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Perché i bambini hanno bisogno del massaggio? Tutte le madri fanno questa domanda in un modo o nell'altro, e i pediatri raccomandano vivamente di non trascurare questa procedura. Dalla nascita, i medici prescrivono sessioni di massaggio per i bambini piccoli per migliorare la salute generale del corpo, nonché per tonificare e rafforzare i muscoli.

A che serve il massaggio??

I massaggi contribuiscono alla prevenzione e al trattamento di una varietà di malattie nei bambini. Nella pratica dei bambini, con l'aiuto del massaggio, normalizzano la circolazione sanguigna e alleviano la tensione nervosa nelle briciole, aiutando così il bambino a svilupparsi correttamente sia fisicamente che psicologicamente.

Procedura di massaggio per il bambino:

  • Ha un effetto calmante e rilassante sui muscoli;
  • Migliora la circolazione sanguigna;
  • Rafforza il sistema immunitario e le funzioni protettive dell'intero organismo;
  • Allevia il dolore addominale, elimina le coliche;
  • Stabilizza il lavoro dei muscoli e del sistema nervoso;
  • Migliora il tratto digestivo;
  • Effetto positivo sullo sviluppo del sistema muscolo-scheletrico e sulle capacità motorie.

Tipi di massaggi per bambini

Esistono diverse tecniche per eseguire massaggi per bambini che sono applicabili in una situazione particolare..

Medico

Sempre mirato a risolvere un problema specifico, il più delle volte utilizzato in presenza di alcune deviazioni. È prescritto dai medici dei bambini: un chirurgo o un ortopedico e un neurologo. Di solito, un tale massaggio inizia a essere eseguito da 2-3 mesi, ma per alcune malattie è indicato da 4 settimane.

correttivo

Ti consente di consolidare il risultato dopo il massaggio terapeutico e previene il ripetersi di malattie. Può essere usato solo come indicato da un medico..

Profilattico

Progettato per migliorare la salute, promuove lo sviluppo del corpo e migliora le sue funzioni protettive. Questa è una delle tecniche più semplici che puoi eseguire da solo, ma è comunque meglio affidare il tuo bambino a un massaggiatore. I movimenti inetti possono danneggiare la briciola e influenzare negativamente la neurologia.

rilassante

Questa tecnica non implica una forte macinatura e un'impastatura intensa: tutte le azioni vengono eseguite delicatamente e delicatamente. Coinvolgi, di regola, le punte delle dita, che vengono eseguite accarezzando leggermente.

Drenaggio

È prescritto per i bambini che hanno avuto la bronchite. Nei bronchi si accumula un segreto, provocando il ripetersi della malattia. Per evitare ciò, viene prescritto un massaggio di drenaggio. Le vibrazioni forniscono espettorato durante una tosse persistente umida.

Massaggio del canale lacrimale

Una procedura speciale che consente di ripristinare la pervietà del canale nasolacrimale nei neonati, nonché di alleviare il gonfiore ed eliminare l'infiammazione. Con esso, l'occhio viene pulito da muco e pus stagnanti..

Quando iniziare?

Come accennato in precedenza, tutte le procedure di massaggio devono essere eseguite solo come indicato dal medico. Di solito, gli esperti raccomandano la prima sessione a 3 mesi, con un'ulteriore ripetizione a 6, 9 e 12:

  • Fino a 3 mesi nei bambini, si osserva spesso ipertonicità dei muscoli flessori e questo è abbastanza normale. Il compito principale è garantire il completo relax. 5-10 minuti sono sufficienti per il massaggio.
  • Entro 4 mesi, di solito iniziano a fare una varietà di esercizi leggeri per rafforzare i muscoli. Utile massaggio di palmi e dita: questo ti consente di stimolare le capacità motorie e lo sviluppo del linguaggio. Le sessioni aumentano a 20 minuti.
  • Da sei mesi, i bambini possono spesso rotolarsi e sedersi da soli. Durante questo periodo, il massaggio ha lo scopo di rafforzare i muscoli della schiena e degli addominali.
  • A 9 mesi, il bambino fa i primi tentativi di camminare, gli esercizi dovrebbero stimolare lo sviluppo di tutto il corpo.
  • In un anno, è già difficile per un bambino stare fermo ed è meglio massaggiare i bambini in modo giocoso. Ciò contribuirà a sviluppare il coordinamento dei movimenti..

Trucchi di base

Il massaggio dei bambini ha differenze fondamentali rispetto a un adulto, qui vengono utilizzati metodi completamente diversi:

  • L'ictus migliora la circolazione sanguigna e prepara la pelle agli effetti, lenisce e rilassa i muscoli. Viene eseguito dal palmo, movimenti regolari nella direzione del flusso linfatico.
  • Lo sfregamento riduce il tono, riscalda muscoli e tendini. Viene prodotto in senso orario, con tutto il palmo o tre dita, con movimenti abbastanza intensi, ma senza pressione.
  • L'impastamento ha un effetto più profondo, eseguito dal medio, dall'anulare e dall'indice con movimenti traslazionali o circolari. Ha un effetto positivo sul sistema respiratorio, elimina il gonfiore.
  • Le vibrazioni hanno un effetto tonico, alleviano il dolore e i crampi e migliorano anche il metabolismo. Vengono eseguiti abbastanza facilmente, in nessun caso il bambino deve essere ferito.

Consigli utili

  • Il massaggio professionale per bambini viene eseguito senza creme e polveri. Sulle mani del massaggiatore non dovrebbero essere anelli o unghie lunghe.
  • La temperatura dell'aria ottimale per la procedura è di 20-22 gradi e il livello di umidità non deve superare il 50-70%.
  • Il massaggio viene effettuato quotidianamente o a giorni alterni, 20-30 minuti prima dei pasti o 40 dopo. È sufficiente una sessione al giorno da 5 a 20 minuti.
  • Se il bambino avverte disagio e lo esprime con un forte grido, la lezione dovrebbe essere interrotta. Forse è solo caldo o freddo, forse aveva paura di qualcosa - è importante scoprirlo.
  • Ogni giorno puoi fare un leggero massaggio al tuo bambino dopo il bagno. Aiuterà a rilassare i muscoli e migliorare la funzione intestinale, creando un sonno profondo.

Quando si esegue un massaggio, è necessario ricordare che una tale procedura mette a dura prova il corpo dei bambini. Devi rimanere prudente e non sovraccaricare troppo il bambino, soprattutto se questa è la tua prima sessione. La cosa principale è osservare la regolarità. È meglio massaggiare un bambino calmo per 5 minuti piuttosto che torturare un bambino macchiato di lacrime per mezz'ora, cercando di massaggiarlo.

Una procedura eseguita male può provocare malattie della colonna vertebrale e peggiorare le condizioni muscolari. Pertanto, se non sei sicuro delle tue capacità e abilità, vale la pena contattare gli specialisti.

Massaggio a un bambino di un anno da solo

Una delle procedure frequentemente prescritte per i bambini di età inferiore a un anno è il massaggio. Viene fatto a casa o visitato da uno specialista. Massaggiare il corpo di un bambino ha molti benefici.

Viene dato un massaggio al bambino

I benefici del massaggio fino a un anno

Un neonato non sa come controllare il suo corpo. Durante il primo anno, padroneggerà attivamente questa abilità. Nonostante il fatto che entro un anno questa abilità sarà imperfetta, è nei primi 365 giorni che il bambino si sviluppa più attivamente.

Il massaggio aiuta i bambini a ottenere un carico completo (in base all'età) su tutti i muscoli. Diventano più forti, per cui è più facile per il bambino rotolare, sedersi, gattonare, alzarsi. Inoltre, il massaggio stimola i bambini e fa sviluppare il cervello più attivamente, perché nei primi anni di vita riceve le massime informazioni dal contatto con il corpo.

Nota. I vantaggi di questa procedura sono riconosciuti da pediatri, ortopedici, fisioterapisti.

Se parliamo di quei bambini che hanno problemi di sviluppo, il massaggio per loro non è solo una procedura di supporto e rassodante. Diventa parte del trattamento prescritto dal medico..

È obbligatorio visitare un massaggiatore

Il massaggio per un bambino può essere diverso: professionale e superficiale. Il primo è eseguito da maestri appositamente addestrati: massaggiatori per bambini. Un tale specialista sarà in grado di valutare la necessità di un massaggio in generale, influenzerà correttamente il gruppo muscolare selezionato. Non danneggerà il bambino, il risultato del suo lavoro sarà il più efficace possibile..

Il lavoro di un massaggiatore per bambini

Il massaggio professionale è obbligatorio per un bambino con una diagnosi da un neurologo o ortopedico. Per i bambini normalmente in via di sviluppo, è desiderabile, ma puoi farne a meno..

Massaggio a casa

Il massaggio al seno dovrebbe essere fatto dai genitori da soli. Può essere effettuato quotidianamente dai primi giorni di vita fino a quando il bambino raggiunge un anno di età. Ciò ha i seguenti vantaggi:

  • Rinforzo del corpo generale. Naturalmente, l'effetto non sarà così pronunciato come se il massaggio fosse eseguito da un professionista. Ma influenzerà positivamente il bambino;
  • Lo sviluppo delle capacità mentali. Migliore è il bambino che si sviluppa fisicamente durante l'infanzia, più produttivamente la sua intelligenza si svilupperà in seguito. Quindi, il bambino parlerà prima, imparerà a leggere, scrivere, contare.
  • Rafforzare la relazione psico-emotiva con i genitori. Molto spesso, è la madre che conduce il massaggio. È noto da tempo che un neonato ha una connessione speciale con lei, che si sviluppa meglio dal tocco della madre. Se la procedura viene eseguita da papà, l'atteggiamento del bambino nei suoi confronti migliora..
  • Lenitivo. Affinché il bambino dorma bene, deve stancarsi e non esagerare allo stesso tempo. Massaggiare il corpo in questo caso è ottimale: crea un carico sui muscoli (paragonabile a come si sente un adulto durante le lezioni in palestra). Allo stesso tempo, non rinvigorisce, ma si rilassa, un bambino calmato si addormenterà meglio.

La mamma massaggia il bambino

Importante! Senza una formazione medica speciale, è severamente vietato condurre massaggi terapeutici per un bambino fino a un anno. Altrimenti, è facile ferire il bambino. Le conseguenze del trauma - dalle lesioni lievi alla disabilità e alla morte. Tutto ciò che i genitori possono fare sono esercizi di rafforzamento della luce dopo l'approvazione di un medico (neonatologo in ospedale o pediatra in clinica).

Il massaggio per un bambino ha le sue caratteristiche. Il corpo del bambino è ancora debole, è facile danneggiarlo. Questo spiega i dettagli della procedura nei giovani pazienti. Pertanto, la principale differenza tra la procedura dei bambini è la morbidezza e la scorrevolezza dei movimenti. Non puoi schiacciare, strofinare pesantemente, flettere attivamente i muscoli del bambino. Se il genitore non è sicuro della correttezza di questo o quel movimento, è meglio abbandonarlo prima di consultare un medico.

Regole e raccomandazioni generali

Esiste una serie generale di regole e suggerimenti su come massaggiare i bambini fino a un anno:

  1. La condizione principale è la prontezza del bambino. Se il bambino è cattivo, irrequieto, è meglio abbandonare la procedura.
  2. Quando il bambino è malato, è impossibile caricare ulteriormente il suo corpo. Un'eccezione è il massaggio per migliorare l'espettorazione dell'espettorato, contro il gonfiore del naso, dalla colica. Dopo la vaccinazione per la procedura è necessario attendere da 5 a 7 giorni. Anche l'irritazione della pelle è un motivo da portare.
  3. La temperatura nella stanza dovrebbe essere abbastanza alta - circa 26 gradi. Vicino al luogo del massaggio non dovrebbero esserci apparecchi elettrici, luce che colpisce gli occhi, apparecchi di riscaldamento. Anche le bozze dovrebbero essere evitate..

Massaggia il bambino a casa

  1. Il massaggio viene effettuato un'ora dopo aver mangiato. Il cibo deve essere digerito.
  2. Le mani dei genitori dovrebbero essere calde, senza unghie lunghe, bave, gioielli (in modo che la procedura fosse comoda per il bambino). Assicurati di usare una crema o un olio da massaggio speciale.
  3. Durante il massaggio, il bambino dovrebbe essere nudo, sdraiato su un pannolino (preferibilmente assorbente usa e getta).

Varietà di massaggi per bambini

Il massaggio ha un effetto benefico su tutto il corpo, quindi viene utilizzato non solo per il rafforzamento muscolare generale.

ricostituente

Più attivo di tutti gli altri. Il suo obiettivo è rafforzare i muscoli, insegnare a un bambino a rotolare, gattonare, sedersi, stare in piedi, camminare (a seconda dell'età). Il carico sul corpo del bambino è paragonabile a quello vissuto da un adulto durante gli esercizi fisici.

Questo tipo di massaggio comprende esercizi per l'estensione della flessione delle estremità, carezze, rettifica leggera, aggiustamenti, sconvolgimenti (da un lato all'altro, da dietro a pancia, ecc.). Fitball può essere utilizzato..

rilassante

L'obiettivo è calmare il bambino. Il suo sistema nervoso è imperfetto, l'eccitazione prevale sull'inibizione. Pertanto, è spesso necessario l'aiuto dei genitori dall'esterno. La procedura viene eseguita delicatamente, le tecniche di base - accarezzare, oscillare sul fitball. Spesso eseguito insieme a rime calme, canzoni.

Drenaggio

Utilizzato per la tosse umida. Il compito è facilitare lo scarico dell'espettorato, poiché il bambino stesso non può ancora tossire correttamente. Il seno è posizionato in modo che la testa sia leggermente più bassa rispetto al resto del corpo. Esercizi - picchiettando sulla parte posteriore del bambino con la punta delle dita tra le scapole, sfregando i lati e il torace in una direzione dal basso verso l'alto. Successivamente, se il bambino non ha tossito, il cucchiaio viene facilmente schiacciato sulla radice della lingua, causando un attacco di tosse.

Per coliche e costipazione

Più spesso usato prima dei 6 mesi. Può essere fatto anche da un neonato. Il massaggio, che viene eseguito nell'addome (carezza e leggera pressione, portando le gambe alla pancia) migliora la motilità dello stomaco e dell'intestino. Questo aiuta a rimuovere i gas e le feci in eccesso..

Massaggio del canale lacrimale

Nei bambini, può verificarsi dacriocistite - un blocco del canale lacrimale. Uno speciale massaggio aiuta a sfondare il tappo gelatinoso e ad assicurare il deflusso del fluido. Durante la procedura, vengono applicati colpi moderatamente forti, in modo da non danneggiare, ma anche per sbarazzarsi della stagnazione.

Innanzitutto, il genitore deve premere delicatamente sul sacco lacrimale (situato nell'angolo interno dell'occhio). Risciacquare gli occhi del bambino con uno strumento speciale se appare scarico. Quindi inizia i movimenti a scatto nella direzione dalla borsa alla punta del naso, 15 volte in ciascun occhio.

Con naso che cola e mal di testa

A causa delle peculiarità della struttura del tratto respiratorio nei neonati, spesso blocca il naso. Ciò può causare mal di testa. Puoi liberarti dal disagio con la digitopressione del naso sui lati, le guance sotto l'angolo interno dell'occhio e l'area sopra le sopracciglia.

Nota! Assicurati di misurare la forza di pressione in ciascuno dei suddetti tipi di massaggio. Non deve far male.

Per lo sviluppo del linguaggio

Il discorso del bambino è a portata di mano, dicono gli educatori. Più viene stimolata la superficie del palmo del bambino, migliore sarà lo sviluppo delle zone cerebrali responsabili della parola. Qui vengono utilizzate le dita carezzevoli, sfreganti, ottimizzanti e flettenti. Un esempio lampante è il gioco con le dita "Magpie-white-sided".

Il massaggio è indicato per tutti i bambini. Deve essere eseguito, prestando particolare attenzione alla fragilità del corpo del bambino e assicurati di consultare un medico in caso di dubbio. Quindi la procedura ne trarrà vantaggio.

Ne vale la pena massaggiare i bambini fino a un anno?

Per i bambini fino a un anno, la ginnastica e il massaggio terapeutico sono componenti obbligatori dello sviluppo. Il primo anno di vita è quello principale, il bambino conosce mamma e papà, il mondo che lo circonda, impara a comunicare, impara il mondo nelle sue manifestazioni. I genitori spesso affrontano la domanda: cosa fare per lo sviluppo del bambino durante questo periodo e quali procedure sono necessarie. Il bambino ha bisogno di massaggi terapeutici o ginnastica, quante sessioni sono necessarie?.

Panoramica della procedura

Il massaggio aiuta a sviluppare i muscoli fragili, i sistemi nervoso, digestivo e cardiovascolare. È importante quando si sceglie una tecnica per conoscere la complessità della procedura di un bambino. Per i bambini, la tecnica è simile alla tecnica per adulti, ma non tutte le tecniche sono mostrate per il primo anno di vita, non tutte possono essere fatte. E quelli mostrati vengono eseguiti delicatamente e delicatamente. La decisione sul tipo di massaggio di cui i bambini hanno bisogno è terapeutica o generale. Chi eseguirà la procedura - una massaggiatrice o i genitori stessi. Quando iniziare? La ginnastica sarà un'aggiunta al corso generale di recupero? Tra l'abbondanza di letteratura e video, a volte è difficile da capire. L'uso delle lezioni video è molto più facile da comprendere le tecniche di massaggio che guardare la letteratura stampata. Il video ti consente di considerare ogni movimento di uno specialista e quindi con precisione per ripeterlo.

Requisiti generali per i bambini fino a un anno:

  1. iniziare le sessioni da 1,3 a 2 mesi, eseguire quotidianamente, dopo 45 minuti. dopo un pasto o 35 prima, prima di coricarsi, la procedura non è raccomandata, la durata del massaggio in una sessione è di 7-10 minuti;
  2. Ventilare la stanza in anticipo, monitorare il microclima (temperatura non inferiore a +22 gradi), eseguire la procedura senza vestiti nella stagione calda e coprire il bambino al freddo;
  3. liberare le mani da orologi, anelli e bracciali. Mani calde, vestiti larghi;
  4. trova prima una comprensione reciproca con il bambino, controlla la sua reazione, se il bambino è insoddisfatto, non eseguire la procedura;
  5. eseguire movimenti morbidi lungo i vasi, bypassando le zone del fegato, dei reni e dei genitali;
  6. Non massaggiare per i bambini malsani.

Massaggio e ginnastica per bambini di età inferiore a un anno

La ginnastica e il massaggio sono parte integrante di uno stile di vita sano e dell'educazione necessari per un bambino fino a un anno. La ginnastica sviluppa i muscoli dei bambini e viene eseguita insieme al massaggio e all'adozione di procedure acquatiche.

Il compito principale della ginnastica per i bambini è il rilassamento muscolare, stimolando il bambino a compiere movimenti indipendenti. La ginnastica è progettata per sviluppare l'abilità nelle mani, che gli permetterà di condurre uno stile di vita attivo.

La ginnastica sviluppa anche grandi muscoli. Tutti i requisiti per il massaggio sono adatti per eseguire esercizi di ginnastica. Tutorial video sono disponibili su Internet per aiutarti a comprendere in dettaglio i trucchi della procedura..

La ginnastica per bambini si divide nello sviluppo di coordinazione, equilibrio e respirazione:

  • esercizi passivi, si applicano solo a partire da 3 mesi - sono progettati per movimenti naturali, flessione ed estensione. Il massaggiatore aiuta il bambino a fare movimenti naturali;
  • esercizi basati su riflessi motori incondizionati; entro quattro mesi il bambino inizia a piegarsi sullo stomaco, alza e allunga la testa in avanti, un massaggiatore lo aiuta a compiere questi movimenti;
  • esercizi attivo-passivo: sedersi, sorseggiare le mani, sostenere sotto le ascelle, ondeggiare facilmente.

massoterapia

La procedura di trattamento per i bambini deve essere prescritta da un medico. Spesso gli appuntamenti vengono presi da chirurghi pediatrici, ortopedici e neuropatologi. Il massaggio per bambini fino a un anno aiuta con piede torto, scoliosi, piedi piatti (sistema muscoloscheletrico); bronchite, rinite e alcune malattie dell'intestino e del sistema nervoso.

Ci sono controindicazioni per i bambini fino a un anno: malattie virali acute, infiammazione della pelle e dei linfonodi, artrite, tubercolosi, ernia, ecc. Il massaggio terapeutico deve essere eseguito da uno specialista con le conoscenze necessarie sulla fisiologia del bambino. Un massaggiatore professionista con esperienza è invitato a condurre la procedura. È meglio che i genitori siano presenti durante la sessione in modo che avvenga il contatto con uno sconosciuto.

Creme e polveri spesso non sono raccomandate, in quanto ostruiscono i pori della pelle delicata. In casi estremi, se la pelle è troppo secca, si consiglia di lubrificarla con vaselina..

Aiuta il massaggio terapeutico con ernia ombelicale. Il massaggiatore con leggeri movimenti circolari in una direzione, e poi nell'altra, accarezza la pancia, passando gradualmente al formicolio. Il piede torto è curato da sessioni di massaggio. In questo caso, vengono utilizzate la macinazione e l'impasto. Strofina la pelle con la punta delle dita dalla colonna vertebrale ai fianchi o da loro ai talloni. Impastare energicamente la pelle, osservando attentamente la reazione del bambino. Se sentiva disagio e piangeva, devi andare ad accarezzare o interrompere la procedura.

Massaggio generale

La procedura è disponibile per madri e padri, è utile per aumentare l'umore di un bambino, costringendo gli organi vitali a lavorare in piena forza. Per fare efficacemente un massaggio generale, devi conoscere le regole. È conveniente familiarizzare con le regole sui siti in cui vengono presentati tutorial video..

Assicurati che non ci siano bozze nella stanza. Metti in ordine le tue mani, dovrebbero essere pulite e calde, con le unghie corte. Tieni traccia dei movimenti delle mani: leggero, carezzevole. Ogni ricevimento deve essere eseguito 3-5 volte.

  1. Gambe. Esegui torsioni e carezze. Inizia con la caviglia: con due dita impastare la caviglia. Vai alle ginocchia, impasta delicatamente le articolazioni. Per massaggiare l'articolazione dell'anca, il bambino deve essere leggermente sollevato e iniziare a ruotare la gamba piegata nel ginocchio. Alla fine della sessione, massaggia i piedi - con le dita a spirale.
  2. Stomaco. Lo stomaco del bambino si accarezza con le mani in senso orario. È meglio sollevare le gambe durante la procedura, quindi la pancia si piegherà naturalmente. Se il bambino non è contrario alla procedura, puoi massaggiare l'area dell'ombelico con movimenti delicati delle dita. Ad ogni movimento è necessario aumentare il diametro.
  3. Il petto. Il torace del bambino viene massaggiato dalla metà alle spalle, facendo movimenti raddrizzanti. Fai dei movimenti diagonali dal petto alla spalla. In nessun caso puoi premere forte, ogni lato viene massaggiato alternativamente.
  4. Mani. Un massaggio alle mani viene eseguito girando il bambino su un fianco. Le mani sono leggermente attorcigliate, le mani sono leggermente massaggiate con le ossa delle dita. Anche i gomiti non vengono ignorati, si piegano e si piegano le mani, scuotendoli, oscillando da un lato all'altro.
  5. Indietro. Le terminazioni nervose che si estendono dalla colonna vertebrale sono responsabili delle funzioni del corpo. I movimenti di massaggio aiutano il bambino a calmarsi, rilassarsi e addormentarsi. Allo stesso tempo, c'è una regola: la colonna vertebrale stessa non può essere massaggiata! Mentre si preme, si accarezza la schiena, si sposta nell'area delle gambe, si consiglia di eseguire leggeri movimenti di pizzicamento. Il prossimo metodo è piegare le gambe del bambino e tirarle facilmente nel culo. La mano del bambino dovrebbe essere tirata verso il piede. Crea una "barca", gira il bambino sul suo stomaco e collega le braccia e le gambe dietro di lui.

Scuola di Irina Krasikova

Il famoso libro sul massaggio per bambini, l'autore di cui è Irina Krasikova, è stato pubblicato nel 2000, ma è ancora popolare. In esso, Irina trasmette ai suoi genitori l'idea che, insieme all'educazione e all'alimentazione, il bambino abbia bisogno di un adeguato sviluppo fisico. È necessario aiutare il bambino a svilupparsi fisicamente e il massaggio per i bambini è solo un aiuto per mamme e papà.

Nel libro, l'autore analizza in dettaglio lo stato psico-emotivo del bambino, in base al quale offre complessi sviluppati. Vengono presentati complessi di esercizi per bambini sani con caratteristiche dello sviluppo, oltre a quelli prematuri. I metodi sviluppati da Irina Krasikova si basano sugli studi dei pediatri russi più anziani: A.F. Turra, C.D. Hubert e altri: la ginnastica per bambini non è dimenticata, gli esercizi adatti ai bambini fino a un anno si trovano anche nella pubblicazione. Il libro è illustrato..

Irina Krasikova ha presentato tutorial video. I videoclip sono suddivisi tematicamente in parti: per i neonati, per i neonati prematuri, è disponibile un video sulle tecniche di massaggio per varie parti del corpo.

Quando si sceglie una decisione sull'opportunità di eseguire procedure di benessere per un bambino, quali sono le migliori, indipendentemente o con l'aiuto di un professionista, è spesso necessaria la consultazione di un pediatra. Ti dirà quale ginnasta è adatta per un bambino fino a un anno di età, quali sessioni di massaggio, quante volte si consiglia di eseguirle, parleranno delle sfumature dei complessi medici.

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Massaggio per bambini: un must o un piacere

Il massaggio per i bambini è molto importante. Oggi scienziati e medici stanno suonando l'allarme: un numero crescente di bambini nasce con una patologia del sistema muscolo-scheletrico, un numero crescente di bambini di età inferiore a un anno acquisisce varie malattie a causa dell'atteggiamento negligente dei genitori nei confronti della loro salute.

È possibile massaggiare il bambino

Molti genitori si chiedono se è possibile massaggiare il bambino. Necessario! In Oriente, il massaggio per bambini viene effettuato dall'età di tre giorni. Aiuta a migliorare il flusso sanguigno nel corpo dei bambini e stimola lo sviluppo attivo del cervello, i riflessi motori. Ma perché questa stimolazione, se il bambino è nato completamente sano? Forse puoi fare a meno del massaggio? L'ambiente esterno è molto aggressivo. I genitori non hanno l'opportunità di fornire al bambino aria cristallina, acqua minerale, acqua potabile, buona alimentazione.

Ma cosa hanno a che fare tutti questi benefici con il pieno sviluppo fisico del bambino e come può il massaggio aiutare? Il massaggio per bambini consente l'attivazione precisa di tutti gli organi, i processi in un piccolo corpo. È utile per qualsiasi età con malattie croniche, patologie dello sviluppo del bambino. È molto importante ricordare che la madre può eseguire da sola il principale massaggio di salute, ma lo specialista deve prima fare altri tipi di massaggio. Una madre può imparare le tecniche di base e praticare regolarmente il massaggio, seguendo le regole di base:

  • il massaggio può essere eseguito per un bambino a partire da tre settimane di età;
  • il massaggio deve essere prescritto da un pediatra, a meno che il bambino non sia assolutamente sano;
  • il corso di massaggio dovrebbe durare da 7 a 10 giorni;
  • È necessario fare pause settimanali tra i corsi;
  • la durata del massaggio non deve superare i 60 minuti.

Questi sono i requisiti di base che dovrebbero essere rispettati, ma potrebbero esserci aggiunte e funzionalità individuali. Una madre può combinare corsi di massaggio riabilitativo professionale con massaggi eseguiti a casa. Per molti genitori, il massaggio è associato a una serie di accarezzare il corpo del bambino, toccare e spremere. Più di 20 tecniche per eseguire questa procedura di benessere, le principali delle quali sono:

  • restauro benessere;
  • a casa;
  • usando la paraffina;
  • usando l'elettroforesi.

È possibile eseguire la procedura a casa

Oggi, ogni pediatra sensibile raccomanda alle giovani madri di eseguire le procedure a casa.

Se stiamo parlando di bambini di età superiore a un anno, un massaggio a casa può fornire:

  1. Bambino in età prescolare - migliorare la concentrazione, il sonno, ridurre la tensione nervosa, migliorare i riflessi.
  2. Un bambino in età scolare primaria: prevenzione della scoliosi, miglioramento della memoria, concentrazione, aumento delle prestazioni scolastiche, attività.

Massaggio per bambini: video tutorial aiuteranno i giovani genitori a scegliere la tecnica giusta per loro e il loro bambino. Vale la pena prestare attenzione separatamente ai genitori sull'indiscutibile vantaggio del massaggio domestico come misura preventiva nella lotta contro la scoliosi. Molti genitori pensano erroneamente che lo sviluppo della scoliosi sia possibile solo durante la padronanza delle lettere scolastiche da parte del bambino. Questa malattia non ha limiti di età..

A causa della ridotta attività motoria dei bambini e della mancanza di sport attivi, molti di loro sperimentano la scoliosi in tenera età. La cosa peggiore è che la malattia viene diagnosticata solo con lo sviluppo del secondo stadio. La sua origine può essere rintracciata solo ai raggi X..

Ma se i genitori a colpo sicuro eseguono regolarmente una procedura di fortificazione con il bambino a casa, allora la probabilità di sviluppare la malattia è minima. Cosa è necessario per la procedura:

  • stanza ventilata e ben illuminata;
  • olio per massaggi;
  • diversi pannolini asciutti per bambini fino a un anno;
  • superficie dura e piana;
  • musica piacevole;
  • giocattoli per distrarre il bambino;
  • buon umore.

Procedura per bambini di età inferiore a un anno

Vale la pena soffermarsi separatamente su una procedura come il massaggio per i bambini fino a un anno. I bambini si sviluppano in modo molto attivo e completamente individuale. Ogni mamma vuole migliorare le condizioni di vita di suo figlio, per renderlo gioioso, sano. Massaggiare un bambino per 1 mese è una procedura che può gettare le basi per una buona salute e uno stile di vita attivo per il bambino. Oggi molti pediatri raccomandano questa procedura dall'età di tre settimane. Innanzitutto, dovresti chiedere il parere di un medico esperto che mostrerà i movimenti di base sul bambino. Le mamme a questa età non devono massaggiare il collo del bambino, non si è ancora completamente formato e può essere danneggiato.

L'intero complesso all'età di un mese ha lo scopo di ridurre il tono muscolare attivo del bambino. Può essere una carezza leggera, colpi delicati, poiché la pelle del bambino è ancora delicata e richiede cure particolari. È molto importante eseguire la procedura sotto forma di gioco, in modo da non spaventare il bambino e non scoraggiarlo dal desiderio di eseguire sessioni. Non continuare la procedura per più di 15 minuti. Questo è stancante sia per il bambino che per la mamma. I parenti possono aiutarla. Vale la pena considerare l'unicità del personaggio dei bambini. Per coloro che sono attivi la sera, dovrebbe essere eseguito al mattino e non a stomaco pieno, per coloro che sono pigri dopo cena, il massaggio dovrebbe essere fatto la sera.

Il massaggio per un bambino di 2 mesi ha i suoi dettagli. A questa età, è del tutto possibile usare una palla speciale per gli esercizi. È venduto sia in negozi medici che in luoghi di scambio aperti. La specificità di questo tipo di esercizi è che vengono eseguiti sotto forma di un gioco, che avvicina il bambino, i genitori, non provoca disagio al bambino. I medici raccomandano esercizi sulla palla dal momento in cui il bambino inizia a tenere la testa da solo.

Molti bambini a questa età iniziano ad avere problemi con l'intestino, quindi dovresti usare accarezzare la pancia con un pannolino caldo:

  1. Spogliato nudo in una stanza ventilata, ma la temperatura non dovrebbe essere inferiore a 22 ° C.
  2. Stendere sul retro su una superficie dura e piatta, coperta da un pannolino.
  3. Massaggia delicatamente lo stomaco del bambino in senso orario con movimenti delicati e leggermente pressanti con un palmo pieno, la madre può canticchiare una canzone.
  4. È necessario allungare le braccia e le gambe, in questo momento puoi mettere un pannolino caldo sulla pancia.
  5. Puoi andare a ondeggiare sullo stomaco sulla palla, questo rilascerà i gas accumulati dall'intestino del bambino.

A questa età, si dovrebbe prestare particolare attenzione alla prevenzione della displasia. Per fare questo, ad ogni cambio del pannolino, dividi le gambe del bambino, premendo le ginocchia in superficie almeno 10 volte. Se le gambe sono divorziate, dovresti consultare un medico per la diagnosi e la consultazione.

Il massaggio per un bambino di 3 mesi è il migliore per i bambini fino a un anno. Il bambino tiene già bene la testa e si gode l'approccio di sua madre. In questo momento, vengono poste le capacità motorie, quindi vale la pena prestare particolare attenzione ai palmi, ai piedi del bambino. A questa età, se il bambino ha disabilità dello sviluppo, gli viene prescritto un complesso speciale, che è buono da integrare con un massaggio a casa. I bambini amano pompare fino alla canna, possono essere aiutati con questo eseguendo gli esercizi appropriati sulla palla. In generale, la procedura di massaggio non è diversa da quella che viene eseguita in 2 mesi. Puoi collegare elementi di yoga per bambini. Questi sono esercizi speciali che hanno lo scopo di allungare i muscoli del bambino. Ti consentono di stimolarne la flessibilità e la mobilità..

Il massaggio del bambino può avere recensioni negative se le madri violano le regole di base della sua condotta:

  • alta temperatura nella stanza;
  • il bambino ha fame o ha mangiato di recente;
  • il bambino si sta preparando per andare a letto;
  • la casa ha un'atmosfera nervosa;
  • è malato.

Massaggia il bambino per 4 mesi - a questa età, molte madri provano a sedersi bambini. Questo è un grosso errore, il bambino deve sedersi. Per aiutare i muscoli della schiena a diventare più forti, puoi collegare i pull-up dalla posizione seduta al complesso principale. Devono essere eseguiti senza intoppi e gradualmente senza strappi acuti, questo proteggerà il bambino dalle lesioni. Molto utili a questa età, esercizi come l'incrocio di gambe e una ruota, lo prepareranno a gattonare. È molto utile eseguire vari movimenti di massaggio, giochi all'aperto mentre si nuota nella vasca. A questa età, il corpo del bambino è già diventato più forte e puoi giocare con il bambino nell'acqua. Per quei bambini che si rifiutano di sdraiarsi su un lettino da massaggio, questa è l'opzione migliore.

Massaggio per un bambino di 8 mesi: l'opzione migliore per tali bambini è il massaggio sotto forma di gioco. Questo può oscillare sulla palla, torcere le gambe e le braccia, camminare sulle impugnature su una superficie irregolare, impastare palmi, dita, piedi. A questa età, gli ortopedici raccomandano vari complessi per la salute dei bambini, poiché molti bambini sviluppano il tono muscolare o la mancanza di esercizio fisico. A seconda di ciò, dovrebbe essere costruita una serie di esercizi.

Se al bambino viene diagnosticato un piede piatto o un piede valgo, vale la pena prestare particolare attenzione al massaggio ai piedi:

  1. È necessario acquistare uno speciale tappeto ortopedico e guidare il bambino su di esso.
  2. Devi insegnargli ad afferrare, tenere oggetti con le dita dei piedi.
  3. È necessario massaggiare quotidianamente i muscoli del polpaccio.

Ogni madre vuole che il bambino cresca bello e sano. Ma non tutti i bambini sono nati in questo modo. Il compito dei genitori è quello di fornire un'infanzia a tutti gli effetti al loro bambino. Questo può aiutare a massaggiare come un classico, eseguito a casa e speciale, eseguito da un medico appositamente addestrato. Oggi a molti bambini vengono prescritti corsi di esercizi terapeutici di fisioterapia, la cui base è il massaggio. Ma senza la cura dei propri cari e dei parenti, non migliorerà.

Per i bambini sani, il massaggio è la prevenzione di piedi piatti, piede torto, scoliosi.

La salute della colonna vertebrale è la chiave per la formazione e lo sviluppo sani dell'intero organismo. È utile a qualsiasi età, porta sempre risultati terapeutici positivi. La cosa più importante è l'atmosfera amichevole e rilassata nella casa. Al bambino dovrebbe piacere la procedura, quindi il recupero sarà più veloce e la prevenzione di molte malattie sarà più efficace, perché grazie ad essa, il bambino crescerà forte e sano..

È necessario massaggiare i bambini di età inferiore a un anno??

Molto spesso i genitori fanno una semplice domanda: il bambino ha bisogno di un massaggio prima dell'età di uno? Proviamo a capirlo. È chiaro che un bambino sano crescerà senza massaggio, ma se il corpo in via di sviluppo riceve un massaggio, avrà muscoli più sviluppati, ossa forti, un sistema cardiovascolare indurito, un sistema nervoso equilibrato e un sistema di ghiandole endocrine.

In precedenza, la funzione del sistema digestivo veniva regolata. Pertanto, il massaggio competente e la ginnastica, al contrario, aiutano i bambini, ma per i più deboli e malsani, è semplicemente insostituibile. Ma qui sorge la domanda sulla qualificazione di un massaggiatore. In che modo i genitori che incontrano per la prima volta il massaggio per bambini apprezzano il lavoro di uno specialista sul fatto che non ci saranno danni dalla procedura?

Una delle controindicazioni alla procedura di massaggio è il pianto incessante del bambino. Non c'è da meravigliarsi se dicono di un buon pediatra o di un bravo massaggiatore per bambini: "I bambini lo adorano!" E i bambini sono amati da un uomo che li ama e li tratta con rispetto. E non li ferisce affatto. Da una massaggiatrice pediatrica con esperienza ho sentito: "Quanto sono stanco delle urla dei bambini!" Le ho raccomandato di non ferire i bambini. Fu sorpresa, perché nel massaggio per bambini, così come nel massaggio per adulti, c'è uno strano stereotipo: se il massaggiatore non ha "sudato", lo ha simulato. È un'illusione. Il massaggio dovrebbe essere indolore!

Quando un bambino urla, i suoi muscoli non sono rilassati. Se un muscolo teso viene allungato, si verificano microfratture delle fibre muscolari. Più avanti in questi luoghi appariranno cicatrici. Nell'osteopatia, uno dei principi fondamentali è il rispetto per il corpo e i suoi tessuti: più fine e delicato è l'effetto, più forte è l'effetto, il corpo si protegge dalla violenza contro di esso. Solo l'effetto delicato del massaggio competente può giovare al bambino. La violenza brutale, che è un "massaggio urlante", danneggia non solo i tessuti, ma danneggia soprattutto la psiche di un bambino.

Il massaggiatore deve rispettare la personalità del bambino. Anche nel grembo materno, il bambino ha il suo temperamento, il suo carattere, le sue abitudini peculiari solo a lui. Le donne che non stanno subendo la prima gravidanza, secondo il comportamento del bambino nell'addome, possono dire, ad esempio: "Il primo era un filosofo, ma questo minx!" I bambini nella pancia della madre sentono bene l'umore della madre, provano stress con lei ed entrano in educazione fisica con lei (i bambini negli atleti che continuano gli studi nascono con muscoli ben sviluppati). Già in questo periodo, si verifica la formazione della personalità. La violenza è inaccettabile Il componente principale del massaggio per bambini è l'amore. Senza questo componente, ciò che viene chiamato massaggio è finzione..

Cosa bisogna fare in modo che il bambino non urli? È necessario tenere conto dei suoi interessi. Di cosa ti sta chiedendo? Forse vuole mangiare, o forse ha mal di stomaco o mal di testa? Solo a riposo è necessario fare massaggi. Da che età? Non ci sono limiti di età per il massaggio. Ma, di regola, da un mese. Il criterio di correttezza è il sorriso di un bambino.

Quali esercizi? Fin dai primi giorni di vita, un leggero accarezzare dalla testa alla punta delle dita delle mani e dei piedi, come se allargasse il corpo del bambino, porta molti benefici. Immagina un'ondata di impulsi nervosi che viene dai recettori della pelle ai centri sensibili del cervello. Possa ognuno di questi milioni di impulsi essere accusato di amore. Tale massaggio può essere fatto da papà e mamma. Non insistere su esercizi che non piacciono al bambino, non cercare di includere l'intero complesso di esercizi in una lezione.

Un altro importante principio del massaggio per bambini: è meglio esagerare che esagerare: puoi esagerare e massaggiare nuovamente i muscoli, il che è inaccettabile. Affidati ai bambini solo a professionisti di fiducia e fai attenzione quando fai ginnastica. Nuotano per tutti i bambini? No. Ci sono bambini a cui non piace nuotare. Provalo con i giochi in acqua. No, non insistere. La cosa più importante da ricordare: le attività dovrebbero portare gioia a tutti..

Tecnica di massaggio per bambini fino a un anno

Secondo numerosi studi recenti, i bambini con cui sono stati impegnati in massaggi e ginnastica fin dalla prima infanzia, per anno di resistenza alle malattie, sviluppo fisico, crescita, circonferenza del torace, superano significativamente i bambini che crescono senza tali fronzoli.

Accarezzando e accarezzando il tuo bambino durante il massaggio, ti avvicini incommensurabilmente, impari a stabilire un contatto con lui senza parole, con un solo tocco. In India e in Africa, centinaia di anni hanno fatto massaggi per i bambini piccoli, e non solo per stabilire una stretta relazione tra madre e figlio. Questo è un rimedio per sbarazzarsi di coliche, migliorare la digestione e sviluppare il sistema muscolare..

In genere, il massaggio e la ginnastica per i più piccoli sono combinati su una base due in uno. Esercizi, ovviamente, mentre passivi, solo più vicini agli 8-10 mesi, il bambino inizierà a partecipare pienamente alle procedure di benessere. Ma puoi iniziare le lezioni già in 3-4 settimane, a condizione che il tuo medico pediatrico non si preoccupi. La durata della "sessione" nei primi 2 mesi di vita non supera i 3-4 minuti, quindi il tempo viene aggiunto un po 'e entro l'anno la carica per il bambino può durare 8-10 minuti. Se il bambino inizia a piangere, è necessario interrompere il massaggio e calmarlo.

Alcuni bambini sono caratterizzati da una maggiore sensibilità tattile e per loro il massaggio è generalmente inaccettabile. Inoltre, la briciola potrebbe non essere nello stato d'animo, affamata, stanca e così via..

È meglio massaggiare un'ora e mezza dopo l'alimentazione o prima del bagno..

Ma in ogni caso, solo quando senti che dà piacere al bambino ed è di buon umore. Prima di spogliare un bambino, controlla se la stanza è calda e non ci sono correnti d'aria. Questo è molto importante perché i bambini perdono calore 10 volte più velocemente degli adulti. E non dimenticare che i neonati non fanno ginnastica vigorosa di braccia e gambe.

Prima del massaggio, rimuovi anelli e bracciali da te stesso, taglia e taglia le unghie brevemente in modo da non graffiare e danneggiare la delicata pelle del bambino. Rilassa le mani abbassandole e scuotendole, quindi riscaldale strofinando i palmi delle mani. Ungili leggermente con olio per bambini e massaggia delicatamente il bambino con la punta delle dita. Ogni massaggio o ginnastica viene eseguito 4-6 volte su ciascun lato. Il tocco delle mani durante il massaggio dovrebbe essere molto delicato e leggero, come una piuma, specialmente quando si dà un colpetto sulla testa e intorno all'ombelico che non è ancora completamente guarito..

Alcuni esperti consigliano di iniziare il massaggio dal petto e dalle spalle, altri dalle gambe. Questo non è così importante, il consenso del bambino alla "sessione" è molto più importante. Durante le lezioni, non tentare per un secondo di interrompere il contatto fisico con il bambino, tenendolo con un palmo caldo. E durante il successivo bagno, non mettere il bambino in una griglia di supporto in plastica, tieni il tesoro tra le mani per almeno i primi minuti di immersione in acqua.

Massaggio ai piedi

  1. Torcendo e accarezzando
    Questi sono i principali movimenti del massaggio delle mani e dei piedi del bambino. Quando ti accarezzi, premendo leggermente, fai scorrere sulla pelle con un anello del pollice e l'indice. Quando si torce, si attorciglia con molta attenzione la gamba o la maniglia del bambino, premendo accuratamente il bucato.
    Accarezzare: impastare in più fasi l'intera gamba del bambino, dal piede in su. In questo caso, una mano sostituisce l'altra.
    Torcimento: tenendo la gamba con entrambe le mani, inizia movimenti di rotazione molto delicati lungo l'intera lunghezza delle gambe del bambino.
  2. caviglie
    Primo passo: chiudi il pollice e l'indice appena sopra il tallone. Fase due: con l'altra mano, ruota delicatamente il piede, impastando l'articolazione della caviglia con movimenti circolari.
  3. Giro
    Tenendo con una mano la gamba del bambino dietro il ginocchio, accarezzare delicatamente l'articolazione con movimenti circolari dei pollici.
  4. Articolazione dell'anca
    Tenendo il bambino con una mano sulla pancia, con l'altra prendi il piede appena sotto l'articolazione del ginocchio e ruota la gamba piegata al ginocchio in senso orario e antiorario.
  5. Piede
    Primo passo: massaggia i piedi del bambino con i movimenti a spirale dei pollici dal tallone alle dita dei piedi. Per organizzare la digestione sulla gamba destra, massaggia il piede dal bordo interno verso l'esterno, a sinistra - viceversa, dall'esterno all'interno.

Fase due: usando il pollice, l'indice e il medio, strofina facilmente le dita del bambino dalla base fino all'estremità.

Fai attenzione con i massaggi e gli esercizi articolari (ginocchia e caviglie)! se il bambino sta resistendo, spingendoti, dagli l'opportunità di gettare un eccesso di energia, quindi continua il massaggio. Dopo aver completato i passaggi 1-5 su una gamba, passare a un'altra.

Ginnastica per le gambe

  1. Mentire danzando
    Prendi con entrambe le mani le gambe del bambino nelle caviglie, piega leggermente le ginocchia. Tirare delicatamente in avanti e verso l'alto in modo che il culo del bambino sia leggermente sollevato in aria. Scuoti le gambe un po 'su e giù.
  2. Bicicletta
    Piega una delle gambe del bambino nel ginocchio e premila sulla pancia. La seconda tappa è dritta. Quindi modificare la posizione delle gambe.
  3. Shpagatik
    Raddrizza le gambe del bambino e solleva i piedi. Tieni le gambe divaricate il più lontano possibile. (stai attento!).
  4. Piccoli piedi
    Gioca con le gambe dei bambini: piega il piede al piede, come se il bambino applaudisse, e scuotilo da un lato all'altro. Solleticare i piedi (questo può essere fatto con la guancia non rasata di mio padre o la guancia tenera di mia madre). Raggiungi con le gambe piccole il viso del bambino e così via.

Massaggio alla pancia

  1. Accarezza lo stomaco del bambino con i palmi aperti, muovendosi in cerchio in senso orario. Il massaggio viene eseguito tra il diaframma e il pube del bambino.
  2. Con uno o alternativamente due palmi, accarezza la pancia delle briciole dal diaframma verso il basso. Se lo si desidera, è possibile sollevare leggermente le gambe del bambino con la seconda mano in modo che la pancia si pieghi leggermente.
  3. Avendo acquisito alcune abilità di massaggio, puoi provare a massaggiare l'area intorno all'ombelico con i pollici, aumentando gradualmente il diametro del cerchio.

Massaggio toracico

  1. Accarezza il seno del bambino dalla metà ai lati, come se allargasse le ali di una farfalla.
  2. Corsa in diagonale dalle costole inferiori alla spalla.
  3. Esegui il palmo dalla clavicola alle costole inferiori, alternando ogni lato.

Massaggio alle mani

Metti il ​​tuo bambino dalla sua parte. Massaggia le maniglie con gli stessi movimenti delle gambe.

  1. Accarezza e attorciglia la maniglia del bambino dall'ascella alle dita con movimenti delicati.
  2. Massaggia la mano (articolazione) con le dita piegate in un anello.
  3. Disegna il gomito piegando e raddrizzando la maniglia del bambino. Inoltre, puoi farlo oscillare nell'aria da sinistra a destra, avanti e indietro.
  4. Per massaggiare le spalle, metti il ​​pollice nel palmo del bambino, con il resto delle dita afferra la sua maniglia. Metti il ​​palmo della seconda mano sulla spalla del bambino. Tenendo l'articolazione della spalla, esegui movimenti di rotazione con la mano del bambino, muovila avanti e indietro.
  5. Massaggia il palmo del tuo bambino con i pollici. Non dimenticare di massaggiare le dita dalla base alle unghie.

Massaggio alla schiena

Le fibre nervose responsabili del movimento di tutto il corpo lasciano la colonna vertebrale. Pertanto, il massaggio alla schiena può migliorare significativamente il coordinamento dei movimenti del bambino e quindi è molto utile per lo sviluppo fisico delle briciole. Molto spesso, massaggia e accarezza la schiena per calmare il bambino che piange, aiutarlo a rilassarsi e ad addormentarsi. Fai attenzione durante il massaggio: non massaggiamo mai la colonna vertebrale del bambino!

  1. Metti una mano sul culo del bambino (come se lo sostenesse dal basso), porta l'altra mano lentamente dalla parte posteriore della testa verso il basso e torna indietro. Cerca di non strapparti le mani dalla pelle. Esegui questa tecnica fino a 10 volte..
  2. Accarezza la schiena del bambino attraverso movimenti massaggianti, cambiando le mani.
  3. Tenendo le gambe del bambino con una mano, con l'altra, accarezza con una leggera pressione l'intera schiena e le gambe, la parte posteriore del collo fino alle caviglie e alla schiena.
  4. Cammina lungo la schiena dal basso verso l'alto, afferrando la pelle del bambino tra il pollice e l'indice (come se lo pizzicasse delicatamente).
  5. Piega le ginocchia delle gambe del bambino sdraiato sullo stomaco e premi i talloni sul culo (entrambe le gambe insieme o alternativamente).
  6. Riporta indietro le maniglie del bambino e avvicina tallone e mano. Rilascia i talloni, tieni la mano dietro la schiena per alcuni secondi.
  7. Prendi entrambe le mani del bambino nei palmi delle mani e tira leggermente su te stesso in modo che la testa e il torace del bambino si sollevino sopra la superficie.

Allungamento

  1. Metti il ​​tuo bambino sulla schiena. Metti i pollici nei palmi delle mani e allarga il più possibile le braccia dritte delle briciole ai lati. Quindi avvicina le mani in modo che una di esse sia più alta dell'altra. Cambia la posizione della mano durante questo esercizio.
  2. Prendi la mano destra e il piede sinistro del bambino. Tirare la gamba e la mano del bambino l'una verso l'altra in modo che una volta la gamba sia in cima, l'altra volta la mano del bambino.
  3. Piega le gambe del bambino in turco. In alternativa, premi le ginocchia allo stomaco e allontanale.
  4. Nella stessa posizione, agita il bambino da un lato all'altro e da un lato all'altro..

Massaggio per il bambino: il complesso e le caratteristiche del massaggio e della ginnastica per bambini fino a 3 mesi

Spesso, il medico prescrive un massaggio per il bambino. In quali casi è necessario? Qual è la differenza tra massaggio terapeutico per i neonati dal massaggio benessere e se la mamma può eseguire da sola queste procedure, senza l'aiuto di uno specialista?

Natalia Luskin
Pediatra, San Pietroburgo

Il massaggio è un effetto manuale complesso sulla pelle e sul sistema muscolo-scheletrico - ossa, articolazioni e muscoli. Qualsiasi tipo di massaggio migliora la circolazione sanguigna e la nutrizione della pelle, nonché di organi e tessuti, stimola il metabolismo. Attraverso le procedure di massaggio, puoi anche influenzare lo sviluppo neuropsichico del bambino, poiché durante la sessione un enorme numero di impulsi nervosi viene inviato al sistema nervoso, il che contribuisce al suo sviluppo ottimale. L'effetto benefico del massaggio su un bambino si manifesta con un miglioramento dell'appetito, la normalizzazione del tratto gastrointestinale. A seconda della tecnica di massaggio, può essere utilizzato per normalizzare il tono muscolare, correggere deformità ossee articolari o disturbi del sistema muscoloscheletrico.

Quando massaggiare un bambino?

Esistono due tipi di massaggio per un bambino: benessere e terapeutico.

Il miglioramento del massaggio del bambino viene effettuato al fine di mantenere la salute, i suoi compiti sono gli stessi di quelli di ginnastica e lezioni di educazione fisica per i bambini più grandi.

Viene prescritto un complesso di massaggio terapeutico per un bambino per eliminare i difetti esistenti.

Distingua il massaggio terapeutico generale del bambino (durante la procedura, l'effetto su tutto il corpo) e locale (l'effetto è su un'area specifica).

Come potente mezzo di effetto terapeutico, il massaggio del bambino è prescritto nelle seguenti condizioni:

  • Patologia perinatale del sistema nervoso (compromissione della funzione e maturazione del sistema nervoso a seguito di trauma alla nascita, gravidanza grave o periodo postpartum e altri motivi). Una frequente manifestazione di questa malattia è una violazione del tono muscolare, ritardo dello sviluppo motorio.
  • Ritardo dello sviluppo.
  • Ipotrofia (sottopeso).
  • Valgo piatto.
  • Curvatura della gamba - deformità della gamba valgo (a forma di X) o varus (a forma di O).
  • Displasia dell'anca, lussazione congenita dell'anca - condizioni associate al sottosviluppo delle articolazioni dell'anca.
  • Torcicollo muscolare congenito.
  • Piede torto congenito.
  • Il rachitismo è una malattia in cui vi è una violazione del metabolismo del calcio e del fosforo, una carenza di vitamina D. La mancanza di trattamento porta a una ridotta formazione ossea e un ritardo nello sviluppo motorio.

Notiamo ancora una volta che tutti i bambini sani, senza eccezioni, non devono fare massaggi terapeutici. Nonostante tutti i suoi vantaggi, è un ulteriore effetto non fisiologico stressante. Se il bambino è sano, non è necessario forzare il suo sviluppo psicomotorio, aumentare l'afflusso di sangue agli organi e ai tessuti e influenzare il normale tono muscolare.

Affinché il bambino cresca e si sviluppi normalmente, è sufficiente condurre un massaggio benessere ogni giorno, appropriato per l'età, questa madre può fare da sola. Il complesso di massaggio per la salute del bambino, a differenza di quello terapeutico, è di natura generale, cioè ha un effetto uniforme su tutto il corpo, durante questa procedura vengono eseguiti movimenti fisiologici per una data età.

Quando non puoi massaggiare il bambino?

Come per le droghe, il massaggio per bambini ha una lista abbastanza ampia di controindicazioni. Pertanto, solo un medico dovrebbe prescrivere un massaggio al bambino, anche a scopo preventivo.

Il massaggio del bambino non viene effettuato con le seguenti malattie:

  1. Tutte le condizioni accompagnate da un aumento della temperatura (raffreddori, malattie purulente-infiammatorie). Il massaggio aiuterà ad aumentare ulteriormente la temperatura..
  2. Qualsiasi malattia nella fase acuta, comprese quelle allergiche. Il massaggio è un effetto stressante indesiderabile nell'esacerbazione di qualsiasi malattia..
  3. Gravi malattie del fegato e dei reni, accompagnate da una compromissione della funzionalità di questi organi (ad esempio infiammazione renale - nefrite, infiammazione del fegato - epatite). Con queste malattie viene prescritto il regime più delicato, quindi non vengono condotti corsi di massaggio.
  4. Gravi difetti cardiaci congeniti con insufficiente afflusso di sangue, che si manifesta con respiro corto, gonfiore, tosse. Le procedure di massaggio sono un onere aggiuntivo per il cuore, quindi il massaggio in un bambino con gravi malattie cardiache può causare un deterioramento significativo.
  5. Ernia di grandi dimensioni, quando gli organi interni (ombelicale, inguinale, ecc.) Cadono nella protrusione erniale con rischio di violazione. Il massaggio può provocare uno strangolamento dell'ernia, che causerà forti dolori e richiederà un intervento chirurgico immediato.
  6. Il rachitismo durante l'altezza della malattia. In questa fase della malattia, i bambini sono particolarmente irrequieti ed eccitabili, massaggiando poiché è indesiderabile un ulteriore effetto stressante, poiché si raccomanda un regime delicato.
  7. Grave malnutrizione (grave perdita di peso). Il massaggio non viene eseguito a causa di scarso sviluppo muscolare, grasso sottocutaneo e, di norma, una condizione generale difficile del bambino.
  8. Malattie del sistema muscolo-scheletrico, manifestate da una maggiore fragilità delle ossa. Il massaggio in questo caso può causare fratture ossee..

Caratteristiche del massaggio per i bambini

Quando si esegue un massaggio per un bambino al mese, è importante osservare i seguenti principi:

  • Durante il giorno, viene eseguito un solo massaggio per il bambino.
  • Più giovane è il bambino, più delicato sarà il regime di massaggio.
  • I genitali, la superficie anteriore della parte inferiore della gamba (a causa della particolare magrezza della pelle in questa zona e la vicinanza dell'osso), la regione del fegato (ipocondrio destro) non sono massaggiate, a causa del pericolo di lesioni, gli effetti di shock sulle articolazioni del ginocchio sono limitati, quando la schiena è battuta, l'area renale non è interessata (parte bassa della schiena).
  • Il massaggio del bambino deve essere effettuato a una temperatura confortevole (22-24 ° C), in un'area ben ventilata su una superficie solida, calda e piana..
  • Il bambino dovrebbe essere di buon umore. Va tenuto presente che il bambino può rispondere alle prime procedure con emozioni negative. Il suo pianto è il segnale principale per interrompere il massaggio. In questo caso, devi fermarti, attendere anche l'umore del bambino e continuare la procedura in una modalità più parsimoniosa, aumentando gradualmente la quantità di manipolazioni necessarie.
  • Non massaggiare immediatamente o prima di mangiare o dormire. L'intervallo tra il massaggio e il tempo di dormire o mangiare dovrebbe essere di almeno 30-40 minuti.
  • Le mani della persona che sta facendo il massaggio devono essere calde e pulite, le unghie devono essere tagliate..
  • La durata dei corsi di massaggio può essere diversa e, di norma, varia da 10 a 15 procedure per corso, da 1 a 3 corsi possono essere assegnati con una pausa di 2-3 settimane tra di loro.
  • L'interruzione di un corso di massaggio iniziato senza determinate controindicazioni è indesiderabile. Dovrebbe essere chiaro che non dovresti aspettarti un effetto immediato dalle prime procedure, puoi valutare tutti i benefici del massaggio solo dopo un ciclo completo.

A chi fidarsi del massaggio per bambini?

Se il pediatra prescrive un corso di massaggio per il bambino, ma la madre non vuole visitare la clinica ogni giorno e preferisce un massaggiatore privato, dovrebbe considerare attentamente la scelta di uno specialista. Questo dovrebbe essere un professionista medico appositamente addestrato nel campo del massaggio per bambini, con esperienza.

Massaggio della mamma

Per i bambini di età inferiore a 1 anno, ci sono 5 complessi di massaggi benessere per bambini. La mamma può imparare a farli da sola. Tale massaggio è raccomandato a tutti i bambini sani in assenza delle controindicazioni di cui sopra. Di solito, questi complessi vengono insegnati alla madre da un'infermiera nell'ufficio di un bambino sano in clinica, previo accordo con il pediatra.

I genitori possono trovare questi cinque complessi di massaggi standard per i loro figli in qualsiasi manuale su massaggi o assistenza all'infanzia. Corrispondono all'età del bambino: il primo per i bambini 1-3 mesi, il secondo per 3-4 mesi, il terzo per 4-6 mesi, il quarto per 6-9 mesi, il quinto per 9-12 mesi. Il primo - massaggia il bambino al mese - il più delicato; gradualmente, man mano che il bambino si sviluppa, la gamma di movimento aumenta. Ad esempio, sollevare il corpo da una posizione supina viene eseguito solo nel quarto complesso, quando il bambino inizia a sedersi, l'inclusione di tale movimento nel primo complesso di massaggio per il bambino sarebbe non fisiologica. Pertanto, i complessi sono completamente adattati e coerenti con lo sviluppo del bambino.

Se necessario, un medico specialista o un massaggiatore stesso può insegnare alla mamma alcuni elementi del massaggio specializzato. Ad esempio, con displasia delle articolazioni dell'anca (sottosviluppo delle articolazioni dell'anca, che si manifesta con difficoltà a rimuovere i fianchi in posizione supina), è necessario padroneggiare alcuni esercizi specializzati della madre, poiché questo insieme di esercizi per la corretta formazione dell'articolazione dell'anca dovrebbe essere ripetuto con ogni fascia.

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