logo

Alcuni esperti sostengono che la salute e lo sviluppo futuri in generale dipendono dalla qualità dell'alimentazione del bambino nel primo anno di vita. Oggi discuteremo della dieta di un bambino di 5 mesi che allatta, poiché questo argomento è piuttosto serio - molti genitori iniziano a nutrire i loro bambini a questa età.

Nell'articolo, tratteremo i pro ei contro degli alimenti complementari in un determinato periodo di vita di un bambino, oltre a creare un menu approssimativo per il giorno.

Caratteristiche della nutrizione di un bambino di cinque mesi situato nel GV

Con ogni mese di vita, il fabbisogno calorico del bambino aumenta. Ciò è dovuto al fatto che il suo corpo si sta sviluppando, il suo corpo sta diventando più grande e il piccolo stesso sta iniziando a mostrare attività senza precedenti.

Inizialmente, il latte materno è in grado di compensare l'energia mancante e di fornire al bambino le vitamine e i minerali utili necessari. Nel tempo, l'appetito del bambino aumenta, mangia un volume crescente di latte, ma prima o poi arriva un momento in cui cessa di dare la sazietà necessaria.

Di solito questo accade tra i 4-5 mesi, motivo per cui molte madri iniziano a nutrire la loro prole quando raggiungono i 4 mesi. Molti nutrizionisti concordano con questa decisione. L'apparato digerente dell'arachide di quattro mesi è già abbastanza sviluppato e contiene tutti gli enzimi necessari per la digestione di semplici puree vegetali o di frutta.

Inoltre, il bambino subisce una spinta riflessa di oggetti estranei dalla cavità orale - fino a 4 mesi è impossibile per il bambino dare cibo da un cucchiaio, sporgerà automaticamente la lingua e sarà tutto fuori, questa funzione non consente a un bambino piccolo di soffocare su nulla.

Tuttavia, nonostante una situazione così favorevole per l'introduzione di alimenti complementari, 4 mesi di età, come già accennato, è una sorta di confine. Nuovi prodotti devono essere introdotti durante questo periodo, ma è piuttosto solo una degustazione del cibo da parte del bambino e il tempo per il futuro.

L'introduzione a pieno titolo di alimenti complementari si verifica quando il bambino raggiunge i 5 mesi di età. Durante questo periodo, l'arachide ha bisogno di così tanta quantità di energia che i prodotti stranieri nel suo menu sono semplicemente vitali.

Naturalmente, questo non significa affatto che i bambini debbano essere isolati dal latte materno - no. Il bambino continua a mangiare come al solito, solo alcuni pasti vengono sostituiti da cibi complementari, non dal latte materno. Di solito, la quantità di latte consumata a questa età diminuisce leggermente - circa 700 ml al giorno, anziché 900 a quattro mesi.

Come introdurre nuovi alimenti nella dieta di un bambino di 5 mesi

A questa età, il menu del bambino è quasi identico al menu di un bambino di quattro mesi, ma con una sola condizione: la quantità di alimenti complementari aumenta e diventa diversificata.

Quando si elabora lo schema nutrizionale di un bambino, si dovrebbe ricordare che per ogni chilogrammo del suo peso dovrebbero esserci circa 100 calorie. Possono essere ottenuti da purea di frutta e verdura, cereali monocomponenti, ricotta speciale per neonati e succhi di frutta.

Va ricordato che un bambino di 5 mesi dovrebbe consumare 800-1000 ml di cibo al giorno, di cui circa 700 sono il latte materno della madre e il resto è distribuito uniformemente tra succhi di frutta, purea di verdure e di frutta.

Se decidi di introdurre un nuovo prodotto nella dieta del bambino, dovresti prima provarlo solo mezzo cucchiaino di questo prodotto, macinato con purè di patate. Dopo questo, dovresti aspettare uno o due giorni e seguire la reazione del bambino a un nuovo piatto.

Se non noti un'eruzione cutanea sulla sua pelle, non si comporta in modo inquieto e le feci rimangono normali, quindi il nuovo prodotto va bene e puoi continuare ad allattarlo. In caso contrario, questo prodotto dovrà essere rimandato per un po '..

Aumentando gradualmente la quantità di alimenti complementari, dovrai raggiungere un determinato importo, che è fissato per una determinata età:

  • Porridge - 50 grammi;
  • Purea di verdure - 150 grammi;
  • Purea di frutta - 50 grammi;
  • Succo - 50 grammi.

Naturalmente, se il tuo bambino ama il porridge, puoi aumentare leggermente il volume giornaliero di questa categoria di prodotti, ma ricorda che alcuni di loro hanno proprietà spiacevoli, ad esempio il porridge di riso.

Quando raggiungi il volume richiesto per uno qualsiasi dei prodotti, puoi iniziare a introdurre qualcosa di nuovo nella dieta. Questo processo funziona allo stesso modo, ma ora puoi semplicemente aggiungere una piccola quantità di nuova purea a quella che è già stata inserita. Questo non solo ti farà risparmiare tempo, ma permetterà anche al bambino di abituarsi rapidamente a un nuovo gusto.

Nutrizione per un bambino di 5 mesi: raccomandazioni per i genitori

Seguire i suggerimenti presentati di seguito ti consentirà di introdurre correttamente un nuovo alimento nella dieta del bambino, oltre a proteggere la sua salute.

  • Uno dei requisiti principali per gli alimenti per alimenti complementari: dovrebbe essere il più uniforme possibile. Le puree di frutta o verdura dovrebbero essere letteralmente macinate. Questo stato è abbastanza difficile da raggiungere a casa, quindi consigliamo di utilizzare vasetti preconfezionati, preconfezionati, alimenti per l'infanzia.
  • Non ci dovrebbe essere zucchero o sale nel piatto per il bambino.
  • Se il bambino è malato, l'introduzione di un nuovo prodotto viene ritardata fino a quando non viene completamente recuperata..
  • Dovresti provare nuove purè di patate nella prima metà della giornata, grazie a ciò diventa possibile seguire la reazione del corpo a un prodotto.
  • Nel caso in cui il bambino mostri in tutti i modi la sua riluttanza a mangiare una sorta di purè di patate - non forzarlo, ma piuttosto aspetta da due a tre settimane e riprova.

La dieta quotidiana per un bambino che allatta al seno

Questo diagramma serve da esempio, quindi puoi facilmente sostituire alcuni pasti o scambiarli. Va notato che tra le dosi, al bambino dovrebbe essere data da bere acqua purificata, questo può essere fatto con un cucchiaino.

  • Latte materno.
  • Latte materno Porridge monocomponente (riso, grano saraceno, mais, farina d'avena), se lo si desidera, è possibile aggiungere una piccola quantità di purea di frutta.
  • Purea di verdure: può essere un prodotto monocomponente o una miscela di diverse verdure, ad esempio patate, carote e zucchine. Se lo fai da solo, puoi usare il brodo di tacchino, pollo o coniglio per cucinare.
  • Latte al seno, purea di frutta (mela, pera), nonché succo o composta.
  • Latte materno Porridge monocomponente.
  • Latte materno.

Quindi, la dieta di un bambino allattato al seno di 5 mesi, anche se non molto diversa dal menu per un bambino di 4 mesi, ma la chiave qui è qualcos'altro.

La cosa principale che i genitori dovrebbero fare in questo periodo di vita del bambino è introdurre un'alimentazione completa, che diventerà successivamente la base della sua alimentazione e sostituirà il latte materno.

Nutrire un bambino a 5 mesi

All'età di 5 mesi, il bambino può già tenere la testa, impara gradualmente a sedersi e gattonare, i primi denti iniziano ad apparire in esso. La migliore alimentazione per il bambino è, secondo la maggior parte dei pediatri (incluso il Dr. Komarovsky), l'allattamento al seno - latte, ricco di tutte le vitamine e macronutrienti necessari per il bambino. Tuttavia, ci sono un certo numero di casi in cui l'allattamento al seno non è possibile: la madre può bruciare il latte o essere completamente assente. Inoltre, molte donne devono assumere antibiotici e altri medicinali che sono noti per indugiare nel latte materno, danneggiando così il bambino.

Tuttavia, nutrire un bambino a 5 mesi può già essere parzialmente costituito da alimenti complementari. Se, fin dai primi giorni di vita del bambino, la madre non produceva latte, allora in questo caso, per nutrire il bambino dovrebbero essere utilizzate miscele adattate di alta qualità prodotte appositamente per bambini di età diverse.

Prima di trasferire un bambino dall'allattamento al seno a più alimenti per adulti, è necessario coordinare le loro azioni con un pediatra o un medico di famiglia. All'età di 5-6 mesi, i primi pasti in un bambino possono causare disturbi digestivi, coliche intestinali, allergie e altri sintomi avversi. Si consiglia di dare al bambino alimenti complementari sotto forma di tè schiacciato o un cucchiaio e non in una bottiglia con un ciuccio. Lo stato delle sue preferenze di salute e di gusto in futuro dipenderà dalla scelta dell'alimentazione di un bambino di età inferiore a 1 anno. Un'alimentazione eccessiva del bambino a 5 mesi può portare a possibili obesità e allo sviluppo del diabete in futuro, quindi la dieta dovrebbe essere equilibrata e sana. Quindi, avendo deciso di iniziare a introdurre i primi alimenti complementari nella dieta del bambino, le madri devono sapere che prima dell'età di 5-5,5 mesi, i pediatri non raccomandano di trasferire il bambino al cibo, anche se il bambino è stato allattato al seno dalla nascita.

Nutrire un bambino di 5 mesi, prima alimentazione

La dieta del bambino dovrebbe essere compilata dalla madre da sola; Il menu seguente per nutrire un bambino a 5 mesi è un esempio. Puoi iniziare a nutrire gli integratori per il bambino con fette di mele o pere sbucciate o con alcuni cucchiai di purè di patate senza sale o porridge di grano saraceno cotti in acqua. I pediatri chiamano questo metodo di alimentazione del bambino "pedagogico", il suo scopo non è tanto quello di saturare il bambino, ma di familiarizzarlo con il cibo che gli adulti mangiano. A 5 mesi, il sistema digestivo del bambino è già abbastanza sviluppato, ma i cibi salati, fritti, affumicati e grassi non sono in alcun modo adatti per l'alimentazione del bambino a 5 mesi. Inoltre, in nessun caso dovresti essere costretto a mangiare cibi complementari - è vietato nutrire forzatamente un bambino, questo porterà a problemi di nutrizione in futuro.

Per cominciare, puoi offrire a tuo figlio mezzo cucchiaino di nuovo cibo prima dell'assunzione principale, è auspicabile che tale alimentazione abbia luogo al mattino. Dopo aver allattato il bambino, è necessario alimentarlo immediatamente con latte materno o una miscela.

È importante monitorare le condizioni del bambino: se tutto è in ordine e il bambino non ha sintomi di disturbi intestinali, arrossamenti ed eruzioni cutanee, il giorno successivo puoi dare 1 cucchiaino. cibo. Se, ad esempio, assumere mezzo cucchiaino di purè di patate durante l'alimentazione di un bambino a 5 mesi di età ha causato mal di stomaco al bambino, rimuovi immediatamente le patate dalla dieta del bambino e rifiuta di introdurre nuovi alimenti per almeno 3-4 giorni. Se l'introduzione di alimenti complementari ha avuto successo, puoi aumentare gradualmente la porzione di mezzo cucchiaino al giorno. Da qualche parte in 7-10 giorni sarà già possibile, insieme al primo nuovo prodotto, introdurre il secondo. Secondo il dott. Komarovsky, l'allattamento al seno o la nutrizione artificiale in questa fase possono essere sostituiti da alimenti complementari al quinto, ovvero un pasto del bambino può consistere interamente in alimenti "per adulti". Quindi, a temperatura ambiente, l'acqua potabile o il tè caldo possono essere introdotti nella dieta del bambino, dopo o tra i pasti.

Quasi immediatamente dopo l'introduzione di nuovi prodotti, è probabile che la madre noti cambiamenti nelle feci del bambino, così come la comparsa di alitosi, ma non fatevi prendere dal panico: in questo modo si manifesta la fase successiva dello sviluppo fisiologico del bambino.

Pensando all'introduzione di nuovi alimenti quando si allatta un bambino a 5 mesi, è probabile che i genitori incontrino una varietà di opinioni da pediatri e produttori di alimenti per bambini sui prodotti con cui dovrebbe iniziare questo processo. Secondo il Dr. Komarovsky, è meglio aggiungere cereali, macinati in un macinacaffè e cotti in acqua senza sale, o purea di verdure ricca di pectina, minerali, vitamine e fibre durante l'allattamento o l'allattamento artificiale..

Menu approssimativo quando si allatta un bambino di 5 mesi

Sulla base di tutte le raccomandazioni di cui sopra, un menu approssimativo durante l'alimentazione di un bambino di 5 mesi può essere il seguente:

  • La prima colazione alle 6-7 del mattino - una porzione di latte materno o miscela;
  • Pranzo alle 10-11: un cucchiaio di purea di verdure, latte materno o una miscela;
  • Pranzo alle 2-3 del pomeriggio - una porzione di latte materno o una miscela;
  • Spuntino alle 6-7 pm - una porzione di latte materno o miscela;
  • Cena alle 22-11: una porzione di latte materno o una miscela.

La seconda colazione nel tempo può consistere completamente in purea di verdure e nei casi in cui il bambino ha un aumento di peso insufficiente o peso instabile, è meglio usare il porridge invece della purea di verdure.

A partire da 5,5 mesi, ma non prima, la dieta del bambino, se desiderata dai genitori e una buona reazione del corpo del bambino agli alimenti complementari, può assumere la seguente forma:

  • Colazione alle 6-7: una porzione di latte materno o miscela;
  • Pranzo alle 10-11: una piccola purea di verdure (100-150 g), 3 cucchiai. purè di frutta e mezzo tuorlo d'uovo;
  • Pranzo alle 14:00 - latte materno o una miscela, 5-6 cucchiaini. succo e 2 cucchiaini ricotta fresca;
  • Spuntino alle 18-19 - 5-6 cucchiaini. succo di frutta, latte materno o una miscela;
  • Cena alle 22-11: una porzione di latte materno o una miscela.

Oppure la dieta può essere così:

  • Colazione alle 6-7: una porzione di latte materno o miscela;
  • Seconda colazione alle 10-11: 100-150 g di porridge, 3 cucchiai. ricotta e 5-6 cucchiaini succo di frutta;
  • Pranzo alle 14:00 - latte materno o una miscela e 50 g di purea di frutta;
  • Spuntino alle 18:00 - 100-150 g di purea di verdure, 5-6 cucchiaini. succo di frutta e 3 cucchiai purè di frutta;
  • Cena alle 22-11: una porzione di latte materno o una miscela.

Se l'alimentazione del bambino a 5 mesi o dalla nascita era artificiale, la dieta adatta a un bambino del genere ha la seguente forma:

  • Colazione 6-7 - 150-200 g porzione di una miscela o kefir;
  • Seconda colazione alle 10-11: 100-150 g di porridge di latte, 2 cucchiaini. purea di ricotta o di frutta;
  • Pranzo alle 2-3 del pomeriggio - 150-200 g di porzione di miscela o kefir e 5-6 cucchiaini. succo di frutta;
  • Uno spuntino pomeridiano alle 18-19: 100-150 g di purea di verdure, mezzo tuorlo d'uovo e 5-6 cucchiaini. succo di frutta;
  • Cena alle 10-11 di sera - 150-200 g di porzione di miscela o kefir.

Baby a 5 mesi. È tempo di introdurre alimenti complementari? Menu di esempio

5 mesi! Il tempo vola veloce? Cosa sa già un bambino di cinque mesi? Quanto pesa? Ed è tempo di introdurre alimenti complementari? Leggi tutto di seguito..

Peso e altezza del bambino di 5 mesi

Così come la circonferenza della testa e del torace

Parametro
Peso (kg6,2-8,65,8-7,7
Altezza (cm61,9-69,661-67,8
Circonferenza torace, cm40,1-46,240,5-44,6
Circonferenza della testa, cm41,2-4539,9-44,4

L'aumento di peso a 5 mesi è di 700 g, aumento di crescita - 2 cm.

Quali abilità ha acquisito il bambino in 5 mesi

Il bambino inizia a distinguere tra estranei e persone care: non passa nelle mani di zii non familiari, zie, inizia a piangere all'appuntamento del medico. Ogni madre celebra questo punto di svolta, che all'inizio ha sorriso a tutti, ma ora piange.

Distingue il tono con cui si rivolge: sorride se gli parli gentilmente, si acciglia, se sei turbato o perplesso da qualcosa. Pertanto, parlando con il bambino, assicurati di sorridere, in modo che la briciola ti dia il tuo sorriso.

Si gira liberamente dalla schiena allo stomaco - occhio e occhio per un bambino del genere. Supporta senza piegare le gambe con supporto per le ascelle. Per lungo tempo giace sul suo stomaco, tenendo il busto alto e appoggiato con le braccia quasi raddrizzate.

Prende consapevolmente e chiaramente il giocattolo che si tiene sopra di lui. Cammina a lungo. Incoraggia a camminare, incoraggiare, entrare in una "conversazione" con lui. Dopotutto, questa è una fase importante nella formazione del linguaggio.

Un bambino di 5 mesi rimuove bene il cibo da un cucchiaio con le labbra e non spinge la massa semi-spessa dalla bocca con la lingua: questo è un indicatore della prontezza del bambino a nutrirsi.

Visualizza informazioni per altri mesi:

Regime giornaliero per 5 mesi

La routine quotidiana è una componente importante dello sviluppo di ogni bambino. Ascolta il tuo bambino, perché solo lui ti aiuterà a risolverlo. Il sonno notturno di un bambino di cinque mesi è in genere di 10-11 ore, la metà dei bambini continua a nutrirsi durante la notte. E questo è normale, specialmente nei neonati. Nel pomeriggio, il bambino dorme anche 3-4 volte, circa 1,5-2 ore.

Durante la veglia, e questo è 1,5-2 ore dopo il sonno, passare attivamente tempo con il bambino. Massaggi, attività con sonagli, racconti filastrocche, canti di canzoni per bambini.

Fare il bagno a tuo figlio nelle calde giornate estive è meglio ogni giorno. In inverno, puoi farlo in 1-2 giorni. Fare il bagno può essere un rituale della buona notte.

È tempo di introdurre alimenti complementari?

Secondo me, 5 mesi, l'età più ottimale per l'introduzione di alimenti complementari. E nel programma nazionale per ottimizzare l'alimentazione dei bambini nel primo anno di vita della Federazione Russa, si dice. Ma solo il bambino ti dirà quando è davvero il momento. Il principale segno della prontezza di un bambino per l'alimentazione è l'interesse per il cibo. Quando il bambino inizia a guardare in bocca, allora è il momento.

La prima esca può essere purè di verdure o cereali. Il punto da cui iniziare con il porridge o le verdure dipende dalle caratteristiche individuali del bambino. Nei casi in cui il bambino ha la tendenza alla costipazione o sta ingrassando troppo rapidamente, la preferenza dovrebbe essere data alle verdure. Piccolo aumento di peso, feci instabili, probabilità di sviluppare anemia - indicazioni per iniziare l'introduzione di alimenti complementari con cereali.

Nutrire il bambino a 5 mesi è 5 volte al giorno dopo 4 ore.

Esempio di menu di un bambino a 5 mesi

Il volume di una poppata è in media 200 ml.

Un esempio di menu, se vengono introdotti alimenti complementari a 5 mesi.

6:00 Latte al seno o latte artificiale, 200 ml.

10:00 Porridge monocomponente senza latte (grano saraceno, riso o mais), 100 gr. e integrazione con latte materno o latte artificiale, 100 ml.

14:00 Latte al seno o latte artificiale, 200 ml.

18:00 Latte al seno o latte artificiale, 200 ml.

22:00 Latte al seno o latte artificiale, 200 ml.

In questa forma di realizzazione, il porridge può essere sostituito con purea di verdure (zucchine o cavolfiore o broccoli).

Menu approssimativo di un bambino a 5 mesi, se sono stati introdotti alimenti complementari a 4 mesi.

6:00 Latte al seno o latte per lattanti 200.0.

10:00 Porridge monocomponente senza latte (grano saraceno o riso o mais), 100-150 e alimentazione complementare con latte materno o latte artificiale per neonati 50-100.0.

14:00 Purea di verdure (ad esempio zucca), 100-150.0 e alimentazione complementare con latte materno o latte artificiale 50-100.0.

18:00 Latte al seno o latte artificiale per neonati 200 ml.

22:00 Latte al seno o latte artificiale per neonati 200 ml.

Con l'introduzione di alimenti complementari, il bambino ha bisogno di un'introduzione aggiuntiva di liquidi. Ma solo su richiesta del bambino. Dopotutto, il bambino potrebbe benissimo ubriacarsi con latte materno o una miscela, sono ancora in quantità sufficienti a questa età. Se un bambino beve avidamente, allora lascia che sia solo acqua. Rinviare l'introduzione di bevande dolci (succo di frutta, composta) fino all'anno.

Massaggio per bambini di 5 mesi

Visita in clinica

A 5 mesi, dovrà essere esaminato solo un pediatra. Il medico non solo pesa e misura il bambino, ma valuta anche lo sviluppo neuropsichico, esclude molte malattie ed esegue la loro prevenzione.

Vaccinazione

Se la vaccinazione è stata effettuata in conformità con il calendario nazionale delle vaccinazioni, in 5 mesi la vaccinazione non viene eseguita.

Nutrizione del bambino a 5 mesi

Una delle domande che vengono poste alle giovani madri è quando introdurre alimenti complementari. È necessario espandere la nutrizione del bambino a 5 mesi se sta allattando.

L'alimentazione inizia gradualmente.

Prima di tutto, al bambino vengono offerti prodotti che sono facilmente digeribili e non causano allergie..

Cosa può avere un bambino di 5 mesi, con quali alimenti iniziare cibi complementari, in quali quantità e in quale sequenza dovrebbe essere introdotto di seguito.

Allattamento

Il latte materno contiene tutto il necessario per il normale sviluppo del corpo del bambino.

Pertanto, quei bambini allattati al seno possono essere nutriti a 5 o 6 mesi.

Un'espansione precedente del menu bambino è possibile nei seguenti casi:

  • sottopeso;
  • diagnosi di anomalie dello sviluppo fisico o mentale;
  • mancanza di minerali o vitamine nel corpo;
  • lattazione insufficiente nella madre.

Con l'alimentazione artificiale, vale la pena pensare di espandere la dieta del bambino non appena compie 4 mesi.

Se il bambino rifiuta di mangiare qualcosa di diverso dal solito cibo, è meglio semplicemente aumentare l'assunzione giornaliera.

Da dove iniziare l'esca

Iniziando a familiarizzare il bambino durante l'allattamento con cibi complementari, gli offrono prima delle verdure.

Innanzitutto è una zucchina: morbida, non allergica.

A seguito di cavolfiore o broccoli. Quindi le patate. Se il corpo del bambino assorbe bene queste verdure, ne vengono fornite altre.

In primo luogo, ai piccoli vengono offerte quelle verdure che hanno un colore verde e giallo. Quindi dai colori vivaci.

Ultimo ma non meno importante, le carote e le barbabietole vengono introdotte nella dieta. Incontrali spendi mescolando con altre verdure.

Dopo le verdure, i cereali senza glutine vengono introdotti nella dieta. Previene i problemi digestivi..

Semole di riso e grano saraceno, mais senza latte sono perfetti per la prima alimentazione.

In primo luogo, dai al bambino cereali specializzati per i bambini del negozio. Hanno una consistenza liquida, arricchita con utili oligoelementi.

Al 5 ° mese di vita, al bambino può già essere data la purea di carne. Devi inserirlo nel menu dopo che lo stomaco della piccola persona si è abituato a verdure e cereali.

I primi cucchiai di carne cotti sotto forma di liquame per un bambino di 5 mesi sono il tacchino o il pollo mescolato con verdure.

La ricotta può essere data a quelle briciole che non sono inclini alle allergie. Prima di questo, consultare un pediatra. La cagliata dovrebbe avere una consistenza polpa.

Per cominciare, è meglio acquistare cagliate specializzate. Dopo che il bambino si è abituato a loro, puoi offrirgli una ricotta a basso contenuto di grassi fatta in casa.

Cosa non può essere dato a un bambino a 5 mesi

Anche quando il bambino è già abituato al menu di frutta e verdura, ha provato carne e cereali, non dovrebbe ricevere alcuni cibi. Tra questi ci sono pesce, burro, uova, zucchero, sale.

Molte madri offrono ai bambini i piatti della loro tavola. Ciò danneggia il sistema digestivo incompleto..

Gli alimenti pesanti sono scarsamente digeriti. Un piccolo organismo ha problemi, che si riflettono quando si sviluppano..

Offriamo un drink

A 5 mesi, iniziano a espandere l'elenco delle bevande disponibili per i bambini. Oltre all'acqua, possono bere pere, composte di mele o succhi di frutta, un debole brodo di rosa selvatica.

È consentito innaffiare il bambino di un artigiano con gelatina, acqua di uva passa.

Introduciamo alimenti complementari secondo le regole

Le mamme che desiderano che i loro bambini siano alimentati in modo misto da 5 mesi dovrebbero tenere conto delle regole per l'introduzione di alimenti complementari. Le principali raccomandazioni sono le seguenti:

• Un nuovo prodotto è offerto solo a un bambino sano.

• La consistenza del cibo deve essere fluida e uniforme, con la massima qualità..

• I primi piatti sono preparati da un unico componente.

• Porridge cotto sull'acqua.

• Il pasto inizia e termina con le solite pappe

• Frutta, verdura, cereali sono dati caldi.

Consigli utili per le mamme: minuscole prima dell'anno

Un nuovo prodotto viene introdotto nel menu a partire da mezzo cucchiaino. La risposta dell'organismo a tale innovazione è attentamente monitorata..

Al minimo segno di una reazione allergica, il prodotto verrà annullato. I tentativi ripetuti di nutrirli possono essere solo tra un mese.

Menu per bambini di 5 mesi

Se i primi tentativi di introdurre nuovi prodotti nella dieta hanno avuto successo, puoi creare un menu per una settimana.

Dovrebbe consistere in quei prodotti che il corpo piccolo ha compreso adeguatamente. Lo schema nutrizionale del bambino può apparire così:

AllattamentoLunedimartedìmercoledìgiovediVenerdìSabatoDomenica
6:00 - 7:00Familiarità con i latticini per bambiniLatte materno o miscelaLatte al seno / miscelaLatte al seno o miscelaLatte al seno / miscelaLatte al seno o miscelaLatticini familiari al bambino
10:00 - 11:00Semole di grano saraceno a forma di pappaPorridge Di RisoPorridge Di MaisPorridge di grano saracenoPorridge Di RisoPorridge di grano saracenoPorridge Di Mais
14:00 - 15:00Purea di zucchinePurè di patatepurea di cavolfioreBroccoli PurèPurea di zucchinepurea di cavolfiorePurè di patate
18:00 - 19:00Mela grattugiataPurea di perePurè di bananaPurea di mela e bananaMassa di melePurea di mela e peraPera grattugiata
21:00 - 22:00Latte materno o formula del latteLatte materno o formula del latteLatte al seno / miscelaFamiliarità con i latticini per bambiniLatte al seno / miscelaFamiliarità con i latticini per bambiniLatte al seno o miscela

La tabella aiuterà ad aderire a una dieta in 5 mesi. Distribuire correttamente il carico sul sistema digestivo non formato.

Devi nutrire spesso il bambino o l'artigiano, ma in piccole porzioni contemporaneamente. Per gli alimenti complementari dovresti scegliere prodotti di qualità..

Dopo che il bambino ha mangiato una piccola porzione del cibo preparato per lui, deve essere nutrito con latte materno o una miscela.

Il menu per bambini si espanderà gradualmente. Man mano che il corpo si abitua al nuovo cibo, aumenta la quantità di alimenti complementari.

Se segui le regole sopra presentate, abituare il bambino a nuovi prodotti sarà indolore per lui.

Come introdurre alimenti complementari per un bambino a 5 mesi: descrizione dettagliata

L'alimentazione complementare di solito inizia quando il bambino ha sei mesi, ma a volte i medici raccomandano una prima introduzione di nuovi prodotti. Se il bambino si nutre di una miscela artificiale o se la quantità di latte materno non è sufficiente, inizia la prima poppata in 5 mesi.

Come capire che è tempo per un bambino di somministrare cibi complementari?

Perché il bambino deve ricevere un'alimentazione aggiuntiva:

  1. Si verifica sottopeso;
  2. Il bambino è irrequieto tra le poppate, in lacrime, richiede un seno;
  3. Il bambino ha costantemente fame, come evidenziato da un pianto caratteristico;
  4. Il bambino è interessato al suo cucchiaio;
  5. Il bambino non spinge indietro il contenuto del cucchiaio. Prova a dare al bambino acqua da un cucchiaio. L'acqua apparve sul petto - l'alimentazione è troppo presto.
  6. Il bambino dovrebbe tenere bene la testa ed essere in grado di sedersi. Mentendo, non sarà in grado di dimostrare ai suoi genitori che non vuole mangiare;
  7. Nei neonati, i denti iniziano a scoppiare;
  8. Il bambino osserva con interesse come i genitori mangiano cibo.

Non puoi inserire tu stesso l'esca senza consultare un pediatra.

I vantaggi dell'introduzione tempestiva della prima alimentazione

È importante non perdere il momento in cui l'introduzione di nuovi prodotti è davvero necessaria. Quando si nutre con miscele, l'alimentazione spesso inizia presto. Anche l'alimentazione complementare dopo 5 mesi di allattamento ha i suoi aspetti positivi. Come e qual è il suo vantaggio:

  • Il primo alimento compensa il deficit di sostanze essenziali;
  • Miglioramento del tratto gastrointestinale;
  • Il bambino impara lo sviluppo delle abilità masticatorie, allena la mascella per il cibo auto-masticante.

Come introdurre alimenti complementari a 5 mesi - caratteristiche e regole generali?

Le principali regole per l'introduzione di alimenti complementari, in modo da non danneggiare la salute di un bambino di cinque mesi:

  • In caso di malattia, è necessario rimandare il richiamo di un bambino di cinque mesi fino al completo recupero;
  • Se è prevista la vaccinazione, non è necessario introdurre un nuovo prodotto una settimana prima e una settimana dopo;
  • Un nuovo prodotto viene offerto al mattino;
  • L'input inizia con volumi minimi (con mezzo cucchiaino), aumentando gradualmente la porzione;
  • Viene introdotto un prodotto, se non si osserva allergia per 6-7 giorni, è possibile aggiungerne uno nuovo;
  • Di solito inizia con purè di verdure, aggiungendo gradualmente porridge e frutta.

Su una nota! Se il bambino ha un sottopeso significativo, i pediatri raccomandano di iniziare con i cereali e quindi aggiungere frutta e verdura;

  • Purè di patate o porridge devono essere cotti prima dell'uso, è impossibile dare al bambino due volte riscaldato;
  • Il cibo dovrebbe essere a temperatura ambiente.

Nutrizione e allergie

Come somministrare cibi complementari a un bambino a 5 mesi con un'allergia?

  1. Le madri allergiche hanno bisogno di bambini che allattano più a lungo;
  2. Prime verdure consentite: zucchine, cavolfiore;
  3. Primi frutti: mele verdi, banane mature, pere;
  4. L'introduzione di un nuovo prodotto nei bambini allergici inizia con un quarto di cucchiaino da tè, monitorando la reazione delle briciole;
  5. La preferenza dovrebbe essere data alle purè di patate in scatola già pronte;
  6. Il porridge dovrebbe essere senza glutine. Il grano saraceno e il riso sono preferiti.

Dove iniziare cibi complementari?

Le mamme, avendo deciso di iniziare la prima poppata, pongono la domanda: "Dove iniziare ad allattare un bambino di 5 mesi durante l'allattamento?" Molti consigliano di iniziare con il succo di mela verde. Il frutto viene rapidamente assorbito e raramente provoca allergie. Puoi provare a offrire il succo di zucca. Si consiglia di iniziare con alcune gocce diluite con acqua. In assenza di reazioni allergiche, lo schema di introduzione di alimenti complementari durante l'allattamento al seno a 5 mesi: il giorno successivo vengono somministrate 4 gocce, aumentando il volume ogni giorno. A 6 mesi, il bambino berrà 50 ml di succo di mela o zucca.

Puoi offrire la tua composta di mele baby. Le mele secche vengono lavate e versate con acqua bollente per diverse ore..

Molte persone introducono la purea di verdure nella dieta in primo luogo. Il seno viene allevato con latte materno.

A 5 mesi, la polpa al forno di mele verdi viene introdotta nel cibo per bambini. La mela lavata deve essere tagliata a metà, al centro e infornata. Rimuovere la polpa raffreddata dalla buccia, tritare. Le mele sono ricche di ferro, pectina, fosforo. Migliorano il tratto digestivo, rafforzano il sistema immunitario.

Cosa può?

Che tipo di alimenti complementari può essere dato a un bambino per 5 mesi? Sono ammessi purea di alcune verdure, cereali senza glutine bolliti in acqua. È meglio iniziare con le zucchine, inserire il cavolfiore la prossima settimana, quindi i broccoli. Quando le verdure sono completamente introdotte, possono essere mescolate.

È meglio fare cereali acquistati per alimenti per bambini. Hanno una quantità equilibrata di sostanze necessarie, hanno una macinatura molto fine, non richiedono cottura, non contengono sale e zucchero.

Cosa no?

Nei primi mesi non è consigliabile dare carote al bambino, poiché può causare reazioni allergiche. Il bambino non può mangiare cavoli bianchi, legumi, pomodori, melanzane, barbabietole. Sono somministrati per ultimi a causa del rischio di allergie e formazione di gas.

È impossibile: latte di mucca o di capra, ricotta, carne, pesce, uova. Conoscerà questi prodotti molto più tardi..

Come dovrebbe avvenire il processo di alimentazione??

Suggerimenti per le madri che iniziano a nutrire il loro bambino a cinque mesi:

  1. Acquista piatti speciali per bambini: un piatto e un cucchiaio di silicone / plastica. Possono essere acquistati in farmacia o in reparti specializzati di supermercati per bambini;
  2. Assicurati di nutrire il tuo bambino con un cucchiaio. Non utilizzare il flacone, anche se il produttore indica che è destinato al cibo liquido;
  3. Registra quotidianamente quale prodotto e quanto ha mangiato il bambino. Tenendo un diario, sarà molto più facile rintracciare il prodotto a cui il bambino è allergico. Quando un'eruzione cutanea, arrossamento, disfunzione intestinale, costipazione, un nuovo prodotto dovrebbe essere escluso dalla dieta per un mese;
  4. Con il rifiuto categorico di un nuovo pasto, puoi aggiungere un po 'di latte materno o una miscela;
  5. La consistenza del cibo dovrebbe essere uniforme, a temperatura ambiente;

Devo dare da bere a mio figlio??

Il bambino non ha bisogno di acqua aggiuntiva, l'OMS consiglia di non dare acqua fino all'inizio dell'alimentazione. I bambini che crescono in una miscela iniziano a offrire acqua dalla nascita. A partire dall'esca, assicurati di offrire al bambino da bere. La mamma ha bisogno di offrirle latte, acqua e composta dopo aver mangiato. Se il bambino rifiuta di bere, non preoccuparti, sa meglio se vuole bere o no. Ma devi offrire!

Introduzione di un nuovo prodotto alimentare complementare

Quando le cavie e l'alimentazione artificiale, viene spesso utilizzato uno schema, come introdurre alimenti complementari per un bambino di 5 mesi. Iniziamo a dare nuovi prodotti al mattino. Se il rossore o l'eruzione cutanea non compaiono in un giorno, la porzione del giorno successivo viene raddoppiata e puoi offrire al bambino un cucchiaio intero. Alla fine dell'input, una porzione di un prodotto sarà di 100-150 grammi. Non appena un nuovo prodotto è stato completamente introdotto, dovrebbe sostituire un'alimentazione..

La dieta del bambino e dell'artigiano: qual è la differenza?

L'alimentazione di un bambino artificiale di 5 mesi si basa su formule di latte. Il tratto gastrointestinale si adatta molto più rapidamente al cibo per adulti in artificiali rispetto ai neonati. La quantità di purè di patate è determinata dalla tabella. Se il bambino è sottopeso, il pediatra può raccomandare di iniziare con i cereali. I cereali senza glutine nella formula del latte sono generalmente usati per i bambini artificiali..

La dieta di un bambino di 5 mesi durante l'allattamento è determinata da un pediatra. Se la madre ha poco latte, il bambino manca di nutrienti, i cibi complementari per i bambini iniziano a 5 mesi. Se c'è una mancanza di peso, prima entra nel porridge senza latte, in cui puoi aggiungere un paio di gocce di latte materno. La quantità di cibo dovrebbe essere coerente con lo schema.

Dieta per cinque mesi del bambino

La dieta di un bambino di 5 mesi dovrebbe essere tale che il bambino sia abituato a procurarsi il cibo contemporaneamente. Tabella che allatta il bambino 5 mesi durante l'allattamento:

  • Dopo il risveglio, il latte materno.
  • Il secondo pasto. Purea di verdure o 50 grammi di cereali senza latte senza glutine. L'allattamento al seno.
  • Pranzo: latte materno
  • Cena: purè di patate (da verdure o frutta), latte materno
  • 22.30 Seno

Dieta per bambini con una miscela adattata:

  • Dopo il risveglio, miscela di latte (200 ml)
  • 11.30 Porridge a base di formula di latte
  • 15.30 Purea di verdure monocomponente, miscela
  • 19.00 Purea di frutta o verdura, mescolare
  • 22.30 Miscela di latte

Quanti alimenti complementari dovrebbe mangiare un bambino a 5 mesi

Molte giovani madri si chiedono quanti alimenti complementari un bambino dovrebbe mangiare a 5 mesi.?

I bambini di 5 mesi, mangiando la miscela, ricevono una porzione più piccola rispetto ai bambini. Questo perché la miscela è più calorica del latte materno. Il bambino non dovrebbe mangiare più di 900 ml al giorno. I seni devono mangiare 50 ml di porridge, 50 grammi di purè di verdure e frutta. I bambini 5 mesi, mangiando il composto, ottengono 30 grammi di verdure, frutta e 30 ml di porridge.

Ricette che possono essere date ai bambini di cinque mesi

Il menu del bambino di cinque mesi si basa sul latte o sulla miscela della mamma. Se gli alimenti complementari iniziano con le verdure, il porridge si divertirà a mangiare il porridge con piacere. Se la conoscenza inizia con il porridge, può rifiutare le verdure, perché il porridge è molto più gustoso. Molti preferiscono cucinare purè di patate da soli con verdure rispettose dell'ambiente. Il menu di un bambino di 5 mesi sarà ricco di minerali essenziali. La preparazione di piatti a base di verdure non richiederà molto tempo, ma porterà enormi benefici alla salute di un piccolo uomo.

Se sei categoricamente contrario ai cereali per bambini già pronti, prova a cucinare da solo il porridge per bambini. Per fare ciò, i cereali lavati (ad esempio riso, grano saraceno) vengono macinati in un frullatore o macinacaffè fino a ottenere una consistenza in polvere. In acqua bollente (100 ml), versare un cucchiaio di una miscela senza una collina e cuocere, mescolando continuamente, per circa 10 minuti a fuoco basso..

Ricette di purea di verdure

Purea di broccoli

Ordina i broccoli, rimuovi foglie e steli, lavali accuratamente. Cuocere fino a quando diventa tenero in acqua senza aggiungere sale, passare attraverso un setaccio. Offrendo purè di patate a temperatura ambiente.

Purea di zucchine

Sbucciare accuratamente le zucchine giovani, lavare, rimuovere i semi. Tagliare la polpa a cubetti, cuocere fino a quando sarà tenero. Fresco, batti con un frullatore fino a che liscio. Dare la purea a temperatura ambiente a un bambino di 5 mesi.

Purea di frutta

Purè di banana

Banana matura tagliata a pezzi, tritata in purè di patate. Gocciola un po 'di miscela o latte.

Salsa di mele

Macina la polpa di una mela verde, aggiungi acqua. Bollire le mele fino a cottura, quindi raffreddare a temperatura ambiente, tritare con un frullatore. Aggiungi il mix o il latte materno.

Che è meglio - vasetti o cucinare te stesso?

Schiaccia te stesso o acquista barattoli: la scelta è individuale. Pro di cibo in scatola:

  • Che fa risparmiare tempo;
  • La qualità del cibo è controllata da servizi speciali;
  • È in vendita una vasta gamma di produttori diversi..

Pro della cucina casalinga:

  • È noto quali prodotti sono stati utilizzati;
  • Puoi controllare la quantità di cibo cotto;
  • Utilizzando frutta e verdura coltivate sul tuo sito, puoi essere sicuro della loro compatibilità ambientale.

Dr. Komarovsky su alimenti complementari

Conosciuto da molti, il Dr. Komarovsky consiglia di iniziare la prima esca con prodotti a base di latte fermentato. Innanzitutto, il bambino è invitato allo yogurt, dopo una settimana viene aggiunta la ricotta. Un mese dopo, i cereali vengono introdotti nella dieta del bambino, che dovrebbe essere preparata su una miscela di latte.

Ogni genitore vuole il meglio per il proprio bambino. Dopo aver consultato uno specialista a 5 mesi, è possibile inserire alimenti complementari per alcune indicazioni. Se tutto è fatto correttamente, l'ingresso anticipato del cibo per adulti avrà un effetto positivo sulla crescita e sullo sviluppo del bambino.

Come nutrire un bambino di 5 mesi con l'alimentazione artificiale: un menu di esempio e ricette utili

Il valore più grande per il corpo in crescita del bambino è il latte materno. È così inerente alla natura che nella composizione del fluido nutrizionale ci sono tutti i componenti necessari per il pieno sviluppo fisico e mentale di un piccolo uomo.

Succede anche che non tutte le madri possono fornire al proprio bambino la quantità necessaria di latte materno.

In alcune donne, potrebbe non apparire affatto o scomparire ad un certo punto dell'allattamento. Affinché il bambino riceva lo spettro necessario di nutrienti, viene introdotta l'alimentazione artificiale.

Caratteristiche degli alimenti complementari in 5 mesi

L'alimentazione di una briciola di cinque mesi differisce da una briciola di quattro mesi. Nella dieta del bambino, puoi introdurre nuovi prodotti che non erano ancora accettabili un mese prima. La conoscenza di un nuovo alimento deve essere effettuata previa consultazione con il pediatra.

È lui che consiglierà il menu con i rischi più bassi per il corpo del bambino. Le briciole di cinque mesi continuano a ricevere la formula del latte, a cui era abituato nei mesi precedenti della sua vita.

Se un bambino artificiale non prova fastidio e non rutta una miscela adatta durante l'alimentazione, allora è del tutto accettabile. Vale anche la pena prestare attenzione al set di pesi necessari per questa età. Dovrebbe essere entro limiti accettabili, che indicano che il processo di assimilazione di tutti gli oligoelementi e sostanze nutritive si verifica al livello adeguato..

Altrimenti, questo tipo di alimenti per bambini dovrebbe essere cambiato in un altro. Oltre alla miscela adattata, vengono aggiunti succhi naturali e purè di verdure o frutta. Ogni nuovo prodotto è meglio dato in una quantità minima e osserva la reazione del bambino. Oltre alla percezione del gusto, è necessario tenere conto della tolleranza del corpo.

La comparsa di coliche nell'addome, rigurgito e sintomi esterni di allergie possono indicare che il prodotto non è stato ricevuto positivamente. In tali casi, è necessario interrompere l'uso di tali alimenti e consultare un medico.

Tra i nuovi prodotti è disponibile un ricco assortimento di cereali. I pediatri raccomandano di introdurre nella dieta alimenti privi di latte senza glutine a base di riso, mais e grano saraceno.

Il porridge in acqua o latte viene cotto dai cereali schiacciati, con rare eccezioni dai cereali integrali, ma con la disintegrazione dei cereali in una consistenza morbida. Vale la pena considerare che i piatti per le prime degustazioni sono preparati in un rapporto di 5 mg di cereali per 100 ml di liquido. Dopo un periodo di adattamento riuscito, il numero di cereali è raddoppiato.

Un'altra innovazione nel menu del baby-artist è la cagliata. La sua norma giornaliera non deve superare i 40 mg e la percentuale di grassi nel prodotto deve essere minima.

Modalità e circuito di alimentazione

I pediatri raccomandano di nutrire il bambino almeno cinque volte al giorno. Quando si pianifica una dieta, è necessario tenere presente che le pause tra un pasto e l'altro dovrebbero essere di circa quattro ore. Almeno sei ore devono essere dedicate al sonno notturno.

Pertanto, l'orologio più ottimale per una buona alimentazione è il seguente:

  1. dalle 6 alle 7 del mattino;
  2. dalle 10 alle 11 del mattino;
  3. dalle 14 alle 15 ore del giorno;
  4. dalle 18 alle 19 ore della sera;
  5. dalle 22 alle 23.

Tale programma saturerà sistematicamente il corpo del bambino con i nutrienti necessari. Un momento selezionato correttamente è la base della nutrizione del bambino. L'introduzione di alimenti complementari non gioca un ruolo meno importante nel pieno sviluppo.

Gli esperti hanno sviluppato una versione modello, che è la base per lo sviluppo del menu. Solo il pediatra per ogni singolo caso può scegliere il set di prodotti più efficace..

Lo schema standard contiene diversi prodotti di base per un artigiano della briciola di cinque mesi:

  1. miscela di latte adattivo - 400 ml;
  2. succhi di frutta - 50-60 ml;
  3. purea di frutta - 50-60 g;
  4. purea di verdure 150 g;
  5. ricotta - 40 g;
  6. porridge di latte - 50-100 g;
  7. latte intero - 200 ml;
  8. burro - 1-4 g;
  9. olio vegetale - 3 g.

Cosa nutrire il bambino: tabella dei prodotti

Un bambino di cinque mesi inizia a conoscere i nuovi prodotti in una quantità minima. È meglio iniziare il consumo di succo con una o due gocce diluite con acqua, aumentando gradualmente la dose a 50 ml al giorno. Il primo frutto può essere la mela verde più semplice, che non è un allergene..

Il brontolio nell'addome o un'eruzione cutanea sulla pelle dovrebbero avvertire la madre dall'ulteriore uso di succhi appena spremuti. Se è stata notata almeno una reazione negativa, è meglio sostituire i succhi con composte di frutta secca.

La stessa mela verde è adatta per preparare la purea di frutta. Dopo il suo adattamento, pere, albicocche, pesche e banane possono essere introdotte nella dieta.

La selezione di verdure per le prime purè di patate è piuttosto varia. Adatto di colore bianco - patate e cavolfiore, dal verde - zucchine e broccoli. Con una suscettibilità positiva di verdure neutre, puoi provare i rappresentanti del gruppo delle arance: carote e zucca.

I porridge a base di acqua o latte vengono cotti dai cereali, macinati nella farina. Dai cereali puoi mangiare mais, grano saraceno e riso. Anche la farina d'avena è accettabile..

Menu di esempio per il giorno

Il menu di base per la giornata potrebbe essere simile al seguente:

  1. miscela di latte - 200 ml;
  2. succo di frutta - 50 ml + miscela di latte - 150 ml;
  3. purea di verdure - 150 ml + 1/4 tuorlo;
  4. purè di frutta - 40 ml + ricotta - 40 g + miscela di latte 120 ml;
  5. miscela di latte - 200 ml.

Ricette utili

Le ricette per le briciole si basano sulla macinazione di frutta e verdura in una consistenza di purea.

Nonostante la somiglianza della tecnica di cottura, i gusti dei piatti possono essere completamente diversi:

  1. purea di mele. Tagliare la frutta sbucciata dalla buccia e dal nocciolo in più pezzi e metterli in una padella con 75 ml di acqua bollita o miscela di latte. Cuocere a fuoco basso finché le mele non si ammorbidiscono. Mescolare le purè di patate risultanti spesse con altri 75 ml di liquido identico fino a che liscio;
  2. purea di fragole. Questa bacca, come tutti gli altri in rosso, è un allergene. La familiarità con questo prodotto dovrebbe iniziare con una quantità minima: mezzo cucchiaino di purè di patate. Per fare le purè di patate avrai bisogno solo di 50-60 grammi di fragole, che devono essere accuratamente lavate e tritate in una ciotola del frullatore. Dopo l'uso, monitorare la reazione del bambino;
  3. purea di cavolfiore. Per una piccola infiorescenza di cavolo, hai bisogno di 30 ml di miscela di latte o acqua bollita. Raffreddare la verdura bollita a fuoco basso, tritarla e metterla in un frullatore. Aggiungi liquido e mescola bene;
  4. porridge con cereali. Macinare finemente 1-1,5 cucchiaini. bollire riso, grano saraceno o farina d'avena in 100 ml di acqua a fuoco basso. Dopo la cottura, raffreddare e aggiungere 50 ml di miscela di latte. Se il burro è già stato introdotto nella dieta del bambino, può riempire il porridge nella quantità di mezzo cucchiaino;
  5. purea di zucca. Sbucciare una giovane verdura senza semi, tagliarla a cubetti e far bollire fino a quando diventa tenera. Raffreddare le zucchine ammorbidite a uno stato caldo e sbattere con un frullatore fino a che liscio. Aggiungi 50 ml di latte, acqua o una miscela di latte alla purea risultante.

Video collegati

Dr. Komarovsky sull'alimentazione artificiale:

Up