logo

Tutte le madri sanno quanto sia importante il massaggio per i loro bambini. Rafforza i muscoli e lo scheletro crescente del neonato, guarisce, promuove il corretto sviluppo del bambino, innesca i processi protettivi nel corpo del bambino e quindi migliora l'immunità, normalizza la digestione. Inoltre, un massaggio generale per i bambini migliora l'umore e stabilisce il contatto tra il bambino e i genitori.

Il massaggio del bambino deve essere effettuato non solo tecnicamente corretto, ma anche in un determinato luogo, in un determinato momento, con un atteggiamento positivo e in un'atmosfera confortevole. A proposito di tutto questo e non solo imparerai dal nostro articolo.

Il posto migliore per le procedure

Per prima cosa devi decidere su un posto dove massaggiare costantemente il bambino. Devi scegliere la stanza più calda della casa, perché i bambini si congelano molto rapidamente, più velocemente degli adulti. Questa stanza deve essere ventilata prima della procedura. Metti un fasciatoio o qualsiasi altro tavolo comodo lontano da correnti d'aria (finestre e porte). Sdraiati su di lui una tela cerata, una coperta e il solito pannolino per un bambino per farlo stare più comodo.

Accanto al lettino da massaggio, è necessario posizionare un paracarro aggiuntivo o un seggiolone su cui giacciono tutti gli articoli necessari: un altro pannolino, olio, pannolino, polvere, crema, timer e così via.

Tempo di massaggio desiderato

I pediatri avvertono che un massaggio riparativo per i bambini non deve essere eseguito immediatamente dopo l'alimentazione. Il bambino dovrebbe impiegare un po 'di tempo (circa 15-20 minuti) affinché il bambino rilasci aria (rutto), altrimenti c'è il rischio che si soffoca durante il massaggio.

Vale la pena notare che molti esperti credono che il massaggio a stomaco vuoto porterà solo danni. E se il bambino ha mangiato, gli esercizi possono essere eseguiti un'ora dopo l'alimentazione. Diversi specialisti hanno opinioni diverse sul massaggio, quindi tu stesso dovresti ascoltare e dare un'occhiata più da vicino al tuo bambino: quando è comodo per lui percepire gli esercizi, quando è più di buon umore e come si sente 20 minuti dopo l'allattamento.

Tutti gli esperti concordano sul fatto che non vale la pena fare un massaggio tonico poco prima di coricarsi, altrimenti il ​​sistema nervoso si ecciterà e il bambino rimarrà sveglio per molto tempo.

Principi generali di massaggio

Esistono due tipi di massaggio per bambini: massaggio generale per bambini e terapeutico.

I principi del massaggio generale che può essere fatto a casa:

  • i neonati devono essere maneggiati con molta attenzione, tutti i movimenti devono essere eseguiti senza intoppi e delicatamente, senza pressione. Muovi delicatamente le braccia e le gambe del bambino in modo da non danneggiare le fragili ossa e i legamenti deboli;
  • Prima di iniziare la procedura, è necessario lavarsi le mani con sapone e rimuovere tutti i gioielli;
  • i movimenti devono essere eseguiti lungo speciali linee di massaggio. Cerca di mantenere i movimenti del braccio coerenti con il ritmo del flusso linfatico. Le mani dovrebbero essere sempre calde in modo da non causare disagio al bambino. Fai tutto senza una forte pressione, evitando la colonna vertebrale, il fegato, il cuore;
  • se vuoi accarezzare la pancia, fallo solo in senso orario;
  • si consiglia di non effettuare il massaggio in silenzio. Ad esempio, puoi cantare, raccontare storie o poesie oppure puoi includere musica classica o canzoni per bambini.
  • un massaggio completo del bambino viene eseguito non più di 1 volta al giorno. Tutto il resto - può essere leggero accarezzare la schiena o la pancia;
  • di solito conduce un corso di massaggi per il bambino in 10 lezioni di 5-15 minuti. Non puoi saltare una sessione, specialmente se hai già seguito il corso. Inoltre, se il medico ha detto che tali procedure sono mostrate al bambino e che i genitori non hanno iniziato a farle in tempo, allora in futuro ciò può influire negativamente sulla salute del bambino.

Massaggio per tutti i gruppi muscolari

La procedura può essere suddivisa in più fasi: massaggio di mani, gambe, pancia, schiena, fianchi.

Mani. Inizia il tuo massaggio con la più semplice - carezza generale delle mani del bambino. Questo preparerà il bambino ad ulteriori esercizi e gli darà l'opportunità di rilassarsi. Metti l'indice nella mano del bambino e inizia a carezzare con l'altra mano dalla spalla al polso. Ripeti il ​​movimento 5 volte. Ora puoi mettere le briciole sullo stomaco e ripetere l'esercizio.

Gambe. Per rafforzare i muscoli delle gambe, lavora su ginocchia e piedi. Prendi il piede del bambino in mano e usa il dito dell'altra mano per disegnare il segno dell'infinito: dal tallone alle dita dei piedi e alla schiena. Successivamente, accarezza completamente le gambe, evitando accuratamente l'articolazione del ginocchio. Ripeti gli esercizi 5 volte.

Stomaco. Per questo esercizio, puoi ungere leggermente le mani con olio e iniziare accarezzando leggermente i lati, quindi andare ai movimenti circolari in senso orario. Non usare la forza, tutto dovrebbe essere facile e gentile. Per curare meglio l'ombelico, attorno ad esso puoi disegnare un cerchio più volte con un dito piegato.

Fianchi. Appoggia il neonato sulla schiena, prendi le gambe tra le mani, piega le ginocchia e premilo delicatamente sulla pancia. Ora devi allargare attentamente le gambe lateralmente. Questo esercizio previene la displasia..

Indietro. L'esercizio fisico è necessario per rafforzare la schiena e ottenere una postura corretta. Metti le briciole sullo stomaco. Accarezza la schiena, partendo dal collo e muovendosi dolcemente verso i glutei. Quindi è necessario accarezzare nella direzione dalla colonna vertebrale alle botti. Massaggia leggermente le spalle..

Il bambino può anche essere collocato nella posa dell'embrione, che ricorda e ama ancora. Per fare questo, devi prendere i piedi e le mani del bambino con una mano e inclinare la testa sul petto con l'altra, sostenendo il collo. Ora puoi scuotere leggermente il bambino. L'esercizio fisico, tra l'altro, aiuterà a calmare un bambino se piange o è cattivo..

Se vuoi rilassare il bambino prima di coricarti, impostalo in un umore calmo, allora è meglio fare colpi leggeri e misurati, non parlare con il bambino, non strofinarlo e spesso non capovolgerlo.

Si consiglia di avere un fitball a casa. Ad esempio, nel pomeriggio, quando eseguirai il massaggio, puoi completare tutti gli esercizi cavalcando una grande palla morbida. Ciò rafforza l'apparato vestibolare, i muscoli dell'addome e della schiena. Per fare questo, devi mettere il bambino con lo stomaco sul fitball e, tenendo le gambe, come se facesse rotolare avanti e indietro, a sinistra e a destra e con movimenti circolari. Puoi toccare leggermente la palla per far sentire al bambino una piccola vibrazione.

Di quale massaggio ha bisogno un bambino di due mesi??

Se il bambino pesa già 5 kg o più, al massaggio generale è possibile aggiungere sfregamenti, leggero formicolio, movimenti delicati con i bordi dei palmi.

I glutei del bambino possono essere impastati con i pugni, il petto viene impastato con una leggera vibrazione, con le dita puoi toccare leggermente la schiena. Ma non dimenticare che il bambino è ancora molto piccolo e gli sforzi sono inutili. Tutti i movimenti dovrebbero essere leggeri e senza pressione.!

Quale massaggio è necessario per le briciole all'età di 6-12 mesi?

Qualsiasi massaggio inizia con l'accarezzare, quindi colleghiamo lo sfregamento, il tocco leggero. Per i bambini di questa età, è possibile collegare l'applauso della mano. Come parte di una sessione che può durare 25-30 minuti, puoi fare solo una parte del corpo o fare esercizi di massaggio generali.

Massaggio per bambini con ipertonicità

Le procedure per i bambini con ipertonicità muscolare sono leggermente diverse dal massaggio generale più semplice. L'ipertono in un bambino è molto facile da riconoscere, ci sono diversi segni:

  • il bambino piange spesso;
  • reagisce nervosamente a suoni familiari;
  • il bambino sputa costantemente dopo l'alimentazione;
  • un neonato mantiene bene la testa dalla nascita;
  • il bambino stringe costantemente le gambe e le braccia;
  • spesso si piega o getta indietro la testa, specialmente quando piange.

Per indebolire l'ipertono, utilizzare esercizi speciali durante una sessione di massaggio. L'esercizio della culla è molto utile. Il bambino deve essere posizionato con la schiena sul fasciatoio, mettere le mani sotto la testa e la schiena, sollevarlo e scuoterlo leggermente in diverse direzioni. Ora devi spostare leggermente le mani sulla parte inferiore del corpo del bambino e anche stringere un po '. Puoi anche prendere il bambino per le ascelle e dondolarlo delicatamente da e verso se stesso.

Con ipertonicità, viene utilizzato anche lo sfregamento. Ad esempio, le cosiddette rettifiche a pistone sono necessarie per maniglie e gambe. Devi mettere la mano o le gambe tra i palmi delle mani e strofinarla in una direzione o nell'altra. Non usare la forza, fallo facilmente, senza pressione.

Agitazione richiesta. Metti il ​​dito nella maniglia del bambino, spostalo leggermente di lato e agitalo leggermente, sostenendo la maniglia con l'altra mano.

Ma ciò che non si può fare con l'ipertono è usare i movimenti di battito e di taglio, al contrario, aumenteranno solo la tensione.

L'ipertonicità può influenzare lo sviluppo del bambino e provocare:

  • violazione del coordinamento dei movimenti;
  • formazione di andatura irregolare;
  • la comparsa di problemi con la parola;
  • ritardo dello sviluppo e altri problemi di salute.

Oltre al massaggio terapeutico, i medici prescrivono altre procedure: elettroforesi, terapia del calore, terapia fisica, nuoto e persino trattamenti medici. Ma tutto ciò dipende dall'età del bambino, dalle sue condizioni, dalle malattie concomitanti. Pertanto, in nessun caso non prescrivere farmaci e procedure da soli.

I vantaggi di un massaggio standard per i bambini

Il massaggio tonico generale per i neonati non è solo piacevole, ma anche utile:

  • il massaggio aiuta a migliorare i processi metabolici;
  • attiva le prestazioni;
  • aiuta a focalizzare;
  • rilassa il bambino;
  • allevia la sonnolenza malsana;
  • migliora il sistema cardiovascolare;
  • stimola il cervello.

Quando non puoi massaggiare

Ecco un elenco di alcune controindicazioni e casi in cui non è consigliabile massaggiare il bambino:

  • se il bambino ha meno di 20 giorni;
  • se osserva un disturbo digestivo in un bambino;
  • non massaggiare se il bambino è infetto. Il corpo del bambino sarà impegnato a combatterlo;
  • se un bambino ha un'eruzione cutanea, sudorazione, arrossamento sulla pelle, è meglio astenersi dal massaggio;
  • quando il bambino ha la febbre;
  • la presenza di eventuali esacerbazioni o allergie;
  • malattie cardiache, disturbi circolatori;
  • se il bambino ha una grande ernia;
  • compromissione della funzionalità epatica o renale;
  • la presenza di una malattia che dà ossa fragili;
  • se hai notato che il figlio o la figlia sono cattivi, non insistere sul massaggio;
  • se tu stesso sei infastidito, ti senti stanco, ansioso, allora è meglio rimandare questo evento.

Il massaggio generale per i bambini è sempre piacevole, utile, è necessario e indispensabile nelle prime fasi della vita di un bambino. Puoi sempre fare massaggi a casa con le tue mani, dando gioia e cura, affetto e protezione al bambino. I colpi più semplici e facili delle mani di mia madre possono fare miracoli. Se hai ancora paura di fare un massaggio generale da solo, allora è meglio affidare la procedura a un professionista. Massaggerà il bambino con te, ti dirà i dettagli e le regole, ti insegnerà come tenere correttamente il bambino durante la sessione.

Come fare massaggi per bambini da 3 a 6 mesi ed è possibile

Il massaggio per i bambini è necessario per lo sviluppo delle capacità motorie e la formazione del tono muscolare. Questo è un ottimo modo per entrare in contatto con il tuo bambino e comunicare. Se esegui una serie di esercizi ogni giorno, ciò contribuirà a rafforzare la salute del bambino e prevenire varie malattie.

Procedura importante e utile

Il massaggio al seno è meglio farlo in un momento in cui il bambino è di buon umore, non ha fame e non vuole dormire. Non è consigliabile utilizzare vari cosmetici (creme, oli, lozioni). Prima di massaggiare il bambino, la stanza deve essere ventilata. Lavarsi le mani con sapone e scaldare. La temperatura dell'aria dovrebbe essere confortevole (+21 gradi).

Una caratteristica del massaggio, che viene data a un bambino da 3 a 6 mesi, è l'espansione del numero di tipi di movimenti delle mani. Il corso include non solo i movimenti di accarezzamento, lo sfregamento, l'impasto vengono aggiunti.

Quando fai un massaggio, tutti i movimenti sono accompagnati da un conteggio, puoi dire al bambino rima con una voce affettuosa. Quanto dura un massaggio rigenerativo? La procedura non dovrebbe durare più di 30 minuti. Al termine del massaggio, il bambino deve essere vestito con cura. Di quanti giorni hai bisogno per fare il massaggio? Il corso è di solito progettato per 10 giorni..

Viene eseguito un massaggio generale per i bambini dai 3 ai 6 mesi con l'obiettivo di formare un tono normale delle braccia e delle gambe, imparando a cambiare la posizione del corpo (girandosi, sedendosi in modo indipendente), preparando i muscoli delle mani per la capacità di afferrare e trattenere il giocattolo, stimolando l'attività del linguaggio.

Un corso di massaggio per un bambino da 3 mesi può essere fatto per scopi medicinali, ad esempio con asma bronchiale, polmonite, ipertensione o costipazione.

Il corso di massaggio, che viene eseguito da un bambino da 3 a 6 mesi, ha le sue controindicazioni:

  • lesione cutanea pustolosa;
  • malattie del sistema circolatorio;
  • fase acuta di qualsiasi malattia;
  • cambiamenti patologici nel lavoro e nella struttura del cuore;
  • con aumento del nervosismo del bambino;
  • quando ha una temperatura corporea elevata.

Forti movimenti di pressione e shock, le pacche sono controindicate. Ciò provoca un'eccitazione eccessiva del sistema nervoso e l'irritazione dei recettori..

Tecnica di massaggio su varie parti del corpo

piedi

  • Il massaggio al seno dei piedi inizia con l'accarezzare.
  • Quindi dal tallone alle dita trascorrono più volte la schiena e l'esterno del pennello.
  • Movimenti ondulati del pollice.
  • I talloni esterni ed esterni sono sfregati.
  • Quindi procedere alla luce toccando con la punta delle dita. Sarà sufficiente per 8 colpi di luce in ciascun piede..
  • Successivamente, puoi piegare e rilassare il piede.
  • Il leggero accarezzare delle gambe inizia con i piedi e si sposta sui fianchi. In diversi movimenti - su ciascuna delle gambe, partendo dal basso verso l'alto.
  • Quindi procedono allo sfregamento con le dita chiuse in un anello. La gamba è stretta dal pollice e dall'indice di entrambe le mani. La torsione con ciascun palmo deve essere eseguita con movimenti ritmici al ginocchio. Non toccare la fossetta, che si trova sotto il ginocchio. Quando appare un leggero rossore, l'esercizio è completato. La coscia esterna viene massaggiata con la punta delle dita.
  • Da 4 mesi, si unisce l'unione dei muscoli delle gambe. Esercizio "Felting". La gamba è afferrata dai palmi in modo che il palmo di una mano sia all'interno della parte inferiore della gamba, l'altra all'esterno. Ruotando la gamba del bambino, è necessario spostarsi dal basso verso l'alto. Il massaggio ai piedi termina con movimenti carezzevoli..
  • Piegare le gambe e riprodursi ai lati (si sta sviluppando un'articolazione dell'anca).
  • I muscoli delle gambe possono essere rafforzati con i seguenti esercizi. Afferrando la gamba con la mano, prima devi raddrizzarla, quindi piegarla nel ginocchio. Appoggia il piede sulla superficie e fallo scorrere. Se l'esercizio fisico per le gambe è difficile, è necessario rimandarlo a un periodo successivo. Nel frattempo, puoi semplicemente toccare il piede del bambino su una superficie dura.

Stomaco

  • Inizia con leggeri colpi circolari in senso orario.
  • Esegui colpi simultanei con due mani in direzioni opposte.
  • I palmi di entrambe le mani sono rivolti l'uno verso l'altro.
  • Strofinando con la punta delle dita. Può essere fatto in qualsiasi direzione: in senso orario, diagonale, sotto forma di una spirale.

Gabbia toracica

  • Accarezzare leggermente la superficie dello sterno.
  • Strofinando la punta delle dita dal centro alla regione ascellare.
  • Quindi nella parte centrale dal basso verso l'alto e verso le spalle.
  • Pace può essere aggiunto. Premendo con la punta delle dita, spostandosi dal centro alla superficie laterale.
  • Termina il massaggio con movimenti carezzevoli..
  • Inizia il massaggio alle mani con le mani. Per fare ciò, la mano di una delle mani è fissata con il palmo della mano e fa movimenti circolari.
  • Successivamente, ogni dito viene massaggiato dalla base alla punta.
  • Le spalle seguenti vengono massaggiate. Vengono accarezzati nella direzione dal pennello alla spalla. Quindi puoi eseguire la rettifica ad anello.
  • La ginnastica per le mani rafforzerà i muscoli e le capacità di presa. Il pollice è incorporato nel palmo del bambino. Successivamente, le mani si alzano e si abbassano senza problemi.
  • Le mani del bambino sono divaricate, quindi unite e incrociate sul petto.
  • Tirare le braccia del bambino in avanti. Quindi piegare una maniglia, piegare l'altra allo stesso tempo.

Indietro

  • Accarezzare e sfregare iniziano dalla parte bassa della schiena. Lo sfregamento può essere fatto in senso orario o può essere in direzioni diverse dalla colonna vertebrale con entrambe le mani.
  • Quando il bambino ha 4 mesi, puoi fare il movimento "segare". I palmi delle mani sono arretrati sul retro del bambino a una piccola distanza l'uno dall'altro. I movimenti vengono eseguiti in direzioni opposte..

Un corso di massaggio simile dura 10 giorni. Non dimenticare rime, canzoni e semplici comunicazioni.

Tonificante o rilassante

Un massaggio tonico, che viene dato a un bambino piccolo, dura molto meno del solito. Quanto dovrebbe durare? L'effetto desiderato del massaggio è evidente quasi immediatamente. La durata del massaggio non supera i 15 minuti. Tutti gli esercizi si basano su un movimento vibrante. Sono presenti anche impastare, accarezzare, toccare. Innanzitutto iniziano a elaborare i muscoli della schiena, muovendosi dolcemente verso i muscoli delle braccia e delle gambe.

  • Il massaggio inizia con carezze e sfregamenti. Questa fase è necessaria per riscaldare il corpo e passare ad altri esercizi..
  • Impastare. Migliora il flusso sanguigno e migliora la vitalità.
  • Accarezzando, toccando migliora gli organi interni.
  • La vibrazione consolida e completa tutte le altre manipolazioni.

Il corso di massaggio per un bambino fino a 6 mesi aiuta a migliorare il metabolismo, aumenta l'attività, allevia la sonnolenza, normalizza l'attività cardiovascolare e mentale.

Se, al contrario, un bambino di 3 mesi deve essere rassicurato, un massaggio rilassante aiuterà. Ha senso fare un corso di massaggio prima di coricarsi. È consigliabile che tali esercizi vengano eseguiti contemporaneamente. Quanto dura un massaggio del genere? Deve essere fatto non più di 15 minuti.

Il massaggio rilassante comprende carezze leggere, tocchi, sfregamenti. Qualsiasi membro della famiglia può farlo. È meglio fare un esercizio rilassante dopo il nuoto..

Il massaggio rilassante dovrebbe essere iniziato dal viso. Con movimenti accarezzati, passa dalla fronte agli zigomi e al mento. Devi toccare leggermente con la punta delle dita. Tutti i movimenti sono lenti. Puoi fermarti sui lobi delle orecchie e massaggiarli.

Quindi le braccia del bambino vengono catturate e allevate ai lati, quindi incrociate sul petto. Questo esercizio è utile per i muscoli dello sterno. Vai sul retro. Usando le mani per accarezzare la schiena da cima a fondo, senza influenzare la colonna vertebrale. La pancia viene massaggiata con un movimento circolare in senso orario.

Agitare il corpo aiuterà ad alleviare lo stress. Il bambino viene sollevato dalle ascelle e scuote in posizione verticale, tenendo la testa.

Il massaggio rilassante dovrebbe essere accompagnato da una conversazione con il bambino, raccontando rime, cantando canzoni, puoi attivare musica calma e calma. Un massaggio rilassante eseguito correttamente impegna il bambino a 3-6 mesi in un sonno sano e sano, oltre a fornire un buon appetito.

Un rilassante massaggio numero 10 viene eseguito non solo per far dormire il bambino. Con ipertonicità (eccessiva tensione muscolare) è indicato un tipo simile di massaggio. Di conseguenza, i muscoli si riprendono rapidamente..

Il massaggio generale è permesso fare a casa. Ma prima devi discutere tutti gli esercizi con il pediatra locale.

Tipi di massaggi per il trattamento e la prevenzione delle malattie nei bambini

Il massaggio per bambini di qualsiasi età è suddiviso in categorie: preventivo, terapeutico e correttivo. Il primo aiuta a prevenire le malattie, il secondo tratta malattie gravi, ernia, displasia, scoliosi, asma, bronchite e così via, e una postura compromessa o la necessità di sviluppare capacità motorie fini sono indicazioni per il massaggio correttivo.

A volte i genitori non apprezzano l'importanza degli effetti tattili nello sviluppo del bambino e non sanno che ci sono molti tipi di massaggi, ognuno dei quali aiuta a sbarazzarsi di una particolare malattia.

Tipi di massaggi per bambini

Per il massaggio dei bambini, ci sono alcune indicazioni sulla base delle quali viene indicato lo scopo della procedura. I motivi per la prescrizione in bambini di età diverse possono variare notevolmente, dal momento che patologie specifiche sono talvolta inerenti a qualsiasi categoria di età. Inoltre, anche la tecnica di esecuzione, il ritmo dei movimenti, la forza dell'impatto, variano.

Percussione

Efficace nelle malattie dell'apparato respiratorio, ad esempio con la bronchite. Stimola lo scarico dell'espettorato nei bambini. L'essenza della procedura è una leggera pacca sul petto, in modo da provocare una vibrazione attiva dei bronchi. Con un uso regolare, è possibile:

  • Sbarazzarsi della congestione nel sistema respiratorio;
  • Attiva un respiro completo;
  • Stimolare il flusso sanguigno e il movimento linfatico;
  • Ventilare i polmoni;
  • Fornire ossigeno ad altri tessuti del corpo.

logopedico

Destinato ai bambini in età prescolare e di scuola primaria che soffrono di un disturbo del linguaggio, ad esempio balbuzie. A causa dell'effetto meccanico, con questo tipo di massaggio, il tono dei muscoli nei bambini cambia, migliora la condizione dei canali nervosi, dei vasi sanguigni e dei tessuti periferici dell'apparato vocale.

Dopo aver completato il corso:

  • Il coordinamento degli organi di articolazione diventa molto più elevato;
  • Il tono dei muscoli facciali è normalizzato;
  • La manifestazione della patologia dei muscoli responsabili dell'articolazione è ridotta;
  • I gruppi muscolari che agiscono passivamente vengono attivati;
  • Il discorso si sta gradualmente riprendendo..

Drenaggio

Adatto per il trattamento del raffreddore senza droghe. L'essenza della tecnica è stabilire il lavoro dei muscoli del sistema respiratorio e prevenire l'insorgenza di aderenze nei bronchi e nei polmoni, per ripristinare la naturale funzionalità del torace del bambino.

  • Correggere il riflesso della tosse;
  • Sbarazzarsi dell'espettorato nel tratto respiratorio;
  • Ripristina il respiro.

ortopedico

La patologia ortopedica nei bambini è generalmente congenita, quindi la tecnica del massaggio ortopedico è stata sviluppata appositamente per i bambini fino a un anno. Ti consente di affrontare con successo malattie come la displasia dell'articolazione dell'anca, i piedi piatti, l'alta condizione della scapola, le lussazioni di varie eziologie, il torcicollo muscolare. Tutti i tipi di massaggi ortopedici hanno lo scopo di eliminare il difetto esistente sviluppando i muscoli in una determinata area. Questo tipo di effetto tattile è più efficace in combinazione con esercizi terapeutici, che il medico prescriverà..

Classico

Progettato per migliorare le condizioni generali del bambino. È consigliato a bambini di età diverse, in particolare i bambini fino a un anno, poiché aiuta:

  • Tirati su;
  • Rafforzamento muscolare;
  • Migliore coordinamento dei movimenti;
  • La manifestazione dell'attività motoria.

Più adatto a bambini in età prescolare e neonati fino a un anno. La tecnica ha lo scopo di stimolare l'acquisizione delle capacità di quei movimenti e azioni che un bambino dovrebbe essere in grado di fare in base all'età.

Con ipertonicità muscolare

I neonati che sono appena nati sono caratterizzati da una posa embrionale, cioè il bambino arriva in uno stato di costante tensione muscolare. Questa condizione si chiama: ipertonicità. Nei bambini fino a un anno, la malattia procede in modo diverso per aiutare il bambino ad adattarsi, sono prescritte procedure speciali.

Il tono muscolare dei neonati può essere: ridotto, aumentato, asimmetrico. Pertanto, data la natura della malattia, il medico suggerisce di eseguire i tipi appropriati di massaggio.

Individuare

È necessario quando è necessario allungare muscoli o tendini. Ci sono digitopressione del naso con naso che cola, addome con coliche, schiena con scoliosi. La tecnica è buona in quanto sintonizza il corpo per produrre il proprio interferone, che svolge un ruolo importante nel rafforzamento del sistema immunitario.

Profilattico

Assegnato a quasi tutti i bambini di età inferiore a un anno. Si consiglia di farlo al bambino fin dai primi giorni di vita, come:

  • Riduce lo squilibrio ormonale del neonato;
  • Migliora l'appetito;
  • Normalizza il sonno;
  • Rafforza il sistema immunitario;
  • Promuove l'aumento di peso;
  • Ha un effetto positivo sul sistema nervoso..

Può

Uno dei modi vecchi e comprovati per migliorare il metabolismo, con infiammazione nei bronchi. Questo tipo di contatto tattile è raccomandato per i bambini in età prescolare e in età scolare, eseguiti utilizzando lattine mediche convenzionali:

  • Allevia gli spasmi bronchiali;
  • Attiva la circolazione sanguigna;
  • Aiuta a rimuovere l'espettorato dal tratto respiratorio.

Date le caratteristiche individuali di ogni categoria di età dei bambini, i pediatri raccomandano l'uso di tipi di massaggio adeguati all'età.

Per i bambini

Se il bambino non mostra alcuna patologia dopo la nascita, un massaggio preventivo, rinforzante o rilassante sarà un'opzione ideale per lui. In tali casi, applicare tecniche come:

  • Macinazione leggera;
  • Carezza delicata;
  • Delicato impasto di alcuni punti sul corpo del bambino.

Il piccolo uomo ha bisogno di aiuto per adattarsi al nuovo ambiente, deve imparare a controllare il proprio corpo, quindi i massaggi in combinazione con esercizi ginnici sono la chiave per la salute e il pieno sviluppo.

È importante sapere che prima viene rilevata la patologia del bambino, più efficace sarà il trattamento. L'appuntamento tempestivo e l'uso di tipi terapeutici di massaggio consentiranno di evitare gravi problemi di salute nei bambini in futuro. I bambini di età inferiore a un anno possono avere le seguenti indicazioni per la nomina della procedura:

  • Condizione iperattiva, il massaggio è necessario per ridurre il tono muscolare;
  • Sono necessari apatia, letargia, bassa attività, massaggio profilattico o rassodante;
  • Viene prescritto bronchite, asma, infezioni catarrali, percussioni, drenaggio o massaggio vibratorio;
  • Sono prescritti displasia dell'anca, piedi piatti, tono muscolare alterato della schiena, braccia, gambe, uno speciale massaggio terapeutico;
  • Ernia ombelicale, è necessario un tipo di trattamento speciale come la digitopressione.

Bambini in età prescolare

I bambini in età prescolare si muovono molto, il processo di cognizione del mondo è attivamente incluso. Puoi aiutarli con questo con l'aiuto del massaggio. È molto importante a questa età prestare attenzione alla corretta formazione del linguaggio. Se il bambino non pronuncia alcun suono, parla lentamente o balbetta, la metodologia di massaggio della logopedia sopra menzionata è progettata per eliminare tali difetti.

Il tipo di massaggio in via di sviluppo aiuterà a sviluppare le capacità motorie. Ciò è necessario per il lavoro coordinato di tali sistemi corporei come:

Le capacità motorie fini sono responsabili dello sviluppo degli organi sensoriali, dell'agilità dei movimenti e persino della formazione della calligrafia futura dello studente..

Per gli scolari

Il problema principale per i bambini a scuola è il rischio di scoliosi o curvatura spinale.

Inoltre, agli studenti viene posto un grave stress mentale e fisico, semplicemente i bambini sono oberati di lavoro, soffrono di mal di testa e diminuiscono le prestazioni. Lo studente può essere aiutato eseguendo un massaggio terapeutico per la scoliosi, un massaggio riparativo o un massaggio del cuoio capelluto, che allevia la fatica e il mal di testa.

Non è consigliabile trascurare il trattamento delle violazioni rivelate di questo tipo, poiché ogni malattia ha i suoi stadi di sviluppo ed è molto più difficile curare una malattia avanzata. Esistono molti metodi per promuovere la salute e curare determinate malattie. Le tecniche di massaggio per i bambini sono diverse e hanno le loro caratteristiche. Il medico deve decidere quale massaggio è necessario in un caso particolare..

L'approccio della dott.ssa Irina Krasikova alla risoluzione dei problemi di salute dei bambini attira un'attenzione particolare.

Specialista nel campo del massaggio e della ginnastica terapeutica, invita i genitori a conoscere vari tipi di effetti tattili, sia per i bambini sani che per quelli che hanno varie deviazioni.

Valuta questo articolo: 73 Valuta questo articolo

Il numero di recensioni è attualmente lasciato per l'articolo: 73, valutazione media: 4,08 su 5

Massaggio per bambini: raccomandazioni

Se decidi di condurre un corso di massaggio da solo, sarà importante conoscere prima le informazioni "baby massaggio: raccomandazioni". Ti dirò cosa devi sapere e cosa preparare prima di iniziare le lezioni.

Prima di tutto, devi essere sicuro che il bambino non abbia controindicazioni da massaggiare.

Le controindicazioni al massaggio possono essere le seguenti:

  1. alta temperatura corporea del bambino, malattie infettive.
  2. varie malattie della pelle: eruzioni cutanee infettive, infezioni fungine, dermatite allergica grave. Traumatico, brucia lesioni della pelle fino a quando non guariscono.
  3. Processo infiammatorio o purulento acuto di qualsiasi localizzazione.
  4. Sanguinamento e dipendenza da loro, così come le malattie del sangue.
  5. Cambiamenti nei recenti test delle urine (globuli bianchi alti, globuli rossi e proteine)
  6. Tumori benigni e maligni.
  7. Nausea, vomito, feci frequenti allentate, dolore addominale.
  8. Sindrome convulsiva
  9. Insufficienza cardiaca e polmonare.

Se sei in perdita per determinare se le briciole hanno controindicazioni al massaggio, allora questa domanda può essere posta al tuo pediatra locale.

Massaggio per bambini: raccomandazioni

Se il bambino non ha controindicazioni per il massaggio, il primo ciclo viene prescritto all'età di 3-3,5 mesi, dopo un esame di routine del pediatra. È anche necessario tenere conto del calendario delle vaccinazioni del bambino. È consigliabile che il corso del massaggio nel tempo non coincida con le vaccinazioni. Ma se non puoi tenerne conto, entro tre giorni (a partire dal momento della vaccinazione) dovresti astenersi dal massaggio, a condizione che la vaccinazione sia ben tollerata. Se la reazione di temperatura alla vaccinazione è stata grave e il benessere generale subisce, il massaggio dovrà essere posticipato di almeno una settimana.

Nel primo anno di vita, le briciole, è consigliabile condurre tre o quattro corsi di massaggio. Il corso può essere minimo e consiste di 10 procedure, può avere una durata media - da 15 procedure e lunghe a 20 o più procedure, a seconda delle indicazioni. Più pronunciato è il problema di salute del bambino, più lungo è il corso del massaggio.

Se il bambino è in buona salute, sono sufficienti 10 procedure per un corso di massaggio per scopi generali di rafforzamento e prevenzione.

Regole generali per il massaggio

Per condurre lezioni con il bambino, organizza un posto speciale nell'appartamento. Dovrebbe essere una stanza calda senza correnti d'aria, la temperatura nella stanza dovrebbe essere di 22-23 gradi. Prima delle procedure è necessaria un'adeguata ventilazione della stanza. Una buona illuminazione è importante. Ma ricorda, il bambino sdraiato sulla schiena non dovrebbe ricevere luce nei suoi occhi. Per il massaggio avrai bisogno di un tavolo abbastanza grande, come una sala da pranzo o una scrivania. Il fasciatoio non è adatto a causa delle sue dimensioni ridotte. Si consiglia di appoggiare il tavolo con il bordo opposto a te contro il muro. Non dovrebbero esserci oggetti extra sul tavolo. Appoggiare una coperta di lana o una coperta sintetica sulla parte superiore. Appoggia una tela cerata medica sulla coperta e appoggia il pannolino della bici sulla tela cerata. Quindi il lettino da massaggio è pronto. Durante il massaggio, il bambino si spoglia. Allo stesso tempo, i bagni d'aria durante il massaggio saranno fattori di indurimento del bambino. Le tecniche di sfregamento nel massaggio causano l'espansione di piccoli vasi della pelle e del flusso sanguigno in questo luogo. Pertanto, c'è una sensazione di calore sotto le mani, il bambino sentirà anche il calore.

Molti genitori si chiedono se è necessaria una crema o olio per un massaggio. Nella maggior parte dei casi, l'uso di lubrificanti non è raccomandato. Se il bambino ha una pelle sana, senza peeling e screpolature, strofina olio e crema sulla pelle senza indicazioni. Ma le tue mani devono soddisfare determinati requisiti. Le unghie dovrebbero essere tagliate corte e non dovrebbero esserci anelli o bracciali sulle mani. La pelle delle mani dovrebbe essere calda e morbida. Prima della procedura di massaggio, lavali con acqua calda e sapone, asciugali e spazzoli con la crema per le mani. Attendere fino a quando la crema non viene assorbita e procedere con la procedura..

Considera anche i tempi delle procedure a seconda del pasto. Non impegnarsi prima di 30-40 minuti dopo aver mangiato e se il bambino sta ancora sputando, aumentare l'intervallo a 1 ora. Inoltre, non è necessario avere a che fare con un bambino affamato. Perché un atteggiamento emotivo negativo in questo caso non darà risultati positivi dalla lezione.

Quando inizi un corso di massaggio con un bambino, è possibile che la durata del suo sonno nei primi giorni aumenti. Questa è una normale reazione del corpo a un nuovo effetto fisico aggiuntivo. Ma se il bambino inizia ad agire, diventa troppo eccitato durante il massaggio e si addormenta peggio dopo la procedura, è necessario ridurre l'intensità dell'esposizione, riposare per 2-3 giorni e osservare il bambino in questo momento. Si raccomanda ai bambini indeboliti e ipereccitabili di fare massaggi a giorni alterni. Dopo la procedura di massaggio, puoi nutrire il bambino e organizzare il suo sonno all'aria aperta. In estate, puoi uscire dopo un massaggio in 25-30 minuti, in inverno in 45-60 minuti.

* Articoli su massaggio, terapia fisica e raccomandazioni del medico sono a scopo informativo, non sono servizi pubblicitari.

Le regole e le tecniche di base del massaggio per i bambini

Il massaggio per i bambini è la procedura che, di regola, è piacevole per tutti i bambini, soprattutto se viene eseguita dalle mani delicate e tenere della madre. Ma i movimenti impropri possono danneggiare il bambino. Quali condizioni di massaggio devono essere osservate per diventare utili ed efficaci?

Larisa Shumin
pediatra, Casa per bambini n. 12, Mosca

Se il bambino è sano, a partire da 1,5 mesi, ogni madre può attivare il massaggio per i bambini nel regime della sua giornata. Oltre al fatto che il massaggio per neonati è importante per il bambino per uno sviluppo fisico armonioso, in tenera età è uno dei modi in cui un bambino comunica con sua madre. Il contatto con il corpo durante questa procedura promuove lo sviluppo del tocco, attraverso il quale un bambino in tenera età impara il mondo, inoltre, si crea un'atmosfera di comprensione reciproca e comunicazione emotiva tra la madre e il bambino. I movimenti fluidi delle mani della madre durante il massaggio per i neonati danno al bambino un senso di sicurezza, amore e soddisfazione psicologica. Questo, a sua volta, riduce l'eccitabilità del sistema nervoso centrale, aiuta il bambino a calmarsi e rilassarsi..

Il massaggio per i bambini è importante per lo sviluppo motorio armonico tempestivo del bambino, poiché ha un generale effetto di rafforzamento sul sistema muscolare, normalizzando il suo tono e la contrattilità dei muscoli.

Il massaggio alla pancia aiuta a normalizzare il funzionamento del tratto gastrointestinale e aiuta a eliminare le coliche, che sono una delle principali cause di ansia nei primi mesi di vita.

L'effetto locale del massaggio si esprime nel migliorare il metabolismo e la nutrizione della pelle espandendo i suoi capillari e accelerando la circolazione sanguigna.

Come massaggiare un bambino: possibili controindicazioni

Ci sono una serie di semplici tecniche di massaggio per i bambini che la mamma può fare da sola ogni giorno, garantendo al suo bambino uno sviluppo fisico e neuropsichico armonioso. Tale massaggio riparativo può essere avviato per un bambino da 1,5 mesi dopo aver consultato un pediatra e un neurologo in assenza di controindicazioni.

Le principali controindicazioni per il massaggio per un bambino sono:

  • Condizioni febbrili acute, accompagnate da febbre. Il massaggio favorisce il flusso sanguigno, che può causare un aumento ancora maggiore della temperatura.
  • Le malattie della pelle pustolose, infettive-infiammatorie o fungine sono una controindicazione rigorosa al massaggio, poiché le aree aperte delle aree purulente, così come gli elementi vescicolari (eruzioni cutanee) in alcune malattie infettive, possono essere ferite durante il massaggio e l'agente patogeno si diffonderà sulla pelle tegumento.
  • Dermatite, reazioni allergiche alla pelle, che sono spesso accompagnate dalla formazione di pianti, che sono una superficie aperta della ferita. Il massaggio, di norma, richiede l'uso di creme e oli, il che è inaccettabile nelle aree della pelle colpita. Inoltre, l'attrito aggiuntivo di tali zone durante il massaggio può causare sensazioni dolorose nel bambino e contribuire al deterioramento delle condizioni locali della pelle.
  • Gravi difetti cardiaci congeniti con insufficiente afflusso di sangue, che si manifesta con respiro corto, gonfiore, tosse. Con queste malattie, i segni di disturbi circolatori si verificano in un bambino anche a riposo e poiché il massaggio è un piccolo, ma ancora un peso per il corpo, contribuirà a un deterioramento delle condizioni generali del bambino.
  • Malattie del sangue (emofilia, diatesi emorragica), tendenza al sanguinamento. La pressione sulla pelle durante il massaggio può causare emorragia sottocutanea interna.
  • Sindrome convulsiva, epilessia. In queste condizioni, il massaggio è controindicato, in quanto può provocare nuovi attacchi.
  • Il rachitismo durante un'esacerbazione. In questa fase della malattia, i bambini sono particolarmente irrequieti ed eccitabili, il massaggio, come ulteriore effetto stress, non è raccomandato, poiché è necessario un regime delicato.
  • Ernia di grandi dimensioni, quando gli organi interni (ombelicale, inguinale, ecc.) Cadono nella protrusione erniale. Il massaggio può provocare uno strangolamento dell'ernia, che causerà un forte dolore e potrebbe richiedere un intervento chirurgico immediato.

La prematurità e la malnutrizione (basso peso corporeo) non sono una controindicazione al massaggio, ma le lezioni con tali bambini devono essere ritardate e devono essere concordate con il medico.

Il massaggio terapeutico per bambini è prescritto da un medico per curare una malattia e può essere eseguito solo da uno specialista qualificato.

Dove e come imparare il massaggio per i bambini?

Durante le visite di patrocinio all'infermiera e al pediatra della clinica per bambini, alla madre potrebbe essere chiesto di mostrarle le tecniche di massaggio di base per i bambini, che farà per il bambino. Inoltre, un'infermiera nella stanza di un bambino sano può consultare i genitori su massaggi e ginnastica alla prima visita in una piccola clinica per bambini in 1 mese.

È consigliabile che la prima sessione di massaggio eseguita dalla madre da sola si svolga sotto la supervisione di un pediatra o di un'infermiera.

Regole generali di massaggio per neonati

Affinché il massaggio dia piacere al bambino ed sia il più efficace possibile, è necessario creare determinate condizioni. La temperatura nella stanza in cui viene effettuato il massaggio dovrebbe essere confortevole per il bambino e 20-22 ° C.

Si consiglia di ventilare la stanza in anticipo, che introdurrà un elemento di indurimento in questa procedura. Nella stagione calda, il massaggio può essere eseguito con una finestra aperta, in assenza di correnti d'aria.

Il massaggio deve essere su una superficie dura, calda e antiscivolo. È possibile utilizzare una fasciatoio o una tabella normale. Dovrebbe essere coperto con un pannolino pulito, sotto il quale si consiglia di mettere una tela cerata e una coperta per bici piegata 2 volte. Il massaggio sul letto sarà inefficace, poiché non funzionerà su una superficie morbida per creare l'enfasi e l'elasticità necessarie. Una superficie troppo dura sarà scomoda per il bambino.

Per il massaggio, è importante scegliere il momento giusto. Prima di tutto, il bambino dovrebbe essere di buon umore, assonnato e affamato. Si consiglia di iniziare la procedura 30 minuti prima dell'alimentazione e non prima di 30-45 minuti dopo aver mangiato, in modo da non provocare rigurgito.

Prima di iniziare il massaggio, la madre dovrebbe rimuovere gli anelli, gli orologi e i braccialetti dalle mani, in modo da non ferire accidentalmente la pelle del bambino. Le sue mani dovrebbero essere pulite, asciutte e calde..

La durata di una sessione di massaggio può variare da 5 a 20 minuti al giorno, a seconda dell'età del bambino e della sua reazione alla procedura.

È importante ricordare che il massaggio dei bambini non dovrebbe fornire sensazioni spiacevoli e dolorose al bambino. Pertanto, durante la sessione, è necessario monitorare attentamente le condizioni delle briciole, l'espressione sul suo viso, la reazione del suo corpo. Il criterio principale per la correttezza delle azioni è un umore emotivo positivo del bambino. Se il bambino è cattivo, è meglio rimandare il massaggio per un po 'o trasferirlo al giorno successivo.

Tecniche di massaggio di base per i bambini

  • Quando si esegue un massaggio, si raccomanda di osservare l'ordine delle zone massaggiate. Prima vengono massaggiate le gambe, poi le braccia, la pancia, il petto e la schiena..
  • Tutti i movimenti devono essere eseguiti dalla periferia al centro nella direzione della circolazione sanguigna nelle vene e nel flusso linfatico nel corpo.
  • Non puoi massaggiare le cosce interne, poiché molte terminazioni nervose sono concentrate lì ed è molto sensibile.
  • A causa del rischio di lesioni, gli impatti sulle articolazioni del ginocchio sono limitati.
  • Non è consigliabile massaggiare la superficie anteriore della parte inferiore della gamba, perché praticamente non c'è tessuto muscolare in questo posto e la pelle è molto sottile.
  • Quando si massaggia l'addome, è indesiderabile influenzare la regione del fegato (ipocondrio destro). Questa limitazione è dovuta al fatto che questo organo si trova abbastanza vicino alla superficie del corpo e l'esposizione diretta ad esso può danneggiare la salute del bambino.
  • Durante il massaggio alla schiena, l'area dei processi spinosi della colonna vertebrale dovrebbe essere evitata, poiché l'effetto su di loro nei bambini piccoli può essere doloroso.
  • Il massaggio non dovrebbe influenzare i genitali del bambino e dei capezzoli.

È sufficiente che la mamma usi 1-2 massaggi, ma cerca di farli regolarmente. Non è consigliabile utilizzare tecniche di massaggio complesse per non danneggiare accidentalmente il bambino.

Accarezzare

La principale tecnica di massaggio che la mamma dovrebbe imparare è accarezzare. Attiva la circolazione sanguigna e quindi migliora la circolazione sanguigna nei tessuti e negli organi. Inoltre, i movimenti di carezza aiutano a rilassare i muscoli e ad avere un effetto calmante. Questa tecnica viene eseguita dalla superficie palmare del pennello. I movimenti dovrebbero essere molto fluidi e delicati. La mano non deve spostare la pelle del bambino, scivola sopra di essa.

triturazione

La prossima tecnica che i genitori possono usare è lo sfregamento, che può essere avviato quando il bambino ha 3-4 mesi.

Lo sfregamento è una carezza più intensa e profonda, aiuta anche a rilassare i muscoli e riduce l'eccitabilità del sistema nervoso centrale. Si strofina con due o tre dita della mano con un movimento circolare o a spirale, mentre il braccio massaggiante dovrebbe spostarsi, spostare la pelle e non scivolare su di essa.

Massaggio ai piedi

  • Il massaggio delle gambe viene eseguito dal basso verso l'alto, iniziando con l'accarezzare la superficie posteriore, laterale e plantare dei piedi, quindi ogni dito sui piedi del bambino.
  • Dopo i piedi, l'intera gamba viene massaggiata. Al fine di ottenere il massimo rilassamento muscolare, agli arti del bambino deve essere data la posizione di una leggera flessione delle articolazioni del ginocchio e dell'anca. Con il palmo della stessa mano, afferrare l'articolazione della caviglia dal basso e con il palmo dell'altra, il tratto superficiale viene eseguito nella direzione dal piede alla regione inguinale sulle superfici esterna e posteriore della parte inferiore della gamba e della coscia.
  • Lo sfregamento viene eseguito nello stesso ordine e direzione dello carezzare con un leggero spostamento della pelle.

Massaggio alle mani

  • Il massaggio delle mani viene eseguito dalla mano alla spalla, mentre l'arto del bambino dovrebbe essere in posizione di leggera flessione nell'articolazione del gomito.
  • Accarezzare il pennello viene eseguito prima sul retro, quindi sulla superficie palmare nella direzione dalle dita all'articolazione del polso.
  • Quando si massaggia la mano, la mano del bambino viene tenuta in modo che il bambino copra il pollice della madre. I movimenti di accarezzamento vengono eseguiti lungo l'interno e quindi la superficie esterna dell'avambraccio e della spalla.
  • Quindi, con la punta delle dita, viene eseguito un leggero sfregamento della superficie palmare della mano, quindi ogni dito viene attivato a sua volta e quindi i muscoli dell'avambraccio e della spalla del bambino vengono massaggiati.

Massaggio alla pancia

  • La carezza superficiale viene eseguita attorno all'ombelico in senso orario. Questa tecnica provoca il rilassamento dei muscoli della parete addominale anteriore e stimola in modo riflessivo la motilità intestinale.
  • Accarezzare i muscoli obliqui dell'addome viene effettuato dai palmi di entrambe le mani dalla superficie posterolaterale del torace e poi obliquamente verso il basso per la connessione delle braccia sopra l'ombelico del bambino.
  • Il massaggio dei muscoli del retto dell'addome consiste nel contro-scorrimento delle mani. Per questo, la madre dovrebbe posizionare i palmi delle mani paralleli alla linea mediana dell'addome: la mano destra sul margine costale, la sinistra - nella regione inguinale sopra l'articolazione pubica. Quindi la mano destra va dall'alto verso il basso e la sinistra - dal basso verso l'alto.

Massaggio al torace

  • Il massaggio del torace viene eseguito con leggeri movimenti della mano lungo gli spazi intercostali dallo sterno all'ascella.

Massaggio alla schiena

  • Consiste nel carezzare la parte posteriore del bambino con la parte posteriore dei palmi su entrambi i lati della colonna vertebrale dai glutei alla testa. Quindi girano le mani e con una superficie di palma, accarezzano la schiena dalla testa ai glutei.

Massaggio alla testa

  • Nelle prime sei settimane, a causa delle fontanelle, il massaggio alla testa del bambino è solo una carezza delicata. Puoi usare l'olio. Entro 18 mesi, dopo che tutte le fontanelle si sono chiuse, puoi iniziare il massaggio: morbidi movimenti circolari attorno alla testa del bambino. Non esercitare mai pressione sulla parte superiore della testa del bambino.

Quanto spesso massaggiare

Di norma, un massaggio viene dato al bambino ogni giorno, prima o dopo il bagno. Tuttavia, non esiste un numero ideale di sessioni. Tutto dipende da te e dal benessere del bambino. In questo caso, anche se non si massaggia regolarmente, il beneficio sarà indubbio.

Tempi per il massaggio

Il segnale principale per interrompere la procedura è il comportamento irrequieto del bambino quando inizia a piagnucolare o piangere. Alcuni bambini possono inizialmente avere un atteggiamento negativo nei confronti del massaggio, quindi devono abituarsi gradualmente a questa procedura. Per fare ciò, puoi dividere la lezione in più parti ed eseguirle durante il giorno. Quando il bambino si abitua, la mamma sarà in grado di fare l'intero complesso di massaggi alla volta.

È importante ricordare che un bambino ha bisogno non solo di movimenti passivi, ma anche attivi per uno sviluppo fisico armonioso. Pertanto, si consiglia il massaggio da integrare con una ginnastica speciale. Un pediatra o un'infermiera può mostrare a sua madre semplici esercizi di ginnastica per bambini che può fare da sola.

Il massaggio numero 10 per i bambini è generale: per quale, come eseguire, l'età in cui è necessario farlo (3, 6, 9, 12 mesi) per i bambini


Il massaggio per il bambino è una procedura molto importante che ha un impatto enorme sulla corretta formazione e sviluppo. Tuttavia, è importante sapere che tali procedure per i neonati possono essere eseguite rigorosamente dopo 1,5 mesi. Il fatto è che nel primo mese di vita i bambini non subiscono meno stress rispetto allo stress postpartum nella madre. Il bambino deve affrontare un compito importante: adattarsi a questo mondo. Indipendentemente dal massaggio prescritto dal medico (profilattico o terapeutico), è impossibile farlo nei primi 1,5 mesi di vita del bambino.

Nel primo anno di vita, il bambino è attivamente cognitivo. Impara a tenere i giocattoli in mano, alza la testa, muove i primi passi. Affinché abbia successo, è molto importante aiutare il bambino rafforzando i suoi muscoli. Questo può essere fatto con l'aiuto del massaggio numero 10. Gli esercizi specifici vengono selezionati individualmente dal medico, a seconda di quali scopi specifici è prescritto questo massaggio. Questo può essere un massaggio generale per il normale sviluppo di tutti i sistemi del corpo, tonico o massaggio per regolare determinati sistemi. In ogni caso, il medico determina la tecnica di massaggio e il numero di sedute, tenendo conto delle caratteristiche individuali del bambino.

Molti giovani genitori si chiedono: massaggio numero 10 per i bambini - che cos'è? Il massaggio 10 per i bambini non è una tecnica specifica. In questo caso, il numero 10 indica il numero di sessioni. Di norma, viene prescritto un set standard di esercizi per tale massaggio. Sarà descritto di seguito..

Cos'è un massaggio rilassante per i bambini??

Prima di tutto, il massaggio aiuta a normalizzare il tono muscolare del bambino, perché è noto che dopo la nascita, molti bambini hanno la cosiddetta ipertonicità fisiologica, in cui i muscoli del bambino sono in costante tensione. Il massaggio aiuta ad alleviare questo stress. Oltre al rilassamento muscolare dopo le sessioni di massaggio, il bambino sviluppa abilità motorie.

Un massaggio addominale rilassante aiuta a prevenire l'ernia ombelicale e riduce la frequenza e l'intensità della colica.

Dopo un massaggio, il bambino sarà calmo e rilassato. È noto che le sessioni di massaggio condotte durante l'infanzia consentiranno al bambino di essere meno malato in futuro, rafforzando il suo sistema immunitario e la sua psiche. [Slide-niente>

Ci sono delle controindicazioni?

I genitori che praticano il massaggio fino a 9 mesi di solito sanno bene che è severamente vietato per un bambino con febbre o febbre un'altra sessione. Le controindicazioni includono anche:

  • taglio dei denti;
  • cattivo umore e malumore del bambino;
  • malattie infettive e non infettive associate alla comparsa sulla pelle di un'eruzione cutanea, pustole, eczema, dermatite da pannolino, ecc.
  • epilessia e tendenza ai crampi;
  • malattia mentale;
  • malessere generale;
  • ernie di qualsiasi localizzazione.

Il massaggio terapeutico, che di solito è prescritto per i bambini con patologie del sistema nervoso centrale, del sistema muscoloscheletrico e di altre malattie, di solito non viene eseguito a casa; un massaggiatore professionista dovrebbe occuparsene. A casa, i genitori conducono in autonomia sessioni generali di sviluppo per rafforzare muscoli e legamenti..

Come è un massaggio rilassante per i bambini?


Molto spesso, questa procedura è prescritta per i bambini dai 4 mesi a un anno. Affinché le sessioni di massaggio siano efficaci e giovano al bambino, è necessario:

  • condurre sessioni al momento giusto (mezz'ora prima di mangiare o 40-60 minuti dopo aver mangiato);
  • le prime sessioni di massaggio dovrebbero essere brevi, nel tempo, la durata della procedura può aumentare fino a 20 minuti;
  • è meglio massaggiare allo stesso tempo, in modo che il bambino si abitui gradualmente;
  • non è necessario saltare la sessione successiva o smettere di fare un massaggio senza attendere la fine del corso;
  • durante la sessione, puoi mettere musica calma o parlare con il bambino;
  • per migliorare l'effetto della procedura, è possibile acquistare uno speciale olio da massaggio (prima di utilizzarlo, assicurarsi che il bambino non sia allergico alle sostanze che compongono l'olio);
  • il bambino dovrebbe sentirsi a proprio agio durante la procedura, quindi se il bambino è preoccupato e piange, la sessione deve essere annullata.

Esercizi efficaci

Se vuoi aiutare il piccolo ad assumere una posizione seduta, leggi come fare il massaggio giusto e, soprattutto, efficace.

  1. Metti il ​​tuo bambino a faccia in su. Dalla parte posteriore alla pancia, esegui movimenti di carezza con entrambe le mani contemporaneamente. Non premere forte per non ferire. Fai dei movimenti a spirale intorno all'ombelico. Pizzica la pelle. Tirare delicatamente le maniglie e tenerle in questa posizione per 3-5 secondi in più passaggi. Metti un cuscino duro in modo che il bambino stesso possa sedersi, esaminando la stanza da un'altra angolazione.
  2. Girare il nervosismo sulla pancia. Con una mano, strofina la schiena sulle spalle e con l'altra nella parte bassa della schiena. Muoviti in modo che i movimenti si incontrino nel mezzo della colonna vertebrale. "Ho visto" con cura la pelle in senso longitudinale e trasversale con movimenti leggeri. Strofina la schiena dai lati al centro. Prendi il bambino sotto il petto e spingi il suo corpo in avanti. Metti il ​​giocattolo davanti per fargli venire voglia di calpestare a quattro zampe. Dall'asciugamano, costruisci un rullo e metti il ​​bambino sotto la pancia. Le mani devono toccare la superficie e la schiena si piega in un arco.
  3. Passiamo al massaggio dei glutei. In opposti movimenti trasversali, strofina il culo. Colpisci questa zona, ma non esagerare. Il formicolio leggero diverte il fidget.
  4. Metti il ​​bambino in grembo. Esegui movimenti oscillanti a sinistra, a destra, avanti e indietro. Fai pendenze almeno 8-10 volte.

Massaggio rilassante per i bambini con ipertensione

Molti bambini nascono con ipertonicità muscolare. Questa condizione, in cui i muscoli del bambino sono in costante tensione e non riescono a rilassarsi, è causata da una lunga permanenza nell'utero in posizione fetale. I bambini con ipertonicità hanno difficoltà a dormire, sono irrequieti, lunatici e spesso sputano dopo l'alimentazione. Un massaggio rilassante per i bambini con ipertensione è il metodo principale per superare questo problema. Riduce la tensione muscolare generale e aiuta il bambino a rilassarsi..

Prima di un massaggio rilassante, è necessario prepararsi per la procedura. La stanza in cui si terrà il massaggio dovrebbe essere ventilata, la temperatura dell'aria dovrebbe essere di almeno 22 gradi. Il massaggio viene eseguito su un tavolo (un fasciatoio è una buona opzione), coperto con un pannolino o una coperta. Le mani del massaggiatore devono essere pulite, calde e asciutte.

È necessario monitorare il comportamento del bambino. Se il bambino inizia a piangere durante la sessione di massaggio, vale la pena rimandare la procedura.

Con ipertonicità, è necessario trascorrere 10-15 sessioni di massaggio. Questo di solito è sufficiente per alleviare l'ipertono. Se necessario, dopo un po 'di tempo, la procedura può essere ripetuta.

Tecnica generale di massaggio rinforzante

Inizia il massaggio dei bambini su parti separate del corpo: accarezzando gambe, braccia o glutei. Dopo alcune sedute, accarezza la pancia, la schiena e il torace.

Se al bambino non piace il massaggio delle dita o delle penne, devi prima fare gli esercizi:

  • premendo alternativamente le maniglie sulla testa e abbassandosi lungo il corpo;
  • alzando le braccia ai lati e premendole sul petto;

Quindi viene eseguita la carezza, poiché il tono dei flessori sulle maniglie è particolarmente aumentato. Un massaggio riparativo per i bambini dovrebbe essere fatto ogni giorno in modo che non mostri malcontento. I bambini ricordano la piacevole procedura, quindi, quando la madre li tocca, il loro umore aumenta, soprattutto se la madre canta canzoni, racconta alla scuola materna fa rima, sorride e aguket con il bambino.

La durata delle prime sessioni è di 5-10 minuti. Fino alla fine del secondo mese, il tempo delle sessioni viene gradualmente aumentato a 30 minuti. In presenza di coliche, un massaggio terapeutico della pancia sarà utile per un corso di 20 giorni e con una pausa di 2 settimane. La procedura di trattamento dura 5-10 minuti.

Tecnica di esecuzione

Il massaggio per i bambini esegue:

  • carezza: delicata e uniforme, scorrevole sulla pelle. Palma usata;
  • strofinando in varie direzioni, spostando la pelle, inizia a 2 mesi;
  • impastando con la cattura dei muscoli, usando i movimenti ritmici a spirale delle dita, inizia a 3 mesi;
  • colpendo - con colpi leggeri ma ritmati con i palmi delle mani o le dita, inizia da 6-9 mesi per i bambini ben nutriti.

I massaggi per bambini iniziano e terminano accarezzando, tra i ricevimenti eseguono anche la stiratura. La tecnica di eseguire il massaggio per i neonati dovrebbe essere leggera, lenta e delicata con una ripetizione di carezze - 4-6 volte, il resto delle tecniche - 8-12 volte. Aumenta la pressione rilassando i muscoli del bambino. Quando si spostano le mani dall'alto verso il basso, la tecnica di esecuzione delle tecniche dovrebbe essere più semplice rispetto a quando si passa dal basso verso l'alto.

Con il massaggio terapeutico di tutto il corpo esegui:

  • pennelli, piedi e dita per accarezzare, sfregare e impastare;
  • accarezzare, colpire facilmente glutei, gambe, schiena e petto per ridurre il tono, rilassare e attivare la circolazione sanguigna e linfatica;
  • carezza circolare della pancia con il palmo o le articolazioni delle dita lungo l'intestino (in senso orario);

Direzione del movimento

Quando si massaggia il torace, i movimenti iniziano dal centro dello sterno alle spalle e di nuovo dal centro ai lati.

I massaggi per i bambini sui glutei vengono effettuati dall'articolazione dell'anca all'ano.

Le maniglie vengono massaggiate dalle dita alle ascelle più vicine all'area dei linfonodi.

La schiena è massaggiata dalla colonna vertebrale verso i lati, dalla parte bassa della schiena - verso la spalla.

I massaggi per i bambini sulle gambe iniziano dal piede e indirizzano i movimenti all'inguine. Affinché il gaziki esca e non ci siano coliche, le gambe devono essere leggermente piegate sull'articolazione del ginocchio e sui fianchi.

La mano del bambino viene mantenuta sotto il ginocchio, continuando il movimento di massaggio dalla caviglia oltre il ginocchio, quindi lungo la coscia.

Importante: non è possibile massaggiare la rotula e all'interno della coscia, toccare i genitali e picchiettare sulla proiezione dei reni. L'ombelico e la pelle circostante non vengono massaggiati!

I massaggi per i bambini nella parte superiore del corpo iniziano con l'accarezzare dalle spalle alla linea mediana del torace. Accarezzare leggermente dalle spalle ai polsi. Tieni delicatamente i cerchi sullo stomaco in modo che non ci siano coliche.

Controindicazioni per il massaggio rilassante


Nei seguenti casi è vietato il massaggio rilassante generale per i bambini:

  • se il bambino è nato meno di 1 mese fa;
  • il bambino ha malattie del fegato (epatite e altre) o del sistema urinario (pielonefrite, cistite e molte altre) nella fase acuta;
  • in presenza di malattie della pelle;
  • a temperatura elevata;
  • con tubercolosi ossea;
  • in presenza di difetti cardiaci congeniti (in questo caso, il massaggio è possibile solo con il permesso di un cardiologo);
  • con danni meccanici alla pelle e agli arti;
  • con sanguinamento;
  • con forme gravi di rachitismo;
  • in presenza di ernia ombelicale con possibilità di pizzicamento (il massaggio in questo caso è possibile, ma solo sotto la supervisione di un medico);
  • con malattie del sangue.

In conclusione, vorrei ricordare che uno specialista certificato dovrebbe condurre un massaggio rilassante per il bambino. Solo in questo caso, la procedura sarà altamente efficace ed è garantito che non danneggi il bambino.

Cosa considerare?

La ginnastica per il bambino non deve essere gravosa e l'attività fisica è esorbitante. Pertanto, quando pianifichi una serie di esercizi, è necessario tenere conto delle caratteristiche del personaggio, dello stato di salute del tuo bambino, del grado di prontezza a padroneggiare questa o quell'abilità motoria.

A 7 mesi, se il figlio o la figlia non è seduto, puoi aggiungere esercizi per rafforzare la schiena, l'addome, le braccia e il collo. Se il bambino è fiducioso a quattro zampe, puoi aggiungere esercizi che stimoleranno il gattonare.

A 10 mesi, puoi procedere con gli esercizi per rafforzare le gambe, perché presto il bambino dovrà fare i suoi primi passi e alcuni bambini stanno già cercando di farlo. Assicurati di considerare le abilità esistenti del piccolo per costruire sulla base una nuova serie di classi.

È chiaro che esercizi come "Bicicletta" e "Rana", che hanno deliziato il tuo bambino per 3-4 mesi, sono ora improbabili che vengano percepiti con piacere, poiché non tutti i bambini accetteranno di mentire tranquillamente nella seconda metà del periodo di veglia.

Usa il desiderio del bambino di muoversi, satura il programma di ginnastica con esercizi attivi che richiedono la partecipazione del bambino a tutto ciò che accade.

La maggior parte dei bambini in 8-9 mesi conosce bene il proprio corpo, sa dove sono le mani, dove sono le gambe, capisce semplici frasi familiari e quindi la ginnastica per il bambino deve essere resa il più chiara e semplice possibile.

Gli esercizi per gattonare, sedersi, stare in piedi, camminare dovrebbero essere accompagnati da commenti allegri e bonari da parte della mamma, questo darà al bambino un senso di gioco, lo interesserà, sarà felice di fare trucchi divertenti e utili.

Se l'arachide ha patologie del sistema muscoloscheletrico, malattie neurologiche, altri disturbi congeniti o acquisiti, è importante aggiungere nuovi esercizi con il permesso di uno specialista in terapia fisica o di un medico curante, poiché tali bambini hanno bisogno di un carico molto specifico su specifici gruppi muscolari a seconda della diagnosi.

Caratteristiche del massaggio bambino

Tutti i movimenti nel massaggio del bambino sono simili alle procedure per adulti. Ma, poiché la pelle dei bambini è sottile e sensibile, lo scheletro è meno stabile, usa opzioni delicate per i movimenti di massaggio.

Quali movimenti vengono utilizzati per il massaggio del bambino:

  1. Riscaldamento. Movimenti intensi delle dita su tutta la superficie della pelle. La sfida è impegnare i muscoli sottocutanei.
  2. Accarezzare. Applicare dopo ogni ciclo di movimenti attivi. I leggeri movimenti circolari su tutta la superficie del palmo si rilassano, leniscono, hanno effetti benefici sulle terminazioni nervose e sui muscoli sottocutanei.
  3. Triturazione. Opzione di carezza intensiva. L'obiettivo è quello di fornire un profondo impatto sul tessuto epidermico e sul corsetto muscolare..
  4. Tweaks, pacche, vibrazioni. Questi movimenti influenzano attivamente tutti i muscoli..

Il massaggio terapeutico deve essere eseguito solo da un professionista. Senza preparazione, è possibile eseguire accarezzare, sfregare facilmente. In assenza di una malattia grave, questi movimenti sono sufficienti per eliminare la tensione muscolare.

Quanto costa il massaggio per bambini? Il costo dipende da molti fattori: la regione di residenza, le qualifiche di un massaggiatore. Negli ospedali pubblici, le sessioni sono gratuite, ma spesso la coda è programmata con diversi mesi di anticipo.

I massaggi privati ​​sono un piacere costoso. Il prezzo di 1 sessione nell'intervallo 1,0-1,6 mila rubli. Pertanto, se il bambino deve essere massaggiato costantemente, è ragionevole completare corsi specializzati, padroneggiare la teoria e consolidare le conoscenze pratiche.

Errori di genitori e specialisti

Quando la procedura viene eseguita per il bambino nella clinica, lo specialista cerca di finire più velocemente, completare il compito, non prestando attenzione alla reazione del bambino. Il risultato delle azioni è il rifiuto del contatto, le emozioni negative associate al dolore, l'irritazione.

La sessione in cui il genitore spende il bambino stesso, può essere eseguita in modo errato. Il risultato sarà basso. È meglio combinare azioni indipendenti con il lavoro di uno specialista. La presenza aiuterà a ricordare, riprodurre i movimenti.

L'uso di un gran numero di cosmetici ridurrà il lavoro a zero. Il "collegamento" verrà interrotto, i movimenti dello specialista non daranno il risultato desiderato. L'effetto basso deluderà.

Un forte effetto provoca dolore, il bambino dà una reazione negativa: piangere. Lo stress influisce sulle prestazioni. Il massaggiatore non può eseguire completamente la procedura, il corso aumenta, l'effetto diminuisce.

I genitori possono offrire al bambino un massaggio riparativo che può essere eseguito da uno specialista. Non cercare di influenzare da solo l'area del collo, del cuore, dei reni. Allenare la colonna vertebrale, impastare i muscoli del corpo, gli arti, controllando il grado di impatto.

Il massaggio per bambini è considerato una tecnica efficace di natura curativa e curata. L'esposizione alla pelle migliora le condizioni del corpo, aiuta a stimolare la circolazione sanguigna, aumenta l'immunità e la resistenza a virus e batteri. Il massaggio ha indicazioni, è meglio agire sotto la guida di uno specialista. Condurre sessioni con il permesso del pediatra.

L'effetto del massaggio del collo cervicale

A causa della postura scorretta, delle feci scomode, il corpo diventa insensibile, i muscoli si infiammano. Nel collo, tali sintomi possono portare a una diminuzione del flusso sanguigno al cervello, sonnolenza, bruciore nei muscoli, dolore. La procedura per il massaggio della zona del colletto è importante non solo a fini terapeutici, ma anche a fini preventivi, al fine di prevenire lo sviluppo della malattia. Il massaggio regolare del collo e della parte superiore del torace ha tali effetti benefici:

  • allevia il gonfiore;
  • aumenta il tono muscolare;
  • allevia i crampi muscolari;
  • riduce lo spessore dello strato grasso;
  • porta alla normale mobilità della colonna cervicale;
  • normalizza la respirazione;
  • migliora il flusso sanguigno al cervello;
  • corregge la postura;
  • elimina l'ipertono;
  • aumenta le prestazioni mentali, fisiche.

indicazioni

Va tenuto presente che il massaggio della zona del colletto è necessario per i bambini non meno che per gli adulti. Una lunga permanenza alla scrivania, non sempre la corretta postura, porta a gonfiore dei muscoli del collo, mal di testa. La procedura deve essere eseguita a scopo preventivo alla fine della giornata lavorativa (dopo le lezioni). I medici raccomandano di condurre sessioni con osteocondrosi e scoliosi, che aiuteranno nel trattamento di plessite, nevralgia, neurite. Massaggio utile della zona del collo cervicale con:

  • ARVI;
  • la perdita di capelli
  • aterosclerosi cerebrale;
  • colite;
  • sclerodermia;
  • enfisema;
  • disturbi della menopausa;
  • malattie gastrointestinali.

Controindicazioni

Qualsiasi massaggio può avere conseguenze negative con una tecnica impropria, inosservanza delle regole della procedura. È vietato massaggiare il collo con:

  • malattie del sangue;
  • scompenso del cuore, reni, fegato;
  • dermatosi cronica;
  • ipertensione;
  • trombosi;
  • malattie infettive acute;
  • patologie oncologiche;
  • lesioni cutanee infettive.

I movimenti corretti di uno specialista alleviano lo spasmo muscolare, alleviano i vasi sanguigni ristretti, attivano il flusso sanguigno nei tessuti e forniscono l'afflusso di sangue al cervello. Aumenta le prestazioni mentali, allevia lo stress, ripristina la mobilità del collo, corregge la postura. Dopo la sessione, il flusso linfatico nell'area interessata accelera, la respirazione si normalizza. Il massaggio della zona del collo cervicale aiuta a ridurre lo strato di grasso, a rimuovere scorie e prodotti di decomposizione dai tessuti.

Stimolazione muscolare terapeutica: il massaggio della zona del collo cervicale è considerato incautamente qualcosa di eccessivo e non degno di attenzione. Tuttavia, oltre il 90% delle persone che hanno completato il corso completo o anche diverse sessioni notano gli enormi benefici del massaggio: la loro salute e le loro condizioni fisiche migliorano sorprendentemente.

Le sensazioni che i pazienti consideravano tollerabili prima dell'inizio del trattamento, dopo essersi liberate dei sintomi indesiderati, sono già considerate da loro come inaccettabili barriere per mantenere un'alta qualità della vita. La ragione del radicale cambiamento di opinione è un effetto benefico su molti sistemi e organi del corpo.

Come rafforzare la schiena di un bambino in 5-6 mesi?

Più vicino a 5-6 mesi, il bambino può già essere verticalizzato per un breve periodo, ma senza appoggiarsi sulle gambe. Il bambino può sedersi per alcuni secondi, tenerlo in piedi più a lungo tra le braccia e sollevare la schiena nel seggiolone. La postura molto verticale per la schiena è già una sorta di esercizio di rafforzamento. I primi tentativi di tenersi seduto sembrano molto insicuri, il bambino sta chattando in diverse direzioni, mentre seduto può piegarsi in avanti, ma ogni giorno il bambino tiene la schiena più sicuro. Tenendo periodicamente il bambino in verticale, facendo esercizi con lui, abituiamo il suo corpo, in particolare la colonna vertebrale, al carico, che fornisce un incentivo per la crescita ossea, la loro compattazione e la sostituzione della cartilagine con il tessuto osseo. Il sistema muscolare reagisce in modo simile, sperimentando nuovi carichi, i muscoli diventano più spessi e più forti, ad es. stanno crescendo. La cosa principale che accade in questa fase dell'età è la familiarità del cervello e dell'intero sistema nervoso con una diversa posizione del corpo. La prima verticalizzazione del bambino, in primo luogo, dà al cervello un segnale sulla necessità di cambiamenti strutturali nello scheletro e nei muscoli, e in secondo luogo, il cervello, l'apparato vestibolare, i muscoli e i nervi periferici imparano a lavorare di concerto nella stessa catena. È necessario mantenere una postura verticale per il corpo, e questo è un compito complesso e graduale per il corpo. Per rimanere seduto o in piedi in un bambino, si verifica una reazione a catena tra l'apparato vestibolare, il sistema nervoso, i muscoli.

Quindi, considereremo praticamente come rafforzare la schiena di un bambino in 5-6 mesi, esercizi:

1. Massaggio tonificante per la schiena.

2. Le inclinazioni del bambino, che fissa le gambe. In questo caso, le inclinazioni saranno passivamente attive, poiché è probabile che il bambino non sia in grado di alzarsi dalla posizione di inclinazione a 5 o 6 mesi, sebbene ci siano bambini di questo tipo. Le gambe sono fissate sopra il ginocchio, ma sotto l'articolazione dell'anca, il bambino viene girato con le spalle al massaggiatore (madre), i piedi del bambino in peso, senza supporto, un braccio adulto sostiene il bambino sotto il petto, il corpo si sporge in avanti. Questo esercizio è indesiderabile dopo aver mangiato o con una maggiore pressione intracranica.

3. Tenere in posizione verticale. Ripariamo il bambino, come nell'esercizio precedente, ma non lo incliniamo, ma lo teniamo in verticale. Quando un bambino inizia a mantenersi in piedi almeno un po ', è necessario utilizzarlo e sviluppare questa abilità. Lo sviluppo o il rafforzamento della schiena del bambino qui è che partiamo da una posa verticale del bambino per inclinarlo leggermente a destra, a sinistra, in avanti. Più precisamente, sarà un tentativo di inclinare la sua parte inferiore del corpo e il neonato superiore cercherà riflessivamente di mantenerlo in posizione verticale. Il nostro compito al momento di tale inclinazione non è di esagerare con un angolo, altrimenti i fragili muscoli della parte posteriore del bambino non reggeranno e si piegherà bruscamente. È necessario trovare un viso, dopo il quale i muscoli non possono trattenere il corpo e inclinare sempre il pendio fino a questo viso, tenendo la mano di sicurezza di fronte al bambino, ma senza toccarlo, altrimenti rimarrà sulla mano e non ci sarà tensione alla schiena. Ogni giorno questa linea sarà più lontana e si inclinerà sempre di più, perché i muscoli diventeranno più forti. Inoltre, è possibile complicare l'angolo, inclusa la capacità di descrivere la circonferenza di fronte a te in modo che i muscoli di diversi gruppi lavorino a turno.

4. Mentre guidi un fitball, i muscoli della schiena del bambino possono essere rafforzati facendolo rotolare in avanti e lasciandolo prendere il giocattolo. In questo esercizio, il giocattolo o l'oggetto dovrebbe essere lontano dal bambino a una certa distanza dal braccio e leggermente al di sopra degli occhi. Per prendere il giocattolo, il bambino dovrà sforzare la schiena, sollevando leggermente il corpo e raggiungendo l'oggetto.

Massaggio, ginnastica per bambini 9 mesi

A 9 mesi, il bambino sa già come sedersi indipendentemente senza supporto, sedersi da una posizione verticale, alzarsi vicino al supporto, strisciare a carponi, fare passi vicino al supporto. I bambini di questa età non sanno ancora come camminare senza sostegno, ma hanno già sentito tutto il fascino di una posizione eretta e quindi richiedono con fiducia le mani della madre per il supporto. La posizione verticale per il bambino è un'opportunità per esplorare non solo la superficie del pavimento, ma anche quella più alta. Quando i bambini iniziano a camminare, anche con il supporto, cadranno spesso spesso. Non aver paura di questo, tutto è inerente alla natura e queste cadute sono per lo più sicure. Ma senza testarli, il bambino non otterrà l'esperienza corretta per camminare autonomamente. Affinché il bambino cada di meno e non si ferisca, assicurati di preparare il tuo appartamento o casa per questo periodo.

Pulisci tutto regolarmente dal pavimento. Il bambino ha giocato con i giocattoli sul pavimento, quindi ha chiesto di andare in giro, rimuovere tutto dal pavimento. Dopo tutto, non solo lui, ma anche colui che lo guida può catturare e cadere, e questo è ancora più pericoloso. Dopotutto, un adulto può coprire il bambino con il suo peso. Tutti pericolosi, costosi, che si rompono e si rompono facilmente, rimuovono gli oggetti più in alto o li nascondono in mezzanini, armadi alti, perché ora le briciole possono raggiungerli. Se un bambino ha rotto un vaso costoso in casa, i genitori sono colpevoli, che non si sono preoccupati di rimuovere questo vaso. Il bambino è ancora incosciente e non capisce che l'oggetto è prezioso e non puoi prenderlo, il suo obiettivo è quello di esplorare tutto ciò che cade nel suo campo visivo e braccio.

Il compito della ginnastica e del massaggio a 9 mesi è rafforzare il corpo del bambino, prepararlo per una camminata indipendente, diversificare i movimenti del bambino.

Previsioni e risultati attesi di massaggio

Stimolare l'area che si trova vicino al cervello aiuta a sbarazzarsi rapidamente del disagio fisico ed emotivo. I dolori pressanti alle scapole e alle spalle sono un ricordo del passato e una visione positiva del mondo si forma per un lungo periodo. Se periodicamente si sottopone periodicamente a un massaggio della zona del collo cervicale, i suoi benefici per la salute sono inestimabili: in futuro, è possibile evitare molte malattie (comprese sporgenze ed ernie dei dischi intervertebrali), nonché altre condizioni patologiche..

L'articolo è stato utile? Condividi informazioni preziose con coloro a cui desideri il meglio! Sarà fantastico se l'articolo andrà ai segnalibri, in modo da poterlo tornare rapidamente in un momento conveniente per te.

La ragione del radicale cambiamento di opinione è un effetto benefico su molti sistemi e organi del corpo.

Il mal di testa, la limitazione della mobilità della testa e l'intorpidimento del viso sono segni deludenti di un problema crescente, ma con l'aiuto di effetti terapeutici, si può evitare l'aggravamento della condizione, lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale. La stimolazione meccanica dei muscoli e della pelle elimina l'ipertono, che provoca malnutrizione nel cervello e spasmi dei muscoli scaleni e trapezi.

Effetto benefico sugli organi e sui sistemi del corpo:

  1. CNS. Alleviare la tensione muscolare aiuta a normalizzare il sonno, aumentare il tono generale ed eliminare la depressione. L'influenza sui punti riflessi aiuta ad eliminare gonfiore, vertigini e mal di testa.
  2. Il sistema cardiovascolare Il miglioramento della circolazione sanguigna consente all'organismo di pulire da solo i vasi sanguigni e ridurre al minimo i rischi di deposizione di placche di colesterolo. Effetto aggiuntivo: battito cardiaco lento.
  3. Occhi. La saturazione del nervo ottico con sostanze nutritive che vengono trasportate con il sangue fornisce una maggiore vigilanza e una migliore percezione del colore.
  4. Bone. L'aumento del metabolismo dei tessuti e una maggiore mobilità delle vertebre portano ad un aumento del liquido sinoviale. Lubrifica la cartilagine e rende la colonna vertebrale più flessibile..
  5. Il sistema immunitario L'impatto su un punto biologicamente attivo situato vicino alla settima vertebra cervicale fornisce un aumento della produzione di linfociti T e B. Insieme ad un aumento delle difese del corpo, aumenta il tasso di rigenerazione di tessuti, ossa e derma.

I chiropratici notano anche il raggiungimento di un pronunciato effetto cosmetico che aiuta ad eliminare il rilassamento cutaneo. Le pieghe e le rughe vengono distese sotto l'influenza del contatto medico, quindi dopo il corso puoi trovare un leggero effetto anti-invecchiamento. Per questi motivi, in alcuni saloni di bellezza, le maschere nutrienti sono combinate con un corso di massaggio.

Importante. L'aumento della microcircolazione nella pelle del collo e della testa previene la caduta dei capelli.

Il massaggio del collo e della parte superiore della schiena è raccomandato per il normale mal di testa, vertigini e una diminuzione della vitalità. È anche raccomandato per il trattamento complesso dell'osteocondrosi cervicale e varie patologie neurologiche. È particolarmente importante sottoporsi regolarmente a un corso di massaggio per quelle persone che lavorano in un lavoro sedentario, conducono uno stile di vita sedentario e vivono uno stress costante..

Il massaggio della zona del colletto è molto utile per la prevenzione di ipertensione, emicrania, osteocondrosi. Le sessioni di massaggio aiuteranno a sbarazzarsi dei problemi di intorpidimento delle dita e insonnia. Il massaggio del collo e della parte superiore della schiena è raccomandato per il normale mal di testa, vertigini, ridotta vitalità, nel trattamento dell'osteocondrosi cervicale e varie patologie neurologiche. È particolarmente necessario per le persone con stress mentale, stress costante e lavoro sedentario prolungato..

Il massaggio della zona del colletto è utile per la prevenzione dell'ipertensione arteriosa, dell'emicrania, dell'osteocondrosi, elimina i problemi di intorpidimento delle dita, insonnia.

Fatto provato. Il massaggio regolare ShVZ aiuta a mantenere la salute per lungo tempo!

Come è la procedura

Il dolore è un segnale di avvertimento inviato dal corpo dopo il rilevamento di uno stimolo potenzialmente pericoloso (temperatura, stiramento, pressione). L'effetto terapeutico su spalle e collo è progettato per eliminare sensazioni spiacevoli, ma a volte - inaspettatamente per una persona - c'è dolore dopo una procedura di massaggio della zona del collo cervicale e delle aree adiacenti del corpo. Perché succede?

Dopo essersi iscritti a un corso di massaggio, alcuni pazienti dopo l'inizio del corso avvertono dolore, che spesso li spaventa. I massaggiatori esperti rassicurano: la comparsa di tali sensazioni viene temporaneamente osservata in quasi tutti i visitatori della sala massaggi. Si verifica 1–2 ore dopo la prima sessione e dura diversi giorni, quindi scompare gradualmente. Dopo 3 sessioni di effetto terapeutico SHVZ inizia a portare solo emozioni piacevoli.

Fatto medico. La prima sessione di massaggio è associata alla formazione di una grande quantità di acido lattico, con conseguente ritardo del dolore muscolare. È per questo motivo che la prima esposizione viene eseguita in modalità delicata (dosata).

La sindrome che si verifica temporaneamente si sviluppa a causa della bassa concentrazione di adenosina trifosfato nel sangue e nel rilassamento muscolare dei prodotti metabolici. L'influenza a lungo termine di questi fattori porta a un rallentamento della microcircolazione e all'interruzione della corrente venosa, causando il verificarsi delle seguenti condizioni.

  • spasmi muscolari;
  • maggiore fragilità dei vasi sanguigni;
  • deflusso venoso compromesso.

Mancia. Prevenzione del dolore: fare un bagno caldo con sale marino prima e dopo una sessione.

Le condizioni elencate non si sviluppano in tutti i pazienti - alcuni si sentono bene, soprattutto se la loro professione è associata al lavoro fisico. Sottoposto a stress quotidiano (ad eccezione di eccessivo), i muscoli sono in buona forma, cioè si stancano di meno.

Massaggio, ginnastica per un bambino di 10 mesi

A 10 mesi, il bambino si sta attivamente preparando per andare da solo. Sta già bene con un supporto, può stare a lungo senza supporto e allo stesso tempo fare giri del corpo, giocare con entrambe le mani, il bambino striscia a tutti con "velocità del suono". Il bambino può persino camminare lungo il supporto stesso o con il supporto per mano del genitore. Insegna al bambino a arrampicarsi sul divano e sulla sedia da solo, e anche a arrampicarsi correttamente da loro, il bottino in avanti, in modo da non cadere e rompersi il naso. Mostra a tuo figlio la varietà di movimenti che può già eseguire. Ad esempio, puoi costruire un percorso a ostacoli attraverso il quale devi arrampicarti o passare. Insegnagli a scavalcare qualcosa, a salire 1-2 gradini (di più fino a quando la briciola non viene padroneggiata), a scavalcare un tunnel (speciale per bambini o costruito da sedie), un anello. È molto divertente a questa età per il bambino che balla. I bambini di 10 mesi, di regola, hanno un buon orecchio e sempre un buon umore. Scegli le melodie che gli piacciono, può essere musica moderna leggera, canzoni per bambini o melodie classiche, ad esempio valzer di Strauss o opere di Mozart, Chopin. Tutti i bambini ballano in modo diverso, alcuni oscillano da un lato all'altro, altri annuiscono ogni anno al ritmo della musica, altri ancora fanno squat di primavera, ecc. Danza con il bambino, se cammina già con il supporto per una maniglia, insegnagli a fare i turni, puoi aggiungere movimenti delle mani: battiti di mani o cuscinetti, lanterne.

Chi è raccomandato per il massaggio ShVZ per il trattamento e la prevenzione??

I vertebrati distinguono diversi gruppi della popolazione che, in assenza di un effetto terapeutico sul corpo, rischiano di mettere a rischio la loro salute. Combinando i benefici e il rilassamento del massaggio della zona della schiena e del collo cervicale, alcune minacce possono essere escluse, indipendentemente dall'età e dal sesso.

  • Impiegati e autisti. La necessità di rimanere a lungo in una posizione statica porta a una rapida affaticamento, mentre il corso dello sfregamento terapeutico previene il verificarsi di ristagni e dà vigore al mattino.
  • Anziani. Nelle persone di età superiore ai 50 anni, l'apporto di ossigeno al cervello scende al 70% - di conseguenza, l'udito, la vista e l'attività cerebrale diminuiscono. Ripristinare la microcircolazione e l'accesso a un elemento importante per le cellule della testa inibisce i cambiamenti legati all'età e riduce al minimo la probabilità di ictus e infarto.
  • Atleti. I carichi esausti portano alla sovraeccitazione delle fibre muscolari, provocando la comparsa di punti trigger. Il massaggio allevia la sindrome da sovrallenamento e aiuta l'atleta a riprendersi più velocemente dopo lo sforzo fisico.
  • Bambini. Nella fase di crescita attiva, l'impatto sulla schiena e sul collo aiuta a formare muscoli forti che supportano lo scheletro nella posizione corretta e una postura sana.

Il massaggio completo del corpo è controindicato nelle donne in gravidanza, tuttavia, la stimolazione di SHV non è inclusa nell'elenco di queste restrizioni. L'impatto viene effettuato in posizione seduta: la probabilità di danni a un feto in via di sviluppo è completamente assente.

Fatto medico. Il massaggio ShVZ allevia lo stress sulle radici nervose della colonna vertebrale, che, quando pizzicato, porta rapidamente a stanchezza cronica e disturbi vegetativi-vascolari.

Up