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Il massaggio divenne noto alla gente molto prima della nostra era. I maestri dell'antichità esercitavano pressione, attrito, rettifica e accarezzavano il corpo umano. Non c'è da stupirsi che la parola "rasaso" sia tradotta dal greco al russo con il verbo "rughe", "tratto".

Gli antichi antenati dei moderni giapponesi e cinesi, rappresentanti di altre nazioni usavano il massaggio per scopi medicinali. I disegni che sono giunti fino ai nostri giorni parlano di cose simili..

La connessione del piede e degli organi interni

Se segni sul piede i punti associati a un organo specifico, otterrai una maglia densamente riempita. Per espandere gli orizzonti dei genitori, è consentito ridurre al minimo la griglia, distribuire le zone di impatto:

  1. Punta delle dita - base - area associata alla testa e al collo.
  2. Cuscinetti - arco medio del piede - area responsabile del torace e delle braccia.
  3. Parte mediana e linea che collegano le caviglie - un indicatore della cavità addominale.
  4. La parte interna del piede è collegata alla colonna vertebrale.

Il massaggio dei piedi del bambino è di tipo medicinale.

Motivi per l'utilizzo del massaggio ai piedi del bambino

I bambini moderni nascono spesso indeboliti, lo sviluppo è ampiamente influenzato da un'ecologia viziata. Un bambino fino a un anno ha bisogno di attività fisica sulle gambe per lasciare molte malattie.

Il massaggio ai piedi è necessario per il bambino in caso di difetti ortopedici o prevenzione del verificarsi. Per portare il tono muscolare allo sviluppo normale e corretto dell'arco del piede, la procedura è completamente mostrata. Esercizi di questo tipo sono associati al miglioramento della salute del corpo del bambino nel suo insieme, ci sono punti associati al funzionamento degli organi interni.

Caratteristiche del massaggio ai piedi

Per massaggiare correttamente, ricorda le caratteristiche dell'implementazione. I bambini di età inferiore a un anno hanno muscoli deboli, la formazione ossea è in corso. Un piede che non ha una volta mostra visivamente una forma piatta a causa di uno strato di grasso.

I bambini sono autorizzati a fare esercizi fisici dalla nascita, di età inferiore a un anno, eseguendo carezze estremamente leggere. Nonostante la sua semplicità, i movimenti portano molti benefici..

A poco a poco, il tempo dedicato al massaggio aumenta, gli esercizi diventano più complicati, vengono aggiunti nuovi movimenti. Dopo un anno, si verificano molti cambiamenti nel corpo del bambino, le gambe diventano più forti. Già consentito con cautela di ruotare le dita ai lati.

Massaggio e tecnica del piede

I genitori hanno il diritto di imparare come eseguire il massaggio ai piedi sul proprio bambino.

Lavora sulle dita:

    Devono svolgere esercizi preparatori. La gamba rimane immobile, è necessario tenere con una mano, con l'altra per eseguire i trucchi necessari. Inizialmente, viene eseguita la carezza dei piedi, la cui ampiezza copre la parte inferiore della gamba e la caviglia. La tibia è strofinata a semicerchio, accarezzando con movimenti avvolgenti. Questo aiuta l'effetto sulle terminazioni nervose attraverso la superficie della pelle. I muscoli si rilassano, pronti a percepire gli esercizi successivi.

Lavora con il piede:

  1. Il lavoro sui muscoli interossei inizia nella parte anteriore del piede. Per eseguire correttamente gli esercizi, è necessario piegare le dita sotto forma di una pinza, quindi procedere al tendine di Achille. I bambini piccoli sono invitati a fare l'esercizio senza una forte pressione..
  2. Dopo l'anno di nascita, i bambini massaggiano la suola con movimenti morbidi della punta delle dita nella direzione dall'alto verso il tallone. I movimenti sono sotto forma di una cresta.

Il noto tipo di massaggio ai piedi è noto, non tutti sono in grado di eseguire correttamente. Assegnare il processo al master o al genitore che ha acquisito competenze nei corsi di massaggio. La base del trattamento include la pressione sul punto desiderato della zona riflessogena, eseguita con una o due dita. Una forte pressione breve aumenta il tono dei muscoli specifici. La pressione morbida e prolungata allevia la tensione di alcuni muscoli.

È facile padroneggiare i soliti trucchi, ma è controindicato fare una persona non allenata.

    Il massaggio dell'articolazione della gamba viene eseguito con carezze circolari. L'articolazione viene catturata in tale tecnica allo stesso tempo..

Altri esercizi relativi alla parte inferiore della gamba:

  • Metti il ​​tallone del bambino nella mano destra. Con l'altra mano, esegui movimenti carezzevoli del polpaccio delle gambe e della parte inferiore delle gambe ai lati verso la coscia, senza toccare il ginocchio. La frequenza dell'esercizio - 5 volte.
  • Dal piede verso l'inguine, accarezza la gamba.
  • Posiziona il pollice sulla linea laterale del piede, con il resto delle dita per sostenere la superficie opposta. Macinare in cerchio. È fatto per rimuovere l'ipertonicità dei muscoli delle gambe.
  • Nella mano sinistra, prendi la gamba del bambino, con l'altra mano "disegna" otto o movimenti circolari dal centro del piede.

Tecniche riflesse nel massaggio ai piedi

  1. Fino a un bambino di età esegue ricevimenti riflessi. Con il pollice e l'indice di una mano, prendi la gamba, con il pollice dell'altra mano, fai vigorosamente dei movimenti in cerchio sulla suola. Il medio e l'indice massaggiano contemporaneamente il piede sui lati.
  2. La pressione sul piede viene effettuata alla base delle dita dei piedi. Il bambino risponderà a tali azioni piegandole.
  3. È utile un rapido clic sul tendine di Achille. La ricezione contribuisce al lavoro del riflesso di estensione delle gambe. La stessa cosa accade durante gli applausi sulla suola nella direzione dal tallone alle dita dei piedi..

L'esercizio fisico aiuta la formazione corretta.

raccomandazioni

  1. Se il bambino si comporta a disagio mentre si tocca i piedi, al bambino non piace la situazione, possiamo tranquillamente dire che gli esercizi sono eseguiti in modo errato. Continua quando il bambino è in uno stato nervoso, è impossibile. Calma il bambino, quindi continua.
  2. Durante un massaggio ai piedi, è utile parlare con il bambino, cantare canzoni, leggere poesie, attivare una piacevole melodia.
  3. Per il lavoro tattile con le gambe del bambino, i maestri non raccomandano l'uso di strumenti e fluidi. Diverse creme e altre sostanze non permetteranno alla mamma di sentirsi completamente in contatto con il corpo del bambino, ridurranno il beneficio del trattamento. Una persona inesperta è in grado di commettere errori nell'esecuzione della pressione con forza, velocità e tecniche di arresto. Qualsiasi crema da massaggio, altra sostanza ostruisce i pori, si verifica il surriscaldamento.
  4. La stanza in cui l'attività fisica per la prevenzione delle malattie del piede dovrebbe essere ventilata.
  5. Se sei impegnato in una stagione fredda con un bambino, è utile scegliere un posto caldo.
  6. Per eseguire il massaggio ai piedi per i bambini è necessario esclusivamente con le dita e una mano.
  7. Per verificare l'adeguatezza della forza e della pressione, il massaggiatore deve controllare le tecniche su se stesso.

Qualche parola sull'incapacità di eseguire il massaggio ai piedi

È impossibile eseguire azioni per la prevenzione e il trattamento dei piedi con malattie:

  • disturbi nel lavoro dell'apparato respiratorio;
  • malfunzionamento degli organi cardiovascolari.

In tali casi, è necessaria una consultazione con un medico..

È vietato fare massaggi ai piedi con:

  • eruzione cutanea
  • malattie fungine;
  • varie infiammazioni della pelle;
  • in presenza di lesioni (ustioni, fratture);
  • durante malattie di natura infettiva;
  • con danni al sangue;
  • in presenza di un tumore.

Il lavoro con i piedi dei bambini è in ritardo per un po ':

  • con un aumento della temperatura corporea;
  • con lo sviluppo del rachitismo e la sua esacerbazione;
  • con ossa fragili;
  • quando la pelle è ipersensibile;
  • con ipertrofia;
  • con una violazione nel lavoro dei reni e del fegato;
  • se c'è un malfunzionamento nel tratto digestivo;
  • con vomito.

Gli esercizi medici non vengono eseguiti al momento dello stato capriccioso del bambino, prima di coricarsi.

La frequenza del massaggio e la sua rilevanza

Un bambino fino a un anno di massaggio è utile da fare ogni giorno, in assenza di controindicazioni. Il tempo assegnato per la procedura è compreso tra 2 e 5 minuti. Abbastanza tempo per eliminare le difficoltà nella violazione del tono, per rafforzare il sistema immunitario. Durante il massaggio, le funzioni cerebrali legate alla tattilità e al movimento funzioneranno, il bambino si svilupperà più velocemente.

La prevenzione delle malattie del piede e il loro rafforzamento, eseguiti da una persona cara, gioveranno al corpo del bambino, alla gioia di una sorta di comunicazione. Ciò contribuisce allo sviluppo completo e rapido del bambino fino a un anno..

Massaggio ai piedi per i bambini

Il massaggio ai piedi per i bambini ha un effetto positivo sullo sviluppo fisico dei bambini, aiuta a rafforzare il sistema muscolo-scheletrico, aumenta il tono muscolare e migliora la circolazione sanguigna. Il massaggio ai piedi per bambini fino a un anno di età è una procedura obbligatoria. Puoi farlo da solo o chiedere aiuto a uno specialista.

Il piede nei bambini ha le sue caratteristiche: i muscoli sono troppo deboli, le ossa non sono forti. Nei primi anni di vita del bambino, sembra piatto, a causa della presenza di un cuscinetto adiposo nella rientranza dell'arco del piede. Come si sviluppa il piede può essere determinato solo da un medico o da un massaggiatore.

Il massaggio ai piedi per i bambini aiuterà a prevenire malattie come i piedi piatti e il piede torto, che sono abbastanza comuni oggi.

Il massaggio ai piedi aiuta a rafforzare l'immunità del bambino, sviluppa la mobilità articolare e aiuta a migliorare il metabolismo, lenisce il bambino.

Massaggio ai piedi per bambini: indicazioni

Oltre al fatto che il massaggio ai piedi per i bambini è una procedura preventiva, ha un effetto terapeutico in una serie di patologie:

• disturbi del sistema muscolo-scheletrico;
• arco alto del piede;
• piede equino;
• piedi piatti;
• atrofia muscolare;
• malattie causate dall'uso di scarpe scomode;
• eventuali malattie ortopediche;
• muscoli iper e ipotonici.

Massaggio ai piedi per bambini: attività preparatorie

Prima di tutto, devi assicurarti che il bambino sia di buon umore e che tutto sia in ordine con la sua salute. Se il bambino avverte disagio o è cattivo - è meglio rimandare la procedura.

Non è consigliabile massaggiare prima di coricarsi. È meglio farlo 40 minuti dopo aver mangiato o prima di nuotare.

Prima di procedere con il massaggio, è necessario lavarsi e riscaldare le mani, rimuovere tutti i braccialetti, orologi, anelli, tagliare le unghie.

Prima di un massaggio, è necessario ventilare la stanza, la temperatura ambiente consigliata varia da 22-25 gradi Celsius.

Massaggio ai piedi per bambini: tecnica

Per i bambini di età compresa tra 1,5 e 2 mesi, il massaggio ai piedi consiste in carezze leggere. Con una mano, la madre tiene lo stinco del bambino e con il pollice della seconda mano disegna una figura otto ai piedi del bambino. Promuove il rilassamento muscolare..

I bambini si sottopongono a esercizi di riflesso premendo il piede alla base delle dita. La risposta sarà una flessione riflessa delle dita del bambino. Quindi premere il tallone nella regione del tendine di Achille o picchiettare sulla suola. Tali tecniche causano l'estensione riflessa del piede. Il massaggio viene preferibilmente eseguito su base giornaliera un paio d'ore prima di coricarsi. Contribuisce alla normale formazione dell'arco del piede. Non eseguire la procedura quando il bambino ha appena mangiato o a stomaco vuoto.

Per i bambini di 3-4 mesi, oltre ad accarezzare, il massaggio prevede la percussione, l'impastamento e altre tecniche.

A 4-7 mesi, i bambini iniziano a massaggiare i bambini con carezze, quindi iniziano a strofinare e battere. Queste tecniche migliorano la circolazione sanguigna e hanno un effetto benefico sul funzionamento del sistema cardiovascolare. Termina il massaggio con un leggero accarezzamento dei piedi.

A partire da 8 mesi, il metodo di torsione delle dita viene utilizzato nel massaggio, evitando movimenti improvvisi. Ogni dito viene sfregato e impastato, con movimenti leggeri spingi le dita del bambino su ciascun lato. Massaggio con colpi leggeri..

Dopo che la gamba del bambino è cresciuta, puoi massaggiare singole parti del piede:

• allenare i muscoli interossei della superficie anteriore del piede con la punta delle dita;
• Il massaggio al tendine d'Achille viene eseguito con le dita piegate in una pinza;
• Il massaggio della pianta del piede viene concesso per la maggior parte del tempo, poiché è qui che c'è un grande accumulo di terminazioni nervose responsabili del normale funzionamento degli organi e dei sistemi del bambino. Quando si massaggiano i piedi nei bambini, vengono eseguiti anche movimenti a pettine;
• trascorrere il massaggio alla caviglia. Inizia con un tratto circolare, quindi strofina con uno spostamento della pelle simile a un tratto. Sfregamento e carezze si alternano. Completa il massaggio con flessione ed estensione passiva, ruotando il piede.

Il massaggio ai piedi in 10 mesi prepara il bambino a camminare autonomamente. A questa età, il bambino sa come gattonare, ruotare il busto, per lungo tempo in posizione seduta, stare in piedi con supporto, giocare con entrambe le mani.

Il complesso di tecniche di massaggio comprende:


• accarezzare i piedi;
• esercizio di bicicletta";
• massaggio ai piedi;
• sollevamento gambe dritte. Un bambino è in grado di eseguire un tale esercizio da solo;
• squat. In questo caso, il bambino riposa sulle mani di un adulto;
• Squat appoggiato su un solo braccio;
• strisciare;
• camminare mano nella mano con un adulto;
• carezza delicata e massaggio ai piedi completa il massaggio.

All'età di 10 mesi, una tale serie di eventi di massaggio aiuta il bambino a padroneggiare turni, passi e squat.

Si consiglia ai bambini di fare massaggi ai piedi ogni giorno per 2-7 minuti, a seconda dell'età del bambino, ma solo in assenza di controindicazioni. Nonostante il fatto che la procedura richieda un minimo di tempo, è estremamente efficace: migliora l'immunità, migliora il tono muscolare, prepara il bambino a camminare indipendente e serve come prevenzione di molte malattie.

Più il bambino è vecchio, più complessa e diversificata è la tecnica di massaggio..

A volte c'è un problema del tono del piede del bambino, che non consente al bambino di allargare normalmente le gambe. In questo caso, il massaggio deve iniziare nell'area della superficie interna della coscia. Un leggero accenno aiuterà ad alleviare la tensione muscolare. Lo sfregamento e l'impasto non possono essere eseguiti. Il bambino viene posizionato sulla pancia, le gambe vengono sollevate e i piedi del bambino vengono massaggiati, premendo leggermente su di essi. In questo caso, il piede è piegato e non piegato. Termina il massaggio con una leggera carezza.

Massaggio ai piedi per bambini: raccomandazioni

• quando si esegue il massaggio del bambino, è necessario distrarsi con storie, canto, musica piacevole;
• se il bambino inizia ad agire, girarsi, mostrare insoddisfazione - la procedura di massaggio deve essere interrotta, calmare il bambino, quindi continuare;
• è indesiderabile utilizzare mezzi speciali per il massaggio: riducono la sensibilità delle mani della madre, ostruiscono i pori della pelle del bambino e riducono l'effetto terapeutico;
• il massaggio deve essere eseguito con mani pulite e calde, rimuovendo tutti i gioielli dalle mani;
• la pressione sul piede di media forza allevia la tensione nei muscoli;
• prima di condurre tecniche di massaggio nei bambini, è necessario controllarle da soli;
• il massaggio ai piedi nei bambini deve essere eseguito solo con l'aiuto di dita e mani;
• durante il massaggio, il bambino non deve provare dolore;
• iniziare e terminare il massaggio con colpi leggeri. Promuovono il rilassamento muscolare;
• lo sfregamento dei piedi del bambino viene effettuato solo dopo che il piede si è riscaldato durante l'accarezzamento;
• spremitura e stiratura eseguono l'intera superficie del pennello.

Massaggio ai piedi nei bambini: controindicazioni

Le controindicazioni al massaggio ai piedi nei bambini sono divise in temporanee e assolute. Il temporaneo include:


• aumento della sensibilità della pelle;
• malattie della pelle;
• aumento della temperatura corporea;
• umore piagnucoloso del bambino, riluttanza a fare massaggi;
• vomito;
• diarrea;
• grave malnutrizione;
• insufficienza renale ed epatica;
• rachitismo;
• malattie accompagnate da ossa fragili;
• malattie del sistema cardiovascolare;
• infezioni respiratorie acute;
• processi infiammatori nei linfonodi.

Controindicazioni assolute per il massaggio ai piedi nei bambini:


• lesioni epidermiche: eruzione cutanea, infiammazione della pelle;
• lesioni: lussazioni, lividi gravi, fratture, ustioni, legamenti strappati;
• neoplasie maligne;
• disturbi circolatori;
• malattie infettive;
• malattie del sistema nervoso, accompagnate da una maggiore irritabilità.

Una serie di semplici misure aiuterà a evitare molte malattie del sistema muscolo-scheletrico, a mantenere in buona forma i muscoli del bambino e a migliorare il funzionamento di vari organi e sistemi del corpo.

Il massaggio ai piedi è importante perché ci sono molti recettori sui piedi..

Un massaggio fatto dalle mani di una persona cara porterà non solo benefici alla salute del bambino, ma darà anche la gioia della comunicazione e della comprensione.

Massaggio utile per i primi passi del bambino

Alcuni genitori iniziano a preoccuparsi più vicino all'anno perché il bambino non è ancora andato da solo. Gli amici dei bambini corsero dopo 9-10 mesi. Cominciano a massaggiare affinché il bambino inizi a camminare e ad aspettare risultati immediati. Pediatri e ortopedici sono stanchi di ripetere che ogni bambino ha il suo programma di sviluppo. Se il bambino ha mosso i primi passi diversi mesi dopo il primo compleanno e non ci sono ritardi nello sviluppo, questa è considerata la norma.

Tuttavia, i medici consigliano di visitare una sala massaggi o di fare un massaggio da soli a casa. Aiuterà a rafforzare le gambe piccole e ad aumentare il tono muscolare..

Cosa devi sapere prima di procedere con un massaggio

Non è necessario dubitare che un bambino debba eseguire tali procedure. Ne trarranno beneficio. Dopo aver visto quanto abilmente un professionista gestisce il massaggio, capirai come farlo e sarai in grado di ripetere questi passaggi. La cosa principale è ricordare la sequenza e ottenere il permesso dal medico.

Regole semplici che aiuteranno con il massaggio:

  1. Esegui manipolazioni su una superficie dura. Non ci sarà alcun vantaggio dal massaggio sul letto. Metti una coperta e un pannolino di flanella sul tavolo per morbidezza.
  2. Mettiti al lavoro solo con un buon umore nel bambino non prima di un'ora dopo aver mangiato. Se il tuo bambino non cammina, allora con lo stomaco pieno vorrà dormire, ma non essere attivo.
  3. La mattina è il momento migliore..
  4. Le mani dovrebbero essere calde, le unghie corte. Immediatamente prima della procedura, lavarsi le mani con sapone e lubrificare con crema o olio nutriente per bambini.
  5. Tutti i movimenti vengono eseguiti senza intoppi e delicatamente. Solo lo sfregamento viene fatto in modo dinamico, ma questa saggezza deve ancora essere appresa.

Si noti che i massaggiatori non utilizzano solo la zona del piede. Il tono muscolare è associato all'intero sistema nervoso, il che significa che è necessario impastare anche le braccia, il collo e la schiena.

Indicazioni per il massaggio ai piedi

Le sessioni sono prescritte per eventuali problemi ortopedici nei bambini fino a un anno. L'obiettivo principale del massaggio per un paziente di un anno è insegnare alle gambe piccole a scavalcare e accovacciarsi.

Inoltre, il bambino non è andato al momento assegnato a lui, il medico può diagnosticare tali malattie:

  • amiotrofia;
  • piede equino;
  • arco alto del piede;
  • piedi piatti.

Se uno specialista insiste a visitare un massaggiatore in una clinica, si consiglia di non auto-medicare. I servizi di un medico di un ospedale locale sono generalmente gratuiti. Ma puoi aspettarti molto tempo per la registrazione. Alcuni massaggiatori praticanti tornano a casa. Questo piacere non è economico, ma non vale la pena risparmiare sulla salute di un bambino.

L'opzione di massaggio più conveniente per la mamma

Non tutti i movimenti possono essere eseguiti correttamente. Non immaginarti un grande esperto di massaggi per bambini. Se il bambino ha davvero problemi, è importante contattare l'ortopedico in tempo per trovare un massaggiatore qualificato.

Ti suggeriamo di familiarizzare con la metodologia semplificata, che ogni genitore premuroso può fare:

  1. Stendi il bambino sulla schiena. Piega le gambe alle ginocchia. Stringi l'uno all'altro e cerca di sollevarti fino al petto. Se il bambino è pronto per le procedure. Prova a piegare il collo in modo che la testa incontri le ginocchia.
  2. Inizia a dondolare leggermente il bambino. Per un bambino di un anno, può sembrare divertente.
  3. Sollevare il bambino, sostenendolo sotto le ascelle. Oscillare avanti e indietro a sinistra ea destra, come un pendolo. Non dimenticare di sorridere al bambino.
  4. Ritorna di nuovo nella posizione sdraiata. Tenendo i fianchi delle briciole, inizia di nuovo a dondolarlo.
  5. Scuoti i polsi piccoli, aumentando gradualmente fino alle spalle.
  6. L'esercizio "bike" è perfetto per il massaggio e piacerà a tuo figlio.
  7. Quando si massaggia il piede, prestare attenzione alla punta delle dita. Quale pressione è necessaria, cerca di determinare te stesso.
  8. Supportando il bambino, invitalo a calpestare il pannolino.

Se il bambino inizia ad agire o addirittura piangere, interrompere immediatamente la procedura. Meglio tornare alle procedure in seguito. Vale la pena considerare se fai del male al bambino, se fa freddo nella stanza, se fa male a qualcosa.

Caratteristiche del massaggio bambino

Un bambino in movimento dovrebbe fare un massaggio rilassante che lo aiuterà a calmarlo e ad alleviare la tensione muscolare. Normalmente, una procedura dovrebbe durare non più di mezz'ora o meno.

Assicurati di sorridere ed essere gentile con il bambino. Non dovrebbe avere paura. Il massaggio è un piacevole passatempo per mamma e bambino. Canzoni, poesie, filastrocche e musica inclusa disinnesceranno l'atmosfera.

I medici raccomandano la terapia fisica dopo il massaggio. Sostituiscilo con giochi all'aperto. Resta al passo con un gattonare o attraverso un labirinto.

Un massaggio di alta qualità salverà il bambino da molti problemi ortopedici. Prendi sul serio il consiglio del tuo pediatra e presto tuo figlio sarà soddisfatto dei primi passi audaci.

Come insegnare a un bambino a camminare?

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Massaggio ai piedi come mezzo per migliorare la salute dei bambini

Kazantseva Svetlana
Massaggio ai piedi come mezzo per migliorare la salute dei bambini

Massaggio ai piedi come mezzo per migliorare la salute dei bambini.

Sviluppato dagli educatori MADOU d / s n. 43 "Pinocchio"

Camminare a piedi nudi è una procedura molto utile e molto semplice come uno dei modi di indurire..Ora, elenchiamo i motivi per camminare a piedi nudi.:

1. Temperiamo il corpo

2. Attiva i punti attivi sul piede

3. Piedi piatti fissi

4. Massaggio ai piedi

5. Camminare a piedi nudi è semplicemente fantastico! Dopotutto, camminando con le scarpe ci priviamo del piacere di toccare lo spazio con i nostri piedi!

I medici moderni riconoscono anche i benefici del camminare a piedi nudi, questa procedura aiuta a evitare malattie comuni come ictus, infarto del miocardio, ipertensione, angina pectoris e, naturalmente, raffreddori. Camminare a piedi nudi non solo indurisce, ma ha anche effetti benefici su vasi sanguigni, cuore e altri organi. Il fatto è che questa procedura ha un effetto attivo sui punti del piede.,responsabile di molti organi: reni, stomaco, occhi, cuore, cervello, ecc. Quindi questo metodo non tratta peggio della digitopressione

Secondo i moderni esercizi di ortopedia e fisioterapia, camminare a piedi nudi può servire non solo come misura preventiva, ma anche come trattamento per alcuni tipi di deformazione del tavolo. Il più comune di questi sono i piedi piatti..

I piedi piatti sono espressi in una diminuzione di altezza e "appiattimento" dell'arco del piede. Con l'indebolimento del tono dei muscoli, dei legamenti e dei tendini che supportano la forma a volta del piede, le ossa del metatarso e del tarso si abbassano, i muscoli si allungano, la parte esterna dei tavoli si alza e l'arco interno scende - si formano i piedi piatti. Il piede perde una delle sue funzioni principali: la molla. Distorsioni, pressione delle ossa spostate sui rami nervosi causano dolore acuto al piede e alla gamba, a volte cedendo ai dolori riflessi nel cuore.

L'arco del piede si forma nei bambini di 3-4 anni. Tuttavia, la debolezza relativa dei muscoli e dei legamenti persiste fino a 6-7 anni, anche nei bambini sani. Pertanto, con i bambini di questa età, è necessario eseguire regolarmente esercizi che aiuteranno a formare e rafforzare i muscoli dell'arco del piede e prevenire i piedi piatti. Gli esercizi per i piedi devono essere eseguiti a piedi nudi o in ceco.

Chi dirà che questo problema non è rilevante?

Oggi, nelle scuole materne, molta attenzione è rivolta alle tecnologie di risparmio sanitario, che mirano a risolvere il compito più importante dell'educazione prescolare: preservare, sostenere e arricchire la salute dei bambini. Questo progetto è una continuazione del lavoro per promuovere la salute dei bambini. Come migliorare la salute dei bambini in una stanza di gruppo? Per questo, è stato scelto questo progetto - "Massaggio ai piedi - come mezzo per migliorare la salute dei bambini".

Suggerisco esercizi per il massaggio ai piedi:

Abbiamo camminato, abbiamo guidato

Le nostre piccole gambe sono stanche

Siediti, riposiamo tutti,

E inizieremo presto il massaggio.

Per ogni gamba - una piccola crema,

Sebbene non siano macchine, devono essere lubrificate. (strofina i piedi con la crema per bambini)

Disegna delicatamente un piede, sarà utile.

È necessaria la donnola per tutti, amici. Senza di lei, non siamo da nessuna parte. (accarezzando le gambe)

È necessario anche il riscaldamento, fallo con attenzione.

Strofina, cerca di non distrarti.

Sulla suola, come rastrello, ora disegniamo le nostre mani. (graffiare con le dita dei piedi)

Ed è utile e carino, tutti lo capiscono da tempo.

Non risparmi le mani e batti più forte le gambe. (colpetto)

Al centro troveremo una zona.

Qui c'è lavoro, quindi lavoro, bastone da caccia,

Cavalchi in modo più divertente, ma l'aspetto non è in ritardo. (bastoncini da pattinaggio sul tappeto)

Master class "Musicoterapia come mezzo per preservare e rafforzare la salute mentale e fisica del bambino" MDOU "Scuola materna n. 42 Master class (livello comunale)" Musicoterapia come mezzo per preservare e rafforzare la salute mentale e fisica.

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Massaggia le gambe del bambino

A proposito di massaggio ai piedi per un bambino

Massaggia le gambe del bambino - questo è un effetto molto benefico sui punti fisiologicamente attivi che si trovano sulle gambe. Massaggiare le gambe del bambino aiuta a imparare a stare in piedi e camminare. Massaggiare le gambe di un bambino non è solo una procedura medica che aiuta a sbarazzarsi di molte malattie del sistema muscolo-scheletrico, ma anche un'eccellente misura preventiva.

Il massaggio terapeutico preventivo delle gambe del bambino rilassa il sistema nervoso, aumenta il tono, stimola e rinforza i muscoli delle gambe. Il massaggio profilattico ai piedi è raccomandato a tutti i bambini. L'unica cosa che vale la pena sapere è che solo uno specialista che conosce perfettamente la tecnica del massaggio per bambini può fare un vero massaggio.

Con un massaggio indipendente, puoi causare disagio e talvolta dolore al tuo bambino. È necessario iniziare a massaggiare le gambe del bambino nel secondo mese di vita del bambino (quando la ferita ombelicale guarisce).

Per quali malattie un bambino ha bisogno del massaggio ai piedi?

Il massaggio delle gambe di un bambino non è solo una misura terapeutica, ma anche preventiva, necessaria per tali malattie:

  • Piedi piatti;
  • Malattie causate da scarpe scomode;
  • Malattie causate da mancanza di movimento;
  • In caso di violazione del sistema muscolo-scheletrico;
  • Con un alto arco del piede;
  • Con atrofia muscolare;
  • Con piede torto;
  • Con qualsiasi malattia ortopedica delle gambe del bambino.

Massaggio plantare di 3 mesi

A 3 mesi, il bambino inizia a tenere la testa, se ciò non è ancora avvenuto, è necessario contattare un neurologo. Forse tuo figlio è un po 'indebolito. Pertanto, il massaggio e la ginnastica speciale avranno un ruolo importante. Maggiore è il carico sui muscoli, più velocemente diventano più forti. A 3 mesi, il tono muscolare del bambino nelle gambe e nelle braccia si indebolisce gradualmente, quindi il massaggio aiuterà a diversificare alcuni degli esercizi che devono essere eseguiti quotidianamente.

A 3 mesi, si ritiene che il compito principale del bambino sia imparare a rotolare da dietro a pancia. Durante questo periodo, è necessario stimolare i primi tentativi di colpi di stato. Puoi mettere i suoi giocattoli preferiti nelle vicinanze e lasciare che il bambino cerchi di raggiungerli.

Un altro esercizio è l'allevamento delle gambe piegate dal ginocchio ai lati (è necessario eseguire movimenti circolari delle articolazioni dell'anca). Le gambe stesse devono essere strofinate, accarezzando dalle stesse dita alla regione inguinale. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata a piedi, fianchi e caviglie. Sui piedi c'è un numero enorme di punti attivi, la cui stimolazione rafforzerà il corpo.

Prendi il bambino sotto le ascelle e metti i piedi sul pavimento. Il bambino spingerà da terra, questo è un buon esercizio per le gambe.

Massaggio ai piedi per un bambino a 10 mesi

A 10 mesi, il bambino si prepara a iniziare a camminare in modo indipendente. Il bambino sa come stare con il supporto e può sedersi a lungo, girare il busto, gattonare e giocare con entrambe le mani. Inoltre, un bambino a questa età può camminare lungo il supporto.

Una serie di eventi di massaggio per un bambino di 10 mesi:

  • Iniziamo ad accarezzare il massaggio, quindi facciamo l'esercizio "in bicicletta" e massaggiamo le gambe;
  • Alzando le gambe (il bambino può eseguire questo esercizio da solo, devi solo assicurarti che le gambe delle ginocchia siano raddrizzate);
  • Squat da una posizione prona;
  • Squat (il bambino dovrebbe riposare sulle tue mani);
  • Squat appoggiato su un braccio;
  • Strisciando (per il miglior effetto, puoi strisciare con il bambino che corre);
  • Camminare (camminare con il bambino per le braccia);
  • E ancora, massaggio ai piedi e carezze.

Ricorda che l'obiettivo principale di queste attività quando si massaggiano le gambe di un bambino a 10 mesi è aiutare il bambino ad imparare a scavalcare, accovacciarsi e girare.

Massaggio ai piedi del bambino a casa

Il nostro centro medico per bambini "Cradle of Health" offre il servizio di massaggiare le gambe di un bambino a casa. Chiamare un massaggiatore esperto a casa è un enorme vantaggio del nostro centro, perché l'obiettivo della nostra clinica è quello di fornire le condizioni più confortevoli per il trattamento e la prevenzione del tuo bambino.

Effettuare il massaggio del piede e delle gambe del bambino a casa è garantito per risparmiare energia, che sarà speso sulla strada per l'ospedale e il tempo trascorso in linea. Inoltre, il massaggio ai piedi a casa escluderà la possibilità di contrarre qualsiasi malattia virale o infettiva in ospedale. Il bambino non sentirà paura, poiché il massaggio verrà effettuato nelle sue mura native..

I benefici del massaggio ai piedi per un bambino nel nostro centro

Il nostro centro per bambini "Cradle of Health" offre i suoi servizi nel massaggio delle gambe del bambino. Massaggiare le gambe del bambino non solo elimina i problemi ortopedici, ma aiuta anche a eliminare eventuali violazioni del sistema muscolo-scheletrico.

Nel nostro centro "Cradle of Health" lavorano massaggiatori altamente qualificati che possiedono tutte le tecniche di massaggio moderne ed efficaci. Hanno una vasta esperienza di lavoro con i bambini, quindi non è difficile per loro diventare amici di un bambino. I medici eseguono tutte le tecniche con la massima cura, poiché il minimo movimento improprio può causare dolore o disagio al bambino..

Se al tuo bambino è stato prescritto un massaggio ai piedi, contatta il nostro Centro di supporto per la salute e i nostri medici forniranno assistenza altamente efficace..

Il costo del massaggio ai piedi nel nostro centro

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Risposte alle domande degli utenti sul nostro sito sul massaggio delle gambe di un bambino

Risposta del medico:
Di norma, il trattamento dei piedi ridotti a una determinata età e con un decorso pronunciato consiste nell'intonacare o indossare dispositivi e pneumatici speciali. Indossare scarpe speciali non corregge questa condizione. Ti consigliamo di chiedere consiglio al Children's City Hospital n. 19 intitolato a T.S. Zatsepina.

Massaggio ai piedi per i più piccoli!

Il massaggio ai piedi del bambino è una procedura unica che combina un effetto curativo per il corpo. Il massaggio regolare dei piedi del bambino li aiuterà ad alzarsi più velocemente e a muovere i primi passi da solo, per non parlare del fatto che il massaggio è generalmente utile per i bambini. Esistono due tipi di massaggio ai piedi per i bambini: il rilassamento, che aiuterà ad alleviare la tensione muscolare e lo stimolo, che aiuterà il bambino a rafforzare le gambe per i primi passi della sua vita.

Si raccomanda ai bambini di iniziare a fare il massaggio ai piedi dei bambini all'età di un anno e mezzo o due mesi, e può essere eseguito non solo da uno specialista, ma anche da una giovane madre. La durata della procedura non deve essere superiore a 6-7 minuti al giorno. La carezza delicata e facile dei piedi dei bambini contribuisce al corretto sviluppo del bambino e alla sua eccellente salute. Per i bambini più grandi, possono anche essere introdotti altri metodi: impastare, vibrare, colpire il piede. Non dimenticare che, oltre ai vantaggi, una tale interazione porterà a mamma e bambino molti minuti piacevoli! Inoltre, massaggiare i piedi di un bambino è la prevenzione di molte malattie. Gli scienziati hanno dimostrato che i bambini che hanno massaggiato regolarmente le gambe di età inferiore a un anno hanno un'immunità più forte e meno freddo. Le procedure di massaggio del piede dovrebbero essere eseguite in 15-20 minuti circa dopo aver mangiato o dopo aver mangiato - dopo 40 minuti in modo che il bambino non rutti i cibi durante l'esercizio. Non dovresti fare esercizi di notte, prima di andare a letto, poiché sarà difficile per il bambino addormentarsi dopo la procedura, sarà in buona forma e pieno di energia. Le mamme devono essere attente alla salute del loro bambino, ma durante una malattia infettiva con massaggio ai piedi è meglio prendersi un po 'di tempo, poiché ciò danneggerà solo il bambino. Dopo il ripristino completo, è possibile riavviare le procedure..

Se vuoi sapere tutto sul massaggio ai piedi per i bambini, puoi imparare da noi! Tutti i dettagli sono descritti nella pagina dei massaggi per i bambini e devi solo scegliere l'opzione di allenamento appropriata.

Il massaggio addominale non è solo rilassamento, ma anche un completo effetto terapeutico sulla cavità addominale. Un tono muscolare sottosviluppato sembra antiestetico e peggiora anche il funzionamento del tratto gastrointestinale, causando costipazione e spostamento degli organi interni.

Esistono molti tipi di massaggio facciale. Per determinare quale è giusto per te, dovresti conoscere le caratteristiche di ogni specie. Diversi tipi di pelle necessitano di un massaggio diverso - a seconda dell'intensità delle ghiandole sebacee, del numero di rughe e infiammazioni, della sensibilità e dello spessore dell'epidermide.

L'infarto del miocardio, l'angina pectoris, l'ipertensione, l'ictus cerebrale nella società moderna sono molto "sempre più giovani". Ad oggi, non ha senso incontrare un paziente in ospedale con una di queste diagnosi di età inferiore ai 30-40 anni.

dalle 10:00 alle 18:00
M. Taganskaya

2 posti rimasti

sabato domenica
dalle 15:30 alle 21:30
M. Taganskaya

5 posti rimasti

dalle 15:30 alle 21:30
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Cosa può curare il massaggio ai piedi

Il massaggio per bambini è terapeutico e profilattico. Se il primo può essere fatto solo da uno specialista, il secondo può essere fatto dai genitori del bambino.

Piedi: una mappa del nostro corpo. Gli yogi hanno sempre prestato molta attenzione al massaggio di questa parte del corpo e hanno creduto che molte malattie possano essere curate in questo modo. E tutto perché su di essi si trovano circa 72 mila terminazioni nervose. Sicuramente hai visto più volte la mappa dei piedi, che viene utilizzata per la riflessologia (agopuntura) - è semplicemente disseminata di punti. Tutti loro sono responsabili di un organo specifico, quindi, massaggiando le zone necessarie, è possibile influenzare positivamente l'intero organismo.

PERCHÉ È NECESSARIO CHIEDERE IL MASSAGGIO PER I BAMBINI

Per i bambini fino a un anno, è utile anche il massaggio ai piedi. Naturalmente, non stiamo parlando di riflessologia: solo uno specialista dovrebbe eseguirlo per i bambini. E sfregare, accarezzare, una leggera pressione, che può essere fatto a casa, è anche utile per il bambino. I bambini hanno bisogno di un massaggio ai piedi a scopo preventivo - dai piedi piatti, problemi con il sistema muscolo-scheletrico e anche per il trattamento di problemi già identificati.

Il massaggio agisce come sedativo. Ad esempio, un bambino che piange sta accarezzando sulla schiena e se ha delle coliche - sulla pancia. Accarezzare e accarezzare lenire il bambino. Questo vale anche per il massaggio ai piedi: "pacifica" il sistema nervoso. Devi farlo lentamente e in modo misurato.

Attraverso le terminazioni nervose, una tale procedura ha un effetto benefico su tutto il corpo. Il massaggio ai piedi migliora la circolazione sanguigna e aiuta a rafforzare l'immunità. E "l'inclusione" delle funzioni tattili del cervello contribuisce al suo rapido sviluppo.

DA QUALE ETÀ FARE FERMARE IL MASSAGGIO DEI BAMBINI

Un leggero massaggio ai piedi del bambino può essere effettuato da 2 mesi. Accarezza le gambe del bambino o disegna un otto sui suoi piedi con il pollice. Già da 4 mesi, aggiungi nuove tecniche - premi un po ', strofina. I movimenti più intensi hanno un effetto migliore sulla circolazione sanguigna. Ma dovresti sempre finire il massaggio con macinature leggere. Da 8 a 10 mesi tocca, impasta e trascorri più tempo sulle dita: ruotale leggermente su e giù, a sinistra e a destra.

COME EFFETTUARE UN ARRESTO DA MASSAGGIO PER I BAMBINI

Metti il ​​bambino sulla schiena in modo che sia comodo. Per il massaggio ai piedi, usa oli adatti alla pelle del bambino: camomilla, mandorla, oliva. Assicurati di considerare le condizioni generali del bambino - non disturbarlo con le procedure se è arrabbiato con qualcosa o qualcosa gli fa male.

Il massaggio ai piedi per i bambini può essere fatto ogni giorno. Assicurati di mantenere il tuo bambino pieno. Per evitare problemi con l'addormentarsi, eseguire la procedura diverse ore prima di coricarsi. In due mesi, massaggia il bambino per un minuto, all'anno - 5-7 minuti.

Mentre il bambino è ancora completamente piccolo ed è difficile trovare punti specifici sul suo piccolo piede, massaggia nelle zone. Quindi, le dita sono responsabili delle funzioni della testa, sono anche massaggiate durante la dentizione. Al centro delle punte delle dita ci sono punti con i quali è possibile agire sui seni paranasali. Il bordo del tallone è responsabile degli organi pelvici. Un po 'più in alto è l'area degli organi dell'addome inferiore, e ancora più in alto - gli organi della parte superiore.

Quando la gamba del bambino è un po 'più grande, sarà possibile lavorare su punti specifici del piede. Per fare ciò, utilizzare la scheda per riflessologia. È vero, è meglio affidare un tale massaggio a uno specialista: troverà sicuramente tutti i punti necessari.

QUANDO È IMPOSSIBILE EFFETTUARE IL MASSAGGIO FERMARE IL BAMBINO

Il massaggio ai piedi, così come generale, ha controindicazioni.

  • Calore.
  • Rachitismo e malattie accompagnate da ossa fragili.
  • Problemi della pelle: ipersensibilità, eruzione cutanea, infiammazione, funghi.
  • Violazione del tratto gastrointestinale.
  • Malattie renali ed epatiche.
  • Stato irrequieto di un bambino, pianto.
  • Ustioni, contusioni, lussazioni, fratture.
  • Malattie infettive.
  • Malattie del sangue.
  • tumori.
  • Malattie dell'apparato cardiovascolare e respiratorio. In questo caso, è meglio consultare un medico. Darà una risposta esatta, è possibile dare al bambino un massaggio ai piedi.
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