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False contrazioni, "braxtons" o "training", come le chiamano le future madri, nonostante l'innocuità, spesso diventano una vera causa di preoccupazione. Ostetrico-ginecologo-endocrinologo della rete di centri medici "Ultrasound Studio" Olga YAKOVLEVA ha risposto alle nostre domande sulle contrazioni di allenamento.

Cos'è il Braxton Hicks?

Queste sono contrazioni a breve termine (non più di due minuti) dei muscoli dell'utero che si alzano e scompaiono spontaneamente durante la gravidanza e sembrano uno "stomaco di pietra". Questi sentimenti, familiari a quasi tutte le donne incinte, furono descritti per la prima volta nel 1872 dal talentuoso dottore inglese John Braxton Hicks, il cui nome furono chiamati.

Commento degli esperti

I combattimenti di Braxton Hicks sono combattimenti di allenamento. Sorgono per preparare l'utero a vere contrazioni durante il travaglio.

Le contrazioni di Braxton Hicks sono sicure?

Le false contrazioni non durano a lungo, mentre la cervice non si apre e il processo di nascita non viene avviato.

Segni dei combattimenti di Brexton Hicks:

una sensazione di contrazione nell'utero, che dura non più di un minuto o due;

irregolarità (possono esserci più combattimenti di seguito, poi scompaiono);

le sensazioni sorgono in una qualsiasi area: dall'alto, dal basso, dal lato;

le contrazioni non sono dolorose.

Se i tuoi sentimenti coincidono con questa descrizione - tutto è in ordine, tali combattimenti sono falsi, "allenandosi" e non rappresentano alcun pericolo. Il trucco è che queste sensazioni sono molto simili a quelle che sorgono con una diagnosi di "aumento del tono uterino", che richiede davvero maggiore attenzione e trattamento obbligatorio. La principale differenza tra queste condizioni è che i combattimenti di allenamento passano rapidamente e il tono dura a lungo.!

Commento degli esperti

I combattimenti di allenamento sono sicuri, perché appaiono in modo che l'utero "non dimentichi" come comportarsi durante il parto. Le contrazioni e un aumento del tono dell'utero, quando l'addome diventa "pietra", sono, in effetti, la stessa cosa, ma il tono potrebbe non durare a lungo.

Combattimenti dolorosi di Braxton Hicks?

Le contrazioni di Brexton-Hicks non sono dolorose, quindi se la donna incinta ha anche dolore oltre alle contrazioni muscolari acute, è necessario consultare urgentemente un medico!

Commento degli esperti

Le contrazioni passano senza dolore, possono verificarsi spiacevoli sensazioni di trazione nell'addome inferiore, si sentono uguali in tutte le fasi della gravidanza.

Quando compaiono combattimenti di allenamento?

Le contrazioni di Braxton Hicks sono imprevedibili. In una donna, l'utero inizia a "scaldarsi" già alla settimana 20, e l'altra non ha sentito parlare di "calcoli" fino al momento della nascita. Il progesterone, un ormone che protegge la gravidanza, che produce la placenta, rilassa i muscoli dell'utero. Tuttavia, le contrazioni a breve termine dei muscoli in crescita attiva in risposta all'irritazione sono completamente normali.

Braxton Hicks può provocare una rissa:

forti shock del bambino;

pienezza della vescica;

Ma molto spesso, l'utero "svolge" il "lavoro preparatorio" attivo dopo 36 settimane. Durante questo periodo, inizia una diminuzione della concentrazione di progesterone. Gli ormoni sessuali femminili estrogeni e sostanze simili agli ormoni prostaglandine entrano nell'arena, causando contrazioni muscolari uterine e, di conseguenza, parto.

Commento degli esperti

Di solito vengono dopo 20 settimane di gravidanza, ma secondo alcuni autori, possono verificarsi durante la gravidanza. Molte donne iniziano a sentire contrazioni di allenamento ("precursore") solo alla vigilia del parto.

Cosa fare se compaiono combattimenti di allenamento?

Anche se i combattimenti di Braxton Hicks da soli sono sicuri, le donne incinte ne hanno spesso paura, non capendo cosa sta succedendo. E una forte eccitazione può stimolare le contrazioni muscolari. Cosa si può fare? Trattalo come un allenamento! Le false contrazioni sono un'ottima opportunità per apprendere rilassanti esercizi di respirazione e questa abilità è molto utile durante il parto..

Commento degli esperti

Di solito un cambiamento di scenario aiuta: se mentivi, devi alzarti, muoverti, fare una passeggiata, se la lotta ti ha preso durante lo stress fisico, allora devi sdraiarti al contrario per riposare. Una doccia calda, latte caldo aiuta, sono possibili sedativi consentiti dal medico..

E se non ci sono combattimenti di Braxton Hicks?

A volte l'assenza di false contrazioni può anche diventare motivo di eccitazione. "Che cosa succede se qualcosa va storto, poiché l'utero non si sta preparando per il parto?" Va bene, puoi chiedere al dottore!

Commento degli esperti

Le contrazioni di Braxton-Hicks non si verificano sempre, spesso le donne, soprattutto le primipare, non le notano affatto. Naturalmente, l'utero sarà comunque preparato per il parto, anche se durante la gravidanza non hai sentito contrazioni.

Come distinguere i combattimenti di allenamento da quelli reali?

Se una donna è stata infastidita da false contrazioni per metà del periodo di gestazione, la domanda ragionevole è: "Come riconosco l'inizio del travaglio?".

"Non puoi confondere lotte vere con nulla!", I medici e le madri esperte hanno risposto con una sola voce. Per dissipare finalmente i dubbi, vale la pena ricordare i segni dei dolori del travaglio:

gli attacchi non vengono rimossi da esercizi di respirazione o antispasmodici;

si distinguono per regolarità e chiara periodicità;

la frequenza e la durata delle contrazioni è in aumento.

Nota il tempo e conta la durata del combattimento e il periodo tra di loro. Se i periodi diventano regolari - è tempo di andare in ospedale!

Commento degli esperti

Le contrazioni di Brexton-Hicks sono irregolari, irregolari, di solito durano 1-2 minuti, più volte al giorno. Le contrazioni reali hanno regolarità, la loro intensità aumenta, il dolore e il tempo tra le contrazioni diminuisce.

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Quando compaiono le contrazioni dell'allenamento? Quanto sono pericolosi? Come sbarazzarsi del disagio? Deve essere trattato? Tutte le risposte qui:

Ira_Savchenko88 ha scritto:
Care donne!

Ginipral è temporaneamente sospeso. Nelle farmacie della città e del paese non esistono tali pillole. Qualcuno di voi può averlo in azioni e può condividerlo (naturalmente per soldi)? Si prega di rispondere alla richiesta. Ho davvero bisogno di lui.
Guarda nella sezione gemma di salute. La mamma ha un argomento in alto "compra, vendi". Qualcuno stava vendendo questo medicinale lì..

Ginipral è temporaneamente sospeso. Nelle farmacie della città e del paese non esistono tali pillole. Qualcuno di voi può averlo in azioni e può condividerlo (naturalmente per soldi)? Si prega di rispondere alla richiesta. Ho davvero bisogno di lui.

Ho partorito a 41 anni una settimana, non ci sono state lotte di allenamento. A volte ho tirato lo stomaco ma il dottore ha detto che è normale

Aggiunto dopo 1 minuto e 58 secondi:

Katerin ha scritto:
E mi sembra che non ci siano combattimenti del genere)) Ho costantemente paura di non capire a cosa sto partorendo)) Sto solo provando in palestra)) dal modo in cui è molto interessante)


quando inizia la lotta, capirai immediatamente di cosa si tratta))) ricorderai di cosa si tratta per la vita)

Aggiunto dopo 4 minuti e 48 secondi:

Taisa_ ha scritto:
Mi fido anche della mia. Quando mi disse della frequente tensione dell'utero (avevo più di 5 volte all'ora), mi mandò immediatamente in ospedale con la minaccia di un parto prematuro. Ma non c'erano posti, quindi è stata curata a casa con ginipral. Il tono è piccolo, sebbene rimanga, ma la tensione dell'utero è diventata notevolmente meno evidente..


Ho iniziato a tonificare a 35 settimane, grazie al mio medico, non ho mandato in ospedale, ma ho prescritto il riposo a letto, grazie a Dio tutto è andato e una figlia meravigliosa è nata per me)

Dasha1205 ha scritto:
Oh ragazze. Ricordo con orrore le contrazioni di allenamento durante la mia prima gravidanza. Hanno iniziato a 36 settimane e io ho partorito a 39 settimane. Mi hanno esaurito moltissimo fisicamente.

Allo stesso modo! Solo i miei combattimenti di allenamento si sono trasformati così facilmente in falsi a 37 settimane, un'altra settimana sono caduto nella pista di rullaggio. Non c'era alcun dolore, ma non era nemmeno possibile dormire con loro, ed è successo così che sono entrato nella nascita non solo stanco, ma esausto. MA questo è nel passato. Ora, avendo esperienza, non permetterò la stessa situazione.

Contrazioni false o di allenamento

Le false contrazioni durante la gravidanza sono un fenomeno che solleva molte domande e dubbi, soprattutto in primipare. Che aspetto hanno, possono essere pericolosi, qual è la differenza tra combattimenti di allenamento e combattimenti veri, che saranno coronati dalla nascita vera? Non sempre una donna può ottenere risposte a tutte queste domande nella clinica prenatale. Pertanto, si raccomanda a ogni donna che aspetta il suo primo figlio di frequentare corsi o lezioni speciali per le future mamme. L'autoeducazione non sarà superflua: questo è ciò che faremo, avendo esaminato questo fenomeno in dettaglio: false lotte.

Ci occuperemo del nome

Tutte queste parole sono sinonimi:

  • false contrazioni durante la gravidanza;
  • combattimenti di allenamento;
  • contrazioni del precursore: in relazione ai cosiddetti precursori del parto - segni che il parto non è lontano;
  • contrazioni di Brexton-Hicks: dal nome del medico inglese che per primo descrisse questo fenomeno alla fine del XIX secolo; nel gergo delle donne in gravidanza, in particolare di quelle esperte, vengono anche chiamate a modo loro "Brextons".

Quando aspettare combattimenti "falsi"

Le contrazioni false possono verificarsi in qualsiasi fase di una gravidanza sana, e questo è un processo assolutamente normale e naturale progettato per preparare l'utero al parto. Tuttavia, nelle prime fasi, il più delle volte non sono fissati in alcun modo dalla coscienza della donna, cioè passano completamente indolore e impercettibile. Le battaglie di allenamento diventano più pronunciate dopo 20 settimane e entro 38 settimane si manifestano nel 70% delle donne.

C'è qualcosa di insolito: una donna incinta non incontra un tale presagio di parto come false contrazioni. Non aver paura di questo sviluppo: che ti piaccia o no, un corpo sano si sta comunque preparando per l'aspetto del bambino, anche se non ci sono segni esterni sotto forma di crampi alla tensione uterina. Questa è una caratteristica individuale del corso della gravidanza, che non influisce sul successo del parto. Forse hai una soglia del dolore aumentata: il fatto che un'altra futura madre porti sensazioni molto sensibili e spiacevoli per te sta accadendo nel mezzo. Questo non è né buono né cattivo, solo ogni coppia mamma-bambino è un mondo intero, l'unico vero corso di gravidanza e parto non accade.

Sensazioni di combattimento

Che tipo di combattimenti di allenamento sono? Il loro stesso nome suggerisce eloquentemente che questa è una sessione di allenamento prima di contrazioni reali e produttive, che porterà alla rivelazione della cervice e all'espulsione del feto attraverso il canale del parto "alla luce del giorno". Quando inizia l'allenamento, la donna sente:

  • sensazioni di contrazione ritmica all'interno dell'addome;
  • pesantezza e lieve dolore;
  • pietrificazione nell'addome;
  • leggero disagio.

Fenomeni specifici vanno e vengono inaspettatamente, senza periodicità e sistematicità. Tuttavia, alcune donne rilevano che le contrazioni dell'allenamento si verificano più spesso durante il riposo, prima di andare a letto o viceversa, in un momento in cui è presente l'attività fisica, ad esempio durante una passeggiata o l'esercizio in piscina. Le false contrazioni non provocano forti dolori. Le contrazioni dolorose dell'allenamento possono parlare di patologia, quindi se si verificano prima di 36-37 settimane, dovresti consultare un medico per aiuto o consigli.

A differenza dei veri combattimenti

Ci sono segni per determinare se le contrazioni sono preparatorie o vere. L'emergere di queste contrazioni indica l'inizio del processo di nascita. Questo valore delle contrazioni non dà pace ad alcune donne in gravidanza. Ma non dovresti preoccuparti e prepararti con ogni presa in ospedale se sai come distinguere tra allenamento e lavoro.

  1. Date. Le contrazioni false durante la gravidanza si verificano periodicamente a partire da 20 settimane e quelle reali non prima di 36 settimane, quindi durante il parto precoce e normalmente in 39-40 settimane.
  2. Regolarità e durata. I combattimenti di allenamento si svolgono in modo casuale, non aumentano e passano rapidamente quando l'attività cambia o da soli. Quanto durano le contrazioni false? Non più di 2 minuti. I dolori del travaglio stanno guadagnando uniformemente forza e durata, l'intervallo tra loro è inesorabilmente ridotto, il dolore si intensifica: la frequenza di 5-6 volte al minuto significa che la donna è in travaglio.
  3. Ulteriori segni di parto: dolore nella parte inferiore della colonna vertebrale, pulizia dello stomaco e dell'intestino (vomito, diarrea), scarico di acqua e mucose. Le contrazioni false non sono accompagnate da sintomi simili..
  4. I veri combattimenti non possono essere fermati da nient'altro che medicine speciali. L'allenamento delle contrazioni prima del parto non può solo essere facilitato, ma anche interrotto con antispasmodici (papaverina, no-spa) o un bagno caldo.

Potere dell'acqua

L'acqua calda ordinaria è di grande aiuto per una donna incinta. Se la futura madre non ha patologie e problemi di salute, un bagno di una temperatura piacevole non solo non danneggerà, ma anche rilasserà, armonizzerà le sue condizioni.

Inoltre, l'acqua è un indicatore affidabile e sicuro della verità del processo di presa. Componi un bagno, ma non caldo o freddo, ma tiepido, comodo per il corpo e immergiti lì all'inizio del travaglio. Le contrazioni false avranno luogo 10 minuti dopo l'immersione. Ma i dolori del travaglio possono recedere per un po 'o leggermente indebolirsi, ma sarà impossibile tornare indietro.

Questo metodo può sempre essere usato quando sorgono dubbi: come distinguere i falsi combattimenti da quelli reali. Non sei riuscito a rimuovere le contrazioni con l'acqua? - È ora di prepararsi per un viaggio in ospedale, incontrando il bambino molto presto.

Come facilitare le contrazioni ?

Sebbene i combattimenti di allenamento Brexton-Hicks non causino forti dolori, per la loro stessa pace e conforto possono essere alleviati con tali metodi:

  • assumere una postura comoda e rilassata o semplicemente cambiare la posizione del corpo;
  • bere acqua, mangiare qualcosa di leggero;
  • fare una doccia o un bagno caldo;
  • fare una passeggiata all'aria aperta;
  • ascoltare musica piacevole, rilassante e meditativa;
  • fare esercizi di respirazione per allenarsi prima del parto.

Le false contrazioni non solo preparano il corpo alla nascita di un bambino, ma offrono anche a una donna incinta un'eccellente possibilità di praticare il dolore. Non importa quanto preoccupante ogni madre, il processo di nascita è quasi sempre accompagnato da dolore di vari gradi di intensità. E in questo senso, le cosiddette contrazioni false sono, in un certo senso, il momento della verità. La capacità di rilassarsi e vivere qualsiasi sensazione sarà molto utile durante il parto. Diversi tipi di respirazione aiutano a trasferire il dolore senza interferire con l'apertura della cervice e senza inibire il processo. Se ci sono contrazioni, prova a respirare uno dei seguenti modi:

  1. “Cagnolino”: respiro frequente e superficiale per diversi minuti. L'uso troppo lungo non è raccomandato - potrebbe non esserci abbastanza aria, vertigini.
  2. Espirazione lenta al culmine dell'incontro, respiro profondo. Dopo la fine dell'incontro, continua con respiri profondi ed esalazioni..
  3. Inalazione lenta attraverso il naso - espirazione acuta attraverso la bocca.

Sintomi allarmanti

La gravidanza non è una malattia, ma non va sempre bene. A volte le contrazioni false sono accompagnate da sintomi in cui è necessario consultare urgentemente un medico:

  • scarico atipico prima del travaglio: sanguinante, acquoso, mucoso;
  • dolore intenso;
  • sensazione di pressione sul perineo;
  • contrazioni più di 4 volte al minuto.

Quando sai tutto sulle false contrazioni (perché sono necessarie, come si sentono e come appaiono, quanto durano le contrazioni di allenamento, come distinguerle dalla nascita e come alleviare la tua condizione), puoi sperimentarle con calma e fiducia senza inutili preoccupazioni. Ciò che auguriamo a tutte le future mamme.

False contrazioni durante la gravidanza

I combattimenti sono chiamati falsi o allenamento, che non portano all'apertura della cervice e al lancio del travaglio. Per natura e intensità di tali contrazioni possono essere molto simili a quelle reali. Una futura mamma inesperta può essere abbastanza difficile distinguere una condizione da un'altra. Come riconoscere le contrazioni false e non perdere la nascita?

Le cause

Le false contrazioni non sono altro che l'allenamento delle contrazioni dello strato muscolare dell'utero. Nell'ambiente medico, questo fenomeno è chiamato contrazioni (contrazioni) del Brexton-Hicks. Durante il GNG, queste contrazioni sono registrate come onde di una certa ampiezza. Un medico esperto può facilmente determinare le contrazioni di allenamento dell'utero su NGG e distinguerle dall'esordio di contrazioni reali.

Perché si verificano combattimenti di allenamento? È semplice: il corpo della futura mamma deve prepararsi per la nascita imminente. Lo strato muscolare uterino (miometrio) aumenta gradualmente la sua attività per essere pronto per un intenso lavoro entro la data "X". Un tale fenomeno non dovrebbe spaventare una donna incinta: tutto va come previsto dalla natura.

Ci sono situazioni che possono provocare un aumento del tono muscolare dell'utero e la comparsa di false contrazioni:

  • stress e sentimenti forti (positivi e negativi);
  • attività fisica (sollevamento pesi, salire le scale, un passo veloce e qualsiasi lavoro insolito);
  • movimenti fetali attivi;
  • vasca idromassaggio (incluso pediluvio) o doccia;
  • visita alla sauna o al bagno;
  • volo aereo;
  • lungo viaggio in treno o in auto lungo strade sconnesse;
  • sbalzi di temperatura dell'aria;
  • SARS o altre malattie acute;
  • esacerbazione della patologia cronica degli organi interni;
  • assunzione di alcol
  • fumatori;
  • abuso di caffè, tè forte, energia;
  • rifiuto del cibo e una dieta lunga;
  • disidratazione del corpo;
  • ritenzione prolungata di urina e tracimazione della vescica;
  • stipsi
  • sonno scarso, mancanza di sonno, insonnia;
  • sesso.

Ci sono molte ragioni ed è tutt'altro che sempre possibile trovare un fattore stimolante. Più è lungo il periodo di gestazione, più spesso si verificano contrazioni false e maggiore è la probabilità dell'influenza di varie situazioni di vita sul tono muscolare dell'utero.

Il tempismo

Per la prima volta, possono comparire false contrazioni già nelle 24-38 settimane. In realtà, non esistono regole rigide qui. Alcune donne avvertono le contrazioni dell'allenamento del miometrio quasi dall'inizio del terzo trimestre, mentre altre non notano nulla di simile fino alla nascita. Anche la completa assenza di false contrazioni durante la gravidanza è considerata la norma..

È stato notato che nelle donne multiparose, le contrazioni di allenamento si verificano prima e si fanno sentire molto più spesso. È possibile che ciò sia dovuto a una maggiore sensibilità del corpo. Le future madri inesperte a volte semplicemente non conoscono questo fenomeno e non si concentrano sulle contrazioni periodiche dell'utero.

Sentire

Ogni donna a modo suo avverte false contrazioni. Per qualcuno, non è altro che lievi e moderati dolori di trazione nell'addome inferiore che si verificano di volta in volta. Alcune donne indicano una leggera sensazione di disagio sul seno, mentre altre non riescono ad addormentarsi o fare le solite cose con contrazioni uterine. La gravità delle contrazioni dell'allenamento dipende dalle condizioni generali della donna e dalla soglia del dolore individuale.

Molte donne notano che la sensazione di false contrazioni è molto simile al dolore alla cintura proveniente dal seno e che si estende alla parte bassa della schiena. Il dolore può dare all'inguine, all'osso sacro, al perineo. Sarà corretto confrontare le contrazioni di allenamento del miometrio con le sensazioni che si verificano durante le mestruazioni. Vale la pena ricordare questo stato: probabilmente, i veri combattimenti seguiranno all'incirca lo stesso scenario.

Con la crescita del feto e un aumento della durata della gravidanza, aumenta la frequenza e l'intensità delle false contrazioni. Se all'inizio del terzo trimestre si tratta di dolori crampi lievi e leggermente evidenti nell'addome inferiore, quindi più vicini al parto tali sensazioni possono essere facilmente confuse con vere contrazioni. Dopo 37 settimane, le false contrazioni diventano più forti e possono causare disagi significativi alla futura mamma. Rafforzare le contrazioni di allenamento dell'utero e ridurre il divario tra loro indica chiaramente l'aspetto imminente del bambino nella luce.

Sintomi

Le principali caratteristiche delle false contrazioni:

  1. Irregolarità I combattimenti di allenamento passano attraverso diversi intervalli di tempo - da 5-10 minuti a diverse ore. L'intervallo tra le contrazioni uterine sarà sempre diverso. È abbastanza difficile prevedere l'ora del prossimo combattimento.
  2. Breve durata. In media, i combattimenti di allenamento durano non più di 30 secondi.
  3. Dolore lieve o moderato. Nel tempo, le contrazioni non si intensificano, il dolore non aumenta.
  4. Improvvisamente si placano e potrebbero non essere avvertiti per diverse ore o giorni.
  5. Nella maggior parte dei casi, non interferire con il sonno normale e le normali attività..
  6. Di solito si verificano di notte e sono quasi invisibili durante il giorno..

La cosa più importante: le contrazioni dell'allenamento non portano all'apertura della cervice e non iniziano il parto. Le false contrazioni dell'utero diminuiscono e la gravidanza continua nel suo solito modo..

Un caso speciale

Una piccola percentuale di donne in gravidanza si lamenta di contrazioni false sufficientemente forti. Le contrazioni uterine intense possono verificarsi in qualsiasi momento, ma sono più spesso osservate dopo 37 settimane, quando il bambino è pronto per nascere. Nonostante le contrazioni dolorose e prolungate, la cervice non si apre. Cosa fare in una situazione del genere?

Opzione 1: soglia del dolore bassa. Oggettivamente, le contrazioni non hanno un potere e una frequenza troppo elevati, ma causano un grave disagio alla futura mamma. Se questa condizione non è accompagnata da altri cambiamenti patologici, il trattamento non viene eseguito. Una donna incinta dovrebbe trovare da sola il modo migliore per vivere le false contrazioni. È possibile la prescrizione di sedativi e antispasmodici (previa consultazione con un medico).

Opzione due: la minaccia della nascita prematura. Forti contrazioni fino a 36 settimane possono essere un segno di ipertonicità uterina e minacciare la nascita di un bambino prima del previsto.

  • il dolore è localizzato principalmente nella parte inferiore dell'addome, dà alla parte bassa della schiena e al perineo;
  • il dolore moderato rimane quasi costante;
  • l'utero è denso, il suo tono durante la palpazione aumenta.

Con distacco della placenta, questa condizione si combina con la comparsa di spotting dalla vagina o lo sviluppo di forti emorragie. In questo caso, chiama un'ambulanza.

Opzione tre: veri combattimenti. La nascita di un bambino può avvenire in qualsiasi momento e non sempre a pieno regime della gravidanza. Spesso, le future madri semplicemente non hanno il tempo di realizzare in tempo il momento in cui le false contrazioni diventano vere e inizia il travaglio. Se le contrazioni si intensificano nel tempo e diventano più dolorose, dovresti prepararti per la nascita del bambino.

Dal travaglio al parto

Come riconoscere che le false contrazioni sono passate al lavoro a tutti gli effetti? Esistono diversi criteri che aiutano una donna incinta a esplorare la situazione:

  1. Le contrazioni aumentano gradualmente e diventano più dolorose.
  2. L'intervallo tra le contrazioni è in costante calo.
  3. La durata delle contrazioni aumenta gradualmente.

Per calcolare le contrazioni, la futura mamma dovrebbe annotare tutti i cambiamenti che si verificano nel notebook. Deve essere indicato:

  • il momento dell'inizio dell'incontro (preciso al minuto);
  • durata dell'incontro (in secondi);
  • combattere il tempo della fine.

Puoi notare i tuoi sentimenti in questo momento, così come l'attività del feto.

Attenzione! Se le contrazioni si verificano ogni 5 minuti, regolarmente, con uno spazio approssimativamente uguale o in costante diminuzione tra loro e che dura più di 30 secondi, dovresti prepararti per una nascita precoce.

Altre situazioni che richiedono particolare attenzione:

  • Le contrazioni diventano molto dolorose, praticamente insopportabili.
  • Il dolore è localizzato principalmente nel perineo (un segno di tentativi iniziati).
  • Intervallo tra combattimenti meno di un minuto.
  • Il liquido amniotico è partito (o perde goccia a goccia).
  • Ci sono spotting dal tratto genitale (un sintomo dell'apertura del collo o del distacco della placenta).
  • Il bambino si sta muovendo molto attivamente.
  • Il feto si calma o non si muove affatto.
  • Le condizioni di una donna peggiorano (mal di testa, vertigini, nausea, vomito e altri sintomi).
  • La pressione sanguigna di una donna aumenta o diminuisce bruscamente.

Alcuni di questi sintomi indicano un completamento precoce del parto, mentre altri indicano lo sviluppo di complicanze. In ogni caso, sono richiesti l'intervento specialistico e il ricovero in ospedale nell'ospedale di maternità.

Algoritmo diagnostico

Le principali differenze tra i combattimenti falsi e quelli veri sono presentate nella tabella:

CartelloFalse contrazioniVeri combattimenti
RegolaritàIrregolareRegolare
DurataNon più di 20 secondi, approssimativamente costantiAumenta nel tempo da 20-30 secondi a 1 minuto
IntensitàDebole e moderata, l'intensità non aumentaL'intensità delle sensazioni aumenta con il tempo.
Intervallo tra le contrazioniDa pochi minuti a diverse ore e giorniRidotto gradualmente a 1 minuto o meno
Frequenza al giornoFino a 6 volte al giorno e non più di 2 ore di filaPiù di 6-8 volte al giorno o per una durata di 2 ore consecutive
Accettazione di antispasmodiciIndebolisce o arresta le contrazioniNon influenza

In un reparto di maternità o in un reparto di maternità, il medico può condurre un esame aggiuntivo - NGG. L'isterografia esterna consente di determinare con precisione le contrazioni di Brexton-Hicks e di distinguerle dal vero travaglio.

NGG è una procedura indolore e completamente sicura. I sensori sono installati sullo stomaco della donna. Tutte le informazioni vengono visualizzate sullo schermo o l'attività contrattile dell'utero viene registrata su pellicola. La durata della procedura va da 20 minuti a un'ora. Di solito, NGH alla fine della gravidanza è combinato con CTG. Utilizzando la cardiotocografia, viene valutata la frequenza cardiaca fetale e vengono rilevati segni di ipossia..

Cosa fare?

Alcune donne sopportano duramente combattimenti di allenamento. Non importa a cosa sia collegato, se la bassa soglia del dolore o le caratteristiche mentali della futura madre sono da biasimare per questo. Una cosa è importante: tali lotte esauriscono, interrompono il solito corso della vita, diventano un problema serio. Le false contrazioni non sono difficili da sopravvivere se diventano parte del travaglio durante il giorno. Ma cosa fare se questa condizione preoccupa per diverse settimane, devi trovare un modo per vivere comodamente le false contrazioni.

Aiuta con false contrazioni:

  1. Passeggiare. Mezz'ora di camminata piacevole è un buon modo per allungare, alleviare lo stress da alcuni muscoli e passare ad altri. È meglio allontanarsi dall'autostrada, nel parco o nella foresta. Silenzio e calma sono gli attributi essenziali di una passeggiata..
  2. Cambio di posizione. La postura ginocchio-gomito aiuta a rilassare i muscoli. In questa posizione, il carico sullo stomaco diminuisce, l'ipertono uterino lascia. Alcune donne sono a loro agio dalla loro parte.
  3. Dormire. Se la sera e la notte venissero rilevate false contrazioni, l'opzione migliore sarebbe quella di provare ad addormentarsi. Dovresti scegliere la postura più comoda, quella in cui le contrazioni uterine non sono così evidenti.
  4. Doccia calda. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere confortevole, non brucia, ma non fredda. Caldi getti d'acqua rilassano l'utero ed eliminano il disagio. Puoi usare gel e oli per il corpo come aromaterapia. Dovresti scegliere aromi rilassanti e calmi (lavanda, ylang-ylang, bergamotto, geranio, menta, rosa).
  5. Bevanda calda Un bicchiere di acqua naturale, bevuto a piccoli sorsi, aiuterà ad alleviare la tensione e rilassare. Puoi bere succo di frutta o composta. È meglio rifiutare tè e caffè.
  6. Musica. Il modo migliore per rilassarsi è ascoltare la tua musica preferita. Non troppo rumoroso, ma in modo da non dover affaticare le orecchie.
  7. Massaggio. Un massaggio rilassante della metà superiore del corpo può essere fatto da un amico del coniuge o da un'altra persona vicina. Puoi allungare i piedi e le mani in modo indipendente - questo aiuterà anche ad alleviare la tensione ed eliminare il tono aumentato dell'utero.

Altri metodi

Tra le altre tecniche, gli esercizi di respirazione meritano un'attenzione speciale. Alcuni semplici esercizi aiuteranno ad eliminare il dolore e fermare le contrazioni dell'allenamento:

  • Tecnica n. 1: respirazione calma. Con l'inizio dell'incontro, dovresti fare un respiro lento e poi espirare lentamente e con calma..
  • Tecnica n. 2: raffigurante un cane. Durante la lotta, dovresti respirare rapidamente, spesso, superficialmente. Tale respirazione può essere mantenuta per non più di 30 secondi, in modo da non provocare vertigini e svenimenti..
  • Tecnica numero 3: raffiguriamo una candela. Inspira attraverso il naso, fai un respiro profondo. Espira attraverso la bocca - all'improvviso e rapidamente..

Quando si eseguono esercizi di respirazione, la salute della donna dovrebbe rimanere normale. Se avverti mancanza di respiro o vertigini, interrompi l'esercizio..

Gli esercizi di respirazione aiuteranno non solo a rimuovere le false contrazioni. Tali tecniche aiuteranno a far fronte al dolore durante il parto, quando solo l'intensità delle sensazioni aumenterà. Praticare esercizi di respirazione non sarà superfluo prima dell'inizio delle contrazioni: vero o falso. Avendo padroneggiato la tecnica, la futura mamma sarà in grado di usarla senza problemi al momento giusto.

Le praticanti di yoga in gravidanza possono usare alcune asana per alleviare la loro condizione:

  1. Baddha Konasana. In posizione seduta con la schiena dritta, è necessario piegare le gambe e tirare i piedi verso se stessi. I palmi delle mani dovrebbero afferrare i piedi e raggiungere la massima rivelazione nel perineo. In questo caso, la colonna vertebrale dovrebbe essere sollevata e i fianchi e le ginocchia dovrebbero essere lentamente e con molta attenzione abbassati a terra..
  2. Pashimottanasana (in varianti per donne in gravidanza). In posizione seduta, allungare le gambe in avanti e allargarle. Afferra gli alluci con le mani. Le spalle devono essere rivolte verso il basso, quindi la scapola tenderà a connettersi dietro. La colonna vertebrale deve essere mantenuta diritta.
  3. Prasarita Padottonasana. Distendi le gambe più larghe dei fianchi, inclina il corpo, trova il supporto per le braccia distese in avanti. In questa posizione, il carico sull'utero e su altri organi interni è ridotto e quindi la condizione migliora.

Tutti gli asana sono fatti senza intoppi, lentamente, senza movimenti improvvisi. Durante l'esercizio, dovresti ascoltare attentamente il tuo corpo. Quando si verifica dolore alle articolazioni, ai muscoli e alla colonna vertebrale, dovresti interrompere gli esercizi e scegliere un modo diverso di rilassamento per te stesso. Il lavoro preliminare con un istruttore di yoga non farà male. Nel parto con vere contrazioni, le asana aiuteranno anche ad alleviare la condizione e ad alleviare il dolore..

Cosa succede se nessuno dei metodi suggeriti aiuta? Chiama un'ambulanza e non dimenticare di portare con te una borsa con tutto ciò di cui hai bisogno in ospedale. Probabilmente, i falsi combattimenti si sono trasformati in veri combattimenti e il bambino nascerà presto. La conclusione esatta verrà data dal medico dopo aver esaminato la donna al pronto soccorso dell'ospedale di maternità.

Succede che in un ospedale di maternità una donna viene rimandata indicando che la cervice non si è ancora aperta e la nascita non è iniziata. Non c'è niente di cui preoccuparsi. Meglio essere sicuri che tutto vada bene che perdere complicazioni pericolose. Spesso, una donna ritorna al pronto soccorso dell'ospedale di maternità in poche ore con vere contrazioni. In caso di dubbi, puoi contattare il tuo medico e fargli tutte le interessanti domande sulla nascita imminente..

Come distinguere le false contrazioni da quelle reali a 40 settimane di gestazione: un confronto tra loro

Le cosiddette false contrazioni iniziano ad apparire entro quattro settimane prima della nascita e talvolta prima. Scopri come distinguere le false contrazioni dalle vere contrazioni uterine ed evitare il panico inutile e un viaggio prematuro nel reparto maternità.

L'utero durante la gravidanza si sta già preparando per il parto. È costituito da fibre muscolari lisce e tessuto connettivo..

200 combattimenti reali

La cavità uterina è quasi interamente composta da tessuto muscolare. I composti muscolari nella parete uterina aumentano il volume durante la gravidanza, l'ipertrofia e l'iperplasia, insieme allo stiramento, dovuto alla crescita del feto, portano al fatto che l'utero durante la gravidanza aumenta di dieci volte.

La capacità di contrarsi e l'elasticità muscolare sono caratteristiche importanti che influenzano la qualità del lavoro. La contrazione dell'utero sotto il controllo del sistema nervoso autonomo, cioè lo sforzo, è un fenomeno elettromeccanico che porta a una riduzione del miometrio delle fibre.

Le vere contrazioni del primo tipo di nascita del bambino sono

  • doloroso
  • dura circa trenta secondi
  • e si verificano regolarmente con una frequenza da 20 a 30 minuti.

Successivamente, la loro forza aumenta e il tempo tra loro diminuisce a 10 minuti o meno. Questo è ciò che distingue le vere contrazioni uterine e questo è un segnale per un viaggio nel reparto maternità. Tuttavia, la percezione del dolore e le caratteristiche individuali del corpo non dovrebbero preservare queste rigide regole relative al parto..

La nascita normale è caratterizzata da contrazioni regolari e coordinate che possono facilmente ed efficacemente condurre il feto oltre il collo. Le nascite normali consistono in circa 200 contrazioni, che richiedono circa 12 ore e, per le donne multiparose, 7,5 ore.

False contrazioni a 36 settimane di gestazione

Dalla metà della gravidanza, specialmente nelle ultime settimane prima dell'orario stabilito, l'attività del tessuto muscolare uterino diventa più forte e più sensibile agli ormoni che colpiscono il miometrio. Quindi, quando mancano quattro settimane al parto e in alcune donne un po 'prima, ci sono

  • contrazioni false irregolari,
  • asincrono,
  • bassa ampiezza,
  • differire in assenza di dolore.

Possono essere un po 'più frequenti e più regolari verso la fine della gravidanza. Questo si chiama contrazioni di allenamento Brexton Hicks o falsa nascita. Si chiamano così perché le donne incinte spesso pensano di aver iniziato a partorire.

Tuttavia, i pazienti a volte non sanno come distinguere il reale dal falso. Pertanto, è necessario sapere come si verificano false contrazioni. Quindi di solito sono calmi se una donna incinta inizia a muoversi, mentre con contrazioni reali nulla può calmare i crampi e il dolore.

Inoltre, con false contrazioni, le contrazioni si avvertono nell'addome inferiore e i veri dolori prenatali iniziano nella base della colonna vertebrale e passano gradualmente all'addome inferiore. Inoltre, mentre gli attacchi di Braxton Hicks non hanno un programma regolare, queste riduzioni sono caratterizzate da un intervallo regolare e più breve tra gli attacchi. Si ritiene che le donne in gravidanza che hanno già partorito possano avere aborti più frequenti e più intensi, mentre le donne primipare potrebbero non notarle nemmeno..

La soglia per la percezione del dolore è un parametro individuale che a volte è difficile da valutare per una donna incinta e capire se sono falsi o reali. In caso di dubbi, è meglio sottoporsi a un esame ginecologico, in cui uno specialista determinerà con precisione la natura delle contrazioni..

Rischio di parto pretermine

È importante notare che le contrazioni possono verificarsi durante (nel mezzo) della gravidanza e quindi possono portare alla nascita prematura. Se le contrazioni diventano più frequenti e dolorose, le misure devono essere prese sul serio e devi consultare un ginecologo per un esame.

La contrazione durante la gravidanza può essere associata

  • esercizio fisico eccessivo
  • mancanza di attività
  • esposizione a situazioni stressanti
  • nonché a seguito di un'infezione cervicale
  • o membrane di frutta (corioamnionite).

Da quanto precede, è chiaro che in alcune situazioni è necessaria una terapia ottimale..

Come distinguere i combattimenti reali dalla falsa visione nel video.

È interessante notare che, nonostante il rapido sviluppo della farmacoterapia e l'efficacia nel prevenire l'insorgenza e in grado di fermare le contrazioni, la frequenza della nascita pretermine per decenni non diminuisce in modo significativo.

Contrazioni di allenamento: sintomi e sensazioni durante contrazioni "false" durante la gravidanza

La gravidanza è un momento fantastico in cui una donna diventa più sensibile ai suoi sentimenti. Le sensazioni possono essere molto diverse, ma oggi parleremo di quelle che causano il maggior numero di domande - sull'allenamento (falso) dei combattimenti. Da questo materiale saprai come e perché si verifica un tale fenomeno, come distinguere tali combattimenti da quelli veri, come comportarsi durante i combattimenti di allenamento.

Un po 'di teoria - che cos'è?

Le contrazioni nel concetto generale sono contrazioni involontarie dei muscoli lisci dell'utero. Nel parto senza contrazioni, sarebbe impossibile per un bambino nascere. Le contrazioni muscolari sembrano spingere il feto fuori dall'utero quando arriva il momento.

Le contrazioni dell'allenamento non sono associate al travaglio, non portano mai alla rivelazione della cervice e all'insorgenza del travaglio. Si chiamano allenamento perché da molto tempo si credeva che proprio a questi attacchi di tensione a breve termine dei muscoli uterini durante la gravidanza, il corpo della futura madre in travaglio si stesse preparando per un vero carico di parto.

La domanda sul perché compaiono dei combattimenti falsi (si stanno allenando) è ancora aperta e molto controversa. Se adotti la teoria dell'attività di allenamento, non è del tutto chiaro come le donne partoriscano, che non hanno avuto una sola battaglia di allenamento per l'intero periodo di gravidanza. Credetemi, ci sono un sacco di donne simili e partoriscono senza lineamenti, proprio come le donne che hanno provato false contrazioni durante la gravidanza.

Si scopre che l'allenamento dei muscoli uterini non ha molta importanza per il successivo parto.

Un'altra teoria dell'emergere di combattimenti di addestramento è nota alla medicina (sinonimo di combattimenti Brexton-Hicks). Si ritiene che queste sensazioni siano "fantasma", non reali, e siano associate ad una maggiore eccitabilità dell'utero stesso, perché con l'inizio della gravidanza e la crescita di questo organo riproduttivo, le terminazioni nervose iniziano a percepire alcuni segnali neurali in modo diverso. Di conseguenza, il cervello viene "ingannato" e porta alla prontezza per i muscoli dell'utero (c'è una sensazione di tono). Se questo non è un parto, abbastanza rapidamente il cervello "aggiunge due più due" e annulla l '"ordine" di allarme elevato. Pertanto, secondo questa teoria, le contrazioni sono "trucchi" del sistema nervoso della donna incinta.

Spesso le donne chiedono chi siano Brexton e Hicks, che hanno inventato la prima descrizione di strane contrazioni che non portano al parto. In realtà, questa è una persona - il dottore inglese John Brexton-Hicks, che nel 19 ° secolo osservava le donne in gravidanza e descriveva un fenomeno misterioso. Da quel momento, i suoi colleghi e seguaci non hanno fatto un solo passo per stabilire la verità - la natura del verificarsi di false lotte rimane un grande mistero.

Parlando di combattimenti di allenamento, una donna dovrebbe distinguere chiaramente diversi tipi. Quelli che appaiono molto prima della nascita sono chiamati falsi, allenamento. E quelli che iniziano un paio di settimane prima della consegna sono combattimenti preliminari. Sono anche conosciuti come precursori. Loro, come i primi falsi, non portano all'apertura del collo e all'inizio dell'espulsione del feto dall'utero, ma si verificano più spesso. Sono le contrazioni preliminari che possono essere legittimamente chiamate allenamento, perché è proprio prima della nascita che muscoli e legamenti iniziano a rilassarsi sotto l'influenza di uno speciale ormone: il relaxin. È la sua azione che diventa l'inizio del periodo preparatorio di tutti gli organi coinvolti nel parto.

Devo stare attento ai combattimenti di allenamento? La risposta a questa domanda sta nella definizione stessa di un fenomeno. Non portano all'apertura del collo, non stimolano e non avvicinano il giorno della nascita, non influenzano le condizioni del feto. Pertanto, non devi preoccuparti, la cosa principale è sapere come comportarsi con false attività di crampi e come distinguere tali combattimenti da quelli reali. Ne parleremo in modo più dettagliato..

Quando iniziano?

La tempistica della comparsa di false contrazioni è un'altra questione complessa e controversa. Ufficialmente, fonti mediche indicano che una donna può teoricamente iniziare a sentire le contrazioni di Brexton-Hicks dopo 20 settimane di gestazione. In pratica, questi periodi potrebbero rivelarsi diversi dalla teoria - per alcuni iniziano fino a 20 settimane, per alcuni compaiono solo entro la 30a settimana e per alcuni ci sono solo contrazioni precursori che iniziano un paio di settimane prima del bambino " si riuniranno "nel nostro mondo. Ci sono donne che non avvertono stress da allenamento nei muscoli dell'utero e anche questo è del tutto normale..

Ostetrici-ginecologi esperti hanno da tempo prestato attenzione a una certa regolarità dell'aspetto delle contrazioni di Brexton-Hicks rispetto al numero di nascite precedenti. Quindi, nelle donne primogenee, tali sensazioni possono apparire molto prima. E nel multiplo di solito tali contrazioni appaiono immediatamente più vicine alla data prevista di nascita. Ciò può essere spiegato dalla differenza nello stato dei muscoli lisci della donna che ha partorito e in precedenza non aveva partorito. Per coloro che hanno già partorito, i muscoli lisci sono più elastici e allungati, la crescita dell'utero e il riempimento intensivo con il suo sangue procedono più "dolcemente", abitualmente.

L'opinione che la comparsa precoce delle contrazioni dell'allenamento aumenti la probabilità di parto prematuro non corrisponde alla realtà. Comunque sia, tali sensazioni sembrano minacciose a prima vista, se osservi più da vicino il fenomeno, puoi capire che la presenza o l'assenza di attività di allenamento dei muscoli uterini non influisce sulla data di nascita. Spesso, coloro che hanno iniziato a provare false contrazioni alla settimana 20, hanno una gravidanza e partoriscono solo dopo 42 settimane e coloro che non hanno avuto tali contrazioni vanno all'ospedale di maternità molto prima.

Sintomi e sensazioni

Molte fonti mediche ufficiali dichiarano autorevolmente che le contrazioni sono false o in allenamento - completamente indolore. In pratica, e le recensioni delle donne ne sono una chiara prova, molto dipende dal grado di sensibilità individuale. Una donna incinta, infatti, potrebbe non sentire nulla di inquietante, ma l'altra sarà piuttosto spiacevole.

Una tensione si manifesta nei muscoli dell'utero. Molte donne in gravidanza descrivono che "lo stomaco è pietroso", diventa più rigido. Può verificarsi una sensazione di trazione nell'addome molto inferiore (a causa della tensione dell'apparato legamentoso che tiene l'utero). Una sensazione di trazione può apparire nella regione lombare (per lo stesso motivo). Spesso le donne affermano che le sensazioni sono molto simili al modo in cui le mestruazioni.

La tensione nell'utero può rimanere per diversi secondi o diversi minuti. Successivamente, scompare e non appare o appare, ma non a determinati intervalli ciclici. Il fatto che i combattimenti di allenamento siano irregolari e ti consente di capire cosa sta realmente accadendo. Le contrazioni regolari sono un segno dell'inizio del travaglio. Episodi spontanei di tono crescente: si tratta di false contrazioni.

Anche se la lotta si ripete entro un'ora più volte, non diventerà più evidente. Le sensazioni dolorose si intensificano solo con i veri dolori del travaglio e con quelli falsi si indeboliscono sempre, diminuiscono.

La comparsa di tale tensione può verificarsi spontaneamente in qualsiasi momento, anche dove è del tutto inappropriata - al lavoro, nei trasporti, durante un incontro importante.

Vi sono circostanze che aumentano indirettamente o direttamente la frequenza di tali falsi episodi..

  • Vita intima attiva. Con l'eccitazione sessuale, con l'orgasmo, si verificano piccole contrazioni dei muscoli lisci dell'utero, quindi, dopo un rapporto sessuale per un'ora o due, la comparsa di contrazioni di Brexton-Hicks non è esclusa. Questo non è un motivo per abbandonare le relazioni intime se una donna non ha altre controindicazioni.
  • Grande attività fisica della futura madre. Piegare, sollevare pesi, salire le scale, un riposo raro, stare costantemente in piedi: tutto ciò può provocare la comparsa di una falsa attività muscolare.
  • L'attività del bambino. Anche i bambini troppo attivi, che "calci" spesso e dolorosamente la futura mamma dall'interno, possono anche indirettamente causare un'eccitabilità nervosa dell'utero.
  • Fatica. Al momento di forti esperienze emotive, una donna sente spesso la tensione dell'utero, ma spesso le contrazioni false "visitano" le future mamme dopo lo stress, non appena la donna si rilassa un po '.
  • Vescica straripante. Se la futura madre non ha l'opportunità di andare in bagno (è in un luogo pubblico, dove non c'è bagno, viaggia nei trasporti), quindi la vescica urinaria piena di urina è fortemente compressa dall'utero. Ma c'è anche una contropressione - sull'utero. Questo effetto provoca una tensione a breve termine nei muscoli dell'organo riproduttivo.

C'è anche un modello individuale dell'aspetto delle contrazioni e di alcune azioni della donna incinta. Ad esempio, in alcune donne, iniziano a comparire false tensioni uterine dopo che una donna si alza dal letto al mattino e si distende, mentre in altre - solo dopo che una donna si alza da una posizione seduta. Nel terzo - dopo aver visitato l'anima. Pertanto, è necessario osservare attentamente la situazione in cui le lotte Brexton-Hicks si sviluppano più spesso solo per te, al fine di ridurre al minimo tali situazioni o essere psicologicamente preparati per loro.

Durante gli anni di monitoraggio delle donne in gravidanza, i medici hanno notato che le contrazioni di allenamento si verificano più spesso la mattina e la sera. Dopo un pasto abbondante, la probabilità di sentire la tensione dell'utero è maggiore rispetto a una cena o una colazione moderate. In media, il periodo di falsa ipertonicità dura da 15 minuti a 2-3 ore, ma ci sono anche singole contrazioni, oltre a periodi più lunghi - tutti sono molto individuali, non è possibile trovare due segni sintomatici identici.

Differenze dal vero

La domanda su come distinguere tra episodi di allenamento dell'attività di crampi dai veri dolori del travaglio viene spesso posta, soprattutto dai primipari. Una donna che non ha esperienza nel parto ha paura di confondere, di non determinare in tempo, di non riconoscere le contrazioni reali e di non essere in tempo in ospedale. Particolarmente rilevante è la domanda con l'avvicinarsi della data stimata della nascita - a 38-39 settimane, nonché un po 'prima e un po' più tardi. Credimi, distinguere l'uno dall'altro non sarà così difficile. Quando ne conseguiranno vere lotte, non saranno affatto simili a false. Ecco le principali differenze.

  • Dolore Se inizia il parto, ogni lotta successiva sembra più dolorosa della precedente. Ciò non accade mai con gli episodi precursori o gli allenamenti precoci del tono. Il collo si apre in vere contrazioni, motivo per cui il dolore diventerà più forte.
  • La durata dell'incontro. Se si tratta di allenamento e preparazione al parto, ogni lotta successiva non aumenta nel tempo. Non devi preoccuparti. Se le contrazioni sono dolorose e ogni seguito dura a lungo, non meno di quello precedente, stiamo parlando di travaglio. Devi armarti di un cronometro o di uno speciale programma contatore sul tuo smartphone e misurare la durata di due o tre episodi consecutivi di tensione uterina.
  • Frequenza. Le contrazioni preparatorie non differiscono nella regolarità. Possono essere ripetuti a intervalli di tempo arbitrari, mentre il presente sarà molto ritmato (si verificherà a determinati intervalli). All'inizio - a grandi intervalli, poi la lotta diventerà forte, lunga e gli episodi diventeranno frequenti. Se i periodi di tensione uterina diventano più frequenti e si verificano a intervalli regolari, è tempo di andare in ospedale.
  • Misure per ridurre le sensazioni. Se una donna in un falso combattimento cambia semplicemente la sua posizione corporea, fa una doccia, beve una pillola, allora sentirà un notevole sollievo. Le vere contrazioni non possono essere anestetizzate; inoltre, non risponderanno alle docce e ai cambiamenti nella posizione del corpo. È impossibile interrompere l'attività lavorativa iniziata.

Per distinguere accuratamente tra il tipo di contrazioni, è necessario analizzare altri sintomi correlati. Se la tensione ciclica dei muscoli uterini si verifica dopo che è passato il tappo mucoso, dopo il deflusso dell'acqua o lo scarico e il deflusso del liquido amniotico si sono verificati dopo le contrazioni, allora non puoi esitare: la nascita è iniziata, quindi sarebbe meglio per tutti se la donna è in ospedale il più presto possibile sotto la supervisione di un qualificato personale medico.

C'è uno scherzo tra gli ostetrici: "Se non sei sicuro di dare alla luce, allora non stai ancora dando alla luce." Medita e calmati. Quando verrà il momento, la questione delle differenze nei tipi di contrazioni uterine non sarà.

I combattimenti di Brexton Hicks sono pericolosi??

Questa domanda di tanto in tanto visita tutte le donne in una "posizione interessante" che provano tali sentimenti. Particolarmente preoccupate sono le future madri che hanno minacce di parto prematuro, patologia della gravidanza. Rassicuriamo tutti allo stesso tempo: le contrazioni di Brexton-Hicks non rappresentano alcun pericolo per la madre o il feto.

Esiste una teoria (è difficile dire quanto sia scientifica, ma i medici spesso lo dicono ai loro pazienti preoccupati), secondo cui una lotta di allenamento migliora l'afflusso di sangue all'organo riproduttivo, per cui, dopo aver rilassato i muscoli, il bambino riceve più sostanze utili e ossigeno, e quindi false contrazioni è del tutto possibile scrivere nella categoria di utile e produttivo.

Se c'è ancora molto tempo prima del parto e le contrazioni dell'allenamento sono spesso visitate, ad esempio, sono presenti tutta la notte, quindi dovresti comunque visitare un medico per scoprire le cause dell'ipertono uterina. Se anche la mattina dopo tali contrazioni scompaiono, consultare un ostetrico-ginecologo. Quindi tutti saranno più calmi.

Come comportarsi in false contrazioni?

Se ci sono contrazioni false, una donna dovrà fare i conti con loro. Anche se la tensione dell'utero dà una sensazione spiacevole, ci sono molti modi per alleviare la condizione e con relativo conforto convivere con questi episodi di allenamento fino alla nascita. Cosa dobbiamo fare?

  • Cambia la posizione del corpo nello spazio. Se la battaglia di addestramento è iniziata, devi provare a cambiare la posa. Se in questo momento la donna stava mentendo, è meglio alzarsi e camminare, se era seduta, sdraiarsi e se era in piedi, sedersi o prendere una posizione orizzontale. La "posa del gatto" - la posizione del ginocchio-gomito con la deflessione della colonna vertebrale nella parte bassa della schiena - aiuta molto. In esso, non puoi perdere tempo invano e praticare una corretta respirazione, tornerà utile quando arriva il momento di partorire.
  • Non parlarne. Se il falso combattimento è abbastanza delicato e non ti disturba molto, è meglio ignorarlo: accendi il tuo film preferito, buona musica, apri un libro non letto o torna ai ricami che sono stati posticipati per dopo. Aiuterà a distrarre.
  • Camminare. Il consiglio è semplice ed efficace. Durante una piacevole e tranquilla passeggiata in un parco o in una piazza (lontano dalle strade della città), la donna incinta e il suo bambino ricevono emozioni positive, ossigeno. Le passeggiate regolari riducono più volte la frequenza e la durata delle false contrazioni.
  • Trattamenti idrici. Una doccia calda aiuta ad alleviare i sintomi spiacevoli. Meglio astenersi dal bagno. La doccia per 5-10 minuti aiuterà a rilassarti completamente e a liberarti della tensione delle pareti dell'utero. Se le contrazioni di una donna si verificano frequentemente e sono molto preoccupate per lei, ha senso acquistare un abbonamento alla piscina, a un gruppo speciale per le future mamme: il nuoto aiuterà a ridurre la frequenza e la durata degli episodi di Brexton Hicks.
  • Medicinali Pillole e altri medicinali dovrebbero essere utilizzati solo in casi estremi, se le sensazioni sono molto preoccupanti. In precedenza, non sarebbe superfluo consultare un medico. Molto spesso, si raccomanda alle donne in gravidanza di alleviare il tono uterino aumentato da supposte con papaverina (rettale) o "No-shpa" (orale).
  • Mangia o bevi. Aiuta alcuni. Anche un bicchiere di latte, acqua o un'insalata di verdure leggera possono fare miracoli: l'utero si rilassa rapidamente e la condizione si normalizza..

Quando vedere un dottore?

In tutti i casi in cui gli stress da allenamento delle pareti dell'utero sono prolungati, quando durano più di 6-8 ore (tutto il giorno, tutta la notte), dovresti visitare un medico. In alcune situazioni, è meglio non correre rischi e andare immediatamente in ospedale, chiamare un'ambulanza. Tali situazioni includono la comparsa di contrazioni regolari e prolungate e perdite insolite fino a 36 settimane: è possibile l'inizio del parto prematuro.

Il dolore intensificante, la ripetizione di tre episodi di tensione uterina in 10 minuti - la base per un ricovero urgente, è meglio venire in ospedale.

Particolarmente attente dovrebbero essere le donne che sono rimaste circa un mese prima della consegna. I combattimenti di allenamento in questo caso possono essere anormali. In normali condizioni preliminari, la maturazione del collo procede simultaneamente, cioè il corpo si prepara in modo completo al parto. Inoltre, la tensione dell'utero raramente dura più di 7 ore e può scomparire e apparire, ma il giorno successivo. Il sonno in gravidanza è buono, pieno, l'appetito non è cambiato. Tale periodo preliminare è tipico per circa il 65-70% delle donne.

L'anomalia del processo è indicata da un “allenamento” chiaramente prolungato: contrazioni dolorose e irregolari, i movimenti del bambino sono anche dolorosi, la cervice non matura, non si liscia e non si accorcia, il corpo della donna non è chiaramente pronto per il parto. Ciò si verifica in circa il 15% delle donne in gravidanza..

Contrazioni preparatorie anormali si verificano più spesso nelle donne in sovrappeso, con gestosi, nelle donne in gravidanza che hanno bambini grandi, nelle donne con malattie croniche del fegato, dei reni, del cuore.

Se in precedenza la futura mamma ha avuto molti aborti, i cambiamenti distrofici nell'utero non sono esclusi, il che porterà anche a un periodo patologico di preparazione e richiederà cure mediche.

Il gruppo a rischio comprende donne che partoriscono prima dei 18 anni o dopo 30 anni (se la nascita è la prima), la cui gravidanza procede sullo sfondo di polidramnios o una piccola quantità di liquido amniotico, in donne con bacino stretto. Se sospetti un periodo preliminare anormale, dovresti anche consultare un medico. Una donna può essere stimolata dal parto se la cervice "matura" o interrompe gli episodi contrattili usando i sedativi e si prende una pausa per preparare la cervice con i farmaci.

Se il bambino manifesta ipossia (e questo accade spesso con un “allenamento” anormale), si può prendere una decisione per avere un taglio cesareo. In ogni caso, i medici prenderanno la decisione ottimale per una determinata gravidanza.

Scopri come distinguere il vero dal falso combattimento nel prossimo video..

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