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Ogni donna incinta la cui aspettativa sta per finire deve capire come non confondere le lotte di allenamento con quelle reali, come reagire correttamente a loro e cosa si può chiamare una deviazione dalla norma.

Combattimenti di allenamento: cos'è e come reagire ad essi

Il processo di avvicinamento al parto è spesso spaventoso e rende quasi ogni donna in posizione in grado di ascoltare più attentamente il suo corpo. Esistono tuttavia condizioni speciali alle quali è importante prestare attenzione ed è meglio sapere in anticipo come reagire correttamente a esse. Questi processi includono combattimenti di allenamento..

Quali sono i combattimenti di allenamento

I combattimenti di addestramento sono anche chiamati falsi e nella terminologia medica combattimenti Braxton-Hicks, dopo il nome del medico inglese che li ha descritti per la prima volta. L'obiettivo principale di tali contrazioni è preparare l'utero per il processo di nascita stesso. Non aver paura, perché l'utero è un organo muscolare ed è importante che qualsiasi muscolo si riscaldi anche prima di un piccolo lavoro.

Sono sempre osservati

Di norma, tutte le donne attraversano il processo di contrazioni preparatorie, ma non tutte le notano. Questo è un processo molto individuale, a seconda della soglia del dolore individuale e della sensibilità della donna. Di norma, le donne notano che più intenso è il dolore durante i giorni mestruali, più evidenti sono le false contrazioni.

Da quale settimana puoi notare

Le contrazioni dell'allenamento possono essere notate a partire dalla 20a settimana di gravidanza.

La loro manifestazione è possibile prima, tuttavia, fino a questo momento, l'utero è ancora troppo piccolo perché le contrazioni siano evidenti. Spesso si avvertono false contrazioni se si mette la mano sullo stomaco.

A volte è possibile osservare pietrificazione dell'addome e crampi.

Ci sono alcuni fattori che sono un catalizzatore per l'inizio di combattimenti di allenamento. Questi includono:

  • eccitazione e stress, incluso quello sperimentato dal corpo femminile (ad esempio, disidratazione del corpo);
  • attività fisica, sollevamento pesi;
  • vescica straripante;
  • contatto sessuale e orgasmo vissuto, specialmente nelle ultime settimane di gravidanza.

In caso contrario prima della consegna

Anche se la data di nascita si avvicina, ma ti sembra che non ci siano ancora delle "prove", non dovresti preoccuparti. Forse semplicemente non hai notato spasmi e il tuo corpo è quasi pronto per l'evento più importante. La cosa principale ora è non preoccuparsi delle piccole cose, proteggersi da sovraccarichi, stress ed eccitazione, spesso camminare all'aria aperta e monitorare l'equilibrio sale-acqua.

Si ritiene che se non si notano false contrazioni, il parto sarà meno doloroso e più rapido. Ma questo è lungi dall'essere sempre il caso, e forse semplicemente non li hai notati a causa di circostanze di successo.

Come distinguere l'allenamento dei falsi combattimenti dal reale

È importante non confondere le contrazioni di Braxton Hicks con l'inizio del processo di nascita. La differenza principale è che l'intensità e la forza delle contrazioni preparatorie diminuiscono gradualmente e il dolore non deve essere somministrato alla parte bassa della schiena. Spesso le sensazioni spiacevoli, la cosiddetta pietrificazione, sono localizzate in una certa area dell'addome e non coprono l'intero utero. Spesso puoi persino distinguere i contorni di un utero teso.

Le contrazioni muscolari sono irregolari e irregolari. Possono essere completamente fermati cambiando la posizione del corpo o facendo una doccia calda.

In combattimenti reali, è possibile notare che:

  • le contrazioni stanno diventando più intense;
  • i movimenti del bambino si placano o cessano del tutto;
  • si osservano scarico di sangue, scarico del tappo di muco, acqua;
  • il dolore va al lombare.

Se ci sono dubbi sulla natura delle contrazioni, è meglio consultare immediatamente un medico. Non essere timido nel sembrare inesperto e confondere la natura dei combattimenti. Il supporto ostetrico fornito tempestivamente contribuirà a rendere più sicuro il parto. Inoltre, potresti essere lasciato nel dipartimento prenatale per condurre ulteriori test ed eliminare possibili rischi..

Come iniziano

Il primo segno dell'inizio dei combattimenti di allenamento sarà una sensazione di contrazione o dolore. I primi sintomi sono simili alle sensazioni simili all'inizio del ciclo mestruale, quando viene tirato l'addome inferiore.

L'addome diventerà più duro al tatto, come se fosse pietrificato. Ora è importante non farsi prendere dal panico e cercare di rilassarsi. Se eri occupato con il lavoro fisico, dovresti immediatamente fermarlo e sederti o sdraiarti.

Per quanto tempo

Il processo di allenamento dei combattimenti dura di solito non più di un'ora, ma può allungarsi per l'intera giornata, con interruzioni. In media, la durata delle contrazioni arriva da circa due a tre ore e un singolo spasmo da 10 a 30 secondi.

Quante volte

Le contrazioni di Braxton-Hicks sono irregolari, l'intervallo non è chiaramente calcolato, la frequenza è caotica. Di norma, i dolori del travaglio iniziano lentamente, da 4 all'ora, e la loro intensità aumenta gradualmente. La natura del falso è diversa: possono verificarsi rapidamente e quindi semplicemente "no".

Può fare molto male?

L'intensità del dolore è individuale per ogni donna e dipende dalla gravità del dolore prima delle mestruazioni regolari. Per alleviare il dolore, si consiglia di fare una doccia calda, sdraiarsi sul lato sinistro e rilassarsi.

Si consiglia di ascoltare musica o leggere il tuo libro preferito. Sarà utile respirare profondamente, bere un po 'd'acqua, è anche un ottimo momento per praticare gli esercizi di respirazione raccomandati per il processo di nascita. Sull'ispirazione, conta fino a quattro; sull'espirazione, conta fino a sei. Se il dolore è grave e non si attenua, vale la pena dirlo al medico. Ciò può indicare lo sviluppo di complicanze negative e parto prematuro..

Potrebbe essere di notte

Di solito si osservano periodi di allenamento al mattino o alla sera, nonché a causa di sovratensione. Se la contrazione dell'allenamento è iniziata la sera, allora di notte dovrebbero calmarsi, perché per fermare le contrazioni muscolari, devi solo rilassarti e cambiare la posizione del tuo corpo.

Può esserci uno scarico

La principale differenza tra i combattimenti di allenamento e quelli reali è la mancanza di secrezioni. Se compaiono perdite di sangue e marrone, il tappo mucoso viene scaricato (o il muco viene rilasciato dalla vagina) o l'acqua viene drenata, è necessario contattare immediatamente l'ospedale.

Quanto fa male

Normalmente, il dolore non dovrebbe essere grave. Per alcune donne in attesa di un bambino, tali contrazioni sono completamente indolori.

Inoltre, il dolore non deve essere somministrato da nessuna parte, specialmente nella parte bassa della schiena. Quando si modifica la natura del dolore e si modifica la sua intensità, non esitare e attirare l'attenzione del personale medico.

Se si notano spesso combattimenti di allenamento: cosa fare

Le contrazioni troppo frequenti e, soprattutto, dolorose, sono un'occasione per consultare immediatamente un medico. Se il tuo ciclo è ancora inferiore a 38 settimane, questi sintomi possono indicare l'inizio della nascita prematura. Spesso, le contrazioni di allenamento passano alla nascita, specialmente nelle fasi successive. Pertanto, è importante prendersi cura di se stessi, evitare sovraccarichi e stress, non preoccuparsi, non trascurare la luce cammina nell'aria fresca.

Definizione delle caratteristiche di Braxton-Hicks: Tracciamento timer

Se ci sono dubbi sulla loro autenticità quando si verificano contrazioni, prendi un timer.

Come già notato, le contrazioni di allenamento sono irregolari, gli intervalli tra le contrazioni non diminuiscono. Gli intervalli tra questi combattimenti si riducono gradualmente: dai 20-30 minuti iniziali ai 3-5 minuti.

Durata del dolore in media 30-90 secondi.

Quanto prima del travaglio, le contrazioni del lavoro cessano di essere notate

Come l'inizio del processo di combattimenti preparatori, quindi la loro fine è un processo molto individuale. Possono essere osservati alla 40a settimana di gravidanza e possono scomparire per l'intero mese scorso. Questo non indica assolutamente nulla e non dovrebbe preoccupare la futura mamma.

Le false contrazioni, sebbene spiacevoli e spaventose, sono completamente sicure per mamma e bambino. È importante approfittarne, questa è una grande opportunità per praticare esercizi di respirazione, sintonizzarsi su un processo importante per due e rimuovere l'ansia prima della nascita imminente.

Combattimenti di allenamento: quanto prima che avvengano?

Il corpo di una donna è una macchina straordinaria nella sua funzionalità, che la natura ha messo a punto con grande cura. Affinché la futura madre sia in grado di sopportare e dare alla luce un bambino, è in grado di ricostruire radicalmente e poi tornare allo stato in cui era prima della gravidanza. Una donna incinta potrebbe non notare alcuni cambiamenti, alcuni immediatamente catturano la mia attenzione. E alcuni possono persino scioccare le donne che si sono sempre considerate molto calme ed equilibrate. Questi ultimi includono combattimenti di allenamento. Quanto prima della nascita iniziano, come comportarsi in questo momento e cosa si dovrebbe fare? Proviamo a capirlo.

Pericoloso o no?

La stragrande maggioranza delle donne nella tarda gravidanza non evita le contrazioni dell'allenamento. Quanto prima che inizi la nascita, considereremo un po 'più tardi. Coloro che portano il loro primogenito sono molto preoccupati quando iniziano a sentirli, possono persino provare panico.

Con il nome è già chiaro che tali contrazioni sono le solite prove prima del parto. Sono davvero necessari, perché la preparazione al parto dovrebbe riguardare non solo la donna e il suo bambino, ma anche gli organi del sistema riproduttivo della futura madre. Dopotutto, i carichi in questo processo complesso ma sorprendente sono davvero colossali. Se non fosse per queste lotte di aiuto che compaiono almeno nella ventesima settimana, il processo di nascita potrebbe essere insopportabile per una donna.

Un fenomeno come queste contrazioni non è altro che movimenti contrattili del miometrio uterino. La stessa cosa accade durante il periodo di gestazione, tuttavia, le donne con un breve periodo di gravidanza non possono avvertire tali contrazioni e non prestare loro alcuna attenzione.

In ambito accademico, le contrazioni discusse in questo articolo sono chiamate contrazioni di Brexton-Hicks. Fu questo ginecologo britannico che divenne il primo a iniziare a ricercarli. Fu dalle sue labbra che fu sentita un'opinione convincente che tale addestramento non era affatto pericoloso per le future mamme. La cosa più importante è che possono distinguere tra le contrazioni dell'allenamento (quanti giorni prima del parto si verificheranno, è già stato menzionato un po ') da alcune condizioni malsane durante il periodo di gravidanza. E le future madri dovrebbero capirlo in modo completamente indipendente, in modo che se le sensazioni sono strane, andranno immediatamente in ospedale.

Riconosci le contrazioni

I primi segni di contrazioni

Affinché una donna possa capire cosa le sta accadendo, devi scoprire come le sessioni di allenamento sono diverse da quelle reali.

La durata della formazione, che inizierà a tempo debito con ogni donna, è molto breve. Di norma, la durata di ciascuna di queste battaglie va da un paio di secondi a due minuti. La loro lunghezza non cambia con l'aumentare dell'età gestazionale. Ma la frequenza... In altre parole, possono verificarsi in qualsiasi momento.

L'intensità di tali contrazioni è la stessa ogni volta, ma possono apparire a intervalli diversi. Coloro che hanno già partorito probabilmente ricorderanno che gradualmente si placano e poi scompaiono completamente. Il numero di contrazioni all'ora di solito non è superiore a sei.

Durante le sessioni di allenamento che iniziano, la futura mamma avrà una sensazione di tensione nell'utero, che sarà simile a come i bicipiti potrebbero sforzarsi durante il sollevamento pesi.

La pancia che si è ripresa sarà molto solida al tatto e sembrerà che sia appuntita.

La giornata passa attraverso diverse contrazioni e dolori speciali, la futura mamma non sperimenterà.

Consideriamo i motivi dell'apparenza

Stress incinta

Nonostante il serio sviluppo della medicina, la ragione della comparsa di un fenomeno come le contrazioni dell'allenamento non è ancora stata studiata a fondo. Quanto prima della nascita compaiono, considereremo un po 'più tardi. Perché questo motivo non è studiato? Sì, tutto è semplice: dipende dai processi biochimici che si verificano nel corpo di ogni donna incinta. Se la futura madre è abbastanza giovane e sana, e il sistema endocrino funziona bene per lei, allora le false contrazioni avranno luogo in lei in una forma poco appariscente.

La natura stabilisce che durante l'intero periodo della gravidanza, i muscoli dell'utero dovrebbero contrarsi periodicamente, perché è così che si verifica la sua preparazione al parto. Circa un paio di settimane prima della consegna, ci sono altri precursori di questo processo. Il feto affonda gradualmente nell'addome inferiore, preparandosi per la sua nascita. La spina mucosa si allontana e compaiono dolori nella parte bassa della schiena. Allo stesso tempo, iniziano i dolori crampi caotici. Tutti insieme indicano che il corpo femminile si sta preparando per il parto.

Alcuni medici, così come Brexton Hicks, credono che le contrazioni siano semplicemente necessarie per il corpo della futura madre, perché grazie a loro aumenta il flusso di sangue alla placenta. E questo, a sua volta, ha un effetto positivo sulla vita del feto, perché riceve una nutrizione migliorata. A poco a poco, tali contrazioni allungano la cervice, che la prepara al travaglio.

C'è un'opinione secondo cui se un falso combattimento apparso troppo presto, significa una violazione del sistema nervoso centrale. Cosa può causare un tale fenomeno? Stress fisico della futura mamma, malnutrizione, numerosi stress, difficile situazione ambientale. Ma altri sono sicuri che la causa di tali contrazioni precoci sia una patologia della cervice, che deve maturare dalla nascita stessa, ma ciò accade con alcune difficoltà.

Le ragioni che possono contribuire all'emergere di combattimenti di allenamento includono l'attività del futuro neonato nella pancia, lo stress, la gravidanza multipla, la nevrosi, l'orgasmo, l'alcol, il fumo del tè e il caffè, lo sviluppo di un feto di grandi dimensioni, la vescica traboccante della madre, la sua attività fisica. Eppure, nonostante esistano questi motivi e ce ne sono molti, la futura mamma dovrebbe cercare di ridurli a zero, in casi estremi, al minimo. In questa situazione, la salute del nascituro è molto più importante di una sigaretta affumicata o di un bicchiere di vino bevuto, anche molto buono.

Che cos'è?

Va notato che non tutte le mamme in attesa sentono contrazioni di allenamento, perché una tale attività uterina indica un forte cambiamento ormonale nel corpo di una donna. E in un corpo giovane e sano, tutto ciò deve passare in modo assolutamente regolare e impercettibile.

Molte madri si aspettano invano, essendo interessate a "esperti" - amici e fidanzate, per quanti combattimenti di allenamento ci sono prima del parto. Se ci sono alcuni disturbi negli organi della secrezione interna, allora nella seconda metà della gravidanza possono iniziare false contrazioni. Tuttavia, la risposta alla domanda di quasi tutte le donne, quanti giorni prima del parto possono essere sentite, sarà così: tra circa quattordici, cioè tra due settimane. In effetti, fu durante questo periodo che il sistema ormonale della gestante inizia a "comandare" da vicino le reazioni biochimiche, che saranno semplicemente necessarie durante il travaglio. Succede che tali precursori compaiano se il bambino è cresciuto.

Combattimenti di allenamento - quanto prima dell'inizio della consegna e cosa fare?

Quindi, quando puoi vedere l'inizio dei combattimenti di allenamento? Di norma, per la prima volta qualcosa come una donna può osservare nella ventesima settimana di gravidanza. Ma a causa del fatto che queste riduzioni sono ancora molto deboli e rare, solo poche future madri possono sentirlo. Ma con un aumento del termine, queste contrazioni diventano più espressive. E ora, le donne in gravidanza con un aumento del termine possono dire che sentono un certo spasmo, una certa tensione nei muscoli della pancia arrotondata, dopo di che diventa temporaneamente più difficile.

Nonostante il fatto che tutto sia familiare a tutti in termini di gravidanza - nove mesi, ogni donna incinta inizia il travaglio in una sola volta: per alcuni - a 37 anni, per altri - a 41 settimane. Con i combattimenti di allenamento, tutto accade ancora più inaspettatamente. Non solo hanno iniziato in momenti diversi in madri diverse, ma hanno anche proceduto completamente individualmente. Alcune madri le sentono durante l'ultimo trimestre (sono sia forti che deboli), mentre altre non le notano affatto.

Quindi, quanti combattimenti di addestramento pre-consegna iniziano? Il primo momento in cui possono iniziare è la ventesima settimana. Se la futura mamma monitora abbastanza attentamente il suo benessere e la sua salute, allora potrebbe benissimo sentirli, sebbene dentro

in questo periodo di gravidanza sono ancora deboli. Ma il feto cresce, quindi le contrazioni diventeranno più intense, dolorose e più lunghe. La maggior parte delle future madri inizia chiaramente a sentirle, raggiungendo solo 32-34 settimane di aspettativa di una cicogna. E nei giorni scorsi sono quasi gli stessi della nascita. Ciò è particolarmente vero per le donne che si preparano a diventare madri per la prima volta..

Si ritiene generalmente che gli attacchi serali siano più caratteristici delle donne: il corpo è a riposo e "individuarli" per una futura madre è molto più facile. È vero, se conduce uno stile di vita abbastanza attivo, allora possono accadere in qualsiasi momento della giornata..

Definisci combattimenti di allenamento

Tutte le donne in gravidanza avvertono un leggero disagio, che consiste in un secondo di dolore. I muscoli dell'utero continuano a funzionare durante la gravidanza. Si normalizzano e si rilassano. Per natura, è stato concepito che i muscoli lisci devono eseguire questi esercizi, in modo che al momento giusto il bambino possa uscire dal canale del parto. Sono proprio le mamme in attesa il cui sistema endocrino non secerne una quantità sufficiente dell'ormone necessario che ha allenamenti forti e frequenti. Nella maggior parte dei casi, ciò si verifica nelle donne in gravidanza di età superiore ai 30 anni. È vero, possono verificarsi anche nelle donne più giovani, che spesso sperimentano uno stress fisico o nervoso abbastanza grave..

Le madri che hanno partorito si sono già adattate in qualche modo all'allenamento dei combattimenti prima del parto, quindi durante le successive gravidanze si comportano più tranquillamente. E le donne che si preparano a diventare madri per la prima volta si preoccupano a volte più spesso.

Quando le contrazioni di allenamento iniziano durante la seconda gravidanza e come capire cosa sono?

Ciao cari lettori!

Sono lieto di dare il benvenuto a tutti sulle pagine di questo articolo e in particolare al pubblico femminile! Ogni donna incinta prima o poi inizia a preoccuparsi di come avverrà la nascita e, soprattutto, di come non perdere l'inizio del processo di nascita: il lavoro.

Per quanto strano possa sembrare, non solo il primogenito in attesa, ma anche il parto nella seconda o addirittura la terza volta. L'ultimo trimestre è un periodo così eccitante che le donne in gravidanza considerano ogni sintomo o condizione insolita come l'inizio del travaglio.

E sebbene le donne che hanno partorito affermino che è impossibile confondere questo momento, molte di loro, essendo di nuovo in una posizione, si trovano in ospedale in anticipo. Anche quando le contrazioni di allenamento iniziano durante la seconda gravidanza, per non parlare delle ragazze con la prima esperienza di gravidanza, le sensazioni assomigliano molto al vero inizio del parto.

Perché si verificano tali processi, perché sono necessari e come riconoscerli: queste informazioni aiuteranno le donne in gravidanza a sopportare più facilmente gli "allenamenti" improvvisi del corpo.

Ciò che una donna sperimenta durante i combattimenti di allenamento: sensazioni e sintomi

Gli attacchi di allenamento sono anche chiamati attacchi o tono di Braxton-Hicks. Rappresentano il processo di contrazioni involontarie dei muscoli dell'utero, che contribuisce al loro rafforzamento. Le contrazioni false possono verificarsi nelle donne nel mezzo della gravidanza. Il loro compito è preparare il canale del parto per il passaggio del bambino.

Questo non è pericoloso per il bambino o la madre, ma per qualche ragione molte persone confondono questo processo con un aborto spontaneo. Pertanto, è importante capire come si sentono questi due fenomeni. Le false contrazioni sono indolori e presto passano, e se c'è una minaccia di aborto spontaneo, i sintomi durano a lungo e gradualmente progrediscono. Per non farti prendere dal panico quando iniziano i falsi attacchi, dovresti imparare a riconoscerli.

I sintomi dei combattimenti di allenamento sono i seguenti:

  • disagio: si verifica nell'addome inferiore, l'utero è duro e i suoi contorni sono visibili sull'addome. Le sensazioni sono simili all'inizio dei giorni critici;
  • scarico - nella maggior parte dei casi, completamente assente. Consentito l'assegnazione del colore del latte. L'apparizione del sangue è un segno di un aborto spontaneo;
  • dolore - non ci sono, può apparire una sensazione di "tirare" nell'addome inferiore. Fino alla 35a settimana di gravidanza, c'è una completa assenza di dolore e si manifesta solo un lieve disagio;
  • crampi - le donne che partoriscono dicono che non appena iniziano le contrazioni spasmodiche senza senso di dolore, puoi immediatamente capire che sono iniziate le false contrazioni;
  • Durata - il combattimento continua da 30 a 60 secondi, meno spesso - fino a 2 minuti;
  • Intervallo: gli attacchi non sono regolari, possono verificarsi fino a 4 contrazioni entro un'ora.

Sintomi come regolarità, dolore e durata che durano più di 2 minuti presentano un rischio di aborto spontaneo..

L'edizione del libro di Alla Kovalenko “Diario di una futura madre. Gravidanza giorno dopo giorno.

Quando iniziano i combattimenti di allenamento: durante la seconda gravidanza e per la prima volta

I medici, di regola, spiegano a ogni donna in una posizione a partire dalla quale si aspettano falsi attacchi e che non iniziano prima di 20 settimane. Succede anche che le contrazioni si verifichino senza un singolo sintomo, quindi una donna incinta non è a conoscenza dell'allenamento preparatorio che si svolge nel suo corpo.

È particolarmente importante sapere in quale periodo appare il tono uterino e come iniziano gli attacchi per coloro che portano il loro primo figlio. Gli esperti affermano che le manifestazioni insignificanti delle contrazioni di Braxton-Hicks nella prima gravidanza possono comparire già dopo 6 settimane, ma i sintomi possono essere avvertiti completamente solo nel mezzo del secondo trimestre.

Inoltre, il processo stesso è più doloroso di quello del multiparoso. È quasi impossibile stabilire la data esatta per l'insorgenza di falsi sintomi. Molte madri affermano di aver notato i primi segni solo a 38 settimane.

Quante settimane prima dell'allenamento del parto le contrazioni spasmodiche dell'utero iniziano nelle donne che partoriscono di nuovo, dipende dalle caratteristiche del corpo e dalle condizioni in cui procede la loro gravidanza. Molto spesso, durante la seconda e la terza gravidanza, compaiono solo nell'ultimo trimestre.

Le risposte alle domande più importanti sulle donne in una posizione “interessante” sono presentate nel libro di O. Berdnikova “Gravidanza - settimana dopo settimana. Riferimento moderno per gestanti ".

Contrazioni false e reali prima del parto: come distinguere?

I sintomi, così come le sensazioni negli attacchi reali e di allenamento, variano.

Immediatamente prima della nascita, si possono osservare le seguenti manifestazioni:

  • la durata di uno spasmo è in costante aumento;
  • gli intervalli di tempo tra le contrazioni diminuiscono;
  • attacchi dolorosi;
  • il dolore si diffonde dall'utero alla parte bassa della schiena.

Dopo quante ore inizierà la nascita, il medico può determinare dall'utero e quanto ha aperto. I falsi sintomi differiscono sotto tutti gli aspetti, poiché sono di breve durata, irregolari e indolori e il disagio si avverte solo all'interno dell'utero. Con questi segni, puoi capire quando iniziano i veri crampi prenatali..

Braxton Hicks combatte i motivi

Quando l'utero reagisce a un irritante, tuttavia, come qualsiasi altro muscolo, si tende. Ciò significa che le principali cause di tale reazione possono essere sia l'attività fisica sia le condizioni psicologiche..

  • rapporti sessuali;
  • attività fisica;
  • mancanza di liquido nel corpo;
  • vescica piena;
  • influenza di fattori ambientali.

Se sono iniziate vere contrazioni che presagiscono un aborto spontaneo, ma il periodo è ancora troppo breve, i medici prescrivono la terapia con magnesia. Dopo aver usato la magnesia, il processo di parto pretermine si interrompe, prolungando così il periodo di gestazione.

Addestramento alle azioni di lotta

Non una sola donna incinta prevede quanto tempo prima dell'inizio del parto, iniziano le false contrazioni, ma ognuna di esse può prepararsi per questi "corsi di formazione". Di norma, quando si verificano sintomi di falsi attacchi, non è necessario fare nulla, basta sopportarlo e attendere.

Anche se le contrazioni false sono iniziate a 40 settimane, non danneggeranno la salute della madre e del bambino. Pertanto, non dovresti preoccuparti in particolare, poiché il parto non si verificherà prima a causa di tali processi preparatori nel corpo.

In caso di dolore o grave disagio, quindi, come concordato con il medico, una donna può assumere No-shpu o usare candele speciali. Si raccomanda inoltre di camminare all'aria aperta, fare bagni caldi e rilassanti o frequentare le lezioni per le donne incinte che si tengono in piscina.

Le future madri che sanno quali segni, a che ora del giorno e, soprattutto, perché iniziano i combattimenti di allenamento, potrebbero non preoccuparsi se sentono qualcosa del genere nel secondo trimestre al mattino presto o alla sera.

Nonostante da quanto tempo l'utero inizia a essere in buona forma, puoi sempre aiutare il tuo corpo e ridurre le sensazioni spiacevoli. Quindi, ad esempio, la posa di "Gatti", che viene eseguita sulle ginocchia, aiuterà a calmare lo stomaco. In questo caso, devi inarcare la schiena, arrotondandola.

risultati

Suggerimenti e trucchi per le mamme in attesa di avere un figlio e la sua educazione nei primi giorni di vita sono presentati nel libro di Larisa Surkova “Essere una mamma è grandioso! Gravidanza e primo anno di vita del bambino ".

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Prenditi cura della tua salute, essendo in posizione, presta attenzione a eventuali cambiamenti nel corpo, specialmente nelle ultime fasi! Sii vigile, resta sintonizzato per altri articoli ugualmente interessanti e utili! Fino al nostro prossimo incontro!

Cordiali saluti, Katherine Grimova, madre di una figlia meravigliosa!

Combattimenti di allenamento

Contrazioni di allenamento durante la gravidanza

L'allenamento delle contrazioni durante la gravidanza è un evento comune, ma può essere piuttosto estenuante, poiché a volte le sensazioni spiacevoli durano per diverse ore o addirittura giorni. Ma molti medici ritengono che debilitanti e frequenti combattimenti di allenamento possano portare a sofferenza fetale a causa della carenza di ossigeno. Per questo motivo, in caso di ricovero in ospedale di una donna in ospedale, riceveranno regolarmente CTG e guarderanno il flusso sanguigno del bambino sulla Dopplerografia. Se i sintomi delle contrazioni dell'allenamento sono pronunciati, una donna può alleviare i crampi con i farmaci. Questo non è affatto pericoloso, contrariamente alla credenza popolare. E non porterà a debolezza del lavoro. Pertanto, i medici non inibiscono l'inizio del travaglio, ma piuttosto, al contrario, contribuiscono al loro normale corso futuro. Sapendo quanto durano i combattimenti di allenamento e questo, per essere precisi, fino a 240 ore, queste azioni sono abbastanza logiche.

Segni e differenze da questi

1. Appaiono in qualsiasi momento della giornata, sono di natura irregolare, il dolore non aumenta. Può essere frequente o raro.

2. La testa del feto (con presentazione della testa) rimane mobile, non entra completamente nel bacino della madre.

3. I cambiamenti strutturali nelle contrazioni dell'allenamento della cervice uterina prima del parto non provocano. Se il medico esegue un esame, vedrà un collo impreparato, stretto, senza o con apertura minima.

4. C'è ipertonicità uterina. È vero, è abbastanza facilmente rimosso nella maggior parte dei casi da un antispasmodico. A volte si verificano anche dolorosi combattimenti di allenamento, ma in questo caso è meglio fidarsi dei medici. Aiuteranno a rimuovere il tono con mezzi più efficaci e ti diranno esattamente quali contrazioni di allenamento causano le sensazioni e cosa puoi sentire quando si avvicina la nascita. Come non perdere questo momento, non essere in ritardo in ospedale, se in questo momento la donna è a casa.

5. Una donna è molto eccitata. E questa eccitazione non è buona. Ecco perché a tutti i sondaggi alle donne negli ospedali vengono prescritti sedativi leggeri e talvolta artiglieria più pesante sotto forma di "Relanium".

6. Sebbene l'allenamento dalle contrazioni reali sia debole, ma a volte porta allo scarico di liquido amniotico. E poi non puoi più aspettare. I medici provocano la maturazione cervicale e iniziano il travaglio dal punto di vista medico se l'insorgenza è ritardata. I combattimenti di allenamento possono diventare reali da soli, senza l'aiuto dei medici. Sì, questo è possibile, soprattutto se la gravidanza è già a tempo pieno, ma nel caso di una rottura amniotica esistente, i medici non aspetteranno un inizio indipendente del travaglio. Dopotutto, una donna durante questo periodo ha un rischio molto elevato di penetrazione di vari patogeni infettivi nell'utero al bambino.

I combattimenti di allenamento iniziano a circa 30 settimane. Spesso si presentano quando la posizione del corpo non è molto confortevole, eccitazione, durante il movimento. Spesso il tono è semplicemente provocato dalla posizione orizzontale del corpo, poiché la vena cava inferiore viene schiacciata durante esso. Ci sono notevoli contrazioni di allenamento di Brexton Hicks, a volte dolore. Per il bambino, questa posizione del corpo della madre è pericolosa dal verificarsi di ipossia. Non dovresti dormire e sdraiarti sulla schiena quando la pancia è già di dimensioni tangibili. Per evitare di dormire sulla schiena di notte, puoi andare a letto con un cuscino speciale per le donne incinte. Una donna giace su un fianco, mette questo cuscino sotto la schiena e mette l'altra estremità tra le gambe. Il cuscino per le donne incinte ha una forma allungata e consente tali manipolazioni.

Quando iniziano i combattimenti di allenamento, i medici consigliano di non farsi prendere dal panico. Puoi semplicemente provare a dormire o fare un bagno caldo. Il bagno non è proibito se sono presenti l'otturatore mucoso e il liquido amniotico. Puoi prendere un antispasmodico. Un altro mezzo molto semplice ed efficace è urinare. Spesso una vescica piena comprime l'utero e quindi porta al suo tono.

Ricorda in anticipo come distinguere le false contrazioni da quelle reali, in modo da non confonderti nel momento cruciale. Ma anche se le contrazioni sono irregolari, ma ti senti male, la testa ti fa male, la pressione del sangue aumenta, i flash lampeggiano davanti ai tuoi occhi - devi chiamare urgentemente un'ambulanza.

Contrazioni di allenamento: come non perdere l'inizio del travaglio.

Nel preparare il canale del parto per la nascita imminente, spesso compaiono falsi dolori del travaglio. Nel normale corso della gravidanza, sono un fenomeno naturale nella vita del corpo e non richiedono il ricovero in ospedale.

Quali sono i combattimenti di allenamento

Le contrazioni dell'allenamento (un altro nome è le contrazioni dell'allenamento Brexton-Hicks) sono sensazioni di dolore a breve termine che non sono accompagnate da perdite vaginali e passano rapidamente. Fanno parte del meccanismo per preparare il corpo di una donna al parto..

Si ritiene che questa sia la maturazione della cervice, che deve essere modificata dal parto per resistere ai carichi imminenti. Normalmente le contrazioni false che procedono non sono dolorose, non portano disagio fisico. La loro frequenza e intensità non aumenta.

Le donne possono provare lievi sensazioni di dolore simili al dolore addominale durante lo spasmo intestinale. Per riconoscere correttamente le contrazioni dell'allenamento, è possibile utilizzare le loro caratteristiche principali.

  1. Quando compaiono, appare una sensazione di compressione. Può essere nella parte uterina superiore, nell'addome inferiore o nell'inguine.
  2. Appaiono all'improvviso, spesso di notte o prima di coricarsi..
  3. Le contrazioni sono irregolari.
  4. Entro un'ora ce ne sono meno di 6.
  5. Non sono dolorosi e portano poco fastidio..
  6. La tensione è concentrata in una zona..

La ragione per la comparsa di false contrazioni

La ragione per la comparsa di questo fenomeno non è stata studiata, perché dipende dai sottili processi biochimici che si verificano nel corpo di una donna incinta. Nelle giovani donne sane con un sistema endocrino normalmente funzionante, sono osservate in una forma sottile.

È noto che durante la gravidanza dovrebbero esserci contrazioni periodiche dei muscoli dell'utero, che sono destinati alla sua preparazione al parto. Due settimane prima della nascita prevista, compaiono i precursori del travaglio. Il feto cade nell'addome, preparandosi ad uscire. La spina mucosa scompare e compaiono dolori nella parte bassa della schiena. Insieme a questo, compaiono dolori crampi di natura caotica. Tutto questo in un complesso suggerisce che il corpo si sta preparando per il parto.

Leggi di più sui precursori del parto, leggi qui.

Alcuni medici affermano che il corpo femminile ha bisogno di loro, perché quando appaiono, il flusso sanguigno verso la placenta aumenta. Ciò influisce favorevolmente sulla vita del feto, che riceve una migliore alimentazione. Le contrazioni allungano gradualmente la cervice, preparandola per il parto.

Si ritiene che la comparsa precoce di false contrazioni sia una violazione del sistema nervoso centrale.

Altri credono che la causa delle contrazioni precoci sia la patologia della cervice, che dovrebbe maturare durante il parto, ma questo processo è difficile.

I combattimenti di allenamento possono causare i seguenti motivi:

  • attività fisica di una donna;
  • attività fetale nell'utero;
  • gravidanza multipla;
  • sviluppo del feto gigante;
  • fatica
  • vescica straripante;
  • disidratazione;
  • nevrosi;
  • orgasmo;
  • fumatori;
  • alcol;
  • caffè;
  • tè forte.

Quanto possono durare i combattimenti di allenamento?

Cominciano ad apparire nel terzo trimestre di gravidanza. Con l'avvicinarsi del parto, la loro frequenza e durata in alcune donne aumenta. A volte il loro aspetto è precedente, a volte non disturbano affatto una donna.

A partire dal terzo trimestre, i muscoli dell'utero e la sua cervice si contraggono, eseguendo esercizi di allenamento prima del parto. Alla quarantesimo settimana, il loro carattere diventa luminoso e il dolore è simile all'inizio del parto. Ma all'esame, è chiaro che l'apertura della cervice non è avvenuta e il parto non è ancora iniziato.

Quanto durano le contrazioni del Brexton Hicks

Le false contrazioni possono durare diversamente. Questo è un processo molto individuale, a seconda delle caratteristiche personali del corpo. Le contrazioni del Brexton Hicks richiedono tempo da un minuto a 4 ore. Più si avvicina al parto, più lungo sarà il processo..

Aumentare significativamente la durata può situazioni stressanti, cattive abitudini.

A casa, puoi ridurre il tempo di transito facendo una doccia calda. Massaggio, rilassamento, meditazione sono molto utili in questo caso. Aiuta molti a migliorare lo stato del sonno e le preparazioni erboristiche sedative.

Tutti hanno false contrazioni

Alcune donne in gravidanza avvertono un certo disagio sotto forma di dolore istantaneo. I muscoli dell'utero funzionano durante la gravidanza, tendendo e rilassando normalmente. La natura si è assicurata che i muscoli lisci eseguano tali esercizi in modo che il feto possa uscire dal canale del parto al momento giusto..

Un allenamento forte e frequente di questo tipo si verifica nelle donne in cui il sistema endocrino secerne una quantità insufficiente dell'ormone necessario. Ciò si verifica più spesso nelle donne in gravidanza dopo i 30 anni. Possono apparire anche in donne più giovani che soffrono di stress nervoso o fisico..

Cosa fare quando compaiono combattimenti di allenamento

Dato che le false contrazioni sono temporanee, le donne devono aderire al regime. Dovrebbero condurre uno stile di vita sano, mangiare bene ed evitare qualsiasi situazione che possa innescare l'insorgere di false contrazioni..

Quando compaiono le contrazioni di Brexton-Hicks, si consiglia di calmarsi prima ed escludere l'inizio della nascita prematura. Usare la tecnica del conteggio o determinare il tempo di un combattimento e il divario tra di essa usando un cronometro ti aiuterà a distrarti e a capire cosa sta succedendo nel corpo.

Questo può essere fatto stando sdraiati nella posizione più comoda o camminando. La scelta dei fondi per alleviare il dolore severo dovrebbe essere discussa con il medico curante, andando a un appuntamento con una clinica prenatale.

Le donne in questo momento sono raccomandate:

  • fare una doccia calda;
  • metti una candela che allevierà il dolore;
  • prendere una compressa senza spa, valeriana in compresse;
  • bere una tisana con camomilla e menta;
  • miglioramento del regime alimentare per escludere la disidratazione.

Tra le misure popolari per combattere le false contrazioni ci sono semplici e familiari a tutte le azioni.

  1. Aiuta a rilassare lo spasmo muscolare uterino.
  2. La conduzione di esercizi di respirazione aiuta ad aumentare l'accesso dell'ossigeno al feto e a fermare la sua attività.
  3. A volte basta bere un bicchiere di acqua calda o latte.

Come distinguere le contrazioni dell'allenamento dall'inizio del travaglio

Quando una donna incinta inizia a sentire crampi al dolore addominale, deve determinare il ritmo degli attacchi e gli spazi tra di loro. Le contrazioni false si verificano in diversi scenari.

In alcune donne, andranno a intervalli regolari. Ad esempio, contando fino a 10, una donna incinta scoprirà che il dolore è scomparso. Se continua a contare ulteriormente allo stesso ritmo, quindi contando fino a 10, sentirà una nuova ondata di dolore. Questo può continuare per un massimo di 2-3 ore, fino a quando l'allenamento muscolare non è terminato..

Gli intervalli di tempo sono molto frammentati. Il dolore può verificarsi con attacchi caotici, il divario tra i quali aumenterà o diminuirà costantemente. Se gli attacchi di dolore in corso nell'addome inferiore diminuiscono periodicamente, allora stiamo parlando delle contrazioni di allenamento di Brexton Hicks.

L'immagine tipica dei dolori del travaglio è diversa:

Il dolore all'inizio del travaglio aumenta da un attacco all'altro e gli intervalli di luce sono costantemente ridotti. Dopo qualche tempo, il dolore da crampi aumenta nel tempo due o più volte e aumenterà fino a quando non si fonderà in una singola sensazione di dolore.

Le contrazioni che rivelano la cervice sono molto più dolorose rispetto alle contrazioni di Brexton-Hicks. Se le contrazioni false prolungate possono essere interrotte dall'introduzione di un'iniezione di un farmaco antispasmodico, la nascita non può essere rimossa in questo modo. Una donna incinta dovrebbe ricordare i segnali di avvertimento di una nascita in avvicinamento:

  • riduzione della frequenza del movimento fetale;
  • mal di schiena;
  • secrezione vaginale acquosa o sanguinante.
  • acque reflue;
  • ripetizione del dolore più di quattro volte al minuto;
  • la comparsa di una forte pressione sul perineo.

Quando devi consultare un medico, chiama un'ambulanza

  • Con un lungo periodo di gestazione, se si avvertono contrazioni intense, regolari e prolungate, è necessario chiamare un'ambulanza.
  • Se aspetti molto prima della nascita e la gravidanza è inferiore a 36 settimane, ma gli attacchi di dolore hanno acquisito sensazioni vivide, è apparso lo spotting, il liquido amniotico ha iniziato a fluire via, quindi devi andare nel reparto maternità.

I ginecologi cercheranno di fermare lo sviluppo di attacchi forti che durano a lungo e comportano molti inconvenienti. Effettuano il trattamento in ospedale con farmaci speciali, conducono un esame aggiuntivo e fanno tutto in modo che la gravidanza si risolva al momento giusto..

Combattimenti di allenamento

"Ho iniziato la lotta, piuttosto in ospedale!" - urla la moglie un sabato mattina presto. Un marito assonnato guida un'auto per le strade della città e. al semaforo successivo, risulta che tutto è passato. Una coppia di sposi felici ma leggermente sbalorditi chiama al bar più vicino per fare colazione. Situazioni simili spesso accadono, e la colpa è dei combattimenti di allenamento. Vediamo di cosa si tratta e come distinguerli da quelli reali..

Quali sono i combattimenti di allenamento?

Come suggerisce il nome, non sono reali. Queste contrazioni uterine non mirano all'inizio del processo di nascita. Di solito sono irregolari, rari e non portano dolore significativo 1.

Questo fenomeno ha altri nomi. A volte sono chiamati ancora più evidentemente falsi, al contrario dei veri dolori del travaglio. Nella letteratura specializzata, si può trovare il termine "contrazioni di Braxton-Hicks" dopo il nome dell'ostetrico-ginecologo inglese 2, che per primo attirò l'attenzione su di loro e descrisse.

Perché si verificano?

La medicina non ha una risposta esatta a questa domanda. Non c'è nemmeno una sola opinione se fanno parte del normale processo di gravidanza o una deviazione da esso. La maggior parte degli specialisti aderisce alla prima versione, considerandoli come il riscaldamento del corpo prima del vero parto 3.

Si presume che siano necessarie false contrazioni per mantenere il tono dell'utero - esso, come qualsiasi altro organo muscolare, richiede carichi periodici. D'altra parte, il tempo di arrivo e la frequenza dei combattimenti di allenamento sono molto diversi per donne diverse, e per alcune madri di successo questi sentimenti non sono affatto familiari.

Da quale settimana iniziano i combattimenti di allenamento?

Possono iniziare già nel mezzo della gravidanza - dalla 20a settimana di 1, in rari casi anche prima. 2-3 settimane prima della data pianificata, la loro frequenza spesso aumenta. In questo periodo, sono chiamati precursori, sottolineando che non è rimasto molto prima del parto. Tuttavia, anche nelle fasi successive, le contrazioni dell'allenamento non provocano l'apertura della cervice e continuano a rimanere solo la preparazione del corpo per l'evento principale.

L'inizio delle contrazioni di allenamento per settimane di gravidanza.

Quanto durano i combattimenti di allenamento?

Le contrazioni durano per alcuni secondi, raramente fino a 1 minuto e terminano inaspettatamente quando arriva 1. Inoltre, la futura mamma inizia ad ascoltare i suoi sentimenti e ad aspettarne di nuovi, ma non si ripetono. Quando una donna si è completamente calmata, le contrazioni possono tornare dopo un tempo considerevole - 4-5 ore.

Dopo diversi casi inaspettati, le false contrazioni diventano abituali e la futura mamma smette di aver paura di loro. Tuttavia, nelle ultime settimane fino all'ora X, potrebbero sorprendervi di nuovo - spesso allenando le contrazioni prima che il parto diventi più lungo e più intenso.

Quali sono le sensazioni durante i combattimenti di allenamento?

Le false contrazioni non sono dolorose, ma sfortunatamente, se questa è la tua prima gravidanza, non hai nulla da confrontare. Ma c'è un altro segno sicuro: tutti i muscoli dell'utero partecipano ai dolori del travaglio e durante l'allenamento, il dolore è localizzato in una sola area 4.

La frequenza e la localizzazione delle contrazioni dell'allenamento del secondo e dell'inizio del terzo trimestre, le contrazioni del precursore, i dolori del travaglio. Esempio.

Le false contrazioni di solito si manifestano come spasmi muscolari nella parte posteriore, anteriore o superiore dell'utero. Gli intervalli tra loro sono irregolari ed è impossibile prevedere dove andrà l'attacco la prossima volta. Alcune settimane prima della nascita, le contrazioni dell'allenamento, che ora sono chiamate precursori, diventeranno più comuni, ma manterranno il loro carattere - un attacco localizzato in una zona dell'utero. Durante il travaglio, tutti i muscoli uterini si contraggono contemporaneamente..

I combattimenti di allenamento sono pericolosi?

Non ci sono prove che i combattimenti di allenamento influenzino almeno in qualche modo lo sviluppo fetale. Il loro unico pericolo è psicologico. Alcune donne, avvertendo contrazioni inattese dell'utero, panico e in questo stato possono fare cose stupide.

Ricorda che l'inizio di eventuali contrazioni, anche la nascita, non significa che partorirai nei prossimi minuti. C'è tempo, quindi devi calmarti, fare un respiro profondo, espirare e ascoltare i tuoi sentimenti. Se non riesci a capire se si tratta di una lotta di allenamento o vera, chiama il medico e descrivi i sintomi. Dopo aver ascoltato le tue risposte, dirà cosa fare: fare le valigie in ospedale o stare a casa.

Come distinguere le contrazioni dell'allenamento dalle contrazioni prima del parto?

Le donne incinte determinano quasi accuratamente le contrazioni dell'allenamento nella seconda e nelle successive gravidanze. Anche se non hai ancora esperienza, ti consigliamo di prestare attenzione ai seguenti sintomi 5:

I combattimenti di allenamento sono raramente dolorosi, piuttosto inaspettati. Cosa non si può dire della nascita: molte donne confrontano queste sensazioni con un dolore molto grave durante le mestruazioni.

I combattimenti di allenamento di solito riescono a fermarsi. Passeggiare tranquillamente nella stanza, esercizi di respirazione e altri esercizi rilassanti può eliminare completamente il disagio nell'utero.

Non differiscono nella regolarità e non hanno dinamiche ovvie. Nei combattimenti reali, al contrario, c'è regolarità, un graduale aumento della durata e una diminuzione del divario tra di loro.

Per semplicità, abbiamo raccolto i segni distintivi dei combattimenti falsi e veri in una tabella:

E puoi calcolare i combattimenti di allenamento in qualche modo più facilmente?

Non funzionerà. Devi ancora ascoltare i tuoi sentimenti e risolverli. Ma puoi procurarti un assistente, una speciale applicazione mobile per contare la durata e gli intervalli tra le contrazioni. Tutte queste applicazioni funzionano in modo intuitivo: devi solo premere un pulsante grande ogni volta che inizia o finisce un attacco.

Scrum Counter Mumlife.

Oltre alla contabilità e alla visualizzazione delle contrazioni, l'applicazione ha utili funzioni aggiuntive. Tiene traccia delle dinamiche delle convulsioni e ti dice se sembra generico. E mostra anche quanto tempo ti rimane per arrivare in ospedale.

Cosa fare?

Non puoi fare nulla - dopo un po ', i combattimenti di allenamento passeranno da soli. Tuttavia, ci sono diversi metodi comprovati 5 che aiutano a ridurre il disagio durante le false contrazioni e farli scomparire più velocemente. Ecco qui alcuni di loro:

La camminata calma e lenta nella maggior parte dei casi ti consente di sbarazzarti di contrazioni inattese dell'utero. Se fuori fa bel tempo e nelle vicinanze c'è un posto adatto per l'esercizio, puoi anche respirare aria fresca allo stesso tempo - questo non sarà fuori posto.

Sdraiati e rilassati.

Se non hai voglia di passeggiare, sdraiati su un divano o un letto, prendi una posizione comoda e pensa a qualcosa di buono. Si noti che la migliore posizione sdraiata è sul lato sinistro..

Fai un bagno o una doccia.

L'acqua si rilassa e con i combattimenti di allenamento questo è proprio ciò di cui hai bisogno. Riempi la vasca con acqua o mettiti sotto la doccia e attendi che i combattimenti finiscano lì - molto probabilmente, questo accadrà molto presto. Ma ricorda: solo acqua calda, niente bagni caldi e docce a contrasto!

La disidratazione può essere la causa dei crampi muscolari, motivo per cui è anche considerata una causa scatenante di false contrazioni. Versa un bicchiere d'acqua e bevilo lentamente, alternando la faringe, inspira ed espira. L'acqua può essere sostituita con qualche altra bevanda, ma utile solo, ad esempio, succo di bacche o brodo di rosa selvatica.

Fai esercizi di respirazione.

Tecniche di respirazione adeguate sono utili non solo durante i combattimenti di allenamento. Prima del parto, aiutano a calmarsi, nel parto stesso - per alleviare il dolore e controllare meglio il corpo. Mentre il corpo allena l'utero, alleni il respiro.

Vai in bagno.

Una vescica piena è considerata uno dei colpevoli di false contrazioni: preme sull'utero, causando le sue contrazioni. Quindi, prima di salire sul letto o fare una passeggiata, non dimenticare di visitare il bagno.

Cammina per la casa.

La camminata calma e lenta nella maggior parte dei casi ti consente di sbarazzarti di contrazioni inattese dell'utero. Se fuori fa bel tempo e nelle vicinanze c'è un posto adatto per l'esercizio, puoi anche respirare aria fresca allo stesso tempo - questo non sarà fuori posto.

Vai in bagno.

Una vescica piena è considerata uno dei colpevoli di false contrazioni: preme sull'utero, causando le sue contrazioni. Quindi, prima di salire sul letto o fare una passeggiata, non dimenticare di visitare il bagno.

Come distinguere i combattimenti di allenamento da quelli reali: sensazioni, durata, indolenzimento, tempo del loro inizio

I combattimenti di allenamento causano sensazioni un po 'simili a quelle che disturbano le mestruazioni. Oltre al dolore, c'è una certa rigidità, spesso al momento di uno spasmo nella regione lombare, si avverte anche disagio. Cosa sono i combattimenti falsi, come non confonderli con quelli veri, come capire che hanno iniziato, questo articolo lo dirà.

Quali sono i combattimenti di allenamento?

Una donna che non ha ancora partorito potrebbe non immaginare cosa siano i combattimenti di allenamento. Coloro che hanno nascite regolari sanno che questo processo è normale, fisiologico, permettendo al corpo di prepararsi per il prossimo importante evento.

Quali sensazioni sono accompagnate?

I sintomi sono simili alla sensazione che si verifica prima delle mestruazioni. Sintomi spiacevoli, grave tensione nella parte inferiore dell'addome preoccupano, ma cambiano solo la posizione del corpo e il disagio diminuisce. Il dolore può essere inquietante, solo che non è forte e non influisce sul benessere generale.

Quanto prima dell'inizio della nascita?

Quanto prima che appaiano le lotte per la formazione del lavoro, dipende da:

  • proprietà individuali del corpo;
  • che tipo di gravidanza e parto stesso.

Alla prima gravidanza

Sarà possibile determinare esattamente quando iniziano le contrazioni dell'allenamento durante la prima gravidanza, se si ascoltano le sensazioni. Alcuni disturbi minori sono stati allarmanti dalla 20a settimana. Ma un numero maggiore di primipari presenta sintomi caratteristici da 30 a 31 settimane.

Se le contrazioni sono abbastanza fastidiose, è necessario contattare il medico

Nella seconda gravidanza

La seconda figlia incinta, nonostante l'esperienza, si chiede anche da quale settimana iniziano i falsi crampi. Tutto dipende da alcune proprietà del corpo. Tuttavia, spesso nelle donne che partoriscono di nuovo, le riduzioni in termini si verificano successivamente - da 32 a 34 settimane.

Come capire che hanno iniziato?

Quando le contrazioni di allenamento iniziano durante la prima o la seconda gravidanza, si avverte un leggero disagio, come se i muscoli fossero fatti di pietra, a causa dello spasmo, un leggero dolore può disturbare. Le riduzioni sono irregolari, ma con la crescita dei periodi, la ciclicità può aumentare, tuttavia la durata rimane la stessa di prima.

Come distinguere dal vero generico?

Come distinguere i combattimenti di allenamento da quelli reali, spiega il ginecologo, un appuntamento programmato leader. Il medico ti dirà come iniziano e si sentono i crampi, quali azioni intraprendere per rimuovere il disagio.

Sintomi come:

  • mancanza di forte dolore;
  • la scomparsa del disagio dopo un cambiamento nella posizione del corpo o nel rilassamento;
  • irregolarità, breve tempo;
  • mancanza di scarico.

Un altro punto importante che aiuta a scoprire in che modo le contrazioni dell'allenamento differiscono da quelle reali è la normale salute generale della donna. Durante i dolori del travaglio, il periodo tra gli spasmi sta rapidamente diminuendo, la gravità delle sensazioni sta crescendo e il dolore grave è preoccupante, che nel tempo diventa insopportabile, intensificandosi ad ogni successivo spasmo.

Può essere doloroso?

Molte donne in attesa di un rifornimento, si chiedono se allenare gli spasmi possa essere doloroso. Alcune madri in attesa scoprono che quando prima delle mestruazioni erano preoccupate per un forte dolore, accompagnato da una violazione del loro benessere generale, i combattimenti di allenamento erano dolorosi, intensi. È anche importante prestare attenzione: ogni persona ha una soglia del dolore diversa. Ciò influenza anche il modo in cui si svolgono i combattimenti di allenamento, la forza dei sintomi..

Cosa combatte Brexton Higgs?

Spesso gli spasmi iniziano ad apparire dalla 20a settimana. Se parliamo di come si sentono le contrazioni di allenamento di Brexton Higgs, va notato che all'inizio è preoccupato per il lieve disagio associato all'eccessivo affaticamento dei muscoli uterini, un lieve dolore simile ai sintomi che compaiono prima delle mestruazioni. A poco a poco, la forza degli spasmi aumenta. Ad esempio, le sensazioni a 36 settimane di gravidanza sono meno pronunciate, ma con l'avvicinarsi di 38 settimane, quando il travaglio sta per iniziare, le sensazioni diventano molto più acute.

Come vanno le false contrazioni??

Come determinare i combattimenti di allenamento, ogni futura mamma deve capire. Segni caratteristici di crampi uterini:

  • iniziare a disturbare in qualsiasi momento;
  • sono irregolari;
  • sono rari o frequenti;
  • causare sovraccarico dei muscoli uterini.

Più spesso si verificano spasmi falsi la sera. Durante il sonno, la sintomatologia non si fa sentire, ma dopo il risveglio può manifestarsi di nuovo. In generale, la salute della donna è normale. Durante questo periodo, è importante rimanere calmi, preoccuparsi di meno, in modo che in caso di spasmo, essere in grado di calmarsi rapidamente, rilassare il corpo.

Quanto tempo ci vuole?

Quanto durano le lotte di allenamento dipende dallo stato dell'organismo della futura madre. Alcuni hanno una durata da 4 a 7 secondi, mentre altri hanno circa 3 minuti. La gravidanza non influisce sulla durata dei falsi crampi.

Può apparire ogni giorno?

I combattimenti di allenamento possono disturbare ogni giorno a lungo termine - 36-38 settimane. Tuttavia, se i crampi quotidiani si verificano prima e, inoltre, una donna è preoccupata per un forte dolore, un disturbo generale nella salute, è necessario consultare un medico per escludere la patologia, poiché tali sintomi non sono considerati normali.

Meccanismo di contrazioni

L'attività lavorativa è un processo complesso che è regolato dal sistema nervoso e dagli ormoni di una donna. La contrazione uterina è anche influenzata da processi biochimici nel feto (complesso fetoplacentare). Insieme, queste tre interazioni portano all'inizio del lavoro sotto forma di lavoro.

Contrazioni nel nullipare

In quelli che danno alla luce per la prima volta, gli spasmi uterini di questa specie spesso appaiono prima che nel multiparoso. Ci sono quelli che non avvertono alcun sintomo fino al giorno "X". Tutti individualmente.

Contrazioni in multiparoso

In quelli che partoriscono di nuovo, una tale varietà di contrazioni generalmente inizia a preoccuparsi molto più tardi, mentre i sintomi sono gli stessi di quando si genera il primo figlio. Durata e ciclicità sono le stesse della prima gravidanza, tuttavia i veri crampi arrivano molto più velocemente ed è importante non perdere questo momento. È possibile calcolare la data di nascita entro la data del concepimento e l'ultimo mensile?

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