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All'età di 40 anni, il sistema riproduttivo di ogni donna sta subendo cambiamenti. Lo sfondo ormonale cambia, vengono prodotte meno uova e le capacità riproduttive gradualmente svaniscono..

È a questa età che è possibile la comparsa delle mestruazioni 2 volte al mese. Le ragioni di ciò dopo 40 anni possono essere nascoste nelle fluttuazioni ormonali, nelle malattie del sistema riproduttivo.

La polimenorrea - le mestruazioni, che si verificano più di 1 volta in un ciclo mestruale - possono verificarsi nella vita di una donna e fino a 40 anni. Ma i cambiamenti legati all'età sono la causa più comune di fallimento..

Mestruazioni dopo 40 anni: cosa è normale

Le irregolarità nel ciclo, i cambiamenti nel volume e la durata delle mestruazioni entro i 40 anni possono essere la norma, ma non è possibile escludere varie patologie che causano questa condizione. Dopo aver attraversato la pietra miliare di quarant'anni, una donna dovrebbe essere particolarmente attenta alla sua salute, compresa la natura della regolamentazione.

Normalmente, le mestruazioni a questa età non dovrebbero essere:

  1. Di lunga durata. Un'estensione del periodo delle mestruazioni può indicare una violazione della coagulazione del sangue, lo sviluppo di processi infiammatori, effetti collaterali derivanti dall'assunzione di contraccettivi, malattie dell'utero e delle ovaie.
  2. Frequente. La violazione del ciclo, che consiste nella completa mestruazione due volte al mese o la presenza di secrezioni di sangue durante il periodo intermestruale (polimenorrea) è il risultato di una graduale diminuzione della produzione dell'ormone estrogeno da parte delle ovaie. In rari casi, questo fenomeno può essere innescato dalla formazione di cisti, endometriosi e altre malattie infiammatorie - fino al cancro cervicale..
  3. Meager. Dopo 40 anni, una diminuzione delle mestruazioni è il primo segnale della menopausa. Tipicamente, questo fenomeno è combinato con una violazione della durata del ciclo, che può essere ridotta a 20-21 giorni o estesa a 40–45 giorni..
  4. Abbondante. Il sanguinamento indica anche l'inizio della menopausa, può essere un compagno di fibromi, endometriosi e cancro uterino.

Il ritardo dopo 40 anni, come a qualsiasi altra età, può indicare una gravidanza o essere un sintomo di una menopausa iniziale.

Cause di un ciclo mestruale dopo 40 anni

La ristrutturazione dello sfondo ormonale in ogni donna inizia in un'età diversa. Ma in media, i cambiamenti nella funzione riproduttiva iniziano proprio all'età di 40–45 anni. Pertanto, frequenti mestruazioni dopo 45 anni, vertigini, emicrania, prime vampate di calore, cambiamenti nella natura del sanguinamento durante le mestruazioni sono segni tipici dell'inizio della menopausa.

Le mestruazioni a questa età due volte al mese significano solo che vengono prodotti meno ormoni femminili, la funzione riproduttiva diminuisce e inizia la menopausa. È a questa età che possono verificarsi problemi con il concepimento: a causa di una diminuzione della concentrazione di ormoni, una diminuzione del numero di uova mature, può essere difficile per una donna rimanere incinta e avere un bambino.

Cambiamenti ormonali

L'equilibrio ormonale è il principale fattore responsabile della salute riproduttiva delle donne. La concentrazione e il rapporto normali degli ormoni sessuali offrono la possibilità di concepire e dare alla luce un bambino, la regolarità delle mestruazioni.

L'inizio precoce della menopausa (all'età di circa 40 anni) è spesso causato da uno squilibrio ormonale. La produzione di estrogeni e progesterone è gradualmente ridotta, il ciclo mestruale è disturbato, la salute generale è peggiorata, può verificarsi sanguinamento, anche tra le mestruazioni ordinarie.

Le cause meno significative di squilibrio ormonale a questa età sono considerate l'uso irregolare o incontrollato di OK, stress, attività fisica, stile di vita improprio.

Malattie infiammatorie

La presenza di malattie femminili, come:

  • colpitis;
  • vulvitis;
  • bartolinite;
  • annessite;
  • vaginosi batterica;
  • candidosi;
  • ostruzione dei tubi;
  • infiammazione dell'ovaio o dell'utero.

Le malattie della zona genitale femminile non solo peggiorano il benessere e si manifestano come sintomi pronunciati, ma causano anche conseguenze a lungo termine: cambiamenti anatomici nel corpo femminile. Molto spesso stiamo parlando di aderenze o ostruzioni dei tubi, che compromettono il flusso sanguigno nei tessuti molli, riducono la probabilità di fecondazione dell'uovo, influenzano il processo di ovulazione.

Appaiono anche cambiamenti nel ciclo mestruale: le mestruazioni diventano molto dolorose, irregolari, appaiono a metà del ciclo, aumentano o, al contrario, diminuiscono il volume delle secrezioni.

Gli specialisti mettono i processi infiammatori negli organi pelvici al primo posto nell'elenco delle possibili cause di infertilità. Sono infezioni lenta croniche o non rilevate che causano anche la menopausa precoce.

tumori

A seconda dell'aggressività, i tumori del sistema riproduttivo femminile sono divisi in benigni e maligni:

  1. Benigni comprendono fibromi uterini, cisti, tumori ovarici, cistomi sierosi, tumori benigni mucinosi, cistadenomi, tumori del Brennero, tumori delle cellule stromali e dei germi. Tali neoplasie non rappresentano un grande pericolo, ma nella maggior parte dei casi vengono rimosse, poiché aumenta il rischio di degenerazione in una neoplasia maligna. La diagnosi viene spesso fatta mediante biopsia, che elimina ulteriormente il cancro. I tipi più comuni di tumori che si sviluppano nel sistema riproduttivo femminile sono i fibromi uterini e i cistomi ovarici.
  2. I tumori maligni (cancro) richiedono una diagnosi e un trattamento obbligatori di alta qualità, poiché tale condizione è pericolosa non solo per la salute ma anche per la vita della donna. Il cancro della vagina, dell'ovaio, dell'utero e del collo, le labbra spesso si sviluppano asintomatiche o presentano segni di un'altra malattia. Lo sviluppo dell'oncologia può essere rilevato con un brusco cambiamento nella natura delle mestruazioni, comparsa di dolore nell'addome e nella parte bassa della schiena, sanguinamento grave, febbre senza causa frequente, cambiamenti esterni, affaticamento costante, perdita di peso superiore al 10% negli ultimi sei mesi.

Una diagnosi affidabile di patologia può essere fatta solo mediante esame bioptico del materiale: un pezzo di tessuto molle (endometrio).

Trattamento e diagnosi dei fallimenti del ciclo

Non solo la salute delle donne in generale, ma anche l'inizio tempestivo della menopausa, nonché la possibilità di rimanere incinta durante la menopausa, se una donna prevede di concepire, dipende dall'efficacia del trattamento e della prevenzione..

Prima di determinare il trattamento, viene eseguita una diagnosi obbligatoria delle malattie, che può diventare una probabile causa di malfunzionamento nel ciclo. Con mestruazioni pesanti, il primo farmaco prescritto per una donna sarà un emostatico. Altri farmaci vengono selezionati in base ai risultati diagnostici..

Metodi conservativi

Per un trattamento adeguato, è necessario consultare un ginecologo. Nella prima fase verrà effettuata una diagnosi della malattia, che comprende:

  • raccolta di un'anamnesi con determinazione del tempo di insorgenza di un cambiamento nel ciclo mestruale;
  • esame ginecologico, palpazione di tutti gli organi pelvici disponibili;
  • sbavature;
  • oncocitologia (striscio), in particolare quando si rivelano focolai patologici sulla cervice;
  • un'eccezione a una probabile gravidanza è un esame domiciliare di routine o un esame del sangue per hCG;
  • studio dello stato endocrino - determinazione del livello di estrogeni, progesterone, ormoni ipofisari, prolattina, se necessario, studio della funzione della ghiandola tiroidea, delle ghiandole surrenali;
  • Ultrasuoni: sensori addominali e transvaginali utilizzati più spesso;
  • esame istologico delle particelle endometriali dopo il curettage preliminare della cavità uterina - secondo le indicazioni.

Il trattamento delle mestruazioni pesanti, quando le mestruazioni vanno due volte al mese, è prescritto in base alle cause scoperte di disturbi del ciclo ormonale. Può includere:

  • l'uso di farmaci emostatici con sanguinamento pesante;
  • eliminazione dei disturbi ormonali;
  • trattamento delle malattie concomitanti - malattie sessualmente trasmissibili, anemia;
  • rivedere la terapia utilizzata per combattere le malattie sottostanti (ad esempio, assumere ormoni);
  • l'uso di farmaci per stimolare il lavoro delle ovaie, i metodi fisioterapici, la fito- e la terapia vitaminica;
  • l'uso di metodi complessi di terapia dell'infertilità (se desiderato, concepimento).

Metodi operativi

I metodi chirurgici per il trattamento delle malattie ginecologiche femminili sono utilizzati per tali scopi:

  • curettage diagnostico e terapeutico;
  • rimozione di polipi, cisti, fibromi, fibromi;
  • resezione ovarica, rimozione della tuba di Falloppio;
  • estirpazione dell'utero o di altri organi.

Tutti i tipi di neoplasie maligne devono intervenire senza fallo. In questo caso, oltre a rimuovere il tumore stesso, sono prescritti la chemioterapia e / o la radioterapia.

Qualsiasi malfunzionamento del ciclo mestruale richiede un esame e dopo 40 anni il problema diventa particolarmente urgente in considerazione dell'aumentato rischio di tumori maligni e benigni.

Ciclo mestruale: normale, cause di un ciclo irregolare, come affrontarli

Ogni ragazza dovrebbe essere guidata in questioni relative al ciclo delle mestruazioni se è interessata a mantenere la propria salute e la salute dei suoi bambini non ancora nati. Cosa sono le mestruazioni? Da quale giorno dovrebbe essere letto il ciclo delle mestruazioni? Come dovrebbero essere normali? Quali cambiamenti sono solo deviazioni dalla norma e quali richiedono cure mediche? Esistono modi per regolare il ciclo senza ormoni? Cerchiamo insieme le risposte a queste domande..

Sicuramente hai sentito più volte che calcolare il tuo ciclo mestruale è utile per monitorare la tua salute. Ciò è dovuto al fatto che molti problemi ginecologici si segnalano prima di tutto con guasti al ciclo. Una delle prime domande che una donna viene posta all'appuntamento di un ginecologo riguarda proprio la durata e la frequenza del ciclo mestruale. Inoltre, è necessario eseguire numerosi test di laboratorio, concentrandosi sul ciclo mestruale.

Come contare il ciclo delle mestruazioni?

Le mestruazioni si riferiscono al sanguinamento uterino costantemente ricorrente, chiamato condizionalmente il ciclo mestruale [1]. Questo ciclo è accompagnato da cambiamenti ritmici non solo nel sistema riproduttivo (ormonale), ma in tutto il corpo della donna, lo scopo di questi cambiamenti è preparare la gravidanza.

Un ciclo mestruale stabile è un indicatore importante dello stato di salute di una donna. L'inizio del ciclo è di 1 giorno di mestruazioni (l'inizio di forti emorragie) e la sua fine è l'ultimo giorno prima delle nuove mestruazioni.

La medicina moderna considera i seguenti parametri come la norma del ciclo delle mestruazioni [2]:

  • Durata: da 20 a 36 giorni.
  • La durata delle mestruazioni dirette (spotting) - 2-7 giorni.
  • Perdita di sangue - da 50 a 150 ml.
  • Nessun deterioramento del benessere (sensazioni soggettive).

Il ciclo con un periodo di 28 giorni (come si diceva nell'antichità - il ciclo lunare), una mestruazione della durata di 3-5 giorni e una perdita di sangue da 50 a 100 ml sono considerati ideali. A giudicare dai risultati della ricerca, la maggior parte delle donne ha proprio questo ciclo [3].

Per calcolare correttamente la durata del ciclo delle mestruazioni, avrai bisogno di un calendario e una penna o di un'applicazione speciale sul tuo smartphone, in cui devi contrassegnare il primo e l'ultimo giorno del ciclo. Per avere un quadro completo, dovrai prendere appunti per almeno 3 mesi consecutivi, ed è meglio prenderlo di norma per contrassegnare continuamente il tuo ciclo. Quindi sei sicuro di non perdere nessun cambiamento negativo.

A causa di ciò che il ciclo delle mestruazioni va fuori strada?

Un ciclo può andare fuori strada per vari motivi. Esiste un numero significativo di malattie ginecologiche classificate come irregolarità mestruali e che presentano i seguenti sintomi:

  • Ridurre la frequenza delle mestruazioni fino a 4-7 volte l'anno.
  • Ridurre la durata del sanguinamento a 1-2 giorni o un aumento di oltre 7 giorni.
  • Tempo di ciclo ridotto: meno di 20 giorni.
  • Evento di sanguinamento promiscuo.
  • Diminuzione o aumento marcato della perdita di sangue mestruale.
  • Mestruazioni doloranti, che causano disagio significativo.
  • L'assenza di mestruazioni per diversi mesi (6 o più) [4].

Questa sintomatologia richiede una consultazione con un medico, poiché con un alto grado di probabilità indica la comparsa di malattie ginecologiche.

Gli ormoni tiroidei hanno anche un impatto significativo sullo stato della funzione mestruale e sui fallimenti del ciclo [5]. Allo stesso tempo, i piccoli cambiamenti nel ciclo mestruale non sono considerati dai medici come deviazioni. Le ragioni di tali guasti sono:

  • Lo stress sul lavoro, soprattutto tra le ragazze. In condizioni di stress, tutti i sistemi del corpo sono costretti a lavorare con un carico maggiore, che richiede ulteriore nutrizione. Molto spesso, anche i problemi della vita personale contribuiscono negativamente alla frequenza del ciclo, causando stress.
  • Mancanza di sonno: il sonno che dura meno di 8 ore al giorno di solito porta al superlavoro e, di conseguenza, a sovraccaricare i sistemi biologici del corpo.
  • Essere in aria per meno di 2 ore al giorno, portando a una produzione insufficiente di ossigeno, che è responsabile della regolazione dei processi intracellulari [6].
  • Nutrizione impropria (in particolare, irregolare), che porta anche a una carenza di vitamine e minerali necessari per il corpo femminile. Ecco alcuni esempi:
    • La mancanza cronica di tocoferolo (vitamina E) può provocare atrofia delle gonadi.
    • Una mancanza di acido ascorbico (vitamina C) provoca un aumento della fragilità dei capillari, un aumento del sanguinamento.
    • La mancanza di acido pantotenico (vitamina B5) è accompagnata da una diminuzione della funzione delle gonadi.
    • La carenza di zinco è pericolosa per rallentare lo sviluppo sessuale, l'infertilità [7].
  • L'acclimatazione può anche influenzare la frequenza del ciclo mestruale, specialmente in quei casi in cui il cambiamento delle zone climatiche si verifica rapidamente (viaggio in aereo su lunghe distanze).
  • I salti del ciclo sono possibili nell'adolescenza, quando per molte ragazze l'età biologica è in ritardo rispetto al calendario e il ciclo mestruale si stabilizza 2-3 anni dopo rispetto a quanto generalmente accettato.

Nella maggior parte dei casi, al fine di avere un normale ciclo di mestruazioni, è necessario modificare il proprio atteggiamento nei confronti dello stile di vita e, in particolare, fornire una buona alimentazione, nonché un ulteriore apporto di vitamine e minerali.

Cambiamenti nel corpo durante la sindrome premestruale e le mestruazioni

La funzione principale del corpo di una donna in età riproduttiva è, non importa quanto banale suoni, la continuazione del genere. La presenza delle mestruazioni è associata a questo. In parole povere, ogni mese l'utero viene inizialmente preparato per la fecondazione e quindi pulito in caso di gravidanza fallita [8].

A cavallo del ciclo mestruale, il corpo luteo muore e nei primi 3-5 giorni la membrana mucosa, che è sovrasaturata di sangue e secrezione, viene strappata dalle pareti dell'utero ed esce all'esterno. Successivamente, la rigenerazione dell'epitelio superficiale che copre la superficie della ferita dell'utero, il rinnovamento della sua membrana mucosa e il processo di maturazione di nuove uova nei follicoli termina nuovamente con l'ovulazione, il periodo più favorevole per il concepimento. Dopo l'ovulazione, si ripete la fase di crescita del corpo luteo e l'ispessimento dell'endometrio, che, se non si è verificata la fecondazione dell'uovo, termina di nuovo con le mestruazioni.

La divisione del ciclo mestruale in fasi varia a seconda di quali cambiamenti fisiologici nel sistema riproduttivo sono presi come base - nell'endometrio o nelle ovaie (vedi tabella 1).

Tabella 1. Le fasi del ciclo mestruale, la loro durata e le caratteristiche del background ormonale

Mezzo ciclo

Fasi che tengono conto dei cambiamenti fisiologici:

Caratteristiche ormonali

nell'endometrio

nelle ovaie

1-14 giorni

1.1. Mestruazioni: normalmente dura fino ai primi 3-5 giorni del ciclo.

1. Follicolare, ovvero la fase di maturazione dei follicoli. Termina con l'ovulazione.

L'FSH domina - l'ormone follicolo-stimolante (gonadotropico) che stimola la produzione di follicoli di estradiolo.

1.2. Proliferativo, o fase di crescita attiva dell'endometrio.

La produzione di FSH è in declino, ma gli estrogeni, principalmente l'estradiolo e gli ormoni meno attivi, l'estrone e l'estriolo, assumono la guida degli ormoni..

2.3. Ovulazione: normalmente si verifica il 12-15 ° giorno del ciclo, dura 1-2 giorni. Il follicolo dominante si rompe e l'uovo lasciato libero inizia a muoversi attraverso la tuba di Falloppio.

Sullo sfondo di livelli ancora elevati di estrogeni e di FSH, LH, un ormone luteinizzante, un forte aumento del quale provoca l'ovulazione, esplode a breve distanza.

15-28 giorni

2.4. Secrezione o ispessimento di fase dell'endometrio a causa della secrezione delle ghiandole uterine.

2. Luteale, ovvero la fase di crescita del corpo luteo al posto di un follicolo rotto.

Tutti gli estrogeni, così come LH e FSH, iniziano a scendere rapidamente al minimo, e in questo momento, il ruolo principale è svolto dal progesterone, il cui picco cade intorno al 22 ° giorno del ciclo. A questo punto, un certo numero di donne sviluppa la sindrome premestruale.

Nella prima metà del ciclo mestruale, il corpo della donna è sotto l'influenza predominante degli estrogeni (da 1 a 14 giorni) e nella seconda (da 15 a 28 giorni) - sotto l'influenza del progesterone. È quest'ultimo che è spesso il fattore scatenante che innesca lo sviluppo della sindrome premestruale - una di quelle diagnosi che complicano così spesso la vita delle donne moderne.

La medicina rimanda la sindrome premestruale a malattie ginecologiche con sintomi chiaramente definiti [9]. Allo stesso tempo, sebbene la scienza moderna non indichi una causa inequivocabile di questa patologia, molti scienziati lo spiegano come risultato della reazione del sistema nervoso centrale del corpo femminile allo squilibrio ormonale [10].

I criteri diagnostici per la sindrome premestruale comprendono 11 sintomi (10 di questi sono significativi disturbi psicoemotivi e comportamentali), che sono caratterizzati da un decorso ciclico chiaramente distinto [11]:

  1. Umore depresso.
  2. Ansia e tensione.
  3. Responsabilità dell'umore.
  4. Irritabilità aumentata.
  5. Diminuzione dell'interesse per le attività quotidiane, apatia.
  6. Attenuazione della concentrazione.
  7. Fatica.
  8. Appetito alterato.
  9. Insonnia o sonnolenza patologica.
  10. Violazione dell'autocontrollo.
  11. Sintomi fisici:
    • mastalgia, manifestata da sordi dolori di scoppio nelle ghiandole mammarie, così come il loro ingorgo;
    • cefalgia (mal di testa);
    • dolori articolari;
    • rigonfiamento;
    • aumento della pelle grassa (acne sul viso, capelli grassi, ecc.).

Per diagnosticare la sindrome premestruale e determinare il tipo specifico di disturbo, devono essere presenti almeno 5 dei suddetti sintomi. La medicina moderna distingue la sindrome premestruale principale e la sindrome premestruale fisiologica (morbida), in cui una donna nota la presenza dei sintomi sopra indicati, ma non hanno un impatto significativo sulla qualità della sua vita.

Come alleviare i sintomi dolorosi

A seconda del tipo di sindrome premestruale o di deviazioni nel corso delle mestruazioni, anche gli approcci alla terapia differiscono. Nei casi in cui un medico diagnostica una delle forme della sindrome premestruale principale o della malattia ginecologica endocrina, è necessario un trattamento sistemico.

In caso di sindrome premestruale fisiologica (lieve) o lieve disagio durante le mestruazioni, non è richiesta una terapia specifica, la correzione sintomatica viene utilizzata con farmaci come:

  • Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), che hanno un pronunciato effetto analgesico;
  • Antispasmodici che sopprimono gli spasmi muscolari dei muscoli lisci;
  • Contraccettivi ormonali che riducono il sanguinamento mestruale e il dolore (prescritto da un medico) [12].

Ma puoi iniziare con l'uso di vitamine e minerali (terapia ciclica della vitamina) [13]:

  • Le vitamine del gruppo B sono coinvolte in tutti i tipi di metabolismo [14]. Hanno anche un effetto gonadotropico, partecipano al metabolismo ormonale, esercitando un effetto positivo sul sistema nervoso [15].
  • Il retinolo (vitamina A) ha un effetto benefico sulla crescita delle cellule epiteliali, nonché sul processo di inattivazione degli estrogeni (in combinazione con le vitamine B6 e B9) [16].
  • Il tocoferolo (vitamina E) è il componente più importante del metabolismo proteico e dei processi di recupero, la sua mancanza influisce negativamente sulla funzione dell'ipotalamo [17].
  • I sali di magnesio aumentano la diuresi, riducono il gonfiore e alleviano l'ansia.

Le misure profilattiche e sintomatiche lievi includono anche l'uso di rimedi erboristici, che possono includere:

  • Vitex agnus-castus, o Vitex è sacro, è un normale pulcino, pepe selvatico (o monaco), casto, albero di Abramo. Gli estratti di varie parti di questa pianta contengono olii essenziali, tannini, flavonoidi, iridoidi, alcaloidi, vitamine e oligoelementi. Ma la cosa principale è che il sacro Vitex è una fonte naturale di fitoormoni che hanno un effetto positivo con lievi sintomi di sindrome premestruale [18].
  • Hypericum perforatum, o Hypericum perforatum, è - Iperico, Iperico, Iperico, Verme, Sangue di lepre, Sanguisuga, Erba rossa. Nella pratica ginecologica, viene utilizzato un estratto dai fiori di questa pianta, che contribuisce alla normalizzazione del background psicoemotivo [19].

Per le donne con una predisposizione a malattie come uno stomaco o un'ulcera duodenale, nonché insufficienza renale o epatica, i farmaci devono essere selezionati da un medico.

Quindi, avendo posto una delle priorità della vita nel preservare la sua salute e il desiderio di dare alla luce un bambino sano, una ragazza moderna può, osservando il ciclo del suo periodo, prestare attenzione in tempo alle deviazioni dalla norma. In caso di cambiamenti importanti, è necessario visitare un consulto ginecologico. E nel caso in cui le deviazioni siano insignificanti, puoi migliorare il tuo benessere applicando un trattamento sintomatico, nonché complessi vitaminico-minerali che correggono il ciclo per prevenire condizioni spiacevoli.

Complesso vitaminico-minerale bifase per normalizzare il ciclo mestruale

Avendo deciso di correggere i sintomi spiacevoli della sindrome premestruale o di eliminare il disagio durante le mestruazioni con vitamine e minerali, vale la pena prestare attenzione al complesso Cyclovita ®, che non ha analoghi sul mercato russo.

Per cominciare, notiamo che l'unicità del preparato Cyclovita ® è confermata dal brevetto d'invenzione n. 2443422 [20]. Questo farmaco per le donne, compreso un complesso di vitamine, oligoelementi e micronutrienti di origine vegetale, è progettato in modo tale da tenere conto delle caratteristiche del decorso della prima e della seconda metà del ciclo mestruale in termini di livelli ormonali.

CYCLOVITA ® influenza chiaramente il mutato stato ormonale delle donne e, di conseguenza, è in grado di mantenere e regolare la salute riproduttiva delle donne. Come viene mostrato? I componenti di VMK CYCLOVIT ® contribuiscono [21]:

  • riduzione del dolore durante le mestruazioni;
  • la formazione di un ciclo mestruale regolare;
  • sollievo dalla sindrome premestruale;
  • normalizzazione del sistema riproduttivo [22].

Quindi, nelle donne di età compresa tra 18 e 35 anni, che soffrono di disfunzione mestruale, spesso c'è una carenza di alcuni nutrienti:

    1. nella prima metà del ciclo mensile - quasi tutte le vitamine del gruppo B, nonché zinco e selenio;
    2. nella seconda metà del ciclo mensile - vitamine A, C, E, rame e in misura maggiore rispetto alla prima metà di MC, selenio e zinco.

Queste esigenze del corpo femminile sono ben soddisfatte da CYCLOVITA ®, poiché si tratta di un complesso vitaminico-minerale a due fasi creato tenendo conto dei cambiamenti ciclici nel corpo della donna. Sulla base degli studi sulla necessità di vitamine e minerali in varie fasi del ciclo mensile, sono state sviluppate due formulazioni: CYCLOVITA ® 1 e CYCLOVITA ® 2, in totale contenente:

  1. 12 vitamine: A, E, B1, A2, ACON, A5, A9, A12, PP, D, E, P;
  2. 5 oligoelementi: rame, zinco, iodio, selenio, manganese;
  3. rutina e luteina.

Il dosaggio è selezionato in modo ottimale per le fasi ormonali degli estrogeni e del progesterone del ciclo mestruale ed è destinato all'uso nei giorni appropriati.

Secondo i risultati degli studi [23], nei pazienti che hanno assunto il supplemento dietetico CYCLOVITA ® della durata di 3 cicli, si è verificata una marcata riduzione dei disturbi dei sintomi di periodi dolorosi e sindrome premestruale; c'è stato un ripristino del ciclo regolare delle mestruazioni nella maggior parte delle donne; ridotta necessità di analgesia durante le mestruazioni; sintomi come mal di testa, irritabilità e nervosismo diventano meno pronunciati; diminuzione del gonfiore del viso e degli arti; così come ingorgo delle ghiandole mammarie e sensazioni dolorose in esse. È stata anche osservata la normalizzazione del contenuto di vitamine e microelementi nel plasma sanguigno, un miglioramento delle condizioni della pelle (una diminuzione del contenuto di grassi e dell'acne), dei capelli (una diminuzione della perdita di capelli e dei sintomi della seborrea) e delle unghie (una diminuzione della fragilità).

Le controindicazioni da usare sono l'intolleranza individuale ai componenti, la gravidanza e l'allattamento. Prima dell'uso, si consiglia di consultare un medico.

P. S. Informazioni più dettagliate e raccomandazioni sulla ricezione del complesso non ormonale CYCLOVIT ® sono disponibili sul sito Web dell'azienda.

* Il numero di additivi alimentari biologicamente attivi “Complesso vitaminico e minerale CYCLOVITA®” nel Registro dei certificati di registrazione statali di Rospotrebnadzor è RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, la data di registrazione è il 24 luglio 2017.

L'assunzione di vitamine e minerali in dosaggi appositamente selezionati in base alle fasi contribuisce all'instaurazione di un ciclo mestruale regolare.

Mestruazioni irregolari, sbalzi d'umore, aumento di peso, affaticamento, riduzione del desiderio sessuale: questi sintomi possono indicare un malfunzionamento ormonale nel corpo.

Vitamine e minerali svolgono un ruolo importante nel mantenimento del funzionamento stabile degli organi del sistema riproduttivo femminile..

Uno squilibrio degli ormoni può causare dolore durante le mestruazioni.

I componenti di CYCLOVIT ® aiutano a ridurre la gravità del dolore durante le mestruazioni, la tensione premestruale e mantenere un ciclo regolare. *

* "Lo studio dell'efficacia e della sicurezza degli integratori alimentari" CYCLOVITA "nel trattamento delle irregolarità mestruali e della sindrome da tensione premestruale." Gromova O.A. 08/22/2011
** L'efficacia della correzione ciclica dei micronutrienti per la regolazione della funzione mestruale in caso di violazioni della formazione di menarca. DI. Limanova, et al., Ginecologia n. 2, Volume 14/2012

  • 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
  • 5 https://clck.ru/EhYJ8
  • 6 https://clck.ru/EhYJ8
  • 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
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  • 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
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  • 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
  • 21 https://clck.ru/EhYJj
  • 22 https://medi.ru/info/12408

Sebbene una carenza di vitamine e microelementi sia un problema comune per la salute di una donna, si dovrebbe anche comprendere che una tale carenza può essere selettiva, vale a dire riguardare solo alcuni nutrienti e manifestarsi come il loro squilibrio. Pertanto, gli IUD per un uso a lungo termine dovrebbero essere selezionati in modo da non incontrare il problema inverso - ipervitaminosi e microelementosi iperismica - una sovrasaturazione del corpo con singoli nutrienti. Assicurati che nelle preparazioni complesse non superi le dosi giornaliere raccomandate di ingredienti raccomandate dal Ministero della Salute della Federazione Russa.

28 giorni: miti e realtà del ciclo mestruale

Come funziona il ciclo mestruale

Dmitry Lubnin ostetrico-ginecologo, candidato alle scienze mediche

"Il ciclo femminile ideale (28 giorni) corrisponde a quello lunare", "quando la Luna è in Scorpione, il ciclo si interrompe", "il momento migliore per concepire è l'ovulazione, quando la Luna è nella fase iniziale". - Tali affermazioni sono molto popolari tra le donne, vagano per i siti e manuali astrologici. Ma una cosa è piantare i cetrioli rigorosamente secondo il "calendario lunare" o iniziare un progetto solo quando "La luna è in Saturno". Non ci saranno danni da questo, sebbene il problema sia anche controverso. Ma sentirsi male a causa del fatto che il ciclo, ad esempio, 31 o 26 giorni e categoricamente non coincide con le fasi lunari, non è solo ridicolo, ma anche dannoso per il sistema nervoso. E le conseguenze possono solo danneggiare la salute delle donne: stress e nevrosi portano a insufficienza ormonale e interruzione del ciclo mestruale.

Per comprendere tutta questa mitologia, devi capire cosa succede esattamente nel corpo ogni mese, qual è la norma e cosa dovrebbe allertare e richiedere un'azione urgente.

Perché esattamente 28?

È successo che la funzione riproduttiva è attivata nel corpo della ragazza in un momento in cui non le importa di questa funzione. Mettendo da parte le bambole, la ragazza si trova di fronte a una serie di processi che non sono ben compresi da lei, che si verificano nel suo corpo, che iniziano immediatamente a essere discussi vigorosamente tra coetanei e con quelli più grandi. Ma le madri in questa situazione non sono sempre al meglio, perché non sono troppo orientate su questo argomento. La maggior parte delle donne risponde alla domanda sulla durata del ciclo mestruale approssimativamente allo stesso modo. "Circa una volta al mese, un paio di giorni prima rispetto al precedente", è così vagamente indicata la durata del ciclo di 28 giorni, la maggior parte delle donne in buona salute ha un tale ciclo. Ma questo significa che un ciclo più o meno lungo è una manifestazione della patologia? No. È noto che un normale ciclo mestruale può durare da 21 a 35 giorni, ovvero più o meno a settimana da una media di 28 giorni.

La durata stessa delle mestruazioni varia normalmente da due a sei giorni e il volume di sangue perso non supera gli 80 ml. Un ciclo più lungo si trova tra i residenti delle regioni settentrionali, un ciclo più breve nel sud, ma questa non è una regolarità assoluta. Nel ciclo mestruale, la sua regolarità è importante. Se il ciclo di una donna è sempre di 35-36 giorni, per lei questo può essere assolutamente normale, ma se salta (quindi 26 giorni, quindi 35, quindi 21) - questa è già una violazione.

Limiti normali

In generale, il ciclo mestruale può variare notevolmente a seconda delle condizioni della donna e della situazione in cui si trova. Alcune patologie possono essere considerate irregolarità (quando le mestruazioni arrivano in un periodo di tempo disuguale), un ciclo lungo (più di 36 giorni) o un ciclo breve (meno di 21 giorni). Ma, sebbene il ciclo mestruale sia un chiaro meccanismo, può cambiare significativamente in una donna sana normale. E questi cambiamenti sono un riflesso della risposta del corpo a fattori esterni e interni..

Alcuni piccoli stress possono già portare a un ritardo nelle mestruazioni e, per altri, una grave depressione non è una ragione per l'interruzione del ciclo mestruale. Il ciclo mestruale di una donna può adattarsi al ciclo mestruale di un'altra se esiste insieme da molto tempo. Questo è spesso osservato nelle squadre sportive femminili o quando vivono insieme in un ostello. Ciò che spiega questo fenomeno non è completamente chiaro.

Ritocchi

Il ciclo mestruale non è sempre stabile. Il periodo più irregolare è i primi due anni dopo l'inizio delle mestruazioni e tre anni prima della fine (menopausa). Le violazioni in questi periodi sono dovute a ragioni completamente fisiologiche.

Il sistema riproduttivo di una donna matura gradualmente e, essendo un meccanismo complesso, richiede un periodo di adattamento. Quando si verifica la prima mestruazione di una ragazza, ciò non significa che il suo sistema sia maturato ed è pronto a funzionare completamente (anche se per alcuni, il ciclo mestruale inizia a funzionare correttamente fin dall'inizio), il funzionamento di questo sistema può essere paragonato a un'orchestra, il suono armonioso di tutti gli strumenti creerà un suono unico composizione musicale. Proprio come gli strumenti di un'orchestra richiedono un periodo di accordatura, così tutti i componenti del sistema riproduttivo devono raggiungere un accordo su un lavoro comune armonioso. Di solito ci vogliono circa sei mesi: qualcuno ha di più, qualcuno ha di meno e qualcuno può trascinarsi fuori.

Come funziona il sistema

Il ciclo mestruale è diviso in tre fasi: le mestruazioni, la prima fase (follicolare) e la seconda fase (luteale). Le mestruazioni durano in media quattro giorni. Durante questa fase, si verifica il rigetto della mucosa uterina (endometrio). Questa fase dura dalla fine delle mestruazioni a una media di 14 giorni con un ciclo di 28 giorni (i giorni contano dall'inizio delle mestruazioni).

La prima fase (follicolare)
In questa fase, la crescita di quattro follicoli inizia nelle ovaie: molte piccole vescicole (follicoli) in cui si trovano le uova vengono deposte nelle ovaie dalla nascita. Nel processo di crescita, questi quattro follicoli secernono estrogeni (ormoni sessuali femminili) nel flusso sanguigno, sotto l'influenza di cui la mucosa cresce nell'utero (endometrio).

La seconda fase (luteale)
Poco prima del 14 ° giorno del ciclo, tre follicoli smettono di crescere e uno cresce fino a una media di 20 mm e scoppia sotto l'influenza di stimoli speciali. Questo si chiama ovulazione..

Un uovo lascia il follicolo che esplode ed entra nella tuba di Falloppio, dove attende lo sperma. I bordi del follicolo scoppiato si raccolgono (come un fiore che si chiude di notte) - questa formazione è chiamata "corpus luteum".

La seconda fase dura fino all'inizio delle mestruazioni - circa 12-14 giorni. In questo momento, il corpo della donna è in attesa di concepimento. Il corpus luteum inizia a fiorire: si forma da un follicolo che scoppia e germoglia i vasi sanguigni e inizia a secernere un altro omone sessuale femminile (progesterone) nel flusso sanguigno, che prepara la mucosa uterina per l'attaccamento di un uovo fecondato.

Se la gravidanza non si è verificata, il corpo luteo, dopo aver ricevuto un segnale, riduce al minimo il suo lavoro, l'utero inizia a rifiutare l'endometrio già non necessario. E iniziano le mestruazioni.

Se il programma del ciclo mestruale va fuori strada

Il ciclo normale può anche variare in donne sane: se bastano 10 giorni per far maturare il follicolo, sono necessari altri 15-16. Ma quando si verificano anomalie, i medici parlano della disfunzione ovarica. Si manifestano con varie violazioni del ciclo..
I segni più evidenti:

  • mestruazioni irregolari;
  • un aumento o una diminuzione della perdita di sangue standard (la normale perdita di sangue mestruale è di 50-100 ml);
  • la comparsa di perdite di sangue tra le mestruazioni;
  • dolore nell'addome inferiore nei giorni premestruali e nel mezzo del ciclo;
  • alterazione della maturazione delle uova (i suoi sintomi sono infertilità o aborto spontaneo).

Cosa fare?

Se non stiamo parlando di malattie, ma solo di alcuni problemi comuni di impostazione del ciclo mestruale, tali violazioni del ciclo vengono risolte assumendo la contraccezione ormonale. Il sistema riproduttivo ha bisogno di riposo e la contraccezione ormonale, "spegnendola" per un po ', assume il lavoro: l'intero periodo di assunzione del contraccettivo è il periodo di riposo. Quindi, dopo la sua cancellazione, il sistema riprende a funzionare e, di regola, i guasti del ciclo scompaiono.

Il compito principale del corpo femminile

Il corpo può adattarsi e ricostruire quanto desiderato, ma la funzione riproduttiva finale si forma solo quando una donna svolge il suo compito principale, inteso dalla natura. Cioè, quando prende fuori, partorisce e nutre il bambino. La gravidanza è l'unico obiettivo per il quale il sistema riproduttivo è generalmente previsto nel corpo. Solo dopo la prima gravidanza completa, che si è conclusa con il parto e il periodo dell'allattamento al seno, il sistema riproduttivo matura completamente, poiché durante questo periodo vengono realizzate tutte le funzioni previste dalla natura. Dopo la gravidanza, tutte le proprietà non completamente "spacchettate" del corpo femminile iniziano finalmente a funzionare in pieno vigore. Ciò influenza sia le sfere psico-emotive che quelle sessuali, il che ha un effetto benefico sulla vita intima di una donna.

Dopo 35 anni

Nel tempo, il sistema riproduttivo, che ha in media 38 anni (da 12 a 51), è limitato alle mestruazioni regolari. Inoltre, con l'età, molte donne hanno un'intera storia di malattie ginecologiche e generali, tutto ciò inizia a influenzare lo stato del sistema riproduttivo e questo si manifesta in irregolarità mestruali. Anche l'infiammazione, l'aborto, la chirurgia ginecologica, il sovrappeso o il sottopeso possono causare problemi.

Se la regolarità del ciclo scompare completamente, questa è l'occasione per consultare un medico. La regolarità è il principale indicatore del normale funzionamento del sistema riproduttivo. A volte capita che il ciclo misurato cambi improvvisamente, si accorcia mantenendo la sua regolarità (esempio: per molti anni è stato di 30 giorni, poi cambiato in uno di 26 giorni). Tali cambiamenti sono più spesso osservati più vicino a 40 anni. Questo non è un motivo di panico, ma semplicemente un riflesso del fatto che anche il tuo sistema riproduttivo cambierà con l'età, proprio come te.

Colpevole di violazioni - stile di vita

Irregolarità mestruali un paio di volte all'anno possono verificarsi in assenza di qualsiasi patologia. Ma nulla influisce negativamente su quest'area, come stress mentale e mentale, stress, aumento dell'allenamento sportivo, estrema perdita di peso, malattie frequenti, fumo, alcol e droghe. In questo contesto, abbastanza spesso, le mestruazioni cessano per molto tempo. E la ragione è molto semplice, possiamo dire che esiste una semplice opportunità biologica - in condizioni estreme di vita e quando, per motivi di salute, una donna non può tollerare una prole sana, la funzione riproduttiva è disabilitata fino a tempi migliori. Non senza motivo durante la guerra, la maggior parte delle donne ha smesso di mestruarsi, questo fenomeno è stato anche dato il termine speciale "amenorrea di guerra".

Meritato riposo

L'estinzione del sistema riproduttivo avviene approssimativamente allo stesso modo della sua formazione. Le mestruazioni diventano irregolari, ritardate. Le ovaie rispondono lentamente agli impulsi cerebrali, rispettivamente, il ciclo è in ritardo. Se si verifica periodicamente l'ovulazione, il "corpus luteum" risultante non funziona bene, a causa del quale le mestruazioni iniziano prima o, al contrario, durano a lungo. Di conseguenza, le mestruazioni si interrompono e se non hanno più di sei mesi, è necessario condurre un esame, eseguire test ormonali ed ultrasuoni. Ciò contribuirà a determinare l'inizio della menopausa con un più alto grado di probabilità..

Eppure, è importante osservare una semplice regola: se si sottopone a un esame di routine presso il ginecologo almeno una volta all'anno, e in caso di violazioni non rinviare una visita dal medico, sarà quasi sicuramente in grado di evitare gravi problemi ginecologici.

Per domande di carattere medico, assicurati di consultare prima il medico.

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