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Ogni madre si impegna a dare al suo bambino tutto il meglio, compreso il cibo. In effetti, per una giovane madre, la domanda non è solo nella selezione di prodotti freschi e di alta qualità, ma anche nella dieta corretta ed equilibrata. È particolarmente importante monitorare la dieta dei bambini dopo aver raggiunto l'età di sei mesi del bambino. Questo è il picco di crescita e sviluppo nei bambini, qualcuno ha i suoi primi denti, qualcuno inizia a sedersi e gattonare. In ogni caso, il bambino in questo momento si muove e cresce attivamente, quindi la sua alimentazione dovrebbe essere varia, gustosa e nutriente. Alcuni prodotti sono già familiari al bambino e la mamma sta appena iniziando ad aggiungere alcuni ingredienti ai piatti dei bambini. Quindi, il menu di un bambino a 7 mesi, specialmente durante l'allattamento, viene costantemente aggiornato con nuovi gusti.

Funzionalità di alimentazione

Per il futuro sviluppo del bambino e la formazione delle giuste abitudini alimentari, è molto importante osservare il regime e la routine quotidiana. All'età di sette mesi, il bambino dovrebbe assumere 5 pasti al giorno. È necessario aderire costantemente allo stesso tempo durante l'alimentazione, che aiuterà il bambino ad abituarsi al tipo di cibo per adulti - colazione, pranzo e cena - e risparmiare tempo per la mamma a preparare piatti separati per ogni membro della famiglia, e sarà più veloce riunire tutti a un tavolo comune. Inoltre, ci sono alcune caratteristiche dell'alimentazione di un bambino a 7 mesi:

  • posate separate sono assegnate per il bambino. È meglio usare kit speciali per i bambini dove c'è una forchetta sicura e puoi dare un cucchiaio per iniziare l'autoalimentazione;
  • alla stessa età iniziano a bere il bambino non dalla bottiglia. All'inizio, puoi usare tazze antigoccia per bambini o bevitori speciali. All'inizio, il bambino verserà una bevanda gustosa, ma col tempo diventerà più facile abituarsi a bere da una tazza normale;
  • è meglio se almeno alcuni pasti coincidono con il cibo di altre famiglie. Il bambino dovrebbe essere sistemato insieme a tutti in un seggiolone separato;
  • all'età di 7 mesi, è molto interessante per un bambino imparare cose nuove con l'aiuto delle sue mani, quindi non dovresti rimproverare molto il bambino se proverà alcuni piatti con le dita e molto sciatto;
  • c'è un'espressione "Non dovresti crescere figli: saranno comunque come genitori, devi educare te stesso", quindi la migliore lezione per un bambino sarà un esempio personale di genitori e bambini più grandi. Con un bambino, dovresti mangiare correttamente e accuratamente, mangiare cibo sano. Questo aiuterà il bambino a sviluppare le giuste abitudini;
  • il primo e l'ultimo pasto sono rimasti per il latte materno, quindi il bambino si sente più a suo agio ad addormentarsi la sera e svegliarsi la mattina presto;
  • i nuovi ingredienti sono meglio forniti nel pomeriggio, a colazione o pranzo;
  • è necessario mantenere un certo regime di tempo durante l'alimentazione, circa 3-4 ore. Allo stesso tempo, il pranzo dovrebbe essere il più nutriente, e per cena danno piatti abbastanza nutrienti e facilmente digeribili..

Prodotti consentiti

Entro 7 mesi il bambino ha già familiarità con cereali e alcune verdure e frutta, ma la dieta del bambino è in continua espansione e integrata con nuovi gusti. Naturalmente, il bambino riceve le principali vitamine e minerali dal latte, ma alcuni utili oligoelementi possono anche essere costituiti dal cibo. Di seguito sono presentate le principali categorie di prodotti consentite per 7 mesi di vita..

Frutta verdura

Molto spesso, a questa età, questi prodotti vengono dati ai bambini sotto forma di purè di patate o in piccoli pezzi - in roditrice. Quindi il bambino non sarà in grado di soffocare o deglutire troppo frutto. Gli ingredienti danno una consistenza pulita, pelata e semina, cruda o bollita / cotta, ma piuttosto morbida. Allo stesso tempo, la frutta è un prodotto essenziale per l'alimentazione quotidiana..

È consentito mangiare mela, banana, pesca e albicocca, nonché aggiungere bacche e frutti di stagione. Dalle verdure, aggiungi patate, zucca.

Con cautela, puoi provare i legumi: ammorbidire i piselli o i fagioli e aggiungere ai piatti cibi già familiari, come la purea di zucchine. Nella sua forma pura, i legumi sono ancora un prodotto complesso per la digestione di un bambino di sette mesi. E se in sei mesi il bambino sta preparando purè di patate da un solo prodotto, in 7 mesi è già possibile preparare purè di patate da diversi ingredienti.

Per i bambini è permesso mangiare grano saraceno, porridge di riso, farina d'avena o mais. Ciò arricchirà il corpo dei bambini con ferro, vitamina B e carboidrati. Il porridge, come tutti i prodotti, dovrebbe essere introdotto gradualmente nella dieta, iniziando a nutrirsi con un cucchiaio, aumentando ulteriormente il dosaggio. I primi cereali danno senza latticini, puoi usare miscele già pronte e acquistate. Fanno anche il porridge da soli, ma macinano le grane abbastanza finemente o modificano il porridge nel frullatore dopo la cottura. Per 7 mesi vengono introdotti porridge di latte e piatti multicomponenti di diversi tipi di cereali.

A questa età, i bambini ricevono minestre su brodo vegetale; i cereali vengono aggiunti per sazietà. È troppo presto per usare il ricco brodo di carne e per preparare il primo piatto a base di frattaglie: reni, cuore o stomaco.

Piatti di carne

A 7 mesi di vita, la carne è considerata un nuovo prodotto - sta appena iniziando a essere donata a un bambino. Pertanto, usano spesso brodi di carne e purè di patate. L'assortimento è fantastico,

permesso di assaggiare coniglio, manzo, vitello, pollame e tacchino.

Per cominciare, usa le purè di patate acquistate, sul mercato viene presentata una vasta selezione di produttori. La porzione è divisa in più parti, prima dai al bambino non più di 1 cucchiaino - prova un nuovo prodotto, quindi aumenta la porzione se non ci sono segni di allergia. Oppure la purea di carne viene preparata a casa, per analogia con una verdura, basta passare due volte in un tritacarne, fino a ottenere la consistenza liquida desiderata. Poiché la carne è un prodotto che viene digerito più a lungo di altri, allora dovrebbe essere consumata all'ora di pranzo.

Latticini

Questi ingredienti vengono introdotti nella dieta del bambino solo alla fine di 7 mesi, inizialmente provano il kefir, quindi con una percezione positiva provano la ricotta. Per i prodotti lattiero-caseari, è meglio prendersi del tempo per uno spuntino pomeridiano, mentre il bambino è meglio dare prodotti speciali per bambini o quelli della cucina casearia per i bambini.

Questo è un prodotto che viene introdotto nella nutrizione di un bambino solo dopo l'incontro con i cereali. Per escludere il rischio di infezione del bambino con salmonellosi, al bambino vengono somministrate solo uova sode, pollo o quaglia e solo il tuorlo. Le uova devono essere usate fresche e pulite, e ancora meglio fatte in casa.

Il tuorlo d'uovo ha un'altissima concentrazione di proprietà benefiche, quindi devi provare il prodotto in una quantità minima, letteralmente sulla punta di un cucchiaio o 1/8 del tuorlo intero, che viene macinato nel latte materno o aggiunto al cibo.

Vedi la reazione del bambino per diversi giorni e solo dopo aumenta il consumo. Per il corpo del bambino, il tuorlo è utile nel contenuto di vitamine A, E, D e B e elementi come fosforo e selenio.

Burro e olio vegetale

A 7 mesi, è già consentito aggiungere entrambi olio al cibo del bambino. La crema è meglio aggiungere al porridge e passata di verdura in verdura.

Sale, zucchero

Tutti i piatti all'età di sette mesi sono nuovi per il bambino, quindi sale e zucchero non dovrebbero essere aggiunti al cibo, lascia che il bambino si abitui al gusto naturale dei prodotti. Se è necessario migliorare il gusto del piatto, aggiungere il latte materno o lo sciroppo di zucchero, ma non lo zucchero puro.

Modalità e menu di esempio per il giorno

La routine quotidiana per l'allattamento al seno per bambini è leggermente diversa dalla nutrizione artificiale. Tuttavia, è importante seguire un certo ordine in modo che il bambino si adatti rapidamente e facilmente alla tabella degli adulti nel tempo. Un menu di esempio per il giorno per un bambino di 7 mesi include:

- colazione (6:00 - 7:00) - latte materno;

- seconda colazione (10:00 - 11:00) - porridge, purea di frutta con un volume totale di 200 g;

- pranzo (14:00 - 15:00) - zuppa o purea di verdure, purea di carne e bevanda, mentre verdure / zuppa e carne in proporzioni uguali - 150 g ciascuno;

- cena (18:00 - 19:00) - ricotta o kefir più vicino all'ottavo mese, primi biscotti e composta;

- alimentazione prima di coricarsi (22:00) - latte materno.

Come bevanda, al bambino è permesso dare composte, succhi di frutta per bambini. Biscotti, frutta secca o pezzi di frutta fresca sono raccomandati per uno spuntino o un dessert.

Con un menu così esemplare, il bambino avrà abbastanza di tutte le sostanze utili, mentre alcuni prodotti verranno introdotti nella dieta un po 'più tardi. La cosa principale a 7 mesi di vita è presentare il bambino ai cereali. Alcune madri all'età di 7 mesi non sono ancora pronte a ridurre l'allattamento al seno fino a 2 volte, quindi la nutrizione del bambino dovrebbe essere rivista. Ma in ogni caso, è già necessario introdurre correttamente nuovi prodotti, osservare il regime e assicurarsi che il menu del bambino sia vario ed equilibrato. Quindi il risultato sotto forma di un bambino sano e un buon appetito non richiederà molto tempo.

Baby a 7 mesi: menu di esempio, sviluppo e nutrizione

Un bambino all'età di 7 mesi diventa più attivo e indipendente. È instancabilmente impegnato in attività di "ricerca" che richiedono attenzione da parte degli adulti e garantiscono la sua assoluta sicurezza. La crescita e lo sviluppo intensivo sullo sfondo di una mobilità costante richiedono ulteriori nutrienti che non ripristinano più le precedenti norme di alimentazione. Come nutrire un bambino di sette mesi e come dovrebbe essere correlato al suo regime quotidiano?

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Sviluppo psicomotorio

Un bambino di sette mesi sorprende ogni giorno e soddisfa i genitori con l'avvento di nuove abilità.

  1. Più di recente, ho appena iniziato a sedermi in modo insicuro, e a 7 mesi mi sto già sollevando autonomamente al supporto, calpestando le gambe, seduto sulle mie ginocchia e accovacciato.
  2. L'interesse per il mondo intorno si manifesta nel desiderio di conoscere tutti gli oggetti che si trovano nel suo campo visivo. Il bambino prende bene i giocattoli di grandi dimensioni e li sposta con sicurezza da una mano all'altra.
  3. Comincia a insinuarsi, e altrettanto bene, sia in avanti che all'indietro. Questo metodo di movimento apre nuove possibilità: prendere autonomamente un oggetto di interesse, conoscere lo spazio della stanza.
  4. L'interesse per l'ambiente non si limita alla contemplazione e, alla prima occasione, un piccolo ricercatore controlla sempre tutto ciò che viene a portata di mano, "sul dente".
  5. Il bambino con piacere trova oggetti familiari su richiesta degli adulti, si gira verso l'oratore, sentendo il suo nome. A questa età, l'attaccamento ai parenti è particolarmente pronunciato. Il bambino riconosce i propri cari e ama incontrarli anche dopo un breve sonno. C'è diffidenza per gli estranei.
  6. La veglia è accompagnata da chiacchiere - ripetute sillabe che gli adulti percepiscono erroneamente come linguaggio consapevole.

Le chiacchiere di un bambino sono i primi tentativi di comunicazione, l'espressione di uno stato emotivo e l'imitazione degli adulti. Dall'ascoltatore, il bambino si trasforma in un interlocutore attivo che ripete prontamente non solo le sillabe, ma anche l'intonazione.

Funzionalità di alimentazione

La capacità di un bambino di sette mesi di sedersi e di tenere con sicurezza gli oggetti in mano consente di organizzare i pasti in un modo nuovo durante il giorno:

  • l'alimentazione del bambino deve essere effettuata in posizione seduta, ed è meglio se si siede al tavolo comune nel seggiolone;
  • nutrire solo da un cucchiaio e per acquisire abilità nell'uso delle posate - dare un cucchiaio e briciole;
  • bere da una tazza e offrire al bambino di bere indipendentemente da una tazza non versata o da un bevitore "Avent";
  • consentire di conoscere il contenuto della piastra non è molto accurato, ma molto "manuale" in modo informativo;
  • dare un esempio personale di comportamento al tavolo, che in futuro formerà le regole per mangiare.

Cosa, quanto e quando?

Il regime alimentare per i bambini di età superiore ai 7 mesi include un pasto di 5 volte. Una caratteristica distintiva del cibo è la formazione di pasti corrispondenti a future colazioni, pranzi e cene complete.

Nuovi prodotti sostituiscono il latte materno giorno dopo giorno, che ora viene somministrato solo al mattino e prima di coricarsi..

Gli intervalli tra le poppate a 4 ore corrispondono alle capacità fisiologiche del corpo del bambino, senza causare disagio all'apparato digerente.

I nutrizionisti pediatrici suggeriscono standard di assunzione alimentare esistenti come raccomandazioni. Ma la quantità di cibo consumata dipende in gran parte dalle caratteristiche individuali:

  • Costituzione
  • tasso metabolico;
  • attività fisica.

Viene presentata la dieta approssimativa del bambino per 7 mesi di vita:

  • latte materno o latte artificiale;
  • purè di verdure;
  • porridge (brodo di latte o vegetale);
  • tuorlo d'uovo;
  • fiocchi di latte;
  • purè di carne;
  • purea e succhi di frutta in scatola o appena fatti;
  • kefir;
  • cracker (biscotto o essiccatore);
  • pane.

L'aumento della domanda di energia all'aumentare dell'attività fisica si riflette nel rapporto tra carboidrati, proteine ​​e grassi (BJU) nella dieta - 4: 1: 1 e il contenuto calorico giornaliero è di 110-115 kcal per 1 kg di peso corporeo.

Esiste una sequenza classica per introdurre cibi complementari nel menu di un bambino di 7 mesi: purea di verdure, cereali offerti in un mese, tuorlo d'uovo, burro, ricotta, carne in 2 settimane e kefir è già più vicino agli 8 mesi di età.

Allattato al seno

L'introduzione di alimenti complementari svolge 2 compiti chiave: compensa la mancanza di latte materno e prepara il bambino al cibo per adulti.

Si ritiene che con una lattazione sufficiente nella madre, i tempi degli alimenti complementari possano essere ritardati in un secondo momento.

Ma c'è un altro punto di vista - a favore dell'introduzione obbligatoria di alimenti complementari:

  • la conoscenza di nuovi prodotti stimola le funzioni enzimatiche e motorie dell'apparato digerente;
  • aiuta ad apprendere tempestivamente le capacità di masticazione;
  • fornisce al bambino ulteriori fonti di energia, materiale da costruzione, vitamine e minerali, compensando i costi di aumento dell'attività fisica, della crescita e dello sviluppo.

Ora vediamo cosa determina la presenza nel menu di un bambino a 7 mesi di determinati piatti e prodotti.

Kashi - una fonte di energia per i bambini

Grano saraceno, riso e granaglie di mais sono preferiti. Sono a basso contenuto allergenico, privi di glutine, digeribili e forniscono al corpo in crescita vitamine del gruppo B e carboidrati lenti. Essendo gradualmente digeriti e assorbiti dal tratto digestivo, per lungo tempo mantengono una sensazione di pienezza.

Il "primo" porridge dovrebbe essere liquido e necessariamente monocomponente. Solo dopo la sua introduzione riuscita negli alimenti complementari è possibile aggiungere altri ingredienti. Quindi sarà più facile determinare a quale prodotto il bambino ha una reazione allergica. Puoi cucinare da solo il porridge o approfittare delle offerte del negozio.

Per cucinare, utilizzare uno dei due metodi: macinare le graniglie prima della cottura o macinare il porridge cotto con un frullatore. Viene diluito nella consistenza desiderata con latte materno, miscela di latte o brodo vegetale.

Puoi calcolare la quantità di ingredienti per preparare il porridge misurando con un cucchiaino la quantità richiesta di cereali:

  • Per ottenere un porridge liquido al 5%, viene preso 1 cucchiaino per 100 ml di liquido. cereali.
  • Dopo un paio di settimane, puoi passare all'8% -10%, aggiungendo 1,5 o 2 cucchiaini alla stessa quantità di acqua. cereali.

Un piatto nuovo per il bambino viene introdotto da un cucchiaino. Con una buona tolleranza, le porzioni vengono aumentate quotidianamente, raggiungendo 120-150 g entro la fine della seconda settimana e spostando completamente il latte materno da una poppata. Il momento migliore per prendere il porridge è il pranzo alle 10 del mattino..

Uova - solo tuorlo e solo bollite

Le uova nel menu di un bambino di sette mesi compaiono dopo l'introduzione del porridge.

Non vi è alcuna differenza fondamentale nelle proprietà utili tra le uova di gallina e quelle di quaglia. Ma entrambi sono pericolosi nella loro forma grezza a causa del rischio di sviluppare la salmonellosi. I pediatri insistono costantemente sul rispetto delle regole per la loro preparazione: lavare accuratamente prima della cottura, verificare la freschezza (galleggiante stantio in acqua o "stare in piedi" in verticale), cuocere per almeno 10 minuti.

Come l'albume, il tuorlo può causare una reazione allergica. Pertanto, viene somministrato con estrema cautela..

Questo prezioso prodotto fornirà all'organismo in crescita vitamine A, E, D, gruppo B, selenio e fosforo. Se il tuorlo proposto nella sua forma pura, il bambino rifiuta di mangiare, il prodotto viene miscelato con porridge o purea di verdure.

Burro e olio vegetale

Da 7 mesi, l'olio vegetale viene aggiunto alle puree vegetali e una piccola quantità di crema viene aggiunta ai cereali.

Con una normale reazione del bambino, la quantità di burro viene aumentata a 5 g e olio vegetale (meglio se si tratta di olio extra vergine di oliva) - fino a 5 ml.

Ricotta e kefir - classico "latte"

Entro la fine di 7 mesi, il kefir e la ricotta compaiono nella dieta del bambino. L'introduzione di kefir richiede le stesse regole di qualsiasi nuovo prodotto - con una piccola quantità (1-2 cucchiaini al giorno).

Dopo che il bambino ha conosciuto il kefir, è facile introdurre la ricotta nella dieta. 1 cucchiaino diluito con kefir a consistenza omogenea, aumentando giornalmente la quantità due volte. Per tracciare la reazione a un nuovo prodotto alimentare, viene offerto al bambino a pranzo. Con buona tolleranza, l'accoglienza di ricotta e kefir viene trasferita al pomeriggio, cioè durante la merenda pomeridiana, quando questi prodotti vengono assorbiti al meglio.

Per nutrire un bambino a 7 mesi, è inaccettabile acquistare ricotta di mercato e kefir "per adulti" nei negozi. Davvero utili e sicuri sono i prodotti di reparti specializzati per bambini o ottenuti in una cucina casearia. Al momento dell'acquisto, dovresti sempre essere interessato alla data di produzione e composizione.

È necessario abbandonare temporaneamente il kefir quando appare una feci instabile e dalla ricotta - in caso di rapida crescita eccessiva della fontanella e in presenza di malattie renali.

Infografica: pitaniedetok.ru. Autore: Olga Sigaeva.

Per il bambino artefice

L'alimentazione artificiale (IV) non soddisfa, come l'allattamento al seno, tutti i bisogni di un organismo in crescita. Anche le miscele adattate di alta qualità non possono fornire al bambino la quantità necessaria di nutrienti importanti. Pertanto, l'introduzione di alimenti complementari in questa categoria di bambini prima del previsto entro 1-1,5 mesi.

I prodotti che non hanno familiarità con i bambini sono stati a lungo presenti nella dieta dei bambini con alimentazione artificiale: cereali, purè di carne, tuorlo d'uovo. Secondo le indicazioni, carne, fegato, ricotta e kefir possono essere introdotti prima nel menu..

Brodi di carne e purè di patate

Da 7 mesi nel menu del bambino, la carne appare sotto forma di purea di manzo magro, vitello, tacchino, pollo, coniglio.

L'assortimento di reparti di alimenti per l'infanzia è pronto per offrire una vasta gamma di prodotti di produttori stranieri e nazionali (Heinz, Hipp, Gerber, cestino della nonna, Argomento, Agusha, ecc.). È importante prestare attenzione alle raccomandazioni sull'età indicate su ciascun barattolo.

È facile cucinare la purè di carne e in casa:

  1. Bollire la carne a pezzi fino a cottura..
  2. Macinare con un frullatore o doppio passaggio attraverso un tritacarne.
  3. Prima dell'alimentazione, diluire la purea con il brodo preparato fino alla consistenza del tenero.
  4. Se il bambino rifiuta il piatto proposto, aggiungilo al porridge o alla purea di verdure.

A partire da 1 / 2-1 cucchiaino, in 7-10 giorni il bambino raggiungerà la norma giornaliera - 30 g al giorno. I prodotti a base di carne vengono digeriti più a lungo, quindi nel menu per bambini viene data l'ora di pranzo. I brodi leggeri odiosi sono usati per fare cereali, purè di zuppe di verdure. Stimolano il processo digestivo, aumentando l'attività delle ghiandole secretorie..

All'età di 7 mesi, il bambino, nutrendosi artificialmente, padroneggia nuovi tipi di cereali, conosce le zuppe di purè di verdure su brodo di carne, frutta e verdura purè multicomponente. La purea di carne può sostituire la purea di fegato una volta alla settimana.

Infografica: pitaniedetok.ru. Autore: Olga Sigaeva.

Indipendentemente dal tipo di alimentazione, ai bambini di 7 mesi dovrebbe essere offerto cibo solido. I cracker, i biscotti per bambini o l'essiccazione del tè pomeridiano sono un'opportunità per stimolare il processo di masticazione nel tempo: dalle purè di patate omogenee inizia una lenta transizione verso alimenti contenenti piccoli pezzi e grumi. Per preparare la purea di frutta e verdura fresca, viene utilizzata una grattugia speciale e le verdure bollite vengono schiacciate con una normale forchetta.

Allattamento al seno a 7 mesi

Allattamento al seno a 7 mesi: sfumature e raccomandazioni

Entro la seconda metà della vita, il bambino è già pronto a prendere cibo "adulto", sia fisiologicamente che psicologicamente. Può sedersi a un tavolo comune, è attivamente interessato a ciò che mamma e papà mangiano, allunga la mano per provare cibo non familiare e, nella maggior parte dei casi, reagisce positivamente alle esche.

Tuttavia, l'allattamento al seno a 7-8 mesi rimane ancora la base della dieta del bambino. Tuttavia, la sua pianificazione e il formato sono leggermente modificati..

Secondo il regime o su richiesta: caratteristiche nutrizionali di un bambino di 7 mesi

Quasi sempre, a questa età, una madre che allatta e il suo bambino sviluppano in un modo o nell'altro un certo modo. Qui tutto è molto individuale: alcuni bambini hanno ancora bisogno di alimenti per 5-7 giorni e 2-3 notti; per altri, 5-6 pasti con latte materno per un giorno intero sono abbastanza, e il resto del tempo sono felici di mangiare cibi complementari, e altri ancora, al contrario dimostrare totale riluttanza a rifiutare il seno a favore di alimenti non caseari.

I desideri del bambino devono essere rispettati, quindi, se un bambino di 7 mesi che allatta al seno con tutto il suo comportamento dimostra che non cerca di sostituire il latte materno con cereali e purè di patate, la riduzione di GV dovrebbe essere posticipata a una data successiva. A meno che, naturalmente, non vi siano ragioni sociali o mediche per farlo immediatamente.

È importante ricordare che il latte materno, saturo di vitamine, ormoni, enzimi e componenti minerali, con una composizione perfettamente bilanciata di proteine, grassi e carboidrati, continua a portare inestimabili benefici al bambino anche dopo sei mesi. Pertanto, non vale la pena affrettarsi a ridurre il numero di poppate a 7 mesi di allattamento. Ripetiamo: è necessario essere guidati dalla prontezza per questo bambino.

Alcune caratteristiche di gw all'età di sette mesi

Molte madri notano che subito dopo sei mesi, il bambino inizia a comportarsi durante un pasto in un modo un po 'strano. Può girare, scegliere una nuova posizione o applicare alternativamente entrambe le ghiandole per una poppata.

Alcune donne lo prendono per la riluttanza del bambino a succhiare e hanno fretta di spegnere le guardie come uno strumento obsoleto e non più necessario. E fai un grave errore. Questo comportamento del bambino indica che sta semplicemente sperimentando le sue nuove fantasie e abilità, acquisendo esperienza e allargando i suoi orizzonti. Ma ha ancora bisogno del petto di sua madre ed è importante, anche per addormentarsi calmo. Quindi ha senso continuare.

Ma ciò che dovrebbe assolutamente essere fermato sono i tentativi delle briciole di controllare la forza dei loro primi denti con l'aiuto del capezzolo della madre. Se il bambino inizia a mordere, toglilo con decisione il petto, aspetta un po 'e poi offri di nuovo. Quindi al bambino verrà fissato il collegamento "morso - privazione di cibo". Abituato a questo, si comporterà in modo più accurato e non sarà in grado di ferire il tuo capezzolo.

Menu per un bambino che allatta 7 mesi: ampliare le possibilità di allattamento

Idealmente, a questa età, il tuo bambino dovrebbe già conoscere un numero di prodotti e piatti, in particolare:

  • alcuni cereali (riso, grano saraceno, mais);
  • puree di frutta e verdura;
  • patate;
  • ricotta, kefir e yogurt senza riempitivi;
  • tuorlo d'uovo;
  • succhi di frutta, bevande alla frutta, gelatina.

Inoltre, puoi iniziare a introdurre gradualmente la farina d'avena nella dieta di un bambino di 7 mesi allattando al seno, che è consigliabile cucinare dalla farina e non dai cereali o, in particolare, dai cereali, dalla carne magra (idealmente, pollo bollito o petto di tacchino, vitello, carne di coniglio), pane e crackers, oltre a verdure e burro.

Se la madre salta l'allattamento per qualsiasi motivo, una miscela di latte artificiale adattata diventerà la sua adeguata sostituzione..

Alcuni bambini di questa età non sono pronti per apprendere nuovi prodotti. Non dovrebbero essere forzati: l'alimentazione complementare a 7 mesi di allattamento al seno è piuttosto una raccomandazione per la maggioranza, piuttosto che una regola che dovrebbe essere rigorosamente osservata indipendentemente dalle circostanze. Se il tuo bambino arriva a questo formato di nutrizione in due settimane o anche in un mese, il disastro non accadrà. Pertanto, mentre offre alimenti complementari a un bambino di 7 mesi durante l'allattamento, monitora attentamente la sua reazione e in nessun caso cerca di forzare o insistere.

Donna e alimentazione a 7 mesi con l'allattamento: cosa puoi permetterti?

Dopo sei mesi, la dieta della mamma diventa più varia. Oltre alle già note verdure, cereali, patate, uova, carne e pesce bolliti, è possibile aggiungere carne e pesce fritti a basso e medio contenuto di grassi, cioccolato di alta qualità, pane bianco, frutti di mare, quasi tutti i frutti e bacche al menu a 7 mesi con l'allattamento al seno se il bambino non ha la sua intolleranza individuale.

Tuttavia, dovresti astenersi da carni e sottaceti affumicati, dolci preparati, salsicce, maionese, conserve, cibi spazzatura e fast food, creme e grassi dolci, bevande zuccherate, succhi di frutta e alcol forte.

È importante assicurarsi che la dieta a 7 mesi di allattamento continui ad essere piena ed equilibrata..

Svezzamento: è ora o troppo presto?

La cessazione dell'epatite A a questa età non è così critica come prima di sei mesi. In primo luogo, il bambino è piuttosto socializzato, il che significa che il suo mondo non si limita alla mamma e al seno. In secondo luogo, il menu di alimentazione del bambino di sette mesi è molto vario, che, in combinazione con una miscela adeguatamente selezionata, fornirà alle briciole una gamma completa di nutrienti utili.

Tuttavia, se non ci sono circostanze particolari che costringono alla cessazione dell'alimentazione naturale, raccomandiamo di continuare: il valore del latte materno, che viene mantenuto ad ogni passo, non è affatto esagerato.

Se devi rannicchiarti, è meglio farlo gradualmente, sostituendo prima uno e poi diversi pasti giornalieri con una miscela o cibi complementari. I feed notturni vengono puliti per ultimi. In questo caso, la madre dovrà offrire qualcosa in cambio al bambino. Che si tratti di cinetosi in un passeggino o sulle mani, di un bambino fittizio o di un'alimentazione completa della miscela - decide la donna, dopo aver valutato quale metodo porta il risultato più positivo.

Nutrizione di un bambino artificiale a 7 mesi: ci nutriamo in modo corretto e gustoso

Oggi, molte madri per un motivo o per l'altro non hanno l'opportunità di allattare al seno, quindi il problema di elaborare la dieta giusta per il bambino è urgente per loro. Questo problema diventa particolarmente importante all'età di 7 mesi, quando l'attività mentale e fisica del bambino aumenta notevolmente: il bambino è già seduto, forse gattonando o addirittura in piedi, aggrappato a un supporto. C'è un intenso processo di cognizione del mondo.

A questa età, il corpo dei bambini spende molta energia. Per compensare, il bambino ha bisogno di un menu completo che gli porterà il massimo beneficio. Al fine di elaborare una dieta approssimativa per un bambino a 7 mesi, è necessario capire quali prodotti sono obbligatori per lui..

Il menu per un bambino di 7 mesi che è allattato al seno (IW) ha una varietà molto più ampia di prodotti rispetto al menu a 7 mesi per l'allattamento (SA). Ciò non sorprende, perché le madri che allattano introducono il primo richiamo al loro bambino molto più tardi - circa 5-6 mesi. Per questi bambini, il latte della mamma è l'ingrediente principale nella loro dieta quotidiana..

I bambini artificiali vengono introdotti molto prima. Ciò è necessario per ricostituire quelle sostanze necessarie che si trovano nel latte materno, ma non nelle miscele. Inoltre, a causa della miscela in tali bambini, l'apparato digerente inizia a ricostruire prima per il cibo per adulti, e quindi i problemi sotto forma di una reazione allergica a questa età sono meno probabili.

Quindi, quali alimenti puoi nutrire un bambino di sette mesi se cresce su una miscela:

  • cereali in acqua o miscele (senza glutine);
  • latte fermentato - ricotta e kefir;
  • purè di carne:
  • tuorlo d'uovo;
  • purea di frutta e verdura;
  • succhi e composte;
  • biscotti, essiccazione, cracker.

In base alla quantità totale di cibo, la quantità giornaliera di cibo di un bambino di 7 mesi è 1/8 del suo peso. Il numero risultante dovrebbe essere diviso per il numero di pasti (a questa età 5 volte) - questa è la norma di una singola alimentazione del bambino. Ciò include l'alimentazione della miscela..

Il momento opportuno per l'introduzione di alimenti complementari dovrebbe essere determinato rigorosamente individualmente, a seconda delle condizioni del bambino. Assicurati di consultare un medico osservando il bambino prima di questo..

La salute delle sue briciole dipende dall'approccio responsabile della madre a questo problema. È importante aderire a semplici regole per l'introduzione di alimenti complementari, che saranno rilevanti per l'intero periodo di introduzione di nuovi tipi di prodotti nella dieta.

  • Un nuovo prodotto dovrebbe essere introdotto con molta attenzione, iniziando con mezzo cucchiaino. Se non vi è alcuna reazione allergica, dopo due settimane il bambino può mangiare la sua porzione completa, corrispondente alla norma di questa età. Una singola alimentazione di un bambino a 7 mesi consiste in circa 200 grammi di cibo. Sulla base di questo, dovrebbe essere calcolato il volume di un prodotto specifico..
  • Non è possibile somministrare due o più nuovi tipi di prodotti contemporaneamente, poiché in caso di allergia sarà difficile determinare quale sia esattamente la reazione del bambino.
  • A sette mesi, i denti piccoli vengono attivamente tagliati nelle briciole, che possono essere accompagnati da febbre, feci molli e altri "ciondoli". Pertanto, le madri sono invitate ad aderire alla dieta precedente per questo periodo senza introdurre qualcosa di nuovo. Lo stesso si può dire del tempo delle vaccinazioni di routine..
  • La consistenza del cibo del bambino a questa età dovrebbe essere come purè di patate, per cui puoi usare un frullatore o un colino. Ma se a volte si incontrano piccoli pezzi morbidi, allora va bene. Il bambino dovrebbe già abituarsi gradualmente al cibo più grossolano..
  • Si consiglia di dare nuovo cibo al mattino, durante il quale è possibile monitorare la reazione del cibo.

Quando si introducono prodotti, è necessario provare a mantenere la stessa dieta, caratteristica di 7 mesi di età. Non puoi sovraccaricare il ventricolo del bambino di notte: è meglio nutrirlo con una miscela al mattino e alla sera per alleviare la digestione dopo un duro lavoro.

Alcune madri hanno il desiderio di trasferire il bambino completamente al cibo per adulti il ​​più presto possibile. In nessun caso ciò dovrebbe essere fatto, poiché la miscela per il bambino è ancora la principale fonte di nutrienti e vitamine utili. A seconda dell'appetito, viene nutrito dal bambino 2-3 volte al giorno o più. Il cibo normale in questa fase è solo un'aggiunta alla dieta principale..

Alimenti per bambini: 30 ricette semplici per bambini da 7 mesi a 1,5 anni

A volte nutrire un bambino diventa un vero test per l'immaginazione della mamma. Cos'altro diversificare la dieta del bambino, quali nuove combinazioni escogitare in modo che la mollica mangi con piacere?

Offriamo 30 ricette veloci e interessanti per l'alimentazione di un bambino da 7 mesi a 1,5 anni! Siamo sicuri che molte delle tue ricette metteranno radici e piaceranno al tuo piccolo buongustaio!

Per bambini dai 7 mesi

Purea di avocado e banana

Ingredienti:

  • mezzo avocado
  • 1 banana

Cucinando:

  1. Sbucciare una banana matura e tagliarla a fette.
  2. Anche l'avocado si sbuccia, estrae l'osso e separa la polpa con un cucchiaino.
  3. Gli avocado devono essere molto maturi. In Ucraina, la stagione di questo ortaggio inizia a metà autunno.
  4. Unire la polpa di una banana e avocado in una ciotola del frullatore, aggiungere un po 'd'acqua bollita e sbattere fino a che liscio..

Purea di tacchino e avocado

Ingredienti:

  • 30 g di tacchino
  • 30 g di zucca
  • 30 g di zucchine
  • quarto di avocado

Cucinando:

  1. Sbucciare la zucca e le zucchine e tritarle.
  2. Bollire il tacchino per 15 minuti e scolare il primo brodo.
  3. Riempi la carne, la zucca e le zucchine in un pentolino, riempilo d'acqua e cuoci per 10-15 minuti.
  4. Metti le verdure bollite, l'avocado pelato, il tacchino bollito in una ciotola del frullatore e batti le patate schiacciate.

Zuppa Di Verdure Coniglio

Ingredienti:

  • carne di coniglio
  • zucca
  • 1 uovo di quaglia
  • fiocchi di riso

Cucinando:

  1. Sbucciare e tagliare un pezzo di zucca.
  2. Passare la carne di coniglio attraverso un tritacarne. Forma delle piccole polpette di carne macinata.
  3. Cuocere le polpette per 10 minuti, scolare il primo brodo.
  4. Metti tutti gli ingredienti in una casseruola, riempi d'acqua e cuoci per altri 10 minuti.
  5. Bollire l'uovo di quaglia e rimuovere il tuorlo.
  6. Mescola la zuppa e il tuorlo d'uovo e schiaccia la consistenza omogenea.

Il tuorlo in un piatto può essere introdotto se lo hai già inserito nella dieta delle briciole!

Purea di verdure di tacchino

Ingredienti:

  • carne di tacchino
  • schiacciare
  • cavolfiore

Cucinando:

  • Risciacquare bene le verdure, sbucciarle e tagliarle.
  • Prepara carne macinata con carne di tacchino e forma delle polpette. Se inserisci semplicemente un tacchino nella tua dieta, puoi iniziare con solo una piccola polpetta.
  • Verdure al vapore e polpette per 15 minuti.
  • Dalle verdure e dalla carne, schiaccia una consistenza uniforme in un frullatore.

Se hai già aggiunto olio vegetale alla dieta di tuo figlio, puoi aggiungerlo.

Purea di coniglio

Ingredienti:

  • 40 g di sedano
  • 60 g di patate
  • carne di coniglio

Cucinando:

  1. Le patate devono prima essere ammollate. È meglio tagliare la verdura e lasciarla in una casseruola con acqua durante la notte (10-12 ore).
  2. Risciacqua le patate ammollate. Tagliare il sedano a pezzi, rimuovere le fibre.
  3. Prepara carne macinata con carne di coniglio e forma diverse polpette.
  4. Verdure al vapore e polpette per 15 minuti.
  5. Metti tutti gli ingredienti in una ciotola del frullatore e schiaccia, aggiungendo un po 'd'acqua bollita per una consistenza omogenea.

Se hai già aggiunto olio alla dieta del tuo bambino, puoi aggiungere un po 'd'oliva.

Purea Purea di tacchino

Ingredienti:

  • 30 g di carne di tacchino
  • 20 g di carote
  • 4 cucchiaini cereali di riso

Cucinando:

  1. Sbucciare e tagliare le carote a pezzi.
  2. Bollire il tacchino per 10-15 minuti, scolare il primo brodo, sciacquare la carne.
  3. Metti il ​​sangue e il tacchino bollito in una padella, riempilo d'acqua e cuoci per altri 10 minuti.
  4. Quindi aggiungere i fiocchi di riso e cuocere per altri 3-4 minuti.
  5. Versare il piatto finito nella ciotola del frullatore e schiacciare.

Puoi aggiungere un po 'di olio d'oliva se è già apparso nella dieta di tuo figlio..

Purea di borscht per bambini con tacchino

Ingredienti:

  • 30 g di tacchino
  • 20 g di carote
  • 30 g di patate
  • 20 g di barbabietole

Cucinando:

  1. Sbucciare le patate, tagliarle a fette e immergerle per 10 ore.
  2. Sbucciate le barbabietole e le carote e tagliatele.
  3. Passare la carne di tacchino attraverso un tritacarne, dalle carni di carne a forma di polpette.
  4. Bollire le polpette per 10 minuti e scolare il primo brodo.
  5. Versa le barbabietole con acqua e cuoci in una casseruola per circa 20 minuti.
  6. Aggiungi patate, carote e polpette alle barbabietole, cuoci a fuoco medio per altri 20 minuti.
  7. Versare il piatto finito nella ciotola del frullatore e preparare un frullato.

Le barbabietole possono essere somministrate ai bambini da 7 a 8 mesi, se non c'è predisposizione alle reazioni allergiche.

Per bambini da 8 mesi

Purea di zucca di tacchino

Ingredienti:

  • 90 g di zucca
  • 30 g di tacchino
  • uova di quaglia

Cucinando:

  1. Lavare la zucca, sbucciare e tagliare.
  2. Prepara la carne tritata dal filetto di tacchino e da esso forma delle piccole polpette.
  3. Bollire l'uovo di quaglia a fuoco medio per 10 minuti e rimuovere il tuorlo.
  4. Verdure al vapore e polpette per circa 15 minuti.
  5. Unire il piatto finito e il tuorlo d'uovo in una ciotola del frullatore e schiacciare fino a che liscio, aggiungendo un po 'd'acqua bollita.

Aggiungi il tuorlo solo se è già apparso nella dieta delle briciole. Può anche essere sostituito con pollo.

Porridge di farina d'avena con frutta

Ingredienti:

  • 2 cucchiaini fiocchi d'avena
  • 2 cucchiaini fiocchi di grano
  • 40 g di mela
  • 20 g di ciliegie (possono essere congelate)
  • 120 ml di acqua

Cucinando:

  1. Sbucciare e tagliare la mela a cubetti. Risciacqua le ciliegie e rimuovi i semi.
  2. Versare l'acqua in una casseruola, aggiungere frutta e 2 tipi di cereali.
  3. Portare a ebollizione il piatto e cuocere per 7 minuti.
  4. Aggiungi un po 'di burro al porridge finito, se è già apparso nella dieta del bambino.
  5. Se necessario, puoi battere il porridge in un frullatore.

Patate con tacchino e verdure

Ingredienti:

  • 30 g di tacchino
  • 10 g di cipolla
  • 50 g di patate
  • 40 g di cavoletti di Bruxelles

Cucinando:

  1. Sbucciate le patate, tagliatele a cubetti e immergetele per 10 ore.
  2. Tritare finemente la cipolla e i cavoletti di Bruxelles.
  3. Bollire il tacchino a fuoco medio per 10 minuti, scolare il primo brodo. Tritare finemente la carne.
  4. Metti il ​​cavolo, la carne, le cipolle e le patate in una casseruola, versa l'acqua (per coprire le verdure) e cuoci a fuoco medio per 15 minuti.
  5. Quando il piatto si è leggermente raffreddato, aggiungi un po 'di olio vegetale.

Se il bambino non sta ancora masticando molto bene il cibo, il piatto può essere schiacciato con un frullatore.

Grano saraceno con tacchino

Ingredienti:

  • 30 g di tacchino
  • 15 g di carote
  • 4 cucchiaini grano saraceno
  • 10 g di cipolla
  • 140 ml di acqua

Cucinando:

  1. Sbucciare e tritare finemente le carote e le cipolle.
  2. Cuocere la carne di tacchino a fuoco medio per 10 minuti, scolare il primo brodo, sciacquare la carne.
  3. Versare il grano saraceno in una casseruola, aggiungere carote e cipolle, versare acqua e cuocere per 15 minuti.
  4. Quindi aggiungere la carne e cuocere per altri 10 minuti.
  5. Se il bambino è già un po 'più grande e mastica bene, puoi tritare finemente tutti gli ingredienti prima di cucinare. Altrimenti, schiaccia il piatto.

Quando il piatto si è leggermente raffreddato, puoi aggiungere un po 'di olio d'oliva, se è già apparso nella dieta del bambino.

Zuppa di manzo e verdure

Ingredienti:

  • 30 g di manzo
  • un terzo di una piccola carota
  • 5 infiorescenze di broccoli
  • 3-4 cucchiaini piccole varietà di pasta dura
  • 5 g di cipolla

Cucinando:

  1. Sbucciate le carote e tritatele finemente. Smontare i broccoli in piccole infiorescenze.
  2. Passare la cipolla e la carne attraverso un tritacarne. Dalla carne macinata, forma delle polpette e cuocile a fuoco medio per 15 minuti.
  3. Metti le carote e i broccoli in una casseruola, riempi d'acqua e cuoci per 10-15 minuti.
  4. Bollire la pasta separatamente.
  5. Macina le verdure dal brodo, aggiungi la pasta e le polpette. Se necessario, prepara una zuppa di purè di patate.
  6. In un piatto leggermente raffreddato, puoi aggiungere un po 'di olio d'oliva.

Zuppa Di Zucca Di Manzo

Ingredienti:

  • 30 g di manzo
  • 50 g di zucca
  • 5 g di cipolla
  • 30 g di patate
  • uova di quaglia

Cucinando:

  1. Sbucciare le patate, tagliare e immergere in acqua per circa 10 ore (può essere lasciato durante la notte).
  2. Sbucciare e tritare finemente la zucca e la cipolla.
  3. Cuocere la carne a fuoco medio per 15 minuti, scolare il primo brodo e lavare la carne.
  4. Metti le verdure e la carne in una casseruola, fai bollire e cuoci per altri 15 minuti.
  5. Bollire un uovo di quaglia (circa 5 minuti) e rimuovere il tuorlo.
  6. Mescola la zuppa e il tuorlo e batti in un frullatore fino a quando non viene schiacciato.

Aggiungi il tuorlo alla zuppa solo se è già presente nella dieta del bambino.

Spezzatino di verdure con riso

Ingredienti:

  • 30 g di tacchino
  • 2 cucchiai. l cereali di riso
  • 1 piccola carota
  • un quarto di peperone
  • 30 g di mais

Cucinando:

  1. Fai bollire una fetta di tacchino per 15 minuti.
  2. Sbucciare il peperone e le carote, tritare finemente.
  3. Trasferire carne e verdure in una padella, riempire d'acqua e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Quindi aggiungere i fiocchi di riso, un po 'd'acqua e continuare a cuocere a fuoco lento altri 5-7 minuti.
  4. Lo stufato finito può essere tritato in un frullatore se il bambino sta ancora masticando male. Aggiungi un po 'di olio d'oliva al piatto freddo.

Biscotti di farina d'avena semplici

Ingredienti per 10 pezzi:

  • 5 cucchiai. l fiocchi d'avena
  • 1 banana grande

Cucinando:

  1. Sbucciare e tagliare a pezzi la banana.
  2. Mescola la farina d'avena e la banana in una ciotola del frullatore e sbatti.
  3. Distribuire la massa risultante (non dovrebbe diventare liquido) con un cucchiaio sulla pergamena sotto forma di biscotti.
  4. Preriscalda il forno a 180 ° C e cuoci i biscotti per 15-20 minuti.

Per bambini dai 9 mesi

Zuppa Di Verdure Con Lenticchie

Ingredienti:

  • 30 g di lenticchie
  • 20 g di carote
  • 60 g di broccoli
  • 5 g di cipolla

Cucinando:

  1. Versare lenticchie con acqua e lasciar riposare per una notte.
  2. Rimuovere le lenticchie dalle lenticchie imbevute e risciacquare bene.
  3. Portare a ebollizione le lenticchie e cuocere per altri 10 minuti.
  4. Aggiungi gli altri ingredienti alle lenticchie e cuoci per altri 10 minuti.
  5. Trasforma la zuppa finita in una purea con un frullatore.

Pollo con riso e verdure

Ingredienti:

  • 30 g di pollo
  • Mix di verdure surgelate da 100 g

Cucinando:

  1. Bollire il pollo e tritarlo finemente.
  2. In una padella profonda, unisci verdure e carne, fai sobbollire per mezz'ora a fuoco medio..
  3. Aggiungi un po 'di olio d'oliva al piatto freddo.

Zuppa di lenticchie

Ingredienti:

  • 3 cucchiaini Lenticchie
  • 4 infiorescenze di broccoli
  • 3 infiorescenze di cavolfiore
  • 1 PC. Patata

Cucinando:

  1. Le patate e le lenticchie devono essere prima immerse nell'acqua. Meglio sopportare di notte.
  2. Metti le verdure e le lenticchie in una casseruola, aggiungi acqua e cuoci per 20 minuti.
  3. Trasforma la zuppa finita in una purea con un frullatore.
  4. Aggiungi un po 'di burro o olio d'oliva al piatto freddo.

Potare i biscotti

Ingredienti per 10 pezzi:

  • 7 pezzi prugne
  • 5 cucchiaini fiocchi d'avena
  • 50 g di ricotta per bambini

Cucinando:

  1. Immergi le prugne in acqua bollente per 15 minuti. Immergi la farina d'avena in una ciotola separata.
  2. Mescola i fiocchi al vapore, le prugne e la ricotta in una ciotola del frullatore e schiaccia.
  3. Diffondi questa massa sotto forma di biscotti su pergamena. Cuocere i biscotti in forno per 20 minuti a 180 ° C.
  4. I biscotti dovrebbero risultare morbidi e deformarsi nella bocca del bambino.

Biscotti alle mele baby

Ingredienti per 8 pezzi:

  • 4 cucchiaini fiocchi d'avena
  • mezza mela media
  • 50 g di ricotta per bambini

Cucinando:

  1. Sbucciare e grattugiare la mela.
  2. Mescolare farina d'avena, ricotta e mela e mescolare bene.
  3. Da questa massa, acceca i piccoli biscotti e mettili in forno per 25 minuti a 180 ° C fino a quando non sono asciutti.

I biscotti dovrebbero essere morbidi e fondersi nella bocca del bambino. Ma se il bambino non sta ancora masticando molto bene, assicurati di guardarlo mentre mangia.

Per bambini dai 10 mesi

Pasta Di Pollo E Pomodoro

Ingredienti:

  • 30 g di pollo
  • metà di piccole carote
  • 5 g di cipolla
  • mezzo pomodoro
  • 30 g di pasta dura

Cucinando:

  1. Versare acqua bollente sopra un pomodoro, sbucciarlo e tritare finemente.
  2. Sbucciare e grattugiare le carote. Tritare finemente la cipolla.
  3. Prepara il pollo tritato o tritalo finemente.
  4. Mescolare le verdure e il pollo in una padella, aggiungere un po 'd'acqua e cuocere a fuoco lento per 15 minuti fino a quando saranno teneri..
  5. Bollire la pasta. Unire la pasta e il condimento preparati, aggiungere un po 'di olio d'oliva.

Porridge di zucca con pesce

Ingredienti:

  • 3 cucchiaini riso
  • 30 g di filetto di pesce bianco
  • 70 g di zucca

Cucinando:

  1. Versare il riso con acqua e cuocere per circa 15 minuti.
  2. Sbucciare e tritare finemente la zucca.
  3. Cuocere la zucca con filetto di pesce per un paio di 15 minuti.
  4. Schiaccia la zucca con un po 'd'acqua bollita. Aggiungere il purè di riso e il filetto di pesce tritato in purè di patate.

Puoi aggiungere un po 'di olio d'oliva alla purea raffreddata.

Per i bambini da 1 anno

Cous cous con cotolette di pollo

Ingredienti:

  • 5 cucchiai. l couscous
  • 70 g di pollo
  • 2 uova di quaglia
  • 10 g di spinaci
  • 10 g di carote
  • 10 g di cipolla
  • 10 g di mollica di pane

Cucinando:

  1. Sbucciate cipolle e carote, tritatele finemente.
  2. Dal filetto, cipolle, carote, spinaci, uova e mollica, preparare carne macinata e formare polpette.
  3. Polpette di vapore per 15 minuti.
  4. Versare il couscous con acqua bollente (1: 2) e cuocere per 10 minuti.

Puoi aggiungere un po 'di burro al porridge raffreddato.

Soufflé con pollo

Ingredienti:

  • 50 g di pollo
  • 60 g di zucca
  • 3 cucchiai. l riso
  • 1 uovo
  • 10 g di cipolla

Cucinando:

  1. Bollire il riso in una casseruola separata per 20-25 minuti.
  2. Sbucciare la zucca e la cipolla, tritarle finemente.
  3. Mescola e macina tutti gli ingredienti in un frullatore.
  4. Trasferire la massa risultante in un piccolo stampo e cuocere a vapore per 20 minuti.

Frittata di broccoli

Ingredienti:

  • 1 uovo
  • diverse infiorescenze di broccoli
  • 3 cucchiai. l latte grasso
  • 5 g di formaggio a pasta dura

Cucinando:

  1. Tritare finemente i broccoli. Sbattere l'uovo con una frusta o una forchetta, aggiungere latte e broccoli..
  2. Cuocere a vapore la frittata per circa 10 minuti.
  3. Grattugiare il formaggio a pasta dura, cospargere di frittata e cuocere a vapore per altri 2 minuti.

Soufflé di pesce

Ingredienti:

  • 70 g di pesce bianco disossato
  • 1 piccola carota
  • 5 infiorescenze di cavolfiore
  • 1 uovo di gallina

Cucinando:

  1. Risciacquare bene il pesce, pulirlo e rimuovere tutte le ossa..
  2. Dalle carote, dal cavolfiore, dalle uova e dal filetto di pesce, prepara una frullata in un frullatore.
  3. Metti le patate schiacciate in una teglia e cuoci per un paio o in forno per 20-30 minuti.
  4. Se aggiungi solo il tuorlo nel soufflé, senza proteine, il piatto è adatto a bambini da 10 mesi.

Salsicce per bambini

Ingredienti per 12 pezzi:

  • 1 pollo
  • 1 uovo di gallina medio
  • 1 piccola carota
  • 1 piccolo spicchio d'aglio
  • 5 infiorescenze di broccoli
  • 3 cucchiai. l latte

Cucinando:

  1. Mescola tutti gli ingredienti e prepara la carne macinata..
  2. Distribuire la carne tritata su un involucro di plastica e centrifugare le salsicce.
  3. Versa l'acqua in una padella, fai bollire e immergi le salsicce. Cuocili per circa 15 minuti.
  4. Lessare il contorno per le salsicce.

Se hai ancora salsicce, possono essere congelate e bollite la prossima volta.

Casseruola di ricotta con mela

Ingredienti:

  • 100 g di ricotta per bambini
  • mezza mela media
  • 1 cucchiaio. l Farina di riso
  • 1 cucchiaio. l esche
  • 2 uova di quaglia

Cucinando:

  1. Sbucciare la mela e grattugiare su una grattugia fine.
  2. Mescolare ricotta, mela, semola, farina di riso e uova, mescolare bene.
  3. Mettere la massa in una teglia da forno e cuocere in forno per 30-40 minuti a una temperatura di 160 ° C.
  4. Versare la casseruola finita con purè di bacche e banana.

Soufflé di fegato

Ingredienti:

  • 1 patata
  • 40 g di fegato di pollo
  • 2 uova di quaglia
  • mezzo spicchio d'aglio
  • 3-4 foglie di spinaci (possono essere congelate)

Cucinando:

  1. Risciacquare bene il fegato in acqua e rimuovere il film.
  2. Sbucciate le patate e l'aglio e tritatele finemente.
  3. Metti tutti gli ingredienti in una ciotola del frullatore e sbatti fino a che liscio..
  4. Metti la massa negli stampi e cuoci a vapore per circa 15 minuti.

Frittelle Di Avena

Ingredienti:

  • 5 cucchiai. l fiocchi d'avena
  • 4 cucchiai. l latte
  • 2 cucchiai. l Farina di riso
  • 1 uovo di gallina

Cucinando:

  1. Sbattere l'uovo con una frusta, aggiungere latte e farina d'avena..
  2. Sbattere bene questa massa in un frullatore e aggiungere la farina.
  3. Friggere le frittelle in una padella antiaderente senza olio o metterle in forno per 20 minuti a 180 ° C.
  4. Per i pancake, puoi preparare una purea di banana e bacche. Basta sbattere le bacche e la banana congelate in un frullatore..

Caramelle Sane

Ingredienti:

  • 8 date
  • 8 pezzi prugne
  • 8 pezzi albicocche secche
  • semi di sesamo, cocco

Cucinando:

  1. Versare frutta secca con acqua e lasciare durante la notte. Quindi tritare la frutta secca in un frullatore.
  2. Dalla massa risultante, modellare piccole palline di caramelle e arrotolarle in scaglie di cocco o semi di sesamo.
  3. Metti le caramelle finite in frigorifero per 1 ora.
  4. Puoi anche aggiungere un po 'di cannella e olio di cocco ai dolci per renderli più nutrienti.
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