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Conosci già vertigini, nausea al mattino, piccoli tremori dentro di te, sonno irrequieto e stomaco allargato, che ora non possono essere nascosti sotto abiti larghi. E non importa che tipo di gravidanza tu abbia. Tutto ciò ti costringe a raccogliere un calendario per non perdere di vista punti importanti..

Le domande ruotano nella mia testa:

    • 3o trimestre di gravidanza... da quale settimana inizia questo periodo?
    • Dopo quanti giorni sarà possibile non andare al lavoro?
    • Quando sarà possibile concentrarsi completamente su te stesso e sul bambino?
    • Entro quanto tempo avrà luogo l'incontro tanto atteso con il bambino? Come non perdere questo momento?

Ci sono madri che, dopo aver avuto diverse gravidanze, non conoscono le risposte a tutte queste domande. Ed è importante conoscere i cambiamenti nel corpo ogni mese. Ciò minimizzerà i rischi..

Con quale settimana inizia il 3o trimestre di gravidanza??

La gravidanza, della durata di nove mesi, è suddivisa condizionatamente in tre periodi, ciascuno dei quali dura circa tre mesi: un trimestre. Una settimana - 7 giorni di calendario del mese. Questa separazione è principalmente associata alle tre fasi dello sviluppo fetale..

Il primo trimestre inizia il primo giorno dell'ultima mestruazione e dura fino a 13 settimane. Durante questo periodo, gruppi di cellule si trasformano rapidamente in un piccolo uomo futuro.

Il secondo trimestre dura quattordici settimane (settimana 14 - settimana 27). In questo trimestre, organi e sistemi si sviluppano e si formano nel feto..

Il terzo trimestre dura tredici settimane (28 settimane - 40 settimane). In questo trimestre, il bambino è preparato per la nascita con organi già formati e la possibilità di essere fuori dall'addome della madre. In qualsiasi giorno di questo periodo, il bambino può nascere. In caso di parto prematuro, solo le attrezzature mediche speciali aiuteranno il bambino a sopravvivere, ma sarà meglio se rimane nella pancia della madre fino alla fine del terzo trimestre.

Durante la gravidanza, una donna nota le seguenti caratteristiche all'inizio del terzo trimestre:

  • minzione frequente;
  • stipsi
  • dispnea;
  • mancanza di ossigeno a volte;
  • attenzione distratta;
  • fatica;
  • aumento della pressione;
  • mal di schiena;
  • rigonfiamento
  • vene varicose sulle gambe;
  • la comparsa di smagliature sullo stomaco;
  • aumento di peso settimanale (circa 300 grammi);
  • Vertigini
  • cornea secca, aumento della pressione intraoculare, che provoca compromissione della vista.

Quando fare un'ecografia nel 3 ° trimestre di gravidanza?

Ogni gravidanza è accompagnata da una massa di test ed esami. L'ecografia è considerata uno dei metodi più responsabili e sicuri. Ogni mamma vuole sapere che con l'omino dentro, tutto è in ordine, perché nessun medico senza attrezzature speciali dirà cosa succede al feto dentro.

Se non ci sono complicanze e patologie, allora tre studi sono prescritti a tutte le donne in gravidanza, senza eccezioni, in:

Nelle prime fasi, viene eseguito uno studio transvaginale. Ti consente di confermare la gravidanza entro tre settimane dal momento del concepimento ed eliminare il rischio di aborto spontaneo con l'aiuto di uno speciale sensore inserito nella vagina della futura mamma.

L'esame transaddominale viene utilizzato nel secondo e terzo trimestre. Qui il sensore è guidato lungo la parete esterna dell'addome.

L'esame ecografico nel terzo trimestre non può essere ignorato, poiché fornisce le seguenti caratteristiche:

  • misurare le dimensioni del feto, la sua posizione nell'utero, il livello del suo sviluppo fisico, nonché l'attività del feto, del motore e del sistema respiratorio;
  • valutare il liquido amniotico;
  • determinare le condizioni della placenta;
  • analizzare lo stato del cordone ombelicale e verificare l'entanglement del feto;
  • condurre uno studio Doppler sui vasi sanguigni della madre e del feto;
  • determinare le condizioni della cervice;
  • rilevare anomalie nello sviluppo del feto che sono comparse dopo la seconda ecografia;
  • valutare le condizioni degli organi femminili.

Quali sono le caratteristiche di 3 trimestri di gravidanza?

La gravidanza è accompagnata da cambiamenti quotidiani nel corpo della futura mamma e bambino.

  1. Il bambino sta crescendo, il che significa che gli rimane meno spazio per i movimenti del corpo. La sua attività diminuisce.
  2. Entro la fine dell'ottavo mese, il bambino di solito cade. La testa del feto è fissata nel bacino. Per questo motivo, la respirazione della mamma è facilitata..
  3. Compaiono le contrazioni di "allenamento", quindi l'utero si prepara al parto. Queste contrazioni sono generalmente indolori e non prolungate..
  4. La mamma può già distinguere tra periodi di veglia e sonno del bambino. I movimenti ritmici dentro di te significano che il singhiozzo della frutta.

Quanto segue può essere detto su un incontro precoce con il bambino:

  • La mamma diventa attiva, porta pulizia e ordine alla casa;
  • dolore persistente nella regione lombare;
  • aumento della minzione;
  • la pancia cade;
  • tappo mucoso.

Molte persone chiedono: è possibile non fare un'ecografia in questo periodo??

È meglio farlo, perché quindi il medico sarà in grado di:

  • valutare quali possibili rischi e complicazioni possono insorgere durante il parto;
  • decidere il metodo di consegna.

Inoltre, secondo le statistiche, la sopravvivenza dei bambini negli ultimi 50 anni è cresciuta centinaia di volte grazie alle nuove tecnologie. E la comunità medica ritiene che i benefici degli ultrasuoni siano molto più alti degli effetti degli ultrasuoni sul feto.

esperta autore: Ekaterina Nikolaevna Merezhko,
Corsi principali per donne in gravidanza che si preparano al parto

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Gestione della gravidanza: 3 trimestre

Nelle ultime fasi, la futura mamma ha bisogno di sostegno e cure più che mai, quindi condurre una gravidanza nel 3 ° trimestre può essere un'ottima soluzione per tutta la famiglia! Nella fase finale della gravidanza, il bambino continua ancora a crescere, il parto si sta avvicinando e il corpo della donna sta vivendo un aumento dello stress. Nel 3 ° trimestre di gravidanza, la futura mamma dovrebbe visitare l'ostetrico-ginecologo più spesso - 2-3 volte al mese. Analisi, screening, diagnostica ecografica: questo richiede tempo e fatica. Nella nostra clinica vengono create tutte le condizioni per una gestione della gravidanza comoda e confortevole. Noi stessi eseguiremo gli esami necessari e compileremo la carta di cambio della donna incinta. Ostetrici-ginecologi attenti, sensibili ed esperti sono sempre in contatto con i loro pazienti e sono pronti non solo a rispondere a tutte le domande, fornire assistenza medica, ma anche aiutare a prendere una decisione a favore di un determinato ospedale di maternità. Nella nostra clinica, la gravidanza può essere gestita dopo la fecondazione in vitro (ART). In un day hospital, le complicanze possono essere corrette in modo tempestivo: tossicosi, minaccia di aborto spontaneo o parto anticipato.

I medici del Dipartimento di Ginecologia e Ostetricia della Clinica Pirogov sono specializzati nella gestione della gravidanza da molti anni, ogni medico ha stage presso istituti medici negli Stati Uniti, in Europa e San Pietroburgo.

Come si sviluppa il feto nel 3 ° trimestre di gravidanza?

Il periodo da 29 a 40 settimane di gravidanza è di 3 trimestre.

Entro 29-30 settimane, il peso del feto supera già 1 kg. I movimenti del bambino diventano meno attivi a causa del fatto che occupa già quasi l'intera cavità uterina. In questa fase, le donne iniziano a preoccuparsi del travaglio. Tuttavia, a volte sono erroneamente confusi con un tono aumentato dell'utero, e questa non è più la norma. Pertanto, il forte dolore nell'addome inferiore e le contrazioni frequenti sono una ragione per contattare un ostetrico-ginecologo.

All'inizio del 3 ° trimestre di gravidanza, il feto ha già formato la vista e l'udito, la formazione del cervello e del sistema nervoso è in fase di completamento: il bambino diventa sensibile al mondo esterno. Il suo battito cardiaco può essere sentito con uno stetoscopio..

Entro la 31-32a settimana di gravidanza, il feto continua a sviluppare attivamente le strutture del cervello, del fegato e del pancreas. Quest'ultimo è responsabile della produzione di enzimi che scindono proteine, grassi e carboidrati. Nell'utero, il bambino prende la sua posizione prenatale finale - a testa in giù. Il volume del cervello fetale a questo punto costituisce già circa il 75% del cervello adulto. Tuttavia, non tutti i bambini sono ormai nella posizione giusta. In questo caso, l'ostetrico-ginecologo consulterà sicuramente la mamma e consiglierà una serie di esercizi speciali durante la gravidanza.

All'ottavo mese di gravidanza, le gambe e gli organi interni della futura madre possono sperimentare un aumento dell'attività fisica. Una donna può provare disagio a causa del dolore ai suoi legamenti e articolazioni, specialmente nell'area pelvica. Le ghiandole endocrine della gestante durante la gravidanza producono ormoni speciali che aumentano l'elasticità dei tessuti. Non vale la pena preoccuparsi di questi dolori, ma se sono troppo forti, devi dirlo al medico. La varicosi durante la gravidanza si manifesta più spesso nel 3 ° trimestre di gravidanza. I flebologi conducono anche ricevimenti nella nostra clinica. Il medico aiuterà a risolvere il problema - ad esempio, sceglierà la maglieria a compressione giusta che impedirà le vene varicose progressive durante la gravidanza.

Un altro problema comune che può verificarsi a causa di carichi elevati sono le emorroidi. Durante la gravidanza, ci sono una serie di restrizioni sul trattamento delle malattie, ma un proctologo sarà in grado di aiutare a risolvere questo problema..

L'inizio del nono mese (settimana 36) è il momento di decidere sulla scelta di un ospedale di maternità e di un ostetrico. Inoltre, a seconda dei dati della diagnostica ecografica e delle caratteristiche individuali dello sviluppo della gravidanza, l'ostetrico-ginecologo decide se è necessario un taglio cesareo.

A partire dalla settimana 38, il feto è già considerato a tempo pieno. La mamma dovrebbe riposare di più e prepararsi all'evento gioioso della nascita di un bambino. Se la gravidanza è multipla, il parto può verificarsi prima di 40 settimane - questo è normale. Un ostetrico-ginecologo che supervisiona la gestione della gravidanza nel 3 ° trimestre è sempre in contatto e puoi contattarlo per qualsiasi domanda.

Programma di gestione della gravidanza per 3 trimestri

Il programma di gestione della gravidanza nella nostra clinica (San Pietroburgo) è stato sviluppato in conformità con l'ordine del Ministero della Salute della Federazione Russa, le attuali raccomandazioni cliniche e non include esami non necessari.

L'ultimo programma di gestione della gravidanza comprende:

  1. Ricevimenti dell'ostetrico-ginecologo per un periodo di 30, 32, 34, 36 e 38 settimane di gravidanza.
  2. Ultrasuoni durante la gravidanza - eseguiti da un medico di diagnosi prenatale a 32-34 settimane; un esame molto importante, che consente di rilevare tempestivamente le malformazioni congenite tardive del feto al fine di correggerle.

“Durante l'ecografia, osserviamo anche le dimensioni del feto - corrisponde all'età gestazionale. Ad esempio, se una futura madre ha il diabete, il feto sarà più grande. E questo a sua volta influenza i tempi di consegna e il rinvio in ospedale ”.

  1. Receptionist con elettrocardiografia (ECG): puoi andare in qualsiasi momento.
  2. La dopplerografia del flusso sanguigno uteroplacentare - viene eseguita al termine della gravidanza a termine 36-38 settimane.
  3. CTG durante la gravidanza (cardiotocografia) - eseguito a 36 settimane, consente di rilevare alterazioni ipossiche (carenza di ossigeno) che possono danneggiare la salute del bambino.
  4. Test di laboratorio (biochimica del sangue, emocoltura, coagulogramma, ecc.) - possono essere effettuati in qualsiasi momento conveniente per un periodo di 34-36 settimane

Complicanze della gravidanza nel 3o trimestre

I rischi e le complicanze più significativi che possono apparire in questa fase includono: la minaccia del parto prematuro e della sindrome da ritardo della crescita intrauterina. La prima complicazione della gravidanza è causata da un aumento del tono uterino. Si manifesta in attacchi di dolore nell'addome inferiore, che sono facilmente confusi con le contrazioni dell'allenamento. La mancanza di liquido amniotico (oligohydramnios) può anche portare a parto prematuro, sviluppo alterato e crescita del feto. La diagnostica di screening e l'osservazione di un ostetrico-ginecologo possono identificare questa violazione e correggere.

Il ritardo nella crescita intrauterina viene rilevato durante la 1a, 2a o 3a ecografia del feto. È importante che il bambino riceva dalla madre una quantità sufficiente di nutrienti e ossigeno e che la placenta, gli organi interni e i segni vitali (pressione sanguigna, peso, emoglobina) durante la gravidanza non siano disturbati.

VANTAGGI DELLA GRAVIDANZA NELLA CLINICA DI PIROGOV (San Pietroburgo)

  • Un team di ostetrici-ginecologi esperti, professionali e attenti: i nostri medici hanno esperienza di lavoro in cliniche in Europa e negli Stati Uniti, nonché in varie istituzioni mediche e ospedali di maternità a San Pietroburgo.
  • La presenza di tutti i medici di profilo ristretto necessari di diverse specialità e del nostro laboratorio in un unico posto: i risultati dei test rapidamente e con una garanzia di affidabilità.
  • Feedback eccezionalmente positivo sulla gestione della gravidanza nella nostra clinica in siti indipendenti.
  • Diagnostica utilizzando apparecchiature di nuova generazione.
  • Consultazioni online di ostetrico-ginecologi
  • La clinica si trova nella parte pittoresca della città sull'isola Bolshoy Prospekt Vasilievsky (parcheggio gratuito, a pochi passi dalla stazione della metropolitana "Vasileostrovskaya")
  • Servizi politici VHI.

Iscriviti per una consultazione con un ostetrico-ginecologo: 320-70-00 - siamo sempre felici di rispondere alle tue domande!

Caratteristiche del terzo trimestre di gravidanza

Il terzo trimestre è l'ultimo periodo di gravidanza. Rimane molto poco tempo prima che la madre incontri il bambino. In genere, le donne sin dall'inizio del terzo trimestre iniziano a contare fino al parto. E più vicino a loro, più pazienza e coraggio sono richiesti da una futura madre - questo trimestre non è affatto facile come quello precedente.

Quando inizia e finisce?

Il trimestre finale inizia alle 28 settimane di gestazione. Ma il momento esatto del suo completamento è abbastanza difficile da nominare: il parto non si verifica sempre nel giorno previsto dagli ostetrici. Il giorno di consegna stimato (DA) viene utilizzato solo come guida. La maggior parte delle nascite si verifica a 39-40 settimane, un terzo delle consegne a 38 settimane, circa il 15% delle donne continua ad avere figli e dopo che il PDD è passato, fino a 42 settimane di gestazione. Secondo gli standard medici esistenti, non è considerato trasferito, si chiama prolungato. Quando partorirai esattamente, nessun medico risponderà.

Il terzo trimestre termina con l'inizio del travaglio regolare. Una donna cessa di essere incinta e passa nella categoria delle donne durante il parto, e dopo il parto diventa una madre puerperale e coniata di recente.

Il terzo trimestre comprende il settimo, l'ottavo e il nono mese di gestazione.

Sviluppo fetale

Il bambino non è più indifeso come prima. In questo trimestre, non avrà nulla di nuovo da formare, ad eccezione delle connessioni neurali e delle nuove abilità. L'ultimo terzo della gravidanza è molto importante: il bambino impara a compensare le minacce e ad adattarsi a nuovi ambienti, perché dopo la nascita incontrerà un nuovo mondo in cui tutto è completamente diverso dall'utero di una madre comoda e sterile. Cresce, gli organi e i sistemi del corpo del bambino maturano. Ora, i fattori sfavorevoli che potrebbero paralizzarlo o ucciderlo in precedenza incontrano una risposta immunitaria decente: il bambino è meno colpito.

Se improvvisamente ora il bambino si trova in condizioni avverse di esistenza, i suoi meccanismi compensativi lo aiutano a sopravvivere e cercano di minimizzare le possibili conseguenze. Ciò è dovuto al fatto che negli ultimi tre mesi non si verificano nuove malformazioni nei bambini.

Il bambino ha un forte effetto sul corpo della madre - crea molti disagi e disagi per lei, ma la aiuta a prepararsi al parto - produce piccole quantità di ossitocina, che è necessaria per la contrattilità dell'utero durante il parto, preme la testa sulla cervice dall'interno, contribuendo alla maturazione dall'interno, contribuendo alla maturazione e apertura al collo. La placenta che invecchia nelle ultime settimane inizia a proteggere la madre - non consente al bambino di ingrassare ancora di più per facilitare il processo di nascita.

La fase critica, in cui la nascita pretermine era estremamente pericolosa, è stata lasciata indietro nel secondo trimestre. Ora, le previsioni in caso di nascita di un bambino in anticipo sul programma saranno sempre più positive ogni settimana. Fino alla 37a settimana saranno ancora chiamati prematuri, ma dalla 37a settimana diventeranno urgenti e il bambino sarà considerato pienamente maturo e a tempo pieno.

Durante tutto il trimestre, il bambino continuerà ad aumentare di peso - più intensamente, quindi meno, ma guadagnare sarà inevitabile. Confronto: all'inizio del trimestre, il peso delle briciole supera a malapena un chilogrammo e entro 37-38 settimane supera significativamente i 3 chilogrammi. Ci sono noccioline il cui peso supererà i 4 chilogrammi entro la fine del trimestre.

Durante l'ultimo terzo del periodo di gestazione, il bambino attraverserà attivamente la formazione del cervello e il sistema nervoso perfezionerà le sue funzioni. Questo processo continuerà e poi, dopo il parto. Devi capire che il bambino non ha ancora abilità arbitrarie, ma è pronto per impararle e che lo farà letteralmente fin dalle prime ore dopo la nascita.

Nell'ultimo terzo della gravidanza, il lavoro degli organi sensoriali è sottoposto a debug: aiuteranno il bambino ad adattarsi a un nuovo mondo per lui, perché immediatamente con il primo respiro una grande quantità di suoni, luce, odori gli cadranno addosso, la temperatura ambiente cambierà, verrà applicato al seno puerperale e inizierà a percepire nuovi gusti. Il cervello deve essere ben addestrato per analizzare tutte queste informazioni..

Il tessuto polmonare continua a maturare per tutto il trimestre - una sostanza fosfolipidica chiamata "tensioattivo" continua ad accumularsi negli alveoli, in modo che il bambino possa respirare da solo dopo la nascita.

Offriamo informazioni interessanti su ciò che è nuovo nel bambino entro settimane di gravidanza.

Settimana 28

Questa settimana apre al bambino un nuovo stadio nel suo sviluppo intrauterino - perinatale o fetale tardivo. Ciò significa che il tuo bambino è completamente formato, ha tutto per la sopravvivenza indipendente, resta solo un po 'di organi maturi, per aumentare di dimensioni. Il bambino accumula il grasso sottocutaneo molto attivamente e ci sono differenze nel peso corporeo nei ragazzi e nelle ragazze. È piccolo - circa 150 grammi, ma esiste già.

Questa settimana, il bambino ha già le guance piuttosto carnose, un'altra parte del suo corpo, toccando i genitori, inizia a riprendersi: il prete. Il bambino si sta attivamente liberando di lanugo e circa un decimo di questi capelli sottili dalla pelle è già caduto. I bambini nell'utero in questo momento mostrano una chiara reazione alla luce, il che dà ragione di credere che la formazione del nervo ottico sia completata - se brilli sullo stomaco, il bambino inizia a socchiudere gli occhi e voltarsi. Questa settimana non dovresti aver paura del parto: fino al 90% dei bambini sopravvive.

29 settimana

Il bambino è impegnato ad affinare i riflessi. Già "conosce" dozzine di abilità che lo aiuteranno a sopravvivere in un nuovo mondo per se stesso. Le rondini, gli sputi, il torace eseguono frequenti movimenti respiratori, proprio come quando il bambino passa alla respirazione polmonare. Il bambino che aumenta di peso raggiunge un ritmo record, fino a 40 grammi al giorno. In generale, i bambini crescono e "ingrassano" secondo il programma genetico stabilito in essi dal DNA dei genitori.

La sopravvivenza, se si verifica un parto, l'OMS stima il 97%, il rischio di disabilità è minimo.

30 settimane

È arrivato il tanto atteso congedo di maternità. Esattamente 30 settimane, a una donna che ha un figlio viene concesso un congedo per malattia per 140 giorni. Se la mamma ha due gemelli nello stomaco, va in congedo di maternità a 28 settimane.

Il bambino era angusto nell'utero. La maggior parte dei frutti occupa già la posizione che rimarrà fino alla nascita. Se ora il tuo bambino non è nella presentazione della testa, la probabilità di una svolta indipendente, purtroppo, è bassa. Non c'è spazio per tali manovre nell'utero.

Il peso medio del feto in questo momento è di circa un chilo e mezzo con un aumento di oltre 40 centimetri. Appare un pigmento colorante e i capelli diventano più scuri. Rimangono brillanti solo per coloro che sono destinati a nascere biondi.

31 settimane

La pelle era arrossata e rugosa. Da questa settimana diventa rosa tenue, le rughe vengono levigate. In appena una settimana, il bambino aggiunge circa 300 grammi a causa della crescita di uno strato di grasso sottocutaneo. I padiglioni auricolari che sporgono ai lati iniziano a giacere sulla testa. Se ora sta nascendo il bambino, i medici giudicheranno il grado di prematurità in base al grado di guarigione della cartilagine nelle orecchie del medico..

32 settimane

Da questa settimana l'attività motoria del feto è in declino. L'agitazione sarà più rara e dolorosa per la madre, poiché non c'è spazio nell'utero: fino al 90% dello spazio è occupato dal bambino, il 5% è assegnato alla placenta, il resto sono membrane fetali e liquido amniotico. Anche la quantità di acqua inizia a diminuire. Il peso del bambino è in media da uno e mezzo a due chilogrammi.

La placenta inizia a produrre ormoni che sono importanti per preparare il corpo femminile al parto..

33 settimane

Molti in questo momento sono sottoposti all'ultima ecografia finale, ma saranno delusi: non puoi più vedere il bambino a tutta altezza. Il bambino è cresciuto così tanto che il sensore a ultrasuoni non riesce a ottenere l'immagine completa, il bambino viene esaminato in parti: testa e viso, gambe, braccia, stomaco e torace.

I genitali possono essere nascosti in modo affidabile dietro il cordone ombelicale o la coscia del bambino, perché è stato a lungo in una posizione piegata - altrimenti nell'utero non si adatterà più.

34 settimane

L'utero raggiunge il massimo allungamento. La placenta inizia a invecchiare e frenare artificialmente l'ulteriore crescita del feto. Ciò non significa che il bambino non aumenterà più di peso, ma semplicemente il ritmo del set rallenterà leggermente. Per la maggior parte dei frutti, il peso ha superato i 2,3 chilogrammi, e questo dà ragione di credere che un bambino nato in quel momento dovrà stare in un letto riscaldato speciale, potrebbero non essere più necessarie misure di rianimazione più gravi.

Con l'invecchiamento della placenta, il bambino inizia a utilizzare meccanismi compensativi e meccanismi di adattamento, perché ora possono esserci meno ossigeno e nutrizione.

35 settimane

Per la prima volta nell'intero periodo di gestazione, il bambino inizia a sembrare un neonato. Ma questo non dovrebbe essere fuorviante. Sembra pronto per la nascita solo esternamente, all'interno del processo di maturazione dei reni e del tessuto polmonare continua, il carico sulle parti destra e sinistra del cuore cambia a causa dell'invecchiamento della placenta. Sarà meglio se il bambino rimane nell'utero per qualche settimana in più. I processi in corso sono molto importanti per lui..

Il grasso lanugo e simile al formaggio sono quasi scomparsi, la pelle ha un delicato colore rosa, non solo le guance e il prete, ma anche gli arti del feto sembrano gonfi. In questo momento, l'iride dell'occhio acquisisce il colore assegnato al bambino secondo il programma genetico..

Le terminazioni nervose sono mielinizzate. La massa del cervello è cresciuta in modo significativo, il giro e le scanalature su di esso si sono approfonditi.

36 settimane

In questo momento, i bambini per la prima volta raggiungono un peso di circa 3 chilogrammi con un'altezza media di 47-49 centimetri. Nelle donne in gravidanza, per la prima volta questa settimana, si verifica il prolasso addominale il più delle volte: il bambino scende nella parte inferiore dell'utero e inizia a premere la testa sulla faringe interna, contribuendo alla maturazione del collo. Il bambino raggruppa e incrocia le braccia sul petto, in realtà è in posa da corridore all'inizio.

Le lamine per unghie crescono e in questo momento per la prima volta vanno oltre i limiti delle falangi delle dita. Le ossa si sono sufficientemente indurite, mentre solo le ossa craniche rimangono mobili e relativamente morbide. Le nascite questa settimana, sebbene siano premature, non sono dannose né per la madre né per il feto..

37 settimane

Il peso del bambino ha superato i 3 chilogrammi. Da questa settimana, la consegna può essere prevista in qualsiasi giorno e saranno urgenti, cioè avverranno in tempo. Il tensioattivo nel tessuto polmonare si è accumulato abbastanza, l'intensità della sua produzione è ridotta. I movimenti del bambino sono rallentati, si sente angusto.

38 settimane

Questa è una settimana di attesa. Le donne ascoltano attentamente i cambiamenti nel loro corpo, alla ricerca di segni di precursori della nascita precoce. Anche il bambino si calma un po '. A causa dello spazio angusto, trascorre la maggior parte del tempo in un sogno.

Nei feti maschi, i testicoli sono discesi nello scroto. Solo circa il 2% dei bambini non può ancora vantarsi della posizione corretta delle ghiandole genitali, ma ha ancora tempo.

39 settimana

Tutti gli organi e i sistemi del bambino sono pronti per la nascita. I processi intensivi continuano in uno solo - nel nervoso. I giovani neuroni continuano a formarsi, che costruiscono connessioni neurali sempre nuove.

La presentazione del feto in questo momento è definitiva, non soggetta ad appello. E quindi, con un traverso o pelvico a 39 settimane intere, viene eseguito un taglio cesareo per ridurre la probabilità di lesioni alla nascita.

40 settimane

Se le donne pensano di essere stanche e nervose alla settimana 40, si sbagliano, perché semplicemente non sanno di cosa il bambino è molto più preoccupato in questo momento. La pressione nell'utero gli provoca grave stress, il corpo fetale inizia a produrre adrenalina, l'ormone dello stress. Comincia ad accelerare la formazione di un generico dominante nel corpo della madre. Il bambino si affretta così all'organismo materno.

Se una donna va a 41 e 42 settimane, dovrebbe sapere che ogni giorno la situazione per il bambino sta diventando più stressante, la placenta degenerante non può più fornirgli un'alimentazione normale e l'apporto di ossigeno, ma non è necessario preoccuparsi del bambino - il suo corpo può già compensare qualche problema.

Se il parto non inizia prima delle 42 settimane, i medici, secondo l'ordine del Ministero della Salute, prenderanno misure per indurre il travaglio, cioè stimolare il parto al fine di prevenire la vera riproduzione - una condizione in cui il bambino non può più compensare la mancanza di ossigeno e nutrizione.

Benessere della donna

La condizione di una donna peggiora con l'aumentare del periodo. Se l'inizio del terzo trimestre è accompagnato da un piccolo disagio, alla fine del periodo, anche le donne molto esperte iniziano a sognare che il parto dovrebbe già avvenire presto. Puoi capirli: diventa sempre più difficile camminare, fare affari ogni giorno. Prima che l'addome cada, la donna è tormentata dal bruciore di stomaco - l'utero preme sullo stomaco e porta al lancio di succo gastrico nell'esofago, costipazione e diarrea - una conseguenza della pressione sugli anelli intestinali, mancanza di respiro e dolore alle costole - il risultato della spremitura del diaframma.

Non appena lo stomaco si abbassa, diventa più facile respirare, gli archi costali fanno meno male, ma i viaggi in bagno diventano più frequenti - ora la pressione sulla testa del bambino viene avvertita non solo dalla cervice, ma anche dalla vescica. Il coccige e l'osso pubico iniziano a fare più male: le ossa pelviche si ammorbidiscono intensamente prima del parto.

La congestione nasale, che era presente nel primo trimestre ed era causata dall'azione del progesterone sulle mucose, può tornare. Se la rinite fisiologica delle donne in gravidanza ritorna, di solito persiste fino alla nascita e passa dopo la nascita del bambino e lo sfondo ormonale della donna ritorna al suo stato originale..

Il mal di testa in questo momento può essere causato da alta o bassa pressione, può essere una conseguenza del disturbo del sonno, che si verifica anche spesso nelle ultime settimane di gestazione, può essere psicogeno - una donna è preoccupata, nervosa, ansiosa per l'esito del parto.

Altri dolori includono dolori alle ginocchia e ai piedi che sono completamente normali per questo periodo (causati dall'aumento del peso corporeo della donna), dolore alla schiena dovuto a un centro di gravità spostato (stomaco e torace sono già molto grandi). Ci sono lamentele di lombalgia nel bacino - questa è una conseguenza del pizzicamento delle terminazioni nervose, che l'ombelico fa male - la tensione della pelle è ora massima.

I combattimenti di allenamento man mano che la data di nascita si avvicina, si intensifica, si verificano più spesso. Si manifestano con brevi stiramenti dell'utero con successivo rilassamento dei muscoli. Non sono sistematici, appaiono e scompaiono completamente spontaneamente. Se non ci sono, questa è anche la norma e non dovresti preoccuparti.

Le allocazioni nell'ultimo terzo del termine per portare un bambino richiedono un atteggiamento particolarmente attento. La loro natura cambia mentre si avvicinano alla nascita: lo scarico diventa più abbondante. Ciò richiede misure igieniche avanzate. Lo scarico di liquidi acquosi, che si intensifica quando si alza da una posizione prona, può indicare la perdita di liquido amniotico e lo scarico simile a un gel mucoso con impurità di sangue o vene di sangue è un tappo mucoso che lascia il suo posto nel canale cervicale della cervice poco prima del parto.

Lo scarico leggero e inodore, uniforme nella consistenza, può essere considerato normale..

Eventuali deviazioni nel colore, nella quantità, nell'olfatto e nella natura dello scarico, specialmente se è accompagnato da sensazioni spiacevoli, dolori, dovrebbero essere la ragione per l'attenzione medica immediata.

Lo stato psicologico di una donna incinta nel terzo trimestre merita un'attenzione speciale. Molti hanno paura del parto. È importante sapere che questa paura ha un impatto enorme sulla preparazione della cervice per il parto e sul corso del parto. In uno stato di paura, una donna produce un gran numero di ormoni dello stress, che a livello muscolare causano morsetti, questo provoca una debole apertura della cervice, mancanza di apertura, rotture, lesioni alla nascita.

Nel terzo trimestre, è importante ottenere il giusto aiuto e supporto psicologico finalizzati a ridurre lo stress, il corretto atteggiamento positivo determina in gran parte la natura della prossima nascita.

Il livello di progesterone inizia a diminuire, aumenta il livello di estrogeni, ossitocina, adrenalina. L'utero occupa quasi l'intero spazio della cavità addominale. Più vicino al parto, il numero di fibre nervose inizia a diminuire in esso - questo è anche un meccanismo di anestesia naturale per il parto, pensato nei minimi dettagli dalla natura stessa. La cervice matura, si accorcia, si ammorbidisce. Le sue condizioni vengono valutate dopo 38 settimane di gravidanza.

Le ghiandole mammarie aumentano ancora di più. Una placenta che invecchia inizia a produrre l'ormone prolattina, che prepara attivamente il seno della donna per l'allattamento al seno imminente. I capezzoli diventano più ruvidi, il colostro spicca. Se non è lì, non dovresti pensare che ci saranno problemi con l'aspetto del latte materno - questi fatti non sono correlati tra loro. Dopo 36 settimane, il colostro diventa più sottile e leggero.

Le donne che soffrivano di anemia nel secondo trimestre iniziano a sentirsi molto meglio entro la metà del terzo - l'emoglobina sta crescendo. I capelli e le unghie crescono più attivamente, perché la loro crescita migliorata è una manifestazione dell'influenza degli estrogeni.

L'immunità di una donna è al limite e quindi in questo momento spesso iniziano reazioni allergiche, raffreddori, peggioramento delle malattie croniche. La sudorazione aumenta.

Possibili complicazioni

Le complicanze più pericolose del terzo trimestre sono considerate condizioni che, in un modo o nell'altro, influenzano lo stato del cervello del bambino, è durante questo periodo che si verificano vari cambiamenti e l'impatto negativo delle patologie può influenzare il funzionamento del sistema nervoso centrale del feto. La preeclampsia con edema esterno e soprattutto interno è pericolosa, il polidramnios è pericoloso, l'ipossia fetale è pericolosa, poiché è il cervello dei bambini ad essere particolarmente acuto in mancanza di ossigeno.

Un'infezione intrauterina non è meno pericolosa, il che può diventare possibile a causa di una violazione dell'integrità della vescica fetale e a causa del passaggio precoce del tappo mucoso, soprattutto se una donna ha infezioni del tratto genitale non trattate, anche un mughetto comune e comune.

Il compito dei medici e delle future mamme nelle ultime settimane è monitorare vigorosamente le condizioni del feto. Se vengono rilevate circostanze di sofferenza intrauterina, viene spesso presa una decisione sulla consegna anticipata se non è possibile stabilire o eliminare il fattore di esposizione.

Elenchiamo le patologie e le complicanze più comuni del terzo trimestre.

Anemia

È associato ad un aumentato fabbisogno del bambino e della placenta nella ghiandola, nonché ad un aumento del volume del sangue (in questo caso, il volume del plasma aumenta di quasi il 40%, cioè il sangue diventa più diluito). Una violazione è indicata da una diminuzione dell'emoglobina inferiore a 100 g / l, gli eritrociti diventano più piccoli, l'ematocrito diminuisce.

L'anemia nel terzo trimestre minaccia una gravidanza multipla, con una gravidanza troppo precoce dopo la precedente (non sono passati due anni), con un'alimentazione insufficiente e la presenza di un'infezione cronica nella donna incinta. Sembra pallore, una donna vuole dormire tutto il tempo, ci sono segni di bassa pressione, una donna è più suscettibile a raffreddori e malattie virali.

Una donna è raccomandata una dieta ricca di ferro, così come le medicine - vitamina C, preparazioni di ferro (Sorbifer e altri).

Pielonefrite gestazionale

Il processo infiammatorio nei tessuti dei reni si verifica a causa della spremitura dell'utero da parte dell'utero, se il deflusso di urina è disturbato. Se il tratto genitale di una donna contiene microflora patogena, la probabilità di complicanze è molto alta. I batteri si moltiplicano rapidamente e influenzano il calice renale e il bacino.

Si manifesta con sensazione di brividi, febbre superiore a 37,0 gradi, segni di intossicazione, mal di schiena, difficoltà a urinare. Un'analisi delle urine mostra un elevato numero di globuli bianchi. I reni di una donna fanno peggio con i loro compiti di filtrazione. La condizione è pericolosamente alta probabilità di sviluppare una grave gestosi.

Gli antibiotici e i diuretici sono prescritti per il trattamento..

Compressione aorto-cavale

Un termine medico così complesso significa schiacciare la vena genitale inferiore e la parte inferiore dell'aorta con un utero grande e pesante se la donna è sdraiata sulla schiena. Tutte le donne incinte hanno sentito che è pericoloso, ma non tutti sanno esattamente cosa. Quando si schiaccia, il ritorno venoso al cuore viene interrotto, inizia a battere meno spesso, si verifica il collasso. La pressione sanguigna nei vasi diminuisce a livelli critici, la pelle diventa pallida, appare una tinta bluastra.

Questo può accadere durante il terzo trimestre e persino durante la nascita stessa. Il risultato è di solito abbastanza deplorevole: la placenta esfolia in anticipo, il flusso sanguigno è disturbato, il bambino sperimenta un'ipossia acuta non compensata e spesso il feto muore. Ora sai perché è particolarmente pericoloso mentire sulla schiena nelle ultime settimane di gravidanza.

Sondaggi, analisi

A metà del terzo trimestre di gravidanza, la donna subirà un'ecografia di controllo con Doppler a colori: questo metodo, che alcuni chiamano il terzo screening, valuterà la placenta e darà anche un'idea di quanto bene al bambino viene fornito ossigeno e sangue, quanto si sente bene.

Da 30 settimane il CTG viene eseguito in consultazione: uno studio cardiotocografico consente di ricevere dati sul battito cardiaco del bambino e sulla sua attività motoria, nonché sullo sviluppo del suo sistema nervoso autonomo.

Una donna verrà ora a vedere un medico una volta alla settimana. Ogni volta che dovrà passare l'urina per un'analisi generale in modo che il medico possa vedere in dinamica se il lavoro dei reni della futura madre è normale, se ci sono segni di pielonefrite e gestosi. Ogni ricevimento verrà pesato, valutare la presenza o l'assenza di edema, misurare la pressione sanguigna su due mani.

La donna prima del parto dovrà superare quasi tutti gli stessi test che ha effettuato durante la registrazione: sangue per sifilide e HIV, fare un coagulogramma con la definizione di fibrinogeno e D-dimero.

Secondo la testimonianza, saranno effettuati test per gli ormoni del TSH e l'emoglobina, ESR saranno valutate come parte di un esame del sangue generale.

Domande comuni

Le domande per le donne nel terzo trimestre, secondo le recensioni, sono abbastanza simili, le abbiamo combinate in gruppi.

antibiotici

I farmaci antibatterici che potrebbero danneggiare in modo significativo nel primo trimestre e che rappresentano un certo pericolo nel secondo, ora non sono così controindicati. Se necessario, il medico può prescrivere tale trattamento a una donna, poiché un'infezione batterica per un bambino in tarda gravidanza è più pericolosa dell'uso della terapia antibiotica.

Non ci sono quasi restrizioni sull'applicazione topica: si possono usare collirio, pomata antibiotica, collirio per alcune patologie, ferite e ustioni. Per l'uso sistemico, ci devono essere sempre circostanze convincenti: la presenza di un'infezione, il cui danno sarà superiore al potenziale danno derivante dall'uso di farmaci antibatterici. Gli antibiotici non possono più causare malformazioni di un bambino nel terzo trimestre.

Si raccomanda di evitare i farmaci del gruppo chinolone, nonché i farmaci ototossici ("Gentamicina", "Neomicina"), poiché possono portare a compromissione dell'udito del bambino.

Insonnia

L'insonnia nelle fasi avanzate è causata dall'inconveniente del sonno, perché diventa sempre più difficile girare da una parte all'altra, la pressione dell'utero sulla vescica e frequenti impulsi in bagno, nonché l'eccitazione, l'ansia e le paure della futura madre. Per il bambino di una madre, l'insonnia non è un grande pericolo, ma per una futura madre, uno stato prolungato di insonnia può essere pericoloso: aumenta la probabilità di sviluppare la gestosi, aumenta il rischio di sviluppare una sindrome d'ansia e depressione e aumenta la probabilità di malattie cardiovascolari.

Le donne in gravidanza che soffrono di insonnia, aumentano rapidamente di peso, soffrono di disturbi metabolici.

Sono vietati tutti i sonniferi efficaci (a base di benzodiazepine, barbiturici, talidomide, contenenti bromo e altri) durante il periodo di gestazione.

D'intesa con il medico, a una donna possono essere raccomandati solo sedativi a base di erbe che possono aiutare a calmarsi e dormire meglio - erba madre, valeriana e così via. Ma per quanto riguarda tali farmaci, molti medici sono fortemente contrari.

Per stabilire un sogno, che è molto importante in previsione del parto, una donna dovrebbe:

  • addormentarsi in una stanza ventilata, su un comodo materasso, utilizzare cuscini speciali per le donne in gravidanza, che consentono di sostenere lo stomaco e la schiena;
  • mantenere un buon umore, un atteggiamento positivo prima del parto, percepire tutte le difficoltà del periodo come temporanee, che si concluderanno necessariamente in un felice incontro con il bambino;
  • camminare all'aria aperta, soprattutto prima di coricarsi;
  • dormi meno durante il giorno, rendi il tuo regime saturo, muoviti, fai affari correnti.

Dormi meglio in completa oscurità e silenzio. Se ciò non è possibile, assicurarsi di acquistare tappi per le orecchie e tende oscuranti..

Non pensare che il sesso per le donne con la pancia grande non esista. Molti, al contrario, nonostante il loro malessere fisiologico, sperimentano un aumento del desiderio sessuale. Se non ci sono controindicazioni e complicanze della gravidanza, la vita intima nel terzo trimestre non è vietata, ma vengono imposte restrizioni molto specifiche. Le pose scelte dai partner dovrebbero escludere completamente la pressione sullo stomaco e sull'utero, e quindi la posizione del missionario è esclusa. Anche le pose con penetrazione profonda ("cavaliere", per esempio) dovrebbero essere escluse. Ottimo sia per dormire che per sesso, sdraiato sul fianco.

Una donna deve interrompere i contatti intimi se il tappo mucoso inizia a scaricarsi o la sua uscita è completa - il canale cervicale si apre da questo momento in poi, la cavità uterina non è più separata dalla vagina da una protezione affidabile, è possibile che gli organismi patogeni possano entrare nella cavità uterina, che può causare infezione intrauterina. Per lo stesso motivo, si raccomanda di interrompere il contatto sessuale durante la fuoriuscita di liquido amniotico.

Il sesso tardivo ha un pronunciato effetto terapeutico: il seme contiene prostaglandine naturali, che permettono alla cervice di maturare, ammorbidirsi e accorciare meglio.

Il piacere di essere vicino a suo marito aumenta l'umore di una donna e le emozioni positive ora sono esattamente ciò di cui ha bisogno.

Capacità di pilotare un aereo

Viaggiare in aereo nell'ultimo terzo del termine per portare un bambino non è proibito, ma non è raccomandato. La pressione differenziale, i cambiamenti di tempo e le zone climatiche potrebbero non influire nel modo migliore sul benessere di una donna incinta. Alcune compagnie aeree richiedono un certificato medico per salire a bordo di un aereo. Dopo 36 settimane, l'imbarco può essere rifiutato. Prima di volare da qualche parte, se è davvero necessario, verificare con i rappresentanti delle compagnie aeree le loro regole per il trasporto di donne in gravidanza.

È possibile trattare i denti?

Il mal di denti nel terzo trimestre non è affatto raro. Le riserve di calcio nel corpo di una donna erano notevolmente esaurite, mentre il bambino prendeva questa sostanza per indurire le ossa dello scheletro e quindi piccoli problemi con i denti che erano all'inizio della gravidanza, ma non erano guariti a causa di tossicosi, nausea, paura dell'anestesia, ora possono avere più globale.

Puoi trattare i tuoi denti. Ma gli esperti non raccomandano di farlo proprio ora.

Se il problema non richiede una soluzione immediata (non c'è dolore acuto, flusso), allora è meglio trasferire il trattamento al periodo postpartum, perché la futura madre non ha bisogno di ulteriore stress.

Se il problema è acuto, non è necessario sopportare il dolore: è necessario consultare un dentista e risolverlo senza paura per le condizioni del feto. Gli antidolorifici moderni usati in odontoiatria non hanno un pronunciato effetto negativo su un feto così grande come il tuo bambino è nel terzo trimestre di gravidanza.

raccomandazioni

È più facile sopravvivere all'ultimo trimestre di gravidanza con l'aiuto di alcune utili raccomandazioni fatte da specialisti, tenendo conto delle caratteristiche di questo periodo gestazionale..

Nutrizione e vitamine

La dieta di una donna nel trimestre finale è molto importante per lei e il bambino. Un bambino ha bisogno di sostanze utili non meno, e talvolta anche di più rispetto ai periodi precedenti, ma è meglio rifiutare i multivitaminici nell'ultimo mese di gravidanza in modo che il bambino non "sovrappeso". Naturalmente, ogni bambino nell'utero materno ha il suo potenziale di crescita e peso e se all'inizio del trimestre i medici affermano che è possibile che un bambino grande sia nato, non dovresti "nutrirlo" con dosi shock di vitamine.

Se c'è una mancanza di una certa vitamina o minerale che può mostrare un esame del sangue biochimico, a una donna può essere prescritta una monoterapia vitaminica, ad esempio una preparazione di ferro per l'anemia o una soluzione di olio di tocoferolo con una mancanza di vitamina E. Non ci sarà bisogno di un complesso mantenimento della vitamina. Se il bambino, al contrario, è piccolo e cresce lentamente, le vitamine vengono mostrate e necessarie.

Nelle ultime settimane di gravidanza, è indesiderabile includere nel menu un gran numero di prodotti caseari, ricotta. È meglio eliminare questi prodotti in modo da non portare a un'eccessiva mineralizzazione delle ossa del cranio del bambino - questo complicherà significativamente il processo di nascita del bambino.

Non utilizzare grandi quantità di proteine ​​animali. Prova a mangiare più verdure ricche di fibre per eliminare costipazione, frutta (con bassa allergenicità), è meglio sostituire un pezzo di manzo con una dieta più leggera di petto di pollo o pesce bollito di varietà a basso contenuto di grassi.

Alcol, soda, caffè, tutto ciò che è affumicato, fritto e speziato è ancora controindicato. Non mangiare dolci di fabbrica. Se l'aumento di peso è al di sopra del normale, è possibile organizzare giorni di digiuno, ma questo può essere fatto solo previo accordo con il medico.

Attività fisica, esercizio fisico

Una donna non dovrebbe ridurre notevolmente la sua attività fisica, sebbene una certa diminuzione sia inevitabile. Man mano che l'addome cresce, la futura mamma diventa sempre più imbarazzata, si stanca più velocemente, ha bisogno di riposo. Ciò non significa che è meglio trascorrere il terzo trimestre sul divano..

Un'attività fisica moderata e adeguata aiuterà una donna a prepararsi al parto: saranno utili yoga, passeggiate all'aria aperta, esercizi a casa basati su esercizi per l'allenamento dei muscoli del pavimento pelvico, nonché esercizi per i muscoli della schiena, delle gambe e delle braccia, inclusa una combinazione di esercizi di respirazione. con esercizi su un proiettile come fitball.

Una donna può svolgere una certa gamma di responsabilità a casa, ma, naturalmente, gli squat acuti, il salto, la caduta, la corsa intensa, il sollevamento pesi sono controindicati per lei. Con questo in mente, devi pianificare la tua giornata..

Il movimento ti consente di non guadagnare chili in più, accelera la maturazione della cervice, migliora l'elasticità del tessuto muscolare.

Malattie, raffreddori, SARS

Dato che l'immunità della donna è ridotta, ammalarsi per lei ora non è una situazione così impossibile. Cosa fare è una domanda difficile. Per un bambino, né influenza, né SARS, né un comune raffreddore, ora rappresentano un grande pericolo immediato, né l'herpes sul labbro né la laringite sono pericolosi. Ma la febbre che accompagna la maggior parte delle infezioni virali respiratorie acute è pericolosa. Può causare violazioni del flusso sanguigno uteroplacentare, portare a insufficienza placentare..

È importante consultare un medico per sapere quali farmaci antipiretici sono adatti a te in caso di malattia. Tutti i prodotti a base di paracetamolo non danneggiano il bambino, il medico ti dirà lo specifico.

Non sono necessari agenti antivirali in gravidanza. Questo è un onere aggiuntivo per il fegato, inoltre non esistono agenti antivirali efficaci, molti dei quali sono "fittizi" commercialmente vantaggiosi per l'industria farmaceutica..

Se la malattia ha superato le ultime settimane di gravidanza, non preoccuparti. Chiama il terapista a casa, prendi un antipiretico, se la febbre è alta, assicurati qualche giorno di riposo sdraiato, bevi più liquido caldo - composta di frutta secca, tè verde, succo di bacche fatto in casa, brodo di rosa canina. Dopo 3-5 giorni, il virus verrà sconfitto dal tuo stesso corpo..

Se il parto inizia prima che la donna sia guarita, ovviamente la porteranno in ospedale, ma la metteranno in osservatorio, dove ottengono tutti i pazienti con infezioni e donne inesplorate. La prospettiva, anche se spiacevole, ma non fatale, e lì le donne partoriscono perfettamente e vengono dimesse a casa in tempo.

Consigli utili

Durante l'intero terzo trimestre di gravidanza, una donna dovrebbe considerare attentamente ogni giorno il feto si muove. Normalmente, dovrebbero essere almeno 10 in 12 ore (i singhiozzi del bambino non contano). Se il numero di movimenti è insufficiente, ciò può indicare grave ipossia, che il bambino non è più in grado di compensare. I movimenti più frequenti di solito indicano un problema nella fase iniziale, quando i meccanismi compensativi affrontano ancora la situazione..

Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti ad adottare un approccio più responsabile alle ultime settimane..

  • Ascolta attentamente i cambiamenti nel tuo corpo: la natura della scarica, le sensazioni, i sintomi spiacevoli devono essere annotati quotidianamente dalla futura mamma. Se necessario, informare il medico delle modifiche..
  • Allarga i tuoi orizzonti: cerca di scoprire informazioni più affidabili su come funziona il tuo sistema riproduttivo, come avverrà la nascita e quali sono le sue fasi. Ciò darà più fiducia nelle loro capacità, oltre a ridurre l'ansia in occasione di determinati sintomi..
  • Frequenta le lezioni per le donne incinte nelle cliniche prenatali o iscriviti a tali corsi in qualsiasi clinica che ti piace - ti aiuteranno a imparare la giusta respirazione in diversi periodi di parto, massaggio e tecniche di auto-massaggio per facilitare i dolori del travaglio. In tali classi, raccontano come prendersi cura del bambino nei primi giorni, come organizzare l'allattamento al seno.
  • Con la piena responsabilità, vai alla scelta di un ospedale di maternità o di un centro perinatale: leggi le recensioni, visita questo ospedale di maternità, parla con il personale, i pazienti, scopri quali condizioni ha l'ospedale di maternità, quali regole ha, se ha tutto il necessario per fornire qualsiasi assistenza di rianimazione difficoltà del parto e del bambino. Dopo aver fatto una scelta, visita il capo medico il giorno del ricevimento e firma la carta di scambio: un certificato di nascita dà a ogni donna il diritto di scegliere assolutamente qualsiasi ospedale di maternità o centro perinatale gratuitamente.
  • Assicurati di aver raccolto in anticipo tutto ciò di cui hai bisogno nell'ospedale di maternità (l'elenco può essere ottenuto presso l'istituto di maternità di tua scelta). A partire da 33-34 settimane, la borsa e i documenti raccolti devono essere in uno stato preparato - se la nascita inizia, non devi preoccuparti.
  • Anche se il terzo trimestre è chiaramente in ritardo, non ricorrere a rimedi popolari e medicine per stimolare la nascita da solo. L'induzione del travaglio a 42 settimane e più tardi dovrebbe essere effettuata esclusivamente in ambito ospedaliero. Fino a 42 settimane, nulla deve essere stimolato, soprattutto a casa: le conseguenze possono essere tragiche.

Scopri di più sul terzo trimestre di gravidanza dal prossimo video..

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osservatore medico, specialista in psicosomatica, madre di 4 bambini

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