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Come posso riconoscere l'inizio del travaglio, quale consegna è la migliore per me, chi mi aiuterà? Risposte che dovrebbero facilitare la tua nascita.

Preparazione al parto

Le scuole di gestanti, che puoi frequentare a partire dalla 20a settimana di gravidanza, sono di grande aiuto. In queste scuole non si tratta tanto dell'addestramento della nascita stessa, ma della preparazione morale e fisica per questo importante evento. Lì ti verrà insegnato a respirare correttamente durante il travaglio e ad affrontare le tue nuove sensazioni fisiche. Sotto la guida di medici e psicologi esperti, puoi superare le tue paure. Alcune scuole possono essere frequentate con i partner.

Inizio del travaglio

Un segno dell'inizio del travaglio è lo scarico di liquido amniotico, spotting e contrazioni regolari. Se le contrazioni si ripetono entro un'ora con un intervallo di 5-6 minuti, è tempo di andare in ospedale.

Parto

L'intero corso del lavoro può essere suddiviso in tre fasi. La più lunga è la fase di apertura della cervice, durante la quale la cervice dovrebbe aprirsi completamente. Le contrazioni all'inizio sono piuttosto deboli e gli intervalli tra loro sono lunghi. Questa è seguita dalla fase dell'espulsione del feto, che termina con il momento in cui stavate aspettando da tanto tempo: la nascita di un bambino. Nella terza fase, la placenta viene espulsa insieme al cordone ombelicale e alla membrana fetale. Ora puoi finalmente rilassarti e sentirti felice.

Anestesia

Tutti sanno che il parto può essere abbastanza doloroso. Dipende dal decorso del parto e dalla percezione individuale del dolore da parte della donna durante il travaglio. Tuttavia, la conoscenza accurata del processo di nascita è già di per sé un antidolorifico. In ospedale usa vari antidolorifici. Per il dolore intenso, viene utilizzata l'anestesia epidurale (iniezione nel canale spinale). In ogni caso, i tuoi desideri dovrebbero essere considerati: ti rifiuti di usare antidolorifici o vuoi che vengano usati all'inizio del travaglio.

Scelta dell'ospedale di maternità

Il parto è un processo individuale determinato da molti fattori e, non ultimo, dalla scelta di un ospedale. Scegli in anticipo un ospedale di maternità adatto. Informarsi sulla presenza di sedie da parto, sul muro svedese e sulla possibilità di utilizzare metodi di consegna alternativi, ad esempio il parto in acqua. Scopri la fattibilità di un taglio cesareo, la possibilità di consultazioni di follow-up sull'allattamento al seno e il monitoraggio della madre e del neonato nel periodo postpartum. La scelta di un ospedale di maternità a servizio completo è preferibile, soprattutto se la gravidanza è complicata o se si hanno nascite multiple.

Primo allattamento

Nelle prime due ore dopo il parto, il riflesso di succhiare e deglutire innato del tuo bambino raggiunge il suo punto più alto. Prendi il bambino tra le sue braccia e, guidato dall'odore, egli stesso troverà il percorso più breve verso il tuo petto e la migliore alimentazione al mondo per i bambini. Il pianto del bambino contribuisce allo sviluppo degli ormoni necessari per l'allattamento. La paura e lo stress, al contrario, possono rendere impossibile l'allattamento al seno sia per la mamma che per il bambino. Consultare uno specialista dell'allattamento al seno sulle caratteristiche dell'allattamento al seno. In molti ospedali di maternità, tali consultazioni sono incluse nei servizi di monitoraggio della madre e del neonato nel periodo postpartum. Anche se all'inizio non ci riesci, non disperare. L'esperienza dimostra che quasi ogni madre può allattare al seno. Quindi non perdere il cuore!

Impara a capire tuo figlio

Il tuo bambino appena nato è già una persona. Sbatte le gambe, urla, dorme, ha fame, fa tutto quando vuole. Per stabilire una relazione stretta con tuo figlio, devi prima conoscerlo. Questo è fatto meglio da coloro che trascorrono molto tempo con il bambino fin dall'inizio. Molto presto imparerai a capire i suoni e i segnali emessi da lui, che il suo corpicino dona. E lui, a sua volta, risponderà alla tua voce e al tocco delle tue mani. Ma soprattutto aiuta l'allattamento..

Preparazione al parto: tutto ciò che le donne in gravidanza devono sapere

Le madri esperte sanno che molto dipende da quanto è stata organizzata in modo responsabile la preparazione al parto - in parte il processo di nascita del bambino e il periodo postpartum. Nel corpo della donna, tutti gli organi e sistemi iniziano a prepararsi per la nascita imminente quasi dai primi giorni della "situazione interessante". Si tratta di processi fisiologici, ormonali, cellulari, il cui compito è garantire il portamento e la successiva nascita del bambino. Non è richiesto un lavoro preparatorio minuzioso da parte della donna stessa, che si sta preparando a diventare madre. In questo articolo ti diremo come prepararsi correttamente e correttamente al parto, cosa fornire.

Devo prepararmi?

Prepararsi al parto in anticipo è importante per diversi motivi e la formazione dovrebbe essere condotta in diverse aree. Il parto è sempre molto stress, che a volte impedisce a una donna di partorire facilmente, senza interruzioni e lesioni. Più forte è lo stress, maggiore è la probabilità di complicanze alla nascita. Nella paura, in preda al panico, le donne in travaglio danno vita a morsetti muscolari che impediscono al bambino di nascere rapidamente. Numerose opere di scienziati e medici di tutto il mondo si basavano su questa affermazione, a seguito della quale apparvero i programmi "Parto senza dolore e paura", "Parto indolore" e altri.

Più una donna sarà rilassata e sicura di sé durante la gravidanza e durante il parto, più correttamente, facilmente, con un dolore minimo, avrà luogo la nascita di un bambino.

La preparazione al parto viene data grande attenzione dagli ostetrici di tutti i paesi. In alcuni casi, le donne incinte sono tenute a frequentare corsi e scuole per le donne "in posizione". In Russia, i corsi per future madri sono rigorosamente volontari; al momento dell'ammissione in un istituto di maternità, nessuno chiederà un certificato di completamento dei corsi preparatori. o confidare nel caso - spetta alla donna decidere.

Ci sono molti fattori psicosomatici nel processo di nascita: paura, paura, riluttanza a provare dolore, l'aspettativa di questo dolore stesso, l'opinione che è obbligatoria e inevitabile, può complicare significativamente il parto. Mentre la corretta respirazione, la prontezza del canale del parto e tutti i muscoli del corpo aiuteranno a dare alla luce un bambino più veloce. Cose e documenti correttamente selezionati, uno spazio ragionevolmente organizzato a casa renderà i primi giorni dopo la nascita di un bambino più confortevoli per tutti.

Molti sono interessati a chi ha bisogno di formazione. La risposta è abbastanza semplice: qualsiasi gravidanza. Ma in misura maggiore - gemelle o terzine primipare, incinte, donne che danno alla luce un secondo o terzo figlio dopo una lunga pausa temporanea, così come quelle che scelgono il parto.

La preparazione comprende esercizi fisici e alcune procedure specifiche e preparazione psicologica.

Inoltre, non dobbiamo dimenticare il lato pratico del problema: le cose correttamente assemblate per la madre e il bambino non hanno impedito a nessuno.

Prepararsi fisicamente

La forma fisica per una donna in travaglio è molto importante. Le donne con basso tono muscolare, con obesità hanno maggiori probabilità di soffrire di complicazioni durante il parto e all'inizio del periodo postpartum, quindi la preparazione muscolare dovrebbe essere fatta dall'inizio della gravidanza e preferibilmente prima che si verifichi. Alcuni, vedendo due battute durante il test, rifiutano consapevolmente di visitare la palestra e altre attività fisiche, smettono di camminare, credendo che per il nascituro sia più preferibile lo stato di riposo materno. Ma questa opinione è errata. È impossibile preparare il corpo al parto sdraiato sul divano.

Nessuno richiede a una donna di stabilire record olimpici e attività fisica esorbitante. Nel primo trimestre di gravidanza, che è considerato il periodo di maggiori rischi, in generale, è considerato meglio ridurre al minimo lo stress, ma non abbandonarli del tutto - ginnastica riparativa, le passeggiate saranno utili a tutte le donne in gravidanza senza eccezioni, anche se una donna non lo fa era fidanzato.

Per le donne in gravidanza, ci sono gruppi fisici speciali: lavorano in piscina, nella maggior parte dei centri sportivi. Puoi impegnarti in un gruppo con altre future mamme. Particolarmente utile per preparare i muscoli per lo yoga del parto e Pilates. E anche il nuoto e l'aerobica in acqua possono essere preziosi. Essere in acqua aiuterà il bambino a prendere la posizione corretta nella cavità uterina.

Qualsiasi esercizio in acqua o sulla terra dovrebbe essere paragonabile all'età gestazionale. Una donna non dovrebbe essere stanca, il carico non dovrebbe essere un peso, causare dolore muscolare o disagio. L'allenamento fisico comprende anche tecniche di respirazione che contribuiscono al rilassamento del parto, ad un aumento dell'intensità del flusso sanguigno e alla prevenzione dell'ipossia durante il parto..

Una corretta respirazione non solo facilita il compito del parto, ma riduce anche il dolore durante il travaglio. È sulle tecniche di respirazione che esistono oggi tutti i programmi di "Parto senza dolore e paura". Abbiamo scritto un articolo separato sulla corretta respirazione durante il parto, perché questo problema deve essere considerato in dettaglio.

Sono stati girati molti video sulla corretta tecnica di respirazione..

Prontezza morale

La preparazione prenatale psicologica è molto importante. Spesso è la paura che diventa la causa del lavoro anormale, la debolezza del lavoro. Per superare le paure e le ansie è importante che la nascita passi in modo sicuro e rapido. La difficoltà principale sta nel fatto che quasi fin dall'infanzia la ragazza è stata spinta nella testa che il parto è doloroso e difficile. Tali scene sono nei film, esempi negativi sono presenti in letteratura, anche nei classici racconti per bambini, in cui la regina muore durante il parto senza soffrire. Di conseguenza, una ragazza, una ragazza, una donna formano un blocco persistente che avvia i processi di orrore animale prima del parto.

Può sembrare strano, ma non ci sono quasi recettori del dolore nei tessuti dell'utero, quindi il dolore alla nascita esiste solo nella testa di una donna in travaglio. Più ha paura, maggiore sarà il dolore: questa è la regola di base dell'ipnoterapia prima del parto, praticata in URSS, e ora i metodi di psicologi e psichiatri si basano su di essa.

È sciocco chiedere a una donna incinta la risolutezza di uno scout delle forze speciali e la stessa soglia del dolore. Ma gli psicologi nelle cliniche prenatali e gli psicoterapeuti in qualsiasi clinica, pubblica o privata, possono rassicurare una donna e trasmetterle i principi degli ipnorodi. Devi solo contattare. E prima è, meglio è, perché il corso espresso di addestramento psicologico nel terzo trimestre non è efficace quanto la lunga preparazione pianificata.

Puoi fare tu stesso l'allenamento psicologico e devi sapere di cosa è fatto.

  • Lo studio della teoria - processi e fasi, tutto ciò che riguarda il parto. Come sono le lotte, i tentativi, come comportarsi in una fase o nell'altra, come respirare, quando e perché, quando spingere e quando rilassarsi. Migliore è la donna teoricamente esperta, migliore si comporta in sala parto. Quando si studia la teoria, è necessario utilizzare materiali provenienti da fonti attendibili ed evitare di leggere i forum delle donne, dove le informazioni spesso non sono vere. Inoltre, le donne incinte sono completamente inutili di storie ed esempi negativi di altre persone. Puoi chiedere all'ostetrico-ginecologo presso la clinica prenatale un consiglio sulla scelta della letteratura. Il medico consiglierà sempre quali libri per le donne incinte saranno più utili alla luce della preparazione al parto..
  • Autotraining. Una donna che si ripete ogni giorno che tutto andrà bene, ci crederà sicuramente. Questa fiducia darà calma, misurato. Una donna non percepirà l'inizio del parto come un disastro e il parto stesso come un test difficile. Il parto è un processo che avvicina un incontro con un bambino amato e tanto atteso, e per nulla "beffa della natura sul corpo femminile". Il corpo di ogni donna sul pianeta ha tutto il necessario per dare alla luce un bambino. Questo non dovrebbe essere dimenticato. La fiducia nel proprio corpo e la fiducia in un risultato positivo sono la metà del successo.
  • Cambiamenti nella percezione del dolore alla nascita. È stato detto sopra che il dolore ha un'origine psicogena, il che significa che può essere ridotto al minimo con la giusta preparazione psicologica. Il processo naturale di nascita non è una malattia, non un'emergenza. È qui che sono utili i metodi di respirazione durante il parto, ad esempio la respirazione di salsicce, nonché altri metodi di sollievo dal dolore naturale che vengono insegnati durante i corsi.
  • Modellare una situazione. Una donna nella sua immaginazione può perdere la propria nascita molte volte: immagina come soffre di contrazioni, come spinge, come nasce un bambino. È importante immaginare tutto da un punto di vista positivo. Si ritiene che ogni donna sia mentalmente in grado di programmare da sola il corso della propria nascita. L'aspettativa di dolore e orrore porta a una nascita dolorosa, difficile, lunga. Un atteggiamento facile e positivo nei confronti di un processo completamente naturale porta a una realtà corrispondente..
  • Nascita del partenariato. Il parto con un assistente tra parenti e persone vicine di cui la donna si fida pienamente aumenta il comfort di stare nel reparto di nascita e nella sala parto. Se viene presa una decisione sul lavoro congiunto, deve essere avviata una formazione congiunta, sia psicologica che fisica. Un partner in un ospedale di maternità può essere molto utile: massaggerà tra le contrazioni, ti ricorderà quando e come respirare e ti aiuterà a prendere la posizione migliore per un più facile trasferimento delle contrazioni.
  • Fiducia nel personale medico. Un grande effetto psicologico su una donna incinta è esercitato dalla fiducia in un medico che partorirà o avrà un taglio cesareo pianificato. Se una donna si fida completamente di uno specialista medico, il livello di stress durante il ricovero viene ridotto di dieci volte. Pertanto, è importante scegliere il medico con il quale non sarà spaventoso andare in ospedale o in sala operatoria..

Importante! Se non riesci a mettere in ordine i tuoi pensieri e i tuoi sentimenti da solo, devi contattare uno psicologo. Nelle cliniche femminili, negli ospedali di maternità e nei centri perinatali, l'aiuto di tali specialisti è completamente gratuito.

Prontezza del canale del parto

Durante la nascita fisiologica, il carico sui muscoli del pavimento pelvico è sempre incredibilmente alto. Per ridurre la probabilità di traumi al perineo, lacrime, debole rivelazione della cervice, il complesso di ginnastica di Kegel aiuterà. Gli esercizi per rafforzare il pavimento pelvico devono essere eseguiti con il permesso del medico. Se una donna non ha insufficienza istmico-cervicale, la minaccia di aborto spontaneo o parto prematuro, un ostetrico-ginecologo potrebbe benissimo permetterle di praticare un tale complesso.

Gli esercizi di Kegel sono un complesso di esercizi muscolari per i muscoli della vagina e del pavimento pelvico, nonché per i muscoli e lo sfintere dell'ano. Aiuta a rafforzare i muscoli corrispondenti ed è un'ottima prevenzione di lacrime ed emorroidi postpartum..

Per preparare il canale del parto nel terzo trimestre, specialmente negli ultimi giorni prima del parto, si consiglia di eseguire un leggero massaggio con olio naturale, che includerà il massaggio degli organi genitali esterni per aumentare l'elasticità della pelle e dei muscoli del perineo.

Per rilassare il muscolo rotondo della cervice 2 settimane prima del parto, si consiglia ad alcune donne in gravidanza di assumere No-Shpu. Questo efficace antispasmodico aiuta la cervice a prepararsi meglio al parto.

Ghiandole mammarie e alimentazione imminente

In modo che dopo la nascita delle briciole non ci siano problemi con la sua alimentazione, gli esperti consigliano di preparare in anticipo le ghiandole mammarie. La preparazione del seno dovrebbe essere una procedura obbligatoria, può essere presa in prestito a casa, da sola, poiché di per sé tale preparazione non è difficile. Certo, una donna non può influenzare i tempi dell'arrivo del latte permanente. Questo processo è dovuto alla produzione dell'ormone prolattina. Ma preparare i tuoi capezzoli per nutrire il bambino è il compito della futura madre durante il parto. Crepe, ferite dolorose sui capezzoli spesso bloccano il processo di alimentazione del bambino in caso abbastanza doloroso. Per prevenirle, si consiglia a una donna, anche durante la gravidanza, di affrontare correttamente i problemi di igiene del seno, soprattutto quando il colostro inizia a svilupparsi.

Devi lavare il seno con acqua calda, senza sapone, almeno due volte al giorno. Un reggiseno di supporto per le donne in gravidanza allevierà le spiacevoli sensazioni pesanti che accompagnano l'aumento del numero di lobi della ghiandola mammaria nel processo di gravidanza.

Per rafforzare le ghiandole mammarie nel quadro della loro preparazione, si consiglia di fare una doccia di contrasto ogni giorno, indossare foglie sciolte in un reggiseno.

Per consigli su come strofinare i capezzoli con un asciugamano ruvido, massaggiandoli, dovresti assolutamente consultare il tuo medico: un'eccessiva stimolazione dei capezzoli porta ad un aumento del livello di ossitocina nel corpo, che può provocare una nascita prematura. Nell'ostetricia del periodo sovietico, tali raccomandazioni hanno avuto luogo davvero e sono state applicate principalmente nelle ultime fasi della gravidanza. L'ostetricia moderna ha una visione leggermente diversa su questo: cucinare i capezzoli con massaggio e stimolazione è possibile solo per quelle donne che hanno una gravidanza senza complicazioni e patologie.

Vale anche la pena studiare in anticipo la tecnica di applicare un bambino al seno, se una donna partorirà il suo primo figlio. Non tutti gli ospedali hanno abbastanza tempo per questo problema.

La nascita ripetuta con il bambino è sempre più facile: c'è un'esperienza corrispondente. Si raccomanda di impegnarsi nella preparazione attiva del seno per il prossimo allattamento al seno non prima di 38 settimane di gravidanza, mentre i requisiti igienici per la cura delle ghiandole mammarie sono validi fin dai primi mesi di gestazione.

Cosa viene insegnato nei corsi?

I corsi gratuiti di maternità non sono un evento per lo spettacolo, come pensano alcune persone. Questa è una grande opportunità per porre tutte le domande doloranti non ai consulenti senza volto su Internet, ma a veri specialisti qualificati. Le lezioni nella scuola per prepararsi al parto sono condotte da ostetrico-ginecologi, pediatri, neonatologi, psicologi e specialisti dei servizi sociali..

Pertanto, la formazione in tali corsi è multiforme e molto interessante. Alle donne viene detto come inizia il parto, come si sviluppano le contrazioni, come alleviarle, come comportarsi nel processo di prova, come va il periodo di recupero precoce dopo il parto, quali raccomandazioni dovrebbero essere seguite in modo che la riabilitazione sia più rapida e più facile..

Pediatri e neonatologi parleranno di come prendersi cura di un bambino nei primi giorni della sua vita, come nutrire un bambino, come trattare una ferita ombelicale e prevenire l'eruzione da pannolino. Gli psicologi ti aiuteranno a creare un parto positivo ed evitare la depressione postpartum, mentre gli specialisti dei servizi sociali forniranno consigli su benefici e pagamenti dovuti alla nascita di un bambino e ti diranno come ottenerli rapidamente.

Se è prevista la consegna dei partner, entrambi i partner devono frequentare le lezioni. Se si suppone che il marito sia presente, gli verrà insegnato a dare a sua moglie un massaggio rilassante e mostreranno pose efficaci per le nascite del partner in cui una donna può aspettare un altro dolore da parto. E anche nei corsi al partner verrà fornito un elenco di test ed esami che devono essere fatti per poter essere ammessi all'ospedale di maternità con la donna in travaglio. Le lezioni si svolgono durante il giorno e la sera, sarà conveniente occuparsi di coloro che lavorano o studiano e di coloro che sono già in congedo di maternità e hanno molto tempo libero.

Come scegliere un ospedale?

In precedenza, le donne non avevano il diritto di scegliere; una donna durante il parto veniva ricoverata in ospedale o nell'ospedale di maternità nel luogo di residenza o nell'ospedale di maternità in servizio se veniva consegnata a un'ambulanza. Dal 2006, ogni donna incinta ha il diritto legalmente fissato di scegliere un ospedale di maternità o un centro perinatale da solo, in cui vuole dare alla luce il suo bambino. Questo diritto è supportato da un certificato generico. Viene rilasciato in una clinica prenatale, dove viene osservata una donna incinta insieme a un congedo per malattia quando parte per un congedo di maternità.

Se il parto è pianificato su base retribuita, non è necessario un certificato di nascita. Una donna sarà in grado di negoziare da sola le condizioni con la gestione dell'ospedale di maternità prescelto: un contratto per servizi medici a pagamento implica di solito la presenza di un determinato medico o ostetrico alla nascita, una stanza extra-comfort prima e dopo il parto, l'uso dell'anestesia epidurale non secondo le indicazioni, ma su sua richiesta, il parto un partner, visite gratuite alle puerperas in una scatola separata dai parenti.

Gli stessi servizi, ad eccezione delle visite gratuite dei parenti e della camera VIP, possono essere ottenuti gratuitamente, ma a condizione che l'ostetrico sarà in servizio il giorno in cui inizia la nascita e la presenza del partner sarà consentita dalla direzione dell'ospedale. Quando si sceglie un ospedale di maternità, una donna può essere guidata dalle proprie preferenze, recensioni di altre donne in gravidanza e puerperas.

Non fa male visitare l'istituzione ostetrica scelta e chiarire le seguenti domande:

  • condizioni di soggiorno prenatale e postnatale - quali reparti, quanti luoghi, dove si trova il bagno, se c'è una doccia;
  • condizioni di soggiorno dei bambini - congiunte con le madri o separate;
  • qualifiche di medici e ostetrici, qualifiche di medici pediatrici, anestesisti;
  • attrezzature e attrezzature - l'ospedale dispone delle attrezzature necessarie per assistere i bambini e le madri in caso di complicazioni pericolose impreviste.

Dovresti tenere conto della lontananza dell'ospedale dal luogo di residenza - pensa ai parenti, perché ti visitano quasi ogni giorno.

Nell'ospedale prescelto è necessario firmare una carta di scambio dopo 30 settimane di gravidanza. E anche a una donna ci sarà dato un promemoria su quali documenti e cose devi portare con te per il ricovero.

Raccogliendo cose

Esistono elenchi universali di cose per l'ospedale di maternità, ma in ogni ospedale di maternità l'elenco di ammissibili può differire. Pertanto, è necessario chiedere al personale dell'ospedale di maternità selezionato cosa è necessario e cosa non deve essere portato in un istituto specifico.

In media, le inserzioni sono abbastanza simili. La borsa di una donna durante il parto nella sua versione classica è composta da tre gruppi di cose:

  • Per parto: l'elenco è individuale.
  • Per una donna nel periodo postpartum. Di solito sono necessarie pantofole lavabili, una camicia da notte, un pacchetto di cuscinetti postpartum, un accappatoio, una tazza e un cucchiaio, oltre a carta igienica, sapone, spazzolino e dentifricio per rimanere in ospedale..
  • Per un bambino. Per prendersi cura di un bambino, è necessario prendere i pannolini più piccoli per neonati, una polvere, una crema per bambini, diversi giubbotti e cursori o pannolini realizzati con tessuti naturali. Un tiralatte può anche tornare utile..

L'insieme dei documenti necessari è sempre invariato, indipendentemente dall'ospedale prescelto. Include:

  • passaporto;
  • politica;
  • certificato generico;
  • carta di scambio;
  • una cartella clinica della clinica (se ci sono malattie croniche concomitanti);
  • certificati sanitari dei partner.

Alcune istituzioni ostetriche richiedono anche una copia del congedo per malattia, l'originale del quale, al momento del congedo di maternità, la donna ha consegnato al reparto contabilità nel luogo di lavoro.

Di recente, i medici hanno esortato le donne a portare con sé un paio di calze a compressione medica per partorire per prevenire complicazioni dei vasi e delle vene degli arti inferiori. È importante non dimenticare il telefono cellulare e il caricabatterie, puoi anche prendere un libro o una rivista per passare il tempo libero con beneficio.

Se un taglio cesareo è avanti

Il ricovero prima di un'operazione pianificata, se indicato, deve essere preso sul serio. La direzione per l'ospedale deve essere emessa a 38 settimane di gravidanza, poiché l'operazione stessa viene eseguita dopo 39 settimane.

È necessario andare in ospedale in anticipo, perché prima dell'operazione la donna è accuratamente preparata in ospedale - fanno gli esami, i test necessari, scelgono il metodo di anestesia.

All'elenco di cose per una donna che esegue un'operazione pianificata, è necessario aggiungere un rasoio usa e getta, pannolini usa e getta e calze a compressione del secondo grado di compressione. Su richiesta della donna è anche possibile acquistare e portare con sé una benda post-operatoria postpartum, che faciliterà il processo di recupero dopo l'intervento chirurgico.

Consigli utili

Nel prepararsi per la nascita imminente, una donna deve assolutamente cercare il supporto di un medico con cui è registrata. Deve avere piena fiducia. Solo lui sarà in grado di rispondere con grande precisione che una particolare donna incinta può bere da un mal di testa, se ha bisogno di bere un decotto di foglie di lampone e altro prima del parto.

"Dote" per il bambino, molti cercano di raccogliere in anticipo. Questo punto di allenamento ha davvero bisogno di un'attenzione particolare. Ma tutto deve essere fatto in anticipo in modo che non si scopre che negli ultimi giorni prima del parto una donna invece di riposare correrà nei negozi per bambini.

Secondo le donne, dopo un'adeguata preparazione pianificata, che copre tutti gli aspetti di cui sopra, è facile e anche notevolmente più tranquillo andare in ospedale che spontaneamente nella speranza di un buon risultato. Certo, nessuno può prevedere tutte le possibili situazioni, tutte le possibili complicazioni - né un medico né una donna incinta. Ma la donna deve ricordare la cosa principale: è in buone mani. Se qualcosa va storto, la aiuteranno sicuramente. La medicina moderna è ad un livello abbastanza alto, quindi la mortalità infantile e femminile durante il parto è ora estremamente bassa e la percentuale di complicanze è ridotta.

Vedi cosa pensa il dott. Komarovsky di prepararsi al parto nel suo programma.

Suggerimenti per i nulliparosi: cosa devi sapere e preparare per primo?

La gravidanza è certamente un ottimo momento in previsione della comparsa di un omino, ma non senza una serie di difficoltà. Soprattutto per coloro che si stanno preparando a diventare madre per la prima volta. Più si avvicina il giorno del parto, più domande pone una donna: come capire che il lavoro è iniziato? Come respirare nel momento più cruciale? Cosa devi portare con te in ospedale?

Quando e come iniziano i combattimenti nelle primipare?

38 settimane sono considerate il periodo di gestazione stabilito, tuttavia poche donne in realtà partoriscono il 267 ° giorno: il corpo è così individuale che si possono verificare vere contrazioni sia nella 34a settimana che dopo la 39a. Tuttavia, il periodo principale in cui possiamo aspettarci il momento tanto atteso che si avvicina va dalle 32 alle 38 settimane. In una tale situazione, il bambino è considerato completamente a tempo pieno e le sue condizioni di solito non causano paura nel medico. La nascita di un bambino è consentita anche nel periodo da 24 a 32 settimane, ma il periodo da 30 a 34 potrebbe richiedere un ulteriore monitoraggio del neonato.

In ogni caso, entro la fine del settimo mese, la donna inizia a prepararsi per il fatto che l'attesa finirà presto e... inizia a chiedersi come inizieranno le contrazioni e quando accadrà. Ci sono timori che non sarà possibile arrivare in ospedale in tempo, e allo stesso tempo non dovresti andare lì in anticipo - c'è un grande rischio di ottenere una stimolazione artificiale o di essere un paziente nel dipartimento di patologia. Né l'uno né l'altro aggiungeranno salute a una giovane madre e al suo bambino. Pertanto, vale la pena contattare l'ospedale di maternità solo nel momento in cui vi è la ferma fiducia che sia giunto il momento. Come definirlo? Tutti i punti elencati di seguito sono individuali e non prendono necessariamente vita completamente, tuttavia è molto più facile tenere traccia del corso della gravidanza.

In primo luogo, l'abbassamento addominale si verifica 21-28 giorni prima della nascita: questo è dovuto a un cambiamento nella posizione del feto, la cui testa va all'anello pelvico. Qualcuno nota questo fattore attraverso un cambiamento nell'aspetto dell'addome, come se fosse diventato più piccolo, qualcuno, al contrario, solo sulla base delle proprie sensazioni - diventa più facile respirare, a causa del fatto che la pressione sul diaframma diminuisce. Ma la pressione sull'osso pubico è intensificata, accompagnata da dolore in quest'area, così come nella parte bassa della schiena. È anche permessa una sensazione di indebolimento delle gambe, debolezza, di nuovo, dovuta alla pressione sugli organi pelvici. Confermare l'abbassamento dell'addome può l'ostetrico durante un'ecografia, indicando che anche il fondo dell'utero è caduto.

In secondo luogo, allo stesso tempo, ci sono spesso false contrazioni associate all'eccitabilità tonica dell'utero, che diventa denso, reagendo bruscamente a qualsiasi fattore irritante cambiando il suo tono. I falsi combattimenti primitivi sono percepiti come reali e si stanno preparando a partire immediatamente per l'ospedale. Indubbiamente, la possibilità di una completa assenza di "falsa ansia" prima che il vero fatto di impulsi materni non sia esclusa, tuttavia, è necessario prima verificare la loro genesi.

Le false contrazioni sono caratterizzate dalla loro durata, che di solito non supera i 10 minuti, mentre diversi "attacchi" simili possono verificarsi entro 2-3 ore. Non c'è assolutamente sistematicità e dopo la prima volta potrebbero essere necessarie 1-1,5 ore prima che gli attacchi vengano ripetuti. Le sensazioni sono le stesse delle contrazioni reali: dolore nel sacro e nell'addome inferiore, pesantezza nella parte bassa della schiena. Puoi alleviare la condizione se ti immergi in una vasca da bagno con acqua calda o cammini in passi misurati - dopo 20-25 minuti. la condizione ritorna normale. Allo stesso tempo, gli ostetrici notano che le false contrazioni sono più caratteristiche degli organismi con maggiore sensibilità, così come delle donne con un sistema nervoso instabile, poiché sono più sensibili a ciò che sta accadendo a loro.

Tra i segni meno garantiti di contrazioni presenti imminenti, vale la pena menzionare il passaggio del tappo mucoso, che può avvenire sia 10-14 giorni prima dell'inizio del travaglio, sia entro 1,5-2 ore. È caratterizzato dalla separazione del muco marrone, la cui consistenza è vicina ai coaguli di sangue con il ciclo mestruale - questo è sempre un segno che la cervice si sta aprendo, il che significa che il parto è vicino. Potrebbe anche non esserci movimento del feto, che spesso conduce il primiparo in uno stato di panico: non dovresti aver paura, perché il feto si è avvicinato all'anello pelvico e lo spazio per il movimento è diventato molto meno.

Le contrazioni reali e regolari nelle donne primipare sono quasi sempre molto dolorose, ritmiche, stabili. La loro solita frequenza è di 40-45 secondi. ogni 5 minuti Pertanto, non esiste un lungo momento di calma in essi, pertanto non è facile confonderli con quelli falsi. Inoltre, con contrazioni reali, la cervice si apre completamente, che è accompagnata da perdite vaginali. L'ultimo segno, dopo il quale è obbligatorio andare all'ospedale di maternità, è lo spreco di liquido amniotico: dopo di loro, il bambino non può fermarsi affatto.

Come respirare durante il parto?

La necessità di una corretta respirazione al momento del parto non è solo una garanzia che il dolore sarà molto inferiore, ma anche una garanzia di una risoluzione più rapida dell'onere, nonché l'aspetto di un bambino sano che esce con facilità da sua madre. Al fine di apprendere le basi del comportamento al momento del parto, si consiglia ai giovani genitori di frequentare una ginnastica speciale, ma se succede che non si adatta al tuo programma, non è mai troppo tardi per padroneggiare i punti di base. Tuttavia, dovrebbe essere preparato entro pochi mesi - quindi porterai il processo all'automatismo, che è molto carente in situazioni critiche e il parto può davvero essere attribuito a tale.

Al momento delle contrazioni regolari, che precedono lo scarico di acqua e dolori del travaglio, è necessario rilassarsi e non provare a ridurre il dolore nell'addome inferiore sporgendosi in avanti o tirando le ginocchia verso il petto. Con tali azioni blocchi l'ossigeno del bambino, il che non influisce nel modo migliore sulle sue condizioni. Al contrario, dovresti assumere la posizione il più uniforme possibile e iniziare a respirare secondo il seguente schema: contare fino a 4, inspirare con il naso e iniziare un nuovo conteggio fino a 6, espirare con la bocca trasformata in un tubo. Prenditi il ​​tuo tempo, allunga l'espirazione e accorcia il respiro, conta i secondi battenti a un ritmo.

Le contrazioni si sono intensificate? La respirazione cambia, diventando più frequente e più facile: la bocca si apre leggermente, l'inspirazione e l'espirazione hanno la stessa durata. Devi respirare rapidamente, come se avessi corso una maratona, ma non trattenere l'aria per ripristinare la respirazione. Respiri brevi e regolari. Nel momento più acuto, di solito associato all'apertura dell'utero, il modello di respirazione cambia di nuovo: è necessario inspirare di nuovo attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca, ma anche il ritmo rimane veloce, la respirazione non è profonda.

Quando inizia il processo di nascita, prima dei tentativi, la giovane madre dovrebbe aspirare quanta più aria possibile attraverso il naso nel petto e nello stomaco e, espirando, la bocca, per un minuto, cerca di espellerlo attraverso il fondo, premendo quindi sull'utero e spingendo il feto. Quando la testa del bambino è fuori, la respirazione diventa di nuovo frequente e superficiale, eseguita completamente attraverso la bocca aperta.

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Cosa devi portare con te in ospedale?

Il seguente elenco di cose di cui una giovane madre ha bisogno nei primi giorni dopo la nascita di un bambino è considerato universale, ma gli esperti raccomandano di ottenere consigli da un ostetrico: è possibile che ci siano alcune regole e restrizioni su questo problema nell'ospedale di maternità che scegli..

Innanzitutto, raccogli l'elenco dei documenti che dovrai registrare. Si tratta di un passaporto con una fotocopia obbligatoria delle pagine principali, polizza assicurativa medica, SNILS, un certificato di nascita che viene rilasciato dopo la 30a settimana, un rinvio dalla clinica prenatale e / o un accordo concluso con l'ospedale (per parto retribuito), nonché una carta di scambio con i risultati di durante i test di gravidanza. Se vuoi che il futuro padre sia presente alla nascita, ha anche bisogno di un passaporto con una fotocopia e un certificato sanitario.

In secondo luogo, oltre ai documenti, la futura mamma deve provvedere a se stessa: pantofole, accappatoio, accessori da bagno, indumenti leggeri rimovibili (camicia, pantaloni). Abbiamo anche bisogno di reggiseni semplici rivolti alle madri che allattano, mutande monouso in cotone, assorbenti con un alto grado di assorbenza - alcuni di essi sono etichettati "per le donne in travaglio". Alcune donne prendono con sé crema o unguento per i capezzoli, ingrossati dall'alimentazione. Puoi prendere piatti personali.

In terzo luogo, è importante prendersi cura delle cose per il bambino: sapone per bambini, tovaglioli e bastoncini di cotone, un pannolino, un set di vestiti, se è permesso vestirsi in ospedale. Puoi mettere i pannolini. Di solito non è necessario assumere alcun farmaco con sé: gli infermieri li hanno, così come set aggiuntivi di tappi, fogli, ecc.

Consiglio finale per nulliparous

Come organizzare un parto con un medico? Questo è vero per le donne che vogliono partorire nell'atmosfera più familiare e affidare il bambino ad un amico. Indipendentemente dal fatto che tu stia osservando questo specialista da molto tempo o se hai deciso di contattare appena prima della gravidanza, devi assicurarti che la persona sarà in città durante la gravidanza. Successivamente, viene redatta una dichiarazione a nome del capo medico dell'ospedale in cui si prevede di partorire. Ricorda che il pagamento viene effettuato dopo il parto - questo garantirà l'assenza di situazioni di forza maggiore nel momento più inopportuno.

Il consiglio principale che tutti gli specialisti e le donne che danno alla luce sono di preparare in anticipo la giornata responsabile, e questo vale per qualsiasi cosa: esercizi di respirazione, cambiamento della dieta, raccolta di cose in ospedale, preparazione di tutti i documenti, identificazione delle personalità del medico e dei suoi assistenti. Le prime nascite vengono sempre colte di sorpresa, anche se ti consideri una persona equilibrata e irremovibile: i commenti delle giovani madri affermano che il processo dei dolori del parto si estinse persino a causa di un forte panico, a seguito del quale era necessario stimolare l'uscita del bambino. Questo è qualcosa che non dovrebbe essere permesso: devi mantenere la massima calma e capire che più eccitazione proviene da te, più difficile è per il bambino.

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Gli esperti consigliano alle primipara di non ritardare la partenza in ospedale: non appena vengono stabilite le contrazioni regolari, devi andare in clinica senza attendere i tentativi di entrare nella fase acuta. Ciò non solo ridurrà il grado di ansia della futura madre, ma accelererà anche il processo di nascita del bambino.

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Maratona generica. Segni di insorgenza del travaglio e del processo di nascita


Il parto inizia sempre bruscamente. È impossibile prevedere. Ci sono molte opinioni su chi inizia la nascita: madre o bambino? Chi avvia questo processo? Alcuni dicono - mentre una donna si sintonizza, così sarà, altri - quando il bambino decide, allora nascerà. In effetti, nessuno lo sa per certo. Il parto è un elemento. Il parto non può essere aiutato, è solo possibile non interferire con la natura e una donna fare tutto come dovrebbe essere.

Il termine di consegna è di cinque settimane. Tre settimane prima della data prevista di nascita (DA) e due settimane dopo. Cioè, puoi iniziare a partorire sia a 37 settimane che a 42 anni, e questa sarà la norma. Molto spesso, naturalmente, ciò si verifica da 39 a 41 settimane di gestazione.
Eppure, come non perdere l'inizio del parto?


I primi segni di una nascita iniziale possono essere diversi:

  1. Contrazioni rare e irregolari. Combattere gli arpioni.
  2. Perdita d'acqua.
  3. Scarico di muco di sughero.
  4. Mal di schiena lombare.
  5. Tono uterino.
  6. Sensazione di calore nell'addome.
  7. Diarrea.
  8. Sbalzi d'umore.

Alla fine della gravidanza, potresti avere contrazioni precursori, le cosiddette contrazioni di Brexton Heights. Puoi sentirlo come un tono forte: "afferra-lascia andare, afferra-lascia andare", e quindi 10-15 minuti. Questo è normale: è così che l'utero si allena per il parto. Verso la fine della gravidanza, questo accade sempre più spesso. Tuttavia, non tutte le donne hanno presagi.
Se hai contrazioni persistenti, che si ripetono ogni 15-30 minuti e nel tempo si intensificano, possiamo supporre che il parto sia iniziato.
Un altro modo di capire: "dare alla luce o no?" - una doccia calda. Se hai frequenti contrazioni, precursori e non riesci a capire se quelle "reali" sono contrazioni o ancora precursori, devi fare una doccia molto calda. Tieniti caldo e rilassato lì. Se dopo la doccia le contrazioni non sono passate, ma si sono intensificate - questo è il parto.

Liquido amniotico

Il liquido amniotico può drenare o potrebbe perdere. Qual è la differenza?

La perdita d'acqua si verifica quando si rilascia fluido da un cucchiaio o poco più. Scorre e scorre lentamente. Ciò suggerisce che la vescica fetale da qualche parte ha provocato una crepa e che da essa fuoriesce acqua.

E se hai fluito subito e sul pavimento, è quasi sgorgato (non meno di mezzo bicchiere) - questo significa che le acque sono andate via. Ma, ancora una volta, non tutti. Non è possibile uscire immediatamente da una sola goccia. Di norma, le acque frontali escono, ad es. acqua, che si trova sopra la testa del bambino. Solo nel 15% delle donne, l'acqua lascia o inizia a perdere prima dell'inizio del travaglio, nel resto - durante il travaglio.

Se l'acqua è drenata, prendi un panno bianco pulito o un asciugamano e immergilo nell'acqua. Questo è necessario per determinare il loro colore. Se il liquido è brunastro o verdastro, questo molto probabilmente indica l'ipossia di un bambino, ad es. su una mancanza di ossigeno. Cerca di informare il medico, l'ostetrica, il prima possibile. Vai immediatamente in ospedale.

Scarico di muco di sughero che è?

La spina mucosa è un grumo di muco che collega la cervice e quindi la protegge dall'infezione all'interno del bambino. Potresti notare come un pezzo di muco si è allontanato da te, durante o senza la minzione. Il tappo mucoso contiene impurità minori del sangue. Può essere di colore giallastro o rosato, con stringhe di sangue. Lo scarico mucoso del sughero è anche un segnale che il travaglio inizierà presto..

Pancia in giù

Prima del parto, la maggior parte delle donne ha un abbassamento della pancia: la testa del bambino si abbassa e viene premuta all'ingresso del bacino della madre, che può essere accompagnato da lievi contrazioni muscolari nella parte inferiore dell'addome e nella parte bassa della schiena. La pancia può cadere sia poche ore prima della nascita che alcune settimane. Quando lo stomaco si abbassa, diventa più facile respirare perché il diaframma viene rilasciato, ma dovrai correre in bagno più spesso, perché ora la pressione sulla vescica è aumentata.

Il parto è iniziato

Finalmente è successo! Se questo è il tuo primo bambino, allora anche questo è il tuo compleanno, la nascita di tua madre in te.
Puoi essere eccitato e ansioso. Cerca di calmarti e rilassarti. Lo sfondo ormonale del parto è costituito dalle tue prime emozioni. Pertanto, cerca di non farti prendere dal panico, ma rallegrati. Ricorda che giorno è: questo numero o il prossimo sarà il compleanno del tuo bambino! Certo, per ogni giorno abbiamo dei piani. Cerca di rinunciare a tutto facilmente ed entra nel processo di nascita con calma e gioia.
Eppure - conserva l'intimità e il mistero del processo. Non c'è bisogno di dire a tutti in una volta: "Io partorisco!". Tuttavia, il parto è un processo meraviglioso che ti riempirà di energia gioiosa nel compiere un miracolo. Il tuo compito è mantenere questa energia in te stesso e non spruzzarla. Condividerai sicuramente la tua gioia con tutti i tuoi cari, ma un po 'più tardi, ora concentrati sul bambino, rivelati come un fiore magico verso il sole, mostrando al tuo bambino l'accesso al mondo.

1a fase del parto
Contrazioni. Cervice uterina.

Lo stadio del travaglio è diviso in parto prematuro, parto attivo e fase di transizione.
La fase di transizione è quando ti stai già spostando dal reparto prenatale alla camera di nascita per iniziare a "spingere" il bambino.

2 livelli
tentativi.

Il passaggio del bambino attraverso il canale del parto e la nascita. Incrocio del cordone ombelicale.

3 fasi
Fusione.

Imprinting (imprinting) e riposo, allattamento al seno e separazione della placenta.

4 livelli
Nascita di un parto.

L'uscita della placenta, membrane fetali.

Fisiologicamente, tutte le donne attraversano queste fasi, ma emotivamente ogni nascita è unica.

Fase uno - Combattimenti

Quanto dura la consegna? Ci sono alcune figure condizionali, ma tutto è molto individuale. La prima nascita dura da 10-12 ore a 24 ore, e questa è una variante della norma. La seconda nascita, di regola, è sempre più veloce della prima - da 4 ore a 10-12 ore. Ricorda che le deviazioni in una direzione o nell'altra possono essere significative..
In generale, per andare in un periodo di grande affluenza, la cervice dovrebbe aprire 10-12 cm.


Nascita prematura L'inizio dei combattimenti

I primi 3-4 centimetri di divulgazione possono andare completamente invisibilmente e indolore per una donna e possono aprirsi abbastanza rapidamente e in modo evidente. Di norma, questi primi centimetri di divulgazione impiegano più tempo dell'intero primo stadio. Pertanto, se sei già arrivato in un ospedale di maternità per molto tempo e ti sembra che tu abbia partorito per molto tempo e il medico dice che l'apertura è di soli 4 cm - non preoccuparti! Quindi tutto va più veloce e più facile.

Le contrazioni all'inizio del travaglio possono essere deboli o forti, regolari o irregolari. Durano da circa 30 a 45 secondi e si ripetono dopo 5-30 minuti. Anche la distanza temporale tra le contrazioni può variare, ma alla fine della fase il tempo è ancora ridotto. Le contrazioni seguono più spesso.

La cosa più importante qui è rilassarsi e provare a disconnettere la testa da tutto ciò che è superficiale. Chatta meno e ascolta le chiacchiere, prova a disattivare il controllo nella tua testa. Tutto sta già andando come è, fidati del processo di nascita e agitalo di meno. Cerca di approfondire il tuo corpo, vai dal bambino, immergiti nel processo.

"C'è ancora abbastanza tempo per riposare, avrai bisogno di molta forza - riposati ogni volta tra i combattimenti, sostieni il bambino, informandolo che tutto sta andando bene e presto ti incontrerai.

Se le acque non sono ancora partite, puoi stare in un'anima calda. Questo ti rilassa e allevia il mal di schiena. Puoi anche ascoltare musica calma nel lettore, pre-preparata.

Devi mangiare a poco a poco, solo alimenti facilmente digeribili, e poi, se vuoi. Bere acqua pura, acqua minerale senza gas, succhi appena spremuti, kefir, tè verde con miele per mantenere la forza.

Non dimenticare di andare in bagno più spesso, "per un po '" in modo che una vescica piena non interferisca con il parto.

All'inizio del processo di nascita, puoi vomitare, non allarmarti: questo è normale. Il corpo viene liberato da tutto ciò che è superfluo per concentrarsi sulla cosa principale: il parto. Per lo stesso motivo, potresti avere feci molli. In ogni caso, ti verrà dato un clistere in ospedale in modo che le feci non interferiscano durante il parto. Sintonizzati sul fatto che dopo un clistere, le contrazioni si intensificheranno.

All'inizio e alla fine di ogni incontro, fai un respiro calmo ed espira a lungo con rilassamento.

"La respirazione silenziosa è molto importante, ora stai respirando per il bambino. L'ossigeno viene erogato al bambino attraverso il sangue, la placenta e il cordone ombelicale. Durante le contrazioni, il bambino riceve meno ossigeno ed è importante per lui" riprendere fiato "tra le contrazioni.

Ricordare il bambino durante il parto è la cosa più importante. È molto più difficile di te. Sostienilo mentre parli con lui, assicurati di parlare ad alta voce.


Parto attivo

Quando il parto sta già guadagnando forza e le contrazioni seguono ogni 2-5 minuti, durando 40-60 secondi, stiamo parlando di parto attivo. Il travaglio attivo dura da 2 a 3,5 ore e la cervice si apre da 4 a 8 cm.

Se nel periodo precedente potevi ancora chattare tranquillamente tra le contrazioni, ridere e voltarti, osservando ciò che sta accadendo intorno, ora le contrazioni stanno diventando più forti e più frequenti. Una donna va al parto con la testa - e questo è molto corretto e allevia il dolore intollerante. C'è un focus sul lavoro interno - e il desiderio di essere distratto dalle sciocchezze scompare rapidamente.

Cerca di non pensare agli altri, loro stessi si adatteranno a te. Di norma, lo staff medico è sempre in attesa della fine della lotta, per dirti qualcosa o per effettuare qualsiasi manipolazione.

Arrenditi completamente al parto! Essere in contatto con il bambino, arrendersi a questo flusso spontaneo, accompagnare il bambino in esso, rallegrarsi e semplicemente "tenersi in contatto". Ne ha bisogno ora più che mai!

Il parto attivo è il momento di ricordare la respirazione, di cambiare diverse posizioni - in una parola, tutto ciò che hai imparato in preparazione, se ci sei andato. Ascolta il tuo corpo, il modo migliore per muoverti, respirare, canticchiare o "suonare" nel modo che preferisci. I tuoi peggiori nemici ora sono vanità, panico e paura. Portali via! Cerca di immergerti nel processo del parto e di non uscirne prima di sentire il tanto atteso pianto del tuo bambino.

Forse vuoi piangere un po 'o lamentarti: non è il momento di essere timidi. Lasciati andare, dimentica convenzioni e decenza. Accovacciati, alzati, cammina, inclinati sul bordo del tavolo o del letto, sdraiati sul lato sinistro, alzati a quattro zampe, inarcando la schiena come un gatto. Prova in questa posizione a scuotere lentamente i fianchi, destra-sinistra o otto. Se tuo marito o assistente è con te, affidati a lui. Appendi le mani: hai le spalle a un partner, ti tiene sotto le ascelle o appena intorno al collo. Chiedi di massaggiare la parte bassa della schiena, la testa e gli arti.

"Il dolore che ricorda le contrazioni" ronzio "è meraviglioso - cantare" Ohm-mm "o" Ah-ah "con un suono basso e uterino.
Guarda i muscoli della bocca e del collo: questo è un analogo della cervice. Viso e collo rilassati - la divulgazione è buona e morbida.


Fase di transizione

La fase di transizione è la fine del periodo di "lotta". Le contrazioni qui saranno il più forti possibile e poi passeranno ai tentativi, ad es. per tirare fuori il bambino stesso.

È nella fase di transizione che una donna esaurisce spesso la forza, può chiedere l'anestesia e iniziare a "arrendersi". Questo può essere capito. Se qualcuno ti accompagna durante il parto, chiedi aiuto da lui. A volte tieni semplicemente la mano e ascolta: "Hai finito, stai andando bene!" è abbastanza. Le contrazioni sono molto forti, 60-90 secondi, ripetute ogni 1-3 minuti. Il sollievo è che questa fase è molto breve e rimane solo un po '. Vengono rivelati gli ultimi 3-4 cm della cervice, in media ci vogliono da 30 minuti a 1,5 ore. Ma il tempo in questo periodo volerà molto velocemente. La tua coscienza rimane all'interno del processo di nascita e con il bambino.

"Se è già difficile per te comunicare con tuo figlio, sarebbe bello se tuo padre o assistente lo facesse. Parla con tuo figlio, digli quanto impazientemente lo stai aspettando. Semplici parole del padre:" Dai, piccola, vieni da noi! " per lui molto aiuto e supporto.

Quando la cervice si apre quasi completamente, potresti sentire l'impulso di spingere. Questa è una sensazione di intensa pressione sul retto. Alcuni non lo sentono, altri si sentono pronunciati. Ma nella fase di transizione è troppo presto per spingere, perché il collo non è ancora pronto per questo. Prova a respirare "cane", ad es. spesso, rapidamente e superficialmente. Se è molto difficile trattenersi, parlarne con l'ostetrica o il medico. Se è il momento, ti porteranno su una sedia, in caso contrario, limiteranno lo sforzo il più possibile. Puoi sollevare le gambe o sdraiarti in una posizione del ginocchio-gomito, ad es. glutei nel soffitto, a testa in giù. Ciò faciliterà la tua condizione. Quando la cervice è completamente aperta, inizierà la seconda fase seria, dopo tutte le contrazioni, i tentativi.

Il secondo stadio sono i tentativi. Il bambino entra nella luce

Le contrazioni sono state ora sostituite da tentativi: non solo i muscoli dell'utero, ma anche gli addominali si stanno contraendo. I tentativi, di norma, sono meno dolorosi, sebbene più intensi, durano 60-90 secondi e si ripetono ogni 2-5 minuti.

Mentirai sulla sedia del parto e, con l'aiuto del consiglio dell'ostetrica, spingerai forte quanto ti serve. Oppure, se il bambino andrà abbastanza veloce, quindi, al contrario, con l'aiuto della respirazione superficiale o della cosiddetta respirazione "da cane", limiterai gli sforzi in modo da non rompere il cavallo e consentire al bambino di uscire delicatamente e senza intoppi. Tutto ciò che ti è accaduto prima, puoi solo accettare, rilassarti e respirare correttamente. Ora, nel periodo frenetico, tutto dipende dai tuoi sforzi e sforzi. Un bambino può nascere in cinque minuti e puoi allungare questo processo di "tirare" per diverse ore.

Il bambino si sposta dalla cavità uterina attraverso il canale del parto. E devi raccogliere tutte le tue forze e aiutarlo a venire alla luce. Ci sono bambini che hanno bisogno di essere attivamente "tirati fuori", altri hanno bisogno di alternare tensione e lasciarsi andare, mentre altri hanno bisogno di lasciarsi andare completamente senza alcuna tensione. Come sarà con te, il medico o l'ostetrica te lo diranno. In questo periodo, è molto importante ascoltare i loro consigli e se ti è stato detto: "Spingi forte!" allora non devi sentirti dispiaciuto per te stesso e spingere forte ogni volta che ti viene detto.

"Nel periodo frenetico, non puoi gridare, questo rende i tuoi muscoli meno plastici e il dolore si intensifica. Questo rallenta il processo e rende nervoso il personale medico. Raccogli le tue forze, resta solo un po 'di tempo! Meglio provi, più veloce e più comodo nascerà il tuo bambino.

Il tuo respiro completo è ora necessario per entrambi. È importante ricordare che nella seconda fase, il bambino viene bloccato nel canale del parto e ha bisogno di ossigeno. Se respiri in modo errato, il bambino soffrirà della sua mancanza. Tra i tentativi, respira profondamente e con calma. Durante i tentativi, ascolta attentamente le istruzioni del medico.

Sfrutta al massimo il tempo tra i tentativi di nutrire il tuo bambino con ossigeno e rilassarti. Dal momento che i tentativi sono più intensi delle contrazioni, la natura ci dà il tempo tra i tentativi di rilassarsi e guadagnare forza. Cerca di non perdere tempo a parlare - anche questo ruba ossigeno al bambino. Rilassati il ​​più possibile, lascia i tuoi pensieri al bambino. Più a fondo ti rilassi, meglio puoi lavorare al prossimo sforzo. I tentativi sono un duro lavoro. Mantieni la presenza della mente e ricorda che il bambino è ora molte volte più difficile di te, prova per lui.

"Quando appare la testa del bambino, allunga la mano e toccala con la mano, accarezzandoti i capelli - sentirai qualcosa di insolito che non può essere espresso in parole. Forza, gioia, gioia, curiosità. Il dolore e la fatica si ritireranno, tutti i pesi non saranno così significativi, è come se tu fossi in te aprirebbe un secondo vento.

Nei tentativi, potresti provare una sensazione di dolore lancinante, stiramento o bruciore nella vagina e nel perineo quando esplode la testa. Non aver paura delle lacrime che possono verificarsi durante i tentativi. Nelle nascite naturali, sono rare, guariscono bene, non divergono nelle nascite successive e non creano problemi sessuali..


La testa del bambino esce gradualmente. Innanzitutto, viene mostrato nel tentativo di 1 cm e torna indietro quando il tentativo termina. Quindi la testa cessa di essere nascosta e ad ogni tentativo viene mostrata sempre di più. Alla fine, durante un altro tentativo, la testa del tuo bambino è completamente nata. Il bambino continua a "respirare" attraverso il cordone ombelicale, mentre aspetti con calma il prossimo tentativo. Quindi il bambino gira di 90 gradi in modo che le spalle possano nascere. Le spalle appaiono alternativamente: prima la parte anteriore (da sotto il pube della madre), poi la parte posteriore (dal perineo).

E ora, dietro le spalle, in un istante nasce l'intero corpo del bambino: caldo, scivoloso e bagnato. Il bambino viene messo a pancia in giù. Il bambino sente il calore, la morbidezza e il battito del tuo cuore - e si calma. Assicurati di salutare il tuo neonato, digli tutte quelle parole tremanti che sono nel tuo cuore per lui. Se hai già scelto un nome per il tuo bambino, informalo solennemente con il suo papà (che è vicino a te, o verrà chiamato dal corridoio)!

Recuperando dallo stress della nascita, per la maggior parte, i bambini stessi iniziano a cercare attivamente il seno. Il primo sorso di colostro fatto da un bambino diventa un segnale per tutto il corpo della donna che è diventata madre. Il suo sangue è di nuovo pieno di ossitocina naturale, che risveglia l'istinto materno, l'amore per il bambino e fa anche contrarre il tuo utero per la normale e completa separazione della placenta dalle sue pareti.

"A volte i bambini non prendono subito il seno. Non affrettare il bambino. Succhiare è un istinto che si manifesterà sicuramente. Forse un po 'più tardi, quando il bambino riposa.


Terzo stadio Fusione, incontro con mamma e bambino


Non è così importante se il bambino prenderà rapidamente il seno, il contatto del bambino con la mamma (e il papà, se è presente!) È importante. La tua fusione con il bambino dopo il parto è la più importante! La sopravvivenza del bambino può anche dipendere da questo. Durante la fusione, vengono stabiliti legami emotivi, emotivi e spirituali tra il bambino e la sua famiglia.

La riunione nella prima ora dopo la nascita è un'ottima base per la relazione di un bambino con sua madre, con il mondo intero che lo circonda. Una volta iniziata, questa relazione dura una vita.


Il quarto stadio. Nascita di un parto

Qualche tempo dopo la nascita del bambino, avrai un irresistibile desiderio di spingere di nuovo. Questa è la nascita della placenta (placenta e membrane fetali).
Spesso, le donne in travaglio in questo momento di solito sono così appassionate del loro bambino appena nato (che giace a pancia in giù) che spesso dimenticano questo stadio. Mettere un neonato direttamente al seno nella stanza di maternità e uno stretto contatto con il corpo della madre ha un grande effetto positivo. In particolare, accelera la nascita della placenta e aiuta a ridurre il sanguinamento, per non parlare dell'enorme recupero emotivo vissuto da una donna.

Tuttavia, per un contatto così lungo e precoce di una donna in travaglio con il suo bambino, sono richieste molte condizioni speciali, che non sono sempre disponibili nei nostri ospedali di maternità. Pertanto, molto probabilmente sarai disciplinato ad aspettare questo stadio, mentre il bambino si crogiolerà sotto i raggi di una speciale fonte di calore. Ma non preoccuparti: hai ancora molto tempo a disposizione per divertirti a parlare con tuo figlio!

Come risultato di due o quattro tentativi finali di placenta, questo organo voluminoso, che è servito per 9 mesi, lascia il corpo della donna in travaglio con le membrane. Nascita naturale completata.

"L'uscita della placenta è accompagnata da emorragia naturale. Se hai una scarica abbondante, puoi ricevere un'iniezione di ossitocina. Ma la migliore prevenzione del sanguinamento è quella di dare al bambino un seno!

Dopo la nascita della placenta, il medico controlla le condizioni del canale del parto e, se necessario, colma le lacune. Altre due ore sarai nella sala delle nascite, poiché il medico deve assicurarsi che tutto sia in ordine con te e che il tuo sanguinamento rientri nei limiti normali. Il bambino in questo momento viene portato nel reparto pediatrico. È meglio, ovviamente, darlo al marito che ti sta aspettando nel corridoio. Lascia che queste due ore, sia come un bambino vicino a te. Dopo due ore e un'ispezione, confermando che tutto va bene per te, tu e il bambino sarete trasferiti nel reparto, dove potrete rilassarvi completamente.
E solo allora, dopo aver riposato e dormito, si rendono conto dell'intera unicità del momento. Puoi sdraiarti tranquillamente, vedere come dorme e goderti la pace. Oppure puoi (finalmente!) Chiamare tutti i parenti e gli amici - e accettare le congratulazioni per la nascita del TUO MIRACOLO!

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