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Negli ultimi anni, le donne sono diventate più dipendenti dal fumo rispetto agli uomini. I rappresentanti del sesso più debole raggiungono la cima della scala della carriera e spesso affrontano le responsabilità degli uomini e fanno affari molto meglio del sesso opposto. Tuttavia, allo stesso tempo, la bella metà non dimentica i suoi doveri diretti e le manovre tra bambini, famiglia e creare conforto nella propria casa.

Spesso questo porta alla nevrosi. Per ridurre leggermente il livello di stress quotidiano, una donna inizia a fumare. Le sembra che questo particolare metodo di rilassamento sia il più efficace. Una cattiva abitudine è così avvincente che persino l'inizio della gravidanza per alcuni non diventa un motivo per sbarazzarsi della dipendenza. Come smettere di fumare in gravidanza e non danneggiare la propria salute?

Cosa fumiamo??

Sfortunatamente, la maggior parte dei fumatori crede che sia impossibile liberarsi da una cattiva abitudine. In effetti, gli esperti dicono che non esiste dipendenza in quanto tale! La maggior parte delle sigarette fumate da un fumatore non contengono tabacco! Sono riempiti solo con una piccola parte di carta e scarti di tabacco, la cui ombra ricorda il cartone. Allo stesso modo i paesi occidentali si sbarazzano degli sprechi di tabacco mentre fanno profitto.

I resti frantumati del componente del tabacco vengono trasformati e pressati in cerchi. Quindi i prodotti vengono importati nel nostro paese, dove i produttori locali mettono le tazze in un'ulteriore elaborazione e completano la composizione con una varietà di sostanze chimiche. Di norma, sulla confezione sono indicati in una parola: resina. I componenti chimici assomigliano davvero alla resina. Di solito sono collocati in botti..

La base di carta delle sigarette e il materiale bianco sono impregnati di questa consistenza. Ecco perché gli esperti dicono che non c'è dipendenza! Le sigarette contengono una percentuale minima di tabacco che semplicemente non è in grado di causare dipendenza. La difficoltà a rinunciare all'abitudine è solo che è già diventata parte del rituale. Ero nervoso al lavoro, uscivo, fumavo e sembra che lo stress si sia ritirato.

Perché è importante rinunciare all'abitudine?

Il più pericoloso è l'effetto nicotina sul bambino nell'utero. Essendo in una fase iniziale, nella fase della formazione di importanti organi e sistemi, il bambino è circondato da avvelenamento da nicotina, che non diventa volontariamente un fumatore passivo.

Come conseguenza del fumo, quando si trasporta un bambino, un danno negativo è causato al nascituro:

  • La probabilità di sviluppare la leucemia infantile è aumentata. La nicotina è dannosa per il midollo osseo emergente. Allo stesso tempo, un gran numero di cellule potrebbe non maturare e le cellule sane saranno sostituite dai pazienti. Per salvare la vita di un neonato, viene spesso prescritto un intervento di trapianto di midollo osseo..
  • La probabilità di rottura della placenta aumenta. A causa del fumo durante la gravidanza, si sviluppa una patologia nella placenta. Spesso porta a una lacuna in cui solo cure mediche tempestive possono salvare il bambino.
  • Il verificarsi di disturbi circolatori nella placenta. La nicotina, che viene ingerita sistematicamente, provoca spasmi di vasi sanguigni nell'utero. Quando inala l'aria durante il fumo, la ragazza assorbe il monossido di carbonio e questo, a sua volta, reagisce con l'emoglobina. Come risultato di questo processo chimico, il bambino inizia a soffrire la fame di ossigeno..
  • Sensazione di carenza nutrizionale acuta. Quanto sarà completo lo sviluppo del bambino dipende dal flusso di sangue. Il restringimento dei vasi sanguigni nell'utero porta all'ipossia fetale. Ciò provoca una mancanza di nutrienti, che sono così necessari per il pieno sviluppo. Ciascuna delle sigarette provoca una carenza di oligoelementi nel corpo del bambino. I bambini nascono spesso con un peso corporeo ridotto..
  • Maggiori possibilità di parto prematuro a causa dell'abuso di nicotina.

Aumenta anche il rischio di avere un bambino con malformazioni congenite. I composti tossici che entrano nella placenta portano a un difetto rinofaringeo, strabismo e difetti cardiaci. Inoltre, possono formarsi difetti di aspetto come il labbro leporino e il palatoschisi. Aumento della probabilità di anomalie mentali. I bambini di genitori che fumano spesso restano indietro a scuola, il loro linguaggio è compromesso.

Le difficoltà sorgono nel concentrare ed esprimere i propri pensieri. L'anomalia dello sviluppo è più pronunciata nei primi 6-8 anni della vita di un bambino. Alta probabilità di sviluppare la sindrome ipercinetica. Una caratteristica distintiva dell'ipercinesia è considerata movimenti involontari che causano la contrazione dei muscoli del tronco e del viso. Il focus della malattia è il danno al cervello del bambino. Aumento del rischio di mortalità.

I bambini nati da madri fumatrici spesso piangono e sono abbastanza difficili da mettere a dormire. Di norma, i bambini che hanno sperimentato una grave fame di nicotina nell'utero, piangono forte dopo la nascita, iniziano a soffocare e diventano blu. In casi estremamente gravi, i medici devono chiedere alle giovani madri di fumare una sigaretta vicino al neonato. Ogni donna incinta dovrebbe rinunciare alla cattiva abitudine che porta così tanto tormento al suo bambino.

Non puoi smettere di fumare bruscamente!

Smetti di fumare durante la gravidanza - è realistico per una donna incinta farlo? Se la storia del fumo prima della gravidanza era lunga e il numero di sigarette fumate al giorno superava i 5-6, abbandonando la cattiva abitudine con estrema cautela. La gravidanza porta grande stress al corpo e tutti i tipi di cambiamenti che si verificano in questo periodo già difficile dovrebbero essere graduali.

Gli esperti raccomandano di sbarazzarsi di una cattiva abitudine entro 21 giorni:

  • Nei primi 6-7 giorni, dovresti ridurre il numero di sigari fumati al giorno e passare alle sigarette leggere.
  • Nella seconda settimana, riduciamo al minimo il numero di sigarette fumate. A poco a poco smettiamo di documentare il sigaro fino alla fine. Per abbattere la fame di nicotina, solo un paio di boccate.
  • Nell'ultima terza settimana facciamo sbuffi estremamente raramente (non più di 2 volte al giorno) solo in caso di battito cardiaco accelerato o vertigini gravi. Nel periodo da 18 a 21 giorni ci liberiamo completamente delle sigarette.

Non appena una ragazza scopre di essere incinta, deve abbandonare una cattiva abitudine.

Gravidanza improvvisa

Con una gravidanza non pianificata, i giovani genitori non sono pronti per questo. Avendo appreso una situazione interessante per un periodo di 3-4 settimane, si scopre che il feto è già saturo di nicotina. Ma nella 4a settimana, tali organi vitali, come:

  • fegato;
  • reni
  • tratto gastrointestinale;
  • cervello;
  • colonna vertebrale.

Quando si registra in un ospedale, è molto importante avvertire il ginecologo che mia madre ha fumato (fuma). In questo caso, il medico dovrebbe prescrivere complessi vitaminici con un alto contenuto di vitamina C e ferro. È altrettanto importante riconsiderare la dieta e smettere di usare cola, tè nero, cioccolato e caffè. Invece, aggiungi un gran numero di frutta e verdura fresca, latticini e prodotti a base di latte acido al menu.

Più volte al giorno dovresti fare mezz'ora di passeggiate all'aria aperta e in nessun caso trovarti in stanze piene di fumo. L'adesione a queste raccomandazioni può ridurre i danni dannosi al corpo causati da cattive abitudini..

I cambiamenti dello stile di vita si applicano a papà

È molto più facile sbarazzarsi di una cattiva abitudine insieme all'altra metà. Smettere di fumare è estremamente importante non solo per la futura mamma, ma anche per il padre, poiché fumare una sigaretta da uno dei genitori causerà danni irreparabili alla salute del bambino. La nicotina, che entra costantemente nel corpo di un uomo, lascia un'impronta sulla qualità dello sperma e sulla sua quantità. Il feto concepito da un padre fumatore può avere problemi nello sviluppo di organi e sistemi. Smettere di fumare durante la gravidanza è fondamentale per avere un bambino sano!

Dato che la nicotina scompare completamente solo dopo 90-100 giorni, le sigarette dovrebbero essere abbandonate per circa questo periodo. I futuri papà che non vogliono negare a se stessi il piacere di fumare sigari dovrebbero ricordare che la loro abitudine può causare i seguenti disturbi nel bambino:

  • asma
  • polmonite;
  • bronchite;
  • violazioni della saturazione di ossigeno del sistema circolatorio;
  • costrizione dei vasi sanguigni.

Dovrei bere pillole?

Ci sono un certo numero di farmaci che possono aiutare con la dipendenza. Tuttavia, vale la pena ricordare che tutte le pillole influenzano negativamente la salute della ragazza e del suo bambino non ancora nato. Le medicine possono agire come farmaci psicotropi o sostituti della nicotina. Le donne in gravidanza non devono in nessun caso assumere farmaci come Tabex, Champix, Nicoretta, Brizanthin, cerotti alla nicotina e gomme da masticare. Questi fondi provocano la comparsa di un effetto di sovradosaggio.

Per un breve periodo di tempo, il fumatore dimentica le sigarette, ma è impossibile eliminare completamente la cattiva abitudine con l'aiuto di compresse. Inoltre, i farmaci sono dotati di un numero enorme di effetti collaterali. I farmaci psicotropi sono anche pericolosi per la salute e non possono essere utilizzati durante il periodo di gestazione. Data la mancanza di influenza dei farmaci costituenti, non ha senso utilizzare tali compresse.

Inoltre, la loro ricezione può causare una serie di conseguenze, vale a dire:

  • Depressione
  • perdita di conoscenza;
  • allucinazioni;
  • pensieri suicidi.

Al fine di evitare danni al proprio corpo e al corpo di un feto in via di sviluppo, vale la pena eliminare completamente l'uso di droghe volte a combattere il fumo. Solo la forza di volontà e il grande desiderio aiuteranno a sbarazzarsi di una cattiva abitudine per sempre, poiché la dipendenza da nicotina esiste solo a livello psicologico.

Smettere di fumare, trovarsi in una posizione interessante, è necessario non solo per la salute del futuro bambino, ma anche per te stesso! Non interrompere bruscamente la cattiva abitudine e dopo una giornata di astinenza fuma una doppia porzione di sigarette. Qualsiasi rottura dopo aver smesso di fumare farà molto più male al corpo di un piccolo uomo che liberarsi gradualmente dalla dipendenza.

Suggerimenti per smettere di fumare

La gravidanza dovrebbe essere un incentivo per sbarazzarsi delle cattive abitudini il più presto possibile. È molto importante rendersi veramente conto che la dipendenza dalla nicotina esiste solo a livello psicologico. Ecco perché sconfiggerla è molto più facile di quanto sembri a prima vista.

Gli esperti hanno formulato una serie di raccomandazioni per aiutare a far fronte a una cattiva abitudine:

  • In nessun caso dovresti posizionarti come una vittima e percepire di sbarazzarti delle sigarette come una violazione dei diritti, un rifiuto. Il sacrificio non è un buon argomento per iniziare uno stile di vita sano. Il fumatore dovrebbe essere consapevole del fatto che prima di tutto ciò viene fatto in modo che un bambino sano nasca con l'assenza di deviazioni nello sviluppo.
  • Non siamo attaccati ad alcuna data per iniziare una graduale cessazione del fumo.
  • Nei momenti in cui vuoi davvero fumare una sigaretta, visualizziamo l'immagine mentre il bambino è tutto fumo dalla nicotina che entra nel corpo, mentre il suo respiro diventa intermittente. Ogni madre vuole il meglio per suo figlio, e quasi nessuno farà intenzionalmente cose cattive per lui.
  • Stiamo cercando un nuovo hobby. È adatta solo un'attività in grado di affascinare e spostare veramente l'attenzione dal fumo all'attività a cui sei interessato.

Soprattutto, dal momento in cui una donna viene a sapere della gravidanza, non rimandare a una cattiva abitudine per domani. Già ora puoi almeno ridurre il numero di sigarette fumate al giorno.

Come smettere di fumare durante la gravidanza

La donna incinta non dovrebbe fumare, perché la vita e la salute del suo bambino non ancora nato dipendono da lei. La nicotina anche a piccole dosi influisce negativamente sulla formazione del suo scheletro, organi interni, sistemi. La mancanza di ossigeno nell'utero porterà inevitabilmente al fatto che in futuro il bambino soffrirà di gravi malattie e deviazioni nello sviluppo fisico e mentale. Pertanto, la futura mamma deve sbarazzarsi della dipendenza il più presto possibile e le raccomandazioni e i metodi comuni la aiuteranno in questo..

In che modo l'abitudine influisce sullo sviluppo fetale

Nel primo trimestre di gravidanza, tutti gli organi vitali si formano nel bambino. Per rallentare questo processo naturale può una dose di nicotina, che è arrivata al feto da una madre fumante. Il monossido di carbonio, le sostanze cancerogene, le resine, i metalli pesanti, il benzene e le sostanze radioattive penetrano nella placenta e influenzano negativamente il nascituro. È molto probabile che possa nascere con difetti fisici nelle gambe, nelle braccia, nella mascella e in altre parti del corpo.

In una madre dipendente dalla nicotina, il feto non può svilupparsi normalmente, poiché manca di ossigeno vitale. I sistemi respiratorio, circolatorio, digestivo, nervoso iniziano a funzionare male. Ciò porta al fatto che microelementi, vitamine e altre sostanze utili non entrano nel corpo in crescita nella giusta quantità. L'intossicazione cronica del feto nel secondo trimestre di gravidanza mina le funzioni protettive del corpo e viola la formazione dell'immunità.

Nel terzo trimestre, il corpo della donna si prepara al travaglio, ma se continua a fumare, può verificarsi un distacco della placenta e il bambino nascerà prematuramente. Sarà sottosviluppato fisicamente: piccolo non solo in peso ma anche in altezza.

Quali potrebbero essere le conseguenze

A causa della mancanza di ossigeno, un bambino può sviluppare ipossia. La fame di ossigeno porta a uno sviluppo mentale alterato. Inoltre, i segni di tale deviazione potrebbero non apparire immediatamente, ma solo dopo alcuni anni. A causa dell'ipossia intrauterina, il bambino soffrirà successivamente di asma, bronchite frequente e altre malattie polmonari.

Le sostanze velenose contenute nelle sigarette influenzano negativamente tutti gli organi e i sistemi del bambino. Ciò porta alle seguenti malattie:

  • autismo;
  • Sindrome di Down;
  • diabete;
  • leucemia;
  • epilessia;
  • difetti cardiaci;
  • Paralisi cerebrale;
  • ipertensione polmonare.

Inoltre, nei bambini alla nascita si possono osservare evidenti difetti fisici: un labbro "a schisi" o "lupo", una mascella sottosviluppata, mancanza di dita alle estremità, deformazione del cranio, curvatura delle gambe e altre deformità. Spesso hanno problemi di udito, visione e olfatto. I neonati non dormono bene, piangono costantemente, mangiano male, diventano ansiosi.

Una donna che fuma ha un rischio maggiore di dare alla luce un bambino prematuro o morto. La nascita pretermine con gravi conseguenze e complicazioni non è esclusa. Di norma, un bambino di peso ridotto dopo la nascita entra nel reparto di terapia intensiva dell'ospedale e i medici devono lottare per la propria vita a lungo.

I bambini nati da una madre fumante spesso si ammalano, hanno un'immunità molto debole. Alcune malattie possono comparire per la prima volta solo nell'adolescenza. La loro attenzione è diffusa, non riescono a concentrarsi, iniziano a parlare fino a tardi, non studiano bene a scuola, sono spesso irritabili e nervosi.

Un'alta probabilità di morte improvvisa del bambino. Questo può accadere 3-5 mesi dopo la nascita. Questo fenomeno non è stato studiato dagli scienziati fino alla fine, ma per qualche ragione, i bambini di donne che fumano durante la gravidanza muoiono per lo più.

Perché non riesci a smettere di fumare bruscamente durante la gravidanza

Non smettere di fumare all'improvviso, è meglio farlo gradualmente. Altrimenti, una donna incinta può manifestare sintomi di astinenza, che influenzeranno lo sviluppo del bambino e la sua salute dopo la nascita. Con un forte rifiuto delle sigarette, il corpo non può adattarsi rapidamente, si instaura uno stato stressante. Gli organi interni che non ricevono improvvisamente la solita dose di nicotina cessano di funzionare normalmente. Il cuore, i polmoni, il fegato e il tratto digestivo sono particolarmente colpiti. Il corpo interrompe la produzione della giusta quantità di dopamina, causando uno stato depressivo e un brusco cambiamento nel comportamento.

I sintomi da astinenza possono essere accompagnati dai seguenti sintomi:

  • sudorazione eccessiva;
  • irritabilità;
  • tremore alle mani;
  • attenzione distratta;
  • brividi;
  • perdita di appetito;
  • gonfiore del viso;
  • cardiopalmus;
  • costipazione o diarrea;
  • salti di pressione sanguigna;
  • grave tosse con espettorato.

In una donna incinta che smette di fumare, la sua immunità diminuisce, lei e il nascituro subiscono varie malattie. Sullo sfondo dello stato stressante del corpo, si verificano bronchite frequente, infezioni respiratorie acute, infezioni virali respiratorie acute, peggioramento delle malattie croniche esistenti e sofferenza dell'insonnia. Una donna incinta non dovrebbe consentire lo sviluppo di sintomi di astinenza in modo da non danneggiare se stessa e il bambino, pertanto si raccomanda di non rinunciare immediatamente alle sigarette.

Una brusca cessazione del fumo può persino causare un aborto spontaneo o una morte fetale nell'utero..

Suggerimenti per smettere di fumare durante la gravidanza

Senza eccezione, i medici ritengono che questa cattiva abitudine danneggi la madre e il nascituro. È necessario liberarsene anche prima del concepimento. Se la donna incinta continua a fumare, il rischio di dare alla luce un bambino malsano è molto alto. Abbandonare la dipendenza è necessario gradualmente in modo che gli organismi non subiscano gravi stress.

Una donna in posizione dovrebbe essere osservata nella clinica prenatale e informare il medico della sua dipendenza da nicotina. Dopo aver superato tutte le analisi e gli esami, è possibile valutare accuratamente le condizioni generali del bambino, nonché la futura madre durante il parto. Se la madre non riesce a liberarsi del fumo da sola, allora sarà necessario visitare uno psicologo o uno psicoterapeuta, in casi particolarmente gravi possono essere indirizzati a un narcologo. Se necessario, il medico prescriverà i farmaci.

Una donna incinta deve prima di tutto pensare al suo bambino e prendersi cura della sua salute. Smettere di fumare è più facile se eviti lo stress, i pensieri negativi, cammini di più, dormi abbastanza, fai ciò che ami e fai sport. Dovresti includere nella tua dieta alimenti che riducono il desiderio di nicotina: sedano, zenzero, ribes nero, prezzemolo e broccoli.

La mamma dovrebbe far fronte alla dipendenza da fumo solo sotto la supervisione di un medico. Aiuterà a prevenire possibili reazioni avverse del corpo, evitare complicazioni e mantenere la salute del bambino.

Alcune donne che fumano durante la gravidanza hanno un'avversione per le sigarette, quindi si liberano facilmente dell'abitudine. Ma questo non succede sempre. A volte è necessario fare uno sforzo per sbarazzarsene. Esistono diversi modi in cui è possibile smettere di fumare, vale a dire:

  • L'esercizio fisico riduce la voglia di fumare una sigaretta e migliora la salute. Tuttavia, è importante ricordare che il complesso di esercizi dovrebbe essere selezionato specificamente per le donne in posizione.
  • Ogni giorno leggi la letteratura speciale sugli effetti della nicotina sul feto, guarda un video. Se una donna incinta si rende conto e capisce che sta distruggendo il proprio figlio con le sue azioni, è improbabile che voglia continuare a fumare.
  • Applicare il metodo - "tre settimane". Gli psicologi hanno stabilito che qualsiasi abitudine in una persona si sviluppa dopo 21 giorni. Nella prima settimana, è necessario ridurre della metà il numero di sigarette fumate. Successivamente, è meglio fumare a giorni alterni. Negli ultimi sette giorni è consentito fumare 1-2 volte, solo con grave fame di nicotina. Dopo tre settimane, il desiderio di sigarette scompare completamente.
  • Puoi fare yoga, nuotare, meditare, il tuo hobby preferito. Le attività emozionanti, interessanti e utili distraggono dalle cattive abitudini..
  • Rimuovere i pacchetti di sigarette, gli accendini e i posacenere dalla vista. Se vuoi fumare, è meglio mangiare una deliziosa frutta, verdura o bacche.
  • Cammina di più, respira aria fresca, ammira la natura e assorbe le emozioni positive.
  • Con un forte desiderio di fumare, visualizza: cosa prova il bambino e come reagisce al fumo di tabacco.

Puoi eliminare la dipendenza da nicotina usando la digitopressione o l'agopuntura. Prima di eseguire le procedure, una donna incinta dovrebbe sempre consultare un medico.

Cosa fare se non hai abbastanza forza per uscire da una cattiva abitudine

La vera madre penserà innanzitutto a suo figlio e non a se stessa e ai suoi capricci. Smettere di fumare è del tutto possibile, devi solo raccogliere tutta la forza di volontà e implementarla per il bambino. Non ha scelta, la sua vita e la sua salute dipendono solo da lei.

Se smettere di fumare è molto difficile, è possibile utilizzare mezzi ausiliari: gomma da masticare, cerotti, caramelle, spray, sigarette elettroniche. Contengono una dose minima di nicotina. Puoi acquistarli senza prescrizione medica, ma devi seguire rigorosamente le istruzioni per l'uso in modo che non ci siano complicazioni e conseguenze gravi per il bambino. In caso di reazioni allergiche, disturbi neurologici, disturbi digestivi, disfunzione dell'apparato respiratorio o del cuore, è necessario visitare immediatamente un medico.

Farmaci come Tabex o Citizine sono venduti al banco alla dipendenza da nicotina nelle farmacie senza prescrizione medica. Ma, sfortunatamente, durante la gravidanza, questi farmaci sono proibiti.

Smettere di fumare è più facile se c'è sostegno morale da parte di parenti, persone amorevoli, fidanzate o amici. Hai solo bisogno di dire loro delle tue intenzioni e chiedere aiuto. Un atteggiamento positivo, un senso di responsabilità per la vita del bambino e la fiducia in te stesso aiuteranno a far fronte a questa dipendenza.

Qualsiasi donna in posizione può liberarsi dall'abitudine al fumo. È solo necessario sintonizzarsi psicologicamente, mostrare volontà e pensare a come dare alla luce un bambino sano. Sradicare la dipendenza da nicotina dovrebbe essere gradualmente e sotto la supervisione di un medico in modo che non ci siano complicazioni. Sarà molto più semplice se applichi metodi comprovati e raccomandazioni dei medici. Prima la futura mamma rifiuta le sigarette, maggiori sono le probabilità di sopportare un bambino sano.

Come smettere di fumare durante la gravidanza senza danni alla salute?

Se non fumi, non iniziare. Qualunque cosa dica la pubblicità, una sigaretta nelle mani non dipinge nessuno, inoltre, avvelena lentamente ma sicuramente il corpo, causando effetti irreversibili in esso. La nicotina è particolarmente dannosa per il feto durante la gestazione. A volte, dopo aver appreso della morte di sigarette per il suo bambino, una donna inizia a chiedersi: come sbarazzarsi di questa abitudine disgustosa?

L'effetto del fumo sulla salute materna e fetale

Sembrerebbe a chi, indipendentemente da come la futura madre, prima di tutto protegge se stessa e il bambino che si sviluppa all'interno del suo corpo. Tuttavia, le statistiche sono inesorabili: in Russia, il 50% delle donne fuma durante la gravidanza. Una singola sigaretta contiene oltre 4.500 sostanze nocive.

Ammettiamo i fatti:

  • La probabilità di aborto spontaneo in una donna fumatrice è del 22-41%, nei non fumatori solo il 7,4%. Anche la percentuale di parto pretermine è maggiore (14%). Più spesso è necessario ricorrere al taglio cesareo (2-3 volte), perché sotto l'influenza di sostanze nocive che entrano regolarmente nel corpo, la placenta si attacca alla parete inferiore dell'utero e blocca l'uscita naturale per il feto.
  • Il rischio di gravidanza extrauterina nei fumatori pesanti aumenta di 2 volte, hanno 5 volte più probabilità di soffrire di colpite cronica e patologie cardiovascolari. La percezione del colore peggiora, l'udito diminuisce a causa dell'ispessimento del timpano, la capacità di sentire il gusto dei prodotti è attenuata.
  • L'assorbimento della nicotina durante l'allattamento consuma rapidamente il corpo femminile e lo invecchia. La quantità di latte diminuisce notevolmente e diventa sgradevole nel gusto. con amarezza. Pertanto, i genitori devono spesso ricorrere a miscele artificiali.
  • Il rischio di alterazioni irreversibili e infiammazioni nella retina che possono portare a cecità parziale o completa aumenta più volte. A causa di un aumento del testosterone, il grasso sottocutaneo viene distribuito in base al tipo maschile, la voce si ingrossa, la pelle si assottiglia e si secca, i denti vengono distrutti, si verificano osteoporosi e insonnia e la circolazione sanguigna periferica viene disturbata. E questo non è il bouquet più completo di malattie.

Le conseguenze per il bambino sembrano ancora più deplorevoli:

  • Il fumo provoca fame di ossigeno nel feto, che a sua volta porta a un ritardo nello sviluppo del sistema respiratorio e nervoso. Man mano che il bambino cresce, più spesso dei coetanei, si verificano malattie come bronchite, polmonite, asma, formazione di coaguli di sangue nel cervello.
  • Le sostanze tossiche contenute nelle sigarette inibiscono la produzione di sperma nei ragazzi. Questi ultimi assumono una forma anormale, diventano letargici, si muovono poco. La distruzione del cromosoma Y si verifica, inoltre, si verifica la criptorchidismo della malattia. Nelle ragazze muoiono le uova embrionali, che in futuro influenzeranno la possibilità di avere figli.
  • Avendo maturato, è più probabile che la ragazza soffra di cancro al seno e che il ragazzo abbia più probabilità di avere un cancro al fegato.
  • Più del 30% dei bambini nasce con disabilità fisiche: palatoschisi, labbro leporino, strabismo, ernia inguinale.
  • Alto rischio di anomalie mentali: malattia di Down, ritardo mentale.
  • Un terzo dei bambini adolescenti inizia a soffrire di obesità e diabete.
  • Durante la scuola, i figli di fumatori di madri si distinguono dai loro compagni di classe: sono notevolmente in ritardo a scuola, hanno difficoltà a fare i compiti (specialmente le scienze esatte), sono irrequieti e non ricordano bene le nuove informazioni. Il rischio di tendenze suicide è aumentato, una tendenza al comportamento asociale, alla tossicodipendenza, all'alcolismo e all'abuso di sostanze è più comune.

Ma il pericolo non sta solo nel fumo attivo, ma anche nel fumo passivo. Anche un soggiorno regolare in una stanza fumosa può lasciare un'impronta negativa sullo sviluppo del feto:

  • nato morto
  • Anomalie nella struttura degli organi interni
  • Nascita prematura
  • Ritardi nello sviluppo
  • Mancanza di peso corporeo
  • Debolezza del sistema respiratorio e nervoso
  • Leucemia
  • Tumore ai polmoni
  • Patologia renale
  • Diabete

È possibile non sbarazzarsi della dipendenza?

Fumare o non fumare: la futura mamma decide da sola. Il danno derivante da questa abitudine è stato a lungo dimostrato e solo l'egoismo può indurre una donna a seguire i propri desideri e affermare di non poter far fronte a loro. Chiediti: sei pronto per la nascita di un bambino malato e indebolito che ha ricevuto tutti i problemi a causa della tua riluttanza ad ascoltare il buon senso? Vale la pena strappare a tuo figlio o a tua figlia un pacchetto di sigarette e anelli di fumo, volando pittoricamente verso il soffitto? Penso che tu conosca già la risposta.

Quando e come è meglio che una futura mamma smetta di fumare?

Fumare tabacco, così come inalare il fumo di tabacco (fumo passivo), è dannoso per qualsiasi persona, anche la più sana. E per le mamme in attesa, è irta di doppie conseguenze, poiché colpisce non solo il corpo della donna incinta, ma anche lo sviluppo del suo bambino non ancora nato. Più sigarette una donna fuma prima o durante la gravidanza, maggiore è il rischio di avere un bambino con patologie congenite. È molto piacevole che molte donne reagiscano correttamente a tali avvertimenti e decidano di sbarazzarsi di tale dipendenza il più rapidamente possibile. Ma come smettere di fumare durante la gravidanza correttamente? Questo, a quanto pare, non è così difficile, la cosa principale è la giusta motivazione e desiderio. E ci sono molti modi per semplificare il tuo compito.

L'effetto del fumo sulla salute materna e fetale

Ma per cominciare, si tratta ancora di motivazione. Perché le future madri devono smettere di fumare e il prima possibile?

Fino a 13 settimane

Durante questo periodo, ha luogo la formazione di tutti i sistemi degli organi interni del feto. In date successive, cresceranno e guadagneranno sistematicamente massa. Le sostanze nocive inalate da una donna incinta con fumo di tabacco possono causare malfunzionamenti in questo scenario, che è successivamente irto di vari difetti e deformità nel neonato.

Qualsiasi effetto sul corpo della madre può causare il congelamento del feto. Questo vale anche per il fumo. Secondo le statistiche, il rischio di aborto raddoppia se la futura mamma fuma.

Dalle 14 alle 40 settimane

Entro la 14a settimana, la placenta inizia a svolgere pienamente la sua funzione protettiva. Fornisce inoltre nutrienti, vitamine, oligoelementi e ossigeno al feto..

Quando la futura mamma fuma, la placenta si esaurisce (nella lingua dei medici, questo fenomeno si chiama invecchiamento placentare) e non può proteggere il bambino dagli effetti dannosi del fumo di tabacco. Non è in grado di fornire completamente al feto ossigeno, che provoca ipossia fetale (carenza di ossigeno), sia acuta che cronica. Di conseguenza, il bambino nell'utero della madre è indietro nello sviluppo o smette di svilupparsi completamente. Spesso ai bambini nati da madri fumatrici viene diagnosticato un "ritardo della crescita intrauterina".

Con ogni sigaretta fumata, aumenta la probabilità di ritardo dello sviluppo. Questo vale per qualsiasi sigaretta, sia leggera che forte..

effetti

  • Se una donna fuma durante la gravidanza, ciò può causare un parto prematuro e il bambino nascerà prematuro..
  • Anche se il bambino è nato giusto in tempo, è probabile che abbia un sottopeso.
  • La nicotina restringe i vasi sanguigni. In questo stato, il feto non riceve la nutrizione necessaria e spesso soffre di carenza di ossigeno.
  • Se la futura mamma è soggetta a coaguli di sangue, il fumo è particolarmente pericoloso per lei.
  • Quando una donna fuma più di 20 sigarette al giorno, la probabilità di nati morti aumenta del 20-30%. Di norma, il problema non sta solo nel fumo stesso, ma anche nello stato sociale. Il rischio aumenta a volte quando il fumo è combinato con il consumo regolare di alcol e la presenza di infezioni, inclusi i genitali.
  • La maggior parte delle madri è dell'opinione che il fumo non abbia avuto effetti sullo sviluppo intrauterino se il bambino è nato sano. Ma questa visione è errata. I bambini di donne che fumano hanno problemi con il sistema cardiovascolare - tali bambini nel primo anno di vita possono morire per arresto cardiaco. Soprattutto se la futura mamma fumava nel secondo o terzo trimestre.
  • Durante il primo e il secondo trimestre, aumenta il rischio di sviluppare anomalie e malformazioni congenite fetali, come la labbro leporino, palatoschisi, ernia inguinale, strabismo e trisomia, più comunemente noti come sindrome di Down. Tali bambini hanno maggiori probabilità di soffrire di bronchite, polmonite e altri disturbi dell'apparato respiratorio rispetto ad altri.
  • Se una donna ha fumato durante la gravidanza e continua a farlo durante l'allattamento, molto probabilmente il suo bambino rinuncerà al seno perché ci sarà meno latte e avrà un sapore amaro. Devono inevitabilmente ricorrere a miscele artificiali.
  • Le conseguenze includono ritardo mentale. I bambini di madri che fumano hanno difficoltà a leggere, la loro logica potrebbe essere poco sviluppata.

È possibile non sbarazzarsi della dipendenza?

Certo, molti, in particolare i forti fumatori, sono interessati a non poter rinunciare completamente alla propria dipendenza, ma semplicemente a minimizzarla, perché sembra che senza una sigaretta non possano vivere un giorno. E tutte le emozioni, comprese quelle negative, che sono inevitabili nel processo di liberarsi dal desiderio di fumare, il bambino sente anche.

In effetti, alcuni esperti ritengono che una brusca cessazione del fumo influisca negativamente sulla salute della madre e del bambino. Sebbene in molte situazioni, smettere gradualmente di fumare sia molto più difficile che smettere immediatamente.

Se riduci il numero di sigarette fumate, il rischio di anomalie congenite diminuirà, ma sarà comunque più elevato rispetto a quelle donne che non fumano affatto.

Video: parere di esperti sul problema

Come smettere di fumare durante la gravidanza?

Se non hai avuto il tempo di smettere di fumare e il concepimento è già avvenuto, non disperare. Devi farlo durante il primo trimestre e prima è, meglio è. Di seguito sono cinque i modi principali in cui è possibile rinunciare a questa cattiva abitudine.

Fallimento immediato

L'essenza di questo metodo è che devi rinunciare all'istante alle sigarette. Le prime due o tre settimane saranno il periodo di adattamento, durante il quale rimarrà una cattiva salute.

Se la futura mamma è una grande fumatrice, all'inizio il suo stato mentale sarà instabile: frequenti cambiamenti di umore, depressione, apatia, bassa concentrazione di attenzione.

Tuttavia, non preoccuparti, il fallimento non danneggerà né te né il nascituro. Le sostanze nocive cessano di entrare immediatamente nel corpo e questo è solo un vantaggio. E lo stress può sempre essere ridotto al minimo distraendoti con attività interessanti, parlando con le persone, camminando, ecc..

Tuttavia, l'efficacia di questa metodologia è trascurabile: solo il 5% di coloro che hanno deciso di applicarla per sempre rifiuta di fumare. Per smettere di fumare in questo modo, è necessaria un'enorme forza di volontà..

Eliminazione graduale

È fondamentalmente diverso dal precedente. È necessario ridurre gradualmente, giorno dopo giorno, il numero di sigarette fumate.

Questo metodo è relativamente sicuro solo se segui rigorosamente il piano e smetti di fumare molto presto. Questo deve essere fatto prima della fine del primo trimestre di gravidanza, altrimenti un danno irreparabile può essere causato alla salute del bambino.

La probabilità di smettere completamente è la stessa del caso precedente. Questo metodo è più adatto a coloro che fumano un pacchetto o più al giorno. Nel corso della sua applicazione, lo sfondo emotivo del risveglio della madre sarà stabile. Ma il palcoscenico più difficile è l'ultimo.

Quando il numero di sigarette è ridotto a due o tre, non si deve ingenuamente supporre che questo dosaggio sia sicuro per il feto. E devono essere abbandonati.

E-Sigs

Quando si descrive il metodo di cessazione graduale del fumo, le sigarette elettroniche non possono essere ignorate. Secondo le statistiche, hanno aiutato a sbarazzarsi della dipendenza da tabacco il 70% delle persone che volevano smettere di fumare con il loro aiuto.

Dispositivo sigaretta elettronica

Ma le istruzioni per il loro uso affermano chiaramente e chiaramente che le donne in gravidanza non fumano sigarette elettroniche. Anche se il vapore che si respira da una sigaretta elettronica non contiene resine dannose e potrebbe anche non contenere nicotina, il principio di funzionamento di questi dispositivi non esclude agenti cancerogeni e altre sostanze chimiche dannose per la salute del nascituro.

Pertanto, nonostante tutta l'efficacia e l'apparente sicurezza delle sigarette elettroniche, le future mamme non dovrebbero considerarle come un metodo per smettere di fumare durante la gravidanza..

Uso di sostituti

Nelle farmacie puoi trovare molti cosiddetti "sostituti": cerotti, gomme da masticare, inalatori. Non ci sono ancora informazioni accurate su come questi sostituti influenzano il feto. Tuttavia, è meglio usare questo metodo che fumare durante la gravidanza. Assicurati di consultare il tuo medico sull'uso di tali sostituti..

Inalatore di nicotina in azione

Sicuro è considerato l'uso di gomme da masticare e inalatori. Ma l'uso di adesivi non è tale.

Secondo le statistiche, l'uso di sostituti della nicotina aiuta a sbarazzarsi della dipendenza nel 50% dei casi, poiché la brama di fumare passa quasi all'istante. Ma qui va ricordato che eventuali sostanze chimiche, comprese quelle contenute nei sostituti, possono influire negativamente sulla salute del bambino.

Ma è meglio non usare un cerotto alla nicotina per le donne in gravidanza, poiché secerne la nicotina nel corpo di una donna

L'uso del farmaco Bupropion (Zyban)

Inizialmente, questo medicinale è stato usato come antidepressivo. Ma presto, gli scienziati hanno attirato l'attenzione sul fatto che è in grado di sopprimere rapidamente la brama di fumare.

Sebbene questo farmaco sia relativamente sicuro, con un sovradosaggio, sono possibili convulsioni e convulsioni. Ma sono noti altri effetti collaterali: disturbi del sonno, secchezza delle fauci, vomito, nausea. Dal punto di vista categorico, non può essere usato con la minaccia di aborto persistente durante la gravidanza e l'allattamento.

La futura mamma dovrebbe essere sicura di consultare un medico prima di usare qualsiasi farmaco.

A causa della presenza di effetti collaterali, prima di iniziare a prendere questo farmaco, assicurati di avere il consiglio del tuo medico

Metodo non convenzionale

Quando si smette di fumare, le persone ricorrono spesso a metodi come l'agopuntura e l'ipnosi. L'opinione su queste tecniche tra gli esperti è molto controversa, perché non hanno ricevuto un ampio riconoscimento. Ma recentemente sono comparsi programmi per smettere di fumare che includono l'agopuntura come procedura obbligatoria.

Un grande svantaggio di tali metodi è il loro costo elevato. Inoltre, nessuno garantisce al 100% che smetterai di fumare. E il loro effetto sul feto è ancora molto poco studiato..

Pertanto, quando si decide di utilizzare uno dei metodi non convenzionali per smettere di fumare, valutare i pro e i contro e assicurarsi di consultare il proprio ostetrico-ginecologo che sta conducendo la gravidanza

Smettere di fumare per una donna che sta aspettando la nascita del desiderato e già con tutto il cuore amato bambino sarà più facile, perché sa chiaramente a cosa serve. Connettiti a questo processo e al marito. Se fuma, insieme otterrai risultati più grandi che da soli, e darai alle tue briciole un futuro che è pulito e luminoso, e non avvolto in sbuffi di fumo di tabacco. Rimanere in salute e non dimenticare che anche le donne in gravidanza dovrebbero evitare il fumo passivo..

Posso smettere di fumare durante la gravidanza??

Tutti sanno che fumare durante la gravidanza è molto dannoso. Ma alcune donne presumono che abbandonare questa abitudine possa causare ulteriori danni, quindi i tentativi di smettere sono considerati non del tutto giustificati. Questo è in realtà un errore grande e pericoloso..

Ci sono molti studi che dimostrano che il fumo è una delle più importanti cause prevenibili di esiti negativi della gravidanza. Smettere di fumare in qualsiasi fase della gravidanza è una delle cose migliori che puoi fare per il tuo bambino..

Ad alcuni, tali dichiarazioni sembreranno una banalità ingiustificata, pertanto analizzeremo i fatti noti confermati dalla ricerca scientifica..

Miti comuni

Mito n. 1: sono incinta e fumo, quindi ora non ha senso smettere.

Fatto: smettere di fumare in qualsiasi momento gioverà a te e al tuo bambino. Dopo il primo giorno senza sigarette, il bambino inizierà a ricevere più ossigeno. Ciò contribuirà a sviluppare i suoi polmoni, per non parlare di molti altri benefici..

Mito n. 2: smettere di fumare sarà troppo stressante per mio figlio.

Fatto: smettere di fumare non crea ulteriore stress per il bambino. Durante la gravidanza, il rischio di disturbi d'ansia e depressione è davvero aumentato (fino al 30% delle donne in gravidanza soffrono 1), che può avere un effetto negativo sul bambino e necessita di cure. Ma queste condizioni sono causate da fattori diversi dalla cessazione del fumo..

Sebbene sia possibile una connessione tra queste condizioni mentali e il fumo, il fumo, al contrario, le aggrava solo. Gli studi dimostrano che le donne con depressione e / o ansia fumano più spesso e smettono meno spesso durante la gravidanza, mentre il fumo può anche peggiorare entrambi questi disturbi. Ma la cessazione del fumo, secondo una vasta rassegna di studi, migliora la salute mentale, riduce la depressione, l'ansia e lo stress e migliora anche l'umore e la qualità della vita. 2

Mito n. 3: è possibile fumare meno sigarette o passare alle sigarette elettroniche durante la gravidanza.

Fatto: non esiste una quantità sicura di fumo. Ogni sigaretta rilascia sostanze chimiche dannose che raggiungono il tuo bambino e influiscono sulla tua salute. Anche le sigarette elettroniche non sono completamente innocue. Anche se c'è ancora molto da imparare sulle sigarette elettroniche, è meglio che le donne incinte non le usino. La nicotina nelle sigarette elettroniche è dannosa per lo sviluppo dei bambini e ci sono altre sostanze nocive, anche se in quantità molto più piccole rispetto al fumo di tabacco.

Mito n. 4: il fumo mi rilassa, il che fa bene a me e al mio bambino.

Fatto: smettere di fumare è un'illusione. In effetti, diventa più facile per te perché hai ricevuto la prossima dose di nicotina. Questo sicuramente danneggia il tuo corpo più di quanto aiuti. Inoltre, la sensazione di rilassamento è temporanea e la sensazione di stress causata dalla dipendenza da nicotina tornerà presto. Il fumo accelera il battito cardiaco e aumenta la pressione sanguigna. Aumenta anche il contenuto di monossido di carbonio nel sangue, motivo per cui il bambino riceve meno ossigeno.

Mito n. 5: non c'è niente di sbagliato nell'avere un bambino di peso inferiore.

Fatto: il fumo durante la gravidanza aumenta la possibilità di avere un bambino con basso peso alla nascita. Uno studio che ha esaminato 796 donne in gravidanza ha anche mostrato una relazione tra il numero di sigarette fumate e sottopeso. Secondo lui, ogni sigaretta fumata al giorno da una donna incinta che non ha smesso di fumare prima del settimo mese porta a una perdita di peso del bambino nato di 19-24 grammi. E questo sta prendendo in considerazione altri fattori. 3 Cioè, se sei incinta, fumi un pacchetto al giorno, quindi il bambino può nascere più facilmente di circa 400-500 g.

I bambini con basso peso alla nascita hanno problemi di salute più gravi di quelli nati con un peso normale. Questi problemi possono influenzare la salute del tuo bambino adesso, durante la sua infanzia e l'età adulta..

Mito n. 6: smettere di fumare durante la gravidanza è molto difficile..

Fatto: per fortuna, non è così. La stragrande maggioranza delle donne riesce a smettere di fumare nelle prime fasi della gravidanza. Secondo uno studio americano relativamente piccolo, questo è promosso dalla comparsa di un'avversione per il gusto o l'odore del fumo di tabacco nella maggior parte delle donne in gravidanza. 4 Ma non bisogna dimenticare la forte motivazione che è emersa, poiché secondo le statistiche le donne con una gravidanza non pianificata smettono di fumare o riducono il numero di sigarette di circa il 15% in meno. Inoltre, l'OMS riconosce che i cattivi comportamenti di salute, come il fumo, sono una conseguenza delle circostanze della vita. Pertanto, se una donna vive nello stress a causa del suo ambiente, allora sarà più difficile per lei abbandonare. 5

Ma sfortunatamente, non fumare di nuovo dopo la gravidanza può essere difficile. Più della metà delle donne che ha smesso di fumare torna nei primi quattro mesi dopo il parto. Le ragioni di ciò non sono state completamente comprese, ma i principali fattori includono la presenza di un partner o un familiare che fuma, la gravità della dipendenza da nicotina e un basso aumento di peso durante la gravidanza. 5 Secondo un'altra versione, secondo lo stesso studio sopra menzionato sull'avversione al gusto e all'olfatto, il fumo riprende, poiché la percezione dei gusti e degli odori ritorna semplicemente allo stato prima del parto.

Mito # 7: ho fumato durante la mia ultima gravidanza e ho avuto un bambino sano, quindi anche il bambino successivo sarà sano.

Fatto: ogni volta che fumi durante la gravidanza, rischi la salute del tuo bambino. Se hai fumato e hai avuto una gravidanza sana in passato, questo non significa che anche la prossima gravidanza sarà sana.

Ci sono conseguenze negative nel smettere di fumare durante la gravidanza??

Ciò che i ricercatori non negano è un possibile aumento di peso. Le donne che smettono di fumare durante la gravidanza aumentano di peso rispetto alle donne che continuano a fumare.

Anche se in realtà il problema principale non è che può apparire un eccesso di peso temporaneo, ma preoccuparsi di ciò, che può interferire con la liberazione di una cattiva abitudine. Uno studio americano ha dimostrato che le donne che sono più preoccupate dell'aumento di peso dopo aver smesso di fumare hanno meno probabilità di smettere di fumare durante la gravidanza o di rimanere sospese (sentirsi dipendenti) nel periodo postpartum. 6

Quanto sono sicuri ed efficaci i trattamenti per il fumo in gravidanza??

farmaci

I farmaci che aiutano a smettere di fumare e sono accettabili durante la gravidanza (come concordato con il medico) includono la terapia sostitutiva alla nicotina (NRT), il bupropione e la vareniclina. Le sigarette elettroniche contenenti nicotina sono anche utilizzate da alcuni fumatori per evitare il fumo di tabacco..

  1. La terapia sostitutiva della nicotina (NRT) è l'uso di farmaci che contengono nicotina, ma sono disponibili in una forma diversa (cerotti, gomme da masticare, losanghe, inalatori, ecc.), Quindi non hanno altre sostanze nocive. Non ci sono prove sufficienti per confermare la sicurezza e l'efficacia della NRT durante la gravidanza. Sebbene, secondo l'analisi degli studi di Cochrane, l'uso della NRT aumenti i tassi di cessazione del fumo entro la fine della gravidanza di circa il 40%, ma ci sono prove che quando gli studi potenzialmente di parte sono esclusi dall'analisi, la NRT non è più efficace del placebo. Si pensa che 7 donne che fumano meno di cinque sigarette al giorno traggano maggiori benefici dalla terapia comportamentale rispetto alla NRT, mentre i fumatori con una maggiore dipendenza da nicotina traggono beneficio dalla NRT..
  2. Il bupropione è un antidepressivo e un farmaco di categoria C della FDA durante la gravidanza (cioè sono stati identificati effetti collaterali negli animali), con efficacia dimostrata nell'arrestare il consumo di tabacco e senza effetti collaterali noti per il feto. I principali benefici farmacocinetici del bupropione sono la sua capacità di proteggere il feto dall'esposizione alla nicotina. Inoltre, la sua ricezione, oltre a ridurre l'appetito per il fumo, è associata ad alleviare i sintomi della depressione e mantenere il peso, che può essere particolarmente attraente per le donne che sono preoccupate di guadagnare chili in più dopo aver smesso di fumare. Sebbene l'aumento di peso dopo l'interruzione di questo farmaco sia simile ad altre cessazioni del fumo.
  3. La vareniclina è anche un farmaco di categoria C in gravidanza, ma con sicurezza ed efficacia sconosciute per le donne in gravidanza. Ma tra le altre categorie di persone (non gravide), la vareniclina si è dimostrata efficace per la cessazione del fumo a lungo termine e presenta indicatori migliori al riguardo rispetto alla sola NRT o al bupropione. Sono ancora necessarie prove adeguate di sicurezza ed efficacia tra le donne in gravidanza..

Vale la pena notare che il National Health Service of England non raccomanda il bupropione e la vareniclina, mentre è ben correlato alla NRT 8. Ma anche descrizioni e conclusioni su bupropione e vareniclina sono state prese da fonti affidabili..

Mezzi da evitare

I seguenti farmaci non sono stati sufficientemente studiati o hanno scarsa efficacia o sicurezza durante la gravidanza, motivo per cui la FDA non è raccomandata durante questo periodo..

  • La clonidina è un farmaco antiipertensivo (per la pressione alta), la cui efficacia quando si smette di fumare non supera sempre il placebo. A causa di un tale effetto collaterale come abbassare la pressione sanguigna, richiede un monitoraggio costante delle sue prestazioni.
  • Nortriptilina è un antidepressivo triciclico che può ridurre i sintomi dello svezzamento dalla nicotina (ad es. Depressione). Sebbene abbia dimostrato efficacia nella cessazione del fumo e un numero limitato di effetti collaterali, la sicurezza in gravidanza non è nota..
  • La citisina (Tabex) è la droga più economica nella lotta contro la dipendenza da nicotina, secondo l'OMS, che è un parziale agonista dei recettori della nicotina. La citisina ha dimostrato che è 4 volte più efficace del placebo. Gli effetti collaterali sono simili a quelli sopra descritti: mal di testa, insonnia, irritabilità, nausea, ansia. Ma i test della sua sicurezza durante la gravidanza sono ancora in corso (nel 2018, era prevista l'inizio della fase III), quindi per ora non può essere raccomandato per le donne in gravidanza. 5

E-Sigs

Le sigarette elettroniche consentono di inalare la nicotina attraverso il vapore, non il fumo. Le sigarette convenzionali forniscono nicotina insieme a migliaia di sostanze chimiche dannose. Ma la sola nicotina è relativamente innocua.

Le sigarette elettroniche non producono catrame e monossido di carbonio, i due principali componenti tossici del fumo di tabacco. Il monossido di carbonio è particolarmente dannoso per un bambino in via di sviluppo nell'utero. Il vapore di una sigaretta elettronica contiene anche alcuni prodotti chimici potenzialmente pericolosi, ma ce ne sono molti meno rispetto al fumo di sigaretta.

Le sigarette elettroniche sono abbastanza nuove e non si sa nulla di loro. Tuttavia, le prove attuali suggeriscono che sono molto meno pericolose del fumo di tabacco..

Se l'uso di una sigaretta elettronica ti aiuta a smettere di fumare, allora è molto più sicuro per te e tuo figlio che continuare a inalare il fumo di tabacco. 8

Benefici di smettere di fumare durante la gravidanza

Smettere di fumare ti darà immediatamente risultati positivi per te e tuo figlio. I gas nocivi come il monossido di carbonio e altri prodotti chimici tossici saranno eliminati dal corpo. Quando smetti di fumare:

  • Ridurre il rischio di complicanze durante la gravidanza e il parto.
  • Avrà maggiori possibilità di una gravidanza più sana e un bambino più sano.
  • Ridurre il rischio di nati morti.
  • Il bambino ha meno probabilità di nascere troppo presto e sperimenterà ulteriori problemi di respirazione, alimentazione e salute che sono spesso presenti nei bambini prematuri.
  • Il bambino avrà meno possibilità di nascere sottopeso: i bambini di donne che fumano sono in media 200 g più leggeri, il che può causare problemi durante e dopo il parto. Ad esempio, hanno maggiori probabilità di avere problemi di ritenzione di calore e sono più inclini alle infezioni..
  • Ridurrai il rischio di morire per interrompere la morte per motivi sconosciuti, noti anche come Sindrome da morte improvvisa infantile.

Smettere di fumare ora aiuterà anche tuo figlio nella vita futura. I bambini i cui genitori fumano hanno maggiori probabilità di soffrire di asma e altre malattie gravi che potrebbero richiedere cure ospedaliere..

Prima smetti di fumare, meglio è. Ma anche se ti fermi nelle ultime settimane di gravidanza, gioverà a te e al tuo bambino.

Il fumo passivo danneggia anche il tuo bambino.

Se il tuo partner o chiunque altro vive con te fuma, il suo fumo può influenzare te e il bambino sia prima che dopo la nascita. Potresti anche trovare più difficile smettere di fumare se un fumatore si trova nelle vicinanze..

Il fumo passivo può anche ridurre il peso di un bambino alla nascita e aumentare il rischio di sindrome della morte improvvisa. I bambini di genitori che fumano hanno maggiori probabilità di essere ricoverati in ospedale con bronchite e polmonite durante il primo anno di vita. 8

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