servono?

Dentista. È opinione diffusa che durante la gravidanza i denti debbano necessariamente "rotolare". Prima della gravidanza, i denti devono essere trattati e durante questo, una donna dovrebbe aver cura di assumere abbastanza calcio. Quindi non un singolo dente soffrirà durante la gravidanza.

Medico ORL. Questa consultazione è molto importante perché è necessario determinare se si hanno malattie croniche dell'orecchio, del naso e della gola. Qualsiasi gravidanza è accompagnata da un indebolimento della protezione immunologica. Cioè, prenderai tutte le infezioni che si trovano nell'autobus, in metropolitana e sul posto di lavoro, molto più spesso di prima della gravidanza. Non devi permettere ai problemi di raggiungere il tuo bambino attraverso la barriera placentare. La SARS, l'influenza, gravemente trasferita dalla madre, può causare interruzioni nello sviluppo del sistema nervoso del bambino.

Terapista. Con esami del sangue e delle urine generali, è necessario visitare un terapista che, sulla base dei dati di ricerca e di esame, fornirà un parere sul proprio stato di salute. Se necessario, il medico prescriverà una diagnosi più dettagliata. Successivamente, se necessario, viene prescritto un trattamento adeguato..

In alcuni casi, sarà richiesta una visita a un endocrinologo, genetista e altri specialisti.

Passo numero 7. Preparazione per il concepimento

Se tutto si rivelasse in ordine, puoi iniziare i preparativi per il concepimento. Si raccomanda che i futuri genitori non bevano alcun medicinale per mesi senza consultare un ginecologo. Non fumare, non bere bevande alcoliche, non abusare del caffè, mangiare più frutta e verdura, non fare bagni caldi, non fare bagni e saune, cercare di non ammalarti, iniziare a prendere vitamine dell'acido folico. Abbi cura della tua salute e nulla rovinerà l'incontro tanto atteso con il bambino!

Esperto: Nina Ulyanova, capo del dipartimento fisiologico ostetrico della Clinica per ostetricia e ginecologia. V.F.Snegireva, candidato in scienze mediche, medico della più alta categoria medica

Per domande di carattere medico, assicurati di consultare prima il medico.

Cosa fare quando si pianifica una gravidanza

La gravidanza è il momento più bello della vita in ogni famiglia. Questo evento dovrebbe essere preso con tutta serietà e responsabilità..

La pianificazione della gravidanza contiene molte sottigliezze che dovresti familiarizzare in anticipo. Affinché il concepimento abbia successo e il nascituro nasca sano, è necessario sapere come prepararsi correttamente alla gravidanza.

Da dove cominciare?

Nel mondo moderno, le persone preferiscono pianificare ogni periodo della loro vita. Una corretta preparazione alla gravidanza è una decisione intelligente. Lo stato di salute del nascituro dipende direttamente dallo stile di vita dei genitori. Prima di iniziare il concepimento, è necessario considerare le molte sfumature relative alla preparazione per la gravidanza. Vale la pena iniziare a prepararsi per l'imminente gravidanza almeno 3 mesi prima del concepimento, idealmente da sei mesi a un anno.

La pianificazione della gravidanza prevede i seguenti passaggi:

    Visita medica, superando i test necessari;

Cerca specialisti competenti

La preparazione per la gravidanza di una donna inizia con una visita dal ginecologo. Sarà bello se la gravidanza della donna dall'inizio alla fine sarà condotta da uno specialista. Deve essere selezionato nella fase di preparazione alla gravidanza.

In assenza di problemi significativi con la funzione riproduttiva, è possibile contattare qualsiasi ginecologo in una clinica prenatale. Se ci sono malattie della zona genitale, allora è meglio contattare un ginecologo - un endocrinologo o un riproduttologo.

È richiesto un esame completo da entrambi i partner. I futuri genitori devono guardare nell'ufficio del terapeuta. Ti darà le indicazioni per i test necessari e ti dirà quali altri medici dovrebbero essere visitati. Prima di concepire un bambino, è necessario curare in anticipo le malattie esistenti, che possono danneggiare il nascituro. È molto importante per una donna visitare un dentista: sbarazzarsi della carie e rimuovere i denti del giudizio, se necessario.

Sondaggio

Nella fase di pianificazione della gravidanza, i futuri genitori devono sottoporsi a molteplici procedure e studi diagnostici. Prima di tutto, viene dato un esame del sangue generale. Se ci sono problemi controversi nei risultati, il medico prescriverà un'analisi biochimica. Insieme a questo, vengono effettuati i seguenti studi:

È inoltre necessario eseguire test per la presenza di malattie infettive. Per questo, vengono dati uno striscio e un sangue per la presenza di malattie a trasmissione sessuale. Viene effettuata un'analisi separata per le infezioni TORCH. Se si riscontrano problemi, la donna e l'uomo devono prima sbarazzarsene e solo allora procedere al concepimento.

Per una preparazione più produttiva per il processo di gravidanza, un uomo dovrebbe ricevere uno spermogramma che mostrerà la percentuale di attività e il numero di spermatozoi.

Se un uomo o una donna ha malattie ereditarie in famiglia, dovrebbe essere identificato il grado di probabilità di trasmettere la malattia al bambino. In questo caso, dovresti visitare un genetista.

Esiste un'analisi che determina il livello di compatibilità dei partner. Deve essere eseguito se la gravidanza non si verifica per lungo tempo.

In alcune situazioni, il concepimento può essere possibile solo nel processo di inseminazione artificiale.

vaccinazioni

Nessuno è al sicuro dall'apparizione di gravi malattie durante la gravidanza. Pertanto, è consigliabile pre-vaccinare contro le malattie più comuni. Questi includono:

La maggior parte delle vaccinazioni viene somministrata come desiderato. Le opinioni sulla necessità della loro attuazione variano. Ma gli esperti raccomandano di proteggere al massimo il tuo corpo da possibili malattie. La maggior parte delle vaccinazioni deve essere effettuata sei mesi prima del momento del concepimento.

Preparare il corpo per la gravidanza

Il successo del concepimento è fortemente influenzato dallo stile di vita di una coppia sposata. Il processo di portare un bambino è incompatibile con l'alcol e il fumo. Le cattive abitudini devono essere scartate almeno tre mesi prima della gravidanza. Questo vale non solo per le donne, ma anche per il suo compagno di vita. L'alcol e la nicotina influiscono sulla qualità dello sperma, riducendo le possibilità di una possibile gravidanza.

Nella fase di pianificazione della gravidanza, gli sport sono i benvenuti. Rafforzano significativamente il corpo, preparandolo per una nuova posizione. Si consiglia inoltre di controllare la dieta quotidiana. La preferenza dovrebbe essere data al cibo sano. È meglio rifiutare fast food, dolci, affumicati, salati e piccanti.

Devi mangiare più proteine ​​e cibi vegetali. Come spuntino, puoi usare frutta secca, frutta secca, verdura, frutta, dessert con ricotta, ecc. Una corretta alimentazione contribuisce al benessere e alla salute generale del corpo..

Dovrebbero essere evitate situazioni stressanti durante la pianificazione della gravidanza. In questo contesto, possono verificarsi irregolarità mestruali, il che rende quasi impossibile il concepimento. Una donna dovrebbe tenere un programma per l'inizio delle mestruazioni, annotare tutti i dati in un taccuino separato. Queste informazioni consentiranno al ginecologo di determinare le cause di possibili problemi..

Se c'è un eccesso di peso, allora deve liberarsene. Può prevenire la gravidanza. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al sonno sano, alle passeggiate all'aria aperta e all'umore psicologico..

I benefici delle vitamine

Si consiglia di occuparsi del rifornimento di vitamine prima di pianificare la gravidanza. Alcune vitamine hanno un effetto su specifici sistemi di supporto del corpo. Pertanto, una carenza di vitamine può influire in modo estremamente negativo sul concepimento e sulla salute del nascituro. Molto spesso, alle donne vengono prescritti complessi vitaminici. Per gli uomini sono previsti anche preparativi speciali. Le vitamine più importanti includono:

È molto difficile sopravvalutare i benefici delle vitamine in preparazione alla gravidanza. Quando si pianifica un bambino, il corpo femminile richiede molta forza e sostanze nutritive per sopportare il feto. Grazie alla loro presenza, il bambino sarà in grado di svilupparsi completamente.

Nonostante il fatto che le vitamine siano essenziali per il corpo, la loro assunzione non dovrebbe essere avviata senza consultare un medico. L'ipervitaminosi di alcune vitamine può anche influenzare negativamente lo sviluppo del bambino, nonché la carenza.

Ovulazione

Un momento chiave per prepararsi alla maternità è la determinazione di giorni favorevoli al concepimento: il periodo dell'ovulazione. Senza di essa, il processo di concepimento è impossibile. Ad ogni ciclo nel corpo femminile le uova crescono e maturano.

Ma la fertilità, di regola, ne ottiene solo una. Quando lo sperma e l'uovo si fondono, si forma un uovo fetale, che viene presto impiantato nell'utero.

L'ovulazione può essere determinata utilizzando i seguenti metodi:

    test di ovulazione speciale;

Processo di concezione

Ci sono molti fattori che possono aumentare la probabilità di una concezione di successo. Questi includono alcune posture durante il rapporto sessuale, il calcolo dell'ovulazione, l'assunzione di determinati farmaci, ecc..

In alcune donne si osserva una patologia come la flessione dell'utero. Non interferisce molto con il processo del concepimento. Ma a seconda del lato della curva, vengono scelte le pose. A una donna non è raccomandato di alzarsi bruscamente e di fare la doccia dopo il rapporto sessuale. È meglio sdraiarsi per un paio d'ore, posizionando il bacino su un cuscino alto.

Alcune coppie hanno il desiderio di concepire un figlio di un genere particolare. In effetti, la natura è difficile da ingannare. Ma ci sono modi in cui puoi aumentare la probabilità di avere una ragazza o un ragazzo.

Gli spermatozoi con un cromosoma maschile sono più veloci, ma hanno una durata più breve. Gli spermatozoi con un cromosoma femminile sono lenti, ma nonostante ciò, vivono a lungo.

Se si sono verificati rapporti sessuali prima dell'ovulazione, è probabile che lo sperma con il cromosoma femminile incontrerà l'uovo. Per rimanere incinta da ragazzo, devi praticare l'intimità sessuale il giorno dell'ovulazione.

Sfide nella pianificazione

Non tutte le coppie rimangono incinte la prima volta. Ci possono essere molte ragioni sia dal lato maschile che da quello femminile:

Il problema più comune che potresti incontrare durante la pianificazione della gravidanza è la mancanza di ovulazione. Per stimolare il rilascio dell'uovo, a una donna vengono prescritti farmaci ormonali.

A volte la gravidanza si interrompe nelle fasi iniziali a causa del volume insufficiente dell'endometrio o di bassi livelli di progesterone. Questi problemi vengono risolti utilizzando farmaci ormonali in determinati giorni del ciclo mestruale..

In quelle situazioni in cui i farmaci ormonali sono indifesi, è coinvolto un intervento chirurgico. Può essere un intervento chirurgico laparoscopico o addominale. La laparoscopia è considerata una procedura diagnostica, ma all'interno della sua struttura è possibile eseguire la rimozione di varie formazioni sui genitali. La chirurgia addominale viene eseguita in presenza di problemi più gravi.

farmaci

La maggior parte dei problemi associati al concepimento si verificano sullo sfondo di disturbi ormonali. Puoi riportare gli ormoni alla normalità usando i farmaci. La mancanza di progesterone nella fase di pianificazione della gravidanza compensa Utrozhestan o Duphaston. Per stimolare l'ovulazione, Klostilbegit è spesso prescritto. Per aumentare l'endometrio, i medici prescrivono Femoston, Divigel o Proginova.

Ogni donna deve assumere farmaci con un alto contenuto di vitamine prima della gravidanza, se una quantità sufficiente non proviene dal cibo. I più popolari includono Femibion, Elevit Pronatal, Vitrum e Complivit.

Per aumentare la fertilità maschile, vengono prescritti farmaci contenenti zinco, selenio e acido folico. Tali medicine come Speman, Tribestan, Spermaktin, Himkolin e Verona sono molto diffuse. Non è raccomandato assumere i medicinali elencati senza prescrizione medica..

Il rispetto delle regole della pianificazione della gravidanza ne garantisce il decorso favorevole in futuro. Migliore è la preparazione per una nuova posizione, più problemi si possono evitare.

Up