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"Vestnik ATOR", con l'aiuto di ginecologi e assicuratori, ha redatto una serie di suggerimenti e raccomandazioni più importanti di cui le donne incinte avranno bisogno durante la pianificazione, la preparazione, il volo e il soggiorno durante una vacanza estiva al mare - dalla scelta dell'assicurazione alle regole di abbronzatura e alimentazione sicure.

I dettagli e le sfumature dell'organizzazione delle ferie estive durante la gravidanza sono stati segnalati a Vestnik ATOR:

Natalia Badikova, ostetrica-ginecologa con 13 anni di esperienza, uroginecologa, candidata a scienze mediche

Julia Alcheeva, direttrice esecutiva di ERV Insurance Company, il principale attore nel mercato assicurativo del monoturismo in Russia.

Dalla nostra recensione imparerai:

  • In quale periodo di gravidanza posso volare in vacanza e in cui è meglio rimanere a casa
  • In quale settimana di gravidanza puoi volare in vacanza all'estero
  • Quale assicurazione scegliere per la gravidanza
  • Cosa devi fare prima di lasciare una donna incinta e quali documenti prendere
  • Quali sintomi è meglio per una donna incinta posticipare il viaggio
  • Aereo, auto, treno - che è più sicuro per le donne in gravidanza?
  • È possibile per le donne incinte passare attraverso uno scanner durante l'ispezione in aeroporto
  • Viaggio aereo durante la gravidanza: come comportarsi e cosa portare con sé
  • Quale paese scegliere per una vacanza al mare durante la gravidanza
  • Come prendere il sole durante la gravidanza
  • Dove è sicuro nuotare in gravidanza - mare o piscina
  • Come mangiare incinta in vacanza
  • Cosa fare se scopri la gravidanza durante le tue vacanze

I. PIANIFICAZIONE DI UNA VACANZA IN GRAVIDANZA

QUANDO IL GRAVIDANTE PUO 'VOLARE IN VACANZA E QUANDO È MEGLIO STARE A CASA

In ogni caso, una decisione su un viaggio durante la gravidanza deve essere presa solo dopo aver superato gli esami e le analisi necessari - per verificare il normale corso della gravidanza, escludere condizioni patologiche.

Per eliminare i rischi della prenotazione anticipata, le donne in gravidanza dovrebbero sempre stipulare un'assicurazione estesa quando acquistano un tour - con l'opzione di assicurazione annullamento viaggio attivata. Se hai appreso della gravidanza più tardi rispetto all'acquisto di un tour, questa assicurazione dovrebbe essere acquistata separatamente, così come un'assicurazione medica speciale (ma ne parleremo più avanti).

Secondo medici e assicuratori, se non ci sono controindicazioni mediche, è meglio andare in vacanza al mare con viaggi aerei nel secondo trimestre di gravidanza, con alcune restrizioni - nella prima e nella prima metà del terzo trimestre (fino a 31 settimane)

"L'età gestazionale va da 14 settimane a 23 settimane, secondo la pratica medica, il periodo più" calmo "e relativamente sicuro per i voli e qualsiasi viaggio", afferma Natalya Badikova, ostetrico-ginecologa.

Gravidanza da 14 settimane a 23 settimane, secondo la pratica medica, il periodo più "calmo" e relativamente sicuro per i voli e qualsiasi viaggio

Secondo i medici, il punto non è solo che le donne in gravidanza hanno spesso tossicosi fino a 12 settimane, che si manifesta in affaticamento, nausea, cattiva salute, cambiamenti nelle preferenze del gusto, ecc., Che, ovviamente, non contribuiscono a un riposo tranquillo. Ma il fatto è che fino alla 14a settimana inclusa nel corpo della donna c'è un'intensa “posa” di base di tutti i sistemi e gli organi del bambino - ed è importante per lei non interferire. Inoltre, in Russia, lo screening più importante durante la gravidanza viene eseguito alla fine del primo trimestre - dalle 11 alle 14 settimane. Questo screening comprende la diagnostica ecografica specializzata, il calcolo del rischio individuale di avere un bambino con patologia cromosomica e una serie di studi complessi. È estremamente indesiderabile perdere, quindi è meglio escludere del tutto un viaggio lontano dal luogo dell'osservazione medica dalle 11 alle 14 settimane di gravidanza.

La stessa regola si applica per 18-21 settimane - in questo momento, le donne in gravidanza vengono sottoposte a un secondo screening (diagnosi perinatale delle anomalie dello sviluppo fetale, uno studio molto importante), quindi è necessario essere alla portata della clinica in cui è condotto e pianificare correttamente le date di inizio e fine del tour per superare questo esame.

PRIMA DI QUALSIASI SETTIMANA DI GRAVIDANZA PUOI VOLARE SULLE VACANZE ALL'ESTERO DELLA GRAVIDANZA

Si noti che il terzo trimestre di gravidanza non è generalmente raccomandato per i viaggi con viaggi aerei e cambiamenti climatici. In particolare, i medici ritengono estremamente indesiderabile andare in vacanza dalla 28a settimana di gravidanza fino al parto, se:

  • c'è una storia ostetrica e ginecologica gravata (aborto precedente, aborti spontanei, mancate gravidanze, gravi malattie ginecologiche, ecc.)
  • ci sono gravi malattie concomitanti somatiche, comprese le malattie autoimmuni
  • è una gravidanza multipla (gemelli o terzine).

Tuttavia, se la gravidanza procede normalmente, senza complicazioni, un turista può andare in vacanza al mare all'estero, ma in modo che si concluda entro e non oltre 31 settimane di gravidanza.

Perché esattamente questo periodo? Il punto non è solo l'aumento del rischio in questa fase, ma anche che tutti i prodotti assicurativi speciali esistenti in Russia con opzioni per le donne in gravidanza forniscono una copertura assicurativa per le spese mediche per le donne in gravidanza fino a un massimo di 31 settimane. Pertanto, tutti i viaggi di donne in gravidanza, a partire da 32 settimane, non sono assicurati da alcuna compagnia assicurativa. Semplicemente non esistono politiche di questo tipo, il che significa che le complicazioni o le nascite premature all'estero minacciano enormi importi addebitati per il trattamento.

Dopo 32 settimane, sia i medici che gli assicuratori danno a tutti un buon consiglio: non viaggiare all'estero, a meno che non si tratti di alcune situazioni di vita difficili. Questo consiglio dovrebbe essere preso estremamente sul serio. Le statistiche del più grande assicuratore di viaggi, ERV, sono deludenti: 9 donne su 10 che cercano assistenza medica all'estero per complicazioni della gravidanza perdono il bambino.

Infine, ricordiamo un altro fattore. Con un'età gestazionale di 30-34 settimane, viene eseguita un'ecografia nel luogo di osservazione della donna incinta. Cioè, durante questo periodo è anche meglio essere nella zona di copertura della struttura sanitaria, dove si svolge il monitoraggio della gravidanza.

QUALE ASSICURAZIONE PER SCEGLIERE INCINTO

“La prima cosa che i turisti dovrebbero capire: per le donne incinte che viaggiano all'estero, hanno bisogno di un'assicurazione speciale e separata con opzioni specifiche per le donne incinte. Nessuna delle polizze assicurative di base sul mercato, che viene fornita "di default" in un normale pacchetto turistico, copre i rischi di complicanze della gravidanza per un periodo di 12-31 settimane. In questo caso, il turista deve chiedere all'agente di viaggio o stipulare un'assicurazione aggiuntiva nell'ambito di un programma speciale ", ha affermato il direttore esecutivo di ERV Insurance Company.

Per le donne in gravidanza che viaggiano all'estero, è necessaria un'assicurazione speciale e separata con opzioni specifiche per le donne in gravidanza - questa non è l'assicurazione che è già nel pacchetto turistico

La stragrande maggioranza delle compagnie assicurative russe non include nei programmi di base e nei rischi di complicanze della gravidanza fino a 12 settimane. L'unica eccezione sul mercato è l'assicurazione ERV, che anche nella versione "base" riconosce le complicazioni della gravidanza fino a 12 settimane come evento assicurato, in quanto è possibile che l'assicurato non potesse conoscere la sua gravidanza nelle fasi iniziali.

I prodotti assicurativi per le donne incinte, a partire dal periodo di 12-13 settimane, sono nell'assortimento di tutti i principali attori del mercato assicurativo, un turista può scegliere tale assicurazione in base a una serie di opzioni, l'importo della copertura assicurativa o il prezzo.

Per quanto riguarda le assicurazioni che coprono i rischi fino a 31 settimane di gestazione (questo è il periodo massimo), ce ne sono relativamente pochi. L'assicurazione più “completa” è di nuovo con ERV (tariffa Optima): oltre al termine fino a 31 settimane incluso, la copertura comprende le spese mediche non solo per le donne, ma anche 10 mila euro per la cura di un bambino in un istituto medico in caso di parto prematuro (altre compagnie coprono solo spese mediche materne). Questo importo è sufficiente per l'assistenza a lungo termine di un bambino che utilizza attrezzature speciali in Europa o in Turchia.

E, naturalmente, l'assicurazione deve necessariamente includere l'opzione "annullamento del viaggio" (nella vita di tutti i giorni è anche chiamata "assicurazione di viaggio"). Le condizioni della donna incinta stanno cambiando e può accadere che prima del viaggio lei abbia controindicazioni al volo. È importante ricordare che se un turista vola con suo marito, i suoi figli, altri parenti, riceveranno l'intero importo dell'intero tour solo se viene rilasciata la "assicurazione di viaggio" per tutti (e non solo per la donna incinta).

COSA DEVI FARE PRIMA CHE LA DONNA INCINTA È UNA VACANZA E QUALI DOCUMENTI PRENDERE

Prima del viaggio (3-7 giorni), è necessario visitare il terapista e il ginecologo frequentante, ottenere consigli e, se necessario, sottoporsi ai test e alle procedure prescritti.

È necessario chiedere al medico di rilasciare un certificato per la compagnia aerea sulla durata della gravidanza e l'assenza di controindicazioni mediche (senza di essa, se ci sono segni esterni di gravidanza, alcuni vettori potrebbero non consentire a bordo dell'aeromobile).

“Oltre all'assicurazione, ai documenti di viaggio e ai passaporti, dovresti anche prendere una carta di scambio, specialmente se vai in Russia. Per comodità e tranquillità, un vacanziere può anche prendere un estratto dal medico curante con la sua anamnesi, gli appuntamenti, i risultati dell'ultima ecografia, lo screening, ecc., E tradurli, se non nella lingua del paese ospitante, quindi almeno in inglese ", consiglia il medico ginecologo Natalya Badikova.

Sarebbe anche positivo se il medico curante potesse essere in contatto con il turista durante le vacanze. I moderni servizi di telemedicina lo consentono. Ad esempio, prima del viaggio, è possibile verificare con il proprio medico se consulta in remoto in un'applicazione speciale o acquistare un abbonamento a diverse consultazioni di telemedicina di un operatore di telemedicina di fiducia. A proposito, anche i ginecologi si consultano da remoto.

QUALI SONO I SINTOMI CHE È MEGLIO POSITARE UN VIAGGIO

“Disegnare dolori nell'addome inferiore nel primo trimestre di gravidanza, tirando, dolori crampi o tensione (contrazioni false e vere) - nel secondo e terzo trimestre di gravidanza prima del viaggio - una campana d'allarme. Questi sono motivi incondizionati per cure mediche immediate. L'individuazione brunastra o, soprattutto, la colorazione scarlatta in qualsiasi fase della gravidanza, acquosa nel secondo e terzo trimestre è anche un'occasione per vedere immediatamente un medico e non andare in aeroporto ", afferma Natalya Badikova.

Tra gli altri "cattivi" segni che indicano la necessità di consultare tempestivamente un turista con un medico c'è un forte mal di testa, accompagnato da acufene. Questi possono essere i primi segni di gestosi o preeclampsia. Ragioni per rinviare il viaggio per la donna incinta - vomito, diarrea e esacerbazione di malattie concomitanti.

Affinché una donna incinta possa annullare in sicurezza il viaggio per motivi di salute e non perdere denaro, quando acquista un tour o separatamente (ma al massimo 5 giorni prima della partenza), è necessario stipulare un'assicurazione di viaggio per tutti i partecipanti al tour, di cui abbiamo già parlato. Di norma, il suo costo è del 5% del tour totale.

II. VOLI IN GRAVIDANZA

AEREO, AUTO, TRENO - CHE COSA È SICURO PER LE DONNE INCINTE?

Contrariamente alla credenza popolare, un aereo non è affatto il mezzo di trasporto più "rischioso" per le donne in gravidanza.

“Molte persone pensano che la cosa più sicura per le donne in gravidanza di viaggiare in auto è perché puoi fermarti dove vuoi. Ma non è così. Quindi, mentre si agita in una macchina, non si agita da nessuna parte, nemmeno su un treno. Dossi, brusche frenate, situazioni di emergenza pericolose sulla strada: tutto ciò influisce molto negativamente sullo stato di gravidanza. Inoltre, prolungata mancanza di esercizio fisico, cinetosi, odore di benzina - questo può innescare una cascata di reazioni patologiche ", afferma il dott. Badikova.

Per quanto riguarda il treno, quindi se si tratta di un comodo treno espresso, e soprattutto se il viaggio non è lungo (3-4 ore, Sapsan), allora può essere preso in considerazione. Puoi anche considerare i nuovi express a due piani "Mosca-Sochi". In altri casi, soprattutto se il treno è vecchio, con bagni adatti all'età, i medici raccomandano di pensare a un aereo anziché a un treno.

PU THE IL MODO INCINTO PASSARE LO SCANNER DURANTE LA PROIEZIONE IN AEROPORTO

Solo le macchine a raggi X sono pericolose, quindi dovresti scoprire che tipo di scanner all'aeroporto. Se sul dispositivo è presente un'icona corrispondente, è necessario mostrare al dipendente dell'aeroporto un certificato di gravidanza e passare attraverso altre procedure di screening.

Tuttavia, i moderni dispositivi negli aeroporti non sono pericolosi per le donne in gravidanza. “I moderni scanner per aeroporti utilizzano un campo elettromagnetico a bassa frequenza. Non si tratta di radiazioni ionizzanti, non vi è alcun danno al corpo della donna incinta e al bambino da esso, così come dagli ultrasuoni ", afferma Natalya Badikova.

VOLO DURANTE LA GRAVIDANZA: COME IMPARARE E COSA PRENDERSI

I viaggi aerei hanno anche i propri fattori che possono influire negativamente sulla salute delle donne in gravidanza. Ci sono rischi, ma se una donna incinta si sente bene e i medici non hanno obiezioni alle vacanze, puoi volare.

In primo luogo, queste sono le differenze di pressione sanguigna durante il decollo e l'atterraggio. Di solito lottano con questo creando uno stato di riposo (in volo è necessario prendere un cuscino speciale con boost regolabile, tappi per le orecchie usa e getta, una maschera per il viso) e una bevanda abbondante (acqua naturale senza gas). Puoi tranquillamente acquistare acqua all'aeroporto dopo aver attraversato il confine. È anche bello portare con te una barretta di cioccolato fondente (in caso di cadute di pressione e solo per uno spuntino).

In secondo luogo, si tratta di inattività fisica e di una lunga permanenza in posizione seduta, quindi le donne in gravidanza dovrebbero scegliere, se possibile, durante questo periodo della loro vita, destinazioni per rilassarsi con un volo breve (3-5 ore)

Ove possibile, le donne in gravidanza dovrebbero scegliere durante questo periodo delle loro destinazioni di vita per rilassarsi con un volo breve (3-5 ore)

Perché? “Una lunga permanenza in posizione seduta porta a un ristagno nel bacino. Ciò può interrompere il flusso sanguigno negli organi pelvici, compreso l'utero, e causare un cambiamento nella funzione intestinale. I cappi intestinali gonfi possono esercitare pressione sull'utero, possono causare ipertensione, che in alcuni casi può causare un aborto ”, spiega Natalya Badikova. Come affrontare questo rischio? È semplice: durante il volo, devi provare a camminare più spesso in cabina, alzarti, cambiare la posizione del corpo, fare ginnastica leggera per gambe e braccia.

Quando si prende un volo (nel bagaglio a mano), una donna incinta non dovrebbe dimenticare di prendere prodotti per l'igiene (salviettine umidificate, cuscinetti usa e getta, ecc.), Acqua micellare (non più di 100 ml consentiti sull'aereo) - per idratare la pelle in volo, una serie di preparativi (se i preparati sono rari e soggetti a prescrizione medica, è meglio prendere una prescrizione per loro, a volte con una traduzione autenticata - per evitare difficoltà alla frontiera).

Inoltre, le donne in gravidanza dovrebbero prendersi cura della maglieria a compressione in volo. Dovrebbe essere calze o gambaletti (la classe di compressione dovrebbe essere determinata dal medico curante). Nel secondo e terzo trimestre, una fasciatura prenatale dovrebbe essere indossata per il volo. Per il periodo del volo, una donna dovrebbe indossare biancheria intima di cotone e un reggiseno con spalline larghe.

In volo, è meglio che le donne incinte indossino scarpe comode, in mocassini o pantofole leggeri.

III. RESTO DELLA SPIAGGIA IN GRAVIDANZA

QUALE PAESE SCEGLIERE PER UNA VACANZA SUL MARE DURANTE LA GRAVIDANZA

L'elenco di tali paesi è determinato da una combinazione di tre fattori principali. In primo luogo, come abbiamo già detto, queste dovrebbero essere destinazioni con un volo breve (fino a un massimo di 5 ore).

In secondo luogo, dovrebbe essere la Russia o paesi non esotici stranieri con un clima relativamente temperato e una dieta adattata alla nostra cucina. I paesi con climi eccessivamente caldi e cucina esotica dovrebbero essere evitati..

“L'acqua e il cibo che non sono caratteristici della nostra dieta, ad esempio, nei paesi dell'America meridionale e centrale, nel sud-est asiatico, possono provocare tossicosi nelle donne in gravidanza nel primo trimestre, anche se non ce l'hai. È anche provocato dal calore. Il fatto è che l'impulso per lo sviluppo della tossicosi nelle donne in gravidanza può essere l'ipoglicemia (mancanza di glucosio). E si verifica in un clima caldo a causa della maggiore evaporazione dell'umidità dalla pelle, del consumo eccessivo e, di conseguenza, della mancanza di appetito e di lunghi intervalli di assunzione di cibo ", afferma il dott. Badikova.

I medici consigliano alle donne in gravidanza di scegliere quei paesi per una vacanza al mare dove la temperatura media giornaliera (attenzione - non giornaliera, ma media) nel luogo e durante il resto non supera i 30,5 gradi Celsius.

Le donne incinte dovrebbero scegliere per una vacanza al mare quei paesi in cui la temperatura media giornaliera (non giornaliera, ma media) durante il periodo di vacanza non supera i 30,5 gradi Celsius

Non vale la pena scegliere donne in gravidanza per una vacanza in un paese in cui esiste il rischio di contrarre infezioni da giardiasi e in generale malattie infettive (encefalite giapponese, febbre dengue, Zika, ecc.). Dovrebbe essere esplicitamente escluso dalle visite nei paesi in cui si raccomanda di vaccinarsi in anticipo (l'elenco è disponibile sul sito web Rospotrebnadzor). I medici raccomandano vivamente che le donne in gravidanza non vengano vaccinate contro qualsiasi malattia - questo può avere conseguenze fatali per il bambino, poiché qualsiasi vaccino passa attraverso la barriera placentare.

In terzo luogo, per le donne in gravidanza, oltre al clima e al cibo, un altro fattore dovrebbe essere preso in considerazione quando si sceglie una destinazione per il relax: la disponibilità e il livello di medicina nel paese e in hotel. La preferenza durante la gravidanza dovrebbe essere data ai paesi con medicina avanzata (almeno nei resort) e quando si sceglie un hotel, si dovrebbe chiedere al proprio agente di viaggio se c'è un medico in hotel (di norma, visita hotel di alto livello).

La scelta di una donna incinta nel primo e nel secondo trimestre, quindi, scende al seguente elenco di destinazioni: questi sono Russia, hotel decenti in Turchia, Spagna, Italia, Grecia, Cipro, Croazia, Bulgaria, Montenegro, Slovenia e Repubblica Ceca. Puoi anche andare nei paesi del Golfo (preferibilmente negli emirati sviluppati degli Emirati Arabi Uniti - Dubai e Abu Dhabi, o in Qatar), e scegliere con cura un hotel, preferendo di alto livello.

È meglio escludere i paesi dell'Africa equatoriale, del Sud-est asiatico e di entrambe le Americhe durante la gravidanza dalla loro lista - a causa del lungo volo, del clima caldo, del cibo insolito, del rischio di malattie infettive e in alcuni casi anche della necessità di vaccinazioni.

Come prendere il sole durante la gravidanza

Va tutto bene e la turista incinta è al resort sulla spiaggia. L'estate e la spiaggia significano il sole, e qui anche i dottori hanno i loro consigli. Il sole, ovviamente, porta una donna incinta in positivo (vengono rilasciate più endorfine), riempie la carenza di vitamina D tipica dei residenti nei paesi del nord.

In primo luogo, le donne incinte dovrebbero essere evitate dal sole e persino nuotare nel mare (a causa del riflesso della luce solare dalla superficie dell'acqua) dalle 12.00 alle 16.00.

In secondo luogo, e per il resto del tempo è necessario considerare attentamente la protezione dai raggi solari. “Durante la gravidanza, una donna ha spesso iperpigmentazione. Data l'esposizione al sole durante le vacanze, c'è un'alta probabilità che le macchie dell'età, le lentiggini che compaiono durante la gravidanza su parti aperte del corpo non scompaiano. Pertanto, è necessario che una donna incinta prenda in vacanza prodotti per la protezione solare, con un fattore di protezione di almeno 50 - meglio di più. È auspicabile che la vitamina E faccia parte di un tale prodotto. E subito dopo l'esposizione al sole, è necessario applicare un prodotto speciale dopo l'abbronzatura, idratando ulteriormente la pelle ", afferma Natalya Badikova.

È necessario che una donna incinta prenda in vacanza prodotti per la protezione solare con un fattore di protezione di almeno 50, preferibilmente di più. È desiderabile che la composizione fosse vitamina E

In particolare, i medici considerano una linea di dispositivi di protezione come Sanosan, Lierak, Uriage, dal budget, ad esempio Garnier, come mezzi ben collaudati. Ma tutto è individuale e, nella scelta del marchio e, soprattutto, della composizione del prodotto, è meglio seguire i consigli del ginecologo presente.

I ginecologi raccomandano fortemente ai turisti di portare un costume da bagno chiuso sulla spiaggia, eliminando la luce solare diretta sull'addome. "Sarà molto bello prendere un berretto con una visiera grande o un cappello con tesa - per escludere gli effetti del sole sul viso, poiché i rischi di macchie di età nelle donne in gravidanza sono molto alti", consiglia la dott.ssa Natalya Badikova.

DOVE SICURO INCINTO DI NUOTO - MARE O PISCINA

Le donne in gravidanza possono tranquillamente nuotare nel mare, se fa caldo, a proprio agio per la temperatura di una donna. La durata del soggiorno è fino al primo momento in cui la donna incinta sente "freddo". Un altro suggerimento: le donne in gravidanza non vogliono stare in costume da bagno a lungo. Alle prime sensazioni spiacevoli, è meglio cambiare i vestiti e quindi portare con te più di un set.

Allo stesso tempo, dicono gli esperti, il mare per le donne incinte è sicuramente preferibile alla piscina.

"L'acqua eccessivamente clorata in alcune piscine può portare a cambiamenti nella microflora della vagina e, in definitiva, alla vaginosi batterica o all'infiammazione di questa zona", afferma Natalya Badikova. Dopo la piscina, è anche meglio per una donna incinta eseguire un trattamento esterno (solo esterno!) Di luoghi intimi con miramistina o mezzi simili.

COME ALIMENTARE INCINTO SULLA VACANZA

La dieta in hotel è meglio rimanere invariata, vicino all'insieme di prodotti che una donna mangia a casa, dicono i medici. Consigli eseguibili, in particolare con il sistema all-inclusive: il buffet dell'hotel consente di scegliere quasi ogni tipo di cibo.

Tuttavia, ci sono dei limiti: ad esempio, qualsiasi bevanda gassata dovrebbe essere esclusa; al posto del tè verde, è meglio bere nero. E tutti i prodotti esotici per noi, compresi frutta e verdura del sud, dovrebbero essere aggiunti alla dieta gradualmente, in piccole porzioni, a partire da 3-4 giorni di vacanza.

“Non vale la pena mangiare più di due frutti insoliti al giorno (ad esempio mango). Se stiamo parlando di succhi appena spremuti, allora questo è un sostituto di frutta (o frutta - o succhi da loro). Tali succhi dovrebbero essere bevuti rigorosamente dopo i pasti, non a stomaco vuoto, al fine di evitare una maggiore secrezione di acido cloridrico e bruciore di stomaco ", spiega il medico di Badikova..

COSA FARE SE IMPARA SULLA GRAVIDANZA DURANTE UNA VACANZA

Il turista ha saputo della sua gravidanza, mentre era già in vacanza, e tornerà in aereo. Questo succede. Se non ci sono momenti di disturbo (spotting, dolore, ecc.), Non contattare il medico locale. Cosa bisogna fare già in questo periodo?

I medici consigliano in questo caso di cambiare immediatamente la dieta in una più frazionaria, escludere alcol, caffè, fumo (se esiste una tale abitudine), includere più carne, pesce, pollo nella dieta. In questo caso, è necessario limitare il consumo di frutta e verdura arancione e rossa brillante - in modo da non formare una sindrome allergica.

Per quanto riguarda il trasferimento in aeroporto e il volo stesso, la donna incinta nelle prime fasi deve escludere il sollevamento pesi.

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Le donne incinte possono volare su un aereo?

Le donne incinte possono volare su un aereo?

Diciamo subito: le donne in gravidanza possono usare il trasporto aereo. Ma, come in molte questioni quotidiane, le future mamme devono fare i conti con la loro situazione e osservare una ragionevole cautela.

Quando decidi di fare un viaggio, parla con il medico. Se la gravidanza procede senza difficoltà, hai già superato il primo trimestre, ma sei ancora lontano dal parto, molto probabilmente, il medico ti augurerà solo un felice viaggio. In un altro caso, consiglierà il modo migliore per prepararsi al volo o consiglierà di utilizzare altri mezzi di trasporto.

Per quanto tempo le donne incinte possono volare in aereo?

Il Ministero della Salute e la maggior parte degli ostetrici-ginecologi non raccomandano voli per periodi superiori a 36 settimane.

Per un periodo dopo 30 settimane, è necessario disporre di una carta di scambio e di un certificato medico per una salute soddisfacente con l'indicazione dell'età gestazionale. È possibile richiedere questi documenti al momento della registrazione per un volo..

È possibile che ti venga chiesto di firmare una lettera di garanzia, che indica che la compagnia aerea declina ogni responsabilità per possibili conseguenze negative durante il volo.

Qual è il periodo più sicuro per la gravidanza??

Si ritiene che a seguito di voli nel primo trimestre, possano verificarsi anomalie nello sviluppo del feto o la minaccia di interruzione della gravidanza. Al momento non ci sono dati affidabili a conferma di ciò. Ma, seguendo il proverbio "Non c'è fumo senza fuoco", alcuni medici consigliano alle donne di astenersi dal volare durante questo periodo e credono che sia meglio volare nel secondo trimestre, il più calmo.

Cos'altro solleva preoccupazioni tra i medici quando si tratta di una gravidanza?

In primo luogo, si presume che le cadute di pressione durante il volo possano causare una rottura prematura della vescica fetale, in altre parole, una nascita prematura. Questo può portare a esperienze causate dalla paura del volo, dell'altitudine.

In secondo luogo, un contenuto insufficiente di ossigeno nell'aria interna può influire negativamente sul feto, specialmente se la futura mamma ha già dei problemi (ad esempio, patologia della placenta, anemia).

In terzo luogo, una lunga seduta su una sedia non molto comoda e non adatta alle donne in gravidanza può influire negativamente sulla circolazione sanguigna delle gambe, aumentare le manifestazioni delle vene varicose, tromboflebite. Nella cabina, dove la ventilazione viene effettuata artificialmente, molto spesso si verifica un aumento della temperatura e / o significativa aria secca. La conseguenza di ciò può essere una significativa perdita di umidità da parte dell'organismo. E infine, sebbene vi sia un ipotetico, ma comunque un pericolo associato alla radiazione solare quando si vola ad altitudini significative.

I fatti elencati per la stragrande maggioranza delle donne in gravidanza non giocheranno alcun ruolo, ma dopo tutto, il parto in aria accade, ed è improbabile che le donne pianifichino in anticipo...

Voli durante la gravidanza - tutti i pro e i contro

Oggi, i voli sono una cosa comune. Durante un viaggio d'affari, un tour o in vacanza, utilizziamo sicuramente i servizi delle compagnie aeree. Il nostro obiettivo principale è raggiungere la nostra destinazione il più rapidamente possibile e raramente qualcuno riflette sui rischi per la salute dei voli. Questo problema è particolarmente acuto per i passeggeri "in posizione": quale impatto del trasporto aereo ha sulla gravidanza?

Posso volare incinta?

I medici concordano all'unanimità che i movimenti dell'aria sono perfettamente accettabili e normali per le donne in gravidanza. Fino al momento della nascita, il viaggio aereo sarà sicuro e non danneggerà né il feto né la madre. La situazione è diversa quando si parla di situazioni difficili. I rappresentanti dell'OMS consigliano alle donne in gravidanza di rifiutare i voli quando:

  1. Date più lunghe di 36 settimane.
  2. La presenza di complicanze - tossicosi, una chiara minaccia di aborto spontaneo, ecc..
  3. Anemia 3, placenta previa.

Le controindicazioni si applicano alle donne che sono diventate madri: i voli sono severamente vietati nei primi 7 giorni dopo il parto.

Possibili rischi di trasporto aereo

Volare su un aereo non è dannoso sia nella fase iniziale che in quella avanzata. Tuttavia, permangono numerosi rischi che una piccola percentuale di donne in gravidanza deve affrontare. Nessun medico può garantire che una nascita inaspettata non inizi su un piano o che la tossicosi non si intensifichi.

Qual è il pericolo di voli durante la gravidanza?

  • la minaccia di aborto spontaneo, parto prematuro;
  • il verificarsi di ipossia a causa di una diminuzione del livello di saturazione di ossigeno nel sangue arterioso;
  • disturbi metabolici a breve termine;
  • tono aumentato dell'utero;
  • manifestazione di alta sensibilità alle cadute di pressione.

È impossibile prevedere complicanze ostetriche: tutto dipende dalle caratteristiche individuali. Anche per brevi periodi, è necessario consultare il proprio medico prima di acquistare un biglietto..

Regole generali di comportamento durante il volo

Sapendo cosa fare prima del volo e durante il viaggio, una donna sarà in grado di ridurre al minimo i rischi, garantendo la sicurezza del viaggio.

Come prepararsi al volo?

Quando acquisti un biglietto, chiedi un posto nel "naso" dell'aeromobile - qui il trasporto praticamente non "scuote". Se possibile, vola in business class: è dotato di ampie sedie morbide e grandi navate. Scegli abiti e scarpe comode che non ostacolino i movimenti. Mostra calze a compressione o gambaletti. Prendi acqua non gassata sulla strada per rinfrescare periodicamente il viso. Il cioccolato fondente aiuterà a livellare l'effetto della cinetosi..

Come comportarsi in cabina?

Allaccia la cintura sotto lo stomaco all'inizio del volo. Prendi una posa comoda, allunga le gambe. Ogni ora per 5-10 minuti, esegui semplici rotazioni della caviglia (su-giù, sinistra-destra). Importante! Non sederti nella tua posa preferita da piede a piede femminile: questo complicherà la circolazione sanguigna e aumenterà il gonfiore.

Ogni ora, alzati e cammina per 10 minuti. Bevi molti liquidi. E un'altra precauzione per coloro che viaggiano da soli: passalo all'assistente di volo o metti in una posizione di rilievo una nota che indica i dati personali, il gruppo sanguigno, i contatti di un parente.

Periodi favorevoli e sfavorevoli per i viaggi aerei

Quanto tempo posso volare? Dovrebbe concentrarsi sulla settimana in corso di gravidanza.

Voli in anticipo (1-4 settimane)

Alle settimane 1 e 2, i voli sono sicuri, ma per i prossimi 14 giorni devono essere abbandonati. Sono a 3-4 settimane che gli organi interni del bambino vengono posati e anche un normale raffreddore o cadute di pressione possono causare difetti, aborto spontaneo.

1 trimestre

Il periodo più pericoloso si osserva nel primo trimestre. In questo momento, si forma il feto e quindi è necessario ridurre al minimo lo stress.

2 trimestre

Il periodo indicato è il tempo di volo consentito. Nel secondo trimestre, c'è una bassa minaccia di parto prematuro, una diminuzione della tossicosi. La pancia non è ancora grande, ma perché una donna si muove facilmente e naturalmente. Importante! A 18-22 settimane, c'è un probabile rischio di aborti tardivi.

3 trimestre

Nel terzo trimestre, i voli sono consentiti in qualsiasi momento. Tuttavia, alcune compagnie richiedono un certificato di un ginecologo che confermi il permesso di volare.

Termini della compagnia aerea per le donne incinte

I vettori presentano le proprie condizioni per l'accoglienza dei passeggeri a bordo "in posizione". Quando ti prepari per un volo con popolari compagnie aeree russe, puoi concentrarti sulle seguenti informazioni:

linea aereaIl periodo per il quale è vietato il voloLa necessità di un certificato medicoLa necessità di fornire una ricevuta sulla rimozione di responsabilità dalla società
AeroflotDopo 36 settimane, i gemelli dopo 34No
S 7NoSì (certificato di assenza di controindicazioni
TransaeroDopo 36 settimaneSì, con una carta di scambioNo
Dopo 36 settimaneNoNo
NoDopo 36 settimaneNo
Dopo 36 settimaneSì rilasciato una settimana prima del voloNo
Compagnie aeree americaneNoNo

Dopo aver appreso come i viaggi aerei influiscono sulla gravidanza e quali precauzioni devi prendere, puoi prepararti per il viaggio. La maggior parte delle donne nota l'assenza di sentimenti negativi pronunciati. In caso si verifichino tali, i soliti metodi aiuteranno: cioccolato fondente, caramelle rinfrescanti, acqua minerale.

Gravidanza e aereo

Limitazioni e raccomandazioni per i voli durante la gravidanza.

La gravidanza è un momento molto importante ed eccitante per una futura madre. Allo stesso tempo, non si vuole cambiare il solito modo di vivere e negare il piacere, ad esempio, di viaggiare. Nonostante molti pregiudizi e storie dell'orrore, vogliamo dire: la gravidanza e i voli in aereo sono completamente compatibili! Tuttavia, vale sempre la pena considerare le tue caratteristiche individuali e ricordare una serie di regole, che discuteremo di seguito.

Aerei all'inizio della gravidanza

La gravidanza precoce non è considerata il momento migliore per volare su un aereo. Le donne incinte nel primo trimestre di gravidanza lamentano spesso nausea, mal di testa, malessere generale - tutto ciò è dovuto a cambiamenti ormonali nel corpo.

I sintomi spiacevoli possono peggiorare se ti trovi su un aereo nelle prime fasi della gravidanza. Inoltre, nel periodo fino a 12 settimane di gravidanza, esiste un alto rischio di aborto spontaneo e la differenza di altezza e pressione può peggiorare le condizioni del feto: la bassa pressione nella cabina può causare carenza di ossigeno sia per gli organi interni della madre che per il bambino.

Con uno sviluppo sano della gravidanza, la probabilità di danno da un volo è estremamente piccola, ma prima di salire su un aereo all'inizio della gravidanza, dovresti comunque considerare le possibili conseguenze.

Il momento più sicuro per volare durante la gravidanza

Il periodo più comodo e sicuro per volare in aereo durante la gravidanza va dalle 14 alle 27 settimane di gravidanza. A questo punto, il corpo è già abituato a un nuovo stato e la donna non è tormentata da attacchi di tossicosi. La pancia non è ancora così grande, il che significa che puoi viaggiare il più comodamente possibile.

La maggior parte delle compagnie aeree autorizza liberamente voli per donne in gravidanza fino a un periodo di 36 settimane (se la gravidanza è singleton) o 32 settimane (se i gemelli nascono).

Se hai bisogno di un volo in aereo durante la gravidanza in un secondo momento (4 settimane prima della data prevista di consegna), la compagnia aerea ti chiederà un referto medico e il permesso di volare dal medico supervisore. Secondo le informazioni sul sito Web di Aeroflot, la conclusione deve essere firmata non più di 7 giorni prima del volo. Queste precauzioni sono spiegate dal rischio di parto prematuro..

Le politiche delle compagnie aeree relative ai voli in stato di gravidanza possono variare, quindi prima di acquistare i biglietti, controlla se ti sarà permesso volare.

Nonostante il fatto che la compagnia aerea richiederà un documento ufficiale solo in caso di volo in tarda gravidanza, vale sempre la pena consultare uno specialista se si prevede di viaggiare in aereo.

Come rendere confortevole un volo durante la gravidanza

Alcune semplici regole ti aiuteranno a rendere il volo su un aereo durante la gravidanza il più comodo possibile:

  • Prova a scegliere un posto vicino al corridoio. Quindi sarai meno costretto nei movimenti e ti sarà più comodo alzarti per allungare. Non stare fermo: questo aumenterà il rischio di trombosi e vene varicose a cui le donne incinte sono inclini.
  • Quando ti registri, chiedi i posti in prima fila, dove c'è più spazio per le gambe, o proprio di fronte alla cabina - c'è meno turbolenza.
  • Acquista calze a compressione. Aiuteranno a mantenere le vene in buona forma senza sovraccaricarle e garantiranno un normale flusso sanguigno. Inoltre, aiuteranno a evitare l'edema, che colpisce i passeggeri normali dopo i voli..
  • Bevi più acqua. L'aria nella cabina è molto secca e ciò può causare disidratazione. Si consiglia a ogni passeggero di bere mezzo litro di liquido ogni ora..
  • Assicurati di viaggiare con abiti comodi che non ostacolino i movimenti e porta anche piccoli cuscini sotto il collo e nella parte bassa della schiena.
  • Mentre sei seduto, non dimenticare di allacciare la cintura di sicurezza.

Infine, ricordiamo ancora una volta che la gravidanza e i voli aerei non sono concetti reciprocamente esclusivi. Fatte salve alcune regole e precauzioni, oltre a consultare il medico, è possibile viaggiare in sicurezza.

Una donna incinta può volare su un aereo?

Quando una donna è “in posizione”, deve prendersi cura di se stessa, poiché l'intero periodo della gravidanza è uno stato molto difficile e stressante. In questa occasione, il gentil sesso solleva molto spesso la domanda: è possibile volare incinta in aereo?

Di per sé, volare in aria è anche uno stato stressante, dal fisico al morale. I voli sono abbastanza pericolosi. E le donne hanno bisogno di sapere quali sono i rischi per poter prendere una decisione da soli - è necessario volare? Tra i maggiori pericoli per le ragazze incinte si segnalano in particolare: picchi di pressione, mancanza di ossigeno e complicanze tromboemboliche.

Una donna incinta è molto sensibile ai vari cambiamenti ambientali. Pertanto, quando un aereo decolla o atterra, possono verificarsi problemi di pressione. A seconda del corpo, ogni ragazza a modo suo tollera un volo. In pratica, è stato a lungo dimostrato che la nascita prematura avviene in aereo. E questo è pericoloso sia per il bambino che per la donna in travaglio, non solo per la pressione e lo stress, ma anche per la mancanza di assistenza qualificata. In ogni caso, prima del volo, dovresti assolutamente consultare un ginecologo, misurare la cervice e sottoporsi a un'ecografia. In caso di disapprovazione dei risultati o quando si identifica il rischio di dare alla luce un aereo, la compagnia aerea ha il diritto di rifiutare alla ragazza di fornire i propri servizi. Anche se la scadenza è già in ritardo, la ragazza non dovrebbe volare. La stessa situazione con una gravidanza multipla.

Tutte le mamme in attesa, a bordo di un aereo, dovrebbero sapere che potrebbero avere una mancanza di ossigeno. E influisce anche negativamente sul feto. Una donna inizia a diventare nervosa e preoccupata e un bambino soffre di ipossia. C'è solo un modo per evitarlo. Devi metterti insieme, buttarti via tutto dalla testa, fare un respiro profondo e rilassarti. Alcune ragazze in situazioni difficili e stressanti spesso soffrono di anemia grave. In questo caso, il volo è severamente vietato.

La trombosi è considerata una delle complicazioni più semplici. Durante la gravidanza, durante il volo possono verificarsi complicanze tromboemboliche a causa della necessità di sedersi costantemente. Può formarsi un coagulo di sangue nelle gambe, con conseguente trombosi venosa profonda. E su una sedia scomoda con un volo di ore, tutto peggiora solo. Esistono diverse soluzioni a questo problema. In primo luogo, è possibile utilizzare calze a compressione. Agevoleranno il volo. In secondo luogo, devi bere molta acqua, ma ordinario. E in nessun caso con caffeina. In terzo luogo, in assenza di turbolenze e buche d'aria durante un volo tranquillo, puoi camminare un po 'intorno alla cabina. Ma devi farlo con molta attenzione.

Recenti studi condotti da scienziati hanno dimostrato che il volo influenza negativamente la gravidanza e le radiazioni. I voli dovrebbero essere rari. Le radiazioni cosmiche non sono finzione. In precedenza, lo studio dell'effetto sugli esseri umani delle radiazioni nell'aria era stato fatto esclusivamente dalla NASA per aumentare la protezione degli astronauti.

Mentre una persona vive ovunque a livello del mare, è protetta da uno spesso strato di atmosfera e riceve una dose di radiazioni pari a 2 raggi X all'anno. È sicuro. Ma nel cielo, dove gli aerei volano tranquillamente, questo strato è notevolmente ridotto, il che, a sua volta, porta ad una maggiore esposizione alle radiazioni. Negli anni '90, la Federal Aviation Administration degli Stati Uniti ha riconosciuto il fatto che un pilota d'aereo riceve ogni anno la stessa esposizione alle radiazioni di una persona che lavora in un luogo di radiazione aumentata. Ma questo non è un motivo per cui le ragazze incinte vanno in panico e si rifiutano categoricamente di volare. Ricercatori e scienziati hanno dimostrato che se si effettuano voli poco frequenti, non vi sarà alcun rischio per il feto.

Se confrontiamo l'irradiazione nel cielo e sulla terra, possiamo osservare con fiducia questa immagine - per sette ore di volo, una persona è esposta alle radiazioni 2,5 volte meno rispetto a quando esposta alla radiografia del torace. E per quanto riguarda la paura di ottenere una dose di radiazioni quando si passa attraverso l'ambito dei metal detector in aeroporto, si può generalmente calmarsi. I funzionari dell'aeroporto affermano che il telaio produce un campo magnetico molto debole.

In quali voli trimestrali per le donne incinte sono desiderabili?

I ginecologi esperti consigliano alle donne in gravidanza di volare nel secondo periodo, cioè dalla 14 alla 28 settimana. Nel primo periodo, esiste il rischio di aborto spontaneo, poiché il bambino non è ancora completamente formato (in questa fase, le donne in gravidanza soffrono spesso di tossicosi). Nel terzo trimestre, esiste un'enorme probabilità di parto prematuro. Il ventre è già abbastanza grande, per questo è scomodo sedersi.

Le restrizioni di viaggio per le donne incinte su un aereo rientrano in tre categorie:

  • Nel terzo trimestre. Se singleton - dopo la 36a settimana, se multiplo - dopo la 32a settimana.
  • Con la minaccia di aborto spontaneo, con complicate gravidanze, in presenza di varie patologie.
  • Non puoi volare dopo il parto nella prima settimana.

Il numero di divieti e la loro complessità possono variare non solo dallo stato della donna nel lavoro, ma anche in base alle regole del paese o della compagnia aerea. Quindi, ad esempio, i medici britannici vietano i voli se una ragazza ha la preeclampsia, una proposta di placenta o l'anemia è grave.

Non è possibile pilotare un aereo se la futura mamma ha una minaccia di prematuro distacco di placenta o di bassa placenta. È anche indesiderabile volare se il feto si trova nella posizione sbagliata, quando una donna ha una bassa norma di globuli rossi nella donna in travaglio o con anemia falciforme.

I voli sono severamente vietati in caso di spotting, o se la ragazza era in ospedale, così come con respirazione pesante, malattie polmonari e cardiache, se recentemente è stata eseguita un'operazione sugli organi addominali (ad esempio, l'appendice è stata rimossa). Non raccomandato durante i processi infiammatori nell'orecchio medio e nei seni paranasali.

Standard aereo per donne in gravidanza

Ogni compagnia ha le sue regole per quanto riguarda i voli delle ragazze in posizione. Pertanto, prima di acquistare un biglietto, è necessario scoprirli. Se è arrivato il terzo trimestre e la ragazza è rimasta un mese prima del parto, è necessario richiedere un permesso speciale dal ginecologo. La compagnia aerea vieta i voli se la scadenza è la 37a settimana (può verificarsi un parto prematuro). Inoltre, per il volo, la ragazza deve avere una carta di scambio, fornita dalla compagnia aerea. Un prerequisito è la firma di un documento speciale, vale a dire il consenso della ragazza che la compagnia aerea non è responsabile dello stato di salute. Le regole di ogni azienda sono diverse e possono cambiare, quindi è meglio consultare in anticipo.

Esempi di requisiti delle compagnie aeree:

- Aeroflot: le donne in gravidanza la cui nascita è possibile entro le prossime quattro settimane devono fornire il loro consenso scritto per il volo. Un certificato medico viene rilasciato non prima di sette giorni prima del volo.

- "Transaero": le donne in gravidanza possono volare su un aereo se ciò accade entro e non oltre 4 settimane prima della data presunta del parto e se non vi sono pericoli per un parto prematuro. È obbligatorio per la compagnia aerea fornire una carta di scambio e un referto medico confermato sullo stato di salute. Inoltre, le donne in gravidanza sono tenute a firmare una garanzia, che si riferisce alla mancanza di responsabilità per possibili conseguenze avverse dovute al volo.

- “AirFrance”: le donne “in posizione” sono ammesse sui voli AirFrance senza certificato medico. Ma la gestione delle compagnie aeree incoraggia fortemente le donne a consultare un medico per motivi di sicurezza..

Le principali raccomandazioni per le donne in gravidanza durante il volo:

  • Elimina il fattore di risparmio e acquista un biglietto di classe business. Ci sono sedili ampi e confortevoli che riducono il disagio.
  • Una volta in classe economica, è meglio sedersi in prima fila. Non c'è altra sedia davanti, il che significa che puoi allungare relativamente. E a causa del movimento dell'aria (dal naso alla coda), la ragazza non sentirà la mancanza di ossigeno nei suoi polmoni.
  • È meglio sedersi sul bordo. A causa della particolare posizione della futura madre, si deve spesso visitare il bagno. Sedendosi con il bordo, la ragazza semplifica il volo per se stessa e gli altri.
  • Indossare indumenti comodi e naturali. Si consiglia inoltre di prendere un cuscino. Può essere posizionato sotto la testa, lo stomaco o le gambe..
  • Durante il volo, bere molta acqua, ma non gassata. È vietato bere caffè o altre bevande contenenti caffeina..
  • I pasti individuali dovrebbero essere portati con te. È molto probabile che il cibo fornito dalla compagnia aerea e il suo odore semplicemente non vadano bene per i tuoi gusti..
  • La cintura di sicurezza deve essere allacciata sotto l'addome, in modo da non esercitare pressione sul feto.
  • Puoi toglierti le scarpe durante il volo. Non incrociare le gambe, la circolazione sanguigna è disturbata. Fai di tanto in tanto degli esercizi speciali per i polpacci..
  • Devi avere una carta di scambio con te. Nel caso in cui la ragazza voli da sola, devi avere con te il numero di telefono dei parenti (mamma, papà, marito). Gruppo sanguigno desiderabile.

E se la nascita fosse ancora iniziata sull'aereo?

Nella pratica mondiale, ci sono molti casi associati alla consegna sicura durante il volo. Nel caso in cui il parto inizi quando il tempo di volo volge al termine, il capitano dell'equipaggio contatta il dispatcher della città. A sua volta, un veicolo speciale online è in preparazione per il trasporto di una donna dalla passerella all'ospedale. Secondo le regole della maggior parte delle compagnie aeree, gli assistenti di volo sono addestrati alle regole del primo soccorso. Pertanto, in caso di contrazioni, saranno in grado di aiutare la donna durante il parto direttamente a bordo dell'aeromobile. Tuttavia, c'è un grande pericolo di perdere sia un bambino che una donna, quindi tutti i ginecologi-specialisti raccomandano fortemente di non volare in tarda gravidanza.

Quindi, ponendosi la domanda - è possibile volare incinta in aereo, sorge una risposta logica - solo se non ci sono controindicazioni e non ci sono potenziali danni alla futura madre e al feto. Per la compagnia aerea, è necessario sottoporsi a un esame da un ginecologo. Dopo aver ricevuto la sua approvazione, puoi volare su un aereo.

Recensioni di donne in gravidanza che volano su aerei:

“Ho volato su un aereo a 23 e 25 settimane, tutto è andato bene! Il mio dottore ha permesso. Quindi se la tua gravidanza va bene, non devi aver paura! Tutto questo è puramente individuale. La connessione tra l'aereo e l'aborto è molto insignificante, non ho trovato alcuna prova da nessuna parte, anche se ad essere sincero, ho letto molti forum prima del volo. Auguro a tutti una gravidanza favorevole e buona fortuna! ”

“Nella mia precedente gravidanza (5-6 settimane) ho avuto un aborto spontaneo per una ragione sconosciuta, quindi avevo molta paura di volare. In questa gravidanza, allo stesso tempo, c'era un tono. Dopo che è stato rimosso, tutto sembra andare bene. Niente dava fastidio e non si alzò! Il volo era di 16 settimane e il 17 volo di ritorno. Sono entrambe di 1,5 ore ciascuna, tutto sembra andare bene finora, ma temo comunque per l'arachide! ”

“Ragazze, ho volato con suo marito in Spagna, volo - 3,5 ore. Non ho mai volato prima. Molto spaventoso. La gravidanza è di 26-27 settimane. Va bene, solo le gambe mi fanno un po 'male. ”.

“Voglio parlare dei miei voli. Significa quali voli ho effettuato durante la gravidanza: 1) la seconda settimana - Berlino-Mosca; 2) 5,5-6,5 mesi - Mosca-Tallinn; Tallinn-Parigi. Da lì a Nizza, poi a Berlino e ritorno a Mosca ”.

“L'intero periodo della gravidanza è tutt'altro che piacevole e non impercettibilmente attuale. Questo era tutto! E tossicosi, sinfisite e molto altro. Che solo io non avevo sentito delle mie intenzioni di volare. Ma mi sembra che devi essere sempre pronto, e non importa quale. Naturalmente, non correre troppo rischio e paracadute ai tropici. Se esiste un'opportunità finanziaria, assicurati di stipulare un'assicurazione per le donne in gravidanza. Ma non negarti mai l'opportunità di rilassarti. ".

“Bevi costantemente acqua e cerca di alzare il più possibile le gambe, alzati una volta ogni mezz'ora e cammina intorno alla cabina. E in nessun caso non devi preoccuparti. Questo non farà che peggiorare il bambino. Per ogni pompiere, porta con te uno tserukal e una valeriana. Non dimenticare tutti i farmaci prescritti. E soprattutto, se durante il volo puoi addormentarti. E se le gambe sono un po 'insensibili, non c'è niente di sbagliato in questo. Buon riposo".

“Non ho volato, ma i miei amici hanno volato. Uno di Chukotka a Krasnodar è volato per partorire a 22 settimane. Un altro il 24 volò a Mosca, e dopo questo volo rimase a lungo sulla conservazione - fu sanguinante. Un'altra amica è volata nella quarta settimana, ma lei stessa non sapeva cosa fosse la situazione. E ora le sue figlie hanno 6 anni ”.

“Sono volato fuori dall'ospedale subito dopo il salvataggio. I medici hanno detto in gita. Quando sono arrivato, sono andato direttamente dal ginecologo. Lei, a sua volta, ha detto che tutto andava bene. Penso di sì, se la mamma sta bene, allora il bambino sta bene. E se sei molto preoccupato, allora il bambino sarà nervoso. Quindi rilassati e goditi il ​​volo e il relax. Dopo la nascita, il riposo sarà completamente diverso. ".

“Ho volato nella 1a settimana, nella 2a e 4a. Sul fatto che la situazione non lo sapeva. E quando l'ha scoperto, ha volato 6 voli (Peter, Amsterdam, Egitto e tutti in due direzioni). A 9 settimane, ho volato 11 ore alle isole, e di nuovo a 13 settimane. Nel 18-19 in Europa. Tutto è andato bene. E quando ho volato alle 22-23 settimane, sono arrivato alla conservazione all'arrivo (e dicono anche che è sicuro). Dopodiché, ho paura di volare e sedermi a casa. Semmai, solo il treno ".

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