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Per ogni donna incinta, uno dei compiti principali è quello di mantenere la salute del bambino. Medici e ortopedici raccomandano di usare una benda prenatale per questo, aumentando il livello di comfort della futura mamma, specialmente con uno stile di vita attivo.

Molte donne credono erroneamente che un corsetto per le donne in gravidanza dia fastidio ai bambini, limitando la loro mobilità. Questo mito può essere dissipato da un ostetrico-ginecologo, nel quale viene osservata la futura madre. Ti spiegheremo quando iniziare e come indossare una benda prenatale universale e come indossarla più comodamente..

Quando iniziare a indossare una benda di maternità?

Si consiglia di iniziare a utilizzare una benda prenatale a 4-5 mesi. Durante questo periodo, lo stomaco inizia a crescere rapidamente, a seguito del quale a volte si verificano smagliature. Un corsetto universale previene questo problema e salva una donna da una serie di inconvenienti. Puoi indossare una benda di allacciatura o con cinturini regolabili / Velcro fino agli ultimi giorni di gravidanza e dopo il parto avrai bisogno di un'altra cintura.

Puoi prendere una decisione sull'indossare un corsetto e imparare come indossarlo correttamente con un medico osservatore che, tenendo conto delle caratteristiche individuali del corpo, determinerà quale mese è meglio iniziare a utilizzare un prodotto ortopedico.

Per quanto tempo posso indossare un corsetto?

Le raccomandazioni degli specialisti sulla durata dell'uso della benda sono leggermente diverse. Alcuni medici raccomandano di indossare un corsetto di sostegno 3-4 ore al giorno, mentre altri sostengono che puoi camminarci quasi tutto il giorno..

Una cosa si può sicuramente dire: non puoi dormire in una benda in modo che i muscoli abbiano il tempo di rilassarsi e riposare durante il periodo di riposo. Anche mentire in una benda è indesiderabile, a meno che non ti sdrai per 10-15 minuti e non ci si possa sedere dentro.

La più importante è la cintura di supporto quando si cammina, si fa ginnastica e altre attività attive. Il corsetto elimina la comparsa di disagio alla schiena, che molte ragazze e donne incinte affrontano nelle ultime fasi.

Si prega di notare che non è possibile indossare una cintura durante la gravidanza tutto il giorno e senza pause. Ogni 3 ore è necessario fare delle pause per almeno mezz'ora. In caso contrario, le navi potrebbero contrarsi fortemente, il che comporterà una violazione del microcircolo. Inoltre, la fasciatura deve essere rimossa immediatamente se si verifica un disagio personale o se il bambino inizia a mostrare ansia.

Un'altra domanda comune è: a che ora del giorno è meglio indossare un corsetto prenatale - al mattino, durante il giorno o alla sera? Questo dovrebbe essere fatto esclusivamente durante il periodo di massima attività, quando lo stomaco e la schiena hanno bisogno di supporto. Se una donna incinta non sente affaticamento e disagio e il medico non ha dato istruzioni specifiche, puoi fare a meno di un corsetto.

In generale, è necessario trovare le istruzioni per l'uso della cintura su lacci, velcro o cinture nella confezione se si acquista un nuovo prodotto ortopedico in un negozio. Puoi anche chiedere aiuto a un assistente di vendita, un ginecologo o guardare un video su come indossare una benda per le donne in gravidanza. Abbiamo preparato per te un'istruzione dettagliata dettagliata che ti aiuterà a capirlo senza videoclip e altre difficoltà..

Indossa correttamente il corsetto prenatale mentre sei sdraiato sulla schiena. Sdraiati, rilassati, inspira ed espira più volte. Di conseguenza, gli organi interni e il feto nell'utero si sistemeranno nel modo più conveniente e si verificherà anche il rilassamento muscolare..

Sollevare leggermente la vasca e posizionare un rullo o un cuscino sotto di essa. Se hai una benda a forma di cintura, mettila sotto la parte bassa della schiena e allineala con la colonna vertebrale, quindi allaccia il velcro o le cinghie nell'area pubica.

Usando un corsetto universale, devi fare tutto in modo simile, ma tenendo conto di diverse sottigliezze. Una larga parte di una tale fasciatura dovrebbe trovarsi sul retro e una stretta con velcro o cinghie dovrebbe passare sotto lo stomaco. Dopo il parto, la stessa benda viene dispiegata con il lato posteriore stretto.

Ci sono ancora mutandine che devono essere indossate sopra le gambe. Fai tutto con cura e senza fretta, tirando attentamente la cosa sullo stomaco. Dopodiché, girati su un fianco e alzati dal letto o dal divano. In posizione eretta, assicurati che la benda sia fissata con cura e non scivoli, e non comprima troppo i fianchi e l'addome.

Gli esperti consigliano di ottenere due bende, poiché il prodotto deve essere lavato periodicamente. Anche con un uso intensivo, i tessuti elastici si allungano gradualmente e peggiorano lo stomaco. Per questo motivo, non indossare una benda acquistata in una condizione usata..

È possibile indossare una benda stando in piedi?

È consuetudine indossare una benda prenatale sdraiati, ma alcune donne in gravidanza si chiedono se si può fare stando in piedi? In generale, molto dipende dal tipo di prodotto. È più comodo indossare una cintura sdraiata e anche le mutandine possono essere in piedi, ma questa non è l'opzione migliore. Il fatto è che è nella posizione supina che gli organi interni e il feto assumono la posizione ottimale, e quando si fissa la benda in piedi non sarà in grado di serrarla normalmente in modo che fornisca un supporto adeguato.

Come capire che la benda è indossata correttamente?

Il segno principale della corretta vestizione del corsetto prenatale è l'assenza di qualsiasi disagio. Il prodotto non deve schiacciare lo stomaco, quindi non stringerlo con la forza, ma è anche impossibile che si blocchi o striscia, semplicemente in questo caso non sarà utile. La distanza tra la benda correttamente allacciata e il corpo della donna dovrebbe essere tale da poter inserire solo un dito.

Anche un segno di una cintura vestita in modo improprio è una calzata allentata delle cinghie e degli inserti ortopedici sull'addome o sulla regione lombare. Non dimenticare che il compito principale della benda è alleviare lo stress e facilitare la vita di una donna durante la gravidanza.

Seduto in una benda

Qui di solito vado di più. e poi devi andare all'asilo la mattina dal bambino, e probabilmente ci vorranno 1,5 ore per sederti.

Posso sedermi in parentesi graffa?

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Quando è necessaria una benda durante la gravidanza??

Indossare una benda durante la gravidanza può aiutare non solo una donna, ma anche il suo bambino. Tuttavia, tra i medici non c'è unità nella questione se valga la pena ricorrere al suo aiuto.

Per prendere una decisione, è necessario ascoltare diversi punti di vista. E se vuoi ancora indossare una benda, allora avrai immediatamente molte domande: cosa sono, come indossarli, perché sono assolutamente necessari e altri. Proviamo a capirlo.

Tipi di bende

Le bende appartengono alla categoria della biancheria intima, che, a seconda dello scopo, vengono indossate durante la gravidanza o dopo il parto, ovvero distinguono tra bende prenatali e postpartum. Esistono modelli universali adatti per essere indossati in entrambi i periodi..

Inoltre, la benda può essere di varie forme:

  • Mutandine per fasciatura con inserto di supporto elastico davanti all'addome: indossate come mutande, ma scomode in quell'uso quotidiano è impossibile o difficile, dal momento che una tale fasciatura deve essere lavata ogni giorno.
  • La cintura di bendaggio è messa su biancheria intima. Ha l'aspetto di un nastro elastico che sostiene lo stomaco e previene la comparsa di smagliature. Molto comodo da usare, speciali valvole sui lati consentono di regolare le dimensioni e la tenuta.
  • Un corsetto per bendaggi è considerato una reliquia del passato - molto poco pratico.
  • La fasciatura combinata viene utilizzata sia prima che dopo il parto. È anche realizzato sotto forma di una cintura - realizzata in tessuto gommato che si allunga. Tale fasciatura è fissata con velcro: durante la gravidanza, la parte larga rinforza la schiena e la parte stretta sostiene lo stomaco. Dopo il parto, la cintura si allaccia al contrario - con la parte stretta indietro, mentre quella larga stringe lo stomaco in questo momento.

Chi ha bisogno di una benda e quando?

Non appena la pancia inizia a crescere intensamente, è tempo di pensare di indossare una benda. Di solito questo accade dal quarto mese - a 20-24 settimane. Ma in alcuni casi, è consigliabile indossare una benda un po 'prima, o viceversa - più tardi. Ciò è particolarmente vero per le donne che conducono uno stile di vita attivo e sono in piedi per diverse ore di fila. La benda ti aiuterà a ridurre il dolore causato dalla pressione del feto sul coccige e sulle ossa pelviche, nonché ad alleviare lo stress della colonna vertebrale.

Se i muscoli addominali sono indeboliti, non puoi fare a meno di una benda. Sosterrà il bambino, svolgendo le funzioni di forti muscoli addominali. L'indebolimento della cavità addominale si verifica spesso con una gravidanza ripetuta o multipla. Inoltre, è necessaria una benda quando ci sono smagliature o una predisposizione a questo.

Indossare anche un bendaggio è indicato per l'osteocondrosi, le vene varicose, con alcuni tipi di patologie ostetriche e con il rischio di parto prematuro.

Indossa una benda per donne in gravidanza - pro e contro

Durante il periodo di gravidanza, molte donne usano uno speciale accessorio ortopedico: una benda. Ciò riduce la tensione sulla schiena e sulle gambe. Ma non tutti conoscono la complessità di avere a che fare con lui..

Fasciatura di maternità

Rappresenta una cintura elastica o lino. Lo scopo dell'accessorio è di fornire supporto per l'addome durante la gravidanza..

I vantaggi dell'utilizzo di una benda includono:

  • alleviare lo stress dalla parte bassa della schiena;
  • supporto per una postura uniforme; miglioramento della circolazione sanguigna;
  • distribuzione uniforme del carico sullo scheletro e sugli organi interni;
  • mantenere il tono muscolare;
  • prevenzione delle smagliature.

Ognuno sceglie il tipo di bendaggio in modo indipendente. Ma la cintura è molto più pratica delle mutandine. Durante la gravidanza, la minzione aumenta. Pertanto, una benda a forma di lino dovrà essere rimossa e indossata più spesso. Una cintura non limita i movimenti, se riparata correttamente.

Cosa serve??

La benda riduce il carico sulla colonna vertebrale e sugli arti inferiori. Il prodotto è particolarmente utile per le donne con muscoli deboli..

Si consiglia supporto aggiuntivo nelle seguenti situazioni:

  • con presentazione pelvica del feto;
  • in caso di una posizione bassa della placenta;
  • se c'è una minaccia di aborto spontaneo nel secondo trimestre;
  • in caso di gravidanza ripetuta o multipla;
  • con malattie del sistema muscolo-scheletrico o osteocondrosi.

Ma non tutti i medici sono invitati a indossare una benda. Con il normale corso della gravidanza, la futura mamma è in grado di fare a meno di lui.

Quanto ci posso stare dentro?

Quando si utilizza una benda prenatale, si consiglia di considerare le seguenti caratteristiche:

  • indossare non più di 3 ore di fila;
  • il tempo di utilizzo dell'accessorio è determinato dal ginecologo. La cifra finale dipende dalle caratteristiche individuali della donna incinta;
  • ogni 2 ore la fasciatura viene rimossa e viene fatta una pausa per ripristinare la normale circolazione.
  • metti il ​​supporto da una posizione sdraiata. Ciò contribuirà ad evitare il disagio;

A volte all'inizio la futura mamma sperimenterà disagio quando indossa una benda. Succede che il bambino spinga e protesti contro tale sostegno. Pertanto, quando si intensificano sensazioni spiacevoli, vale la pena abbandonare l'uso del modello selezionato. E in caso di urgente necessità di cercare una seconda consultazione con un medico.

Quale settimana iniziare a indossare?

Non è possibile prendere le proprie decisioni sulla necessità di utilizzare il prodotto. Solo il medico curante ha il diritto di raccomandare l'uso del supporto. Lo specialista determina il programma di utilizzo e il tempo giornaliero.

I consigli per l'uso sono i seguenti:

  1. A 20-22 settimane, la benda viene utilizzata con lo sviluppo attivo del feto.
  2. Con l'inizio del terzo trimestre, l'accessorio viene utilizzato se il bambino ha già assunto la posizione corretta. Altrimenti, a una donna incinta viene assegnato un corso di ginnastica speciale. Aiuta il feto a rotolare.
  3. Con uno stile di vita mobile, la modalità di usura è determinata individualmente.

Ma molto spesso la benda viene utilizzata a partire da 4 mesi di gravidanza. A questo punto inizia la discrepanza delle ossa pelviche, che è accompagnata da sensazioni spiacevoli.

Quale mese non può essere utilizzato?

Non è raccomandato l'uso di un bendaggio a 8-9 mesi di gravidanza. Durante questo periodo, il bambino potrebbe provare disagio nell'uso di questo accessorio..

Nelle prime fasi della gestazione, inoltre, non è consigliabile indossarlo. In questo momento, lo stomaco non è troppo grande. Pertanto, il corpo non subisce un carico pesante. L'accessorio non viene utilizzato per indicazioni come:

  • aumento del gonfiore;
  • nefropatia
  • disturbi del lavoro del cuore e problemi ai vasi sanguigni;
  • diabete;
  • esacerbazione di malattie croniche.

Pertanto, è consigliabile indossare una benda prenatale solo come indicato da un medico.

Che ore sono al giorno a camminare??

Fatte salve tutte le regole per l'utilizzo di questo accessorio, non provoca disagio. Non è consigliabile indossare una benda 24 ore al giorno. Ciò disturberà la circolazione sanguigna della donna incinta..

Puoi indossare il prodotto ogni giorno, tenendo conto delle seguenti raccomandazioni:

  1. Traccia le sensazioni. Al minimo segno di preoccupazione, rimuovere l'accessorio. Non deve spingere.
  2. Prendi in considerazione le raccomandazioni del ginecologo.
  3. La quantità totale di calze non deve superare le 4-5 ore al giorno.
  4. Durante il sonno e quando si è sdraiati, non è richiesto supporto aggiuntivo. In questo caso, sarà solo a scapito.

È permesso sedersi?

La posizione del feto dipende. Con una presentazione pelvica, le donne incinte non possono sedersi in una benda. In questo caso, è meglio attendere che il feto sia in una posizione normale..

Il divieto è associato a processi nel corpo di una donna incinta. Quando si è seduti, si verifica quanto segue:

  • le vene pelviche sono compresse;
  • meno ossigeno viene erogato al feto;
  • il bambino è a disagio.

Ma non è sempre possibile rimuovere un accessorio ausiliario in tempo. Quindi devi sederti con una postura uniforme. A causa di ciò, il carico sul sistema circolatorio e sulla colonna vertebrale è ridotto. Si consiglia di rimanere in questa posizione per non più di 30 minuti.

Quando decollare?

Dopo 39 settimane di gravidanza, l'uso di una benda è necessario solo in alcuni casi:

  • con mal di schiena;
  • durante lunghe passeggiate;
  • quando si fanno le faccende domestiche.

Nell'ultimo trimestre, lo stomaco si abbassa gradualmente. Il bambino avanza attraverso il canale del parto. Quindi si sta preparando per la nascita del mondo. Quindi, da questo momento, scompare la necessità di ulteriore supporto.

Quale comprare?

Non puoi ottenere una benda per la crescita. Questo è un grave errore. Un prodotto di grandi dimensioni non raggiungerà il suo scopo. E troppo piccolo - danneggerà la salute della gravidanza.

Nello sviluppo dell'accessorio, i produttori hanno tenuto conto di tutto il necessario. Ciò è particolarmente vero per la crescita dell'addome durante la gestazione. I prodotti sono cuciti da tessuti elastici. Si allungano e si adattano alle caratteristiche fisiche del corpo femminile..

Nel processo di selezione, è anche necessario scegliere correttamente la dimensione. In questo caso, dovrebbero essere considerate le seguenti raccomandazioni:

  1. Quando acquisti una benda sotto forma di mutandine, devi aggiungere una o due taglie ai tuoi parametri prima della gravidanza.
  2. Acquistando una cintura, sono guidati dal volume della vita.
  3. I produttori utilizzano criteri di dimensioni diverse. Può essere in formato lettera: S, M, L o il volume sotto lo stomaco. Gli stessi parametri sono duplicati in centimetri. Vale la pena prestare attenzione durante il processo di acquisto..

All'inizio

Nel secondo trimestre, dovresti dare la preferenza alle mutandine a vita alta. Hanno inserti densi nell'addome e nella parte bassa della schiena. Man mano che il feto cresce, si allungano e si adattano perfettamente alla schiena. Questi modelli hanno una chiusura a più livelli - laterale e inferiore.

Una benda corta è ottima da indossare quando fa freddo. Si consiglia di indossarlo sopra la biancheria intima o su un corpo nudo. Questo deve essere fatto da una posizione sdraiata. Quindi la benda è ben riparata e fornisce un supporto efficace.

I suoi vantaggi includono:

  • diminuzione del dolore nella parte bassa della schiena;
  • facilità d'uso;
  • fissazione di alta qualità;
  • quasi impercettibilmente sotto i vestiti.

Ma un tale accessorio non è adatto per le calze al caldo e richiede un lavaggio quotidiano.

Alla fine

Nel terzo trimestre, si consiglia di indossare una cintura di bendaggio. Il prodotto è un nastro elastico. Previene le smagliature e sostiene delicatamente lo stomaco. La benda è riparata con velcro e non richiede il lavaggio quotidiano. E grazie ai dispositivi di fissaggio laterali, è conveniente regolare il grado di adattamento allo stomaco.

Si consiglia di indossare tale supporto per un periodo di 5 mesi. I vantaggi dell'accessorio includono:

  • fissazione efficace dell'utero;
  • mancanza di pressione sull'addome superiore;
  • prevenzione dell'abbassamento precoce del feto;
  • controllo del grado di serraggio senza necessità di rimuovere la cinghia;
  • possibilità di utilizzo in qualsiasi momento dell'anno.

Posso salire in macchina?

Non è consigliabile utilizzare il prodotto durante la guida in auto per i seguenti motivi:

  1. Aumento della pressione sulle vene del piccolo bacino.
  2. Quando si cammina, l'accessorio supporta i muscoli addominali. Ma sulla strada non riduce l'agitazione.
  3. Lo stomaco è già schiacciato da una cintura di sicurezza.

Sedersi in una benda non è raccomandato in generale. Ma non è sempre possibile fare a meno di una corsa nel trasporto. A volte capita che non c'è modo di ritirare il supporto. In questo caso, è meglio usare un modello di bendaggio con elementi di fissaggio confortevoli. Quindi può essere indebolito mentre sei in macchina.

Quanto tempo indossare al lavoro?

Se devi andare a lavorare durante la gravidanza, vengono considerati i seguenti fattori:

  • è possibile utilizzare il prodotto non più di 4 ore al giorno;
  • quando il lavoro sedentario non è necessario appoggiarsi;
  • se l'utilizzo di un accessorio di supporto è di vitale importanza, viene effettuata una pausa ogni ora e mezza.

Non è consigliabile indossarlo a lungo. Ciò può danneggiare il bambino e la salute della futura madre. L'opzione migliore è utilizzare modelli convenienti o rivedere la necessità di questo lavoro. La cosa principale è prendersi cura dello sviluppo armonioso del bambino.

Come sostituire a casa?

Invece dell'accessorio finito, è possibile utilizzare i seguenti dispositivi:

  • sciarpa spessa;
  • ha rubato;
  • fionda corta;
  • taglio di lino.

Per prima cosa devi trovare il centro del tessuto e metterlo sullo stomaco. Dovrebbe essere ben raddrizzato. Posizionare il tessuto tra l'ombelico e l'addome inferiore. Sul retro, le estremità si incrociano e quindi portano in avanti.

Successivamente, sono legati a livello del bacino. Devi ripararlo saldamente, ma non stringere troppo. Il gruppo stesso può essere leggermente spostato lateralmente..

Chi non dovrebbe usare?

Con muscoli addominali sufficientemente sviluppati, non è necessario un supporto aggiuntivo sotto forma di una benda. Tutto è fornito dalla natura. Con il normale sviluppo fetale e un moderato aumento di peso, il corpo femminile può sopportare facilmente un tale carico.

Si consiglia di astenersi da un accessorio di supporto nei seguenti casi:

  • malposizionamento;
  • malattie del sistema urinario;
  • la presenza di patologie cardiovascolari.

Un articolo di supporto ripara il feto. E se non è nella presentazione della testa, l'accessorio non lo lascerà rotolare. Pertanto, non rischiare la vita del bambino.

L'uso di un supporto aggiuntivo sotto forma di cintura di fissaggio o biancheria intima riduce il carico sul corpo. Ma può essere utilizzato solo previo accordo con il medico.

Benda di maternità Posso sedermi dentro

Benda di maternità Posso sedermi dentro

Si consiglia di indossare una fasciatura per le donne durante la gravidanza solo se ha davvero un effetto benefico sul suo benessere e il medico ha dato raccomandazioni simili. Devi scegliere attentamente un modello per sostenere lo stomaco, non premere e non interferire.

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Tutte le donne che hanno usato correttamente questo prodotto notano che è diventato più facile camminare, la schiena fa meno male. Alla domanda se sia possibile sedersi in una benda per donne in gravidanza, la maggior parte dei professionisti consiglia di non rimuoverla se si deve solo sedersi per un po '. Ma allo stesso tempo, una donna dovrebbe monitorare la postura, non chino. La posa non dovrebbe causare una sensazione di pressione sullo stomaco e quindi sul feto. Se hai un lungo lavoro, seduto al tavolo o semplicemente guardando un film, allora è meglio slacciare la benda.

Puoi ritirarlo e indossarlo già da 16 settimane, orientandoti individualmente su quali modifiche sono più convenienti: mutandine o una cintura. Si consiglia di indossare la cintura in posizione sdraiata in modo che si avvolga saldamente, ma non schiacciando, l'addome inferiore.

Se segui i consigli che è consigliabile indossare una benda per tre ore e poi toglierla almeno per un'ora, facendo una pausa, in questo caso non ci sono praticamente problemi con sedersi in una benda per donne in gravidanza, poiché la posa per questo periodo di tempo può essere obiettivamente cambiata da come necessario. La donna stessa lo regola a seconda del suo benessere e, sentendo che le è difficile sedersi, si alza, cammina o si sdraia, a seconda della situazione. Per il sonno notturno o diurno, la cintura viene rimossa.

  • Per la natura dell'occupazione e le specificità del lavoro, cammina molto o si alza in piedi.
  • La comparsa di dolore nella parte bassa della schiena, la presenza di vene varicose o osteocondrosi, una sensazione di dolore alle gambe.
  • Rilevazione di una gravidanza multipla o una, ma feto di grandi dimensioni.
  • Prevenzione della non prima gravidanza dall'allungamento della parete addominale elastica.
  • La presenza nel nervo pizzicato lombare.
  • Muscoli addominali deboli e non allenati.
  • Identificazione di patologie o minacce di aborto spontaneo.

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Non ci sono controindicazioni speciali, ma se indossare una benda può danneggiare un bambino non ancora nato, il medico trarrà sicuramente le conclusioni appropriate. Tuttavia, se la futura mamma stessa nota che l'irritazione appare sulla pelle, è necessario controllare le allergie, che sono possibili sui componenti del materiale da cui è fatta la cintura.

Gli specialisti non raccomandano di prendere una decisione sull'uso della cintura quando il bambino ha una posizione errata dopo 30 settimane.

Se una donna nelle ultime fasi della gravidanza ritiene che sedersi in un bendaggio di maternità sia difficile per lei anche per diversi minuti, perché c'è una sensazione di spremitura, una sensazione di mancanza d'aria o il bambino inizia a comportarsi a disagio, è necessario rimuovere la cintura. La sensazione dominante dovrebbe essere la conservazione della loro salute e del benessere del futuro bambino.

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Benda di maternità Posso sedermi dentro

Per ogni donna incinta, uno dei compiti principali è quello di mantenere la salute del bambino. Medici e ortopedici raccomandano di usare una benda prenatale per questo, aumentando il livello di comfort della futura mamma, specialmente con uno stile di vita attivo.

Molte donne credono erroneamente che un corsetto per le donne in gravidanza dia fastidio ai bambini, limitando la loro mobilità. Questo mito può essere dissipato da un ostetrico-ginecologo, nel quale viene osservata la futura madre. Ti spiegheremo quando iniziare e come indossare una benda prenatale universale e come indossarla più comodamente..

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Quando iniziare a indossare una benda di maternità?

Si consiglia di iniziare a utilizzare una benda prenatale a 4-5 mesi. Durante questo periodo, lo stomaco inizia a crescere rapidamente, a seguito del quale a volte si verificano smagliature. Un corsetto universale previene questo problema e salva una donna da una serie di inconvenienti. Puoi indossare una benda di allacciatura o con cinturini regolabili / Velcro fino agli ultimi giorni di gravidanza e dopo il parto avrai bisogno di un'altra cintura.

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Puoi prendere una decisione sull'indossare un corsetto e imparare come indossarlo correttamente con un medico osservatore che, tenendo conto delle caratteristiche individuali del corpo, determinerà quale mese è meglio iniziare a utilizzare un prodotto ortopedico.

Per quanto tempo posso indossare un corsetto?

Le raccomandazioni degli specialisti sulla durata dell'uso della benda sono leggermente diverse. Alcuni medici raccomandano di indossare un corsetto di sostegno 3-4 ore al giorno, mentre altri sostengono che puoi camminarci quasi tutto il giorno..

Una cosa si può sicuramente dire: non puoi dormire in una benda in modo che i muscoli abbiano il tempo di rilassarsi e riposare durante il periodo di riposo. Anche mentire in una benda è indesiderabile, a meno che non ti sdrai per 10-15 minuti e non ci si possa sedere dentro.

La più importante è la cintura di supporto quando si cammina, si fa ginnastica e altre attività attive. Il corsetto elimina la comparsa di disagio alla schiena, che molte ragazze e donne incinte affrontano nelle ultime fasi.

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Si prega di notare che non è possibile indossare una cintura durante la gravidanza tutto il giorno e senza pause. Ogni 3 ore è necessario fare delle pause per almeno mezz'ora. In caso contrario, le navi potrebbero contrarsi fortemente, il che comporterà una violazione del microcircolo. Inoltre, la fasciatura deve essere rimossa immediatamente se si verifica un disagio personale o se il bambino inizia a mostrare ansia.

Un'altra domanda comune è: a che ora del giorno è meglio indossare un corsetto prenatale - al mattino, durante il giorno o alla sera? Questo dovrebbe essere fatto esclusivamente durante il periodo di massima attività, quando lo stomaco e la schiena hanno bisogno di supporto. Se una donna incinta non sente affaticamento e disagio e il medico non ha dato istruzioni specifiche, puoi fare a meno di un corsetto.

In generale, è necessario trovare le istruzioni per l'uso della cintura su lacci, velcro o cinture nella confezione se si acquista un nuovo prodotto ortopedico in un negozio. Puoi anche chiedere aiuto a un assistente di vendita, un ginecologo o guardare un video su come indossare una benda per le donne in gravidanza. Abbiamo preparato per te un'istruzione dettagliata dettagliata che ti aiuterà a capirlo senza videoclip e altre difficoltà..

Indossa correttamente il corsetto prenatale mentre sei sdraiato sulla schiena. Sdraiati, rilassati, inspira ed espira più volte. Di conseguenza, gli organi interni e il feto nell'utero si sistemeranno nel modo più conveniente e si verificherà anche il rilassamento muscolare..

Sollevare leggermente la vasca e posizionare un rullo o un cuscino sotto di essa. Se hai una benda a forma di cintura, mettila sotto la parte bassa della schiena e allineala con la colonna vertebrale, quindi allaccia il velcro o le cinghie nell'area pubica.

Usando un corsetto universale, devi fare tutto in modo simile, ma tenendo conto di diverse sottigliezze. Una larga parte di una tale fasciatura dovrebbe trovarsi sul retro e una stretta con velcro o cinghie dovrebbe passare sotto lo stomaco. Dopo il parto, la stessa benda viene dispiegata con il lato posteriore stretto.

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Ci sono ancora mutandine che devono essere indossate sopra le gambe. Fai tutto con cura e senza fretta, tirando attentamente la cosa sullo stomaco. Dopodiché, girati su un fianco e alzati dal letto o dal divano. In posizione eretta, assicurati che la benda sia fissata con cura e non scivoli, e non comprima troppo i fianchi e l'addome.

Gli esperti consigliano di ottenere due bende, poiché il prodotto deve essere lavato periodicamente. Anche con un uso intensivo, i tessuti elastici si allungano gradualmente e peggiorano lo stomaco. Per questo motivo, non indossare una benda acquistata in una condizione usata..

È possibile indossare una benda stando in piedi?

È consuetudine indossare una benda prenatale sdraiati, ma alcune donne in gravidanza si chiedono se si può fare stando in piedi? In generale, molto dipende dal tipo di prodotto. È più comodo indossare una cintura sdraiata e anche le mutandine possono essere in piedi, ma questa non è l'opzione migliore. Il fatto è che è nella posizione supina che gli organi interni e il feto assumono la posizione ottimale, e quando si fissa la benda in piedi non sarà in grado di serrarla normalmente in modo che fornisca un supporto adeguato.

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Come capire che la benda è indossata correttamente?

Il segno principale della corretta vestizione del corsetto prenatale è l'assenza di qualsiasi disagio. Il prodotto non deve schiacciare lo stomaco, quindi non stringerlo con la forza, ma è anche impossibile che si blocchi o striscia, semplicemente in questo caso non sarà utile. La distanza tra la benda correttamente allacciata e il corpo della donna dovrebbe essere tale da poter inserire solo un dito.

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Anche un segno di una cintura vestita in modo improprio è una calzata allentata delle cinghie e degli inserti ortopedici sull'addome o sulla regione lombare. Non dimenticare che il compito principale della benda è alleviare lo stress e facilitare la vita di una donna durante la gravidanza.

Fasciatura durante la gravidanza: pro e contro

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La benda di maternità sostiene lo stomaco e aiuta il bambino a rimanere nella posizione corretta. Indossare una benda riduce i sintomi della gravidanza come affaticamento, parte bassa della schiena e dolore alle gambe durante il giorno. Esistono diversi tipi di bende e allo stesso tempo ci sono molti punti di vista su quando indossare una benda per le donne in gravidanza e se è possibile utilizzare il prodotto senza indicazioni come supporto. Ogni futura mamma prende una decisione da sola insieme a un ginecologo.

Soddisfare:

Perché hai bisogno di una benda durante la gravidanza?

La benda prenatale è un prodotto ortopedico che sostiene lo stomaco nella posizione corretta e rimuove lo stress non necessario dalla colonna vertebrale. Molto spesso, il medico prescrive una benda nel caso in cui tu abbia:

  • muscoli addominali deboli;
  • precedentemente aveva un intervento chirurgico sull'utero;
  • gemelli o frutti grandi;
  • diagnosticato con una minaccia di aborto;
  • phlebeurysm;
  • osteocondrosi;
  • forte mal di schiena.

Oltre a queste indicazioni, viene anche indossata la benda per facilitare il periodo di gravidanza per la futura mamma. Ciò è particolarmente vero nei momenti in cui lo stomaco è già grande e pesante. Con l'aiuto di una benda, il carico sulla colonna vertebrale si riduce mentre cammina o è in piedi da molto tempo, quindi una donna incinta è meno stanca e ha meno probabilità di soffrire di mal di schiena. Inoltre, una benda di supporto riduce la pressione fetale sulle ossa pelviche e sugli organi interni. Pertanto, la benda ti consente di mantenere uno stile di vita abbastanza attivo anche nelle fasi successive: lavorare, camminare all'aria aperta, visitare luoghi pubblici. E indossare una benda più protegge dalle smagliature, che sono ogni seconda donna incinta.

Ecco cosa scrivono le donne che hanno già provato i prodotti indossando una benda:

Julia: - “Mi sono abituata ad indossarlo correttamente per un paio di giorni. Il velcro si risolve bene. Convenientemente, c'è una fibbia principale e fermagli laterali che aiutano a fissare meglio
Supporta bene, non senti una sensazione di trazione, quando cammini, sali le scale ".

Anna: - “In questa benda è conveniente camminare e sedersi. Aiuta molto, senza di lui sarebbe difficile camminare ”.

Una benda per le donne incinte aiuta il bambino. Quando il bambino prende la posizione corretta nell'utero, la benda lo fissa e non consente di girarsi improvvisamente alla vigilia del parto. Ma allo stesso tempo, è importante capire che se il bambino è in una presentazione pelvica in un secondo momento, i medici non raccomandano di indossare bende, poiché la cinghia di trazione impedirà i movimenti del bambino all'interno e potrebbe non assumere la giusta posizione prima del parto. Pertanto, se decidi di aver bisogno di una benda, consulta un ginecologo se hai delle controindicazioni da indossare.

Benda per donne in gravidanza secondo le indicazioni: con tono uterino, con sinfisite e con cervice corta. Qual è il vantaggio e se è dannoso in tali diagnosi?

Queste sono una delle diagnosi più comuni durante la gravidanza, quindi le abbiamo evidenziate in un paragrafo separato. Può essere indossato un bendaggio per donne in gravidanza con tali malattie, ma quale medico dovrebbe determinare quanto e quanto.
Con il tono dell'utero, la benda sostiene lo stomaco e riduce il carico sull'utero, riducendo così la probabilità di complicanze. Inoltre, la benda funge da eccellente prevenzione dell'ipertonicità uterina..
Con la sinfisite già diagnosticata, la benda riduce il dolore e impedisce alle ossa pelviche di divergere troppo ampiamente.
Con una cervice corta, la benda assume alcune delle funzioni dell'utero indebolito e sostiene il bambino. Ma come in altri casi, assicurati di consultare un medico sul regime di indossare il prodotto.

Come scegliere una benda durante la gravidanza?

Esistono diversi tipi di bende per le donne in gravidanza e per fare la scelta giusta, dovresti capire i vantaggi e gli svantaggi di ciascuna di esse..

Le mutandine della fasciatura sono pantaloncini elasticizzati a vita alta. L'inserto sullo stomaco si allunga e non schiaccia lo stomaco. Degli ovvi vantaggi di una tale benda - non è visibile sotto i vestiti. Può essere indossato sia su un corpo nudo al posto della biancheria intima, sia sopra la biancheria intima. Ma la necessità di un lavaggio giornaliero può essere attribuita alle carenze, poiché è necessario acquistare almeno due bende per indossarlo quotidianamente. Inoltre, in alcuni modelli, l'inserto elastico non è troppo allungato e ad un certo punto con una pancia molto grande, la benda può comprimere lo stomaco, il che è controindicato. Devi indossare una tale benda sdraiata, quindi con viaggi regolari in bagno nelle fasi successive, possono sorgere difficoltà se non sei a casa.

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Il corsetto per bende sembra anche mutandine o pantaloncini a vita alta, ma qui l'inserto per l'addome è sui lacci. Tale bendaggio viene applicato sopra la biancheria. Grazie all'allacciatura, la benda può essere adattata a qualsiasi dimensione dell'addome. Ma lo stesso allacciamento complica il processo di donazione..

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La cintura di bendaggio è allacciata con velcro sotto lo stomaco e indossata sopra gli indumenti. È realizzato in tessuto elastico e le dimensioni sono regolate con velcro man mano che l'addome cresce. Una tale fasciatura copre una piccola parte dell'addome, quindi è adatta per i giorni caldi. La cintura è comoda da indossare; puoi farlo anche in piedi. Tra le carenze si può notare il velcro, che può rovinare i vestiti (ad esempio, i collant). Pertanto, quando si sceglie una cintura per bendaggi, è importante prestare attenzione alla loro qualità e morbidezza..

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Una benda universale è la stessa cintura, ma che può essere indossata sia durante la gravidanza che dopo. Durante la gravidanza, la fasciatura viene indossata con il lato stretto sotto lo stomaco, quello largo rimane sul retro. Dopo il parto - al contrario. Nel periodo postpartum, la benda aiuta ad accelerare l'utero e ripristinare il tono dei muscoli addominali.

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Che tipo di bendaggio fermare è la decisione della futura madre. Ma oltre a questo, è importante considerare i materiali di cui è fatto il prodotto. È meglio se la composizione è in cotone o rayon, permettendo alla pelle di respirare. La parte elastica deve avere elastane o microfibra.
Prima di acquistare, è importante provare una benda. Non dovrebbe spremere e strofinare da nessuna parte. Il periodo di abituarsi al prodotto è di solito 3-4 giorni. Se dopo questo periodo ti senti a disagio quando indossi la benda, molto probabilmente hai scelto il prodotto sbagliato.

Quando iniziare a indossare una benda di maternità?

Con quale periodo iniziare a indossare una benda, forse ogni futura mamma è interessata. È meglio verificare con il medico da quale mese di gravidanza ti viene mostrata la benda. Di solito, i medici raccomandano di indossare una benda a partire da 20 settimane, momento in cui l'utero inizia a crescere attivamente. In alcuni casi, si consiglia una benda prima, a seconda delle prove. Devi indossare una benda ogni giorno, ti dirà anche il medico.
Puoi anche concentrarti sui tuoi sentimenti, soprattutto se non hai indicazioni per indossare una benda e hai deciso di indossarlo come supporto e prevenzione. In questo caso, per determinare da quale settimana indossare un prodotto di supporto, ascolta te stesso: quando c'è pesantezza, affaticamento, mal di schiena - è tempo di indossare una benda.
Indipendentemente da quante settimane hai iniziato a indossare una benda, gli esperti raccomandano di indossarla fino alla nascita. L'eccezione sono i casi in cui è stata prescritta la benda per prevenire l'abbassamento prematuro del feto. In tali casi, smetti di indossare la benda quando inizia la 38a settimana o entro e non oltre le 39 settimane, in modo che il bambino possa scendere liberamente e prepararsi al parto.

Come indossare e come indossare una benda?

Gli esperti raccomandano di indossare una benda 4-5 ore al giorno. È meglio indossare un prodotto per escursioni o altre attività attive. Se si decide di indossare la benda tutto il giorno, si consiglia di rimuovere il prodotto per 30 minuti ogni 4 ore. In questo caso, la benda dovrebbe essere sempre pulita, soprattutto se la metti direttamente sul corpo.
Molte donne incinte si chiedono se è possibile sedersi in una benda ed è possibile dormirci dentro? Non ci sono divieti specifici riguardanti la posizione seduta. Puoi sederti al suo interno, ma non è necessario indossare una benda appositamente per sedersi su una sedia con un libro o dietro una TV. La sua funzione principale è il supporto durante la guida. Ma per quanto riguarda il sonno in una benda, i medici concordano: non puoi dormirci dentro. Durante il sonno, i muscoli addominali dovrebbero essere completamente rilassati e il corpo dovrebbe riposare. La benda impedirà solo questo.

Metti una benda in posizione sdraiata. È necessario sdraiarsi e sollevare i glutei, puoi mettere un cuscino. Sdraiati in questa posizione per un po 'in modo che il feto assuma una posizione anatomicamente corretta. Quindi metti lentamente la benda e riparala. Il prodotto non deve spremere e strofinare da nessuna parte.
La cintura può essere indossata in piedi, facendo leva sul prodotto sotto lo stomaco e fissandolo. Ma è meglio usare questo metodo quando non c'è modo di mentire.

Ricorda, una benda correttamente selezionata osservando la modalità di indossarla non danneggerà la futura madre e il bambino. Ascolta te stesso e i tuoi sentimenti e consulta un ginecologo per evitare complicazioni.

Come indossare una benda? Tipi di bende di maternità

Tipi di bende

I tre tipi più comuni di bende. Il bendaggio prenatale è destinato a essere indossato da donne in gravidanza, la fascia postpartum nelle prime settimane dopo la nascita. La fasciatura combinata può essere utilizzata prima e dopo il parto: basta ruotarla dall'altra parte. È conveniente.

La benda può essere realizzata in cotone, elastan, microfibra o loro miscele.

Tra le bende si trovano spesso due tipi di modelli.

1. Mutandine per bendaggi con inserto di supporto elastico nella parte anteriore sotto lo stomaco

La benda ricorda le mutandine alte per le donne incinte, con una fascia elastica cucita sul lato dell'addome. Il modello è adatto a coloro che hanno bisogno di fissare la testa del bambino contro la caduta, ma il supporto lombare non è così importante, spesso non è regolabile in dimensioni e solo alcuni modelli hanno la regolazione solo sul lato a causa dei dispositivi di fissaggio. Alcuni produttori hanno un inserto in tessuto sopra la benda realizzato con uno speciale materiale "respirante".

Lo svantaggio di questo tipo di modello è che di solito viene utilizzata una tale fasciatura al posto delle mutande (anche se può essere indossata anche sopra le mutande), ad es. Dovrai acquistare alcune di queste mutandine e lavarle regolarmente. Con il clima mite, puoi indossare una tale fasciatura sopra la biancheria intima, il che rende più facile prendersi cura della fasciatura. Per una donna incinta, questo modello, come gli altri, è meglio indossarlo sdraiato. Una benda indossata in questa posizione fisserà bene l'utero e sosterrà lo stomaco.

2. Cintura da bendaggio

Varietà esistenti: solo un nastro (solo per donne in gravidanza), un nastro con una parte elastica che copre lo stomaco e una benda prenatale e postnatale combinata.

Un modello molto popolare di bendaggio sotto forma di un nastro elastico. Usato sia prima che dopo il parto. Nel periodo prenatale, la parte larga della cintura rafforza la schiena, distribuendo il carico e la parte stretta è fissata sotto lo stomaco. Dopo il parto, la cintura si ribalta al contrario: la parte larga tiene lo stomaco, la stretta - la schiena. Tali bende hanno 3 giunti (uno nella parte anteriore e due sul lato), la lunghezza di ciascuno viene modificata con l'aiuto di "Velcro". Le articolazioni laterali sono rinforzate con elastico. Se nel processo di indossamento si scopre che la benda ha iniziato a esercitare una maggiore pressione sullo stomaco o, al contrario, è stata allungata, le valvole laterali consentono di regolare il diametro senza slacciare la benda. Questo modello è preferibile per problemi alla schiena, soprattutto se il supporto non è necessario tutto il giorno..

La cintura di supporto è messa su biancheria intima. Alcuni produttori hanno del nastro perforato: grazie ai fori, il materiale "respira" e non è così caldo nella fasciatura. Alcuni modelli di cintura hanno una parte elastica che copre lo stomaco. I produttori affermano che questa opzione non è soggetta a "scivolamento", è meglio riparata nella giusta posizione, ma questo è discutibile.

La maggior parte dei modelli di nastro adesivo può essere utilizzata sia durante che dopo la gravidanza. Nel primo caso - la parte larga nella parte posteriore, nel secondo - nella parte anteriore.

Anche indossare una tale fasciatura è meglio sdraiarsi, in questo caso si ottiene un supporto ottimale.

Bende postpartum

Tali bendaggi non sono adatti per le donne in gravidanza. Indossare un tutore postpartum è facoltativo.

I medici raccomandano di usarlo dopo il parto per ripristinare il tono dei muscoli addominali il più presto possibile e dopo un taglio cesareo per fissare la sutura e sostenere la parete addominale. Le bende postpartum riducono anche il carico sulla colonna vertebrale, riducendo il mal di schiena. Le mutandine restringenti dopo il parto di solito sembrano un nastro largo, della stessa larghezza. Questa è una cintura elastica. Disegna abbastanza bene lo stomaco, ma sfortunatamente, mentre lo indossa, può scivolare su. Parte delle bende postpartum sono alte mutandine con fermagli sui lati o su entrambi i lati dell'addome, spesso con una chiusura inferiore, come un corpo, che consente di non rimuoverle se necessario (ad esempio, per visitare il bagno). Molto spesso realizzati con materiali sintetici, ma ci sono anche modelli in cotone.

Ci sono opzioni rinforzate per tali bende, sono caratterizzate da un'elevata capacità di trazione. Consistono non solo di tessuti, ma anche di piastre dense che comprimono i muscoli addominali. È meglio acquistare tali bende un mese dopo la nascita, ma non prima, poiché stringono drasticamente gli organi interni, interferendo con lo scarico delle secrezioni postpartum e la contrazione uterina.

Postoperatorio - bende speciali per coloro che hanno partorito con l'aiuto di un taglio cesareo. Ti ricordano una cintura molto larga - dalla vita e quasi al pube (larghezza 20-30 cm), con una chiusura su tutta l'altezza. Questa benda è più morbida del solito postpartum ed è progettata specificamente per essere indossata dopo l'intervento chirurgico. Corregge la sutura postoperatoria e sostiene i muscoli della parete addominale anteriore. Si consiglia di indossarlo sdraiati.

Dopo l'intervento chirurgico può essere utilizzata una benda postpartum sotto forma di gonna a cintura o pantaloni con fasciatura con un inserto stretto sullo stomaco (estremità dei fianchi inferiore a una benda normale).

Come scegliere la giusta dimensione della benda?

Alcune donne credono che la benda comprime fortemente lo stomaco e danneggi il feto. Non è vero. È assolutamente sicuro sia per la madre che per il bambino, a condizione che siano dimensionati correttamente. Se la benda è adatta a te, non preme da nessuna parte, ma, al contrario, provoca sollievo.

Di solito, quando prescrive una benda, il medico aiuta a scegliere la giusta dimensione. Se scegli tu stesso la taglia, contatta un consulente per il punto vendita. La cintura della fasciatura è selezionata come segue: è necessario misurare la circonferenza dei fianchi sotto lo stomaco con un nastro di centimetro - questa figura avrà le dimensioni della fasciatura.

Quindi, con una circonferenza dell'anca di 85-95 cm, la dimensione della benda sarà 90 (o 1 °), con una circonferenza di 95-105 cm, rispettivamente 100 (o 2 °), più di 105-115 cm - 110 (o 3 °). Alcuni produttori raccomandano di scegliere una benda in base alla circonferenza dei fianchi e della vita. Il numero di dimensioni nella riga può quindi raggiungere 6. A volte, la dimensione delle cinture-fasciature è indicata da lettere latine o dal solito numero di vestiti, in questo caso la dimensione della fascia corrisponde alla dimensione dei vestiti prima della gravidanza: S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52 -54), XXL (56 e versioni successive). Per scoprire la dimensione del collant, è necessario aggiungere un'altra taglia alla taglia "pre-incinta" della biancheria.

Si consiglia di acquistare una benda dove c'è la possibilità di provarla. È meglio provare alcune opzioni e soffermarsi su quella in cui ti senti più a tuo agio..

Le bende di maternità sono vendute nelle farmacie e nei negozi in cui vengono venduti anche abiti in gravidanza..

Come indossare e indossare una benda? Procedura di messa in benda

Il medico deve mostrare come indossare correttamente la benda, poiché le illustrazioni sulle confezioni non sono sempre corrette. Spesso la biancheria intima viene messa sul modello troppo in alto (in questo caso, può spremere il feto).

È necessario indossare una benda sdraiata sulla schiena, sollevando leggermente i fianchi - in questa posizione, il feto non preme sulla parete addominale anteriore, perché situato sopra. Quando una donna è in piedi, l'utero cade sotto il suo stesso peso, e dopo averlo fissato in questa posizione, aggraveremo solo i problemi che la benda è chiamata a combattere. Per rimuovere la benda è anche più conveniente sdraiarsi. È abbastanza difficile rispettare la regola "rimuovi e metti" fuori dalla casa. Nel caso in cui non ci sia nessun posto per sdraiarsi, appoggiarsi all'indietro, sollevare leggermente lo stomaco con la mano e tenerlo, quindi fissare immediatamente questa posizione con una benda. È meglio indossare un tutore sulla biancheria intima, questo ti consente di sentirti più a tuo agio e prolungare la vita del tutore.

Una benda correttamente indossata non dovrebbe esercitare una pressione eccessiva. La cintura deve essere indossata obliquamente: nella parte superiore della parte bassa della schiena, nella parte superiore dei glutei, quindi in basso sotto l'addome, appoggiato sui fianchi e davanti per catturare l'osso pubico. Se indossi la benda correttamente, dopo un po 'ti fermi semplicemente per notarla, sentila su te stesso. La menzogna fissa la valvola anteriore della cintura di bendaggio. Tensione regolabile della benda in piedi, alette laterali. In futuro, le valvole laterali non devono essere allentate o allacciate quotidianamente; solo quando l'addome cresce, anche il grado di tensione della benda deve essere regolato.

Il fatto che la benda sia "in qualche modo sbagliata" ti dirà un senso di disagio. Tuttavia, spesso durante i primi 2-3 giorni potrebbe essere necessario abituarsi a nuove sensazioni, solo dopo che rimanere nella benda diventerà più comodo.

Come indossare una benda è illustrato nel video:

Quando rimuovere e quanto puoi indossare la benda senza una pausa?

Con tutti i vantaggi di una benda incinta, non puoi rimanere lì per 24 ore. Ogni 3-4 ore dovresti fare una pausa di 40 minuti La fasciatura viene rimossa senza fallo quando la futura mamma va a letto la sera o si rilassa, sdraiato nel pomeriggio. Se il bendaggio è prescritto da un medico per motivi medici, è necessario indossarlo fino alla nascita, soprattutto se si trascorre molto tempo sulle gambe. Se lo usi solo per migliorare il benessere generale, non è necessario indossarlo costantemente.

Al fine di preparare i muscoli dell'utero e degli addominali per il parto, l'uso di un bendaggio prenatale e postnatale deve essere combinato con speciali esercizi fisici. Se indossare una benda durante le lezioni di fitness dipende dalle condizioni della donna stessa. Se sei abituato a condurre uno stile di vita attivo, hai forti muscoli addominali e una schiena sana, potresti non aver bisogno di un bendaggio. Per altri, la benda durante l'allenamento ti permetterà di sentirti più sicuro, eliminare le possibili conseguenze sotto forma di dolore - poiché i muscoli lavoreranno attivamente, senza una benda, può verificarsi dolore alla schiena.

Fasciatura dopo il parto e dopo taglio cesareo

Dopo il parto, è necessario ripristinare il tono muscolare e il tono della pelle. L'esercizio fisico è impossibile per parecchio tempo dopo il parto, ma ciò non significa che i muscoli addominali non abbiano bisogno di supporto. E ancora la fasciatura viene in soccorso. Aiuterà a liberarsi delle smagliature, se presenti, durante la gravidanza..

Tuttavia, è indispensabile consultare il proprio medico sull'uso del tutore dopo il parto. Sostituisce il lavoro dei muscoli addominali e lentamente prendono forma. La benda postpartum è controindicata in contrazioni uterine lente, ritardata dimissione postpartum (lochia) nella cavità uterina, allergie, malattie dello stomaco, reni.

La benda postpartum può essere indossata 7-10 giorni dopo la nascita ed essere utilizzata per almeno 6 settimane (periodo postpartum). Assicurati di aiutare i muscoli a contrarsi attraverso l'esercizio. La dimensione della benda postpartum di solito corrisponde alla dimensione dei vestiti prima della gravidanza. Se dopo la gravidanza il peso è aumentato di oltre 12 chilogrammi, selezionare un prodotto di 1-2 taglie più grandi.

Se hai partorito usando un taglio cesareo, non puoi fare a meno di un supporto aggiuntivo (l'eccezione è il caso di una cucitura longitudinale). Puoi indossare una benda quasi immediatamente dopo l'operazione e camminarci dentro per almeno le stesse 6 settimane - il periodo postpartum. Assicurati di consultare un medico su questo argomento, sarà in grado di consigliare il modello che ti serve..

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