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Un regime approssimativo di un neonato fino a un mese aiuta a organizzare e stabilire la vita del bambino e dei genitori. La routine non dimentica le importanti routine quotidiane per prendersi cura di un bambino; ​​porta stabilità, calma e ordine nella vita della famiglia.

Nell'ospedale di maternità

Pochi giorni dopo la nascita, la bambina con sua madre è sotto la supervisione di medici e infermieri nell'ospedale di maternità. In questo momento, la mamma ha l'opportunità di fare una pausa e riprendersi dopo il parto. Gli infermieri mostreranno come fasciare, indossare un pannolino, lavare il bambino, come applicarlo sul petto. Se hai dimenticato di mostrare tutto ciò a tua madre o le spiegazioni non sono molto chiare la prima volta, sentiti libero di chiedere di nuovo, chiedi di mostrare di nuovo.

Primi giorni a casa

Nell'ospedale di maternità, il personale infermieristico aiuta a prendersi cura del bambino e a casa tutta la responsabilità spetta ai genitori. Affinché il bambino cresca sano, si sviluppi correttamente, le prime procedure di cura devono essere incluse nel regime del neonato nei primi giorni di vita:

  • il bambino viene lavato ogni volta che ha tremato;
  • fasciato: lenisce il bambino, dà una sensazione di sicurezza;
  • elaborare l'ombelico;
  • farsi il bagno;
  • pannolini cambianti;
  • trattare le orecchie, dietro le orecchie, il naso;
  • elabora tutte le pieghe, assicurati che il bambino non abbia dermatite da pannolino, non sviluppi una felpa;
  • cammina con il bambino.

Quando fanno un programma approssimativo per il giorno di un neonato, i genitori si concentrano sui punti più importanti: i periodi di alimentazione.

Regime di alimentazione

I primi giorni dopo la nascita, il bambino dorme per la maggior parte del tempo, svegliandosi per mangiare. Sono noti due metodi di alimentazione:

  1. In programma. Questo principio è stato praticato in precedenza. I medici hanno spiegato la correttezza di questo approccio dal fatto che il bambino sviluppa un programma specifico, stimola l'appetito al momento di mangiare. Ora l'alimentazione per l'orologio è più rilevante per i bambini con alimentazione artificiale.
  2. Su richiesta. Recentemente, i pediatri hanno raccomandato questo tipo di alimentazione per i bambini. I neonati hanno peso, stato di salute diversi. L'alimentazione su richiesta aiuta non solo il pieno sviluppo di un bambino in particolare. Stabilisce l'allattamento corretto nella madre, in modo che ci sia abbastanza latte per il suo bambino nella quantità di cui ha bisogno.

Molto spesso, i neonati allattano il seno una volta ogni 1-2 ore. In questo caso, il sonno di un neonato fino a un mese è fino a 20 ore al giorno. Il bambino si sveglia solo per l'alimentazione e un breve periodo di veglia. Se il neonato dorme a lungo, per più di 4-5 ore, deve essere svegliato e applicato al petto. In questo caso, “l'alimentazione su richiesta” viene annullata, perché il bambino è esausto, indebolito, può stare male e solo quindi non si sveglia per mangiare. L'alimentazione notturna prima dell'età di un mese è obbligatoria: protegge il corpo delicato del bambino dalla disidratazione.

Il programma approssimativo del neonato

Il programma approssimativo aiuta la madre a non perdere di vista le importanti procedure di cura, a controllare la sufficienza di nutrire il bambino, a dedicare tempo per prepararsi e raccogliere il bambino per una passeggiata. La modalità dà una sensazione di ordine, stabilità, controllo sulla situazione. La mamma sa che sta facendo tutto bene e non le manca nulla..

La modalità approssimativa del neonato nel primo mese a ore.

TempoAzioni
7 del mattinoIl bambino si è svegliato
7:00 - 19:30Procedure per mamma e bambino (naso pulito, occhi lavati, pulito dietro le orecchie)
7: 40-9: 00Cambia il pannolino, lavalo, cambia i vestiti, fai un leggero massaggio
9:30 - 22:30Allattamento al seno (GV), sonno
10:30Andando a fare una camminata
10: 40-12: 00passeggiare
00:00GV, comunichiamo con il bambino
00:40Dormi, GV
14:00Comunichiamo con il bambino, l'igiene
14: 40-16: 00Dormi, GV
16:00Il bambino è vicino, affari di necessità, tasse per una passeggiata
16: 30-18: 00passeggiare
18:00Comunichiamo con il bambino, sveglio
18: 40-19: 40Dormi, GV
19:40Prepararsi al nuoto, al nuoto
20:20Procedure dopo il bagno, GV
20:30Sonno (diamo da mangiare al bambino di notte in 3-4 ore)

Questa sequenza e questo tempo sono indicativi. Alcuni dei bambini si alzeranno prima, qualcuno a rimanere in piedi dopo. Molti bambini si svegliano di nuovo e la loro alimentazione prima del sonno notturno viene spostata alle 22.00-23.00.

Il regime è fluttuante, la scia del neonato per un mese è breve, da 15 a 30 minuti (la maggior parte di questo tempo è dedicato all'alimentazione).

Come cambia il regime del bambino con l'età

Ogni madre elabora il suo programma secondo la tabella indicativa, che tiene conto di tutte le caratteristiche dello sviluppo del suo bambino e dei suoi bisogni. Con l'età del bambino, il periodo di veglia aumenta, il numero di poppate diminuisce, la necessità di poppate notturne scompare gradualmente.

Una modalità approssimativa di un neonato per mesi (fino a sei mesi).

AzioniBaby 1-3 mesiBaby 3-6 mesi
Alimentazione6 del mattino.6 del mattino.
vigilanza6: 00-7: 00 (tempo approssimativo)6: 00-19: 30
Dormire7: 00-9: 307:30 - 21:30
Alimentazione9:30 del mattino.9:30 del mattino.
vigilanza9:30 - 22:309: 30-11: 00
Dormire10: 30-13: 3011: 00-13: 00
Alimentazione13:0013:00
vigilanza13: 00-14: 0013: 00-14: 30
Dormire14: 00-16: 3014: 00-16: 30
Alimentazione16:3016:30
vigilanza16: 30-17: 3016: 30-18: 00
Dormire17: 30-19: 4518: 00-19: 45
Alimentazione19:4519:45
bagnarsi20:0020:00
vigilanza20: 00-21: 0020: 00-21: 00
Sonno notturno21: 00-6: 0021: 00-6: 00
Alimentazione notturna23:30 o 2:0023:30 o 2:00

La modalità del giorno del neonato per mese (da sei mesi a un anno).

AzioniBambino 6-10 mesiBaby 10-12 mesi
Alimentazione7 del mattino8 del mattino.
vigilanza7: 00-9: 00 (tempo approssimativo)8: 30-12: 00
Dormire9: 00-11: 00-
Alimentazione11:0000:00
vigilanza11: 30-13: 0012: 30-13: 30
Dormire13: 00-15: 0013: 30-15: 30
Alimentazione15:0016:00
vigilanza15: 00-17: 0016: 30-19: 00
Dormire17: 00-19: 30-
Alimentazione19:0019:00
vigilanza19: 00-20: 3019: 30-20: 30
Dormire--
Alimentazione--
bagnarsi20:3020:30
vigilanza--
Sonno notturno21: 00-7: 0021: 00-8: 00
Alimentazione notturna23:00-

Non c'è bisogno di tormentare il bambino nutrendosi e dormendo per ore. Concentrati sui suoi bisogni, regola il programma approssimativo per le condizioni reali della tua vita. L'obiettivo principale del regime è ricordare tutte le procedure necessarie e il cambiamento del tempo programmato di mezz'ora o un'ora non dovrebbe spaventarti o sforzarti.

La routine quotidiana del neonato è di 1 mese all'ora. Tavolo, consigli

Il periodo neonatale è una fase cruciale per conoscere un bambino e stabilire una nuova vita. E sebbene tali bambini di età inferiore a 1 mese non abbiano alcun regime, è necessario provare a creare una routine quotidiana.

Come fare una routine quotidiana per un neonato

Quando un bambino è appena nato, entra in un ambiente alieno. E all'inizio i periodi di veglia e sonno si alternano in una modalità irregolare. Da solo, non può regolare questi processi, motivo per cui la mamma dovrebbe aiutarlo e elaborare una routine quotidiana.

La routine quotidiana include:

  • Alimentazione.
  • Dormire.
  • Periodi di veglia.
  • Procedure di igiene.
  • Trattamenti di rinvenimento e benessere.
  • bagnarsi.
  • passeggiate.
La routine quotidiana di un neonato fino a 1 mese dovrebbe iniziare con procedure igieniche.

I ritmi biologici del neonato stanno appena iniziando a prendere forma. Pertanto, durante questo periodo, è importante guidare delicatamente il bambino a compiere l'azione necessaria al momento. Ad esempio, molto spesso capita che un bambino non si svegli da molto tempo e sia giunto il momento di nutrirsi. Quindi è necessario svegliarsi e stimolarlo a mangiare.

Ciò contribuirà a sviluppare l'abitudine giusta per resistere ad un certo periodo di tempo tra i pasti. Se il neonato è sovraeccitato e non vuole dormire, è necessario aiutarlo e creare condizioni confortevoli per dormire.

È importante capire che un bambino così piccolo non è in grado di determinare cosa e quando fare. Pertanto, il programma della giornata fissato dai genitori lo aiuterà ad adattarsi e anche a mantenere la pace in famiglia.

Norme del sonno notturno

La routine quotidiana del neonato (fino a 1 mese, la maggior parte del tempo viene trascorsa a dormire) dipende dalla corretta attuazione di ciascuno degli elementi sopra elencati. Il più semplice durante questo periodo è la quantità di sonno notturno.

Stabilire il sonno di un bambino è l'attività più importante che deve essere eseguita dopo il ritorno dall'ospedale. In effetti, per un neonato, costituisce la maggior parte della giornata (18-20 ore). Nel sogno di un bambino, i bioritmi vengono stabiliti e l'energia viene ripristinata. Fino a 1 mese, non è consuetudine dividere il sonno in notte e giorno.

Ma c'è ancora una differenza: il sonno notturno è più potente e calmo. Spesso ci sono problemi per i genitori sotto forma di un cambiamento nei ritmi del sonno e della veglia: il bambino confonde il giorno e la notte, dando la preferenza al sonno durante le ore diurne. I genitori non dovrebbero essere infastiditi. Il loro obiettivo è aiutare il bambino a tornare alla modalità corretta..

Per fare ciò, seguire i seguenti punti:

  1. Crea un rituale di risveglio. Al mattino è necessario stimolare il bambino a svegliarsi. Per fare ciò, apri le tende, attiva la musica morbida ma energica. Se il bambino non vuole alzarsi, puoi prenderlo tra le braccia o fare massaggi con movimenti di carezze. Assicurati di dire che è arrivata la mattina e inizia un nuovo giorno.
  2. Durante il giorno, limitare il numero e la durata dei sogni diurni. Ogni madre vuole rilassarsi mentre il bambino dorme. Svegliarlo sembra sbagliato. Ma nel caso di una confusione di modalità, questo è semplicemente necessario.
  3. La sera organizza un rituale per andare a letto. Disegna le tende, non accendere la luce intensa. Una serata da dedicare a massaggi rilassanti e giochi rilassanti. Anche se il bambino non si addormenta immediatamente, in nessun caso accendi la luce, la TV e i dispositivi ad alto volume.

Le norme del sonno notturno in un neonato con il regime corretto dovrebbero essere di 8-10 ore.

Tariffe del sonno durante il giorno

Durante il periodo neonatale, il sonno durante il giorno impiega quasi tutto il tempo. Il bambino si sveglia solo per mangiare ed è sveglio per un periodo molto breve. Questo è abbastanza normale e fisiologico. Il regime prevede un sonno di 3-5 giorni con una durata totale di 6-8 ore. Nonostante le cifre molto specifiche, molti genitori si lamentano della mancanza di sonno normale dei bambini durante il giorno.

Ciò può essere dovuto a diversi motivi:

  • Diverse esigenze di riposo: ci sono bambini che dormono poco e dormono a lungo. Se il bambino si sviluppa bene, non ci sono segni di disturbi, mangia bene, ma dorme poco - questa è la sua peculiarità individuale.
  • Il bambino non è stanco. Nel periodo neonatale, il bambino non può mostrare un'alta attività fisica. Il suo onere principale sono le emozioni e la comunicazione. Anche una persona così piccola ne ha bisogno. Pertanto, durante la veglia, è necessario occupare il bambino: parlare con lui, portare le mani, cantare canzoni, ictus, massaggio. Stanco di queste attività, il bambino dormirà meglio.
  • Il sonno dei neonati è particolarmente sensibile, e questa non è una coincidenza: l'istinto di autoconservazione del bambino è impostato per segnalare il pericolo e salvare una vita. Il pericolo in questo momento è la fame, il freddo, la sete o il dolore. Se il bambino si sveglia spesso, è ansioso, forse qualcosa lo disturba e devi assicurarti che tutti i suoi bisogni di base siano soddisfatti.

Nutrire un bambino

I pediatri stanno ancora discutendo su come nutrire un neonato. Alcuni sostengono che rigorosamente secondo l'orologio dopo un certo periodo di tempo, altri - su richiesta del bambino stesso. Quale di queste decisioni è corretta, ogni madre decide individualmente.

Quanto dovrebbe mangiare un bambino di un mese

Mentre il bambino non ha altri interessi oltre al cibo, al buon sonno e all'affetto della madre, la preoccupazione principale della giovane donna è che il bambino riceva abbastanza cibo.

Se tutto procede in modo naturale - il bambino succhia bene, non "si lamenta" della colica, non soffre di costipazione e diarrea, la madre può essere calma - il bambino non ha fame. Tuttavia, devi essere esperto in una domanda apparentemente semplice: quanto dovrebbe mangiare un bambino di un mese?

I numeri in millilitri sono molto diversi, da 540 a 850. Cioè, quasi due volte. Qual è il problema qui? Certo, nell'individualità di un organismo di un mese. E in un'altra - una settimana per una persona così piccola è, forse, uguale all'anno della vita adulta. Pertanto, gli scienziati calcolano la sua dieta nemmeno per mesi, ma per sette giorni.

Opinioni dei pediatri

Quanto a quanto dovrebbe mangiare un bambino di un mese, ci sono molti studi: quattro metodi sono più convincenti.

Calcolo secondo Shkarin (si chiama "standard"). Un noto pediatra inizia dai 2 mesi di età (8 settimane), quando un bambino ha bisogno di 800 ml al giorno. Inoltre, consideriamo questo: assumere 50 ml per ogni settimana mancante. Cioè, in 3 settimane è di 550 ml e in 4 - 600, in cinque - 650.

A proposito, lo considerano anche per un'età superiore alle 8 settimane, aggiungendo solo 50 ml.
Lo standard che tiene conto del peso secondo Czerny / Geibener: il primo mese è un quinto del peso delle briciole e in 2-4 mesi è un sesto

Lo standard, tenendo conto sia del peso che dell'altezza secondo il Dr. Reich, è più complicato: è necessario prendere il peso in grammi, dividere per l'altezza in centimetri e aumentare il risultato di 7 volte.

Lo standard per calorie e peso dal Dr. Maslov: hai bisogno di 125 kcal per chilogrammo - questa sarà la norma delle briciole fino a 3 mesi.

Ci sono anche norme quotidiane medie, standard di requisiti per i nutrienti, approvati, a proposito, dal Ministero della Salute: fino a 12 settimane, il bambino ha bisogno di 115 kcal, quindi deve mangiare proteine ​​animali 2,2 grammi, 6,5 grassi (inclusi 0,7 grassi vegetali), carboidrati 13 grammi.

Questi standard si applicano, naturalmente, all'alimentazione artificiale, poiché il contenuto di grassi del latte materno è molto individuale..

Come misurare quanto mangia un bambino di un mese

Il modo più semplice per scoprire la quantità di cibo ricevuto dal seno è attraverso le pesate di controllo, che vengono eseguite prima e dopo l'alimentazione. Ma questo è solo il numero di grammi: dopo aver mangiato 100 ml, il bambino può assorbire solo la metà se qualcosa andasse storto nel corpo.

I pediatri professionisti raccomandano di contare il numero di piccoli e grandi affari del bambino: fino a 12 volte il primo e 2-3 secondi diranno che ha abbastanza cibo.

In generale, la domanda su quanto mangia un bambino di un mese, che a volte preoccupa le giovani madri così spesso, può anche essere rintracciata dalla tabella dei pesi, che dovrebbe "mangiare" - se aumenta il peso delle briciole entro l'intervallo normale - tutto è in ordine.

Regime di alimentazione

Il primo mese è il momento per l'allattamento nella madre. Non c'è niente di sbagliato nel mettere un po 'più spesso sul petto del bambino. Questa sarà un'ulteriore opportunità per più latte. Ma non dovresti perdere la sanità mentale: se offri cibo a causa di ogni pianto, si trasformerà facilmente in un'abitudine o persino in una manipolazione. Devi scegliere la modalità migliore per te.

Dopo la poppata, dovresti assolutamente diffamare il bambino in posizione verticale per far entrare l'aria con il latte. E prima ancora, adagia il neonato sullo stomaco: questo eviterà dolore e coliche.

Procedure igieniche al mattino

La routine quotidiana di un neonato fino a 1 mese dovrebbe iniziare con procedure igieniche.

Loro includono:

  • lavarsi il viso con acqua calda;
  • strofinando gli occhi con un batuffolo di cotone imbevuto di acqua bollita (nella direzione dall'angolo esterno a quello interno);
  • pulizia del naso con flagelli di cotone (1 volta in 3 giorni);
  • strofinando le pieghe del corpo con acqua bollita e lubrificandole con olio o crema;
  • trattamento della ferita ombelicale con acqua ossigenata e verde brillante;
  • lavare e cambiare il pannolino. Prima di indossare un pannolino pulito, applica una crema o una polvere per dermatite da pannolino.

Le unghie su mani e piedi sono tagliate con speciali forbici man mano che crescono. Le orecchie sono trattate con bastoncini di cotone immersi in acqua calda quando si sporcano..

Nuoto serale

La routine quotidiana del neonato (fino a 1 mese e oltre) termina con una nuotata serale. Questa procedura è obbligatoria nei primi mesi di vita..

In precedenza si credeva che l'acqua per fare il bagno a un neonato dovesse essere bollita in modo tale che attraverso una ferita ombelicale non completamente guarita non si avesse un'infezione. Adesso basta aggiungere un antisettico (permanganato di potassio) all'acqua e non puoi far bollire l'acqua.

La temperatura dell'acqua dovrebbe essere 37-38 0 С. Affinché il bambino si calmi e si rilassi, vengono spesso aggiunti brodi di varie erbe: spago, camomilla, calendula. Dopo il bagno, il corpo si bagna con un asciugamano morbido di composizione naturale. Fare il bagno non è solo una procedura igienica, ma anche un rituale speciale per prepararsi al sonno. L'acqua calma e allevia lo stress accumulato durante il giorno.

Non vale la pena usare detergenti e shampoo ogni giorno, una volta alla settimana.

Massaggio

Il massaggio del corpo è una routine quotidiana essenziale.

Ci sono 2 componenti principali che un bambino riceve nel processo:

Il massaggio stimola il corretto sviluppo degli organi, rafforza i muscoli e le articolazioni, aumenta la resistenza. È stato notato che i bambini che hanno ricevuto un corso di massaggio benessere hanno ricevuto un balzo nello sviluppo e nell'acquisizione di nuove abilità. Non dimenticare che il massaggio per un neonato è un carico enorme, dopo di che la maggior parte dei bambini inizia a dormire meglio.

Il massaggio eseguito dalle mani della mamma influenza delicatamente la psiche del bambino. La pelle del neonato è molto sensibile, attraverso di essa viene innanzitutto a conoscenza del mondo esterno, poiché i recettori visivi e uditivi si formano completamente un po 'più tardi.

Il massaggio calma il bambino e gli dà un senso di sicurezza. Inoltre, questo è il processo di comunicazione con la mamma. È fantastico se durante il massaggio il bambino sente la voce di sua madre sotto forma di una canzone o una fiaba.

Il massaggio del neonato dovrebbe contenere movimenti delicati diretti dalla periferia al centro.

Poiché il bambino può ancora soffrire di tono muscolare, è necessario prestare particolare attenzione alle estremità: sbloccare i pugni delle braccia e raddrizzare i piedi, levigando ogni dito. Nessun urto, pop o frullati possono essere utilizzati. La durata della sessione giornaliera non deve superare i 10-15 minuti. Il momento migliore per trascorrere è un'ora dopo l'alimentazione.

Ecco alcuni vantaggi del massaggio per un neonato:

  • rafforzare l'immunità;
  • miglioramento del tratto gastrointestinale (massaggio addominale);
  • corretto sviluppo del sistema muscolo-scheletrico;
  • buon umore del bambino.

Ginnastica

La continuazione del massaggio è la ginnastica con un neonato. Tutti i muscoli sono caldi e pronti per l'esercizio. La regola principale per iniziare le lezioni è il buon umore del bambino. Se c'è qualche preoccupazione da parte sua, è meglio rimandare la ginnastica.

Prima di iniziare le lezioni, devi seguire questi consigli:

  • Ventilare la stanza. In una stanza soffocante, il bambino può essere capriccioso e non voler essere fidanzato.
  • Preparare una superficie piana e dura. Può essere un fasciatoio o un tavolo normale.
  • Pannolini di ricambio e oggetti di scena per la ginnastica dovrebbero essere a portata di mano. Lasciare il bambino sul tavolo incustodito è estremamente pericoloso.

Il momento migliore per la ginnastica è la mattina dopo il risveglio. Gli esercizi per un neonato non sono inventati dalla mamma. Sono appositamente progettati da pediatri e fisioterapisti. Puoi guardarli su Internet o chiamare un istruttore a casa tua che ti insegnerà e ti mostrerà come farlo. In nessun caso dovresti girare o torcere gli arti da solo.

Giochi e chat

Molti credono erroneamente che i bambini piccoli non capiscano e non provino nulla. Già dal periodo neonatale, è necessario stabilire una comunicazione con il bambino. Durante i periodi di veglia, puoi parlare tranquillamente con lui, leggere filastrocche o cantare canzoni. Qualsiasi rituale della routine quotidiana può essere accompagnato da battute. Quindi il bambino sarà in grado di abituarsi a loro e li assocerà a una o all'altra occupazione..

La voce della madre per il bambino è la più cara e familiare, perché l'ha ascoltata anche nell'utero. Ecco perché è così importante che qualsiasi nuova impresa, sia essa ginnastica o neonati che nuotano, sia accompagnata dalla voce di mia madre. Darà fiducia al bambino e creerà un senso di sicurezza..

I giochi, come tali, a questa età non saranno abbastanza chiari, ma ciò non significa che questo tipo di sviluppo debba essere ignorato. Puoi includere musica varia, leggere poesie o fiabe..

Portare un bambino in braccio, pronunciare parole tenere, è ciò che molte madri possono e praticano. Ogni giorno i giochi diventeranno sempre più difficili e interessanti, ma per ora puoi semplicemente goderti questo breve e indimenticabile periodo.

A spasso con un neonato

La routine quotidiana del neonato include necessariamente passeggiate quotidiane. Anche per i bambini di età inferiore a 1 mese, sono raccomandati dai pediatri in assenza di controindicazioni.

In estate, puoi e dovresti uscire con qualsiasi tempo. In inverno e in autunno, la temperatura può essere limitata a meno 10 0 C. Nelle forti tempeste di neve e tempeste di neve, le camminate sono indesiderabili per qualsiasi indicatore del termometro.

Si consiglia di organizzare il regime giornaliero in modo da includere passeggiate al mattino e alla sera. L'aria fresca e i movimenti malati di movimento del passeggino aiuteranno il bambino ad addormentarsi, quindi è meglio impostare l'ora in modo che l'ora del sonno durante il giorno sia a passeggio.

La durata del soggiorno in strada dovrebbe essere di 1,5-2 ore. Ma devi aumentare il tempo gradualmente, a partire da 15 minuti. in inverno e da 25 min. - in estate. Al freddo, si consiglia di applicare una crema per camminare su parti aperte del corpo (viso, naso, guance). Nei giorni caldi, utilizzare la protezione solare e prendersi cura di una protezione affidabile contro la luce solare diretta.

Uscendo a fare una passeggiata, dovresti portare dell'acqua per il bambino, un ciuccio, un pannolino sostituibile.

È importante mettere correttamente il neonato sulla strada: il sistema di termoregolazione è ancora imperfetto, quindi il surriscaldamento o l'ipotermia possono verificarsi molto rapidamente. Se la stagione suggerisce la presenza di insetti, devi prenderti cura della zanzariera in anticipo. L'impermeabile sul passeggino ti eviterà di bagnarti in caso di pioggia.

I primi 7 giorni dopo la nascita, ai pediatri non è raccomandato di uscire. Tuttavia, c'è una buona opzione: camminare sul balcone, dove manca il vento e l'aria fresca. I primi giorni della camminata sono brevi, quindi puoi uscire senza un passeggino. Alcuni portano il bambino in braccio, altri preferiscono l'imbragatura.

E un altro punto importante: il processo di spogliarsi e vestire il bambino dovrebbe richiedere un minimo di tempo. Prima di tutto, in modo che non abbia tempo di sudare. Pochi bambini adorano questo processo, quindi, al fine di evitare una violazione dell'interesse del bambino a camminare, è meglio risolvere questo problema in anticipo.

La routine quotidiana di un bambino mensile dalle ore in tabella

Più vicino a 1 mese, il bambino si abitua più o meno alle principali attività che riempiono la sua giornata. Il regime quotidiano diventa più chiaro e più formato.

Un esempio della routine quotidiana di un bambino mensile è presentato nella tabella:

OccupazioneTempoDurata min.
Risveglio6.00 - 6.30trenta
Procedure di igiene6.30 - 6.45quindici
Alimentazione7.00trenta
Ascoltare la musica7.30 - 8.00trenta
Massaggio8.00 - 8.30trenta
Ginnastica8.30 - 8.45quindici
Alimentazione9.30trenta
Dormire (per una passeggiata)10.30 - 12.30120
Alimentazione13.00trenta
vigilanza13.30 - 14.0030 —45
Dormire14.00 - 16.00120
vigilanza16.00 - 16.30trenta
Alimentazione17:00trenta
Dormire (per una passeggiata)17.30 - 19.0090
Alimentazione19.30trenta
vigilanza20.00 - 20.15quindici
bagnarsi20.15 —20.30quindici
Alimentazione20.30trenta
Dormire21:00210
Alimentazione notturna n. 100.30trenta
Alimentazione notturna n. 23.30trenta

Promemoria per i genitori sull'impostazione della routine quotidiana

La routine quotidiana del neonato (fino a 1 mese è importante avere il tempo di abituare il bambino al regime) creerà condizioni favorevoli per la piena crescita e sviluppo. Inoltre, risparmia tempo e nervi nei giovani genitori.

Ecco alcune linee guida per creare la tua routine quotidiana:

  • Non abbiate fretta di stabilire un regime immediatamente dopo l'arrivo dall'ospedale. È necessario concedere al bambino alcuni giorni per adattarsi a un nuovo posto, odori.
  • Il regime non dovrebbe essere troppo rigoroso e preciso senza la capacità di spostare o spostare questa o quell'occupazione. Il bambino è piccolo e il suo benessere dovrebbe essere soprattutto.
  • Non arrabbiarti e arrenditi al primo fallimento. A volte un bambino può rifiutare le attività del regime. Non spingere, dopo un po 'è necessario reindirizzarlo delicatamente all'azione desiderata.
  • È importante capire che il bambino sta crescendo e che il regime stabilito dovrebbe e cambierà. La veglia aumenterà, i sogni diminuiranno.

Abituare il bambino alla corretta routine quotidiana è possibile durante il periodo neonatale. E sebbene i bambini di età inferiore a 1 mese dormano la maggior parte del tempo, il resto del tempo può essere assegnato con il massimo beneficio per la loro piena crescita e sviluppo.

Video sul regime del giorno per un neonato fino a 1 mese

L'esperienza di una giovane madre nell'impostare il regime per il giorno del neonato:

Design dell'articolo: Ageeva Pelageya

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