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Come introdurre alimenti complementari per un bambino a 5 mesi di età dovrebbe essere discusso con un pediatra. Tutti i prodotti per l'infanzia del negozio online "Daughters and Sons" sono conformi ai requisiti OMS.

Come introdurre alimenti complementari in 5 mesi

Prima di iniziare alimenti complementari da 5 mesi, è importante monitorare se il bambino mostra interesse per il cibo per adulti, quanto pesa il bambino, come aumenta di peso. All'età di cinque mesi, i componenti del nuovo menu vengono introdotti gradualmente nella dieta. La porzione viene aumentata entro 7-10 giorni.

Secondo le raccomandazioni dei pediatri, la prima poppata di un bambino a 5 mesi dovrebbe iniziare con una porzione, che è 1 cucchiaino. Dopo 1-2 settimane, la dose giornaliera aumenta a 100-150 g.

Suggerimenti su come iniziare alimenti complementari in 5 mesi:

  • dare a un bambino alimenti complementari è meglio prima della seconda e terza alimentazione completa con una miscela o latte materno;
  • se rifiuti il ​​cibo, devi sostituire il piatto e riprovare dopo 2-3 giorni;
  • Puoi iniziare cibi complementari solo quando il bambino è sano e non è stato vaccinato nelle ultime 2 settimane;
  • dopo un primo giorno di alimentazione riuscito, ogni giorno successivo dovrebbe raddoppiare la porzione;
  • se vengono rilevati segni di allergia, è necessario escludere il prodotto che ha causato la reazione dal menu e consultare un pediatra;
  • la conoscenza del prossimo piatto può iniziare dopo due settimane di alimentazione riuscita.

Importante!

Cinque mesi sono un'età accettabile per iniziare l'alimentazione. Gli enzimi digestivi sono già secreti attivamente e sono pronti a gestire la trasformazione di alimenti più pesanti rispetto alla formula del latte o al latte materno. I primi alimenti complementari a 5 mesi iniziano con molta attenzione, utilizzando piatti di un prodotto e porzioni minime.

Cosa può essere dato in 5 mesi come alimento complementare

L'opzione migliore per l'alimentazione sarà purea di verdure o di frutta e cereali. Come pasto complementare a 5 mesi, al bambino possono essere offerti solo piatti monocomponenti. Ciò è dettato dalla necessità di determinare un possibile prodotto allergenico. Se il piatto provoca una reazione allergica, dovrebbe essere rimosso dalla dieta..

Quali esche artificiali da 5 mesi sono particolarmente utili per il bambino? Si tratta di purea di zucchine, cavolfiori, broccoli, zucca e mele verdi al forno. Queste verdure e frutta non causano allergie e sono facilmente assorbite dall'organismo. Per aumentare di peso, è adatto il porridge di latte di grano saraceno, mais o riso. Questi cereali, a differenza dell'avena, del grano e dell'orzo, non contengono glutine che esaurisce la mucosa.

Tabella 1. Elenco degli alimenti per l'alimentazione dei bambini in 5 mesi con un programma di assunzione giornaliera
Prodotto di lattazioneLa quantità di cibo
Purea di zucchine, zucca, cavolo140-150 g
Purea di frutta mela verde50-60 g
Fiocchi di latte30-40 g
Porridge di latte con grano saraceno, riso, mais100-150 g
Burro1-3 g

Quando si elabora il menu di alimentazione a 5 mesi, è necessario sapere che un bambino a questa età mangia circa 5-6 volte al giorno. Si consiglia di espandere il menu con alimenti per alimenti complementari prima del secondo, terzo o quarto pasto principale.

Insieme alla miscela, il bambino a 5 mesi può mangiare:

  • purea di cavolo, zucca o zucca;
  • purea di mele al forno;
  • fiocchi di latte;
  • porridge di mais, grano saraceno o latte di riso.

Si consiglia di aggiungere 1-3 g di burro al porridge o alla purea di verdure.

Tabella 2. Menu giornaliero di un bambino di cinque mesi con un'indicazione del volume del cibo primario e secondario
Numero di poppate al giornoNutrizioneDosaggio
Prima alimentazioneFormula del latte o latte materno200 ml
Seconda alimentazionePorridge di latte150 g
Salsa di mele50 g
Terza alimentazionePurea di verdure verde150 g
Burro3 g
Formula per bambini, latte materno50 ml
Quarta alimentazioneFiocchi di latte40 g
Mescolare, latte materno150 ml
Alimentazione dalla quinta alla sestaFormula del latte, latte materno200 ml

Opinione di un esperto

“L'alimentazione del bambino a 5 mesi dovrebbe essere innocua e avere un sapore naturale, quindi l'aggiunta di zucchero e sale è indesiderabile. Non c'è bisogno di salare alimenti per bambini a proprio piacimento o aggiungere spezie lì.

Il nostro mercato online offre cibo per bambini con porridge di 5 mesi (mais Bebi Premium, grano saraceno con albicocche secche e mele, grano Franya Ninja con zucca), verdura (zucchine Heinz, cesto della nonna "cavolfiore, zucca) e purea di frutta (Fleur Alpine Organic mela cinorrodo, banana-mela-ribes-mirtillo, pera "Agusha"), nonché altri alimenti per bambini di alta qualità ".

Specialista del negozio online "Daughters and Sons"
Antonova Ekaterina

risultati

Gli alimenti complementari corretti a 5 mesi includono la familiarizzazione e l'introduzione nella dieta quotidiana del bambino a base di cereali, purè di verdure o frutta, oltre a ricotta e burro. La porzione di alimenti principali dovrebbe essere gradualmente aumentata a 100-150 g.

Come introdurre alimenti complementari a 5 mesi secondo tutte le regole, il pediatra dirà. Solo un medico aiuterà a modificare il menu tenendo conto del particolare sviluppo di un bambino in particolare.

Nutrire un bambino a 5 mesi

All'età di 5 mesi, il bambino può già tenere la testa, impara gradualmente a sedersi e gattonare, i primi denti iniziano ad apparire in esso. La migliore alimentazione per il bambino è, secondo la maggior parte dei pediatri (incluso il Dr. Komarovsky), l'allattamento al seno - latte, ricco di tutte le vitamine e macronutrienti necessari per il bambino. Tuttavia, ci sono un certo numero di casi in cui l'allattamento al seno non è possibile: la madre può bruciare il latte o essere completamente assente. Inoltre, molte donne devono assumere antibiotici e altri medicinali che sono noti per indugiare nel latte materno, danneggiando così il bambino.

Tuttavia, nutrire un bambino a 5 mesi può già essere parzialmente costituito da alimenti complementari. Se, fin dai primi giorni di vita del bambino, la madre non produceva latte, allora in questo caso, per nutrire il bambino dovrebbero essere utilizzate miscele adattate di alta qualità prodotte appositamente per bambini di età diverse.

Prima di trasferire un bambino dall'allattamento al seno a più alimenti per adulti, è necessario coordinare le loro azioni con un pediatra o un medico di famiglia. All'età di 5-6 mesi, i primi pasti in un bambino possono causare disturbi digestivi, coliche intestinali, allergie e altri sintomi avversi. Si consiglia di dare al bambino alimenti complementari sotto forma di tè schiacciato o un cucchiaio e non in una bottiglia con un ciuccio. Lo stato delle sue preferenze di salute e di gusto in futuro dipenderà dalla scelta dell'alimentazione di un bambino di età inferiore a 1 anno. Un'alimentazione eccessiva del bambino a 5 mesi può portare a possibili obesità e allo sviluppo del diabete in futuro, quindi la dieta dovrebbe essere equilibrata e sana. Quindi, avendo deciso di iniziare a introdurre i primi alimenti complementari nella dieta del bambino, le madri devono sapere che prima dell'età di 5-5,5 mesi, i pediatri non raccomandano di trasferire il bambino al cibo, anche se il bambino è stato allattato al seno dalla nascita.

Nutrire un bambino di 5 mesi, prima alimentazione

La dieta del bambino dovrebbe essere compilata dalla madre da sola; Il menu seguente per nutrire un bambino a 5 mesi è un esempio. Puoi iniziare a nutrire gli integratori per il bambino con fette di mele o pere sbucciate o con alcuni cucchiai di purè di patate senza sale o porridge di grano saraceno cotti in acqua. I pediatri chiamano questo metodo di alimentazione del bambino "pedagogico", il suo scopo non è tanto quello di saturare il bambino, ma di familiarizzarlo con il cibo che gli adulti mangiano. A 5 mesi, il sistema digestivo del bambino è già abbastanza sviluppato, ma i cibi salati, fritti, affumicati e grassi non sono in alcun modo adatti per l'alimentazione del bambino a 5 mesi. Inoltre, in nessun caso dovresti essere costretto a mangiare cibi complementari - è vietato nutrire forzatamente un bambino, questo porterà a problemi di nutrizione in futuro.

Per cominciare, puoi offrire a tuo figlio mezzo cucchiaino di nuovo cibo prima dell'assunzione principale, è auspicabile che tale alimentazione abbia luogo al mattino. Dopo aver allattato il bambino, è necessario alimentarlo immediatamente con latte materno o una miscela.

È importante monitorare le condizioni del bambino: se tutto è in ordine e il bambino non ha sintomi di disturbi intestinali, arrossamenti ed eruzioni cutanee, il giorno successivo puoi dare 1 cucchiaino. cibo. Se, ad esempio, assumere mezzo cucchiaino di purè di patate durante l'alimentazione di un bambino a 5 mesi di età ha causato mal di stomaco al bambino, rimuovi immediatamente le patate dalla dieta del bambino e rifiuta di introdurre nuovi alimenti per almeno 3-4 giorni. Se l'introduzione di alimenti complementari ha avuto successo, puoi aumentare gradualmente la porzione di mezzo cucchiaino al giorno. Da qualche parte in 7-10 giorni sarà già possibile, insieme al primo nuovo prodotto, introdurre il secondo. Secondo il dott. Komarovsky, l'allattamento al seno o la nutrizione artificiale in questa fase possono essere sostituiti da alimenti complementari al quinto, ovvero un pasto del bambino può consistere interamente in alimenti "per adulti". Quindi, a temperatura ambiente, l'acqua potabile o il tè caldo possono essere introdotti nella dieta del bambino, dopo o tra i pasti.

Quasi immediatamente dopo l'introduzione di nuovi prodotti, è probabile che la madre noti cambiamenti nelle feci del bambino, così come la comparsa di alitosi, ma non fatevi prendere dal panico: in questo modo si manifesta la fase successiva dello sviluppo fisiologico del bambino.

Pensando all'introduzione di nuovi alimenti quando si allatta un bambino a 5 mesi, è probabile che i genitori incontrino una varietà di opinioni da pediatri e produttori di alimenti per bambini sui prodotti con cui dovrebbe iniziare questo processo. Secondo il Dr. Komarovsky, è meglio aggiungere cereali, macinati in un macinacaffè e cotti in acqua senza sale, o purea di verdure ricca di pectina, minerali, vitamine e fibre durante l'allattamento o l'allattamento artificiale..

Menu approssimativo quando si allatta un bambino di 5 mesi

Sulla base di tutte le raccomandazioni di cui sopra, un menu approssimativo durante l'alimentazione di un bambino di 5 mesi può essere il seguente:

  • La prima colazione alle 6-7 del mattino - una porzione di latte materno o miscela;
  • Pranzo alle 10-11: un cucchiaio di purea di verdure, latte materno o una miscela;
  • Pranzo alle 2-3 del pomeriggio - una porzione di latte materno o una miscela;
  • Spuntino alle 6-7 pm - una porzione di latte materno o miscela;
  • Cena alle 22-11: una porzione di latte materno o una miscela.

La seconda colazione nel tempo può consistere completamente in purea di verdure e nei casi in cui il bambino ha un aumento di peso insufficiente o peso instabile, è meglio usare il porridge invece della purea di verdure.

A partire da 5,5 mesi, ma non prima, la dieta del bambino, se desiderata dai genitori e una buona reazione del corpo del bambino agli alimenti complementari, può assumere la seguente forma:

  • Colazione alle 6-7: una porzione di latte materno o miscela;
  • Pranzo alle 10-11: una piccola purea di verdure (100-150 g), 3 cucchiai. purè di frutta e mezzo tuorlo d'uovo;
  • Pranzo alle 14:00 - latte materno o una miscela, 5-6 cucchiaini. succo e 2 cucchiaini ricotta fresca;
  • Spuntino alle 18-19 - 5-6 cucchiaini. succo di frutta, latte materno o una miscela;
  • Cena alle 22-11: una porzione di latte materno o una miscela.

Oppure la dieta può essere così:

  • Colazione alle 6-7: una porzione di latte materno o miscela;
  • Seconda colazione alle 10-11: 100-150 g di porridge, 3 cucchiai. ricotta e 5-6 cucchiaini succo di frutta;
  • Pranzo alle 14:00 - latte materno o una miscela e 50 g di purea di frutta;
  • Spuntino alle 18:00 - 100-150 g di purea di verdure, 5-6 cucchiaini. succo di frutta e 3 cucchiai purè di frutta;
  • Cena alle 22-11: una porzione di latte materno o una miscela.

Se l'alimentazione del bambino a 5 mesi o dalla nascita era artificiale, la dieta adatta a un bambino del genere ha la seguente forma:

  • Colazione 6-7 - 150-200 g porzione di una miscela o kefir;
  • Seconda colazione alle 10-11: 100-150 g di porridge di latte, 2 cucchiaini. purea di ricotta o di frutta;
  • Pranzo alle 2-3 del pomeriggio - 150-200 g di porzione di miscela o kefir e 5-6 cucchiaini. succo di frutta;
  • Uno spuntino pomeridiano alle 18-19: 100-150 g di purea di verdure, mezzo tuorlo d'uovo e 5-6 cucchiaini. succo di frutta;
  • Cena alle 10-11 di sera - 150-200 g di porzione di miscela o kefir.

Suggerimenti per le giovani madri: dieta e menu del bambino a 5 mesi con alimentazione artificiale

L'alimentazione artificiale di un bambino è un rifiuto completo del latte materno e la sua sostituzione con le formule del latte. Le ragioni della transizione sono varie, dalla ri-gravidanza durante l'allattamento, alla carenza o alla completa assenza di latte materno. In ogni caso, la madre appena nata non dovrebbe essere arrabbiata, nutrire le briciole con la miscela non è peggio. In questo articolo parleremo della dieta corretta dei bambini di cinque mesi e della possibile dieta di nutrire un bambino di questa età con l'alimentazione artificiale.

Regole per nutrire un neonato su IV

Regime alimentare e regime

L'alimentazione su richiesta, così popolare tra i genitori moderni, è consigliata solo se allattata al seno. Ahimè, ma se ti nutri con la miscela, dovrai contare tutto in quasi minuti.

Tuttavia, ogni bambino è individuale e il tempo può cambiare in direzioni più piccole o più grandi. Ma nel caso in cui il tuo bambino chieda di mangiare molto spesso, consulta il pediatra locale in merito al regime di alimentazione.

Termini importanti

Oltre a nutrire la miscela, 5 mesi sono il momento ideale per somministrare purè di patate al bambino con l'alimentazione artificiale. "Evviva!" - esclamano le mummie, - "Almeno un po 'di varietà!" Ma non tutto è così semplice, e anche qui ci sono regole.

Se decidi di cucinarli a casa e non li dai da mangiare acquistati, assicurati di aver lavato accuratamente le mani, la frutta e tutti gli utensili da cucina necessari per cucinare. L'alimentazione deve essere somministrata in una forma calda prima dell'alimentazione, usando un cucchiaino con una punta morbida in modo da non graffiare accidentalmente la gomma e il palato.

Qualsiasi cibo che dai dovrebbe avere una consistenza liquida sufficiente, senza grumi, in modo che il bambino non si strozzi inavvertitamente. E non importa come ti piacerebbe fare un mucchio di vasetti in riserva, puoi dare purè di patate solo appena preparato.

Il feed ripetuto non ne vale la pena. Potrebbe sembrare che si trovasse nel frigorifero "solo un paio di minuti", ma tutte le proprietà utili sono già scomparse. Perché riempire il bambino con un manichino?

Quanto dovrebbe mangiare il bambino?

Le mummie appena create possono avere una domanda, quanto deve dare un bambino per poter mangiare e allo stesso tempo non nutrirlo eccessivamente? È molto importante determinare correttamente la quantità di cibo consumato. All'età di cinque mesi, la quantità di latte artificiale adattato al giorno dovrebbe essere un settimo del peso del bambino.

Ad esempio, se il bambino pesa 7 kg, allora dovrebbe mangiare 1000 ml di miscela. Fornito 6 poppate al giorno, alla volta - circa 170 ml. (7000: 7 = 1000; 1000: 6 = 166.6).

Dieta per bambini di cinque mesi

Cosa può dare da mangiare?

Sappiamo tutti dalle nostre madri e persino dalle nostre nonne che è necessario iniziare ad allattare esattamente 6 mesi. Sei mesi e non un giorno dopo o prima! Tuttavia, se il bambino si nutre artificialmente, la prima esca si sposta fino a due mesi prima.

Il menu di un bambino di 5 mesi dovrebbe includere verdure (soprattutto se le briciole hanno un problema con costipazione) o purea di frutta (dopo aver assaggiato il dolce, c'è il rischio che il bambino rifiuti le verdure; tuttavia, la frutta è così dolce e ha un buon sapore, a differenza del verdure insipide), o cereali, che vengono introdotti ai primi bambini leggeri. Pertanto, se il bambino è paffuto, rimandare l'introduzione dei cereali.

Puoi bere i succhi diluendo con acqua 50/50, ma non è raccomandato, poiché contengono una quantità insignificante di sostanze importanti per le briciole di salute, infatti i succhi non apportano alcun beneficio.

Quali alimenti possono essere introdotti nella dieta?

Si consiglia di dare qualsiasi nuovo prodotto in porzioni molto piccole, il primo giorno - circa 5 grammi. Lascia che qualcuno dica: "Il bambino lo mangia?!" Non mangiare, perché saprai se puoi continuare a dargli da mangiare o no. E nella prima metà della giornata, in modo che durante il giorno segua la possibile reazione del bambino. Invece di un bambino ben nutrito e felice, non vuoi un'eruzione cutanea, problemi di stomaco e altri problemi?

I genitori sono spesso interessati a ciò che puoi ancora dare al bambino senza paura delle allergie. Vale la pena iniziare con prodotti ipoallergenici. Ad esempio, zucchine, broccoli o cavolfiori sono l'ideale. E viceversa, vale la pena aspettare con zucca e carote, perché le verdure dai colori vivaci possono causare tutti i tipi di reazioni, ma vorrei evitarlo.

Per quanto riguarda i cereali, si consiglia di iniziare con grano saraceno o riso. Devi cucinarli solo sull'acqua. Nessun latte a cinque mesi!

Qualsiasi purea di bambino dovrebbe essere fatta senza l'aggiunta di sale, zucchero e altri additivi, come si può leggere sulla confezione. E anche se sembra ai genitori insipido e spiacevole, e qualcuno esclama persino "come posso mangiarlo?!", Credimi, è possibile, perché il bambino non ha bisogno di condimenti.

Tabella settimanale

I genitori appena nati vogliono nutrire il loro bambino in modo gustoso e soddisfacente in modo che non abbia bisogno di vitamine e minerali. E chiedono come diversificare il menu in modo da non farcire le briciole con le stesse zucchine? In effetti, nonostante il fatto che i bambini a questa tenera età possano non avere ancora tutti i prodotti, il loro menu può essere piuttosto interessante e gustoso..

LunediPiattoquantità
Primo pasto (6: 00-7: 00)Formula per bambini adattata200 ml
Il secondo pasto (10: 00-11: 00)Porridgefino a 150 g
Il terzo pasto (14: 00-15: 00)Purea di verdure al cavolfiorefino a 120 g
Il quarto pasto (18: 00-19: 00)Purea di frutta melafino a 30 g
Quinto pasto (prima di coricarsi)Formula per bambini adattata200 ml
martedìPiattoquantità
Primo pasto (6: 00-7: 00)Formula per neonati adattata200 ml
Secondo (10: 00-11: 00)Porridgefino a 150 g
Terzo (14: 00-15: 00)Purea di verdure di broccolifino a 120 g
Quarto (18: 00-19: 00)Purea di frutta perafino a 30 g
Quinto pasto (prima di coricarsi)Formula per bambini adattata200 ml
mercoledìPiattoquantità
Primo pasto (6: 00-7: 00)Formula per bambini adattata200 ml
Secondo (10: 00-11: 00)Porridgefino a 150 g
Terzo (14: 00-15: 00)Purea di zucchine vegetalifino a 120 g
Quarto (18: 00-19: 00)Purea di frutta alla pescafino a 30 g
Quinto pasto (prima di coricarsi)Formula per neonati adattata200 ml
giovediPiattoquantità
Primo pasto (6: 00-7: 00)Formula per bambini adattata200 ml
Secondo (10: 00-11: 00)Porridgefino a 150 g
Terzo (14: 00-15: 00)Purea di verdure al cavolfiorefino a 120 g
Quarto (18: 00-19: 00)Purea di frutta alla bananafino a 30 g
Quinto pasto (prima di coricarsi)Formula per neonati adattata200 ml
VenerdìPiattoquantità
Primo pasto (6: 00-7: 00)Formula per bambini adattata200 ml
Secondo (10: 00-11: 00)Porridgefino a 150 g
Terzo (14: 00-15: 00)Purea di verdure alle carotefino a 120 g
Quarto (18: 00-19: 00)Purè di zuccafino a 30 g
Quinto pasto (prima di coricarsi)Formula per bambini adattata200 ml
SabatoPiattoquantità
Primo pasto (6: 00-7: 00)Formula per bambini adattata200 ml
Secondo (10: 00-11: 00)Porridgefino a 150 g
Terzo (14: 00-15: 00)Purea di zucchine vegetalifino a 120 g
Quarto (18: 00-19: 00)Purea di frutta perafino a 30 g
Quinto pasto (prima di coricarsi)Formula per bambini adattata200 ml
DomenicaPiattoquantità
Primo pasto (6: 00-7: 00)Formula per bambini adattata200 ml
Secondo (10: 00-11: 00)Porridgefino a 150 g
Terzo (14: 00-15: 00)Purea di verdure di broccolifino a 120 g
Quarto (18: 00-19: 00)Purea di frutta melafino a 30 g
Quinto (prima di coricarsi)Formula per bambini adattata200 ml

Dopo aver schiacciato le patate, è necessario nutrire il bambino con una formula per bambini.

Suggerimenti per i genitori

  • Si raccomanda che ogni nuovo prodotto sia somministrato al bambino al mattino, in modo che ci sia tempo per tenere traccia di una possibile reazione.
  • Se le briciole non hanno appetito e tutti i possibili problemi di salute e orali sono esclusi, prova ad attirare il bambino con posate luminose o trasforma ogni pasto in un gioco. (“Apri la bocca, avvia l'aereo!”, Ritrattando un aereo con un cucchiaio.) Quale bambino rifiuterà di giocare? Esatto, nessun bambino può resistere!
  • I medici pediatrici ribadiscono all'unanimità che se un bambino mangia una formula per bambini, è necessario mantenere un intervallo di 3,5 ore tra le poppate. Ma i bambini sono diversi e possono chiedere di mangiare più spesso, con un intervallo di 2,5-3 ore. In tale situazione, molti genitori aderiscono al punto di vista che è meglio non nutrirsi in senso orario, ma in base alle necessità, violando il divieto dei pediatri. Lo farebbe ancora! Quale cuore dei genitori può sopportare il pianto affamato del bambino?
  • Ora, per diversificare il menu del bambino, non devi fare alcuno sforzo: sugli scaffali dei negozi c'è un'enorme quantità di purè di patate con gusti diversi, entrambi monocomponenti (costituiti da un prodotto, ad esempio: zucchine, cavolfiore, mela, ecc.) E una miscela di due prodotti (banana + mela, "insalata di bacche", ecc.).

Ricorda che la salute del bambino è interamente nelle tue mani..

Un bambino ha bisogno di 5 mesi?

Nei primi mesi di vita, il bambino mangia esclusivamente latte - sia dal seno della madre, sia sotto forma di una miscela di latte se è impossibile allattare al seno. Il bambino adulto sta già mangiando un po 'di cibo del genere. È possibile iniziare a nutrire un bambino in 5 mesi, quando è giustificato, quali prodotti introdurre e come creare un menu giornaliero per un bambino?

Il latte materno come il miglior cibo

Il latte dal seno della madre è il miglior cibo per ogni bambino. Questo alimento è idealmente bilanciato nella sua composizione, contenente non solo carboidrati, grassi, vitamine e proteine, che si trovano anche in qualsiasi miscela, ma anche sostanze speciali che non esistono nelle miscele. Queste sono immunoglobuline che rafforzano la salute del bambino e proteggono il bambino dalle infezioni e fattori speciali responsabili della maturazione dell'intestino, delle sostanze ormonali e di vari enzimi.

Ecco perché i medici raccomandano di somministrare solo latte materno ai bambini fino a 6 mesi di età. L'alimentazione complementare deve essere iniziata prima di questo periodo solo se non è possibile allattare al seno, in caso di malattia del bambino (ad esempio, con rachitismo o anemia), nonché con ipogalattia nella madre.

Nuovi prodotti nella dieta di un bambino con alimentazione artificiale

I bambini che vengono nutriti con una miscela iniziano a nutrirsi già da 4 mesi e si consiglia di fare conoscenza con le puree vegetali.

All'età di 5 mesi, la porzione di verdura aumenta leggermente e vengono introdotti i seguenti nuovi prodotti:

  • Porridge. I cereali complementari iniziano con riso o grano saraceno. Puoi anche preparare il porridge di mais.
  • Frutta. Per la prima purea di frutta, si consiglia di assumere mele, banane o pere.
  • Olio vegetale. Comincia ad essere aggiunto in purè di verdure da 1 grammo, che corrisponde all'incirca a 1/5 cucchiaino.

L'introduzione degli stessi prodotti è raccomandata nella dieta dei bambini, che la madre non può allattare completamente. Per tali bambini, l'allattamento al seno inizia a essere sostituito con alimenti complementari un po 'prima - da 4-5 mesi.

Quanto dovrebbe mangiare il bambino?

La quantità totale di cibo al giorno per un bambino di cinque mesi viene calcolata in base al suo peso corporeo. Il peso del bambino è diviso per 7 e ottengono la quantità totale di cibo che deve essere data al bambino in un giorno. Dividendolo per il numero di pasti, scopri il volume di una poppata. In media, i bambini di 5 mesi mangiano 800-1000 ml di cibo al giorno. Per una poppata, un bambino di questa età riceve 160-200 ml di cibo.

Per quanto riguarda i cibi artificiali introdotti nella dieta dei bambini di 5 mesi, le loro norme saranno le seguenti:

Prodotto

L'importo massimo per un bambino è di 5 mesi

Come introdurre alimenti complementari per un bambino a 5 mesi: descrizione dettagliata

L'alimentazione complementare di solito inizia quando il bambino ha sei mesi, ma a volte i medici raccomandano una prima introduzione di nuovi prodotti. Se il bambino si nutre di una miscela artificiale o se la quantità di latte materno non è sufficiente, inizia la prima poppata in 5 mesi.

Come capire che è tempo per un bambino di somministrare cibi complementari?

Perché il bambino deve ricevere un'alimentazione aggiuntiva:

  1. Si verifica sottopeso;
  2. Il bambino è irrequieto tra le poppate, in lacrime, richiede un seno;
  3. Il bambino ha costantemente fame, come evidenziato da un pianto caratteristico;
  4. Il bambino è interessato al suo cucchiaio;
  5. Il bambino non spinge indietro il contenuto del cucchiaio. Prova a dare al bambino acqua da un cucchiaio. L'acqua apparve sul petto - l'alimentazione è troppo presto.
  6. Il bambino dovrebbe tenere bene la testa ed essere in grado di sedersi. Mentendo, non sarà in grado di dimostrare ai suoi genitori che non vuole mangiare;
  7. Nei neonati, i denti iniziano a scoppiare;
  8. Il bambino osserva con interesse come i genitori mangiano cibo.

Non puoi inserire tu stesso l'esca senza consultare un pediatra.

I vantaggi dell'introduzione tempestiva della prima alimentazione

È importante non perdere il momento in cui l'introduzione di nuovi prodotti è davvero necessaria. Quando si nutre con miscele, l'alimentazione spesso inizia presto. Anche l'alimentazione complementare dopo 5 mesi di allattamento ha i suoi aspetti positivi. Come e qual è il suo vantaggio:

  • Il primo alimento compensa il deficit di sostanze essenziali;
  • Miglioramento del tratto gastrointestinale;
  • Il bambino impara lo sviluppo delle abilità masticatorie, allena la mascella per il cibo auto-masticante.

Come introdurre alimenti complementari a 5 mesi - caratteristiche e regole generali?

Le principali regole per l'introduzione di alimenti complementari, in modo da non danneggiare la salute di un bambino di cinque mesi:

  • In caso di malattia, è necessario rimandare il richiamo di un bambino di cinque mesi fino al completo recupero;
  • Se è prevista la vaccinazione, non è necessario introdurre un nuovo prodotto una settimana prima e una settimana dopo;
  • Un nuovo prodotto viene offerto al mattino;
  • L'input inizia con volumi minimi (con mezzo cucchiaino), aumentando gradualmente la porzione;
  • Viene introdotto un prodotto, se non si osserva allergia per 6-7 giorni, è possibile aggiungerne uno nuovo;
  • Di solito inizia con purè di verdure, aggiungendo gradualmente porridge e frutta.

Su una nota! Se il bambino ha un sottopeso significativo, i pediatri raccomandano di iniziare con i cereali e quindi aggiungere frutta e verdura;

  • Purè di patate o porridge devono essere cotti prima dell'uso, è impossibile dare al bambino due volte riscaldato;
  • Il cibo dovrebbe essere a temperatura ambiente.

Nutrizione e allergie

Come somministrare cibi complementari a un bambino a 5 mesi con un'allergia?

  1. Le madri allergiche hanno bisogno di bambini che allattano più a lungo;
  2. Prime verdure consentite: zucchine, cavolfiore;
  3. Primi frutti: mele verdi, banane mature, pere;
  4. L'introduzione di un nuovo prodotto nei bambini allergici inizia con un quarto di cucchiaino da tè, monitorando la reazione delle briciole;
  5. La preferenza dovrebbe essere data alle purè di patate in scatola già pronte;
  6. Il porridge dovrebbe essere senza glutine. Il grano saraceno e il riso sono preferiti.

Dove iniziare cibi complementari?

Le mamme, avendo deciso di iniziare la prima poppata, pongono la domanda: "Dove iniziare ad allattare un bambino di 5 mesi durante l'allattamento?" Molti consigliano di iniziare con il succo di mela verde. Il frutto viene rapidamente assorbito e raramente provoca allergie. Puoi provare a offrire il succo di zucca. Si consiglia di iniziare con alcune gocce diluite con acqua. In assenza di reazioni allergiche, lo schema di introduzione di alimenti complementari durante l'allattamento al seno a 5 mesi: il giorno successivo vengono somministrate 4 gocce, aumentando il volume ogni giorno. A 6 mesi, il bambino berrà 50 ml di succo di mela o zucca.

Puoi offrire la tua composta di mele baby. Le mele secche vengono lavate e versate con acqua bollente per diverse ore..

Molte persone introducono la purea di verdure nella dieta in primo luogo. Il seno viene allevato con latte materno.

A 5 mesi, la polpa al forno di mele verdi viene introdotta nel cibo per bambini. La mela lavata deve essere tagliata a metà, al centro e infornata. Rimuovere la polpa raffreddata dalla buccia, tritare. Le mele sono ricche di ferro, pectina, fosforo. Migliorano il tratto digestivo, rafforzano il sistema immunitario.

Cosa può?

Che tipo di alimenti complementari può essere dato a un bambino per 5 mesi? Sono ammessi purea di alcune verdure, cereali senza glutine bolliti in acqua. È meglio iniziare con le zucchine, inserire il cavolfiore la prossima settimana, quindi i broccoli. Quando le verdure sono completamente introdotte, possono essere mescolate.

È meglio fare cereali acquistati per alimenti per bambini. Hanno una quantità equilibrata di sostanze necessarie, hanno una macinatura molto fine, non richiedono cottura, non contengono sale e zucchero.

Cosa no?

Nei primi mesi non è consigliabile dare carote al bambino, poiché può causare reazioni allergiche. Il bambino non può mangiare cavoli bianchi, legumi, pomodori, melanzane, barbabietole. Sono somministrati per ultimi a causa del rischio di allergie e formazione di gas.

È impossibile: latte di mucca o di capra, ricotta, carne, pesce, uova. Conoscerà questi prodotti molto più tardi..

Come dovrebbe avvenire il processo di alimentazione??

Suggerimenti per le madri che iniziano a nutrire il loro bambino a cinque mesi:

  1. Acquista piatti speciali per bambini: un piatto e un cucchiaio di silicone / plastica. Possono essere acquistati in farmacia o in reparti specializzati di supermercati per bambini;
  2. Assicurati di nutrire il tuo bambino con un cucchiaio. Non utilizzare il flacone, anche se il produttore indica che è destinato al cibo liquido;
  3. Registra quotidianamente quale prodotto e quanto ha mangiato il bambino. Tenendo un diario, sarà molto più facile rintracciare il prodotto a cui il bambino è allergico. Quando un'eruzione cutanea, arrossamento, disfunzione intestinale, costipazione, un nuovo prodotto dovrebbe essere escluso dalla dieta per un mese;
  4. Con il rifiuto categorico di un nuovo pasto, puoi aggiungere un po 'di latte materno o una miscela;
  5. La consistenza del cibo dovrebbe essere uniforme, a temperatura ambiente;

Devo dare da bere a mio figlio??

Il bambino non ha bisogno di acqua aggiuntiva, l'OMS consiglia di non dare acqua fino all'inizio dell'alimentazione. I bambini che crescono in una miscela iniziano a offrire acqua dalla nascita. A partire dall'esca, assicurati di offrire al bambino da bere. La mamma ha bisogno di offrirle latte, acqua e composta dopo aver mangiato. Se il bambino rifiuta di bere, non preoccuparti, sa meglio se vuole bere o no. Ma devi offrire!

Introduzione di un nuovo prodotto alimentare complementare

Quando le cavie e l'alimentazione artificiale, viene spesso utilizzato uno schema, come introdurre alimenti complementari per un bambino di 5 mesi. Iniziamo a dare nuovi prodotti al mattino. Se il rossore o l'eruzione cutanea non compaiono in un giorno, la porzione del giorno successivo viene raddoppiata e puoi offrire al bambino un cucchiaio intero. Alla fine dell'input, una porzione di un prodotto sarà di 100-150 grammi. Non appena un nuovo prodotto è stato completamente introdotto, dovrebbe sostituire un'alimentazione..

La dieta del bambino e dell'artigiano: qual è la differenza?

L'alimentazione di un bambino artificiale di 5 mesi si basa su formule di latte. Il tratto gastrointestinale si adatta molto più rapidamente al cibo per adulti in artificiali rispetto ai neonati. La quantità di purè di patate è determinata dalla tabella. Se il bambino è sottopeso, il pediatra può raccomandare di iniziare con i cereali. I cereali senza glutine nella formula del latte sono generalmente usati per i bambini artificiali..

La dieta di un bambino di 5 mesi durante l'allattamento è determinata da un pediatra. Se la madre ha poco latte, il bambino manca di nutrienti, i cibi complementari per i bambini iniziano a 5 mesi. Se c'è una mancanza di peso, prima entra nel porridge senza latte, in cui puoi aggiungere un paio di gocce di latte materno. La quantità di cibo dovrebbe essere coerente con lo schema.

Dieta per cinque mesi del bambino

La dieta di un bambino di 5 mesi dovrebbe essere tale che il bambino sia abituato a procurarsi il cibo contemporaneamente. Tabella che allatta il bambino 5 mesi durante l'allattamento:

  • Dopo il risveglio, il latte materno.
  • Il secondo pasto. Purea di verdure o 50 grammi di cereali senza latte senza glutine. L'allattamento al seno.
  • Pranzo: latte materno
  • Cena: purè di patate (da verdure o frutta), latte materno
  • 22.30 Seno

Dieta per bambini con una miscela adattata:

  • Dopo il risveglio, miscela di latte (200 ml)
  • 11.30 Porridge a base di formula di latte
  • 15.30 Purea di verdure monocomponente, miscela
  • 19.00 Purea di frutta o verdura, mescolare
  • 22.30 Miscela di latte

Quanti alimenti complementari dovrebbe mangiare un bambino a 5 mesi

Molte giovani madri si chiedono quanti alimenti complementari un bambino dovrebbe mangiare a 5 mesi.?

I bambini di 5 mesi, mangiando la miscela, ricevono una porzione più piccola rispetto ai bambini. Questo perché la miscela è più calorica del latte materno. Il bambino non dovrebbe mangiare più di 900 ml al giorno. I seni devono mangiare 50 ml di porridge, 50 grammi di purè di verdure e frutta. I bambini 5 mesi, mangiando il composto, ottengono 30 grammi di verdure, frutta e 30 ml di porridge.

Ricette che possono essere date ai bambini di cinque mesi

Il menu del bambino di cinque mesi si basa sul latte o sulla miscela della mamma. Se gli alimenti complementari iniziano con le verdure, il porridge si divertirà a mangiare il porridge con piacere. Se la conoscenza inizia con il porridge, può rifiutare le verdure, perché il porridge è molto più gustoso. Molti preferiscono cucinare purè di patate da soli con verdure rispettose dell'ambiente. Il menu di un bambino di 5 mesi sarà ricco di minerali essenziali. La preparazione di piatti a base di verdure non richiederà molto tempo, ma porterà enormi benefici alla salute di un piccolo uomo.

Se sei categoricamente contrario ai cereali per bambini già pronti, prova a cucinare da solo il porridge per bambini. Per fare ciò, i cereali lavati (ad esempio riso, grano saraceno) vengono macinati in un frullatore o macinacaffè fino a ottenere una consistenza in polvere. In acqua bollente (100 ml), versare un cucchiaio di una miscela senza una collina e cuocere, mescolando continuamente, per circa 10 minuti a fuoco basso..

Ricette di purea di verdure

Purea di broccoli

Ordina i broccoli, rimuovi foglie e steli, lavali accuratamente. Cuocere fino a quando diventa tenero in acqua senza aggiungere sale, passare attraverso un setaccio. Offrendo purè di patate a temperatura ambiente.

Purea di zucchine

Sbucciare accuratamente le zucchine giovani, lavare, rimuovere i semi. Tagliare la polpa a cubetti, cuocere fino a quando sarà tenero. Fresco, batti con un frullatore fino a che liscio. Dare la purea a temperatura ambiente a un bambino di 5 mesi.

Purea di frutta

Purè di banana

Banana matura tagliata a pezzi, tritata in purè di patate. Gocciola un po 'di miscela o latte.

Salsa di mele

Macina la polpa di una mela verde, aggiungi acqua. Bollire le mele fino a cottura, quindi raffreddare a temperatura ambiente, tritare con un frullatore. Aggiungi il mix o il latte materno.

Che è meglio - vasetti o cucinare te stesso?

Schiaccia te stesso o acquista barattoli: la scelta è individuale. Pro di cibo in scatola:

  • Che fa risparmiare tempo;
  • La qualità del cibo è controllata da servizi speciali;
  • È in vendita una vasta gamma di produttori diversi..

Pro della cucina casalinga:

  • È noto quali prodotti sono stati utilizzati;
  • Puoi controllare la quantità di cibo cotto;
  • Utilizzando frutta e verdura coltivate sul tuo sito, puoi essere sicuro della loro compatibilità ambientale.

Dr. Komarovsky su alimenti complementari

Conosciuto da molti, il Dr. Komarovsky consiglia di iniziare la prima esca con prodotti a base di latte fermentato. Innanzitutto, il bambino è invitato allo yogurt, dopo una settimana viene aggiunta la ricotta. Un mese dopo, i cereali vengono introdotti nella dieta del bambino, che dovrebbe essere preparata su una miscela di latte.

Ogni genitore vuole il meglio per il proprio bambino. Dopo aver consultato uno specialista a 5 mesi, è possibile inserire alimenti complementari per alcune indicazioni. Se tutto è fatto correttamente, l'ingresso anticipato del cibo per adulti avrà un effetto positivo sulla crescita e sullo sviluppo del bambino.

Nutrizione di un bambino di 5 mesi su IV

Arriva il momento in cui le formule adattate per l'alimentazione artificiale non sono in grado di fornire completamente ai bambini tutte le sostanze necessarie per uno sviluppo armonioso. È tempo di espandere la dieta del bambino e introdurre nuovi alimenti in essa.
Cinque mesi sono una nuova fase nello sviluppo delle briciole, a questo punto si stanno verificando cambiamenti negli organi interni, viene prodotta attivamente la saliva, lo stomaco del bambino è ancora diverso dallo stomaco dell'adulto, ma si allunga bene. Si sviluppa un riflesso della deglutizione e maturano gli enzimi digestivi. Il bambino può allontanarsi dal cibo offerto a lui se non vuole mangiare.
L'inizio dell'alimentazione a questa età è ideale per i bambini allattati al seno. A questa età, non hanno più abbastanza miscele, poiché i bambini mostrano interesse per il cibo che mangiano gli adulti. Questo interesse è il segnale principale che il bambino è pronto a introdurre nuovo cibo nel suo menu..

Con quale prodotto è meglio iniziare?

Molte madri si trovano ad affrontare la questione di quale prodotto alimentare iniziare la prima esca. Si consiglia ai pediatri di scegliere una purea di verdure monocomponente o un porridge senza latte. Di norma, nei bambini che mangiano la miscela, il peso è normale o in sovrappeso, quindi molti scelgono le verdure per familiarizzare il bambino con il cibo per adulti.
Le purè di patate dovrebbero essere ipoallergeniche, ideali per la prima alimentazione di zucchine, broccoli o cavolfiori. Le verdure contengono preziose vitamine e minerali, dense inclusioni in purè di patate aiuteranno a preparare la gola per cibi solidi. Le verdure normalizzano l'intestino a causa del loro alto contenuto di fibre.

Regole per l'alimentazione corretta

  1. Al momento della conoscenza di nuovi alimenti, il bambino deve essere assolutamente sano.
  2. Assicurati di dare cibo da un cucchiaio. I bambini che allattano artificialmente spesso imparano a mangiare da una bottiglia, il che ostacola lo sviluppo delle capacità di masticazione, che può causare un ritardo nello sviluppo del linguaggio.
  3. L'alimentazione dovrebbe essere una striscia di coerenza (omogenea).
  4. Il cibo dovrebbe essere costituito da cereali monocomponenti e senza latte (grano saraceno, riso, mais).
  5. Non inseguire la quantità di cibo consumato. Inizia a provare nuovo cibo con mezzo cucchiaino, aumentando gradualmente la quantità che mangi.
  6. È necessario dare purè di patate o porridge all'inizio dell'alimentazione, dopo aver dato da mangiare al bambino con una miscela.
  7. Mangia ogni giorno a orari specifici..
  8. Il primo e l'ultimo pasto dovrebbero essere senza cibo nuovo - solo una miscela.
  9. Monitorare attentamente la salute delle briciole. È importante non perdere i primi sintomi allarmanti, come diarrea, rigurgito, arrossamento o eruzione cutanea..
  10. Le condizioni più importanti per un'alimentazione efficace sono la dolcezza e la tolleranza dei genitori. Preparati a sputare patate e porridge, spargerli sul seggiolone, sui vestiti, ecc. Prova a usare l'esempio per mostrare al bambino come mangiare, prendi un cucchiaio e prova le purè di patate dal piatto del bambino.

stai attento!

Se la reazione del bambino di 5 mesi ai nuovi alimenti è stata negativa e si verificano fenomeni come eruzioni cutanee, feci molli, vomito, interrompere l'introduzione di alimenti complementari e tornare al solito menu e dieta.
Attendere fino a quando le condizioni del bambino non tornano alla normalità da 3 a 5 giorni, quindi ricominciare a nutrirsi. Nel caso in cui l'organismo briciola dia una reazione indesiderata a un nuovo prodotto per la seconda volta di seguito, è molto probabile che sia allergico. Fai un'altra pausa e continua a esplorare gli alimenti per adulti da un altro prodotto..
Se dai da mangiare a un cucchiaio, il bambino soffoca, sputa cibo o ha il vomito, questo è un chiaro segno che il corpo non è pronto per incontrare nuovi prodotti. Ritorna alla tua solita dieta per 1–2 settimane, quindi riprova. La cosa principale non è in nessun caso nutrire i bambini con un richiamo dalla bottiglia!
Nei casi in cui i bambini rifiutano, c'è un nuovo prodotto che hai ripetutamente offerto, diluito con una miscela, fai una breve pausa e cambia la purea di verdure / porridge.

Cucinando te stesso

Per preparare la purea di verdure per un bambino di 5 mesi, avrai bisogno di un tipo di verdura, acqua pulita, una padella smaltata e un frullatore (puoi usare un altro tritatutto o uno spintore).
Sciacquare accuratamente le verdure, metterle in una padella, riempire con acqua e cuocere fino a cottura completa. Quindi scaricare completamente l'acqua. Lasciare un po 'd'acqua nella padella per rendere morbide e semi-liquide le purè di patate. Aggiungi qualche goccia di olio (girasole o oliva). Mescolare bene fino ad ottenere una consistenza omogenea. Puoi aggiungere un po 'di miscela alla purea già raffreddata.

Programma di alimentazione approssimativo per un bambino di 5 mesi

  • 6-00–7-00 - miscela adattata;
  • 10-00–11-00 - purea di verdure + miscela;
  • 14-00-15-00 - miscela adattata;
  • 18-00-19-00 - miscela adattata;
  • 23-00-24-00 - miscela adattata.

Se preferisci inserire il porridge nel menu, il regime di alimentazione differirà solo nella porzione di porridge, dovrebbe essere leggermente più piccolo della purea di verdure, poiché il porridge è un prodotto soddisfacente e viene digerito più a lungo.
Se il bambino non ha bevuto acqua prima dei 5 mesi di età, inizia a somministrarlo, alcuni pediatri, oltre alle purè di patate, consentono di dare succo chiarificato ai bambini dai 5 mesi di età con l'alimentazione artificiale.

Come aumentare correttamente le porzioni

La dieta del bambino di 5 mesi dovrebbe cambiare gradualmente. Iniettare purè di patate o porridge, iniziando con mezzo cucchiaino. Se il corpo del bambino ha ben tollerato il nuovo piatto, aumenta gradualmente la dose di 1 cucchiaino. Da 7 a 10 giorni, si verifica dipendenza da nuovo cibo. Il volume non deve superare i 100 gr. Dopo puoi inserire un'altra verdura ipoallergenica nel menu o il porridge da un altro cereale.
Il volume di acqua, tenendo conto dell'uso di porridge o verdure, può essere aumentato a 50 ml al giorno.
L'introduzione al menu per bambini di prodotti "per adulti" è un evento importante per lui. Tutto è nuovo per lui: colore, odore, consistenza. Non affrettare le cose e cercare attivamente di alimentare le briciole, se le porzioni del nuovo menu aumentano lentamente, non accadrà nulla di brutto. Se mangia 4 cucchiaini da tè e non vuole più farlo, non dovrebbe essere persuaso. La cosa principale è che il tuo bambino si senta bene.

Conclusione

Se hai già inserito correttamente le purè di patate nel menu del bambino, hai raggiunto la porzione massima consentita e il bambino lo mangia con piacere già da diversi giorni e il suo corpo non dà reazioni negative al nuovo prodotto, puoi tranquillamente provare a introdurre una nuova verdura. Puoi aggiungerla un po 'a purea familiare per bambini.

Ci vorrà circa un mese per conoscere le verdure ipoallergeniche, dopodiché puoi provare un nuovo prodotto, un porridge o una purea di verdure, se prima hai offerto ai bambini cereali senza latte.

Nutrizione del bambino a 5 mesi

L'alimentazione a 5 mesi non deve essere somministrata a tutti i neonati: alcuni bambini piccoli non hanno ancora bisogno di cibo diverso dal latte materno. È necessario guardare alla prontezza del bambino per espandere la dieta: il momento del bisogno.

È possibile iniziare a nutrirsi da 5 mesi?

I pediatri raccomandano spesso di aggiungere nuovo cibo non prima che il bambino abbia sei mesi. La maggior parte dei bambini è pronta ad espandere la propria dieta di circa 6 mesi. Lo sviluppo in questo settore, tuttavia, è individuale: il bambino può mostrare interesse per il cibo un po 'prima o poi.

È consentito un supplemento di 5 mesi interi se il bambino è pronto a mangiare cibi diversi dal latte materno o da una miscela speciale.

Far mangiare al bambino verdure o cereali non è necessario se non è ancora pronto: un cambiamento nella nutrizione troppo presto può diventare stressante.

Quali segni determinano la prontezza di un bambino per l'alimentazione?

Il bambino non deve essere nutrito fino alla comparsa dei primi denti. La crescita dei denti è un segno fisiologico, che indica la necessità di introdurre gradualmente nuovi piatti nella dieta.

Il bambino deve essere interessato al cibo per adulti. Se chiede cibo dal piatto di sua madre o suo padre, prende le sue mani, considera attentamente, puoi espandere la dieta.

La nutrizione di un bambino a 5 mesi può essere diversificata se il bambino tiene bene gli oggetti nelle sue mani. Quando si nutre da un cucchiaio non si dovrebbe sputare cibo.

Un segno di prontezza può anche essere un comportamento irrequieto tra le poppate, un desiderio aumentato di attaccarsi al seno della madre.

Il bambino dovrebbe sedersi bene. Il peso dovrebbe aumentare di 2 volte, nei neonati prematuri, 2,5 volte l'aumento di peso è considerato la norma.

I vantaggi dell'introduzione tempestiva della prima alimentazione

Se inizi a nutrire il tuo bambino in tempo, non avrà una carenza di nutrienti. L'introduzione di alimenti complementari è particolarmente importante per i bambini che mangiano latte artificiale: la composizione di tali prodotti è peggiore di quella del latte materno.

Gli organi del tratto gastrointestinale funzionano meglio. Il sistema digestivo si sviluppa. L'uso di nuovi piatti contribuisce alla formazione di connessioni neurali, che accelera lo sviluppo del bambino.

Si svolge anche l'addestramento al movimento da masticare. I muscoli della mascella sono rafforzati. Ciò contribuirà a iniziare rapidamente a masticare il cibo per adulti..

La dieta del bambino e dell'artigiano. Qual è la differenza?

Nutrire un bambino con un'alimentazione artificiale può iniziare prima. La miscela è un prodotto meno prezioso. Inoltre, il sistema digestivo si adatta rapidamente ai cambiamenti nella dieta. La dimensione approssimativa della porzione viene determinata utilizzando la tabella. Se il pediatra ha consigliato di iniziare alimenti complementari con il porridge, puoi cucinarlo su una formula per bambini, in modo che sia più facile per il bambino abituarsi al nuovo prodotto.

L'allattamento al seno può essere somministrato se la quantità di latte materno è troppo bassa perché il bambino riceva abbastanza nutrienti. Con un peso corporeo insufficiente, il porridge è il primo ad essere aggiunto. Cuocili nell'acqua; sono ammesse solo poche gocce di latte materno.

Come introdurre alimenti complementari a 5 mesi, il medico deve decidere. Se il bambino ha una massa normale per la sua età, viene prima prescritto purea di verdure. Per i bambini troppo piccoli sottopeso, si consigliano i cereali.

Regole per l'introduzione di alimenti complementari. Caratteristiche

I nuovi prodotti sono offerti al meglio al mattino. Le porzioni dovrebbero essere piccole, aumentando gradualmente.

Non è necessario aggiungere 2 prodotti contemporaneamente. Il sistema digestivo deve abituarsi al cibo non familiare, imparare a produrre gli enzimi necessari per la sua digestione. Devi aggiungere 1 nuovo prodotto ogni 6-7 giorni.

Se qualche alimento ha causato una reazione allergica, è diventata la causa di cattiva salute, è meglio abbandonare il suo uso. Puoi provare la reintroduzione solo con il permesso del pediatra dopo un po '.

È necessario rifiutare di nutrire un bambino di cinque mesi durante una malattia. Dovresti attendere un completo recupero, consentire al corpo di recuperare. Altrimenti, il bambino spenderà molta energia per combattere l'agente infettivo, a causa del quale il sistema digestivo non produrrà abbastanza enzimi, il cibo può fermentare nell'intestino, causando disturbi alle feci, dolore addominale e altri sintomi spiacevoli.

Non introdurre nuovi piatti una settimana prima della vaccinazione: dopo l'introduzione del farmaco, il corpo è indebolito, perché è costretto a combattere contro i microrganismi patogeni. Se si spreca troppa energia nel digerire il cibo, i batteri possono iniziare a moltiplicarsi, portando alla malattia.

Molto spesso, le verdure vengono prima introdotte, quindi vengono aggiunti cereali e frutta. Se il bambino pesa troppo poco, i cereali possono essere introdotti per primi. Da dove iniziare, il pediatra dovrebbe decidere dopo l'esame. Devi cucinare il piatto immediatamente prima di nutrirlo. Quindi dovrebbe essere raffreddato a temperatura ambiente: i bambini caldi e freddi non possono. La seconda volta non puoi dare al bambino una parte incompiuta.

Usa solo ingredienti naturali per cucinare. È meglio cucinare da soli, a casa: lo zucchero viene spesso aggiunto alla purea dei bambini, che influisce negativamente sul bambino. Inoltre, la qualità della frutta e della verdura utilizzate per preparare i pappe non è nota..

Tenere un diario di alimentazione

Si consiglia ai pediatri di tenere un diario di alimenti complementari per un bambino di cinque mesi. Ciò contribuirà a tracciare la reazione a nuovi prodotti, impedendo alla madre di introdurre nuovi alimenti prima o poi del necessario. Inoltre, tali dati potrebbero essere richiesti dal medico. Si consiglia di pre-pianificare con un pediatra un programma, scegliere lo schema ottimale.

Utensili da cucina

È meglio nutrire i bambini con oggetti di vetro. Non è tossico per il corpo del bambino, non influisce sul gusto del cibo. Quando il bambino inizia a mangiare da solo, puoi acquistare piatti e tazze speciali per bambini. Sono adatti anche oggetti in vetro di alta qualità. Tuttavia, non dovresti comprare prodotti di plastica a buon mercato: il materiale tossico può influire negativamente sulla salute..

Si consiglia di impastare purea e cereali con una forchetta. Quindi, piccoli grumi rimarranno nel cibo. Invecchiando, puoi impastare sempre meno cibo, lasciando più grumi, aumentandone le dimensioni. Quindi il bambino imparerà gradualmente a masticare.

I bambini che vengono nutriti con un frullatore a uno stato completamente liquido si abituano a questa consistenza, mangiano cibi solidi peggio e in seguito iniziano a masticare.

Dispositivi per bambini

Per i bambini più piccoli, è meglio acquistare una spina speciale. I suoi denti non saranno affilati, il che eviterà lesioni accidentali. Un coltello non dovrebbe essere dato ai bambini piccoli. All'età di 5 mesi, i bambini mangiano più spesso con un cucchiaio, perché il loro cibo è morbido, spesso semi-liquido. Gli elettrodomestici dei bambini dovrebbero essere più piccoli degli adulti per adattarsi facilmente alla bocca. Inoltre, non dovrebbero rompersi facilmente, in modo che il bambino non ingerisca un pezzo che si è accidentalmente rotto. È meglio acquistare prodotti che hanno una piccola massa: in questo modo il bambino sarà più facile tenerli.

Non conservare cibi cotti.

È vietato conservare alimenti preparati per il bambino. Nei bambini, gli organi del tratto gastrointestinale non sono sufficientemente formati, anche un po 'di cibo stagnante verrà digerito peggio. Se in 1 momento il bambino non ha mangiato l'intera porzione, getta il cibo.

Cibo o vasetti fatti in casa. Cosa c'è di meglio?

È più utile per il bambino mangiare cibi fatti in casa acquistati da un fornitore di fiducia o coltivati ​​nel proprio giardino. I genitori possono controllare la qualità di tali prodotti. Inoltre, il cibo sarà sicuramente fresco; nel negozio, i barattoli di purè di patate spesso costano molto tempo. La composizione del cibo fatto in casa non sarà lo zucchero o altre impurità dannose, che si trovano spesso negli alimenti per bambini. Soprattutto spesso lo zucchero si trova nella purea di frutta e nei succhi. A casa, la madre può controllare il numero di grumi, la loro dimensione.

Il vantaggio del cibo fatto in casa è la sua maggiore disponibilità. Verdure, frutta e cereali sono più economici di generi alimentari e purè di patate.

Quando acquisti alimenti per bambini finiti, dovresti leggere attentamente la composizione, guardare la data di produzione.

Menu di esempio

Nella tabella viene presentato un menu di esempio del bambino. I primi 5 giorni devi nutrire il bambino dopo aver mangiato purea di verdure o porridge senza glutine: la porzione è troppo piccola per essere piena.

Giorno della settimana1 pasto2 pastiCenaCenaDi notte
LunediLatte al seno o miscela0,5 cucchiaini purea di zucca o cereali senza glutineLatte al seno o miscela0,5 cucchiaini purè di patate o cerealiLatte materno
martedìLatte o miscela1 cucchiaino purè di patate o cerealiLatte o miscela1 cucchiaino purè di patate o cerealilatte
mercoledìFormula per latte o per bambini1,5 cucchiaini porridge o purè di patateMiscela o latte1, 5 cucchiaini porridge o purè di patatelatte
giovediLatte al seno o miscela2 cucchiaini alimentazioneLatte materno o miscela2 cucchiaini alimentazioneLatte materno
VenerdìLatte materno o latte artificiale3 cucchiaini alimentazioneLatte al seno o latte artificiale3 cucchiaini alimentazioneLatte materno
SabatoLatte o miscela5 cucchiaini alimentazionelatte5 cucchiaini alimentazionelatte
Domenicalatte50 g di alimenti complementarilattePurè di patate o porridgelatte

Nutrizione e allergie

La prima alimentazione a 5 mesi nei bambini di genitori allergici dovrebbe iniziare più tardi. Si raccomanda alle madri di allattare al seno i loro bambini più a lungo: questo riduce la probabilità di una reazione indesiderata. I dosaggi raccomandati per la prima somministrazione sono inferiori. Si consiglia di iniziare con 1/4 cucchiaino, aumentare non più di 0,5 cucchiaino. al giorno. Monitorare attentamente la reazione: se si verificano sintomi di allergia, è necessario rimuovere immediatamente il prodotto dalla dieta e rifiutare nuovi piatti per un po '.

È necessario scegliere prodotti che causano reazioni allergiche a bassa probabilità. Le verdure sono zucchine adatte, cavolfiore. Da frutta, pere, mele e banane dovrebbero essere preferiti. Il porridge è senza glutine..

Devo dare da bere a mio figlio??

La risposta alla domanda se un bambino di 5 mesi può bere acqua è positiva. Tuttavia, l'allattamento al seno con acqua non è necessario: il bambino riceve una grande quantità di liquido dal latte materno; è meglio offrire il seno dopo aver mangiato. Molta acqua si trova nelle verdure, porridge bollito.

Per i bambini che mangiano una miscela artificiale, il liquido viene somministrato dai primi giorni di vita. Bevi solo acqua bollita. Il liquido del rubinetto non funzionerà, anche se è stato filtrato: i filtri spesso rimuovono solo una parte delle sostanze nocive.

Introduzione di un nuovo prodotto alimentare complementare

Quando il pean è pronto a cambiare menu, i nuovi prodotti vengono introdotti gradualmente, uno alla volta. Un piano alimentare da 5 mesi dovrebbe essere fatto con un medico, a seconda del peso corporeo del bambino.

Nuovi prodotti possono essere introdotti ogni 6-7 giorni. In questo caso, non mescolarli immediatamente con quelli già inseriti. È meglio dare a sua volta: al mattino un nuovo cibo insolito, la sera - tutto ciò che è già stato introdotto nella dieta. All'inizio, quando la porzione di un nuovo prodotto è troppo piccola, è necessario allattare al seno il bambino.

Quanta alimentazione dovrebbe mangiare un bambino di cinque mesi??

Il volume è individuale. Dovrebbe essere calcolato per giorno: il primo giorno, il dosaggio non è superiore a 1/2 cucchiaino. per pasto, in una settimana la quantità può essere aumentata a 50 g.

Alcuni bambini consumano solo latte materno entro 5 mesi. Questa è una variante della norma; costringere il bambino a mangiare qualcosa di diverso dal latte e la miscela non è necessaria.

Quali alimenti posso nutrire?

Una dieta di un bambino di cinque mesi può includere cereali senza glutine (si consiglia grano saraceno o riso). Dalle verdure, è meglio introdurre quelli ipoallergenici che creano un carico minimo per gli organi digestivi. Zucchine, cavolfiori, broccoli, patate, carote si adattano bene. Di frutta, è meglio introdurre le prime mele verdi, le pere. Quindi aggiungere le banane.

A volte a 5 mesi può essere introdotta la ricotta. È meglio acquistarne uno speciale per i bambini: è morbido, ha un contenuto di grassi adatto. È importante verificare preventivamente che non vi sia zucchero nella composizione. I prodotti lattiero-caseari non vengono introdotti per primi; più spesso aggiunto all'età di 7 mesi.

Cosa puoi dare da mangiare a tuo figlio, è meglio chiedere a un pediatra.

Purea di succhi e frutta

I frutti devono essere lavati accuratamente prima della cottura. È meglio far bollire la mela per ammorbidirla: sarà più facile fare il purè di patate. Assicurati di rimuovere la pelle: sarà difficile per il bambino digerirla. Se i succhi vengono ottenuti usando uno spremiagrumi, è meglio diluirli con acqua: una concentrazione troppo alta per il bambino non sarà utile.

Quando acquisti in un negozio, devi studiare attentamente la composizione. Spesso lo zucchero viene aggiunto ai prodotti a base di frutta. I succhi confezionati possono contenere additivi artificiali che ne prolungano la durata.

Piatti di verdure. Come preparare le purè di patate a casa?

Le verdure possono essere bollite fino a quando non sono morbide in una piccola quantità di acqua e quindi schiacciate. Meglio impastare con una forchetta. A 5 mesi, devi impastare accuratamente in modo che il cibo sia il più morbido possibile. Prima della cottura, gli ingredienti devono essere accuratamente lavati e puliti. Non è necessario utilizzare il sale durante la preparazione di purè di patate, le spezie non devono essere aggiunte.

Puoi bere i bambini e il brodo vegetale. È importante che siano assenti sale e spezie. Un brodo preparato con verdure inserite nel menu è adatto da bere.

È possibile dare cereali. Quali cereali sono adatti per i bambini?

I cereali senza glutine a partire da 5 mesi possono essere inseriti se il peso del bambino è inferiore al normale. I chicchi di grano saraceno sono adatti, il riso. È importante bollire il porridge. Per i bambini, il piatto viene preparato sull'acqua, una piccola quantità di latte materno è già aggiunta al porridge finito. Un artista può cucinare il porridge con una miscela. Il piatto finito deve essere passato attraverso un setaccio o impastare con una forchetta.

Cosa non dovrebbe essere dato a un bambino a questa età?

Il menu per il bambino non dovrebbe includere cibi dolci o salati. È meglio astenersi dall'introdurre prodotti che causano una reazione allergica con un'alta probabilità: agrumi, frutti esotici. Non dare pesce e carne: questi prodotti vengono digeriti più duramente, sovraccaricheranno notevolmente il sistema digestivo. Cioccolato, dolci industriali, cibi pronti, prodotti con additivi artificiali, cibi prefritti vietati.

Come rendere gustoso e dolce il purè di patate?

È vietato aggiungere zucchero: l'introduzione precoce di un dolcificante nella dieta aumenta il rischio di dipendenza da zucchero, disturbi alimentari. I frutti stessi contengono fruttosio. Per il bambino, una tale dolcezza è sufficiente. Il rifiuto di qualsiasi alimento non è associato a una mancanza di zucchero o sale: i bambini potrebbero non voler mangiare perché non hanno fame, non sono pronti per l'alimentazione, considerano sgradevole il gusto di un singolo prodotto.

Puoi aggiungere un paio di gocce di olio d'oliva a verdure e cereali. Tuttavia, non dovresti aggiungere molto: il contenuto di grassi di una porzione di bambino piccolo potrebbe essere troppo grande, causando problemi con le feci..

Ricette che possono essere date ai bambini di cinque mesi

Si consiglia di scegliere le prescrizioni appropriate con il pediatra..

Versare semole con la quantità d'acqua richiesta. Bollire. Bollilo. Passare attraverso un setaccio. Se la consistenza è troppo viscosa, puoi aggiungere un po 'd'acqua bollita al piatto finito.

Ricette di purea di verdure

Le verdure vengono accuratamente lavate, pulite. Quindi dovresti lavarli di nuovo per 1-2 minuti, quindi risciacquare con acqua bollente. Quindi i frutti vengono abbassati in una piccola quantità di acqua portata a ebollizione, bollita fino a quando diventa tenera. Purea. Aggiungi il purè di brodo su cui sono state cotte le verdure, una piccola quantità di olio d'oliva.

Purea di frutta

Di frutta, è meglio iniziare con le mele. È meglio sottoporre i frutti a un trattamento termico preliminare: non solo diventeranno più morbidi, ma saranno anche più facili da digerire. Si consiglia di cucinare mele tritate. È necessario prima pulirli e rimuovere il nucleo. I frutti bolliti vengono schiacciati, raffreddati e quindi viene aggiunto un po 'di latte materno.

Puoi cucinare la purea di banana. Il frutto viene tagliato in cerchi, schiacciato, aggiungere una piccola quantità di latte.

Cosa consiglia il dott. Komarovsky?

Il Dr. Komarovsky E.O. afferma che l'opzione migliore per gli alimenti complementari sono i prodotti a base di latte fermentato.

Schema di Komarovsky

Il primo a presentare il kefir. I dosaggi dovrebbero essere piccoli, iniziare con 1/2 cucchiaino. Successivamente, la ricotta viene introdotta nella dieta. Quindi è necessario aggiungere cereali che sono meglio preparati nel latte materno o in una miscela artificiale.

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