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6 mesi è esattamente l'età del bambino quando i genitori premurosi sono incoraggiati a iniziare cibi complementari se il bambino è completamente sano e prima di allora era nutrito esclusivamente con latte materno. Insieme alle raccomandazioni dei pediatri e dell'OMS, il corpo stesso del bambino è pronto per l'alimentazione, tutti i micronutrienti utili nel latte non sono più sufficienti, il bambino ha bisogno di alimenti più complessi. A questo punto, una madre che allatta si sta preparando da molto tempo, perché voglio sapere il più possibile - con quali prodotti iniziare, come, quando e in quale volume, come dovrebbe apparire il menu di un bambino di 6 mesi, se è solo allattato al seno? Le risposte alla maggior parte delle domande che la giovane madre dovrà imparare entro 3-4 mesi, quando sembra che il bambino non sia stufo del latte materno e voglia provare qualcosa di nuovo.

Tipi di alimenti complementari: quale scegliere

Qualunque sia il tipo di alimentazione che i genitori scelgono, è meglio iniziare esattamente a 6 mesi. Da allora, il bambino inizia a produrre gli enzimi necessari per un più facile assorbimento del cibo "adulto". Ma non vale la pena ritardare l'introduzione di nuovi alimenti nella dieta dei bambini: i bambini piccoli sono molto furbi e possono abituarsi rapidamente a cibi liquidi, rifiutando di masticare pezzi di cibo normale. Oggi in vendita puoi trovare alimenti per bambini con un punteggio di 3+ ​​o 4+, ma è destinato più ai bambini con un tipo di alimentazione artificiale o misto. Tali bambini iniziano a provare prodotti "per adulti" molto prima, quindi ciò che è buono per uno può rivelarsi negativo per il secondo: non dare da mangiare ai bambini con cibo acquistato che non è destinato a loro.

Secondo gli standard moderni e le raccomandazioni dell'OMS, si distinguono tre tipi di alimenti complementari. Questo vale per cereali, verdure e carne. Naturalmente, esiste ancora una categoria di prodotti come la frutta, ma non ci sono raccomandazioni chiare. L'unica cosa che molti medici notano è che

la frutta dovrebbe essere introdotta nel menu dei bambini dopo le verdure in modo che il bambino non sia abituato a mangiare solo cibi dolci in anticipo.

Quindi, i cereali sono più adatti per la prima alimentazione di un nuovo pasto. Possono essere somministrati al bambino prima di sei mesi, ma solo se il bambino non sta ingrassando e il latte di una madre non è abbastanza per lui. Se i genitori introducono per la prima volta le verdure, allora al bambino dovrebbe prima essere data una purea di consistenza liquida da un tipo di verdura, quindi portare la porzione allo standard. Il tipo di carne è attribuito all'ultimo e inizia ad essere introdotto non prima di 9 mesi dalla nascita del bambino.

Esiste anche una divisione di alimenti complementari in pediatria e pedagogica. Cosa scegliere in questo caso dipende solo dai genitori e dalle abitudini alimentari della loro famiglia. L'essenza dell'alimentazione pediatrica (lo schema tradizionale) è la graduale introduzione di prodotti nella dieta dei neonati, in modo che nel tempo il consumo di alimenti "per adulti" sostituisca l'allattamento al seno e il bambino vada al tavolo generale. Il secondo schema prevede un test di nuovi prodotti da parte del bambino immediatamente dalla piastra dei genitori. Quindi il bambino mangia e fa conoscenza con il cibo che viene usato per mangiare in casa.

Regole per l'introduzione di alimenti complementari

Esistono diverse regole di base per l'introduzione di alimenti complementari, ma stiamo parlando solo di quei bambini che, all'età di 6 mesi, si nutrono completamente solo del seno della madre, stanno attivamente crescendo e aumentando di peso. Non è del tutto corretto iniziare a nutrire un bambino con una miscela, considerando che un bambino in rapido sviluppo non mangia. In questo caso, è necessario consultare il pediatra presente, che ti dirà dove iniziare a nutrire il bambino e per quanti mesi. Prima di tutto, dovresti seguire queste semplici regole quando introduci alimenti complementari:

  • quando inizia a usare nuovi cibi, la mamma dovrebbe concentrarsi sulla quantità di cibo. Le prime porzioni di nuovi prodotti dovrebbero essere molto piccole, letteralmente sulla punta del cucchiaio. Quindi puoi continuare ad aumentare il servizio se il bambino assorbe bene il cibo;
  • dopo aver inserito ciascun ingrediente, viene mantenuta una pausa di 10-14 giorni fino all'introduzione del secondo; così, a volte tra conoscenza delle zucchine successive può richiedere fino a un mese, non c'è nulla di terribile in questo;
  • dare al tuo bambino nuovi piatti è meglio a pranzo. Quindi, se il corpo del bambino non accetta bene il nuovo prodotto, entro la sera la madre sarà in grado di notare i primi segni di deterioramento del benessere del bambino. Crampi o sintomi allergici possono apparire;
  • tutti i cibi cotti per il bambino dovrebbero essere freschi, è meglio cucinare solo un po ', ma non lasciare metà della porzione per la conservazione;
  • con l'introduzione della prima poppata del bambino dovrebbe essere abituato all'uso di liquidi aggiuntivi, il latte di una madre non sarà sufficiente;
  • sconsigliamo di aggiungere zucchero, sale o spezie al proprio cibo;
  • se la reazione del bambino all'assunzione di un nuovo piatto è negativa - si rifiuta semplicemente di mangiare questo o quel prodotto, quindi dovrebbe tornare di nuovo ai campioni solo dopo un po 'di tempo. Quindi nei bambini le preferenze e le abitudini del gusto sono formate correttamente;
  • se per il campione vengono utilizzati barattoli acquistati, è necessario leggere attentamente la composizione di tale alimento (è meglio se l'oleina di palma è assente nei prodotti) e guardare la durata di conservazione (più piccola è, più naturale dovrebbe essere la composizione);
  • non considerare l'alimentazione come un pasto indipendente, la principale fonte di nutrimento e minerali è ancora il latte materno;
  • dare per provare nuovi ingredienti non vale la pena con un malessere generale del bambino, così come nel momento in cui i denti si arrampicano o prima delle imminenti vaccinazioni;
  • quando si introducono cibi complementari, al bambino viene insegnato a mangiare con un cucchiaio e dare da bere da una tazza. Per fare questo, i bambini comprano i propri piatti, spesso silicone o plastica, qualcuno usa un cucchiaio d'argento presentato per il primo dente. Tutto a causa della stessa astuzia dei bambini è meglio non abituarsi al biberon, quindi il bambino si rifiuterà rapidamente di allattare al seno;
  • la temperatura del cibo dovrebbe corrispondere a quella normale - al bambino viene dato cibo caldo, non caldo.

Dove iniziare l'alimentazione?

In precedenza, la prima alimentazione era iniziata con purea di frutta o succhi di frutta e poi trasferita gradualmente ad altri prodotti. Ma oggi i medici raccomandano diverse altre opzioni di alimentazione che portano solo proprietà benefiche per il bambino. It:

  • purea di verdure - i primi piatti che il bambino assapora in questo caso - purè di patate da zucchine, patate o cavolfiore, 6 mesi questi nuovi ingredienti sono sufficienti per il menu dei bambini;
  • porridge per la prima alimentazione - se si sceglie prima il porridge, quindi utilizzare miscele prive di glutine pronte da latte per alimenti per bambini o macinare i cereali a uno stato di farina a casa. Il primo a cucinare grano saraceno o porridge di riso;
  • ricotta per la prima alimentazione: sì o no? L'opzione più controversa. Qualcuno consiglia di introdurre prodotti a base di latte fermentato non prima di 8 mesi e qualcuno consiglia di iniziare cibi complementari con kefir e cagliata, ritenendo che per la loro consistenza e composizione assomiglino più da vicino al latte materno. Si raccomanda in particolare che tali prodotti vengano somministrati come cibo ai bambini nati prematuri e ai bambini che sono spesso tormentati dalla disbiosi.

Le regole di cottura per la prima poppata

Non si può nemmeno ricordare ai giovani genitori che tutti i prodotti per bambini devono essere di buona qualità e freschi. Ma ci sono alcune verità comuni su come cucinare il cibo per la prima alimentazione, se lo inserisci in modo tradizionale.

Innanzitutto, è importante monitorare la consistenza dei piatti -

il cibo non deve contenere grumi, purea di verdure o cereali dovrebbe essere sufficientemente liquido, quasi come la panna acida liquida, per questo i prodotti vengono macinati in un frullatore o usare un setaccio.

Se non è stato possibile ottenere un effetto con questo trattamento, è possibile diluire la pappa con brodo vegetale o latte materno. In secondo luogo, per migliorare il gusto del cibo, puoi aggiungere tutto lo stesso latte materno o un po 'di olio vegetale.

Naturalmente, i bambini non dovrebbero essere fritti, le verdure vengono bollite o cotte in una doppia caldaia. Si ritiene che durante il trattamento termico con vapore, le verdure conservino più sostanze nutritive e se la mamma decide di cucinare ancora le verdure, allora devono già essere messe in acqua bollente. Tagliare le verdure non dovrebbero essere pezzi troppo piccoli e cuocere per un breve periodo. In media le zucchine, le patate vengono bollite per 10-20 minuti.

Programma di alimentazione e menu di esempio per un bambino di 6 mesi

Con l'introduzione di nuovi prodotti, il bambino viene trasferito contemporaneamente a cinque pasti al giorno. Tra una poppata e l'altra, dovrebbe essere mantenuto un intervallo di circa 3-4 ore. La prima alimentazione dopo il risveglio rimane sempre la stessa: latte materno e già al secondo o terzo pasto puoi provare un nuovo prodotto. Di solito i bambini piccoli si svegliano molto presto, quindi il regime viene calcolato in base all'aumento alle 6-7 del mattino. Pertanto, una modalità di esempio è simile alla seguente:

- colazione (6:00) - latte materno;

- seconda colazione (10:00) - la prima esca più l'allattamento o la solita dieta senza introdurre nuovi ingredienti;

- pranzo (14:00) - se il bambino non viene nutrito per la seconda poppata, quindi aggiungerlo a pranzo, se viene nutrito, quindi lasciare la normale alimentazione;

- la cena (18:00) e l'alimentazione prima di coricarsi (22:00) rimangono invariate.

Seguendo tutte le raccomandazioni, all'età di 7 mesi, oltre al latte, puoi già aggiungere il porridge a colazione, al primo viene solitamente dato il grano saraceno. A pranzo, il bambino sarà in grado di mangiare alternativamente purea di verdure - zucchine, cavolfiori o broccoli, a cena e prima di coricarsi, la madre osserva la reazione del bambino e allatta il bambino.

Spesso, le madri che allattano sono preoccupate invano prima dell'introduzione di alimenti complementari, perché nessuno capirà il bambino meglio della propria madre. Se al bambino non piace qualcosa nel cibo, sarà la prima a notare la sua reazione. La cosa principale è non forzare e non nutrire il bambino a tutti. Vale la pena osservare le regole elementari quando si introduce ciascun ingrediente, non si somministrano al bambino prodotti allergenici e quindi si introducono nuovi prodotti nella dieta del bambino sarà "come un orologio", senza inutili difficoltà e problemi di salute nel bambino.

Menù per bambini di 6 mesi: dieta e nutrizione

All'età di sei mesi, l'alimentazione che il bambino riceve sotto forma di latte materno o di una miscela adattata non è sufficiente per tutte le esigenze di un bambino adulto. È tempo di conoscere nuovi cibi, cioè cibi complementari. Diamo un'occhiata a quali nuovi prodotti puoi provare con un bambino di sei mesi..

Quali alimenti posso mangiare?

Sei mesi sono il momento della prima poppata del bambino, che in precedenza era stata allattata esclusivamente al seno. Il tratto gastrointestinale è pronto per provare verdure, cereali e frutta.

Quale prodotto introdurre per primo, i genitori devono decidere insieme al pediatra. Si consiglia ai bambini con scarso aumento di peso di iniziare con i cereali e i bambini ben nutriti con costipazione frequente dovrebbero iniziare cibi complementari con piatti di verdure. Controlla la tabella di alimentazione per l'allattamento.

Considera le seguenti funzionalità:

  • Le verdure vengono schiacciate da un tipo di verdura, offrendo per la prima volta briciole 5 grammi. Successivamente, la porzione viene attentamente aumentata al dosaggio dell'età - 100 grammi al giorno. Quando il bambino è abituato a una verdura, iniziano a offrirgli un secondo tipo di verdura, iniziando nuovamente da 5 grammi.
  • A 6 mesi, i cereali vengono preparati senza latte, ma possono essere diluiti con latte umano o una miscela. La prima porzione di porridge sarà di 10 grammi, dopodiché la quantità totale di porridge consumata al giorno viene portata a 150 grammi.
  • Abituati alle verdure e ai cereali, i bambini iniziano a offrire frutta. Vengono anche somministrati sotto forma di purea monocomponente: i primi 5 grammi per il primo test e poi ogni giorno di più a una dose giornaliera di 30 grammi.

Ci sono anche molti seguaci dell'utilizzo di prodotti lattiero-caseari per la prima alimentazione. Tra questi c'è il famoso pediatra Komarovsky. Un medico popolare raccomanda di iniziare a dare kefir a un bambino di 6 mesi in buona salute. Il prodotto viene offerto per la seconda alimentazione, aumentando gradualmente la dose a 160 ml. Dal quinto giorno dell'introduzione del baby kefir nella dieta, Komarovsky consiglia di iniziare ad aggiungere la ricotta. La sua porzione giornaliera per una mollica da 6 mesi è di 30 grammi. Per ulteriori informazioni sull'alimentazione di alimenti complementari secondo Komarovsky, leggi un altro articolo.

In situazioni in cui la madre ha poco latte materno o non c'è modo di nutrire il bambino con una miscela adattata, la conoscenza di verdure e cereali viene rimandata a una data precedente - 4-5 mesi (ti consigliamo di attenerci alla nostra tavola per l'alimentazione artificiale). In età precoce, i cibi complementari iniziano anche per i bambini artificiali. Entro 6 mesi, questi bambini hanno assaggiato a lungo purea di frutta e cereali (senza latticini), nonché purea di verdure con olio vegetale. All'età di 6 mesi, aumentano solo le porzioni di questi piatti e iniziano ad aggiungere burro.

Regole per l'introduzione di alimenti complementari

  • Dovresti iniziare con un prodotto e ogni nuovo prodotto successivo può essere introdotto solo dopo essersi abituato (dura in media 3-5 giorni) e l'assenza di reazioni allergiche.
  • Non puoi dare contemporaneamente due prodotti con i quali il bambino non aveva familiarità prima, perché quando appare una reazione, non puoi capire quale prodotto l'ha provocata.
  • Il volume del prodotto per il primo test - mezzo cucchiaino.
  • Il nuovo prodotto deve essere lavato con latte materno o una miscela.
  • Dare un nuovo piatto è l'alimentazione mattutina, quindi alla fine della giornata diventerà evidente se il bambino lo tollera normalmente.
  • Si consiglia di tenere un diario in cui contrassegnare tutti gli alimenti mangiati dal bambino.
  • La conoscenza del nuovo cibo dovrebbe essere posticipata se il bambino è malato, così come al momento della vaccinazione (tre giorni prima della vaccinazione e diversi giorni dopo).
  • Se il bambino rifiuta di provare un nuovo piatto, non insistere.
  • In una situazione in cui il prodotto ha causato un'allergia o altra reazione negativa, i nuovi piatti non danno manifestazioni dolorose.

Quanto dovrebbe mangiare il bambino?

La quantità totale di cibo al giorno per un bambino di sei mesi viene calcolata in base al suo peso corporeo. I bambini di età superiore a 6 mesi devono mangiare cibo al giorno per un importo compreso tra 1/8 e 1/9 del loro peso.

Consigli per alimenti complementari:

Prodotto

6 mesi di consumo massimo

Allattamento

Alimentazione artificiale

Caratteristiche della nutrizione del bambino a 6 mesi

Gli standard sanitari mondiali raccomandano di iniziare l'espansione del menu del bambino con prodotti aggiuntivi a partire dai sei mesi di età. La nutrizione di un bambino a 6 mesi diventa più diversificata. I prodotti per bambini hanno spesso segni che confondono le mamme, quindi il problema dell'alimentazione diventa molto difficile.

Perché devi aspettare sei mesi?

Molte madri che ritengono che il loro latte non sia sufficiente per il bambino, hanno mangiato letteralmente da 2-3 mesi, perché non vedono il motivo per cui il succo di carota o la purea di pere possono danneggiare. Provano a stimolare l'appetito in modo che il bambino spesso chieda il seno, ma ottengono un effetto completamente diverso:

  • tendenza all'obesità;
  • allergie alimentari persistenti;
  • disturbi digestivi cronici;
  • diatesi.

Se l'allattamento è insufficiente, è necessario dare al bambino non porridge o purè di patate, ma una bevanda a base di latte preparata con il loro mix secco, che il pediatra consiglierà. Con un appetito ridotto in un bambino, è anche necessario consultare un medico locale per una consultazione, per condurre una diagnosi. Ricorda che fino a 5-6 mesi, il corpo di un bambino sano il più delle volte non affronta la digestione di altri alimenti oltre al latte materno o una miscela per l'alimentazione mista o artificiale. Questi indicatori sono mediati, quindi i pediatri raccomandano di introdurre alimenti complementari quando il bambino:

  • è salutare;
  • mostra interesse alimentare;
  • raddoppiò il suo peso dalla nascita;
  • si siede indipendentemente;
  • inizia a richiedere cibo più spesso;
  • praticamente smesso di sputare.

La dieta di un bambino a 6 mesi comporta spesso la sostituzione di 1-2 poppate con altri piatti. Le conseguenze dell'alimentazione tardiva non sono meno deplorevoli: rachitismo, anemia, ritardo nello sviluppo psicomotorio, distrofia. Seleziona con cura gli alimenti che darai al bambino, poiché le puree multicomponenti possono causare allergie. Non dovresti presentare le briciole a diversi tipi di purè di patate, porridge e altri prodotti contemporaneamente..

Molti produttori mettono su purè di patate in scatola per i bambini segnalando che sono ammessi dopo 4 mesi. Non concentrarti su di esso e corri a riempire il loro menu con le briciole.

Regole fondamentali

Quando allattato al seno, la nutrizione di un bambino di 6 mesi dovrebbe essere costruita secondo le regole.

  1. Introdurre nuovi prodotti quando il bambino non ha indigestione (costipazione o diarrea), non dovrebbe essere malato di raffreddore, la sua temperatura corporea dovrebbe essere normale. È vietato inserire nuovi piatti 5-7 giorni prima della data stimata della vaccinazione e dopo lo stesso periodo successivo.
  2. Una nutrizione extra è data al latte materno. Dopo l'alimentazione complementare, è necessario dargli da mangiare.
  3. La temperatura del piatto dovrebbe essere moderatamente calda e la consistenza è il più acquosa possibile, senza grumi e fette. Non ci sono ricette di cucina speciali per il bambino. Se cucini da solo, devi prima cuocere a vapore le verdure, quindi tritarle con un frullatore o pulirle. Il porridge viene prima bollito in acqua e quindi diluito con latte. La prima esca viene fatta meglio con cereali senza lattosio..
  4. È necessario nutrire il bambino seduto, da un cucchiaio. È vietato nutrire un bambino sdraiato e somministrare il porridge contemporaneamente alla miscela.
  5. La prima porzione di un nuovo prodotto non deve superare un quarto di cucchiaino di dimensioni. Devi dare un nuovo prodotto solo una volta al giorno, portando gradualmente il suo volume a 150 grammi al giorno. Questo di solito richiede fino a 2 settimane. Tale servizio sostituirà completamente un allattamento..
  6. L'introduzione del prossimo prodotto può procedere dopo l'adattamento al precedente. Per questo motivo, la dieta di un bambino di 6 mesi non sarà grande: in un mese puoi avere il tempo di introdurre 2-3 prodotti.
  7. Durante il periodo di alimentazione, monitorare le condizioni delle briciole.

Per facilitarti l'introduzione di alimenti complementari in un secondo momento, contemporaneamente a ricostituire la dieta del bambino, inizia a nutrirti secondo il regime, con un intervallo approssimativo di 4 ore. La nutrizione di un bambino di 6 mesi allattato al seno non è molto diversa da quella raccomandata sull'artificiale. Il menu sarà più ampio se il bambino ha ricevuto prodotti aggiuntivi a partire da 4 mesi.

Come diversificare la dieta di un bambino?

Sulla base delle caratteristiche individuali, i pediatri raccomandano i prodotti per iniziare alimenti complementari. La nutrizione di un bambino a 6 mesi con alimentazione artificiale è diversa, poiché non hanno bisogno di piatti ipercalorici. I bambini che bevono miscele artificiali non dovrebbero usare il porridge come primo piatto, poiché di solito non hanno problemi con l'aumento di peso..

Con l'alimentazione naturale, il peso di un bambino di età superiore a sei mesi aumenta lentamente. Si raccomanda di iniziare a conoscere nuovi prodotti con piatti a base di cereali, poiché il latte materno non è in grado di fornire la giusta quantità di nutrienti.

Con un lento aumento di peso, l'alimentazione di un bambino di 6 mesi con un'alimentazione artificiale o naturale comporta l'introduzione di cereali. Questi dovrebbero essere cereali senza glutine. Inizia cibi complementari con piatti a base di cereali monocomponenti. Per la loro preparazione, usa i cereali:

Dopo 3 settimane, prepara una miscela di questi cereali, in particolare riso e briciole di mais. Per preparare i pasti con le tue mani, macina i cereali con un macinacaffè, cuoci prima in acqua, quindi aggiungi un po 'di latte. Indipendentemente dal fatto che utilizzerai miscele già pronte per i cereali o cuocerle tu stesso, devi aggiungere un po 'di burro ad ogni porzione pronta.

Se il bambino è allattato al seno, puoi cuocere il porridge nel latte materno.

Se entro sei mesi il bambino ha più che raddoppiato il suo peso alla nascita, il primo nuovo piatto dovrebbe essere verdure con una piccola quantità di olio vegetale. Sono raccomandati per gli artigiani. Le opzioni più ipoallergeniche sono:

  • zucchine (soprattutto con tendenza alla costipazione);
  • patate;
  • cavolfiore e broccoli.

La seconda fase della conoscenza delle verdure inizia con l'introduzione di purè di piselli. Le verdure con pigmento rosso vengono introdotte più vicino a 8 mesi, nella terza fase. Queste verdure includono zucca, barbabietole, carote.

Crea purè di patate con le tue mani, cuocendo al vapore i frutti o acquista opzioni già pronte. Aggiungi a ciascuna porzione di girasole o olio d'oliva e, una volta alla settimana, tuorlo. Inizia aggiungendo da 1 goccia, portando gradualmente il suo volume a un cucchiaino. Quando conosci le verdure con il tuorlo, non è necessario mescolarle. Dalla seconda settimana di alimentazione, puoi aggiungere un quarto del tuorlo, portando gradualmente la quantità al tutto.

I primi frutti nel menu delle briciole dovrebbero essere:

  • pera verde;
  • prugna o prugna;
  • Mela verde;
  • banana matura.

Frutta e succhi vengono introdotti dopo che verdure e cereali sono state trincerate nella dieta del bambino a 6 mesi. Ciò è dovuto al fatto che hanno un piacevole sapore dolciastro, che piace molto alle briciole. Possono abituarsi così tanto alla frutta da smettere di mangiare altri cibi. Le regole per l'introduzione della purea di frutta sono le stesse della verdura. L'unica differenza è che prima di tagliare i frutti dolci, non è necessario bollirli.

Devi cucinare cibo per il bambino senza zucchero e sale.

Regole del menu

Spesso i pediatri offrono un menu già pronto, ma le giovani madri non capiscono come inserire correttamente i piatti e iniziano a dargli da mangiare subito, senza considerare che il piccolo corpo deve essere ricostruito. Questo porta a disturbi digestivi delle briciole, perché non è ancora pronto per un gran numero di nuovi prodotti. La dieta di un bambino di 6 mesi è costruita per settimana.

Un menu di esempio in questo caso sarà simile al seguente:

  • prima settimana: è necessario introdurre cereali al mattino;
  • secondo: continuare ad aumentare la porzione di cereali, offrire le briciole di verdure all'ora di pranzo;
  • terzo: aumentare le porzioni di piatti precedentemente inseriti;
  • quarto: entro e non oltre le 15:00, aggiungere frutta alla dieta.

Entro la quinta settimana, il porridge e le verdure dovrebbero essere somministrati in porzioni complete e, alla sesta, aumentare la porzione di frutta, aggiungere il succo che verrà dato tra pranzo e cena. Dopo aver portato un prodotto nella porzione completa, puoi iniziare a familiarizzare con quanto segue. Devi provare qualsiasi piatto con una quantità minima.

Potresti incontrare una situazione imprevista: il rifiuto del bambino da un nuovo prodotto. Rinviare la sua introduzione, riprovare ad offrire un nuovo piatto dopo 3-4 settimane. Un altro problema è la riduzione dell'appetito. Non forzare il bambino a mangiare, altrimenti potrebbe rifiutare un nuovo piatto.

Se non costringi il bambino a mangiare il numero richiesto di piatti, ciò manterrà l'interesse per il cibo.

Come nutrire i bambini allattati presto?

Se, per motivi medici, alimenti complementari fossero introdotti presto in un bambino, a partire dai 4 mesi di età, la nutrizione di un bambino di 6 mesi con alimentazione artificiale sarebbe leggermente diversa. Secondo la tabella dell'OMS, in questo caso, un maggior numero di prodotti può essere incluso nella dieta:

  • porridge di latte da due componenti;
  • frutta e verdura con pigmento rosso;
  • zuppe su brodo vegetale;
  • ricotta e kefir;
  • biscotti.

Distribuire questi prodotti in 4 poppate, che saranno completamente sostituite entro 7-8 mesi. Cerca di riposare 4 ore tra le poppate. Gli artisti devono iniziare a introdurre nuovi prodotti con frutta e verdura e successivamente introdurre cereali e altri prodotti.

Le zuppe possono essere cotte solo su brodo vegetale; puoi aggiungere riso e tuorlo. Ciò è dovuto al fatto che i germogli delle briciole sono ancora sottosviluppati e che i brodi di carne contenenti basi di purina danno loro un carico eccessivo. Con l'introduzione di alimenti complementari per bambini su questo tipo di alimentazione, è vietato aumentare le porzioni, è meglio offrire al bambino una piccola quantità della miscela dopo aver mangiato.

Dal momento che i bambini, che hanno iniziato ad essere introdotti presto in alimenti complementari, stanno già passando a un menu esteso, puoi iniziare a introdurli alle purea di pesce e carne. Dovrebbero essere somministrati con verdure. Puoi preparare un pasto completo da una porzione di zuppa, verdure, purè di carne o pesce. In questo caso, l'alimentazione è vietata. Le prime puree di carne o pesce dovrebbero essere opzioni già pronte, in quanto hanno una consistenza che non può essere raggiunta a casa. Se non ti fidi dei prodotti di fabbrica, usa un frullatore per preparare purè di patate e acquistare solo carni magre.

È consentito cucinare piatti per bambini dai sei mesi a partire da:

I bambini che bevono miscele artificiali sono inclini all'obesità. Pertanto, non dovresti dare loro porridge di semola e altri alimenti ipercalorici che non apportano benefici. È dimostrato che la semola in grandi quantità può portare allo sviluppo di anemia e rachitismo, poiché contiene una quantità minima di sostanze nutritive e si satura a lungo. Si consiglia di scegliere la ricotta a basso contenuto di grassi: è possibile acquistarne una venduta per bambini in porzioni a peso fisso. Il suo vantaggio è una consistenza cremosa che non ha cereali.

Baby Nutrition a 6 mesi: primi passi nel mondo del cibo per adulti

Il bambino sta crescendo e ogni mese aumenta il bisogno di nutrienti da parte del suo corpo. Quale dovrebbe essere la corretta alimentazione del bambino a 6 mesi?

Tipi di alimenti complementari. Cosa scegliere?

Attualmente, sono popolari due metodi per introdurre alimenti complementari:

pediatrico

È di due tipi:

  • Progettato secondo le raccomandazioni dell'OMS (Organizzazione mondiale della sanità). Oggi è il più popolare e il più razionale in termini di fisiologia dei bambini. Consigliato da 6 mesi.
  • Progettato con le raccomandazioni del Ministero della Salute. È simile al metodo proposto dall'OMS, tuttavia le scadenze vengono spostate qui: da 6 mesi, viene somministrato ai bambini allattati al seno e agli artificieri da 4 mesi.

Alimentazione pedagogica

È popolare per la sua leggerezza: non è necessario cucinare appositamente per il bambino, poiché il bambino riceve microdosi dal menu per adulti. Tuttavia, questo metodo può avvenire solo con l'alimentazione naturale. Va inoltre tenuto presente che la tabella dei genitori dovrebbe essere composta esclusivamente da cibi sani. Se mamma e papà mangiano solo patate fritte, come piatti piccanti e salati come cetrioli in scatola e pesce affumicato, l'alimentazione pedagogica è impossibile.

Maria, madre della bambina di 9 mesi Alina: “Ho sentito quanto è buona l'alimentazione pedagogica, ho deciso di dargli da mangiare da solo. Ha dato con una testa di fiammifero e carne e patate. Ma il latte materno era troppo liquido e il bambino non ingrassava affatto in un mese! Non abbiamo avuto tale esca, abbiamo dovuto recuperare il ritardo con i coetanei sul porridge ".

Vale la pena considerare che la formula ideale per l'introduzione di alimenti complementari non è stata ancora identificata. Tuttavia, gli alimenti complementari pediatrici secondo l'OMS sono considerati i più razionali: tengono maggiormente conto dei fattori fisiologici.

L'alimentazione non è un sostituto dell'allattamento al seno, ma un'aggiunta ad esso. Il suo obiettivo non è quello di "nutrire", ma di introdurre gradualmente il tratto gastrointestinale del bambino al cibo che mangerà in futuro.

Come nutrire correttamente?

6 mesi è il periodo in cui il bambino ha già 24 settimane. Alcune madri credono erroneamente che l'inizio del sesto mese sia il momento dell'introduzione di alimenti complementari. Ma in realtà, a questo punto, il bambino ha ancora solo 20 settimane e questo è troppo presto per il passaggio al cibo per adulti.

Cosa devi sapere:

  • Devi nutrirti da un cucchiaio prima di dare il latte (al seno o artificiale). Il cibo deve essere caldo.
  • A partire da alimenti complementari, è necessario inserire i primi giorni di non più di mezzo cucchiaio di un nuovo prodotto, gradualmente, per un periodo di 10 giorni, aumentando il volume alla velocità richiesta. La successiva somministrazione di altri prodotti può essere ridotta a 5-7 giorni. Questo intervallo tra le dosi è necessario per poter controllare la reazione del corpo del bambino a un nuovo prodotto. Devi monitorare non solo le eruzioni cutanee, ma anche le feci del bambino.
  • I prodotti monocomponenti dovrebbero essere introdotti prima nella dieta del bambino.
  • Dare il prodotto per la prima volta è meglio prima di pranzo. Ciò che conta qui non è tanto la dieta quanto la reazione del bambino al nuovo cibo. Due volte al giorno, lo stesso nuovo tipo di alimentazione non dà.
  • Se il bambino è malato o le vaccinazioni stanno arrivando, il giorno dell'introduzione di alimenti complementari dovrebbe essere posticipato. La stessa regola si applica per ogni prodotto appena introdotto..

Devi iniziare a nutrire gli integratori con purè di verdure o cereali. Di verdure, zucchine, cavoli e patate sono i più adatti come alimenti meno allergenici. Ed è meglio introdurre la purea di frutta in seguito, perché dopo aver assaggiato il dolce, i bambini possono quindi rifiutare verdure e cereali.

Se il bambino ha una tendenza alla costipazione, una feci irregolari e il peso è più alto del normale, allora si dovrebbe preferire la purea di verdure. Puoi scegliere sia il cibo da barattoli che cucinato in casa.

Nel caso in cui alle briciole venga diagnosticata una mancanza di peso, la probabilità di sviluppare anemia, quindi la prima esca dovrebbe essere il porridge. Se il bambino è soggetto ad allergie, è meglio iniziare con cereali senza latticini e senza glutine (riso, grano saraceno, mais).

Irina, la madre di Seryozha, 1,5 anni: "Seryozha è nata prematuramente, ha ingrassato male, sebbene con latte materno. Da 5 mesi, il porridge ha iniziato a essere somministrato, come consigliato dal pediatra. Ma c'erano problemi con le feci: costipazione. Ho dovuto passare alle verdure e il porridge è stato rinviato a 9 mesi ".

La carne è un prodotto importante della dieta dei bambini, che dovrebbe essere introdotta circa 8-9 settimane dopo le verdure. Con un programma alimentare standard di 6 mesi, la carne può essere introdotta nella dieta in 8-8,5 mesi. Se il bambino riceve alimenti complementari da 4 mesi, puoi dare la carne a piacere entro la metà del 6 ° mese. Vale la pena iniziare con un coniglio e un tacchino.

Le zuppe possono essere introdotte nella dieta di un bambino solo dopo aver familiarizzato con i singoli ingredienti di un determinato piatto. Soprattutto, se solo le verdure sono nella loro composizione e se c'è carne, allora dovresti scegliere una dieta: coniglio, tacchino. Il pesce nel menu del bambino dovrebbe essere incluso solo dopo un anno: il rischio di allergie è troppo alto.

Tabella - schema per l'introduzione di alimenti complementari per un bambino fino a un anno

Nome di prodotti e piatti
Età (mesi)

4567899-12
Succo Di Frutta, ml.
5-30
40-50
50-60
60
70
80
90-100
Purea di frutta, ml
(almeno 2 settimane dopo il succo)
5-3040-5050-6060708090-100
Cagliata, g10-30404040cinquanta
Tuorlo d'uovo, pz.0.250.50.50.5
Purea di verdure, g5-100150150170180200
Kashi, g50-100150150180200
Purea di carne, g5-30cinquanta60-70
Kefir e altri prodotti caseari, ml.100200
Purea di pesce, g30-60
Pane (grano), g3-55510-15
Biscotti, cracker, g3-55510-15
Olio vegetale, g1-333556
Burro, g1-44456

Tipo di alimentazione primaria e alimenti complementari

A seconda del tipo di alimentazione del bambino, lo schema di alimentazione può variare leggermente.

Per i manufatti pediatrici, i pediatri raccomandano un'alimentazione parzialmente gratuita. Con questo metodo, alcune ore per l'alimentazione delle briciole vengono aggiunte al regime giornaliero. L'alimentazione di un bambino di 6 mesi che allatta al seno differisce dal menu dei bambini artificiali in quanto vengono introdotti alimenti complementari in seguito. Non è necessario avviarlo con cereali se la madre mangia completamente e il bambino non è in ritardo con gli indicatori fisici.

Tuttavia, oggi non tutti i pediatri condividono questa opinione: "Questo malinteso sulla precedente introduzione di alimenti complementari ai bambini artificiali risale ai vecchi tempi, quando le miscele consistevano nel latte diluito della mucca", afferma il dott. Komarovsky. - Oggi la composizione delle miscele di latte è il più vicino possibile al latte materno. Pertanto, per l'inizio dell'alimentazione, il tipo di alimentazione di base del bambino non ha molto significato ".

Con l'inizio dell'introduzione di alimenti complementari, il regime giornaliero dei bambini cambia: il cibo diventa 5 pasti al giorno.

Se il bambino rifiuta ostinatamente di prendere un nuovo piatto, non passare immediatamente a un altro prodotto. Puoi offrirgli questo prodotto fino a dieci volte. dopo tutto, è molto importante ora formare le abitudini di gusto del bambino. In futuro, questo faciliterà notevolmente il suo soggiorno all'asilo o a scuola: lì, di norma, il menu include anche prodotti "insipidi", ma sani.

Tabella del regime alimentare e menu del bambino a 6 mesi: menu (approssimativo)

La tabella contiene un programma di alimentazione approssimativo, calcolato in base al fatto che l'alimentazione quotidiana di un bambino di 6 mesi con alimentazione artificiale include alimenti complementari introdotti da 4 mesi:

AllattamentoProdottiVolume degli alimenti
alimentazione 1 (mattina, 6:00 h)formula del latte 180-200 ml
180-200 ml
poppata 2 (mattina, 10:00 h)porridge di riso o grano saraceno (latte)
purea di frutta (produzione industriale o domestica)
120-150 g, 60 g
3a poppata (mattina, 14:00)purè di verdure
tuorlo d'uovo grattugiato con latte (l'uovo viene somministrato un massimo di 3 volte a settimana!)
succo (preferibilmente frutta o verdura fatta in casa)
circa 150 g
1/4
circa 30 ml
4a poppata (mattina, 18:00)miscela di latte
ricotta per bambini (massimo 3 volte a settimana)
biscotti (possono essere sciolti nel latte)
150 ml
40 g
3 g

5a alimentazione (mattina, 22:00 h)miscela (latte o latte acido)fino a 200 ml

Se il bambino mangia latte materno, al mattino la seconda alimentazione include il porridge senza latte e la terza purè di patate (verdura o frutta) più il latte alimentare; gli altri pasti sono il latte materno.

L'alimentazione di un bambino di 6 mesi con alimentazione mista è vicina alla dieta del bambino, solo le dosi giornaliere di latte materno vengono sostituite, se necessario, con le formule del latte.

Ricette per i pasti per un bambino in sei mesi

L'auto-preparazione del cibo per il bambino dà ai genitori la sicurezza di ricevere cibo di qualità. I buoni aiutanti in questa materia saranno una doppia caldaia, una pentola a cottura lenta e un frullatore.

È importante ricordare che il bambino dovrebbe avere familiarità con ogni componente del piatto, se è composto da diversi ingredienti.

Questo vale anche per prodotti "semplici" come latte, olio d'oliva, ecc..

Verdure:

1. Cavolfiore in una pentola a cottura lenta

Il cavolo lavato (100 grammi) ha messo sulla griglia del multicucina. Cuocere 15 minuti per una coppia. Quindi, macina il prodotto con un frullatore, fresco.

2. Purea di zucca

Taglia a cubetti la polpa di zucca (il volume dipende da quanto mangia il bambino) e mettila su una gratella. Cuocere in modalità vapore per 20 minuti, macinare con un frullatore.

3. Purea di carote

Sbucciate le carote, tagliatele a fette e mettetele in una doppia caldaia per 20 minuti (potete semplicemente far bollire in padella), cuocete fino a quando le fibre non saranno completamente ammorbidite. Quindi, tagliare le carote con un frullatore.

4. Purea di carote con latte

Una grande carota; latte - 4 cucchiai. cucchiai; qualche goccia d'olio (l'oliva è l'opzione migliore).

Macina le carote bollite in un frullatore, aggiungi il latte caldo. Far bollire per un paio di minuti a fuoco basso, aggiungere olio.

5. Purè di patate

Immergi le patate sbucciate in acqua per rimuovere l'amido (12-24 ore). Strofinare le patate bollite attraverso un setaccio, versare il latte fino alla consistenza desiderata, far bollire per un paio di minuti.

6. Verdure assortite (zucchine, carote, patate)

100 g di polpa di zucchine, mezza carota media, 1 patata, 1 cucchiaino di olio d'oliva, mezzo bicchiere d'acqua.

Tagliare le verdure pelate a cubetti e metterle in una ciotola. Cuocere per 20 minuti. Trasferiscili in una ciotola del frullatore, aggiungi acqua e olio bolliti, macina.

Frutta:

1. Salsa di mele

Scalpare la mela (agrodolce, verde) con acqua bollente e rimuovere la buccia. Tagliare a pezzi, rimuovere i semi. Grattugiare o macinare in un frullatore. Le purè di patate dovrebbero essere subito prima del pasto, altrimenti si scuriranno.

2. Purea di mele brasata

Strofina la mela lavata e sbucciata e, aggiungendo un paio di cucchiai di acqua, fai sobbollire a fuoco lento per 10 minuti.

3. Purea di mele e carote

Sbucciare la mela e le carote (una alla volta), macinare in un frullatore. Aggiungi un cucchiaio di acqua e fai bollire per un minuto o due.

4. Purea di purea

Versare la prugna con acqua bollente e lasciarla sotto un coperchio chiuso per 3-4 ore. Pulisci le prugne cotte a vapore attraverso un setaccio a grana fine, aggiungi il cucchiaio d'acqua in cui è stato infuso e fai bollire per un minuto.

5. Purea di albicocche secche

Sciacquare una buona albicocche secche pulite, immergere in acqua bollente per diverse ore. Bollire nella stessa acqua per 7-10 minuti. Scolare l'acqua e pulire i frutti secchi attraverso un setaccio a maglie fini o macinare con un frullatore.

1. Porridge di latte senza riso

Macinare il riso in un macinacaffè. Versa la farina di riso in acqua bollita (3 cucchiai per bicchiere d'acqua). Continuando a mescolare, cuocere per 10 minuti.

2. Porridge di mais (senza latticini)

Graniglie di mais - 3 cucchiai; bicchiere d'acqua.

Versare i cereali in acqua bollente e cuocere a fuoco medio per 5 minuti, quindi ridurre il calore al minimo e cuocere fino a quando i cereali non saranno completamente ammorbiditi (fino a 30 minuti). Macina il porridge finito alla consistenza delle purè di patate in un frullatore, versalo in una ciotola smaltata e lascia bollire.

3. Cereali da latte (di grano saraceno, riso o farina d'avena)

Sciacquare i cereali per eliminare l'acqua e metterli in una padella, versando acqua 2 dita sopra i cereali. Cuocere a fuoco lento fino a cottura. Macina il porridge attraverso un setaccio a maglie fini o macina in un frullatore. Versare con latte caldo nella consistenza desiderata e far bollire per diversi minuti, è possibile aggiungere un po 'di olio.

1. Purè di carote e carne

100 g di tacchino (coniglio, pollo); 1 carota, 80 g di latte.

Tagliare a dadini la carne e far bollire fino a quando saranno teneri. Bollire le carote separatamente. Macinare i prodotti con un frullatore, trasferirli in una padella, versare il latte. Portare a ebollizione a fuoco basso, raffreddare.

2. Carne con riso

Bollire carne e riso (sull'acqua) separatamente. Intrecciare la carne in un tritacarne, mescolare con riso e frullare il composto con un frullatore. Metti il ​​composto in una padella, versa il latte e porta ad ebollizione, raffredda.

1. Zuppa di frutta e verdura (a cottura lenta)

2 mele, 1 carota, acqua e mezzo bicchiere.

Tagliare le carote a fette, la mela a fette. Metti in una pentola a cottura lenta, versa acqua. Nella modalità "tempra", cuocere per circa 30 minuti. Macina la zuppa fredda con un frullatore.

2. Purea di zuppa di zucca

Un pezzettino di zucca (circa 100 g), carote (1 pz.), Tuorlo d'uovo di quaglia, latte 150 ml, sale (un pizzico), burro (1 pezzo per 1 cm).

Tagliare la zucca e le carote a pezzi e far bollire fino a cottura. Macinare con un frullatore, versare il latte, aggiungere il burro. Bollire.

1. Apple

Sbucciare una mela succosa, pulirla con una grattugia media (è meglio usarne una di plastica per prevenire l'ossidazione). Spremi attraverso la garza. Può essere diluito con acqua bollita.

2. Succo di zucca con mela

Tagliare la polpa di zucca a fette, una mela senza buccia e semi a fette. Preparare il succo in uno spremiagrumi. Puoi grattugiare e spremere attraverso la garza (un processo più laborioso).

Ricette di menu per bambini da 6 mesi

Sei mesi è una delle prime date in cui un bambino può iniziare a provare il "menu per adulti". Alcuni genitori danno il loro primo richiamo a 5 mesi, altri preferiscono aspettare.

Tuttavia, se decidi che è ora di iniziare a nutrire il bambino, allora le ricette per un bambino di 6 mesi sono ciò di cui hai bisogno.

Presentiamo alla tua attenzione interessanti ricette per un bambino tra sei mesi.

Zuppa di patate

Avrai bisogno di: 3 patate di medie dimensioni, 750 ml di brodo di pollo.

Come cucinare:

Tagliare le patate sbucciate a cubetti. Metti il ​​brodo e porta tutto a ebollizione. Coprire con un coperchio e lasciar cuocere per altri quindici minuti, finché le patate non si ammorbidiscono. Quindi, versare in un frullatore e macinare allo stato di purea. Il piatto è pronto, prima di servire, puoi cospargere con i cracker morbidi.

Purea di merluzzo in una pentola a cottura lenta

Avrai bisogno di: 150 gr. filetto di pesce, acqua, latte

Iniziamo a cucinare:

Liberiamo il pesce dalla pelle e dalle ossa, mettiamolo in una pentola a cottura lenta. Coprire con un coperchio e tenere sopra l'acqua bollente per circa 5 minuti. Sposta il merluzzo in un frullatore o un mixer, versa il latte, macina fino a quando non viene schiacciato. Il piatto è pronto.

Purè di patate e zucchine

Per cucinare avrai bisogno di: 100 gr. patate, 100 gr. zucchine, 40 gr. miscela di latte, olio d'oliva (mezzo cucchiaino), tuorlo d'uovo (metà)

Come cucinare:

Risciacqua le patate e le zucchine.

Rimuovere la buccia dalla patata, togliere tutti i semi dalle zucchine. Tagliamo a pezzetti. Mettili in acqua bollente e fai bollire per 20 minuti. Trasferiamo gli ingredienti bolliti in un frullatore e maciniamo in una massa di purea. Quindi, mettere il tuorlo d'uovo, la miscela riscaldata e l'olio, mescolare. Il piatto è pronto.

Inoltre, le zucchine possono essere sostituite con il cavolfiore. Una ricetta così deliziosa per un bambino di 6 mesi è adatta a pranzo e cena..

Purea di albicocche secche con riso

Avrai bisogno di: albicocche secche (100 gr.), Acqua (375 gr.), Porridge di riso porzionato dal reparto per bambini del supermercato in sacchetti (2 cucchiai), miscela di latte (80 ml).

Come cucinare:

Laviamo la frutta secca, mettiamo una pentola a pressione e versiamo acqua. Far bollire fino a quando ammorbidito, circa 20 minuti. Trasferiamo le albicocche secche bollite sul mixer, aggiungiamo acqua e maciniamo fino a quando non vengono schiacciate. Mescolare il porridge e la miscela riscaldata e servire con 1 cucchiaio di purea di albicocche secche.

Una semplice ricetta per un bambino in sei mesi a colazione o merenda.

Mousse di carote e zucchine

Avrai bisogno di: carote (120 gr.), Zucchine (1 pz.), Olio d'oliva (1 cucchiaio), miele (1/2 cucchiaino)

Come cucinare:

Laviamo e puliamo le verdure, rimuoviamo i semi dalle zucchine. Tagliare gli ingredienti pelati in piccoli pezzi.

Trasformiamo i prodotti preparati in una pentola a pressione, aggiungiamo un po 'd'olio e lasciamo sobbollire, mescolando regolarmente, per circa 2 minuti. Quindi versare 5 cucchiai di acqua, coprire con un coperchio e lasciar cuocere a fuoco lento, circa 15 minuti, fino a quando gli ingredienti non si ammorbidiscono.

Raffreddare le verdure, mettere il miele e macinare con un mixer elettrico a mousse.

Questa ricetta può essere inclusa nel menu per bambini nella sezione "Dessert", come in un altro piatto di carote per neonati - "Casseruola con mela e carote".

purè di zucca

Per cucinare avrai bisogno di: zucca (200 gr.), Miscela di latte (125 ml.).

Come cucinare:

Laviamo accuratamente la zucca e ci liberiamo dei semi, tagliati a cubetti di medie dimensioni. Lo spostiamo in una pentola a pressione e facciamo bollire fino ad ammorbidirlo. Quindi versare in un frullatore, aggiungere il composto e macinare alla purea.

Conserviamo in frigorifero per non più di due giorni.

Possiamo sostituire la zucca con patate o avocado.

Purea di zucca di pera

Per cucinare sono necessari: zucca butternut (1 pz.), Pera (1 pz.). Piatto da 6 porzioni

Come cucinare:

Laviamo la zucca, la dividiamo in due parti e ci liberiamo dei semi. Tagliare la zucca in piccole parti, mettere in una doppia caldaia e cuocere per circa 15 minuti. Sciacquiamo e liberiamo il frutto della buccia, trasferiamo in una doppia caldaia e continuiamo la cottura per altri 5 minuti, finché la zucca non si ammorbidisce. Spostiamo tutti i prodotti in un frullatore, aggiungiamo acqua dal fondo della doppia caldaia (circa 6 cucchiai).

La zucca butternut è ipoallergenica, quindi questa ricetta per un bambino di 6 mesi è adatta anche ai bambini allergici. La pera può anche essere scambiata con un altro frutto..

Salsa di mele

Per cucinare servono: mela (150 gr.).

Come cucinare:

Sciacquiamo la mela e ci liberiamo della buccia e del nucleo, tagliamo in piccole parti. Bollire fino a che morbido. Trasformiamo la mela in un frullatore, aggiungiamo 1 cucchiaio di acqua e la maciniamo allo stato di purea. Il piatto è pronto.

Conservare in frigorifero, non più di due giorni. Un'altra ricetta facile per un menu per bambini.

Broccoli Di Formaggio

Avrai bisogno di: broccoli (100 gr.), Burro (20 gr.), Farina (20 gr.), Latte (250 gr.), Noce moscata (2 gr.), Formaggio cheddar grattugiato (25 gr.), Grattugiato formaggio Gruvier (25 gr.).

Come cucinare:

Tagliare i broccoli a pezzi e cuocere per circa 8 minuti, fino a quando ammorbiditi.

Per fare la salsa di formaggio, devi sciogliere il burro in una padella. Aggiungi la farina, a una massa pastosa. Sbattere la massa risultante con una forchetta, aggiungere gradualmente il dado. Dovrebbe apparire una besciamella uniforme. Portalo a ebollizione e lascia cuocere per altri 2 minuti. Togliere la padella dal fuoco e mescolare con il formaggio.

Metti i broccoli su un piatto e versa sopra la salsa risultante.

Se stai cercando cosa cucinare per il tuo bambino in sei mesi, prova questo piatto esotico almeno una volta.!

Zucchine Con Mais

Per il piatto avrai bisogno di: burro (20 gr.), Pomodoro (1 pz.), Zucchine (1 pz.), Pasta piccola (60 gr.), Mais (2 cucchiai). Piatto da 500 ml.

Come cucinare:

Laviamo le zucchine e il pomodoro, sbucciamo e tagliamo a pezzetti o puliamo con una grattugia. Sciogli il burro in una padella profonda e riporta le verdure lì. Mescolare fino a quando non si ammorbidiscono.

Bollire la pasta in una pentola a pressione, scolare l'acqua e trasferirli in un piccolo piatto, mettendo le verdure fritte e il mais a loro.

Conservare in frigorifero per non più di due giorni. Ecco una cena per un bambino di 6 mesi.

Purea di verdure

Ingredienti: patate (1 pz.), Carote (1 pz.), Zucchine zucchine (1 pz.). Piatto da 500 ml.

Come cucinare:

Laviamo accuratamente le verdure, le sbucciamo e le tagliamo a pezzi grossi. Metti in una pentola a pressione e fai bollire fino a che morbido.

Li spostiamo in un mixer e maciniamo allo stato di purea.

Conservare in frigorifero per non più di due giorni. Puoi anche usare i fagioli.

Purea di pesce al vapore

Avrai bisogno di: filetto di pesce (150 gr.).

Come cucinare:

Laviamo il pesce e lo puliamo, estraiamo tutte le ossa.

Passare a una doppia caldaia e cuocere, coprendo con un coperchio, sull'acqua bollente, circa 5 minuti.

Metti il ​​merluzzo in un frullatore, aggiungi il latte e macina a una massa di purea.

Queste sono le ricette per un bambino di 6 mesi, forse alcune riempiranno il menu dei tuoi bambini con il tuo bambino.

Altre ricette per il menu dei bambini nella nostra sezione speciale.

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